Sumario rode & Un mérore aye Phoveu & aye vee Aveta desta seta Oscarboatos os ioe «a prothas 10 Oimereste plas protenas a ros cinta 12 ‘OMétodo Okan As quatro ars data 16 (Os rs undamentos movado ‘especie d nts Oukan 18 Pergnia rspostas 22 Resumindo..0 Método Duka 2 pontoechave 2 Pave 11 0 araaie Os objets da foe 128 ‘As proteas puss 32 0s 72 alimentos atrzads na face de stgue 36 (calbdamarba ak Oamoco 46 Ererplos de cadpos da fase x (tage) $0 Minka ditao daa Gace 1) 82 erga respocas 84 Bolg dato 157 fase de ataque am resume. 58 Ata tia presria em atestado 72 Earle de cardipns da fase 2(erzeve) 0 Prous erespstas Be slang d ee 204 D rse 3+ & consounagho Ds objeto: da fase 392 Regs da fase 394 Bi care: rae a tase 37 [Aisi ondo a rele a 100 Iguitera eprotinaspras 102 esd carsepos da fase3 Mnesnco) Primera pare 106 ee de cardipne dts 3 sao) ~ Senin pari 16 etree 3) 1 ace 3112 Fase fs A esraninagho perauerwa (Os chetvos da fase 4198 ‘durante mat ep, 120 Peruri recporae 182 ences que madam ue: errnanas © apensrwey 145 Prrros PRIWciP ny 167 Bbiograta 267 gredscments 257Introdugao cuca aoa oma ana er ( rea nr J ‘Aida um jovem médi fe a sorte de criar ta das prot Be m verdadeira estabilizaco; Fe crptccae eran de evs com alimentos pode publi. Hoe, tenho cenacéncia de que meu metodo perience m= propaga Iitscanrao soorepes0 noun Loree eres Jes7 Sto, prncipalmente, mulheres orgaizadas« espaallimmliegrldace, 2 aberura avid ica falment endo pres So eee ed alerene, colon ee rat AelilBeécica eurncaderno derecetas qe possbiitaré ua varia auithenos sites foruns e bogs, nos quae volntris,andrimos erat ao longo dacieta reso versio st80inlidas nova Penevclentes vem 20 vv, uma tentata de conrla eu peso ca las vepetarianas) As eciias 30 a drmensto do prazer sem o que confrontados 8 ifnidage de ets exe sclher. ium repertre de 210 egime