吸烟的危害（一）

创无烟环境，过健康美好的生活——是我们每个人的理想。很多公共场所都贴着禁止吸烟的标志。我们
学校也在创建无烟校园呢！

有一天，我正要走进电梯的时候，一股难闻的气味扑鼻而来，把我给呛到了，连续咳了好几次，我东张
西望地寻找气味是从哪里来的？原来，是一位叔叔手中拿着香烟，我很有礼貌地说了一声叔叔好，叔叔夸我是个
懂礼貌的好孩子，我非常开心。

后来我亲切地对叔叔说：“叔叔请你不要吸烟，吸烟对自己有危害，而且你没注意到牌子上面有写
吗？”叔叔说：“我从来都没注意过，不过谢谢你小朋友，叔叔以后不再吸烟了。”

为了防止越来越多的人吸烟，仅仅靠一个人的力量是不够的，我们应该一起团结起来，去掉这一大不良
的坏毛病。现在，我郑重的呼吁大家，放下手中的烟吧！让我们一起和家人幸福的生活，一起创造美好的未来
吧！

吸烟的危害（二）

当前，吸烟的现象随处可见。有的人把香烟当成了我们儿童平日里的零食，有的人由吸烟转向了吸毒，还有
的人因为吸烟而被剥夺了生命。虽然烟盒上都标着“吸烟有害健康”，但都被吸烟的人们视而不见、浑然不顾吸
烟的人们，你们可知道吸烟的危害有多大吗？烟草中含有大量的有毒物体，烟燃烧时所产生的烟气中，大约含有
一千多种对人体有害的成分，其中尼古丁危害最大。

一支香烟中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。吸烟还容易患各种疾病，如肺癌、胃癌，食道癌及肺气肿等
等。根据世界卫生组织提供的资料显示，世界上每年约有 250 万人死于吸烟引起的疾病。也就是说，每 13 秒钟
就有一个人被烟草夺去了生命，这是一个多么惊人的数字呀！

吸烟不仅危害自己的身体健康，还会使周围的人被二手烟感染，不得不“被动吸烟”，损害他人健康，这也
是一种很不文明、很不道德的行为。

如果说吸烟对于成年人来说是“慢性自杀”，那么对青年人来说危害就更大了。青少年儿童吸烟后，会突然
出现头昏现象，脚站立不稳，咳嗽、多痰等症状出现更为普遍。由于烟草对人的毒害不是一下子全都表现出来
的，所以潜伏的危险性更大。

我呼吁：吸烟的人们，不要再让烟草剥夺自己那宝贵的生命...

卫生部宣佈，2019 年 1 月 1 日起国內所有餐厅將全面禁烟，餐饮业不允许设立吸烟区，烟民只可以到与餐馆
距离 10 尺外的范围抽烟，违者可被罚款 1 万令吉或监禁 2 年。。从当日起，不但有空调的餐厅内继续禁烟，没
有装空调的餐厅以至路边简易餐饮档内外也都被划入禁烟区，包括水烟、电子烟等也在禁绝范围内。此前马来西
亚已将政府机构，公园、体育场馆等公共设施，机场、巴士站以及教育机构等列入禁烟区。

人民看法：

1. 老实说用餐用到一半，附近有人吸烟，闻到烟味真的影响食慾也让人觉得不舒服。餐厅禁烟是好
事，可以到远一点的地方吸烟，只要不在餐厅范围就好。
2. 扩大禁烟区，我绝对双手讚成，我不是烟民，也討厌二手烟。我是一名家长，更怕二手烟危害孩子
健康。
3.