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  • Aji (Makanan Saring)

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    of 5

    Bahan Protein

    Waktu Menu Berat Energi LEMAK HA Ca Fosfor Fe Vit. A Vit. B1 Vit. C Natriu
    Makanan Hewani Nabati
    Tepung
    pagi bubur sumsum beras 35 127,4 0,0 2,5 0,2 28,0 1,8 49,0 0,3 0,0 0,0 0,0 0,0

    sate pentul ayam daging sapi 15 31,1 2,7 0,0 2,1 0,0 1,7 25,5 0,4 4,5 0,0 0,0 14,0
    Telur ayam 50 81,0 6,4 0,0 5,8 0,4 27,0 90,0 1,4 450,0 0,1 0,0 79,0

    soup krim labu


    kuning Labu siam 15 3,9 0,0 0,1 0,0 1,0 2,1 3,8 0,1 3,0 0,0 2,7 0,0

    jus pepaya pepaya 200 92,0 0,0 1,0 0,0 24,4 46,0 24,0 3,4 730,0 0,1 156,0 8,0
    Gula pasir 8 29,1 0,0 0,0 0,0 7,5 0,4 0,1 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0

    Sub Total 364,5 9,1 3,5 8,0 61,3 78,9 192,3 5,5 1187,5 0,2 158,7 101,0
    Selinga Puding roti Agar-agar 7 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 28,0 8,8 0,4 0,0 0,0 0,0 0,0
    Roti putih 75 186,0 0,0 6,0 0,9 37,5 7,5 71,3 1,1 0,0 0,1 0,0 397,5
    Gula pasir 25 91,0 0,0 0,0 0,0 23,5 1,3 0,3 0,0 0,0 0,0 0,0 0,1
    Susu kental
    manis 10 33,6 0,8 0,0 1,0 5,5 27,5 20,9 0,0 51,0 0,0 0,1 15,0
    Sub Total 310,6 0,8 6,0 1,9 66,5 64,3 101,2 1,5 51,0 0,1 0,1 412,6
    Tepung
    siang bubur beras 40 145,6 0,0 2,8 0,2 32,0 2,0 56,0 0,3 0,0 0,0 0,0 0,0
    Pepes ikan ikan segar 35 39,6 6,0 0,0 1,6 0,0 7,0 70,0 0,4 52,5 0,0 0,0 35,2

    Tempe
    kedele
    botok tempe murni 50 74,5 0,0 9,2 2,0 6,4 64,5 77,0 5,0 25,0 0,1 0,0 0,0

    jus semangka semangka 150 42,0 0,0 0,8 0,3 10,4 10,5 18,0 0,3 885,0 0,1 9,0 6,0

    Sub Total 301,7 6,0 12,7 4,1 48,7 84,0 221,0 6,0 962,5 0,2 9,0 41,2
    selingan bubur kacang
    14.00 hijau Kacang ijo 75 258,8 0,0 16,7 0,9 47,2 93,8 240,0 5,0 117,8 0,5 4,5 0,0
    Gula aren 50 184,0 0,0 0,0 0,0 47,5 37,5 17,5 1,5 0,0 0,0 0,0 12,0
    Santan
    peras,
    dengan air 15 18,3 0,0 0,3 1,5 1,1 3,8 4,5 0,0 0,0 0,0 0,3 0,6

    Sub Total 461,1 0,0 17,0 2,4 95,8 135,0 262,0 6,5 117,8 0,5 4,8 12,6
    Tepung
    malam bubur beras 35 127,4 0,0 2,5 0,2 28,0 1,8 49,0 0,3 0,0 0,0 0,0 0,0
    gadon daging daging sapi 35 72,5 6,3 0,0 4,9 0,0 3,9 59,5 1,0 10,5 0,0 0,0 32,6
    Santan
    peras,
    dengan air 15 18,3 0,0 0,3 1,5 1,1 3,8 4,5 0,0 0,0 0,0 0,3 0,6

    pepes tahu Tahu 50 34,0 0,0 3,9 2,3 0,8 62,0 31,5 0,4 0,0 0,0 0,0 6,0

    soup krim wortel wortel 50 21,0 0,0 0,6 0,2 4,7 19,5 18,5 0,4 6000,0 0,0 3,0 35,0
    Mangga
    jus melon harumanis 100 46,0 0,0 0,4 0,2 11,9 15,0 9,0 0,2 1200,0 0,1 6,0 0,0
    Gula pasir 10 36,4 0,0 0,0 0,0 9,4 0,5 0,1 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0

    Sub Total 355,6 6,3 7,7 9,2 55,9 106,4 172,1 2,3 7210,5 0,2 9,3 74,2
    Total 1793,3 69,0 25,7 328,2 468,5 948,6 21,8 9529,3 1,2 181,9 641,5

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