¿QUÉ SON LAS HABILIDADES
allá una buena relación.
SOCIALES?
 Se refiere a nuestra habilidad para
relacionarse con los demás.
 El concepto de habilidades sociales incluye
la conducta asertiva, que consiste en
expresar y defender de forma adecuada las
propias opiniones, sentimientos, peticiones
y derechos, sobre todo en aquellas
situaciones sociales en las que puedan
oponerse uno o varias personas.
 Una baja competencia en las relaciones con
los demás puede llevar al fracaso en un
trabajo, los estudios, amigos o en familia.
- Incluir a las personas en el grupo para que
SER
EMPATICO
3º APRENDE A DECIR QUE NO!:
- Aprender a decir “NO” es negarse y esto
APRENDER
INTERACCI consiste en ser capaz de decir NO en forma
A HABLAR
ONAR EN
CON LOS adecuada y tener carácter y saber lo que
GRUPO
DEMAS está bien y lo que no.
4º APRENDE A TOMAR DECISIONES:
- Aprender primero cuales son las opciones
APRENDER APRENDER que tenemos, mirar las ventajas y
A TOMAR A DECIR consecuencias de cada una de las
DECISIONES QUE "NO!" opciones, planear la idea que se realizara y
por ultimo realizarla y confiar las propias
ideas que cada persona tiene.
1º SER EMPATICO:
5º APRENDER A HABLAR CON LOS DEMAS:
- Empatía es la capacidad de conectar con
los sentimientos de los demás. - Saber iniciar, mantener y terminar
- Escuchar activamente los sentimientos y conversaciones, ya que uno tiene que
emociones de otras personas y entender aprender a respetar el turno de cada
que puede tener motivos para actuar como persona, y las opiniones e ideas que tiene
actúa. las demás personas.
- Darle a conocer que se puede compartir
ese sentimiento.
2º INTERACCIONES EN GRUPO:
- Es saber comunicarse con un grupo de
personas, para que esto se pueda realizar
correctamente se debe seguir las siguientes
pautas.
- Escuchar lo que dicen las demás personas,
hablar con un tono de voz adecuado.
 COMPONENTES DE UNA VENTAJAS DE LACOMUNCIACION
COMUNICACIÓN ASERTIVA ASERTIVA
COMPONENTES COMPONENTES  Mejorar la aceptación y el respeto propio
VERBALES NO VERBALES y el de los demás.
 Expresión de sentimientos, derechos y
deseos tanto positivos como negativos
DURACION DEL
HABLA
MIRADA de una forma eficaz.
 Una mejor adaptación social
 Una mejor autoestima HABILIDADES SOCIALES Y
RETRO-
ALIMENTACION
EXPRESION
FACIAL
 Mejor confianza y seguridad en si mismo COMUNICACIÓN
 Aumento de la empatía
 Disminución de la ansiedad
POSTURA
PREGUNTA
CORPORAL

GESTOS

- La comunicación no verbal es inevitable en

presencia de otras personas. Un individuo
puede decidir no hablar, o ser incapaz de
comunicarse verbalmente; pero, todavía
sigue emitiendo un mensaje acerca de si
mismo a través de su cara y su cuerpo. “El hombre tiene el poder de
- La conversación es el instrumento verbal cambiar una condición
por excelencia de la que nos servimos para
transmitir información y mantener más desfavorable agitando la varita
relaciones sociales adecuadas. Implica un mágica de sus palabras”
grado de integración compleja entre las
señales verbales y las no verbales, tanto Pract. Psicología:
emitidas como recibidas. Williams Machaca Cortez