CERDIK O86 ca Waal) Bee a Aktifitas J ee = Diet Seimbang \stirahat Cukup Kelola Stress ce ¥= erteecneecnenty : APA ITU : PENYAKIT MELITUS : (DM) ' Sarl See ? Rema ptt ‘DIABETES(TSP IF) Utama Gejala Tambahan (klasik) a | Cr) a ie Gatal di daerah ara a CS Cus) Qo rer a ei Cepat lelah ere td yr) crn pO eee ee ead Cer) Bahaya DM yang tidak terkontrol Kerusakan pada pembuluh darah besar : Stroke Penyakit A jantung koroner Z of Kerusakan pada pembuluh darah halu: i Kerusakan i Gagal Kebutaan : civ i st se seperti AM: 9iNI kesemutan. Aba rN UT i Darah Kapiter i Kadar glukosa darah puasa Plasma Vena (mg/d) Prec tea 2:Protein Diperuan un F 7 Moet yam, | rote a temp oy agi pendera yang Uaak mempunyst ‘masslah 88°88 x 30. Bagi yang. ‘menjalonkan olahraga dtambah sekitar Bagi penderitadabetes dianjrkan Tobin sering dengan pers sesang, Eee) 4. Kerbohidrat Danek unt rah fasten snr GR ak ilar el ec ba aa Bmbe Be, unistumbian, i Kentan,Jagung Ratha UND | Sumber’ ace Rocanan, rece a Sy ool Steet 1e eae lobes 202 ing Berolahraga | Obesitas Batas Konsumsi gula/ hari CCU eae LC Sumber: World Health Organization, 2015