INVENTARIO. — Eknath Easwaran 2012 El libro de los mantras Palabras que ayudan a conectar con el espiritu 06 ABR, 2001 ee yla rete a Ot | (Cavocsriermdnlibre defor mans elo orga: Te Ma Hata Awe: Berth Faswarsn Deeecin dear: Monique Sit Diseto de eaeein: joa Skemp ‘Compapiacén: Famer, S.A. (arcelon) Publi por acuerdo con Ng Pres PD, Rot 256, Tomales, Caforsa Pérez Galdé, 36 08012 Barcelona Rewerradoe todos lot derechos [Ninguna pace de esta public pede ser repredcid, alacenada 6 wansmilds por ning meso Dep. Lega: 834.226.2000 Inpreso por ibcciples, SL (Belo) indice 7 Prélogo 11 Iniciacién al mantra 20. Elegir un mantra 28 Algunos grandes mantras 46 Elmantra, una parte més del dia 60 Mantener la mente serena 68 Yencer las preferencias y aversiones 83 Lacuforia y la depresion 98 Dominar el miedo, la ira y la codicia 117 El mantra cuando Hlega la muerte 127 El objetive de la vida 143 El mantra y otras disciplinas espirituales 164 Permanecer en el mantraPrdélogo El motivo que me ha impulsado a escribir este libro es mi deseo de compartir contigo ima sencilla practica espiritual que puedes comenzar a utilizar hoy mismo, sea cual sea tu situacién, para ex- plotar tus recursos mas ocultos en los altibajos de la vida diaria, No es necesario que tengas un don especial ni que sigas un pro- grama sistemitico, Desde este momento puedes empezar a usar el mantra y a beneficiarte de @ Es posible uuilizarlo a cualquier hora. en cualquier lugar Y funciona, Silo practicas durante un periodo largo de tiempo, el man tra puede producir cambios sustanciales en tu estado mental y aummenter progresivamente tu grado de conciencia. Fs una condi cidn que atrae a muchas personas, aunque la mayoria de nosotros busca algo que pueda usar y que le reporte beneficios inme- diatos. For ello, este libro constituye una especie de gufa de pri- ‘meros auuxilios para la mente y las emociones, ‘Utilizar el mantra ¢s tan ficil que en tan s6lo unos pocos parrafos puedo explicarte cémo empezar hoy mismo a usar esta podderosa arma. Cémo utilizar un mantra Un magta, © mantiam, es una poderosa frmula espiritual que, cuando se repite mentalmente y en silencio, tiene la capacidad de transformar la conciencia, Esta practica no tiene nada de