Docente: Ps.

Camila Astorga
Psicóloga , Especialización
Organizacional
Coordinadora Asuntos Estudiantiles
CLASE 7 Contacto: castorgao@ucsh.cl
Siguiendo con la clase pasada…
Estilo de escritura
 Pretende informar objetivamente y en lenguaje
formal.
¿Y lo emocional, lo interpretativo cómo lo
abordamos?

Ejemplo
Entrevista de selección:

Psicólogo: Hola Javier cómo estás?

Entrevistado: Bien gracias, un poco nervioso
Psicólogo: No tienes de qué preocuparte, esta instancia es para conocerte, saber sobre tu experiencias y la
idea es que sea una conversación y que no se trate de preguntas y respuestas. ¿Te costó llegar a la
dirección?
Entrevistado: No la verdad es que tomé la carretera y llegué rápido.
Psicólogo: Mira que bien (…)bueno Javier, tu estás postulando al cargo de supervisor de ventas y como te
comentaba, me parece muy importante que hoy me vaya con una idea muy clara sobre ti, y sobre tu
experiencia, así que me gustaría conocerte; cuéntame acerca de ti yo te iré haciendo algunas preguntas.
Entrevistado: Bueno mi nombre es Javier, tengo 25 años y siempre me he dedicado a la venta, desde que
estaba estudiando. Comencé trabajando en (…), luego me cambié de trabajo y seguí siempre en la misma
línea hasta llegar al cargo de Supervisor (…) llevo 2 años ejerciendo el cargo.
Psicólogo: Javier y en términos más personales, cuéntame sobre ti, quién es Javier, cómo te describirías.
Entrevistado: Bueno, me describo como un buen trabajador porque siempre me han dicho que desempeño
bien mi trabajo.
Psicólogo: Y en términos más personales, cómo te describirías?
Entrevistado: La verdad es que es eso, soy proactivo, bien planificado, nunca se me olvidan las cosas porque
llevo siempre una agenda para mi trabajo.
Psicólogo: Y estás casado, tienes hijos, cuéntame sobre el Javier fuera del trabajo
Entrevistado: No, no estoy casado.
Psicólogo: ¿Qué haces en tu tiempo libre? ¿Tienes un grupo de amigos? Cuéntame sobre eso.
Entrevistado: No se, de todo la verdad. Ocupo harto tiempo en el trabajo.
Entrevista de selección:

En la entrevista se evidenció que el candidato desde un comienzo mostró

resistencia a profundizar en temas de su vida personal, tendiendo a desviar la
atención del entrevistador hacia sus experiencias laborales, por lo que fue
necesario utilizar algunas técnicas que finalmente no resultaron efectivas para
obtener la información necesaria. A su vez, los relatos del entrevistado eran
acotados, tendiendo a responder de manera abreviada cada pregunta.
Lo anterior implicó un ambiente más bien distante en el transcurso de la
evaluación y el entrevistador debió acudir recurrentemente a técnicas para
indagar aspectos de la personalidad del entrevistado (…)
Lo anterior se podría justificar debido al contexto en el que se encontraba y la
ansiedad que suele provocar este tipo de experiencias, no obstante, se hace
altamente necesario indagar en mayor profundidad si tal actitud también
respondería a otros aspectos más allá del contexto, vinculados a su
personalidad y a su estilo de relación.
Estilo de escritura
 Se debe ser conciso.
 Se debe plantear la idea central con
claridad. No incorporar en la misma idea,
otras, que le quitan importancia a la idea
que se busca plantear.

Entonces…
¿Qué aspectos debe considerar un escrito
académico?
RENDIMIENTO ACADÉMICO
Rendimiento Académico
 El rendimiento académico está asociado a:
Estrategias de estudio para enfrentar y
organizar los estudios.
Sentido del estudio en nuestro proyecto de
vida personal.
 En el rendimiento académico actúan un
conjunto de variables afectivo-cognitivas
que median el proceso.
¿Qué variables influirán en nuestro
rendimiento?
 Rendimiento Académico
Percepción de
agrado o desagrado
del estímulo

Interés
Contexto Organización

ESTIMULO
Variables
Motivación Dominio
Se evalúa el cognitivas
rendimiento
intelectual

RENDIMIENTO
Responsabilidad

Autoeficacia
Autoexigencia de Ansiedad
rendimiento
 Percepción de
agrado o desagrado
del estímulo

Interés Más gratificación más

motivación

Energía activadora de la conducta

ESTIMULO Interés en el área de estudio y las
tareas que conlleva
Motivación Disposición interna a realizar
Se evalúa el
rendimiento conductas a fines a la tarea para
intelectual lograr metas
Sentido y significación personal

Autoeficacia Mayor convicción, más

motivación
Convicción de que lograrás realizar
la tarea exitosamente y de acuerdo
a resultados esperados
 Rendimiento Académico

Interés
Procesos, capacidades o
estrategias que hacen posible
que adquiera, comprenda y
evoque la información
aprendida.
ESTIMULO
Variables
Motivación Dominio
cognitivas

RENDIMIENTO
Responsabilidad

Autoeficacia Ser persistente,

insistir en la
solución
Ansiedad
Autoexigencia de
rendimiento
Cuánto me exijo para lograr la meta
 Rendimiento Académico
Proporción y disposición Facilitan el
Estímulos ambientales que
influyen en la atención y adecuada del tiempo, del material buen manejo
y de lo hábitos de estudio
concentración de nuestros
Interés procesos
Contexto Organización cognitivos
necesarios para
el aprendizaje

ESTIMULO
Variables
Motivación Dominio
cognitivas

RENDIMIENTO
Responsabilidad

Autoeficacia
Autoexigencia de Ansiedad
rendimiento
 Rendimiento Académico

Interés
Contexto Organización

ESTIMULO
Variables
Motivación Dominio
cognitivas

RENDIMIENTO
Responsabilidad

Autoeficacia
Autoexigencia de Ansiedad
rendimiento Ansiedad
motivadora o
que bloquea
ACTIVIDAD 1: AUTOEVALUACIÓN DE LOS FACTORES
IMPLICADO
Realice un análisis de cada factor por separado y luego
indique una conclusión respecto al análisis.

 Interés: Interés en el rendimiento, interés en la carrera, en las asignaturas,

¿En qué lo veo? ¿Qué factores están involucrados en mi interés?
 Motivación: ¿Qué significado tiene para mí el rendimiento? ¿La carrera?
¿Qué me motiva?
 Autoeficacia: Reconozco mis capacidades? ¿Tengo convicción de logro?
¿Por qué? ¿Qué factores estarían involucrados?
 Variables cognitivas: Capacidades, Procesos implicados en el aprendizaje,
Comprensión, ¿Qué es lo más complejo para mí?
 Contexto: ¿Qué variables están involucradas en mi atención y
concentración? ¿Dónde estudio? ¿Es complejo para mí estudiar con ruido?
 Organización: ¿Cuánto tiempo le dedico al estudio? ¿Cómo organizo hoy
mis tiempos? ¿Tengo hábitos o ha sido complejo adaptarse a las
exigencias? ¿Por qué?
 Responsabilidad: Compromiso, importancia de la responsabilidad
 Autoexigencia: Exigencia, en qué lo veo, influencia positiva y negativa de
este factor en el proceso de aprendizaje.
 Ansiedad: Influencia negativa y positiva. Momentos que me producen
mayor ansiedad
Estrategias de estudio
¿Qué es aprender?
Adquirir, manejar y producir información, proporcionando
respuestas a situaciones nuevas o modificando respuestas
anteriores.
El aprendizaje es un proceso activo que cambia la manera de
pensar, sentir y actuar en función de metas precisas.
Implica contar con motivación, metas y tomar la decisión
de cumplirlas.
1) Qué se quiere lograr
2) Visualizar una recompensa personal
3) Visualizar aquellos aspectos que nos podrían hacer
retroceder.
4) Aceptar la responsabilidad que supone lograr la meta.
Estrategias de estudio
Objetivos del estudio:
1) Adquirir conocimientos
2) Poner en práctica estos conocimientos

Para lograr estos objetivos será necesario:

1) Conocer el estilo de aprendizaje
2) Organizar el estudio de manera que sea un
hábito
3) Funciones cognitivas
4) Controlar las variables contextuales que pueden
interferir en el estudio
5) Contar con técnicas de estudio
Estilo de aprendizaje
 Manera en que prefieres adquirir,
procesar y retener la información (¿Cómo
aprendes mejor?
 Todos aprendemos de forma distinta
 No hay una forma mejor que otra
 Lo importante es reconocer el estilo de
aprendizaje y potenciarlo
 Estilo visual
 Se aprende preferentemente a través del contacto visual con el
material educativo.
 Se piensa en imágenes: quien aprende así es capaz de traer a la
mente mucha información a la vez, por ello tienen más facilidad
para absorber grandes cantidades de información con rapidez
 La costumbre de visualizar ayuda a establecer relaciones entre
distintas ideas y conceptos, por lo cual desarrollan una mayor
capacidad de abstracción.
 Las representaciones visuales del material, como gráficos, cuadros,
láminas, carteles y diagramas mejoran este tipo de aprendizaje.
 Videos, películas o programas de computación también mejoran
este aprendizaje.
 Se recuerda mejor lo leído que lo escuchado.
 La manera más eficiente de almacenar información es visual (En
una clase con proyector, por ejemplo preferirían leer las fotocopias
a seguir una explicación oral o tomarán notas para tener después
algo que leer.
Estilo auditivo
 Tienen una gran capacidad para aprender idiomas y/o
música.
 La música, las discusiones en público y las lecturas en
voz alta mejoran su aprendizaje.
 Recuerdan mejor lo que escuchan que lo que leen
 Quien tiene más desarrollado este tipo de
aprendizaje aprende preferentemente escuchando el
material educativo.
 Piensa y recuerda de manera secuencial y ordenada,
por lo que prefiere los contenidos orales y los asimila
mejor cuando pueden explicárselos a otras personas.
 Responden con éxito al estilo de enseñanza más
frecuente en el sistema educacional, que se adaptan
con facilidad al formato de la clase exposicitva.
Estilo Kinésico

 Aprenden preferentemente al interactuar físicamente con el

material educativo.
 Para aprender necesitan asociar los contenidos con
movimientos o sensaciones corporales.
 Se desempeñan mejor en tareas de tiempo limitado y con
descansos frecuentes.
 Las actividades físicas, el dibujo y la pintura, los experimentos
de laboratorio, los juegos de rol, mejoran su aprendizaje.
 Pueden recordar mejor lo que hacen en lugar de lo que ven
o escuchan.
 Les son útiles la elaboración de mapas, mediante la que se
crean diagramas visuales o representaciones de información
escrita u oral, elaborar material de estudio, autoevaluaciones
y modelos.
 ¿Cómo aprendemos?
En base a lo revisado de cada estilo de aprendizaje, revisa experiencias de tu vida cotidiana.
Construye una guía de 8 preguntas para identificar el estilo de aprendizaje.
Algunas preguntas guía.
 Cuando quieren llegar a la casa de un compañero, buscan un mapa, leen las instrucciones que él me da,
lo llamo para que me explique como llegar o comienzo el camino y experimento.
 Cuando vamos de viaje, buscamos información sobre las partes que podemos recorrer, ven fotos de
lugares, le preguntan a alguien o prefieren vivir la experiencia en el momento.
 Cuando estudian en grupo, prefieren leer y revisar la materia, tienden a escuchar lo que hablan o
prefieren conversar sobre la materia, construir mapas y poner ejemplos.
 Cuando preparan algo innovador de comer, buscan una receta, le preguntan a alguien cómo se hace,
escuchan tutoriales o experimentan en el haciendo.
 Cuando le enseñan a un compañero, prefieren enviarle un resumen, se juntan con él y le explican o le
enseñan su metodología para que él lo haga.
 Cuando compran un celular o instalan un nuevo sistema en el PC, buscan instrucciones de cómo
operarlo antes de empezar a usarlo, preguntan y escuchan tutoriales o lo comienzan a utilizar
descubriendo en el momento el cómo.
 Cuáles son tus Hobbies? ¿Tienen relación con ver, oir o hacer?
 Al ir a un restaurante y leer la carta, se imaginan visualmente el plato, leen que trae el plato y ahí
deciden o prefieren probarlo.
 Cuando se quieren aprender una canción, se les hace más fácil leer la letra en un video, escucharla
varias veces y la aprendes o aprendo más rápido cuando la escucho bailando.
 Si te solicitaran en la universidad hace un gráfico en Excel, qué harías para aprender a hacerlo?
ESTILOS DE APRENDIZAJE

¿Para aprender sobre los estilos de

aprendizaje, se les hizo más fácil leer las
preguntas de guía, discutir con sus
compañeros o construir sus propias
preguntas?
Haz una marca en la línea correspondiente a sí o no a medida que vayas leyendo las siguientes afirmaciones,
según lo que te describa mejor.

1. Recuerdo mejor cuando alguien me cuenta algo que cuando lo leo.

N° SI NO
2. Prefiero leer acerca de la extracción de sabia que extraerla en terreno.
3. Me gusta más mirar las noticias en la televisión que leerlas en el diario. 1
4. Prefiero construir un volcán a escala que leer un artículo sobre los
2
volcanes más famosos.
5. Cuando me cuesta entender mis textos, los leo en voz alta, lo que facilita 3
la comprensión. 4
6. Si tuviera que identificar lugares específicos en un mapa para una prueba,
preferiría dibujar el mapa y escribir sus nombres en vez de recitarlos. 5
7. Suelo entender las clases mucho mejor cuando leo antes los textos. 6
8. Prefiero participar en la demostración del funcionamiento de un
programa computacional que leer las instrucciones de cómo usarlo. 7
9. Si me pidieran diseñar un modelo para un proyecto, prefiero que me 8
expliquen como hacerlo, más que confiar en direcciones escritas.
9
10. Cuando estudio para una prueba, prefiero escuchar un resumen de
los capítulos que escribir mi propio extracto. 10
11. Cuando tengo que redactar informes, prefiero que el profesor dé las 11
instrucciones por escrito que de manera oral.
12. Prefiero escuchar la clase del profesor antes de leer los textos. 12
13. Si tuviera que aprender a utilizar un nuevo software, preferiría leer 13
las directrices en lugar de que me las explicara un amigo.
14. Si me cuesta entender cómo llevar a cabo una actividad, prefiero tener 14
las direcciones por escrito a que alguien me las explique. 15
15. Prefiero escuchar los libros desde un casete que leerlos yo mismo.
16
16. Cuando me tengo que aprender listas de vocabulario, prefiero
practicarlas en voz alta a escribir las palabras una y otra vez. 17
17. Si puedo elegir, prefiero observar un video de alguien realizando un
experimento químico a efectuarlo yo mismo.
El estilo también depende del
contenido y se pueden
complementar
Dependerá de la tarea, ésta puede requerir de
otros estilos.
Por ejemplo en laboratorio de Psicobiología,
probablemente aprenderás mejor en el
laboratorio.
Para actuar una obra, será necesario que leas
el parlamento.
Para aprender a través de la escucha, será
necesario que escribas antes las palabras.
 Aprendiz activo y estratégico
 Los alumnos exitosos se involucran de manera activa en el proceso de
aprendizaje. Tienden a planificar, controlar y evaluar su aprendizaje.
Aprendiz activo Aprendiz estratégico

Hablar, escuchar, escribir, leer y reflexionar

(Involucrarse)
Considerar el estudio y el aprendizaje como un
1) Revisas la información
proceso sistemático que hasta cierto punto
2) La procesas
pueden controlar
Preleer, destacar, predecir preguntas, analizar de
manera crítica (Interactuar con la materia)

Activa conocimientos previos

Modelo de Weinstein
Reconocer información clave
Habilidad
Monitorear la comprensión
Voluntad
Organizar y sintetizar
Autocontrol
Comprensión profunda
 Alumno estratégico
Habilidad: Conciencia de uno mismo como aprendiz,
Conocimiento
estilo de aprendizaje, conocer sobre las estrategias de
aprendizaje, nuevas técnicas de estudio, cultura,
discriminación de los contextos en los que puedes
utilizar tu conocimiento.

Interés
Voluntad: Plantearse metas, seleccionar estrategias,
Motivación
creer en la capacidad, motivación, organización,
objetivos.

Autocontrol: Manejo del tiempo, control del

Planificación, aprendizaje, evaluación de resultados, sistematización,
control y autonomía, aprender a aprender, seleccionar
evaluación estrategias para cada aprendizaje, evaluar cambios
 ACTIVIDAD 2:
En base a los elementos planteados en
el modelo de Rendimiento académico y
en base a los componentes del
concepto Alumno estratégico:
identifique Fortalezas y aspectos de
mejora para el rendimiento.
FORTALEZAS

ASPECTOS DE MEJORA
¿Cómo podríamos mejorar nuestro rendimiento?
 ¿Qué responsabilidad tenemos?
 Conocer las variables implicadas en el rendimiento y
autoevaluarse.
 Estilo de aprendizaje y adaptar las estrategias a
nuestro estilo.
 Identificar las variables del contexto influyentes.
 Identificar el método de evaluación del docente
¿Qué estrategias utiliza? ¿Cómo lo abordo si no se
adecúa a mi propio estilo de aprendizaje?
 Tener claros tus objetivos y metas.
 Motivarse para aprender.
 Organizarse y planificar el estudio
Objetivos y metas
 Establecer metas y objetivos es una técnica que ayuda a motivar. Las metas
dan sentido a la vida y ofrecen puntos de referencia, pero si no está claro,
el objetivo se convierte en deseo ¿Por qué?
 Influyen en la motivación.
 Deben ser de elección propia.
 Deben ser desafiantes.
 Deben ser realistas (Considerar lo que has logrado en el pasado,
considerar mi base y la posibilidad de alcanzarlo)
 Los objetivos son medibles ¿Puedo determinar que lo cumplí?
 Deben ser específicos. Mientras más específico, mayor motivación.
 No pueden ser vagos ¿Cómo lo hago? ¿Cómo se que lo alcancé?
 Deben implicar un tiempo (Plazos)
 Deben ser establecidos de manera positiva (¿Trataré o no me irá mal?)

ESTABLECER UNA GRAN META PERSONAL ACADÉMICA

ESTABLECER METAS ESPECÍFICAS
¿Están bien planteados? ¿Por qué?
 Me quiero sacar un 7 o un 6 en
fundamentos.
 Espero ser el mejor alumno este
semestre
 Debería leer desde la página 15 a la 35
antes de preparar la comida
 Voy a aprender todo lo que me enseñen
en este semestre
 Objetivos y metas
Meta específica y bien planteada respecto de la monografía individual

1) Meta tentativa
2) Lista de obstáculos
3) Lista de recursos que voy a necesitar para lograrla
4) Revisar la meta tentativa
5) Perfeccionar el objetivo

Plan de acción grupal

1) Objetivo y meta grupal

Fecha límite Acciones Elementos Fecha real Evaluación
necesarios
 Organización del estudio
 La organización del estudio permitirá distribuirlo de manera que
alcancemos a realizar todas las acciones.
 Permite aprovechar al máximo las capacidades.
 Permite crear hábitos de estudio
 Se recomienda planificar el estudio de manera semanal y para esto
debemos tener claridad sobre las horas que ocupamos en cada actividad
del día.

La semana tiene 168 horas y es recomendable que las sesiones de estudio

duren hasta 4 hrs. con descansos y que no sean en la noche.
Actividades rutinarias Horas (50 / 30 /2)
NOCIÓN
REALISTA TotalDefinir
1)
horas actividades
actividadesrutinarias
rutinarias yXdefinir el tiempo utilizado.
DEL Horas de la semana 168
TIEMPO
Horas para el estudio X
Priorizar
Ordenar
Día
1) Horario
Elegir hora del día que no sea el mismo en el queAcciones
realizar una actividad
Control de favorita y que no sea un horario fijo del fin de semana.
la ansiedad Lunes
2) Definir qué realizarás en cada hora de estudio.
Martes
 Motivación
 Da energía, dirige y mantiene la actitud hacia el
objetivo.
 Conocer los factores que afectan a la motivación
(Objetivos, tipo de tarea, inquietudes personales,
recompensas, etc.)
 MOTIVACIÓN INTRÍNSECA Y EXTRÍNSECA.
 Autoeficacia relacionada con la meta.
 Esfuerzo: Noción de la cantidad de esfuerzo influye en
el rendimiento (Mayor esfuerzo Mayor estimulación
para el logro de la meta Mayor rendimiento)

Noción de Identificar
Metas
esfuerzo Planificación estilo y
específicas y
Estrategias disminuye realistas estrategias
activas ansiedad Autoeficacia