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EVALUACIÓN DIAGNOSTICA
COMPRENSION DEL MEDIO
2° BÁSICO
Objetivo:
Identificar los nutrientes
Calcular TMB
Calcular TMT
Identificar los elementos de una alimentación saludable
I.- De los siguientes alimentos, indica cuales son más ricos en proteínas, lípidos y
en carbohidratos, ubícalos en la tabla.
II.- Lee con atención cada una de las preguntas. Luego selección la
alternativa correcta.
a) Rico en lípidos
b) Rico en proteínas
c) Rico en carbohidratos
Escuela Particular Subvencionada Nº 314
“José Bernardo Suarez”
d) Rico en vitaminas
a) Kilocalorías
b) Aminoácidos
c) Kilogramos
d) Gramos
a) Lípidos
b) Carbohidratos
c) Proteínas
d) Ninguno, todos son necesarios
a) Estructural
b) Reguladora
c) Energética
d) ayc
a) Mantequilla
b) Frutas
c) Pan.
d) Chocolate
a) Proteínas
b) Sales minerales
c) Lípidos
d) Carbohidratos
a) Frutas y verduras
b) Huevos
c) Grasas y aceites.
d) Cereales
Escuela Particular Subvencionada Nº 314
“José Bernardo Suarez”
a) Pollo
b) Aceite
c) Pan
d) Vegetales
10. Si una mujer de 27 años posee una masa corporal de 65 kg, ¿Cuál será
su TMB?
a) 1451,5
b) 1541.5
c) 1455,1
d) 1544,5
12. Cuál sería el TMT del caso anterior considerando que es una persona
sedentaria?
a) 1451,5
b) 1541,8
c) 1751,5
d) 1741,8
a) 563
b) 353
c) 308
d) 288
a) 162.5
b) 264.5
c) 344.5
d) 744.5
Escuela Particular Subvencionada Nº 314
“José Bernardo Suarez”
a) Lípidos
b) Proteínas
c) Kilocalorías
d) Carbohidratos
16. Selecciona el orden correcto de los alimentos según el que tiene mayor
cantidad de proteínas, lípidos y carbohidratos, respectivamente:
a) 8,7 gramos
b) 34,8 Kilocalorías
c) 78,3 Kilocalorías
d) 107, 1 Kilocalorías
a) Queso
b) Jamón
c) Naranja
d) Marraqueta
a. 507,9 Kilocalorías
b. 271,9 Kilocalorías
c. 107,1 Kilocalorías
Escuela Particular Subvencionada Nº 314
“José Bernardo Suarez”
d. 88,6 Kilocalorías
1. ¿Por qué debe existir diferencia entre la dieta de una persona de más
de 73 años de edad y un joven de 16 años? Calcula su tasa de metabolismo
basal con los siguientes datos: (6 pts)
TMB
TMB
TMB
TMT
3. ¿Cuánta energía gastará una persona del sexo masculino que realiza
ejercicio en forma intensa, considerando además que mide 1,73 metros de
estatura y pesa 68 kilogramos y su edad es 39 años?¿Cuál será su IMC? ¿Y su
TMB y TMT? (6 pts)
TMB
TMT