Rotacién de la Cabeza, hacia adelante y hacia ats. Rotar lentamente lo cabeze hacia un hhombro y luego hacia el otro, Cerrar con fuerza los ojos y aflojrios (repetir5 veces) Tensione todos los musculos de la cara y raloje(repetir5 veces) Inspire aire por lo nariz y botelo suavemente por la boca pronunciando Inspire aire por la nari y retenga el cire por unos segundos, expulselo despacio ‘como si pronunciara la ff Proceda de la misma manera que en los ejercicios anteriores pero en la respracién cuente 1-2 - 3.. (Asegures de no fatigorse) Inspire aie por la ners, retenga el cre y respite pronunciando las consonante pt, Pi, ot COMFACHOCO ‘AINDE COMPENSACION FAMILAR DEL CHOCO Cardin de Roman y Dinlgoin CONFACHOCO Lo vor ws valon, se dato necesionns mucha fuere de volunad para recuperate, Cuidalo | (lle 23M. 431 leas gis an. 797 ‘Ui ia EEL 7S 612%6- Pag Mak wen rizousonn nal cricioDoristoron Ls wida wos Ny oe FUNDACION MEDIO (peQUEESLAVOz? Es el sonido loringeo, que produce el aire ‘expedide por los pulmones, al hacer vibrar las cuerdas vocales. La vor es el sonido producide por el eparato fonader humane. Hay dos macanismos bésicos de produccién de vor, la vibracién de las cuerdas vocales que da lugar a sonidos “sonoros’ (vocales, semivocales, nosales, etc.), y les interrupciones (totales 0 parciales) en el flujo de aire que sale de los ppulmones que da lugar alos sonidos 'sordos’ (fricativas, posivas, etc), i El cuidede y correcto uso de la vor son elementos bésicos pa Lograr une comunicacién agradable y fective Reolizar su labor diario con menos fatiga ydesgaste. ‘Minimizar ylo controlar riesgos y malos habitos que nos afectan negativamente la Prevenirtrastornos 0 potologias dela vor largo plazo. — SIGNOS DE MAL USO Y ABUSO VOCAL COMFACHOCO Gitar SaarowmcoraT Toe Hoblor Excesivamente Aclaramiento excesivo de la Garganta Vocalizaciones Forzades Hoblar Répido Uso inadecuado de a respiracién Uso incorrecto del tono y la intensidad de la oz No haga uso de lo vor en estados de cogotamiento isco Ingiera abundante agua Reduzca el uso de la vor cuando tenga ‘ripe Aticule correctamente los palabras No use ropas 0 adornos que compriman su cuerpo ‘excesivamente Ubiquese cerca de quien le ‘escucha Procure que el oula de clases reuna unas condiciones ccusticas Sptimes: Hage reposar la voz junto con su ‘cuerpo También seftiga! Duerma ocala Nose automedique Consulte a su medNeQy fonoaudiologo oportunamente