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SOBRE RUEDAS
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2014
í DERECHOS… Y DEBERES
donde muchos usuarios fallan. DERECHOS y DEBERES constitucionales, es el título
t del
capitulo III de nuestra constitución. Derechos y deberes de los usuarios de Salud es lo que
regula la Ley 20584. Los que trabajamos en la Salud Publica, bien sabemos que la ciudadanía
esta cada día mas empoderada, y prácticamente todos los días llegan usuarios reclamando
por su derecho a una atención de salud. Me parece muy bien que así sea. Así como se exige el
derecho a la atención médica,, se tiene el DEBER de cumplir con los horarios de atención y
demás
más normativas al respecto. Todos los días mas de algún usuario PIERDE su hora medica sin
siquiera avisar. Los derechos NUNCA vienen solos, siempre tenemos, como ciudadanos,
DEBERESES que cumplir para obtener estos derechos, y es aquí donde muchos usuarios fallan.
fa El
hacer cumplir los derechos y deberes ES TAREA DE TODOS,, y así como los que trabajamos en
la Salud debemos avisar temprano si no podemos acudir al trabajo, se ruega a los usuarios
avisar si no vienen, pues esa hora medica, puede ser utilizada por otro Dr. Rodrigo Romero V.
usuario. Médico Cirujano
HORARIOS DE ENTREGA NÙMEROS DE ATENCION MÉDICA (MORBILIDAD)
LUNES A VIERNES A LAS 8:00 HRS. DE FORMA PRESENCIAL.
O VÍA TELEFONO LLAMANDO GRATIS A NUESTRA LÍNEA 800 500 511.
*TIENEN PRIORIDAD DE ATENCIÓN LOS NIÑOS MENORES DE 5 AÑOS
OS Y ADULTOS MAYORES DE 65 Y MÁS AÑOS. EXISTE UNA
SELECCIÓN DE DEMANDA EN DONDE SE EVALÚA CADA CASO. NORMA DEL MINISTERIO DE SALUD.
NO TE SALTES TU DESAYUNO
El poco tiempo que tenemos a diario o las ganas de
querer bajar de peso, muchas veces
no nos permite desayunar como deberíamos; y
comenzamos nuestras actividades en ayunas.
El desayuno es la comida más importante del día
tanto para niños como adultos, porque repone la
reserva de energía después del ayuno de la noche,
lo cual nos permitirá tener una mejor concentración
y una mayor productividad por las mañanas;
mejorando nuestra función cognitiva, memoria y
nuestras defensas.
Un desayuno liviano con bajo aporte de calorías basado
en granos enteros (cereales integrales o pan integral), proteínas
bajas en grasas (como lácteos
eos descremados) y frutas o verduras, aporta
los nutrientes y fibra suficiente que necesitamos y que nos puede mantener satisfechos por horas,
ayudándonos a controlar el apetito y a mantener un peso saludable.
Un estudioio en niños Chilenos realizado por el INTA Instituto de Nutrición y Tecnología de la
Universidad de Chile, y el Departamento de Nutrición, Diabetes y Metabolismo de la Universidad
Católica de Chile; reveló que aquellos niños que consumen cereales para el desayuno d con
frecuencia, presentan menor índice de sobrepeso y obesidad, y un mejor aporte de vitaminas y
minerales que aquellos que no los consumen. Nathalie Polanco G.
Nutricionista
Recuerde tomar sus medicamentos con abundante agua potable a la hora indicada por su médico. No se
automedique. SI ACUDE EN AYUNO AL CESFAM POR EXAMENES DE LABORATORIO, RECUERDE TOMAR DE
IGUAL FORMA SUS MEDICAMENTOS. Respete las indicaciones entregadas por el equipo de salud.
salud
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