A) FOR PATIENTS ​DIAGNOSED​ WITH D

​ IABETES MELLITUS

TOTAL ITEMS: 34 (1 check each)

Pangalan: ______________________________ Edad: ______ Sex: [ ] Laki [ ] Babae
Student Assigned: _______________________ Cluster: [ ] 1 [ ]2 [ ]3

1. Aha niini na mga pagkaon nga angay likayan sa mga tawo na at risk ug adunay diabetes? E
check (✔) ang imong answer.
__ Isda ✔ Softdrinks
✔ Litro-pack juice ✔ Kendi
✔ Pan/ bread ✔ 3-in-1 na kape
✔ Peanut butter/margarine ✔ Dugos/honey
✔ Fruit juice __ Gatas
✔ White rice __ Mga halang na pagkaon
✔ Spaghetti __ Ampalaya
__ Karne (baka o baboy) __ Bugas mais

2. Unsa ang angay na mga buhaton aron makontrol ang blood sugar? E check (✔) ang imong
answer.
✔ Pag-undang sa pagpanigarilyo
__ Dili saktong oras sa pagkaon/Mapasmo
__ Mukaon sa mga tam-is nga pagkaon (ex. Cake, chocolates)
✔ Mukaon sa mga pagkaon nga adunay fiber (ex. gulay)
✔ Bawasan ang asin
✔ Pag-iwas sa mga ilimnong makahubog
__ Dili mag-ehersisyo aron mapreserba ang nahibiling glucose sa lawas
✔ Pagmintinar sa saktong timbang
✔ Pagmintinar sa normal nga blood pressure

3. Unsa ang mga komplikasyon sa diabetes kung dli matambalan? E check (✔) ang imong
answer.
✔ Pagbinhod sa mga tiil
✔ Pagkadaot sa kidney
✔ Pagkahalap sa panan-aw
✔ Pagkawala sa libido
✔ Pagkapasmo sa kamot
✔ Pagkabungol
✔ Sakit sa kasing-kasing
✔ Urinary Tract Infection (UTI)
✔ Samad sa tiil nga dugay maayo
B) FOR PATIENTS ​NOT DIAGNOSED​ WITH D
​ IABETES MELLITUS BUT TOOK THE
DIABETES RISK TEST

TOTAL ITEMS: 41 (1 check each)

Pangalan: ______________________________ Edad: ______ Sex: [ ] Laki [ ] Babae
Student Assigned: _______________________ Cluster: [ ] 1 [ ]2 [ ]3

1. Asa sa mga nakalista ang pwedeng hinungdan sa sakit nga magka diabetes? E check (✔)
ang imong answer.

✔ Edad 40 pataas
✔ Naay kaliwat nga gi-diabetes
✔ Sige ug kaon ug tam-is
✔ High blood pressure/altapresyon o nagka-BP og 130/85 pataas
✔ Obese/ di maayo nga pagpanambok / sobra ka tambok
__​ P
​ agsigeg inom ug makahubog na ilimnon
__ Pagpanigarilyo
✔ Ang dili pag-exercise
__ Bilar

2. Possible ikaw naay diabetes kung anaa ka ni nga mga sintomas: icheck (✔) imong answer
✔ ​Pagpanghalap sa mata ✔​ Pag Binhod sa mga tiil ug kamot
✔ Pagkaniwang bisan wala gadiet ✔S ​ ige ug uhawon
__ Pagsakit sa tiyan paghuman ug kaon ✔P ​ ermi mag ihi-ihi
__ Pagpangatol sa lawas __ Dili pagkalibang adlaw-adlaw
✔ ​Permi gutumon ✔G ​ i alumigas na ihi
__ Pagsakit sa kasukasuhan ✔P ​ agkalipong
✔ ​Dugay maayo na mga samad __ Pagtae-tae
__ Pagpanghupong sa tiil __ Paglisod ug tulog

3. Aha niini na mga pagkaon nga angay likayan sa mga tawo na at risk ug adunay diabetes? E
check (✔) ang imong answer.
__ Isda ✔ Softdrinks
✔ Litro-pack juice ✔ Kendi
✔ Pan/ bread ✔ 3-in-1 na kape
✔ Peanut butter/margarine ✔ Dugos/honey
✔ Fruit juice __ Gatas
✔ White rice __ Mga halang na pagkaon
✔ Spaghetti __ Ampalaya
__ Karne (baka o baboy) __ Bugas mais