You've got the Love.

Mind. Body. Spirit.

Soulfood
sensational uvod u srećniji život
by Žana Poliakov

SoulKitchen Mindstyle Edition

anno domini 2016.
 Žana Poliakov
SOUL FOOD sensational uvod u srećniji život

Copyright © Žana Poliakov 2010. first print edition

SoulKitchen Mindstyle Ebook Edition 2016.
Sva prava zadržana

Urednica knjige
Aleksandra Mišić

Design & prepress

Axis studio

Lektura
Tanja Trbojević

Fotografije
shutterstock
Marko Radosavljević
 Soul food posvećujem
mojim roditeljima, mom mlađem bratu koga sam dobila
za rođendan i svim mojim Sensa saradnicima
kao i svima vama koji želite to make sense in this world.

If you want to find the secrets

of the Universe, think in terms of
energy, frequency and vibration.
Nikola Tesla (1856 - 1943)
Sadržaj
Pazite šta želite, možda vam se i ostvari!................... 15

Ostavite svoj trag u vremenu..................................... 23

Osetite strast, ne stress................................................ 31

Sva snaga i moć nalaze se u vama.............................. 39

Svi smo mi povezani................................................. 47

Ono što želite, želi vas!.............................................. 55

Misli postaju stvarnost............................................ 63

Život je naše najveće umetničko delo........................... 71

Kreativna vizualizacija............................................. 79

Tražite i biće vam dato.............................................. 85

Ono što tražite, to ćete i naći....................................... 93

Oprostite, tek onda iskreno volite.............................. 101

Impossible is nothing................................................ 109

Razum & Osećajnost.............................................. 117

Dobro došla u svet odraslih...................................... 127

Carpe diem. Uhvati dan. Svaki dan......................... 135

Možda ništa nije realno, ali je sve moguće................. 143

Eat.Pray. Make Love.............................................. 151

Nežnost je naša najveća snaga................................. 157

Voli život pa će život i tebe voleti.............................. 165

Vaša svesna odluka menja budućnost......................... 173

Sve na ovom svetu se menja..................................... 181

Tehnologija i prijatelji............................................. 189

Divni ste upravo takvi kakvi ste.............................. 201

Telo kao hram.......................................................... 209

Budi promena kakvu želiš da vidiš u svetu............... 219

Sam život je baš ono u šta verujete............................ 227

Duša se hrani onim što je veseli................................ 235

Fast food za dušu..................................................... 243

Sensa sense.............................................................. 251

Ako postoji želja, postoji i mogućnost....................... 259

Ko želi, nađe način, ko ne želi, pronađe izgovor......... 267

Svaki kraj je i novi početak...................................... 275

 HEAVEN IS WITH YOU.
uvod u uvodnike za srećniji život

- All I want is a normal life.

- My darling girl, when are you going to realize that being normal is not necessarily
a virtue?
It rather denotes a lack of courage!

Ništa u našim životima nema značenje osim onoga koje mu mi damo. Nekada
sam i ja mislila kao mala veštica iz filma Practical Magic da je jako važno da se
uklopim, da budem normalna po paramentrima većine. Ako ne budem kao ostali,
spaliće me na lomači kao i sve moje prethodnice, jer sve nas koji se pitamo i ne
uklapamo, kojima je sloboda najvažnija vrednost u životu, neka dalja rođaka iz
prošlosti je bila jedna od proteranih i spaljenih žena. Samo zato što misle i ose-
ćaju drugačije. Danas znam da je svaki pokušaj uklapanja u nešto što suštinski
ne osećate kao vaše – nedostatak hrabrosti da budete svoji. Bolje da vas spale
drugi, nego da živite spaljeni iznutra. I ma koliko pokušavali da živote po tuđim
standardima, život će vas uvek išamarati zbog toga. Onako propisno. Da dobro
osetite, da vas prodrma do srži.
Nisam ni prva ni poslednja kojoj se duša pobunila.

Bog ti nikad ne zatvori jedna vrata a da ti u isto vreme ne otvori druga. Tako se
meni pojavila Sensa. Taman kad sam mislila da sam nešto zaokružila i da ću sad
moći da se uklopim u takozvani normalan život. A uvek ti kosmos pošalje i neku
osobu da ti malo pomrsi te so-called normalne konce.
Velika je čast uređivati magazin kao što je Sensa i jeste, istina je, sve to sam
radila i kad me nisu plaćali. Dakle, sasvim sigurno je to posao koji treba da radim
jer ne postoji razlika između privatnog i poslovnog i između posla i zadovoljstva.
Ja radim uvek i nikada, zavisi kako ko gleda. Što se mene tiče i što jeste najbitnije
– uvek. Ne možete da zamislite koliko sam ozbiljno ušla u posao oko pravlje-
nja magazina. Još jedan u nizu glossy magazina namenjen ženama?! Ne bih rekla.
Barem ga ja tako ne vidim, ispostavilo se par godina kasnije, ni desetine hiljada
čitaoca ne misli da je to običan, just another magazin koji uzmeš, prelistaš i baciš.
Nisam jedina koja ih skuplja. Do trenutka kad smo se Sensa i ja susrele, moj život
je imao ozbiljne uspone i padove. Danas ide svojim tokom.

Niko nije protiv vas, postoje samo ljudi i događaji koji se pojave da biste nešto
naučili ili da bi vas usmerili negde. Anđeli uvek navijaju za vas i samo vas blago
pomeraju svojim krilima kad skrenete sa puta. Ili vas ćušnu kad zatreba. Every-
thing has a purpose. It is up to you to f ind it.
God works in mysterious ways jer svaki dan je misterija i čudo. Reality is just
a perception.

Konsultovala sam se sa svojim saradnicima šta da stavim u uvod u uvodnike.

Jedna kaže: Redefinisala si formu uvodnika, prestao je da bude nešto što se podrazumeva,
već nešto što se zaista čita. Prvo kad otvorim novine, pročitam tvoj uvodnik... to nikad
pre nisam radila. Sad sam počela i uvodnike drugih urednika da čitam. Obraćam pažnju.
Druga pak ima konkretniji savet: Napiši nešto o svojoj inspiraciji za uvodnike
jer su potpuno netipični i svaki je svemir za sebe. Svaki je živ! U smislu da ne postoje
granice između posla i zadovoljstva, između takozvanog javnog i takozvanog pri-
vatnog... i da te raduje da podeliš svoja životna iskustva sa čitaocima – kao sa svojim
najboljim prijateljima, jer uostalom svi smo mi povezani, a pozitivna energija raste
kad je sa nekim podeliš!
Treća saradnica kao i uvek do sada kad završavamo broj a ja treba da se po-
vučem da razgovaram nasamo sa anđelima, tj da malo dišem i pišem, mi kaže:
Ako nemaš inspiraciju za pisanje ovaj put, možemo uvek da ti stavimo jednu ekstra
veliku sliku :)
Naučili smo svi da je u redu raditi i zabavljati se u isto vreme. Obično ljudi
imaju grižu savesti kad im je dobro, ne veruju da su zaslužili da im sve u životu
ide lako nego da moraju da se pomuče. To su samo naša uverenja i neki karmički
dug koji treba da raščistimo. Život, kao i posao između ostalog je ono što vi mi-
slite da jeste. Vašu realnost kreirate vi sami.
Saška, urednica knjige je u nekom trenutku htela da odustanemo, ja sam na
drugom kontinentu, sve se brzo dešava, radimo online, hoćemo li stići uopšte?
Nemoguće je da stignemo. Dve sekunde sam razmišljala dok mi pogled nije pao
na sopstveni opis moje Facebook stranice:
jedini način da se otkriju granice mogućeg je zaobići ih i... zakora-
čiti u nemoguće.

Izađite iz matrixa, videćete svet drugim očima. Nije uvek lako na početku. Po-
stepeno ćete naučiti kako da tamu pretvorite u svetlost. Pozitivno u negativno. Da
se iza svakog ponašanja krije neka dobra namera čak i kada ne možete logično da
objasnite zašto na ovom svetu ima toliko gladnih, siromašnih i bolesnih. Budžeti za
oglašavanje nekih kompanija su sasvim dovoljni da reše problem svakog gladnog
deteta na planeti, no ipak se to ne dešava. Moć koju imaju elektronski mediji ovog
sveta mogu da se okrenu ka pozitivnoj vibraciji, ipak to ne rade nego nas zrače kon-
centratima loših vesti. Svi imamo mogućnost da izaberemo kako ćemo se osećati i
svakog dana imamo mogućnost da uradimo sve što poželimo, ipak mnogi od nas se
osećaju zarobljeni u svojim starim obrascima i u svojim telima. Kad god možete iza-
berite da živite u ljubavi, ne u strahu. Uvek dajte sve od sebe i sklopite jednostavna
četiri sporazuma sami sa sobom. Nisu drugi krivi, kad god optužite i upirete prstom
u nekog drugog, vi bežite od sopstvene moći. A sva snaga i moć leže u vama.

Tragajte za skladom unutar sebe, tada će sve za čime tragate naći put do vas.
Be all you can be je naslov sajta koji sam napisala pre nekoliko godina i svima
je zvučalo nenormalno. Spojiti kompjutere i new age je isto tako bilo čudo iako
je iza svega priča o energiji. Danas čitam intervju sa Justin Timberlake-om koji
kaže Why Not Be Everything? apropo svoje uloge u filmu the Social Network.
Pevač, igrač, glumac, reditelj, pisac...Niko vas ne sprečava da istražujete, da se
igrate i zabavljate i da od toga u isto vreme prijatno i živite. Spajajte nespojivo,
jednog dana će postati logično. Budite promena koju želite da vidite u svetu. Pre-
uzmite apsolutnu odgovornost za sopstvene snove. Sve počinje od vas. Šta je ono
što vas hrani? Vaš SoulFood.
Kad ljudima nešto nedostaje, it is simply the lack of love.
Moja želja za normalnim životom je bila samo nedostatak ljubavi. Prema sebi.
SoulFood. Zaljubite se u sopstveni život, svaka granica i sve što vas sprečava će
nestati. Slomiće se svaki limit po pitanju novca, zdravlja, sreće i svaki limit rado-
sti koji postavljate sebi. Za neke ljude je nepodnošljivo da budu srećni i radosni.
Ne znaju kako, niko ih nije naučio ni kako da se raduju ni kako da uživaju, ni
kako da uspore, ni kako strastveno da se nečemu prepuste, ni kako da sede mirno
ne radeći ništa. The sweetness of doing nothing. Letting it go. Nestaće svaki otpor
i sve što volite pojaviće se u vašem životu. Bićete ispunjeni neograničenom koli-
činom energije. Radost, strast i sreća pratiće vas svugde.

Započela sam ovaj uvod u uvodnike u Central Parku, Strawberry fields, na

dan rođenja John Lennona. Bilo bi mu 70 godina danas. Gledajući u mandalu
od cveća i natpis Imagine, nisam mogla da izbrišem misao koja mi je prolazila -
Don’t die with your music still inside you. Mi smo rođeni da svoje snove pretvaramo
u realnost. Čak i kad više nismo u ovoj dimenziji, naši snovi žive u njoj. Dan kasnije,
savršena sunčana nedelja okruglih datuma. Pronašla sam i omiljene citate iz Puta
Mirnog ratnika. Sve se sinhronizovalo. Savršenstvo je uvek u sadašnjosti. Ja pi-
šem sada, vi čitate sada. Najbolje vreme uvek je sada.

A warrior does not give up from what he loves, he f inds love in what he does.
Bićete zapanjeni šta sve možete.
I call myself a peaceful warrior. Because the battles we f ight are on the inside.
This moment is everything that matters.

New York, 10.10. 2010.

Život nam vraća samo ono što
drugima dajemo. Ivo Andrić

You get only what you give.

Pazite šta želite,
možda vam se i ostvari!
Ne znam kako vi, ali ja planiram svaku godinu – šta želim da
uradim, šta želim da mi se desi. Ne razmišljam mnogo realno,
ali snovi i nisu u domenu realnog, zato su tako i inspira-
tivni. Zahvalna sam svaki put kada vidim sopstvene
snove materijalizovane u realnosti. Božanski osećaj -
kad je sve na svom mestu. Usaglašeno. Aligned.
Kad uradiš ono što želiš i zamisliš, onda se
navikneš na taj dobar osećaj stvaranja i lakoće
postojanja. Neki moraju da popiju da bi do
toga došli, neki koriste narkotike, lekove, razna
sredstva od kojih posle boli glava, ali jednom kad
se navučeš na sopstvenu kreaciju, ništa drugo s tim
ne može da se poredi. To je high. Ili viša vibracija.
Do toga se dolazi samodisciplinom i samonego-
vanjem. Dan po dan. Kroz egzistencijalnu sa-

15
moću. Sve nevolje ovog sveta potiču od nemogućnosti čoveka
da sedi sam, mirno, u sopstvenoj kući. U miru i tišini, sve
što učimo, prepoznajemo jer svako znanje je zapravo sećanje,
govorio je Nikola Tesla citrajući Platona. Sve novo je samo
zaboravljeno staro.
Godine 2009. u januaru, dogovorila sam se sa jednim izda-
vačem da krenemo u avanturu izdavanja knjiga. Voleli su ljudi
moje kolumne u magazinu Elle, pa zašto to ne bismo spakovali
u knjigu. Radili smo na tome čitave godine. Zove se Lovemarks
ili još jedna knjiga o zbunjenosti. Trebalo je da izađe za Sajam
knjiga te 2009. godine. Nisam bila ni svesna da sam napisala
neku opasnu knjigu, te se izdavač toliko uplašio da mi se me-
secima nije javljao. Moja saradnica, psihoterapeut inače, stalno
mi govori da umem da preplašim ljude. Ti radiš stvari o kojima
svi maštaju, ali nemaju hrabrosti da urade. To neke ljude plaši.
Mnoge. U nekom prošlom životu bih se mnogo nervirala, a da-
nas znam da je sve to samo blagoslov u drugom odelu – blessing
in disguise. Neko odozgo uvek vuče savršene poteze, u to ne
sumnjam. Nije vreme. Bolje zvuči da izađem u godini Tigra.
2010 - bolje zvuči!1
Zašto ne iskoristiš medije, ti si jako dobra u tome – predlažu mi
slatki stručnjaci za medijsko eksponiranje. Možda sam dobra, ali
mi ne pada na pamet da sebe stavljam u poziciju žrtve koja traži
svoja prava preko medija. Ja nisam žrtva. Odgovorna sam za sve
što mi se događa. Niko drugi nije. Ne vraćam se u tu ulogu.
Hm, ja tu nešto blokiram. Nisam bila zadovoljna ni urednič-
kim intervencijama, niti prelomom, niti slikom na koricama,

1. Little did I know da će mi se u toj godini desiti i druga knjiga. Ova koju
upravo držite u ruci.

16
ne znam što bi neko čitao moju knjigu gde ja pozi-
ram na koricama. Nisam bila spremna. Savremeni
čovek može da postane opsednut proveravanjem
podataka i tuđeg mišljenja ili može da se zagleda
duboko u sebe. Reći će vam svaki psihoterapeut
i svaki duhovni učitelj – mi iznutra znamo sve.
Ne postoji savršeniji organski, biološki, fair-
trade organizam od našeg sopstvenog tela. Mi
jesmo savršeni. Nesavršeno savršeni. Savrše-
no nesavršeni.
Setila sam se još da sam zamišljajući i plani-
rajući promociju videla sebe u sandalicama. Stoje mi
u kutiji još uvek, čekaju svoj trenutak. Bilo je nemoguće
očekivati je sad usred sezone cipela i čizama. Kako zami-
slim tako i bude, a ja sam videla sebe u sandalicama! Pazite
šta želite, sasvim sigurno se ostvaruje.
Ko upravlja mojim životom? Ko misli moje misli?
Ja sam ta koja ih i smišlja, i misli i dozvoljava da
lete okolo, koja ih izgovara i zapisuje. To sam sve ja.
Nema druge odgovorne osobe. U vašem filmu, vi ste
scenarista, reditelj i u glavnoj ulozi. To je taj put
o kome mnogi govore i na koji su mnogi krenuli
pre nas.
Pravo istraživačko putovanje ne sastoji se od tra-
ženja novog krajolika, nego u gledanju drugim oči-
ma. Slaba sam na Prousta, i on je, kao i Tesla, bio
Rak u horoskopu. Slaba sam na mesečevu decu, to
je zbog mog Meseca u Raku, rekla bi Sanja Pe-
rić, astro savetnica. Dobrota spontanosti, ona to

17
tako zove, no Lilit je isto tako u svima nama, ženski demon
strasti i magije.
Našu kulturu čine ljudi koji se često plaše svakog ko je razli-
čit. Ljude su tokom istorije omalovažavali zbog ludog individu-
alizma, da bi kasnije, u bezbednija vremena, bili obožavani. Kad
sam se prvi put smejala u jutarnjem programu radija B92, zvali su
slušaoci i tražili da izbace voditeljku što se tako smeje. Nekoliko
meseci kasnije su nas obožavali, a danas je nemoguće zamisliti
jutarnji program bez smejanja u tandemu sa Goricom i Draga-
nom. Zar dani nisu lepši kad ih započnete nasmejani? Toga sam
se setila sumirajući godine tokom praznika. Kao i toga da su na
Oktobarskom salonu sazivali savet da odluče hoće li mi dozvoliti
da ofarbam zidove jedne prostorije u roze. Iako su sve naše teme
do skora bile poistovećivane sa kojekakvim sektama i crnom ma-
gijom, što je u redu jer ljudi se plaše svega novog i svega onoga
što ne razumeju, danas su alternativne terapije zakonom priznate.
Malo po malo biće i u zvaničnim zdravstvenim domovima jer
je i zvanična medicina prihvatila da joj je pomoć potrebna. I da
može da bude komplementarna. Nema više granica niti ograni-
čenja (tek tako ukinuli su nam i schengen vize) osim onih koje
sami sebi nametnemo. Moj brat je upoznao ženu svog života kad

Ko upravlja mojim životom? Ko misli moje misli?

Ja sam ta koja ih smišlja, i misli i dozvoljava da lete
unaokolo, koja ih izgovara i zapisuje. To sam sve ja.
Nema druge odgovorne osobe. U vašem filmu - vi ste
scenarista, reditelj i u glavnoj ulozi.
18
je počeo da se bavi onim što iskreno voli. Kad niko nije
hteo da se uhvati u koštac sa njegovim problemima,
ja jesam. Mogu svim izazovima ovog sveta da pogle-
dam u oči. Ljudi se oko mene oporavljaju. I bude.
Sve bolesti su izlečive, ali nije svaki čovek. Uvek ćete
nailaziti na burno reagovanje osrednjih umova.
Koristite sebe kao prvog i poslednjeg savetnika.
Većina ljudi traga za srećom izvan sebe. To je
osnovna greška. Sreća je nešto što si ti sam i
potiče iz tvog načina razmišljanja.
Zbog te moje upornosti i rešenosti, često mi
govore da nemam nežniju stranu. Ili da nisam romantič-
na. Sa Mesecom u Raku, kad biste samo znali.
Kad rane zarastu, ostanu ožiljci.
Isusove godine su iza mene. Hvala svima koji su me sve-
sno povredili a nesvesno unapredili. Najgore situacije umeju da
izvuku najbolje iz čoveka.
A sad idemo sve ispočetka. Ja pišem i režiram. U
mom filmu igraju prave zvezde, one koje obasjavaju
put drugima.
Kamera. Ton. Akcija. Idemo!

James Arthur Ray - Harmonic Wealth

Tara Bennett Goleman - Emocionalna alhemija
Julia Cameron - Walking in this World

19
Najgore situacije umeju da

izvuku najbolje iz čoveka.

Ostavite svoj trag
u vremenu
Ne plašim se da ostanem sama, plašim se samo da mi život ne
prođe uzaludno – saopštava nam jedna prijateljica na ručku da
se nakon deset godina razvela.
Ne mogu da životarim tek tako. ´Ajde da odradimo
taj život! Hoću ljubav, strast i zabavu.
Duh vremena moguće je pratiti kroz tehnološki
razvoj, ali i kroz reči koje nam ulaze u svakodnevnu
upotrebu, kojih nismo ni svesni. Ne zato što sam
jezički čistunac, znate da nisam, nego zanimlji-
vo je kako reči koje izgovaramo utiču na nas. Pre
nekoliko godina, u urbanom rečniku pojavila se reč go-
tivno i kao antipod tome smaranje. Koju godinu ka-
snije, sa jedne televizije stigla nam je nova reč koja je
obesmišljena stalnim ponavljanjem – definitivno. Svi
i sve je bilo definitivno. S druge strane – opušteno. Ili
si definitivno ili opušteno. Zabavno, zar ne?
23
U odrađivanju nema ni ljubavi, ni strasti,
niti posvećenosti, niti bilo kakve spiritualne
dimenzije. To je naše pogrešno vaspitanje
o životu koji treba preživeti, a ne živeti i
uživati. O poslu koji treba odraditi, a ne
uraditi.

Da li zbog potrebe da nešto definišemo, ili zbog napetih okol-

nosti oko nas, tek to su bile ključne reči. Jezik se razvija kroz
literaturu, kroz medije ali i na ulicama. Sve što je alternativa jed-
nim prostim kruženjem u prostoru postane mainstream, tako je
ispoštuj me, brate iz podzemnih klanova prešlo u zvanične partije.
Često ćete čuti ljude kako nešto rade, ne bi li ispoštovali nekoga.
Hteli bi da kažu: iz poštovanja prema nekome. Ima smisla. Ne
poštujemo nikoga baš toliko, ali eto možemo da ga ispoštujemo. O
svemu može da se raspravlja i zabavlja ali onda je došlo odrađiva-
nje. E, to me je pogodilo. Nad tim sam se ozbiljno zamislila. Mi,
dakle, ne radimo više i ne treba nešto da uradimo, nego odrađuje-
mo. To bismo mogli da odradimo. Ništa se ne brini, odradiću ti to, da
bih te ispoštovala… nijedna reč tako dobro ne definiše naš odnos
prema poslu koji radimo kao upravo to – odrađivanje.
U trenutku kad mi neko kaže da nešto treba da odradimo, znam
da radi posao koji nije u skladu sa njegovim željama, unutraš-
nim osećanjima i svrhom postojanja. Nesvesno izgovaramo a
onda stvarno počnemo da odrađujemo. U odrađivanju nema ni

24
ljubavi, ni strasti, niti posvećenosti, niti bilo kakve spi-
ritualne dimenzije. Zvuči čudno?! Šta sad, posao je
posao, neko mora da odrađuje. To je naše pogrešno
vaspitanje o životu koji treba preživeti, a ne živeti
i uživati. O poslu koji treba odraditi, a ne uraditi.
Bio je jedan odličan grafit: Ima li života, pre smrti.
Zapitaš se malo…
Neretko smo žrtve neostvarenih ambicija svo-
jih roditelja, društvenog uslovljavanja i spleta
čudnih okolnosti. Pogrešna je pretpostavka da
posao koji donosi najviše novca čini ljude sreć-
nim. Upoznala sam profesora matematike koga učenici
obožavaju. Pa, profesore, šta vi radite kad vas deca toliko vole
i poštuju? Isto to, ja njih volim i poštujem. Tako je u svim
stvarima. You get what you give. Dobijamo ono što dajemo.
Kad ljude poštujemo, osećaju se bolje, a ljudi koji se osećaju
dobro, dobro i rade.
Ovo je idealno vreme da prestanemo da odrađu-
jemo, već da pronađemo ono u čemu zaista uži-
vamo. Kad pronađemo šta je naša svrha, sve dođe na
svoje mesto. Pojave se pravi ljudi, otvaraju nam
se mnoga vrata, posao prestane da bude napor,
uzaludno žrtvovanje i odrađivanje već nešto što
ostavlja trag. Bilo da radimo administrativne po-
slove, u pošti, banci, bilo da smo u kreativnoj indu-
striji, svaki član planete Zemlje je poseban. Svako
doprinosi na svoj način.
Kako da otkrijemo šta je to što je naša svrha? Jed-
nostavno, ono što radite i pri tom potpuno zabo-

25
Finansijski nezavistan znači da možete
slobodno da raspolažete svojim vremenom.
Vremenom, ne novcem. Work is play. Posao
nije više lokacija na koju ideš da radiš - to je
aktivnost. Kad živiš ono što radiš, u stvari,
nema posla - everyday is a holiday.

ravite na vreme, to je to. Kad uđete u bezvremenski prostor ili

timeless state. I tako smo došli do vremena. Koje prolazi uzaludno
u odugovlačenju, danas ću, sutra ću… samo da smršam, sledeće
godine, samo da dobijem ovaj posao, još samo neke novce da za-
radim... A vreme prolazi… Vreme je najveći serijski ubica.
Našla sam odličnu definiciju šta znači biti finansijski nezavisan:
kada slobodno možete da raspolažete svojim vremenom. Vremenom,
ne novcem.
Imati sve je super, ali to nije sve. Posedovati sve je odlično, ali to
nije sve. Istina je da ljudi imaju mnogo veću potrebu za poezijom
i duhovnošću nego što industrija ima razumevanja za nju – kažu
momci koji su napisali Funky Business. Talenat čini da kapital igra.
Inače se pretvara u spiritualnu prazninu koju oseća svako od nas.
Za mene, sve je vrlo lično i zabavno. Ako ne mogu da uložim srce,
telo i dušu, ne mogu ni da radim. Razlika između učenja, posla
i života je nestala. Sve je jedna igra. Work is play. Posao nije više

26
Kad pronađemo šta je naša svrha, sve dođe
na svoje mesto. Kako znamo da je to to?!
Tako što se dobro osećamo i kad nas niko
ne gleda i zato što kad radimo ono što
volimo, vreme kao da se defragmentiše
kao pojam.

lokacija na koju ideš da radiš – to je aktivnost. Kad živiš ono

što radiš, u stvari, nema posla, everyday is a holiday. Life is a
funky festival. Celebration.
Ponekad se osećam kao zanimljiv slučaj Benjamina Butto-
na, dok svi oko mene stare, ja se osećam sve mlađom.
While everyone else was agin’, I was gettin’ younger...
Ali nisam u tome sama.
Na putu srećete ljude koji ostavljaju trag na vaš život.
Neke ljude pogodi grom. Neki su rođeni da sede pored
reke. Neki imaju sluha za muziku. Neki su umet-
nici. Neki preplivaju Lamanš. Neki se razumeju u
dugmad. Neki znaju Šekspira. Neki su majke. A neki lju-
di umeju da igraju.
Let’s play and make it funky.

27
 Istina je da ljudi imaju mnogo

veću potrebu za poezijom i

duhovnošću nego što industrija

ima razumevanja za nju.

28
29
Osetite strast, ne stres
Divan je osećaj kad nešto radite iz ubeđenja i zato što beskraj-
no verujete. U to uložite toliko energije i iskrenih emocija. A
onda vam se sve to vrati. Ponekad na povratnu informaciju
čekate dugo, ali ponekad vas momentalna reakcija izne-
nadi. Ja sam iznenađena, priznajem.
Tajming je sve u današnjem svetu. People are busy
of being busy. A mi kao da se bavimo svim drugim
stvarima, a propuštamo prilike da budemo srećniji.
Iako nam je sve pred nosem. No, kad nos počne
da vam para nebo i kad vam se zavrti u glavi, pre-
bacite pažnju na stopala. To se zove uzemljenje.
Ili konekcija. Ono o čemu pričaju šamani a mogli ste
da primetite i u filmu Avatar. Osećaj zajedništva sa
prirodom daje nam mir. Osećaj povezanosti sa priro-
dom i sa ljudima. Mi jesmo svi deo problema, ali i vrlo
bitan deo rešenja.

31
Imajte vere jer vera donosi samopouzdanje. Jeste li
znali da je suprotnost veri - strah? Naša se vera zasniva
na saradnji sa zemljom i prirodom. Kineska poslovica
kaže: ako neki problem nikako ne možemo da rešimo,
onda to više i nije naš problem.

Ma koliko bila teška situacija u kojoj živimo, dobre reakcije do-

brih ljudi vraćaju nam poverenje, nadu i veru. Ljudi oko nas uop-
šte nisu loši. Ako im date priliku, pokazaće vam, zapravo, koliko
su dobri. Niko ne ustane ujutro sa lošim namerama, ne zaboravite
to. Kad je neko loš, to nema veze sa vama. Naučeni smo samo da
se branimo, a ne da šaljemo i primamo dobre vibracije.
Niko od nas nije savršen, a upravo u toj nesavršenosti i leži naša
prava ljudska, neodoljivo privlačna humana priroda. Mi često
maltretiramo sebe. Tražimo više, moramo sve da kontrolišemo.
Unapred mislimo da će sve biti loše. A nije tako, život ponekad
ume vrlo lepo da nas iznenadi. Ako sebi damo šansu.
Imajte vere, vera donosi samopouzdanje. Jeste li znali da je su-
protnost veri strah? Naša se vera zasniva na saradnji sa zemljom
i prirodom.
Danas smo svi u stresu ili u potrazi za načinima kako da pre-
vaziđemo stres. Različite stvari različitim osobama predstavljaju
stres, ali disanje je za sve nas početak i kraj. Rešenja su obično vrlo
jednostavna. Ako promenite način gledanja na stvari, shvatićete,
zapravo, da ono što vas nervira i izaziva stres i nije najveći pro-

32
blem. Usporite. U odnosu na večnost, ovaj život je samo
treptaj leptirovih krila.
Većina ljudi često je zabrinuta i nikada joj ne pad-
ne na pamet da bi i zabrinutost mogla biti jedan od
uzroka stresa koji im oduzima životnu strast. Brine-
mo unapred o stvarima koje se uopšte ne dogode.
Mislimo da je zabrinutost, prirodna koliko i di-
sanje, neizostavan deo života. Naravno da se bri-
nemo zbog porodice, posla, ali ne moramo zbog
svake sitnice. Nešto možemo i da propustimo.
Ili da pustimo. Jedna kineska poslovica kaže da
ako neki problem nikako ne možemo da rešimo, onda to
više i nije naš problem.
Verujmo svojim čulima i intuiciji. Kad se smanji količina
stresa u vašem životu, strast se slobodno širi. Ne zaboravite:
strast je naša pokretačka energija. Vrlo je bitno da u svom ži-
votu otkrijemo strast. Žene inspiracije u svakom broju
magazina nose tu pokretačku snagu, a onda mi se
učinilo da nam je potrebno da pored žena imamo
i muškarce kojima se divimo. Mi ne bismo da svet
delimo na muški i ženski, fokusirajmo se na ono
što nas spaja a ne na ono što nas razdvaja. Pe-
ter Gabriel je umetnik sa misijom koji potvrđuje
dve bitne stvari: prvo, da ne možeš da budeš dobar
umetnik a loš čovek, i drugo, da postoji dobra moć
tehnologije u rukama dobrih ljudi.
Pre nekoliko godina prestala sam sebe da shvatam
previše ozbiljno i to je bila najbolja odluka koju sam
ikada donela. Nesvesno i intuitivno. Nemojte me

33
Ljudska bića su napravljena da komuniciraju,
dele i razmenjuju sve poklone koje svakodnevno
dobijaju od Boga.
Meister Eckhart

pogrešno shvatiti, sve što radim uvek shvatam ozbiljno. Ali ne

toliko ozbiljno da se ne bih nasmejala ako nešto ne stignem ili
zabrljam. Ili da usput ne zabavim još neku osobu.
Negovanje pozitivne energije počiva na poštovanju signala koje
vam šalje vaš organizam. Kad mi se previše stvari nakupi, krenem
u čišćenje. Sređivanje stvari sređuje misli, red oko tebe, red u tebi.
Ironija je u tome što nismo naučeni da čuvamo pozitivnu energi-
ju, da usporavanje smatramo vrlinom.

A katkad ti Bog spusti ruke na ramena, tako lako da ih ne osećaš.

Don Miguel Ruiz – Četiri sporazuma

Jack Canfield – Chicken Soup for the Soul
Lillian Too – Space Clearing

34
Četiri sporazuma
Don Miguel Ruiz
Jedini razlog zbog kojeg patite jeste što ste to sami
izabrali. Ako dobro pogledate svoj život, pronaći ćete
mnogo razloga da patite, ali nećete naći nijedan do-
bar razlog da to činite. Isto važi i kada je u pitanju
sreća. Sreća je stvar vaše odluke i izbora isto kao i
patnja. Ova naizgled jednostavna četiri sporazu-
ma mogu da vam potpuno preokrenu dosadašnje
poglede na život.
1. Besprekorno koristite sopstvenu reč
Reči su, kaže Ruiz, veoma moćne, mogu da izleče, ali i uni-
šte. Izgovarajte ih poštujući svoj integritet. Govorite samo ono
što mislite. Klonite se toga da koristite reči da biste govorili pro-
tiv sebe ili ogovarali druge. Naročito je važno ovo „protiv sebe“.
Koristite moć svoje reči u pravcu istine i ljubavi.
2. Ništa nemojte shvatati lično
Ništa što drugi čine nije zbog vas. Oni to rade zbog
sebe. Ono što drugi ljudi rade predstavlja projekciju
njihove sopstvene stvarnosti.
3. Nemojte stvarati pretpostavke
Imajte hrabrosti da postavite pitanja i kažete šta
zaista želite. Komunicirajte s drugima što jasnije
da biste izbegli nesporazume, bol i dramu.
4. Uvek činite sve što možete
Većina ljudi čini upravo suprotno: oni nešto rade
samo onda kada očekuju nagradu i ne uživaju u
tome što rade. A to je razlog zbog kojeg ne čine sve
što mogu. Ako budete činili sve što možete, živećete
punim plućima.
35
Usporite.

U odnosu na večnost, ovaj život

je samo treptaj leptirovih krila.
Sva snaga i moć
nalaze se u vama
Ovo je prilično nezgodno vreme za one koji su svoje sa-
mopouzdanje gradili na automobilima, skupim satovima,
onome što poseduju ili onome što rade, važnim pozi-
cijama i količinom novca kojom mogu da se raz-
bacuju. Takvi ljudi su danas u agoniji. Jer, ko su
oni kad nestane sve to, ako kojim slučajem neko
to izbriše. Danas niko ništa ne može da vam ga-
rantuje. Čas posla dobijete otkaz ili postanete
tehnološki višak. Nema više posla sa kojim ste
se identifikovali godinama. Nema više posla
iza koga ste se sakrili od života. Nema više privi-
legija, ali nestane i arogancija. Iza svega toga uvek
je stajao strah. Ali onda ostane samo strah. To je
odlična polazna tačka. Change can be painful, ali
može biti i playful.

39
 Kad pritisnete narandžu, šta izađe iz nje? Sok od narandže.
Kad pritisnete osobu, šta izađe iz nje? Pa, ono što se nalazi
unutar te osobe. Uvek mi je zanimljivo da gledam sa strane
kako ljudi reaguju u različitim situacijama i šta izađe iz njih.
Primećujem, ne osuđujem. Svako ima svoju priču.
Mi nismo samo ono što radimo, ono što posedujemo i ono što
drugi misle o nama. To je naš ego. Ego znači everything good is
outside. Sve što je dobro nalazi se spolja. Egu su potrebni dokazi
da vredimo van nas samih, i kad ih ostvarimo, onda nam govori
da to nije dovoljno. Hoće još. Ego je teško zadovoljiti. Ali ego
i arogancija nisu samopouzdanje. Poverenje u sebe, tj. samopo-

Ljudi imaju previše informacija ali nimalo znanja. Ono

što treba da saznate, uvek će doći do vas. Fokusirajte se
na ovo što imate a ne na ono što nemate.

uzdanje, bazirano je na našim vrednostima. Ko smo mi i u šta

verujemo? Iza kojih vrednosti stojimo? Da li smo svesni svojih
kvaliteta i bez dodatnih igračaka? Onda tek auto, posao, novac
i partner nisu nešto što vas upotpunjuje već raduje i inspiriše.
Mi vam želimo da imate sve.
Verujte sebi. Svaki problem je šansa. Svaka neprilika je mo-
gućnost da rastete i razvijate se kao osoba. Rasprodat broj?! Či-
tanost magazina Sensa raste. – govore mi na našim ozbiljnim
sastancima. Nikad nisam ni sumnjala u podršku ljudi oko nas.
Sreća je isto tako zarazna, zar ne?!

40
 Više nego ikada oko nas prisutno je osećanje ko-
lektivne psihoze. Teroristi, recesija, bolesti, glad,
ratovi, siromaštvo, nesreće… Uključite televiziju i
začas se ozračite svim negativnostima ovog sveta.
Gledamo vesti i čitamo dnevnu štampu da bismo
saznali šta se dešava oko nas a onda se to pro-
jektuje na naš svakodnevni život. Ugasite TV,
prestanite opsesivno da tražite dnevnu dozu
negativnih informacija i zauzvrat – dobićete
realnu sliku vašeg života. A to vam zvuči kao
još veća agonija? Šta treba da saznate, uvek će
doći do vas, ne brinite. Fokusirajte se na ovo što imate,
ne na ono što nemate.
Ljudi imaju previše informacija, ali nimalo znanja. Po-
staju riznica bespotrebnih podataka za fasciniranje drugih
osoba a zapravo ne znaju ništa. Znanje jeste moć. Informacija
i energija jesu snaga. Tehnologija je sjajna stvar, ali
tehnologija je samo alatka. Zavisi samo od ono-
ga ko je koristi. Savršen lakmus papir koji otkriva
kakvi ste zapravo. Šta tražite, to ćete i naći. Isto
kao i novac, dajte nekome veliku količinu novca
i otkrićete kakva je osoba. Novac nije ni dobar
ni loš. Novac je samo energija.
Volim da konsultujem astrologe kad imam neku
dilemu, prosto da vidim kakvo je planetarno stanje,
ali to ne znači da neću poslušati sopstvenu intuici-
ju. Ili onaj osećaj koji mi kaže da je to prava stvar u
pravom trenutku. I astrolozi i vidovnjaci (a bogami
i doktori) imaju svoje posebne mogućnosti, ali

41
Svaki problem je šansa ako se fokusirate
na rešenje a ne na probleme. Ono na šta
ste skoncentrisani i na šta obraćate pažnju
svakodnevno bilo da govorite o tome, žalite se
ili mislite kad vas niko ne čuje - uvećava se.
Mi jesmo deo problema ali smo svi i deo rešenja.

kad od drugoga očekujemo da nam reši neki problem ili ga op-

tužujemo za isti, mi odbacujemo sopstvenu snagu i moć. Lako
je prebaciti odgovornost na drugog. Najteži zadatak svakog
ljudskog bića je da preuzme odgovornost za sopstveni život.
Ima jedna divna priča koju sam čitala ali su me na NLP se-
minaru podsetili na nju. Bila jedna baka koja je ispred zidina
grada prodavala povrće. Prođe jedan mladić na konju i pita je:
Jel`te, bako, kakvi su ljudi u ovom gradu, treba da se preselim
ovde pa me zanima? Pa, sinko, kakvi su bili ljudi u gradu gde
si živeo do sada? Uh, nezgodni, varalice, grozni, nepošteni, baš
loši ljudi. Isti takvi su ti i u ovom gradu, sinko moj. Isti.
Prođe neko vreme, prolazi drugi mladić na konju i pita baku:
Bako, dolazim sa porodicom u ovaj grad, kaži mi kakvi su ljudi
u ovom gradu? A kakvi su bili u gradu gde si živeo do sada?
Divni ljudi, pošteni, darežljivi, imao sam dosta prijatelja, baš
smo lepo živeli u tom gradu. Sinko moj, isti takvi su ti i u ovom
gradu. Isti takvi.
42
Obraćanjem pažnje na priče koje vas
svakodnevno formiraju, šta one govore o
vama, ulazite u uzbudljiv proces postajanja
one osobe koja treba da budete - autor
sopstvenog života, kreator svojih
mogućnosti.

Univerzum je prijateljsko mesto, ako vi tako verujete.

Ako ne, selidba čak i u drugu galaksiju neće vam pomoći.
Sad ovo pročitajte naglas: Ja sam više od onoga što se čini
da jesam, sva snaga i moć leže u meni. Ponavljajte neko-
liko puta ovu rečenicu. Kako se osećate kad je iz-
govorite?! Dobro, je l’? Slobodno je ponavljajte sve
dok ne zazvuči kao kad naručujete svoje omiljeno
jelo u restoranu. E, taj osećaj, neka vas prati. Pra-
tite i vi njega. Dobar osećaj je ono što nas vodi
kroz dobar život. I sedam magičnih reči:
Ja biram da se osećam odlično. Sada.

43
Kad pritisnete narandžu šta

izađe iz nje? Sok od narandže.

Kad pritisnete osobu, šta iza�e

iz nje? Pa, ono što se nalazi

unutar te osobe.
Svi smo mi povezani
Ti si i dalje tako divno detinjasta i naivna – kaže mi jedan moj
bivši dečko. Nismo se dugo videli. Ja sam jedna od onih koja
je mislila da partner treba da vam bude i najbolji prijatelj. Sa
tim dečkom me je upoznao jedan dugogodišnji ljubavnik,
onda me taj dečko upoznao sa mojim bivšim mužem,
a onda i bivši muž sa sadašnjom, pa nazovimo ga po-
etičnom inspiracijom, u nedostatku čarobnijih izraza.
Reklo bi se sa ove distance da svaki put izneverim
svog prijatelja tako što odem sa drugim. Ali to je
taj zanimljivi krug. Ljudi se pronađu u nekom
trenutku, rastu zajedno i dok imaju šta da raz-
mene traju. Posle, potpuno logično, naiđe neka nova
energija. Dakle, ja razumem Pikasa. Slobodno se
smejte, daleko od toga da sam savršena partnerka a
bogami i prijateljica.
Često čujem i da sam nerazumna i nerealna, ali
se setim finog čoveka George Bernard Shawa:
47
Ljudi se pronađu u nekom trenutku, nešto ih privuče,
rastu zajedno i dok imaju šta da razmene traju. Kad
počnu jedno drugome da kradu energiju ili je traže
na nekoj drugoj strani, rastanu se. Naiđe neka nova
energija i neka nova lekcija koju treba da nauče.

Razumni ljudi prilagođavaju se svetu, nerazumni istrajavaju u

pokušaju da prilagode svet sebi. Stoga, celokupni napredak zavisi
od nerazumnih ljudi. Pa se ne uznemiravam mnogo…
Kad smo počeli da radimo Sensu, izgledalo je da su svi poslovi
koje sam radila bili uvertira ili sondiranje terena za ovaj. Neko
bi rekao slučajnost, ali mi već znamo da se to zove sinhronicitet,
zar ne? Sve ljude koje sam upoznala do tada na različitim strana-
ma sveta, seminarima ili predavanjima, mogla sam da angažujem.
Uopšte mi nije bilo važno da li imamo kilometražu u druženju.
Stvarno sam blagoslovena jer sam okružena pametnim, kreativ-
nim, sposobnim i zabavnim istomišljenicima a da sa njima nisam
provela možda ni jedan dan u školskoj klupi, osim u Sensa Školi
Života. Slično mislimo i slično stvaramo. Sličan se uvek slično-
me obraduje. Zanimljivo je da ljudima sa strane mi delujemo kao
neverovatno bliski prijateljski skup, da su me skoro optužili da
angažujem samo svoje prijatelje. Zvučalo je kao optužba za ne-
potizam. Međutim, ovo je savršen koncept, otvoren za fotografe,
pisce, novinare, dizajnere ali i yoga instruktore, životne trenere,
psihoterapeute, umetnike, inovatore, profesore, istraživače… sve

48
ljude otvorenog uma i srca koji se ne takmiče sa drugi-
ma nego samo sa sobom. Sami postavljaju svoje stan-
darde i na kraju svake godine mogu da kažu: ja sam
bolji sada nego što sam bio nekada.
To je sve.
Compete will not make you complete.
Nije važno da li sam bolja od drugih, nego da
li sam bolja sada nego što sam bila nekada. Nije
toliko važno šta drugi misle o vama. Jedino je
važno šta vi mislite o sebi.
Danas mislim da je najbitnije da prvo sam sebi
budeš najbolji prijatelj. Kad ste sami sebi najbolji prija-
telj, onda ste i sa svim drugim povezani, ne delite ljude na
one koji dele vaše mišljenje ili su protiv vas. Niko nije pro-
tiv vas. Ni vaš šef, ni partner, ni bivši prijatelji, ni gradske
vlasti, ni saobraćaj, ni državne strukture. To se vaš um malo
igra sa vama.
Što me podsetilo na deo iz knjige A Course in Mi-
racles: If you knew who walked beside you on this way
which you have chosen, fear would be impossible. Da ste
samo znali ko je u svim vašim teškim trenucima ho-
dao pored vas, nikada više ne biste osećali strah.
Ljudi se ne pojavljuju tek tako u našim živo-
tima. Nisu vam svi prijatelji? A zašto ne bi bili?
Meni su svi ljudi potencijalni prijatelji. I sve one
hiljade koje se nalaze na Facebook stranici. Čak i
kad me neko razočara tako što ide sa mnom svakog
dana na ručak a onda mi i ne kaže da je venčani
kum mog bivšeg muža. Smehotresno, znam, ko-

49
Da ste znali ko je u svim vašim teškim trenuci-
ma hodao pored vas, nikada više ne biste osećali
strah. Ljudi se ne pojavljuju tek tako u našim
životima, stvari nam se ne događaju slučajno, i
one dobre i one za koje mislimo da su loše - uvek
su tu da bismo upoznali deo nas.

liko smo svi povezani, koliko god da izbegavaš, bivši se uvek

nekako nađu u vašem okruženju. Ali, lepše je živeti sa idejom
da se iza svakog ponašanja krije neka dobra namera. Neko vas je
lagao i prevario, pa dobro, to me neće pokolebati, takvo pona-
šanje mnogo više govori o njemu nego o meni. Ja i dalje imam
poverenja u ljude.
Kad vodite tim bitno je da verujete u druge ljude (i u sebe) i
onda kad niko drugi ne veruje. Ljudi se menjaju
kad vidite samo ono najbolje u njima.
Dajte da biste dobili. Pomognu ti ljudi od
kojih se najmanje nadaš i koje, makar u ovom
životu, najmanje poznaješ. Izmaknu se
oni sa kojima si mnogo zajednič-
kih obroka podelio. Zahvalnost
retko dolazi od onoga za koga
ste nešto učinili. I ne očekujte
to. Dođe sa potpuno neke dru-
Everywhere I go, I find a poet has been there
before me - kaže Sigmund Freud. Bićete
možda iznenađeni ali gde god da odete,
kakvu god lepotu prirodnu da posetite,
uvek postoji priča o tome koji je umetnik
bio tu pre vas.

ge strane. Odakle nikada ne biste očekivali.

Ne gradite zidove oko sebe, nego mostove. Život će vas
uvek odvesti do nečeg boljeg. People are lonely because they build
walls instead of bridges.
Svaki čovek koga upoznate zna bar jednu stvar koju vi
ne znate, ne dopustite mu da ode dok to ne naučite
od njega. Sigurno dnevno upoznam makar jednu
novu osobu. Znate, ja kao da vas poznajem – obič-
no mi kažu ljudi koji vole Sensu ili su pratili bilo
šta što sam radila. Naravno da me poznajete. Ili
me, zapravo, samo prepoznajete. Ja sam deo svih
vas… onaj detinjasti, naivni i onaj koji veruje da
su mu svi prijatelji.

P.S. za Deda Mraza: Svakako sam bolja sada nego što

sam bila nekada.

51
Život će vas uvek odvesti

do nečeg boljeg. Ljudi su

usamljeni jer grade zidove

oko sebe umesto mostove.

Ono što želite,
želi vas!
Treba mi muška ruka… možda i deo glave – onda sam shva-
tila šta sam rekla, pa smo se svi smejali jedno pola sata. Za
slikanje, zaboravila sam da dodam. Još je zabavni-
je bilo kad sam dotičnom rekla isto to: Treba mi
muška ruka. Kaži, dušo, šta treba, da nešto prenesem,
podignem, popravim… Svi pomislimo da nešto tre-
ba da se tegli, neki ozbiljan i težak zadatak, a ja
sam samo tražila podršku. Pa to i jeste ozbiljan
i težak zadatak, zapravo.
Ispostavilo se da je moja srodna duša neko ko
ima nepresušan izvor entuzijazma, ko je strastven
i posvećen. I neko ko pored sve predanosti i oz-
biljnosti nikad sebe ne doživljava toliko ozbiljno
da ne može da se šali na sopstveni račun. Opti-
mizam, hrabrost, upornost i radoznalost. Ima tu

55
neverovatnu životnu radost, kombinaciju snage i nežnosti. Jeste,
znam, kao da opisujem sebe. Spaja nespojivo. Naše srodne duše
su, zapravo, naše ogledalo.
Uvek sam pored sebe zamišljala nekog ko ume da bude podrš-
ka, duša mi se bunila kad neko ne veruje u mene, bila ponižena
i uvređena, besna i ogorčena kad nisu ispunjavali moja očeki-
vanja. Onda sam razmislila, pa to ja nemam poverenja u sebe,
prvo ja treba da postanem ta osoba, onda će se sasvim logično
pojaviti i prava podrška. Ne samo da sam naučila da budem sama

Nema običnih trenutaka. Isto tako nema običnih

ljudi, svako koga sretnemo jeste naša srodna duša jer
smo svi povezani. Ljubav ne čini sigurnost i ugodnost
već življenje i učenje, ne zagledani jedno u drugo već
gledamo u istom pravcu i zajedno plovimo.

sebi podrška i pronašla nepresušni izvor entuzijazma nego je

to počelo da se preslikava i na druge ljude. Naravno, ko je bio
u stanju da to podnese, ostao mi je prijatelj i podrška. Ko nije,
nastavlja da živi svoju ličnu dramu i svoja lična ubeđenja. Po-
nekad morate da napustite pleme, komforne šatore i spalite sve
mostove za sobom.
Čini mi se sad da sam čitav vek provela popravljajući sebe,
jer sam verovala da ja nisam dovoljno dobra. Jedan čovek mi je
pokazao da superheroji dolaze u naš život samo da bi nam poka-

56
zali da smo mi sami istinski heroji. A naše dve duše se
poznaju već dosta dugo, svašta smo prošli zajedno,
no trebalo nam je dosta vremena da se pronađemo
u ovom vremenu. Svako je imao štošta da nauči i
da se oslobodi svojih aveta prošlosti.
Ništa u našim životima nema značenje osim
onog koje mu mi damo. Negativne emocije
ostavljaju vibracije u našim telima. Ako igra-
te ulogu žrtve ili ste ljuti na nekoga – koga
zapravo povređujete? Odgovor je tačan, sami
sebe. Srela sam našeg nekadašnjeg prijatelja i
saradnika na predivnoj izložbi Remake, rekao mi
je da će mi zlo pojesti želudac. Pazi se šta pišeš, zlo će ti
pojesti matericu! Nisam mogla da verujem šta je izgovo-
rio a ja ga još pitam kako je. Ćuf! Možete da zamislite
šta se dešava u takvom telu, kakvu energiju nosi sa ta-
kvim mislima. Stvari, ljude i događaje ne opažamo
onakvima kakvi jesu, već onakvima kakvi smo mi
sami. Posmatrajući svet kroz prizmu tumačenja i
očekivanja, naš um stvara dramu, komediju, tra-
gediju, romansu ili sapunicu od onoga što se
jednostavno dogodi. Naš um stvara naše snove
i naše drame.
Sad znam da to nije namenjeno meni, ali jeste
poziv u pomoć. Najteže je sprečiti sebe da se ne
ubaciš u nečiju dramu i u ulogu spasioca. Naj-
teži zadatak. Nečinjenje. Kad vidiš kornjaču nasred
autoputa, ni da je poguraš napred, niti da je vratiš
nazad. Pusti kornjaču nek ide svojim putem. Nije

57
tvoje. To je njen put. Let it go – kaže mi jedan mudri doktor.
Ovaj svet je opasno mesto, ako ga tako doživljavamo, ali učimo
kako može da bude divan samo iz neposrednog iskustva. Ne
samo tako što čitamo, već kad sklopimo ovaj magazin šta ćemo
učiniti. Računa se ono što radimo svakog dana. Ne postaješ dobar
čovek tako što se trudiš da pronađeš izvor dobrote negde na
Himalajima, već tako što otkriješ ljubav unutar sebe. Za sebe.
Onda u svim ljudima vidiš najdivnije ljudske osobine.

Stvari, ljude i događaje ne opažamo onakvima

kakvi jesu, već onakvima kakvi smo mi sami. Naš
um stvara naše snove i naše drame. Ništa u našim
životima nema značenje osim onog koje mu mi
damo. Negativne emocije ostavljaju vibracije u našim
telima, i u našoj auri.

Bog pomaže onima koji sami sebi pomažu. Izađite iz rupe i

popnite se na planinu. Bolji je vidik. Ako je potrebno diskonek-
tujte se od prošlosti. Spalite sve mostove, onda nema povratka
nazad, jedino što možete to je da skočite… i ruka će se pojaviti.
Nema običnih trenutaka. Neko se pojavi samo da bi vam ne-
što rekao i pružio ruku. Sretala sam mnoge wannabe superhe-
roje do sada. I svako od njih je bio pravi. U pravom trenutku, na
pravom mestu, radi preko potrebnog iskustva, lekcije, smera…

58
sve je savršeno sinhronizovano kad pogledate una-
zad. Postoje ljudi koji pokreću događaje, oni koji
posmatraju šta se događa i oni koji se pitaju šta se
dogodilo. Da biste preobratili svoj život, prome-
nite očekivanja. Zapravo, ništa se ne menja dok
se mi ne promenimo.
Želim ti da nađeš kapetana svog broda – bila
je stvarno divna i dirljiva naša saradnica Jele-
na, grizla sam se za usne da ne odgovorim:
Hvala ti mnogo, no ja sam kapetan svog broda.
On ima svoj brod i svoju luku. U luci su brodovi
sigurni, ali to nije njihova namena. Ljubav ne čine
sigurnost i ugodnost već življenje i učenje. Ne zagleda-
ni jedno u drugo, već gledamo u istom pravcu i zajedno
plovimo u olujno more. No hidden catch, no strings attached,
just free love.
Hoćemo li mi zauvek ostati na Vi? – trenutno me
muška ruka dekoncentriše, te zato uvodnik nije
predugačak, kao do sada.
Možda, a možda to Vi i nije toliko bitno, mnogo
važnije je ono što Mi želimo.
Na otvoreno more, je l’?

59
Superheroji dolaze u naš život samo

istinski
da bi nam pokazali da smo mi ti

heroji.
Misli postaju
stvarnost
Ispravite me ako grešim, no čini mi se da svi koji čitaju Sensu
znaju za film i knjigu koja se zove The Secret. Ako ne znate,
evo zgodne prilike da nabavite svoju malu motivacio-
nu alatku i upoznate neke od neobičnih milionera
koji se bave vrlo spiritualnim poslovima. Najbitnije
od svega, ti ljudi izgledaju sasvim obično, imali su
problematičan start, neki živeli na ulicama, bez
obrazovanja, bez porodice, bez ljubavi i podrške,
imali pa nemali, imali pa izgubili i opet povratili.
Radeći na sebi, kad su sklonili sve svoje obrasce
ponašanja koji ih sprečavaju da budu ono što jesu,
ogorčenost, svaljivanje krivice na drugoga, optužbe
i kajanja zašto su im se grozne stvari događale u ži-
votu, tek tada su im se otvorila sva vrata prosperiteta.
Rade ono što vole, vrlo su entuzijastični i u stanju su

63
da svojom energijom pokrenu i motivišu hiljade ljudi. Ako mislite da
izmišljam, slobodno konsultujte internet. Šta sad, sigurna sam da
svi guglujemo svaku osobu koju upoznamo, ništa strašno. Imala
sam priliku da slušam neke od tih ljudi uživo, to mi je prosto
neprocenjivo iskustvo. Nisam čak uopšte o tome pisala, kao ni o
susretu sa Dalaj-lamom. Ne zato što ne volim da delim, već godi-
nama pišem i delim razne stvari koje verovatno nijedna normalna
osoba ne bi radila, a meni je to sasvim normalno. Jednako kao što
su mi susreti sa takvim ljudima koje cenim i koji me inspirišu –
potpuno normalni.
To je moja realnost, potpuno prihvatam da za neku drugu osobu
to nije. The Secret je odlična polazna tačka koja može da vas odve-
de mnogo dalje ako želite da se spiritualno razvijate. Da paralelno
bogatite svoj duhovni i materijalni život. Jednako. Pratite svoje
misli, emocije i otkrivate svoja uverenja koja vas ograničavaju da
imate sve što vaše srce želi. Sretala sam mnoge bogataše koji ni-
malo ne umeju da uživaju u onome što imaju i potpuno su bez
duha, apatični, besni ili depresivni, ali isto tako i razne duhovnja-
ke koji su i dalje programirani da moraju da pate i da se muče, čak
zavide drugima, ego im je veći nego kuća ili su u stalnoj oskudici.
Tu nešto nije u redu. Taj koncept mi se nimalo nije svideo, pa sam
krenula dalje u sopstveno istraživanje. Šta je zapravo to bogatstvo?
Šta je prosperitet? Šta nas zapravo čini srećnim?

Postoji način kako da paralelno razvijate svoj duhovni i

materijalni život i da u tom procesu uživate. Pronađite
šta vas raduje!
64
 Kako to da novac menja ljude, šta se onda desi? Znam,
znam kao enciklopedija sam, hiljadu zašto, hiljadu
zato. Ne uklapam se u normalne standarde da za sve
nevolje optužujem državu, političare, krizu ili neke
druge ljude oko sebe. Sad svi znamo da mi kreiramo
našu realnost. Ako tako mislimo, tako će nam se
i dešavati, sve po automatizmu i kako nas neko
drugi programira. Setujte svoj mozak na krizu i
gledajte šta se događa.
Stid i sramota su u vezi sa novcem. Ako bu-
dem bogata, neće me voleti. Bogati ljudi ne idu u raj.
Novac je koren sveg zla na ovom svetu. Kad malo zagre-
bete, bićete iznenađeni koliko emocija je vezano za novac.
Mnogi od nas su od najranijeg detinjstva učeni da se novac
teškom mukom zarađuje. Ja sam odrasla u porodici koja je
uvek govorila da nema. I kad su imali. Prosto postoji uverenje
da ako kažete da imate, ljudi će stalno tražiti od vas.
Oni stalno govore nemam i šta se desi? Imaju, pa
nestane. Sramota je imati jer se podrazumeva da je
siromašan čovek dobar čovek. A bogati su zli – pa ko
onda želi da bude bogat? Svi mi, iznutra, ne želi-
mo da budemo zle i loše osobe. Niko od nas nije
siromašan, na siromaštvo gledajte kao na bolest.
Usmerite se ka zdravlju i bogatstvu, sve druge misli,
van kuće... idealno vreme da počistite staro i unesete
novu prosperitetnu energiju u vaš dom.
Uverenje da nema dovoljno, da neko mora da nema
da biste vi imali ne donosi nam dobro. Dok jednom ne
smrkne, drugome ne može da svane – to je ukorenje-

65
Mada ne izgleda tako očigledno na prvi pogled, ali
ljudi su zapravo nesrećni jer žele da budu. Jer su tako
izabrali. Ako vas ova rečenica pogađa, na pravom
smo putu. Izbacite sve to napolje.

no čak i u našoj tradiciji. Nije ni čudo što većina stanovništva živi

u siromaštvu gledajući, mrzeći i optužujući one koji imaju više od
njih za njihovu sopstvenu nesreću. Mudrost, blagostanje, radost,
svest i velikodušnost svima nam pripadaju.
Ako nemate mindset programiran prema poboljšanju vašeg kva-
liteta života, količina novca neće vam ništa doneti. Možda čak
samo probleme. More money, more problems – to čak i hiphoperi
pevaju. Pa zašto bi onda neko želeo da ima novac? Kad dobije
samo probleme, zabranu raja i svi će da ga mrze. Da li znate ko-
liko bogatih ljudi žive u izolaciji jer ih ljudi gledaju samo kao keš
mašinu a ne kao prijatelje? Uostalom, setite se Michael Jacksona,
uglavnom su na njega gledali kao na način kako da se otme neki
novac, retko ko je u njemu video usamljenog dečaka koji je samo
želeo svoje detinjstvo i nekog istinskog prijatelja.Tek kad je umro
proglasili su ga za kralja. Da, mi živimo u takvom svetu. Novac
nikome ne donosi sreću, čitate to svakodnevno u šarenim novi-
nama o bogatim i slavnim osobama. Dakle, tko onda zaista želi da
postane milijunaš?
Jedno od mojih ograničavajućih uverenja koje sam otkrila istra-
žujući jeste da novac ubija ljubav. Ta dva dobra nikako nisam mo-

66
gla da spojim. A to vam je ono da ne može i jare i pare,
prosto ne možete da ne obožavate ovu zemlju i ovo
podneblje, to je takvo bogatstvo limitirajućih uvere-
nja koja nas svakodnevno ograničavaju i sprečavaju
da vodimo bogat i srećan život. U svakom smislu.
Misli postaju stvarnost. Pratite vaše emocije i
kad nešto što želite nikako ne dolazi u vaš život,
vreme je da krenete na put otkrivanja ograniča-
vajućih uverenja. Svi mi imamo neki svoj život-
ni scenario koji smo videli kad smo bili vrlo mali
i mislimo da treba da ponavljamo sudbinu svojih
roditelja, predaka... jeste mi smo takav narod, znate, ne
može drugačije. Malo morgen. Mada ne izgleda tako oči-
gledno na prvi pogled, ali ljudi su zapravo nesrećni jer žele
da budu. Jer su tako izabrali. Ako vas ova rečenica pogađa, na
pravom smo putu. Kad je izlečenje pokrenuto, izađu potisnu-
te emocije, digne se pritisak, nastane drama. U redu je
da se ljutite, izbacite to sve napolje.
Mi živimo u univerzumu koji pokreću verovanja.
Ono što verujete to ćete i dobijati. Ogorčenost, zame-
ranje i kajanje sprečavaju vas da imate sve što po-
želite. Sve je u našoj glavi. Postaćete sve ono o
čemu mislite i šta sebi govorite svakodnevno.
Mudrost, blagostanje, zdravlje, radost, svest i veli-
kodušnost vaše je prirodno stanje.
Možete biti bogati i dalje otići u raj, samo gledajte
da ne napravite pakao od svog života, ovde i sada.
Svaki dan se računa.
Obnovite životnu radost, probudite se.

67
Misli postaju stvarnost.
Ono što verujete to ćete i dobijati.
Život je naše najveće
umetničko delo
– A ovaj tvoj gospodin nastavlja da piše romantične tekstove?
Mora biti da si ga mnogo nahvalila – malo je cinična moja
draga prijateljica u telefonskom razgovoru.
– Pa neka piše, zar to nije divno?! – cvrkućem ja sa
druge strane. – Naravno da ću da podržavam ono u
čemu uživa. Odličan je.
– Jaoj bože, ti si stvarno zaljubljena.
Jesam, istina, zar to nije divno, sretnemo se
tako sa nekim i svako je inspirisan da stvara.
Najteži jesu počeci stvaralačkog procesa, izlaziš
iz čaure u potpuno nepoznat teren, novo je vreme,
menjaš identitet u tom procesu i tražiš podršku, bilo
kakav oslonac. Ne znaš ni sam kuda dalje. Umet-
nik je dete u nama i treba ga hraniti. Kultura u ko-
joj živimo je otrovna za umetnike. Teško je ubiti

71
Umetnik je dete u nama i treba ga hraniti. Kultura
u kojoj živimo je otrovna za umetnike. Najteži jesu
počeci stvaralačkog procesa, izlaziš iz čaure u potpuno
nepoznat teren, menjaš identitet u tom procesu i tražiš
podršku, bilo kakav oslonac. Teško je ubiti umetnika
u sebi ali ga je vrlo lako obeshrabriti.. Svako od nas je
umetnik u nečemu.

umetnika u sebi ali ga je vrlo lako obeshrabriti. Duša se hrani

onim što je veseli, kad sama nisam inspirisana, kad ne stvaram –
onda podržavam. Mada, sad mislim da simultano radim i jedno
i drugo. A svako od nas je umetnik u nečemu.
Marko, naš fotograf, osim što ume sa decom, ume i da zabe-
leži dete u meni tako što nas sve zasmejava. Kad odbacite pesi-
mizam i turobnost i počnete da negujete stav pun optimizma i
entuzijazma, u vašem životu pokazaće se zadivljujući rezultati.
Kaže mi pre završetka broja: Kad ne znaš šta da pišeš ti samo
počni sa: I Bog stvori čoveka i Žanu... i odmah će sve da ti se otvori.
Bilo mi je mnogo smešno, ali u nekom trenutku, u tom istom
entuzijastičnom raspoloženju... upali mi se lampica i poslažu
se kockice. Pa, da... entuzijazam je karakteristika živahnih. To
je mala pomoć u rečima koja ti otvori neke druge kanale. U
knjizi Put umetnika, duhovni put oslobađanja kreativnosti Julia
Cameron ionako piše o tome. Reči su moćni saveznici. Let go
and let God savet je svih duhovnih učitelja bilo da imate neki

72
problem, stvaralačku blokadu ili želju koja vam se ni-
kako ne ostvaruje.
Održavajte otvoreni kanal između Boga i sebe,
imajući na umu da je entuzijazam en theos. Bog
u vama. A kad ste inspirisani, tad ste in spirit. U
duhu.
Mislili ste da su vaše želje detinjaste jer od
njih poskakujete? Jok, to je Bog. I Sveti duh
koji se pojavljuje ili u osobama ili u događaji-
ma oko vas. Još izgovorite Amin i počnite da
pišete jutarnje stranice.
Reči su oblik delovanja koje ima sposobnost da pod-
stiče promene. Jutarnje stranice su osnovni alat ponovnog
buđenja kreativnosti. Kao zakočeni umetnici, skloni smo
nemilosrdnoj samokritici. Čak i ukoliko svetu izgledamo kao
normalni, nama se čini da nikada ne radimo dovoljno. Posta-
jemo žrtve sopstvenog unutrašnjeg perfekcionizma,
opakog unutrašnjeg kritičara, tog cenzora koji živi
u našoj glavi i neprekidno deli podrivajuće primed-
be koje često nazivamo istinom. Cenzor govori divne
stvari, poput Ti to zoveš pisanjem? Kakva šala. Ne
znaš pravilno ni znake interpunkcije da upotrebiš.
Ako do sada nisi uspeo, nikad nećeš. Ne znaš ni pra-
vopis, otkud ti ideja da možeš da budeš kreativan? I
tako dalje, i tako dalje...
Svako je umetnik u nečemu, a mnogi od nas u
mnogo čemu. Ako imate talenat vaša je odgovornost
da ga koristite. Budući da smo svi stvaralačka bića,
naši životi na neki način postaju umetnička dela.

73
Ono što leži iza nas, kao i ono što je ispred nas, jeste beznačajna
sitnica u poređenju sa onim što leži u nama. Kad imam neku ideju,
ne moram da istražujem tržište, sondiram teren ili pravim budžet.
Jednostavno, zatvorim oči i probam da zamislim. Da vidim kako
izgleda kao da je već ostvareno. Ako mogu da vidim u glavi, mogu
i da napravim u realnosti. Mnogi ljudi su vođeni obrnutom logi-
kom, tek kad vidim onda ću da poverujem, to su sumnje i strah
i to vodi u nezadovoljstvo. Bolje je da vas vodi entuzijazam. You
will see it, when you believe it.
Prestanite sebi da govorite prekasno je. Prestanite da čeka-
te da zaradite dovoljno novca kako biste se bavili onim što
stvarno volite. Prestanite da govorite to je samo moj ego kad
god počnete da žudite za kreativnijim životom. Prestanite da
govorite sami sebi da snovi nisu važni, da su to samo snovi i
da bi trebalo da budete pametniji. Prestanite da se bojite kako
će vaša porodica ili prijatelji pomisliti da
ste ludi. Prestanite da mislite kako
je kreativnost luksuz.
– Ti se toliko daješ u onome
što radiš – kaže mi je jedna
fina duša u prolazu.
– Zar postoji druga-
čiji način, a šta, vi ne ra-
dite tako? – ja sam i dalje
začuđena. Svako nadahnuće
potiče iz sveobuhvatne život-
ne snage.
Umetnički um je naš kreativni,
holistički um. On deluje prema skica-
ma i senkama. Spaja nespojivo, smišlja nove veze kako
bi dobile novo značenje. Prirodu našeg genija otkri-
ćemo u trenutku kad budemo prestali da upoređu-
jemo sopstvene modele sa modelima drugih ljudi,
kada budemo naučili da budemo ono što jesmo i
dopustimo da se otvore naši prirodni kanali.
Učite kako da prepoznate, negujete i štitite
unutrašnjeg umetnika i kako možete da zane-
marite i prevaziđete ograničenja. Naučite kako
da prepoznate strah i da ga se rešite. Kako da
uklonite emocionalne ožiljke i ojačate veru u
sebe. Istražite i odbacite stare ideje o kreativnosti. Ovo
je susret sa mojim i vašim ličnim vrlinama i manama, že-
ljama, strahovima, snovima, nadama i uspesima. To isku-
stvo izaziva uzbuđenje, depresiju, ljutnju, veselje, nadu i na
kraju će vas učiniti slobodnim.
Naravno da sam zaljubljena u osobu koja stvara.
Naše srodne duše su naše ogledalo, a umetnici vole
druge umetnike. Najbrži način da budete srećni jeste
da učinite nekog drugog srećnim, a svakome od nas
potrebna je podrška. Šta god mislili ili verovali
da možete da učinite, započnite. Samo počnite.
Delovanje poseduje čaroliju, draž i snagu.
Entuzijazam nosi sve pred sobom. Entuzija-
zam može da učini čuda za vas. Potražite zani-
mljivost i romantiku u najjednostavnijim stva-
rima. Poezija često ulazi u naš život kroz vrata
beznačajnih sitnica.
Let go and let God.

75
Entuzijazam je

karakteristika živahnih. En

theos - bog u nama. Štagod

mislili da možete, započnite.

Samo počnite.

Delovanje poseduje draž,

snagu i čaroliju.
Kreativna
vizualizacija
Magija u svom najuzvišenijem obliku
Sposobnost stvaranja men­talnih slika ili kreativna vizualiza-
cija jedna je od najvažnijih ljudskih osobina. Ako pitate umet-
nike kako su nešto napravili, odgovoriće vam vrlo
jednostavno: „Ja sam to zamislio u glavi.“ Sve poči-
nje u mislima.
Slavna duhovna učiteljica Shakti Gawain u knji-
zi Kreativna vizualizacija objašnjava korak po
korak jednostavne vežbe meditacije, afirmacije i
druge tehnike kojima se uključujemo u izobilje koje
nam pruža priroda i lepotu sopstvenog života.
Mnogi se pitaju šta zapravo znači termin vizualizo-
vati tj. zamisliti. Neki se brinu jer ne vide u slikama,
nemaju mentalnu sliku kada zatvore oči i pokušaju
vizualizaciju. Kada neko proba prvi put, ima utisak

79
Vizualizacija je nekim ljudima prirodna kao i
disanje dok drugi moraju da se potrude, opuste,
nauče sve korake, slušaju instrukcije i dan po
dan vežbaju da se opuste. Da zamišljaju i da se
prepuste. Deluje lako i jednostavno dok čitate
ali jednom kad probate, shvatićete da to sve već
znate. Toliko je prirodno, samo se prisećate.

da se ništa ne dešava. Zapravo, mi sami sebe blokiramo tako što

se trudimo previše. Ne postoji pravi način kako se to radi, nema
uputstva koje je isto za sve, vaše sopstveno iskustvo nije neade-
kvatno niti netačno. Prestanite da brinete, opustite se i prihvatite
ono što se vama čini prirodnim.
Ne morate ni da se vezujete za termin vizualizacija. Nije ne-
ophodno da vidite slike. Neke osobe vide jasne, kristalno jasne
slike kada zatvore oči i zamišljaju nešto. Drugi jednostavno ne
vide ništa, osećaju ili misle, čuju zvuke pre nego što vide slike.
To je sasvim u redu, neke osobe su više vizuelni tipovi, neki
auditivni a neki su više kinestetičari (više su u osećajima nego u
slikama ili zvucima). Ali svi mi koristimo maštu svakodnevno
– nemoguće je ne koristiti je i zato koji god proces zamišljanja
vama odgovara, dobar je.
Ako niste sigurni, pročitajte neke od vežbi u knjizi, zatvorite oči
i vidite šta će vam se prirodno desiti.

80
 4 osnovna koraka
za uspešnu vizualizaciju

Postavite sebi cilj

Odlučite šta želite da imate, radite, ostvarite ili
stvorite. Može biti bilo šta: posao, dom, veza, neka
promena koju želite na sebi, prosperitet, da se
osećate srećnije, zdravije, lepše, u boljoj fizičkoj
kondiciji ili da rešite neki problem u porodici,
društvu. Šta god da odlučite neka vaši ciljevi u
početku budu relativno ostvarivi za vas, tako da
možete u njih da poverujete, da osećate da je moguće
realizovati ih u doglednoj budućnosti. Tako nećete moći da se
opirete negativnostima u vama samima i povećavate pozitivna
osećanja o mogućnostima za uspeh. Kasnije, kada uvežbate,
možete se pozabaviti težim i izazovnijim problemima.

Stvorite jasnu sliku svoje želje

Stvorite ideju, mentalnu sliku ili osećaj o objektu ili
situaciji onako kako želite da vam se dogodi. Mislite
u sadašnjem vremenu kao da sve već imate ili se
već događa upravo onako kako vi želite da bude.
Zamislite sebe u situaciji onako kako želite, sada.
Uključite što više detalja.
Možda ćete poželeti da napravite i pravu sliku tako
što napravite mapu blaga ili tablu za vizualizaciju.
Nije neophodno seckanje sličica i pravljenje mape
blaga, ali često pomaže i vrlo je zabavno njihovo
pravljenje.
81
 Često razmišljajte o njoj
Vraćajte se svojoj ideji ili mentalnoj slici često, u periodima
meditacije, relaksacije ili tokom dana dok mislite na svoj cilj. To
je način da ona postane sastavni deo vašeg života, čime sve dobija
veću dozu realnosti.
Fokusirajte se jasno ali ipak na lak i opuštajući način. Bez napora.
Važno je da se ne osećate kao se borite za nešto, pokušavajući ili
ulažući previše energije u to što želite. Napor i pritisak vam više
odmažu nego što pomažu.

Dajte joj pozitivnu energiju

Dok se fokusirate na svoj cilj, mislite o njemu na pozitivan,
ohrabrujući način. Ulijte sebi dozu pozitivnih misli i izjava: da
vi to možete, da to postoji, da je moguće, da se već dogodilo ili
da se događa. Vidite sebe kako postižete to što želite. Koristite
pozitivne afirmacije i dok ih izgovarate probajte da zaboravite
sve sumnje, dileme i nedoumice koje možda imate, makar na
nekoliko trenutaka. Vežbajte osećaj da imate ono što želite, da je
to realno i moguće.
 Nastavite da radite na procesu vizualizacije dok ne
ostvarite svoje ciljeve ili dok više ne budete imali
takve želje. Zapamtite da se ciljevi često menjaju
pre nego što su ostvareni, što je sasvim normalan
proces ljudskog razvoja i promena. Ako izgubite
interesovanje, znači da je vreme da potražite šta je
to drugo što zapravo želite.
Ako primetite da su vam se ciljevi promenili,
priznajte to sebi. Raščistite sa sobom da se više
ne fokusirate na prethodne ciljeve. Zatvorite
prethodni ciklus i otvorite novi. To će vam
pomoći da se ne osećate zbunjeno i neuspešno već da
samo promenite ono što želite u toku procesa.
Kada postignete cilj, isto tako svesno sebi kažite da ste
uspešno ostvarili zamišljeno. Često ostvarujemo ono što
želimo i zamišljamo a zaboravimo sebi da čestitamo na
uspehu. Čestitajte sebi i budite zahvalni.
Shakti Gawain navodi tri osnovna segmenta života:
biti, činiti i imati. To znači da svi mi nešto jesmo,
nešto radimo i nešto imamo. Ljudi često pokušavaju
da žive život naopako. Cilj im je da imaju mnogo
stvari da bi mogli da rade ono što hoće i da bi
zbog toga bili srećni. Ali redosled koji bi trebalo
poštovati je suprotan. Treba prvo biti srećan i raditi
ono što moramo da bismo dobili ono što želimo.
Dakle, odmah možemo da uradimo ono što je do
nas, a to je da budemo srećni, zadovoljni, pozitivni.
Tako pozitivne, prirodni tok života će nas voditi
kuda treba.

83
Tražite
i biće vam dato
Od kad znam za sebe, družim se sa knjigama. Nekako sam
uvek imala osećaj da sve što me zanima mogu da pronađem
u knjigama. Znanje, motivaciju, inspiraciju, ideje, pri-
jatelje, saveznike, istomišljenike. Slična stvar je i sa
muzikom. Neki poetični ljudi savršeno sklope sve
što vi mislite i osećate. Valjda je zato moja generacija
najviše volela da se zabavlja sa muzičarima – sve
smo bile rock chicks. Malo kasnije otkrila sam i
svet vizuelnih komunikacija. Stvaralaštvo bilo
koje vrste neverovatno je nadahnuće. Možda ste
odrasli kao i ja u okruženju koje nije baš imalo razu-
mevanja za umetnost ili za kreativno izražavanje. U
okruženju koje je tvrdilo da je život mučenje i da se
živi da bi se žrtvovalo, zarad dece, posla, stabilnosti i
sigurnosti. Da novac ne raste na drvetu. Niko me

85
nije učio kako se postiže lakoća postojanja. Sve neki lažni osećaji
dužnosti i obaveza gde niko zapravo nije bio srećan.
Kad jednom počneš da tražiš, onda ti se vrata sama otvaraju.
Nova saznanja uvek nas u početku zbune, čine nas buntovnim.
Pitaš se, u dilemi si. Sumnjaš, dakle postojiš. Ne izgledam kao
stereotip štreberke i to me je činilo još čudnijom buntovnicom.
Ako brane šminkanje u srednjoj školi, eto mene našminkane,
ali sa svim spremnim zadacima, literaturom i najboljim ocena-
ma. Sve da bih dokazala da je moguće spojiti nespojivo. Uvek
tako. Moguće je posle posla, predavanja, čitavu noć provesti na
zabavi, odvesti nekog kući, ujutro vežbati yogu, pa onda u nove

Kad jednom počneš da tražiš, onda ti se vrata

sama otvaraju - prvi put sam čula na času engleskog od
profesorke Ljiljane Bogoeve Sedlar koja je citirala Williama
Blake-a. Hvala, profesorka!

radne pobede. Sve je moguće. Iako se neko pita šta kozmetika

i wellness traže pored psihologije, arta i duhovnosti… a zašto
da ne? Lepo ne mora uvek da bude glupo. Pametno ne mora da
bude ružno. Kultura ne mora da bude dosadna. Etika i esteti-
ka ne isključuju jedna drugu. Biti umetnik ne znači da morate
da budete ludi zanesenjak bez prebijenog dinara. Zarađivati od
sopstvenog rada je sasvim u redu. Bogati ljudi nisu apriori zli
ljudi. Posao može da bude itekako zabavan. Voleti ne znači žr-
86
tvovati svoju slobodu. Život pametnih ljudi ne mora da
bude mučenje. To je samo stvar odluke.
Ne sprečavaju nas društveno-politička previranja
da živimo sopstveni život onako kako zamišljamo.
Mi sami sebe sprečavamo. To je odgovornost prema
sebi samom. Duboko u svakom od nas kriju se
izvanredni potencijali i čekaju da budu aktivira-
ni. Magazin Sensa je tu da nas podseti da je naš
sadašnji život odraz naših prošlih misli. Ali isto
tako sposobni smo da ga osmislimo ponovo jer
ono što sad mislite stvara vaš budući život. Svoj
život stvarate vlastitim mislima.
Mi privlačimo ono o čemu razmišljamo stalno. Deo sva-
ke vere trebalo bi da postane lekcija o Zakonu privlačnosti.
Život se sastoji u otkrivaju upravo te jedne vrlo jednostavne
Tajne. Ono što misliš, ostvariš. Slično privlači slično. Kakve
su ti misli, takav ti je život. Misli postaju stvari. Život
koji živimo zavisi od toka naših misli. Što mislimo
to i postanemo. Najbogatiji ljudi na planeti često su
i najveći filantropi. Davanje je snažan čin koji privlači
novac u vaš život. Ono što dajete, to i dobijate u
bilo kojoj situaciji.
Sličan se sličnom raduje, znate i osećate to svi
vi koji trenutno čitate ove redove. Lep je osećaj
kad shvatite da niste sami na ovom svetu. Da svoje
izbore i odluke, svoje snove i ideale možete da deli-
te sa još toliko ljudi. Sličnosti se privlače. Kad nešto
pomislite, vi privlačite slične misli, slične događaje,
slične ljude.

87
Kad su pitali Majku Terezu zašto ne učestvuje u
protestima protiv rata, rekla je da je pozovu kad budu
pravili povorku za mir. Uglavnom se fokusiramo na
ono što ne želimo - protiv nečega. No wonder, što nam
se to i događa.

Čovek postaje ono o čemu najviše razmišlja, ali ono o čemu naj-
više razmišlja isto tako može privući sebi.
Zahvalnost je savršen način za privlačenje dobrog. Čudesna
magija. Privlačimo sve ono o čemu razmišljamo i sve ono na čemu
smo zahvalni. Ako smo nezahvalni na onome što imamo, nega-
tivne emocije sprečiće dolazak dobrih stvari. Budimo zahvalni na
onome što imamo sada.
Mi smo energetsko polje, reći će vam svaki profesor fizike. Mi
smo i duhovna bića sazdana od vode, intuicije i osećanja. Ne može-
mo stalno da kontrolišemo svoje misli, ali, na svu sreću, osećanja
nam pokazuju šta mislimo.
Važnost osećaja ne možemo da preuveličavamo. Nikada. Kao ni
važnost vode za opstanak planete. Osećaji su naš najbolji instru-
ment. Misli su prvobitni uzrok svega. Sve što vidite i doživljavate
posledica je vaših misli. Osećaji mogu vrlo brzo da vam kažu šta
mislite. Neraspoloženi ste, promenite misli. Ako se osećate loše,
misli uzrokuju loše osećaje.
Svesni ste da se, kad dobro razmišljate, dobro i osećate. Osećate
88
uzbuđenje, radost, zahvalnost, ljubav. Slavite dobra ose-
ćanja. Neka vas loše vesti mimoilaze. Dnevne novine i
televizija donose sve više loših vesti jer mi kao druš-
tvo pokazujemo da to želimo. Mediji su samo posle-
dica, a uzrok smo mi. Zakon privlačnosti na delu.
Svi mi posedujemo sposobnost da delimo oseća-
je ljubavi i dobrobiti i da svetu pružamo najbolji
deo sebe. Jednostavno je, fokusiramo se na ono
što želimo. Ako se borite protiv nečega, samo
stvarate još veći problem. What you resist will
persist. Učite iz prirode jer voda menja čak i ka-
men. Ne protiv, nego za. Za mir, za obrazovanje, za bolji
i srećniji život, za život u izobilju, za poverenje, za ljubav, za
podršku. Dobro uvek pobeđuje i dobro se dobrim vraća. U
tome je jedina Tajna.
Sve je već negde zapisano, a vi ne čitate ovo slučajno.
Ask and it is given.

Deepak Chopra – Quantum Healing

Esther & Jerry Hicks – Ask and it is Given
Esther & Jerry Hicks – Zakon privlačnosti

89
Mi smo energetsko polje.

Ono što leži iza nas, kao

i ono što je ispred nas,

jeste beznačajna sitnica u

pore�enju sa onim što leži

u nama.
Ono što tražite, to ćete
i naći
Tebi nikad nije dosadno, kako ti umeš da se zabavljaš sama
sa sobom satima… moj bivši muž uvek se nervirao zbog
toga. Nisam znala u čemu je problem, ja volim dru-
ženje sa samom sobom. Najvažnije od svega je da
svakoga dana neko vreme provodite sami sa sobom.
Ustanem ujutru ranije, pa onda malo dišem, malo
pišem. Pišem jutarnje stranice, art terapija Ju-
lie Cameron koja mi je potpuno preokrenu-
la način na koji mislim, radim i pišem. Kao i
neki loši događaji, sindrom hroničnog umora i
raznorazne bolesti koje su me terale da nešto pro-
menim, poboljšam, shvatim, istražim, pročitam,
naučim. Iste stvari odvele su me do tradicional-
ne kineske medicine, homeopatije, makrobiotike,
yoge… Nikad se ne zna kakvo dobro proizlazi iz

93
Porazno je kad u životu pojedinca pre klone
duh nego telo. Ne troši više svoje vreme
raspravljajući o tome kakav bi dobar čovek
trebao biti. Budi to. Marcus Aurelius

nečeg lošeg što vam se desilo. Prvi put kad sam posetila svog
omiljenog akupunkturologa, rekao mi je da mogu da dolazim
na akupunkturu, ali da ona može da pomogne 20 odsto, a da
je ostalih 80 u mojim rukama, šta ću ja uraditi kod kuće. U
onih 80 odsto što zavisi od mene bile su i neke jednostavne
preporuke. Sve je, u stvari, vrlo jednostavno, samo mi bez po-
trebe, zbog nekih svojih strahova, sve komplikujemo. Kao da
je neki veliki problem da pijem samo toplo, da spremam neku
čorbicu od telećih srca, da žitarice i povrće postanu moja glav-
na hrana koja će mi grejati ohlađeni organizam. I štošta još…
pola nisam razumela šta mi je govorio. Ali jednom kad odlu-
čite da krenete u avanturu, vrata se sama otvaraju. To je bila
prva osoba kojoj sam izgovorila da hodam, radim, smejem se,
ali da se osećam mrtvom iznutra. Bio je
neki januar i svaki put kad je bila
zima, toliko sam se smrzavala da
bi jednostavno prespavala zimski
san. Bila sam naizgled u divnoj vezi
sa divnom osobom, ali nam se deca
nikako nisu dešavala. Rastrgnuta iz-

94
Svi problemi ovog sveta proističu iz toga
što čovek nije u mogućnosti da sedi sam sa
sobom, u svojoj sobi, u tišini. Ko to može,
rešio je misteriju srećnog života.

među onog što bi trebalo da se desi i sop-

stvenog osećanja da sam snežna kraljica kojoj
se sve smrzlo, uključujući i osećanja. Ovo pišem
zbog mnogih žena, a bogami i muškaraca koji se vrlo
slično osećaju. Niste jedini kojima se duša pobunila. Kao i
za sve stvari u životu, posvećenost je vrlo važna i zahval-
na sam svom bivšem mužu što sam pored njega mogla da
se posvetim proučavanju čitavog alternativnog sveta
koji danas delim sa svima vama. Ponekad oni koji
vas najviše povrede jesu zapravo oni koji su vam
najviše pomogli. Bes ume da bude produktivan.
Sadašnjost je onakva kakva bi trebalo da bude.
Ništa što nam se dogodilo ne možemo da pro-
menimo, niti da žalimo zbog toga; kako god
bilo, to su lekcije koje je trebalo da prođemo ne
bismo li iz njih naučili nešto. Kako ćeš da upoznaš
zadovoljstvo ako ne znaš šta je bol?
Magazin koji pravim je okružen, sastavljen i sva-
kog meseca prepun fenomenalnih ljudi. Kad malo
bolje razmislite, mi sami smo energetsko polje

95
i onako kako mi zračimo, takve ljude počnemo i da privlačimo.
Ako vam se stalno događaju iste loše stvari, nije problem u lju-
dima oko vas.
Bio je jedan divan lekar homeopata i neobičan putnik, kod
koga sam pre, verovatno jedno sedam godina, krenula u Novi
Sad na konsultaciju na koju nikad nisam stigla. Promašila sam
put. Sad razmišljam da li bi mi život bio drugačiji da nisam.
Ovo možda jeste put kojim se ređe ide, naporan i nepredvidiv,
ali je beskrajno zabavan i ispunjujuće radostan. Svi mi koji tra-
gamo, na kraju i pronađemo to što smo tražili. Nije nimalo lako
i ne postoje čudesne pilulice koje će vam preko noći pomoći. Za
sve dobre stvari potrebno je vreme.
Naš unutrašnji prostor jeste ono čime jedino raspolažemo.
Kako se osećate iznutra? Odvojte neko vreme za ćutanje, me-
ditiranje, odvojte vreme za sebe. Biće i uspona i padova. Intu-
icija je naša veza sa samim sobom, onaj unutrašnji glas koji nam
govori kako se osećamo i šta je za nas dobro a šta nije. I pre nego
što znaš, osećaš. Ljudi čine naše živote radosnim, pozovite ih u
svoj dom, nakon što ga pretvorite u svoj hram i svoje utočište.
Ono što želite, to želi vas. Više od svega I wish you love & light
ove godine, sve ostalo već ćete sami prizvati.
Za svoju nekadašnju veliku ljubav, ja sam bila previše ezote-
rična. Nemam šta da kažem u svoju odbranu, osim da sam odu-
vek verovala da je život sam po sebi čaroban. I da kako misliš,
tako će ti biti. I da na ovom svetu ima toliko divnih ljudi, a da
je moj zadatak da ih sve upoznate. I sad se dešava čarolija kuda
god da krenem…
A najbolje tek dolazi.

96
Mi stvaramo pretpostavku da
svi vide život onako kako ga mi
vidimo.

Pretpostavljamo da ljudi misle onako

kako mi mislimo, osećaju onako kako mi
osećamo, sude onako kako mi sudimo
i zloupotrebljavaju onako kako mi
zloupotrebljavamo. To je najsnažnija
pretpostavka koju ljudi stvaraju. 

Kada
stupite u vezu sa nekim ko vam se sviđa, često
imate potrebu da pronađete razloge zbog kojih volite
tu osobu. Međutim, vi vidite samo ono što želite da
vidite i poričete da postoje stvari koje vam se kod te
osobe ne sviđaju. Vi lažete sebe samo da biste
bili u pravu. Stvarate pretpostavke, a jedna
od njih je: moja ljubav će promeniti ovu osobu.
Ali to nije istina. Vaša ljubav neće promeniti
nikoga. Ako se drugi promene, to je zbog
toga što oni žele da se promene, a ne zato
što vi možete da ih promenite. Za ljubav
nisu potrebni razlozi; ona postoji ili ne postoji.
Prava ljubav znači prihvatanje drugih
ljudi onakvih kakvi jesu bez nastojanja da ih
promenimo.
Don Miguel Ruiz
97
Nikad se ne zna kakvo dobro

proizilazi iz nečeg lošeg što vam

se desilo. Ponekad oni koji vas

najviše povrede jesu zapravo oni

koji su vam najviše pomogli.

Oprostite, tek onda
iskreno volite
Ni ja to ne umem baš najbolje, ali učim. Trudim se svakog
dana. Umesto da besnim i gajim emocionalni otrov, trudim
se da vežbam saosećanje. Da ne naređujem nego da
razgovaram sa ljudima. Da im pružam šansu i onda
kad je možda ne zaslužuju. Da verujem u ljude i
onda kad sami ne veruju u sebe. Da osobi koja me
je najviše povredila kažem da je, u stvari, dobar
čovek. I da nije sam na ovoj planeti. Ja ću uvek
biti tu ako mu treba prijatelj. Istinski verujem
da se naše iskrene želje pretvaraju u stvarnost.

Žurimo stalno u budućnost, te hajde da se malo

pozabavimo Vremenom. Jer prošlost traži sadaš-
njost da bi imala budućnost. U vremenu koje zovu
još i Doba besa vežbamo budističke Lekcije iz lju-

101
bavi i kako da pokažemo više srca, a manje nekih loših osećanja.
Opraštanje nije čin naše superiornosti niti slabosti, već nežnosti.
Nije bitno da li smo u pravu ili ne. Ovom svetu potrebna je re-
volucija Nežnosti, Saosećanja i Zahvalnosti. Ne još jedna besna
i nezadovoljna, cinična osoba.
Vi niste vaša prošlost. Šta god da se ružno dešavalo, ne mora
da se ponovi. Ne dozvolite da vas strah od života obuzima, tako
samo ponovo prizivate iste strašne priče koje ste proživeli. Su-

Vreme u kojem živimo zovu još i Doba Besa - svi su

danas nešto i na nekoga besni. Tradicionalna kineska
medicina bes vidi kao problem jetre. Svi naši organi
povezani su sa nekim emocijama. Na koga smo
zapravo besni?

očavanje sa onim što nas boli jeste isceljujući proces. Povratak

u prošlost može da bude i radosno iskustvo. U maju se uvek
setimo nekadašnjih praznika, Dana mladosti i sleta, najvećeg
spektakla. Većeg čak i od Evrovizije. Postali smo malo i no-
stalgični. Svi smo slabi na svoju prošlost, ali pokazati slabost je
najveća hrabrost. Sad imamo i tehnologiju koja nam pomaže da
se vratimo u prošlost, pa smo na YouTube-u mogli da pronađe-
mo sve pesme koje smo voleli i volimo i dan-danas, neke naše
stare idole, ali i pčelicu Maju, Štrumpfove i omiljenu seriju iz
detinjstva – Smogovce.

102
 Vratite se kroz svoju riznicu uspomena, sitnice koje
ste skupljali tokom života, one koje samo vama
nešto znače – to je jedinstvena meditacija. Uskla-
dite se sa planetarnim časovnikom, možda vam je
potreban mali uvod u upotrebu Vremena. Opro-
stite drugima, oprostite sebi da biste mogli da
nastavite dalje. Poštovanjem prošlosti osloba-
đamo mesto za nešto novo u našem životu.
Postoje umetnici čiji radovi i istraživanja če-
sto putuju u prošlost. Svojevrsna arheologi-
ja, ali i ekologija. Stare stvari iz naše ili tuđe
prošlosti dobijaju novu primenu. Novi život kroz re-
cikliranje uspomena, svojih ili tuđih. Svi smo mi nekako
povezani. Bitno je i kako postižemo mir u sopstvenom
osmišljenom haosu.
Svima nam se čini da nam prolaze prebrzo, toliko da ne
stižemo da uživamo u nežnim zracima sunca. Pri-
roda je naš prijatelj i, kad god možemo, trebalo
bi da se vratimo energiji Zemlje. Svi smo nekako
iznureni; živimo u skučenim prostorima; previše
ljudi, neraspoloženja, nervoze i loših vesti upi-
jamo svakog dana. Odlaskom u prirodu uskla-
đujemo se sa vibracijama planete. A u prirodi
ima i brzih i sporih procesa. Sve ide nekim svojim
tempom. Sve je u savršenom redu i harmoniji. I
traži našu zahvalnost, saosećanje i poštovanje.
Sudbina naroda zavisi od načina na koji se hra-
ni, rekao je jedan francuski gastronom. U žurbi,
hranimo se loše i zbog toga ispaštamo. Uspora-

103
Povratak u prošlost može da bude radosno iskustvo.
Nek vas vaša vremesnka mašina odveze tamo ali u
vremenskoj kapsuli zadržite samo najbolje - lekcije koje
ste naučili i zbog kojih ste bolji nego što ste bili nekad.
Budite sada i ovde.

vanje na svim poljima, kroz slow pokrete poput Spora hrana,

Sporiji gradovi, Sporiji seks, Sporiji život. Slow living. Sporo
je lepo. Neke stvari treba raditi žustro i brzo, ali neke su jed-
nostavno bolje kad se rade sporije. Poput masaže meridija-
na. Moć dodira je čudesno relaksirajuće, senzualno iskustvo.
Budi sva čula, ali samo ako je sporije. Naša tela traže nežnost
i saosećanje… i Vreme takođe. Milan Kundera piše u svom
Usporavanju da kad se stvari previše ubrzaju, više nismo si-
gurni ni u šta, ama baš ni u šta, čak ni u same sebe. To nam se
trenutno događa. Život je jednostavno lepši kad znamo u kojim
trenucima treba da usporimo.
Spremite svoj omiljeni topli napitak, dajte sebi malo vreme-
na za uživanje sa svojom omiljenom literaturom. Neka to bude
neka knjiga koja vas uzdiže tako da zaboravite na Vreme. Us-
porite. Ili idite nekud gde je sve oko vas zeleno. Biti spor znači
nadzirati ritam sopstvenog života. Probajte terapiju mirisima
prirode i dobrim mislima. Napravite i poklonite nešto lepo svo-
jim prijateljima.

104
 Mislite dobro. A onda gledajte kako vam se misli pre-
tvaraju u stvarnost.
Sve je moguće.
I nikada, ali nikada ne sumnjajte u čaroliju života.

Milan Kundera – Usporavanje

Carl Honoré – Pohvala sporosti
Michio Kushi – Makrobiotika

Ništa ne shvatajte lično

Ništa što drugi čine nije zbog vas. Oni to rade zbog
sebe. Ono što drugi ljudi rade predstavlja projekciju
njihove sopstvene stvarnosti, njihovog ličnog sna.
Kada ste imuni na mišljenje i postupke drugih, ne mo-
žete postati žrtva bespotrebne patnje. 


- Sve što se desi u vašoj okolini, nemojte
shvatati lično. Vi to shvatate lično zbog toga što
se slažete sa onim što je rečeno, ma šta to bilo.
Čim se složite, kroz vas počinje da teče otrov
i vi ste zarobljeni u paklenom snu. Ono što
vas drži zarobljene jeste ono što nazivamo
ličnom važnošću. Lična važnost ili lično shva-
tanje stvari, izraz je maksimalne sebičnosti
zbog toga što mi pretpostavljamo da je uvek reč
o „meni“. Ja, ja, ja, uvek ja!
Don Miguel Ruiz.
105
Vi niste vaša prošlost.

Opraštanje nije čin naše

superiornosti niti slabosti,

već nežnosti. Nije bitno da

li smo u pravu ili ne. Ovom

svetu potrebna je (r)evolucija

Nežnosti, Saosećanja i

Zahvalnosti.
Impossible is nothing
Otvorite srce... možda vam se
svidi šta je unutra

Bez obzira na to koliko bili obrazovani, koliko godina

imali, koliko životnog iskustva, diploma, novca, moći,
čega god, kad nam se ljubav desi, sve nas pogađa na
sličan način. Znamo koliko je euforična i nestalna,
a tek koliko ume da boli, no, spremni smo opet da
svesno upadnemo u taj zanosni vrtlog. Da bude-
mo ludi i zaljubljeni. Kao da je neka sila jača
od nas samih. Nekada sam istraživala kako to
izgleda živeti samostalno, danas i ovde. Možda
ste čitali moje tekstoveu magazinu Elle, ja sam bila
ona single&fabulous kolumnistkinja što se stalno
sprda sama sa sobom, ali je neverovatno optimistič-
na (Sve se sada nalazi u knjizi Lovemarks ili još jedna
knjiga o zbunjenosti). Nepopravljiva romantičarka

109
otkriva realni svet (i šta je to realno) i kako to izgleda počinjati
ponovo. Živeti sama. Vratiti veru u ljubav. Povratiti veru u sebe.
I ja sam, kao i mnogi od vas, volela i izgubila. Jesam li stala tu?
Nisam. Mislila sam da je u redu probati još jednom, kao nešto
sam shvatila. Odrasla, razumela, povezala. Mislila sam da je u
redu dati šansu ljubavi. Još jednom.
Čitajući moje tadašnje tekstove, jedan divni poetični gospodin
smislio je i naziv za knjigu: Još jedna knjiga o zbunjenosti. Vi ste
uvek u nekoj dilemi, rekao mi je. Stariji gospodin, ne vidi dobro,

Sami smo stvorili ono što jesmo i jedino mi sami

možemo da stvorimo ono što ćemo biti sutra. Učimo
od prirode, ona sama sebe obnavlja. Ponekada je
nesavršena ali nam daje preko potrebnu energiju,
snagu, vitalnost i podršku. Bez rezervi.

ali zato odlično zapaža. Zar to nije savršen opis svakog savre-
menog bića? Konstantno smo u dilemi, zbunjeni, tražimo odgo-
vore. Da li je to u redu? Da li postupam ispravno? Duhovno ili
materijalno bogatstvo? Uništava li brak ljubav? Ili to ipak rade
ljudi? Je l’ ovo onaj pravi i da li tako nešto uopšte postoji? Da li
je ovo sve što dobijam? Koliko će trajati?
Da budem iskrena, nemam pojma. The more I know, the less I
understand. Što više znam, sve manje razumem. Onda mi je si-
nulo da nije stvar u razumevanju. Ne moram da razumem, mogu

110
samo da volim. Uopšte ne treba da tražim da me neko
razume, niti da pokušavam da razumem. Sve oko
nas je misterija i čudo, život je veći od svih nas,
prirodni zakoni su iznad svih ljudskih zakona, zato
je bolje uživati život nego živeti u pokušaju da ga
razumemo. Najveće je razumevanje kad znate da
ništa ne možete da razumete, da je sve misterija
i čudo. Tu negde počinje i spiritualnost u na-
šem životu. Dobijamo onoliko koliko dajemo
po Zakonu uzajamnosti. Jednostavno, prema
ljudima počnete da se ponašate onako kako želi-
te da se oni ponašaju prema vama. Prihvatite ih takve
kakvi jesu. Ne osuđujete, nego poštujete to što su različiti
od vas. Nije uvek lako, naše egocentrično biće stalno se
buni, osuđuje, presuđuje i plaši se svega što ne odgovara
našim standardima… ljubav ne traži ništa za uzvrat. To je
radost davanja, nije cenkanje. To je zračenje našeg
unutrašnjeg bića, ono što mi jesmo, naše duše. Ne
kaže se bez razloga da ljubav, u stvari, leži u svako-
me od nas. Prava romansa počinje tako što zavolite
sebe. Onda ste od glave do pete obučeni u ljubav.
Dobro se osećate u svojoj koži, ne prekorevate
sebe. Postanete magnet koji privlači divne do-
gađaje i divne ljude, svoje srodne duše.
Ljudi mi stalno govore kad tražim da nešto urade
kako je to nemoguće. Ne postoji nemoguće. To je
samo u našim glavama. Ali jedno je uraditi nešto,
drugo je osećati. Ne možete nikoga naterati da vas
voli. U veze unosimo svoje nade, strahove, snove,

111
želje i očekivanja. Ali i sve svoje nerazrešene probleme i mnogo
tereta. Ako tražite savršenstvo, osuđeni ste na propast. Svi gre-
šimo i činimo stvari zbog kojih se posle kajemo. Shvatite to kao
lekciju koju je trebalo naučiti.
Čovečanstvu romantična ljubav pruža toliko radosti i inspira-
cije. Šta smo sve u stanju da uradimo iz ljubavi! A šta smo sve
tek stvorili iz ljubavi! Toliko novih života, ali i čitav kreativni
kosmos stvoren je upravo iz tog zanosa. Kad se ponekad rastu-
žim, ima jedan film koji mi momentalno rastera sve sive oblake.

Najveće je razumevanje kad znate da ništa ne možete

da razumete, da je sve misterija i čudo. Tu negde
i počinje spiritualnost u našem životu. Dobijamo
onoliko koliko dajemo po Zakonu uzajamnosti. Ništa
nije nemoguće u svetu misterije i čuda.

Zove se Love, actually. Bio je veliki hit u Engleskoj. Jeste, jedna

sam od onih što se rasplaču dok gledaju filmove. Ti si tako emo-
tivna, govore mi prijatelji kao da ni sami ne znaju da li je to do-
bro ili loše. Nije to ništa čega bi trebalo da se stidimo. Osećam,
dakle postojim. Biti u skladu sa sopstvenim emocijama jedan je od
najtežih izazova u životima svih nas. Teško je prihvatiti sebe.
Takve kakvi jesmo. Iza maske koju svakodnevno nosimo obič-
no se krije jedna ranjiva, osećajna i uplašena osoba. Osetljiva i
snažna. Nežna i hrabra.

112
 – Kad se osećam loše zbog sveopšteg stanja u svetu,
kad god pomislim da svetom vladaju samo pohlepa
i mržnja, gledam ljude na aerodromu. To se tamo
ne vidi. Tamo izgleda da je ljubav svugde. Možda
nije uvek grandiozna, fatalna ili vest za novine, ali
uvek je tu… očevi i sinovi, majke i kćerke, mu-
ževi, žene, devojke, mladići, novi prijatelji, stari
prijatelji…Kada su 11. septembra avioni uda-
rili u Kule bliznakinje, poslednje poruke koje
su ljudi slali nisu bile poruke osvete ili mržnje.
Sve su bile poruke ljubavi.
Ako je tražite, primetićete da je ljubav, zapravo, svugde
oko nas.

Georges Oshawa - Filosofija medicine Dalekog Istoka

Debbie Ford - Najbolja godina vašeg života
Martha Beck - Pronađite svoju zvezdu vodilju

Just remain in the center, watching.

And then forget that you are there.
Lao Tzu

113
 Biti u skladu

sa sopstvenim emocijama

jedan je od najtežih izazova

u životima svih nas.

Razum & Osećajnost
Da li ste se ikada pitali zašto se zaljubljujemo? Iako smo toliko
puta bili povređeni, ipak nas u nekom trenutku neko toliko
zaludi da smo spremni da se prepustimo svemu. Opet. Sve iz
početka. Da volimo i da budemo voljeni. Bez ozbira koliko nas
to košta. Romantična ljubav duboko je utisnuta u naš
duh. Strast, romantična ljubav, nežnost i bliskost
čovečanstvu pružaju veliku radost

Ovo je vek u kome ćemo konačno imati bračne

zajednice ravnopravnih partnera. I ovo je vek
kada ljudi širom planete žele da se venčaju samo
onda kada su zaljubljeni. Ljudi žele da budu
zaljubljeni. Žene nikada na ovoj planeti nisu bile
toliko obrazovane kao danas i nikada kao sada nisu
imale priliku da ravnopravnu zajednicu pretvore
u uspešnu vezu. Kosmičku uniju sa nekim. Prema
istraživanju doktorke za ljubav Helen Fisher,

117
zapravo antropologa, i knjizi Zašto volimo, narav i hemija ro-
mantične ljubavi, nije samo seks potreba. I romantična ljubav je
isto tako snažna potreba i motivator, baš kao i glad ili žeđ. Naša
istinska fiziološka potreba. Kad ljubav imamo, srećni smo, kad
je nemamo, možemo i da umremo. Zaljubljeni ljudi ponašaju
se kao zavisnici, imaju stalnu potrebu za subjektom svoje ljuba-
vi. Stalnu želju da se vide, čuju, pričaju o njoj… Kad ih pitate
koliko u proseku misle na svog dragog ili dragu tokom dana,
reći će vam: „Čitavog dana. Ne mogu da prestanem da mislim o
njemu.” Čežnja i potreba.
Šta se dešava kad smo zaljubljeni, kako se menja naša hemija
u mozgu? Imamo sve znake neurotičnog ponašanja, uznemi-
renost i povećanu emotivnost. Preosetljivi smo. Na sve. Jede-
mo, ali gubimo kilograme. Strahujemo da ćemo biti odbačeni,
plašimo se svega, analiziramo svaku reč, povlačimo se. Usponi
i padovi, nesigurnost, nepoverenje, sramežljivost, predviđanje
najgoreg i najboljeg, slabost sveopšta ili neverovatna snaga,
euforija, radost, toplina, maštanje, nada... agonija i ekstaza.
Kad ste zajedno, osećaj je božanstven, kad niste, stalno imate
potrebu jedno za drugim.

Ljubav nije emocija, to je potreba, kažu antropološka

istraživanja Dr Fisher
Romantična ljubav ima najmanje dve faze, fazu privlačenja
i fazu vezivanja. Priroda je tako uredila da se privučemo, za-
ljubimo, duboko vežemo za neku osobu da bismo mogli da je
tolerišemo dovoljno da imamo bebu sa njom. Slepa zaluđenost
prerasta u privrženost i mirniji period. Umesto straha, nade,
opsesije, sve to prelazi u nešto drugačiji odnos bliskosti, razu-

118
mevanja i mira. Mada, ukoliko nema bliskosti, onda
dolazi do razdvajanja. Obično ljubav traje od 18
meseci do četiri godine, koliko je zapravo potrebno
da vaš potomak prođe fazu kada su mu roditelji
najpotrebniji jer naše bebe ne mogu same da se bri-
nu o sebi. Pošto su bespomoćne, zahtevaju našu
bezuslovnu ljubav. Idealno od oba partnera.
Istraživanja kažu da prvo dolazi strast, seksual-
na privlačnost, što može da preraste u roman-
tičnu ljubav, a potom u bliskost, razumevanje
i duboko vezivanje za tu osobu. U trećoj fazi,
endorfin preuzima kontrolu i pored partnera osećamo
se sigurno, stabilno i mirno. Sve nam je potaman. Imamo
sve što nam je potrebno.

Šta je ljubav? Zašto se zaljubljujemo u ljubav?

Kako je možemo održati u životu?
Iskustvo romantične ljubavi koje prate oduševlje-
nje, promene raspoloženja, nedostatak potrebe za
snom i opsednutost, zajedničko je svim razdoblji-
ma, geografskim širinama i polovima. Ljubav se
menja sa vremenom. Postaje dublja i smirenija.
Parovi više ne razgovaraju čitavog dana i ne
plešu do zore. Nestaje ona bezumna strast, zanos,
čežnja, opsesivno razmišljanje, povećana energija.
No ako imate sreće, ta magija preobražava se u ose-
ćaj sigurnosti, prijatnosti, smirenosti i sjedinjavanja
sa partnerom. Osećaj radosnog zajedništva i duboke
isprepletanosti dvoje ljudi. To se zove bliskost.

119
Osećamo razliku između ljubavi i strasti, kao i između zaljublje-
nosti i bliskosti.

Ljubav vam se može desiti kad je najmanje očekujete

Helen Fisher je sa ekipom naučnika snimala mozak strastveno
zaljubljenih ljudi i konačno dokazala ono što su psiholozi samo
pretpostavljali: kad se zaljubite, posebna područja mozga se
osvetle. Milioni godina evolucije u naš mozak su utisnuli ro-
mantičnu strast.
No, koliko god naučnici tačno upoznali mozak i biologiju
romantične ljubavi, i dalje postoji tajanstvenost i zanos te strasti.
Ne zaljubljujemo se zato što to odlučimo i izaberemo glavom.
Pokušavamo da razumemo jedni druge, radimo najčudnije stvari
zbog tog neverovatnog osećanja, razumevanje i poznavanje lju-
bavi i dalje ne menja naše emocije. Bez obzira na ono što čovek
zna o ljubavi, svi mi osećamo njenu magiju.

Ljubav se menja sa vremenom. Postaje dublja i

smirenija. Slepa zaluđenost prerasta u privrženost i
mirniji period. Pratite promene i razvijajte se zajedno,
to je partnerski odnos u kome također dobijate ono što
dajete. Zlatno pravilo svakog odnosa ili zakon karme,
zavisi koji naziv više volite.

120
Prema muškarcima se ponašajte onako kako
želite da se oni ponašaju prema vama
Ovo je stvarno pravilo koje predstavlja suštinu
svih pravila. Ono se ne odnosi samo na ljubav već
i na život. Da li vam ovo zvuči poznato? Tradicio-
nalno, to se zove zlatno pravilo: činite drugima
ono što biste hteli da oni vama čine. U Indiji
to se zove zakon karme: dobra dela koja činite
za druge ljude sigurno će doneti dobro u
vašem životu, loša dela koja činite drugima,
dovešće neke loše stvari u vaš život. Što pose-
ješ, to ćeš i požnjeti.

Zapamtite da je i muškarcima potrebno isto

toliko ljubavi i podrške koliko i vama
Ako ovakav stav imate u bilo kom odnosu sa muškarcima,
nemojte misliti da nećete shvatiti kakve vibracije no-
site. Mi smo zaboravili da smo ljudska bića željna
ljubavi i razumevanja i da ono što želimo treba i
da dajemo. Ljudi to osećaju. I žene i muškarci, bez
razlike. Nasuprot popularnom mišljenju, muš-
karci su podjednako osećajni. Potrebno im je
isto onoliko ljubavi i potvrđivanja i ohrabrenja
kao i nama. Teško otvaramo svoja srca. Ali što mu
više pokazujemo da ga ne svrstavamo u stereotip
tipičnog, zatvorenog, emotivno nazadnog mužjaka,
slobodnije će se ponašati prema nama i pustiti nas u
svoj lični emotivni prostor.

121
Rad na sebi podrazumeva da pročistimo sebe od
starih obrazaca, uvrerenja koja nas ograničavaju,
emotivnog prtljaga poput besa, tuge, nekih karmičkih
uslovljenosti od svega što nas sputava da budemo
to što jesmo - sve duhovne tehnike mogu da nam
pomognu u tome, theta je jedna od njih.

Umesto da ste besne ili uplašene od muškaraca, a to

važi i u obrnutom smeru, počnite da svet posmatrate
srcem i senzitivnijim očima
Niko nije stvoren da živi sam i svakome je potrebna ljubav. To
je fiziološka potreba, neophodna jednako kao i hrana i san. Ni-
kad ne zaboravite da se u svakom izuzetno zavodljivom muš-
karcu za kojim čeznete krije mali uplašeni dečak koji se jedna-
ko plaši odbijanja kao i vi. Nemojte da potcenjujete sopstvenu
moć koja ga može povrediti, bilo da glumite hladnoću, kučku
bilo da ga ismevate ili pravite sarkastične primedbe na nešto
što nije dobro uradio. On možda to nikada neće pomenuti, ali
zapamtiće, isto kao što pamtimo sve one negativne rečenice iz
detinjstva koje nam ostaju urezane za čitav život. Svi naši pro-
blemi proizlaze iz nedostatka ljubavi. Ili hrane. Glad i ljubav
upravljaju svetom, sve se oko nas dešava iz straha od gladi ili iz
straha od nedostatka ljubavi.

122
Ono što drugi ljudi rade, ne rade isključivo
zbog vas
Teško je sad, nakon što smo ovako lepo egoistič-
no vaspitani da mislimo da smo centar sveta, da
prihvatimo da ništa što ljudi rade ne rade isključi-
vo radi nas. Imamo svoje živote, svoje iskustvo,
istoriju i svoje snove. Imamo pravo i na svoje
greške. U skladu sa uobičajenim obrascem ili
strahom koji smo godinama nakupljali, pona-
šamo se prema drugima. Retko kada, osim u
ekstremnim situacijama, mi zaista želimo da po-
vredimo drugu osobu. Ili ona nas. Kada govorimo ono
što nam je u srcu, kada srce govori ono što zaista oseća, mi
smo ono što jesmo.

Ako želimo ljubav, i ličnu i opštu, moramo u

sebi probuditi ljubav koju ćemo darovati
drugima
Tako ćemo i mi biti voljeni. Voli i bićeš voljen. Lju-
bav je matematički precizna poput dve strane jedna-
čina. Jednostavno je probuditi ljubav u sebi. Bez
obzira na razočaranja i neuspehe koje ste doživeli,
i dalje možete da osećate ljubav. Možda ne gajite
nikakve iluzije i skeptični ste, ali je i dalje možete
probuditi. Mi smo istinska ljudska bića sposobna da
vole i opraštaju. Mi smo i osobe koje zaslužuju ljubav.
Nedostatak samopouzdanja i strah osnovni su razlozi
zbog kojih je ljudima teško da ostvare pravu vezu.
Događa nam se upravo ono o čemu razmišljamo.

123
Naše srodne duše su naša

ogledala. Recognize that the

other person is you. Svako koga

sretnete predstavlja nešto što

volite ili ne volite kod sebe.

Dobro došla u svet
odraslih
Kada mi je majka iznenada otišla na drugi svet, prijatelj mi
je rekao: „Dobro došla u svet odraslih.“ Mislila sam da sam
već odrasla, nisam baš shvatala šta je time mislio. Zvu-
čalo je i tužno i uvredljivo u isto vreme. Tek kada
ti nestane neko ko ti je ponekad više konstantna
opomena, podsetnik i smetnja nego bilo šta drugo,
shvatiš šta je prijatelj zapravo mislio. Nema više
takve podrške, niti bezuslovne ljubavi. Sad sve
to morate da pronađete u sebi. Za sebe i za dru-
ge. Kad god sam obigravala oko planete, ona je
bila ta koja me zove čim uključim telefon, da čuje
samo da sam sletela dobro. Nikome vreme nije tako
sporo proticalo kao njoj kada je čekala da se vratim
iz tinejdžerskog noćnog provoda. Tinejdžerski pe-
riod je, inače, najgluplji period života, mislim da

127
Tinejdžerski period može da bude najgluplji period
našeg odrastanja. Možemo da osećamo grižu savesti
zbog toga, no to je i period kad se bunimo protiv
obrazaca društva i roditelja. Kad tako pogledate,
logično je što smo bacali kamenje na sistem
vrednosti u koji treba da uđemo a ne osećamo da je
prirodan i podržavajući

nikada neću prestati da se izvinjavam svojim roditeljima zbog

svog ničim-izazvanog-osim-hormonima ponašanja. Nikome nije
teško da u tren oka napravi gozbu ako samo poželimo. Sve sa
tortom i sitnim kolačićima. Mojoj majci nikada nije nedostaja-
lo radosti, dobrote i ljubavi za svoju decu. Mi, kao deca, nismo
dovoljno zahvalni svojim roditeljima. Uzimamo sve zdravo za
gotovo, uzimamo toliko, a nekada ne stignemo da uzvratimo
istom količinom ljubavi i pažnje. To je prva i osnovna lekcija
iz ljubavi, daješ i uzimaš, ne meri se u gramima, niti u novcu.
Nesebično i bezuslovno.
Često pomislim kako nema šanse da ja budem takva. Biti rodi-
telj ozbiljna je odgovornost i ozbiljan poziv za koji mi se čini da
nisam dovoljno dobra. Iz mene progovara perfekcionista. Čovek
se uči dok je živ, a najbolja predavanja često dobijemo van uobi-
čajenih institucija.

128
 Uvek sam posebno inspirisana decom. Svuda su oko
nas. Mi smo bili deca. Neki su još uvek. Teško je
prihvatiti odrastanje. Svako je nečije dete. No, šta
nas čini roditeljima? To mi je pitanje još uvek mi-
steriozno. Prosto rođenje deteta i to što ga imamo
ne čini nas roditeljima.
Nemamo svi decu. Ja nemam decu spletom
takvih okolnosti. Jedino što mi teže pada od
teme razuma i osećajnosti jesu, zapravo, deca.
Nekako sam planirala da do tridesete imam
već dvoje, tu da mi se šetkaju okolo i postavljaju
bezbroj a šta a kako pitanja, dok pokušavam da završim
neke tekstove. Sve izgleda lako kad si mlad, ali kako godi-
ne odmiču, sve se više plašim takve odgovornosti. U strahu
sam da ću biti toliko grozna majka da će mi deca završiti na
psihoanalizi sto posto: imali smo užasno dominantnu majku,
stalno nas je zasmejavala i sve smo morali da radimo
kako je ona zamislila. Neko nema decu zato što je
tako odlučio. I to je ispravno ako je iskreno. Neko
zato što ne može. Kad postoji neki problem, uvek
pričamo o veštačkoj oplodnji, ali ne o ljubavi.
Kakva je ljubav potrebna da bi se stvorio novi
život? Šta radimo kada takva ljubav nestane,
kako da živimo i volimo posle razvoda? I to je naša
stvarnost, ljubav ne traje zauvek. I ona je promenlji-
va. Sa decom ili bez njih, teško je povratiti samopo-
štovanje i veru. Sad znate, u tome niste jedini.
Ponekad u životu sretnemo ljude koji nam preo-
krenu tok životne istorije. Misle i rade van uobi-

129
Ponekad u životu sretnemo ljude koji preokrenu tok
naše životne istorije. Misle i rade van uobičajenih
okvira. Tako i žive. Govore ono što misle i misle ono
što govore. Mislite da je teško biti drugačiji? Ne. Teže je
provesti život radeći sve ono što vi niste i da se na kraju
kajete gledajući sebe u ogledalu.

čajenih okvira. Tako i žive. Govore ono što misle i misle ono što
govore. To su vas sigurno i roditelji učili. Neki profesori, neki
umetnici i neke knjige i dalje nas na to podsećaju. Danas je, kao
i uvek do sada, teško biti drugačiji. Ali ni u tome niste sami.
Radost, ljubav i dobrota deo su stvaralačkog vaspitanja. Pravi
roditelji i pravi profesori, učitelji života, znaju kako odsustvo
autoritativnosti dovodi do neverovatnog napretka, jer tad otkri-
vate učenje sa ljubavlju. Posle sve to prenesete na posao. Posao
radite iz zadovoljstva. Sloboda je, zapravo, najveća odgovornost.
Neki misle da je sistem kažnjavanja i nagrada jedini mogući
sistem vaspitanja, neko misli da je batina iz raja izašla, neko
samo prenosi ono što je naučio od roditelja, a danas je decu za-
branjeno tući. Kao i žene, kažnjivo je zakonom. Ne zato što su
slabiji ili nemoćni, nego zato što to nije ljudski. Kad zamahnete
rukom, u stvari pokazujete koliko ne možete da kontrolišete
ništa u svom životu i koliko ste nezahvalni. Imate mogućnost
da nekog volite i da nečiji život ispunite radošću. Bez radosti

130
u sebi, to ne uspeva. Bez obzira na sve, odrastanje je
proces koji traje čitav život. Iako je gubitak roditelja
jedna od lekcija koju svako od nas mora da nau-
či – Život je promena. Sve je na ovom svetu pro-
menljivo, sve je prolaznog karaktera, pa i mi sami.
Sve dođe, bude tu neko vreme i ode. Na nama je
da vreme koje imamo iskoristimo kao pravi
umetnici vežbajući umetnost življenja. Posta-
nemo osoba koja ne pravi razliku između po-
sla i igre, rada i odmora, uma i tela, obrazova-
nja i zabave, ljubavi i vere.
Ostavljam drugima sada da rasuđuju da li se igram
ili radim.
Što se mene tiče, i jedno i drugo.

Robin Sharma - Put ka veličanstvenosti

dr Wayne Dyer - Vaše slabe tačke
Christiane Northrup - Žensko telo, ženska mudrost

Follow your bliss.

Joseph Campbell

131
Sve na ovom svetu je promenjivo,

pa i mi sami. Sve do�e,

sve je prolaznog karaktera

bude tu neko vreme i ode.

Carpe diem.
Uhvati dan. Svaki dan.
Šta bi bilo kad bih vam rekla da živimo u prijateljskom
univerzumu, da su svi ljudi vaši prijatelji ili vaši učitelji i
koga god da sretnete od njega možete nešto da nau-
čite, samo ako obratite pažnju? Ako odlučite da pro-
menite nešto što vam se ne sviđa, da za to imate svu
podršku koja vam je potrebna? Šta bi bilo ... Kako
bi izgledalo kada bih vam svakog dana govorila
da ste divna bića koja mogu da urade sve što
žele, mogu da budu sve što žele i da verujemo u
vas? Kad izlazite iz kuće da vam poželim uspeh,
zabavu i dan prepun zadovoljstva... da nađete svrhu
tog dana i svakog narednog.
Šta mislite kako bi naši životi bili drugačiji da smo
imali ovakav početak i da smo svakog dana slušali to
umesto šta će nam se sve loše dogoditi? Već do

135
Postajemo ono što najviše želimo i na čemu radimo
svakodnevno ali i ono čega se najviše plašimo. Radite
na svojim strahovima, prođite kroz njih da oni ne bi
živeli u vama. Preporađanje je katarzična tehnika.

tinejdžerskog perioda, roditelji su nas prilično negativno „pro-

gramirali“. To su osobe koje nas vole najviše na svetu, ali su nam
i usadili sva moguća negativna i ograničavajuća uverenja. Prosto,
oni su tako videli i čuli od svojih roditelja i možda nisu hteli ali,
neki roditelji kao i moja draga prijateljica, i sami priznaju:
Toliko sam htela da budem drugačija od svoje majke a onda čujem
sebe kako izgovaram svojoj ćerki isto ono što je meni majka govorila.
Kako je to moguće? Obećala sam sebi da to neću da radim.
– Dobro, to nećeš da radiš , a da li si smislila kako ti želiš da vaspi-
tavaš svoje dete?
– Suprotno od toga.
– Da, ali konkretno mi objasni, ja ne poznajem tvoju majku pa ne
znam šta je suprotno.
– Ne znam, ali sam znala da to ne želim.
I naravno, ono što ne želi upravo se događa.
Svi znaju šta ne žele, ali ono čega se najviše plašite i što ne
želite sigurno će vam se dogoditi, osim ukoliko se ne fokusirate na
ono što želite a prođete kroz svoje strahove. Iza granica straha,
mi rastemo i napredujemo. U slučaju moje sagovornice, njen
najveći strah je da ne postane poput svoje majke. Svi strahujemo

136
od toga, i to je sasvim u redu. Zašto se uvek uhvatimo
za negativne osobine svojih roditelja, svi ih imamo,
pa i oni. Oni su radili najbolje što su oni umeli, i sa-
svim sigurno dali su nam najveću lekciju. Od njih
smo mogli mnogo da naučimo. Šta želimo i šta ne
želimo. Sasvim sam sigurna da ako bih se usred-
sredila na pozitivne osobine svoje majke, videla
bih da ima i njih i da su one mnogo intenzivni-
je i da žele da se razvijaju mnogo više nego one
koje nije volela. Vrlo često u želji da budemo
potpuna suprotnost svojih roditelja, opet nismo
zadovoljni sobom, a ni svojom decom.
Kako bi bilo kad bismo bili zahvalni na onome što je bilo,
na onome što jeste sada?
Dugo me je proganjala rečenica moje majke: Ja živim samo
zbog vas. I onda kad je umrla, nikako nisam mogla sebi da
objasnim kako to sad, tolika priča i drama oko dece i
onda samo tako ode. Bez pozdrava. Bez upozorenja.
Naši roditelji su puni kontradiktornosti, dok se is-
petljamo iz svega toga treba nam čitav životni vek. I
u tome je lepota istraživanja, upoznavanja sebe i
drugih ljudi. Život je kao umetničko delo.
Vreme koje danas živimo ima mnogo predno-
sti, izbora i mogućnosti. Iako mi ljudi objašnjavaju
da je sadašnja postavka sveta bazirana na konfronta-
ciji, konfliktu i takmičenju. Eh, sad, kad postoji neki
problem radije ga analiziramo do besmisla umesto
da ga sintetizujemo. Suprotno od analize je sinteza.
Problem ili izazov.

137
 Ja sam noćna mora svim svojim prijateljima koji imaju decu
u pubertetu: Analiza vas nikuda neće odvesti, morate je pustiti u
sintezu. Ne može da zna kako da se ljubi sa dečkom i kako to izgleda,
ako ne proba. I ta demonizacija seksa, tu mi se tek diže kosa na
glavi. Deca su napravljena iz sinteze a mi im predstavljamo seks
kao nešto grozno i prljavo. Nije ni čudo što smo svi generacija
seksualno devijantnih i isfrustriranih. Naslovne strane su pune
snimaka nečijih gaća, u čemu je stvar, ne znam.
– Moraš da se dokazuješ i da svima pokažeš – kaže jedan stro-
gi moderni otac zarobljen u svom linearnom materijalističko-
takmičarskom shvatanju sveta gde nema dovoljno za sve, nego
moraš da se boriš za svoje parče hleba. Njegov život je borba, nema
prijatelje a da nisu u njegovoj interesnoj sferi. Ima neprijatelje
koji ga teraju napred da skuplja stvari koje ne želi, ali su dobre da
se poredi sa drugima. Ništa mu ne znače, čak se i ne kupa u baze-
nu koji ima. Nema vremena, mnogo je zauzet, da bi njegova deca
imala. I njegova deca imaju svega napretek, i novca i vremena, fali
im samo pažnja roditelja.
– Slušaj dušo, ti si već divna, lepa i pametna, sve to već jesi, šta je
ova mala lekcija naspram toga što ti već jesi tako divno pametno biće?
Pročitaj pa ćemo da razgovaramo. Postoje važnije stvari nego što je
takmičenje sa drugarima u razredu.
– Ali jedna moja drugarica misli da je ona najpametnija i da sve
zna. Ja zaostajem...
– Neka ona misli šta želi, ti imaš svoje misli. Bez konflikta i ra-
sprave. Ne moraš da budeš u pravu, ali budi ljubazna prema dru-
gim ljudima.
Njen otac me gleda besno: – To ti govori osoba koja po vasceli dan
uživa samo u sebi. Šta ti znaš o odgajanju dece? Ja sam otac.

138
 – Istina, možda ne znam, ali decu gledam kao ljudska bića
vredna moje pažnje. A ljude radije slušam nego što poku-
šavam da ih kontrolišem. Kontrolišući druge govorimo
o tome da ne možemo da kontrolišemo sebe. U suštini, o
našoj nesigurnosti.
– Uh, ti baš znaš kako da mi pritisneš dugme za ek-
splodiranje – već je u transu i udahnuo je vazduh
za rafalno izbacivanje uvreda.
– I am your lesson, darling.
Smejali smo se satima posle, svi zajedno.
Svako ima svoju lekciju. Kad imate priliku da
birate između toga da budete u pravu ili da budete lju-
bazni, Tao će vam reći da je bolje da birate da budete lju-
bazni. Ja sam samo modifikovala verziju prema sebi. Kad
god imam priliku, umesto toga da budem u pravu, biram da
budem zabavna.
Vaša deca su već divna božanska bića takva kakva su,
čak i ukoliko vam pritiskaju svu dugmad za uzbunu,
ona vas zapravo uče nečemu. Ne postoji škola za ro-
ditelje, postoji samo Škola Života. Postoji red u haosu.
Dajte im šansu da vam to i dokažu.
Dozvolite im.

Alexander Lowen - Radost

Daniel Gilbert - Spoticanje o sreću
dr Judith Orloff - Pozitivna energija

139
Kad god imam priliku,

umesto toga da budem u

pravu biram da budem

zabavna. Momentalno

čitavoj situaciji daje

drugu frekvenciju, drugu

energiju i vraća nas u

pozitivnu vibraciju.
Možda ništa nije realno,
ali je sve moguće
Nakon što smo se romantično resetovali, čitav svet oko nas
postao je senzualno iskustvo. Kad se fokusiraš na to šta ti
telo govori, primećuješ sve promene, vibracije, gde
potiskuješ emocije, gde čuvaš bolne uspomene i šta
je ono što te čini radosnim.
What you sense in others, it’s inside of you. Ljudi
koje srećemo i sa kojima se družimo deo su nas.
Refleksija našeg sveta. Kad već neko dođe do
nas, postoji razlog zbog kojeg je u našoj realno-
sti. Samim tim postaje i naša odgovornost. Nije
stvar u tome da trošimo svoju energiju pokušavajući
da mu pomognemo nego da se opet fokusiramo na
sebe. Tako što radimo na sebi, menjamo i svoju real-
nost. I ljudi oko nas se menjaju. Ovo je najveća tajna
srećnog života. Ona čarolija koju svi traže van sebe,

143
u stvarima, u drugim osobama. Practical magic in everyday life.
Ako u svoju realnost unesete krizu, loše vesti, opštu histeriju,
paniku zbog bolesti, strah od nemaštine, to ste sami prizvali. Vaš
strah želi samo to da čuje jer to je njegov trijumf nad vama. U
suprotnom, primetićete da je priroda izuzetno seksualno raspolo-
žena. Uvek. Sve je u prirodi seks. Sve komunicira jedno s drugim,
pleše, mazi, juri, daje i uzima, i sve zvuči kao skladna simfonija.
Čak nam je i fonetika lascivna – vibrira. Sve u prirodi vibrira.
Ako vam se sad brk nije nasmešio, onda spadate u retke ljude koji
u potpunosti prihvataju sebe kao seksualno biće. Mi se još uvek
kikoćemo.

Kad neko dođe do nas, postoji razlog zašto je

u našoj realnosti. Samim tim postaje i naša
odgovornost.

Kad pogledam unazad, vidim da sam provela godine stideći se

sopstvene seksualnosti. Zapravo, stideći se svoje spiritualnosti.
Da, da, ja sam jedna stidljiva osoba. Okružena ljudima koji skri-
vaju emocije i nežniji deo sebe pod maskom cinizma i ironije. To
je bilo tako cool i dozlaboga dosadno.
Odrastamo u svetu gde se seks smatra prljavim i nečim čega bi
trebalo da se stidimo. Da ga nije bilo, ne bi bilo ni nas. Odvaja-
mo majčinstvo od seksualnosti iako jedno bez drugog ne postoji.
Licemerno, zar ne? Sama predstava o muškoj i ženskoj seksual-
nosti toliko je degradirana da ukoliko nemate grudi kao balone,

144
noge od šest metara i čvrstu zadnjicu, mislite da nikome
niste seksi. Ni sebi samoj. Ukoliko posle posla želite
samo da se sklupčate pored dragog bića bez da se
to pretvori u bilo šta drugo, da nešto sa vama nije u
redu. Seks je za ženu samo obaveza, sećam se razgo-
vora maminih drugarica. Having a lot of sex doesn’t
make you sexy at all. Seks bez ljubavi je samo
akrobatika. Seks i ljubav zajedno čine blaženstvo.

Tantra ima četiri ključna principa.

Prvi – seks je nešto dobro. Normalna i zdrava
ljudska aktivnost. Osim što je biološka potreba, esenci-
jalan je za reprodukciju i opstanak nas kao ljudske vrste.
Beyond this, to je i naš primarni način da zadovoljimo pri-
rodnu želju za fizičkim dodirom, dubokim zadovoljstvom i bli-
skošću s drugim bićem.
Drugi – seksualna energija i spiritualna energija
su ista energija. Obe su životne sile. Prana, chi, ži-
votna energija.
Treći – seksualnost je legitiman duhovni put.
Tantra je oblik yoge. Yoga znači jedinstvo. Tan-
trička yoga je spajanje seksualnosti i spiritualno-
sti. Seks i duša nisu odvojeni, čak suprotno, spiritual
lovemaking jedan je od najjednostavnijih načina za
nas obične ljude da doživimo misteriju blaženstva –
povezanost sa sobom, sa partnerima, sa božanskim
u svemu oko sebe. Osuđivanje seksualnosti dovelo
je do patnje svih naših generacija. S vremena na

145
Seksualna energija i spiritualna energija su
jedna energija. Obe su životne sile. Prana, chi,
životna energija. Ljubav, seks i spiritualnost
su zapravo sveto trojstvo, ljubav je najviša
energija, reći će vam svi. Rekonektujte se sa
najvišom energijom kroz rekonekciju.

vreme neko progovori sexual healing. Mi ga odmah proglasimo

ludim. Danas se i mnogi holistički doktori slažu s tim da ljubav
leči sve. Ljubav, seks i spiritualnost zapravo su sveto trojstvo. Ono-
liko vekova unazad ljudi veruju da će, ako žrtvuju zadovoljstvo,
posebno seksualno, biti bliži Bogu. Neki možda da, ali neki ne.
Nemojte ograničavati sebe, a ni druge. Svako ima prosvetljenje
na svoj način.
I četvrti princip – svako od nas odgovoran je za sopstveno sek-
sualno zadovoljstvo isto kao što je odgovoran za svoj lični ili du-
hovni razvoj. Suprotno popularnom mišljenju, vaše zadovoljstvo
nije posao vašeg ljubavnika. Bez obzira na to koliko bio pažljiv ili
snalažljiv, ukoliko mi ne znamo kako da se u potpunosti preda-
mo radosti, nikada i nećemo moći da dostignemo blaženstvo. Na
emotivnom nivou, to znači kad naučimo da ponovo verujemo, i
sebi i drugima, kad zanemarimo sećanja, oprostimo, sebi i drugi-
ma, i predamo se sadašnjem trenutku. Kad otvorimo svoje srce.

146
 Mnoge žene koje sam sretala proteklih nekoliko go-
dina bile su izrazito nesrećne. Same ili sa partnerima
nebitno, stalno u nekoj potrazi za gospodinom Pra-
vim ili u nadi da će im se desiti nešto ili neko što
će promeniti sve. Pretpostavljam da je to bila moja
realnost tada. Ali i moja odgovornost da nešto
učinim sa eskalirajućom mržnjom žena prema
muškarcima. Postoji neka čudna promena u vre-
menu sadašnjem.
Druga frekvencija. Shift.
Nema superheroja koji će vas spasiti sopstve-
nog očaja.
You have to save yourself.
It is what it is. Make peace with the moment.
Svako živi svoju realnost, a život uvek nađe put…

Eckhart Tolle - Nova Zemlja

Deepak Chopra - Kama Sutra
Peter Chappell - Emocionalno lečenje homeopatijom

The crisis of yesterday is the joke of

tomorrow.
H.G. Wells

147
Sve je u prirodi seks. Sve

komunicira jedno sa drugim,

pleše, mazi, juri, daje

i uzima, i sve zvuči kao

skladna simfonija.

Čak nam je i fonetika

lascivna - vibrira. Sve u

prirodi vibrira.
Eat.Pray. Make Love
Jedna divna doktorka mi prepričava događaje sa svojom
kćerkom: Nešto joj ne ide neki predmet najbolje, muči se sa uče-
njem i nikako joj ne ide a ja joj kažem, ma ništa se ne sekiraj,
udaćemo te! – brk mi se nasmejao, taman kad treba, poja-
vi mi se pravi početak teksta. Bingo. A onda Lady
Gaga: Neke žene provode život jureći za muškarcima,
dok druge idu za svojim snovima.
Videla sam mnogo parova, ali mi je retko koji od
njih delovao srećno. Ne znam zašto ljudi biraju
da žive u tihom očajanju, nikome ne govore ništa,
rade stvari zato što to tako treba, da bi preživeli,
da bi neko drugi preživeo, kupuju stvari koje vide da
drugi imaju, žene se i udaju zato što drugi rade isto
to, imaju decu zato što to tako treba a da se nikada
ne zapitaju šta je ono što zapravo ja želim?
Nekada su ljudi radili u istoj firmi do kraja svog
radnog veka, danas ako ne menjate i ne unapre-
151
đujete posao jasno vam je da vam mozak napada žabokrečina.
Nekada je pismo putovalo mesec dana do drugog kontinenta a
danas nam je dovoljan jedan klik. Nekada su brakovi trajali dok
nas smrt ne rastavi. Danas jedva da sastave 7 godina, a možda i 3,
tek što se rodi dete i malo prohoda, roditelji se više ne vole. Dra-
ma kontrolisanja počne i pošto mi sve želimo odmah i sad, brzo
se i završi. Ostanemo sa ranama.
Da li bi ljudi mogli biti bolji? – čitam kod duhovito-poetičnog
Duška Radovića. Mogli bi, ali niko neće prvi da počne. Svi imaju
loša iskustva.
Nekada smo živeli u zajednicama i osećali se kao deo zajednice,
sad nam jedini oslonac predstavljaju partneri, eventualno prijatelji
i društvene mreže poput facebooka. Ljudi nisu otuđeni od drugih
ljudi, otuđeni su od sebe. Diskonektovani iako smo svi mi na ovoj
planeti povezani. Žale mi se žene kako ne mogu da nađu srodnu
dušu, žude za ljubavlju a onda se okrenu i izderu se na zaposlene
ili sirotog konobara. You get only what you give. Naše srodne duše
su svi ljudi na planeti. Aha, i oni koji vam najviše idu na živce, i
oni isto. I oni za koje ne možete da verujete da postoje takve oso-
be, i oni isto. What you sense in others is inside you. Iskustvo koje
imate sa drugima odnosi se na to šta vi izvlačite iz njih.
Postoji teza da je naš savršen partner onaj koji iz nas izvlači ono
najbolje ali i ono najgore. Mi danas potpuno nesvesno imamo pre-
velika očekivanja od partnera. Vrlo često, fokusirani smo samo
na ono što nam se ne sviđa. Ako se smatrate nedovoljnim, uvek
ćete tražiti nedostatke i u svom partneru. Civilizacija se razvija i
spontano evoluira a mi bismo i dalje da zadržimo neke rituale,
ali zaboravili smo da svako pleme pre nego što bilo koji član za-
jednice izabere svog partnera mora nešto da nauči, da lovi ili da

152
Ljudi žive u tihom očajanju, misle da tako
treba, kupuju, žene se i udaju zato što to
svi rade a da se nikada ne zapitaju da li je
to ono što stvarno žele?

kuva, svejedno je, završi neku školu, osposobi

se za svet odraslih, osnaži se, nauči neke lekcije.
Prođe izvesnu inicijaciju. Kako to danas nemamo,
svi smo kvalifikovani za brak i decu, otud i ta prevelika
očekivanja. To je ostao taj jedini veliki ritual inicijacije koji
nešto značajno menja u našim životima. No, ko se očara, vrlo
često se i razočara, Carl Jung je rekao da je prvih 6 meseci
svakog odnosa čista projekcija. We don’t see people as they
are, we see them as we are. Da biste imali ono što
mnogi zovu savršenog para ili onog-onu pravu, prvo
vi morate biti savršeni par. The One se odnosi na vas.
Jedan. Pravi. Kompletan.
Kad ste usaglašeni sami sa sobom tada, i samo
tada imaćete šta da ponudite nekom drugom.
Morate biti dovoljno sebični da biste bili usagla-
šeni sa sobom pre nego što možete bilo šta da pružite
drugome. Sve po redu eat, pray, make love. A onda
share love, share happiness.
Tragajte za skladom unutar sebe i tada će sve za čim
tragate naći put do vas.

153
Da li bi ljudi mogli biti

bolji? Mogli bi ali niko

neće prvi da počne. Svi imaju

loša iskustva.

Duško Radović
Nežnost je naša
najveća snaga
Ako uporno ignorišete zahtev svog tela da usporite, ono će na
kraju odlučiti umesto vas. Možda će vas uhvatiti prehlada ili
grip, možda ćete se povrediti ili postati potišteni. Naše
telo biće vrlo uporno u svom zahtevu da usporimo.
Zato pišem ovaj tekst iz kreveta. Nisam slušala
upozorenja svog tela niti svojih dragih terapeuta kad
su mi govorili da moram malo da se fokusiram
na sebe. Samo na sebe. Meni je to zvučalo malo
sebično, šta sad ima toliko da se odmaram,
odmaraću se kad odem u penziju.
Vi imate toliko ideja i planova i sve biste odjednom da
pokrenete i uradite. Sami sebe terate preko granica svojih
mogućnosti. Kao da ste samuraj – kaže mi moj dragi
akupunkturolog kad se nakon dugog dana spustim na
terapeutski krevet i tek onda shvatim koliko sam

157
Bolest treba shvatiti kao upozorenje da nešto ne radimo
kako treba, to je naš najbolji učitelj jer knjige čitamo, pa
zaboravimo, ljude slušamo pa nastavimo sve po starom
a bolest - bolest nas natera da stanemo i da nešto
radikalno promenimo. Prihvatite je kao lekciju

se umorila. Malo tu dremnem, povratim energiju, regulišem sve

meridijane i nastavim dalje. Pre toga je mom bratu objašnjavao
kako sam jedna posebna vrsta žena – ona koja pleše s vukovima.
U mračna vremena, oko počinje da vidi. Uvek testirate granice
svojih mogućnosti. No, kako bih znala koje su mi granice ako ne
prelazim preko njih. Između ostalog, to su samo granice fizičkog
tela. Stalno mi se vrti po glavi nešto što mi je na snimanju rekla-
me za Sensu rekao jedan poznanik. Rekao mi je da ja nemam než-
niju stranu. Aha. Ili plešem sa vukovima, ili da sam toliko jaka da
nikada ne bih tražila ničiju pomoć, ili da nemam nežniju stranu
ili da sam superiorna… Ne zvuče baš kao komplimenti koje bi
jedna žena zaista želela da dobije, ili prihvati kao istinite. Ožiljci
se pokažu kad rane prođu, zar ne?
Žene su posebno sklone iscrpljivanju. Savremeni život zahteva
mnogo više od žena nego da samo budu lep ukras ili dostojan-
stvena domaćica porodičnog gnezda. Mi bismo da se dokazujemo
i na poslu. Mi volimo svoju samostalnost. A tek kad otkrijemo
finansijsku nezavisnost... moć donošenja sopstvenih odluka, pa
preuzmemo previše odgovornosti na sebe. Srećom, obično nas
nešto tresne u glavu. Bolest je vrlo zgodan duhovni učitelj.

158
 Ceo Stari zavet vrti se oko ideje Boga koji nas uči
kroz događaje u našim životima. Hiljadama godina
unazad hinduizam je gledao na život kao na učioni-
cu. Rađamo se, učimo i ponovo se rađamo. Sve što
činimo i osećamo stvara posledice, tj. karmu. Duša
uči, pa ili napreduje ili nazaduje dok ne nauči. I
budizam ističe lekcije koje su nam neophodne
kada se suočavamo sa događajima u ovom svetu.
Neznanjem počinje svaki ciklus stvaranja. Ili
ako volite teoriju haosa, iz haosa se rađaju zve-
zde. Nove planete. Postoji nešto što je prirodni
napredak od postavljanja temelja i isceljivanja rana iz
prošlosti do dostizanja onoga za šta ste sposobni.
I sad nije slučajno što upravo čitam Deset razloga za sve što
nam se dešava u životu. Prosto to moram da zapišem ovde.

10 razloga za sve što nam se dešava u životu

1. Da biste se osetili u svom svetu kao kod kuće
2. Da biste potpuno prihvatili sebe
3. D a biste shvatili da možete da pustite uzde straha
4. Da biste stekli sposobnost opraštanja
5. Da biste otkrili svoje istinske talente
6. Da biste otkrili istinsku ljubav
7. Da biste postali jači
8. Da biste naučili da uživate u životu
9. Da biste naučili da živite sa osećanjem da imate
određenu misiju
10. Da biste postali istinski dobra osoba

159
 Ako mi se nešto desi i ja iz toga izvučem pouku, onda istog
časa postajem nova vrsta same sebe. Ljudsko prilagođavanje ne
oslanja se samo na genetske mutacije. Mi učimo. To je mini-evo-
lucija unutar našeg bića. Niži oblik mene evoluirao je u malo viši.
Suština igre je učenje. Deo kosmičke velike zabave, jer sve se uvek
dešava s razlogom.
Za ljude koji su spremni da uče, život postaje mesto izobilja bez
obzira na turbulentne okolnosti, a učenje mu daje smisao. Stvari
koje nam se događaju imaju različita značenja i imaju veze sa
našim ličnim rastom. Na taj način nikad nismo izgubljeni, stalno
smo u procesu ličnog razvoja.
Sad razmišljam, OK, jeste, samuraj sam, i mogu da plešem sa
vukovima, jača sam nego što sam ikada mogla da zamislim, ali
volim i sve svoje slabosti, nešto što je bila mana pretvorilo se u vr-

160
Life is not a private affair. A story and its
lessons are only made useful if shared - kaže
Socrates u knjizi Put mirnog ratnika ( The
Peaceful Warrior). Sve što nam se događa,
događa se sa razlogom. Da bismo otkrili
smisao sopstvenog postojanja, to je ono
što muči čitavu generaciju očaranih
i zbunjenih ljudi. Nema običnih
trenutaka

line, otkrila sam razne svoje talente, još uvek otkrivam sve po-
tencijale, nešto sam oprostila, nešto još nisam, mogla bih
više da uživam u životu no kad me privlače izazovi,
šta ću, ipak sam prihvatila sebe takvu kakva jesam,
žena sam u misiji stalno... Sve to zajedno je sasvim u
redu, a zašto ne bih ponekad sebi dozvolila da bu-
dem samo žena. Malo mi se digne kosa na glavi
kad ovo napišem, ali to je samo strah. Ništa više.
Nekako to sad zvuči kao novi izazov pošto više
nemam pojma kako se to radi. Ali to je opet proces
učenja i otkrivanja. Svakog meseca otkrivamo nešto
novo o sebi: something old, something blue, something
borrowed, something new.
Ovaj put, feels like coming home...

161
Sve što nam se doga�a,

događa se sa razlogom. Stvari

koje nam se doga�aju imaju

različita značenja i imaju

veze sa našim ličnim rastom.

Mi nikad nismo izgubljeni

već smo stalno u procesu

ličnog razvoja
Voli život pa će život
i tebe voleti
Tokom proteklih meseci saznala sam mnogo novih stvari o sebi.
Da sam one woman show, dominantna i sujetna. Kad se povučem
i fokusiram na sebe, slušam prijatelje i saradnike kako sam
ih izdala. Da, da, upravo tako, kad rešim da drugima
kažem ne, oko mene se dešava haos. Ljudi mi govore
da sam grozna i teška osoba. I da sam ih izdala.
Sve to događa se u kratkom periodu od kada sam
na svom nedeljnim life coaching sesijama.
Ti se ponašaš prema svima kao majka, daješ bez-
granično a ništa ne tražiš za uzvrat. Nije ni čudo što nemaš
energije da zaista postaneš majka. Fokusiraj se na svoje
telo, šta ti ono govori?
Traženje pomoći ne znači da smo slabi i nesposob-
ni. Ono obično upozorava na povećani nivo iskreno-
sti i inteligencije. Life is always speaking to you.

165
 U svakom haosu stvara se kosmos, u svakom neredu postoji
tajni red.
Srećom, brzo učim, pa sam naučila da problem drugih lju-
di nije moj problem. To što živimo sa osećajem krivice ako na
sve što se od nas traži ne kažemo da, mnoge žene košta živo-
ta. Mislim da smo već naučile kako su naše emocije povezane
sa našim zdravstvenim stanjem, a ako niste, preporučujem vam
knjigu Christiane Northrupp Žensko telo, ženska mudrost. Upo-
zorenje: to nije nikakav hertz roman, ali plakaćete dok budete
čitale i otkrivale šta leži u pozadini problema naših majki, baka
i svih naših ženskih rođaka, predaka i prijateljica. Saznanje je
potresno, ali katarzično.
Slušala sam i kako sam otuđena, i kako sam hladna i nedostu-
pna. Pre toga sam bila čak i nepodnošljiva zbog toga što želim da
svi oko mene budu srećni. Grozna sam osoba, zar ne? Srećom
te se družim sa Anaïs Nin a ona lepo kaže We don't see things as
they are, we see them as we are. Onda mi je life coach objasnio da
za neke osobe to jeste grozno jer one žele da budu mizerne i žele
da to podele sa drugima, žele da neko čuje kako su nesrećne. Po-
nekad nam je preko potrebno da zaista budemo tužni. The word

166
Bićete zapanjeni kad shvatite i vidite šta sve
možete da uradite kada uskladite misli,
emocije i pokrete. Mozak, telo i srce. Uskladite
sve jer sva snaga i moć leže u vama. Ljudska
vrsta evoluira. Sve je moguće.

„happiness“ would lose its meaning if it were not

balanced by sadness.
Zbog toga se izvinjavam svim svojim prijateljima ko-
jima sam govorila biće sve u redu kada im je bilo teško i
hteli su samo nekome to da ispričaju. Ja bih uvek da rešim
problem jer je sve jednostavno. Suština je da nikome ne mo-
žete pomoći. Možete samo da pružate podršku.
Otvaramo novi krug, šta god da vas čini nesrećnim,
tužnim ili besnim, sve svoje strahove stavite na pa-
pir. Pišite koliko god da je strana. Čega se odričete,
zapišite to, jasno. Oslobodite se svega, zapečatite
pismo i pošaljite. Da, da, pismo. Ono zaborav-
ljeno. Pišite rukom i olovkom. Izbacite sve iz
sebe. Sve što vas muči, zapišite, a onda spakujte
i pošaljite nama u redakciju. Nećemo objavljivati,
stavićemo sve u kutiju. Ili u jedan kamion. Poslu-
žiće nekome da se greje zimi. Pretvorićemo tamu
u svetlost.
Onda uzmite drugi papir i napišite život kakav že-
lite. Odbacili ste sve što ne želite, sad zadržite za

167
Kad odlučite da prekinete toksičnu vezu,
patnju, svoje negativne obrasce ponašanja,
bolest koja vas muči ili posao koji ne volite,
znajte da je to dan odmora za anđele.
Rešenja su obično vrlo jednostavna, sami mi
bespotrebno komplikujemo.

sebe samo najbolje. To stavite u svoju kutiju podrške samom sebi.

Samo vi znate šta vas čini srećnim.
S druge strane, to što želim da stalno svi oko mene budu
srećni ne čini me lošom osobom, ali to se zove people pleaser.
Ona što voli da udovoljava drugima. Učiniću sve da biste
bili srećni u mom okruženju. Zbog toga mi je sad mnogo
zanimljivo da slušam ove nove komplimente. Zabavno je. Ali
ja više ne moram nikome da udovoljavam. Kad kažete ne
drugima, kažete da sebi. Uvek postoji i dobra strana naše na-
izgled loše osobine – zbog toga uređujem magazin za sreć-
niji život. Nije stvar da li je nešto dobro ili loše, nego da li
makes sense ili nonsense. Neki ljudi postali su ono što sam im
govorila da će biti. Uspešniji, smireniji, zdraviji, kreativniji,
bogatiji. Srećniji. Naše vrline mogu biti mane, i naše mane
vrline. Sense ili nonsense.
Kad se dve osobe susretnu, to je kao kontakt dveju hemijskih
supstanci. Ako postoji neka reakcija, oboje se transformišu. Svi
mi imamo već neke svoje obrasce i verovanja koja nas ograni-
čavaju. Za nekoga ljubav predstavlja bol. Ili ljubav mora da se

168
The mind is just a reflex organ, it reacts to
everything. Život je izbor. Možete da izaberete
da budete žrtva ili sve drugo što želite da
budete. Možete da se žalite i da žalite sebe ili
da ustanete i krenete... it's the journey, not
the destination.

zaradi. Moraš mnogo da se trudiš da bi te neko

zavoleo. Mislimo da nismo vredni ljubavi. Onda ljubav
izgleda kao maltretiranje. Nismo ni svesni kakve sve pro-
grame nosimo u svojim slatkim glavama sa simpatičnim
frizurama. Dolaze iz porodice, ali dolaze i iz prošlih života,
zapisane su u našim telima. Umesto da menjamo svet oko
sebe, možda da promenimo svoje zablude i verovanja
koja nas sputavaju. Mi to možemo, zajedno. Jedina
sigurna stvar, ono što mirne duše mogu svi da vam
garantuju, posebno danas, jeste promena.
Svi smo mi duhovna bića. Duhovnost je slo-
bodan let i stalna promena. Kada odlučite da
prekinete toksičnu vezu, patnju, svoje negativ-
ne obrasce ponašanja, bolest koja vas muči ili posao
koji ne volite, znajte da je to dan odmora za anđela.
Sensa sense?! Rešenja su obično vrlo jednostavna,
samo mi bespotrebno komplikujemo.
Volite život pa će život voleti i vas.
Let love rule…

169
U svakom haosu stvara se

kosmos, u svakom neredu postoji

tajni red.
It is not what happens to you,

but how you react to it that

matters. Epictetus
Vaša svesna odluka
menja budućnost
Znate kakva je ona, kad nešto odluči, onda čitav svet preokrene
da bi to i ostvarila – kaže moj otac, objašnjavajući gostima
kakva sam. Stvarno?! Bila sam u čudu nekoliko dana.
Nisam sebe tako doživljavala u poslednje vreme, ali
fakat, istina je. To je ujedno i najlepše priznanje koje
sam mogla da dobijem od svog roditelja koji je inače
velika stipsa kad su pohvale u pitanju. Sad i ja i
on i moj brat znamo da kad nešto odlučiš, čitav
univerzum se pokrene kako bi to i dobio. What
you want wants you. Jedino je važno da znamo šta
hoćemo i da dozvolimo da nam se dogodi.
Onda mi je direktor rekao da nikad ne pravim kom-
promise. Stvarno?! A i zašto bih, kompromis je za lju-
de koji ne znaju tačno šta hoće pa pristaju na polovna
rešenja. Ali uvek možemo da se dogovorimo i uvek

173
nešto novo naučim kad se raspravljamo. Ljudi koji nas izbacuju iz
takta ponekad su naši najveći učitelji. Kad god se dešavalo nešto
teško i na prvi pogled nerešivo, to je zapravo bila situacija u kojoj
smo rasli i razvijali se. I duhovno i materijalno. Osim što smo svi
međusobno povezani, mi i učimo jedni od drugih. I ogledamo se
u drugim ljudima.

Promene je najteže prihvatiti na početku ali dnevna

praksa je ono što razlikuje šampione od onih koji
nikada ne pokušaju ništa. Za sve što želite da bude
bolje prihvatite Apsolutnu Ličnu Odgovornost
(kod Robina Sharme to je APR - Absolute Personal
Responsibility) You be the change you want to see in
the world.

Dragi prijatelj me je pitao kad će od mene da čuje neku konvenci-

onalnu vest? After all, tu je i moj biološki sat koji valjda otkucava.
Samo ne znam gde je i kako ga ja ne čujem. I on se brine za mene.
Zanimljivo da to izgovaraju uglavnom muškarci ili nezadovolj-
ne žene sa decom. Ljubav ima rok trajanja, Helen Fisher kaže
tri godine, dovoljno da se dete napravi, rodi, malo ojača i onda
muškarac ide dalje, osim ako... Sad nekako verujem da se mi ne
spajamo samo zbog dece, nego i zbog nekih kosmičkih zakona.
I da ljubav nema rok trajanja. Niti bilo kakvo uslovljavanje. Jeste,

174
divno je imati decu. Ako se nismo realizovale kao su-
pruge i kao majke, same za sebe nemamo određenu
vrednost, kaže naše vrlo konvencionalno društvo. To
jednostavno nije tačno. Srećem mnoge žene okruže-
ne decom ali potpuno izgubljene, stvorile su nešto a
ne znaju šta će sa tim. Ili im nešto nedostaje da bi
bile srećne. Viđamo ljude koji imaju decu ali oni
nisu roditelji, nego prosto ispunjavaju formu.
Govoriće vam da je život bez dece život bez
smisla. Nekome jeste, ali to je njihovo mišljenje
i svi imaju apsolutno pravo na to. Međutim, smi-
sleni život nije onaj za koji drugi misle da ima smisla, već
onaj koji vama ima smisla.
Ono što drugi ljudi misle o vama je samo to. Ono što oni
misle. To se podjednako odnosi i na one koji vas hvale i one
koji vas kritikuju. Mi smo samo refleksija onoga što je u nama.
We don’t see things as they are, we see them as we are.

Radeći na sebi najviše pomažemo drugima. Ovo

je, meni barem, potpuno fenomenalno otkriće. Uop-
šte ne moram toliko da se trudim. Sve može vrlo
jednostavno. No, ponekad nije zanimljivo ako
nema neke drame, zato mi uvek imamo rezer-
visanu neku Kraljicu Drame. Da prosto sublimira
naš strah i nesigurnost. Ženski reproduktivni sistem
povezan je sa našim strahovima, snovima, stvaralaš-
tvom. Našom kreativnošću. Naša deca nisu naše vla-
sništvo, iako se ponašamo prema njima tako, ona ne
pripadaju nama, mi smo samo kanal koji nosi tu

175
Jump.
Joseph Campbell

novu životnu energiju. Deca su, kako lepo i poetično kaže Deepak
Chopra – a gift from God. Ali, isto tako dar od Boga zovemo i sva-
ko stvaralaštvo i talenat, bilo da je pisanje, komponovanje muzike,
savršen glas, biodinamička bašta, radionica za razvoj pokreta...
Svako pravi svoj izbor. Svako ima pravo da živi svoj život onako
kako želi i onako kako odluči, a da pri tom ne ugrožava druge.
Ja sam prva u svojoj porodici koja je odlučila da kaže ne kon-
ceptu žene žrtve i verovanju da je život samo patnja i mučenje. To
ti je što ti je, kako se rodiš, tako će ti biti. Rekla sam više puta ne bra-
ku jer je izgledao kao nečiji strah od samoće. Izabrala sam da ne
živim u očajavanju, gorčini, razočaranju i da su mi svi drugi krivi.
Sve što nam se dešava naša je odgovornost. Ili odluka. Ne zavidim
drugima, nego se radujem zajedno sa njima. Ne upoređujem se
sa drugima jer svako ima svoje snove i način kako ih ostvaru-
je. Nije mi baš toliko važno da budem uvek u pravu, iako mi se
ego probudi s vremena na vreme. Pretvorila sam sve svoje slabo-
sti u snagu. Uvek je bolje stvarati iz ljubavi nego iz bilo kakvih
drugih pobuda. Na kraju krajeva, ljubav je isto tako i sposobnost

176
Opraštanja i Dopuštanja inače će vaša biografija postati
vaša biologija. Love is Forgiveness. Izabrala sam da verujem
u onaj božanski deo sebe. U to da je ovaj univerzum jedno
vrlo prijateljsko mesto u kome je sve moguće. Change is pain-
ful, misle ljudi koji sami sebe sputavaju. Change is playful.
Radost je naše prirodno stanje. Onda nema granica,
niti bilo kakvih ograničenja. Niti povratka nazad.
There is no way to happiness.
Happiness is the way.

Joseph Murphy - Aktivirajte moć podsvesti

Robin Sharma - Vođa bez titule
dr Wayne Dyer - Change your thoughts - change your life: living
the Wisdom of the Tao

177
Smisao života je život sa

svrhom. Međutim, smisleni

život nije onaj za koji drugi

misle da ima smisla, već

onaj koji vama ima smisla.

Sve na ovom svetu
se menja
Ljudi se danas dele na BC i AC, before computer i after com-
puter, one pre kompjutera i one posle kompjutera. Instituci-
ja sedih mudraca je nestala, kao i institucija mudrosti
uopšte. Stariji, čini se na prvi pogled, gube trku, uvek
je neko gladniji, ambiciozniji, željniji slave, novca,
moći, spreman da ih gurne niza stepenice da bi za-
uzeo njihovo mesto. Mada, predrasuda je da neko
mora da izgubi da bismo mi pobedili. Ovaj svet
je bogato mesto, ima mesta za sve. Čudno je to,
u vremenu gde vlada nauka i tehnologija ima sve
više vernika. Ili onih koji traže. Manje pričaju, više
osluškuju mudre reči. Naći će samo onaj koji traži.
Istina, ne slušamo starije jer mnogi stariji oko nas i
nemaju šta da kažu. Kad govore o iskustvu i starenju,
često su ogorčeni, letargični – takav je život ili su

181
im pak za sve njihove nevolje neki drugi krivi. Ne postaju mudriji,
nego samo ozlojeđeni i, jednostavno, stariji.
Šta se dešava kada se spoje nauka i alternativna medicina, nešto
što poslednjih decenija zanima i sve filozofe, umetnike i duhovne
istraživače. Nova oblast zove se kvantna medicina, koristi kom-
pjutersku tehnologiju i sva tradicionalna, alternativna, holistička
znanja naše planete. Spoj starog i novog, i AC i BC. Kvantna
medicina rekla mi je da mi telo ima 26 godina, ali metabolizam
46. Realno imam 35. Ali šta je realno? Smešno je i šta je kome
starije. Često su mi govorili da ne otkrivam svoje godine kao da
je to nešto čega treba da se stidim. Ovo je naš zajednički pokušaj,
zapravo potreba da za sobom ostavimo svet boljim nego što je bio.
Nekako niko od nas ne želi da nam deca žive u svetu gde se stariji
preziru, izopštavaju i ne poštuju. Gde se stidimo godina, iskustva
i toga što nemamo zategnutu kožu. Opsednuti mladošću prezire-
mo čak i najmanju pojavu bora. Svet koji želimo dozvoljava nam
da starimo dostojanstveno. To ne znači da se nećemo negovati
najbolje što umemo i što nam nova tehnologija omogućava. Ili da

Those who see, they shall find. Mnogi ovo vreme koje
živimo doživljavaju kao kraj sveta. Takva je njihova
realnost i to je sasvim u redu - to je verovanje. I to je
život baziran na strahu. Za one koji tragaju za životom
u ljubavi, sve se dešava sa razlogom a najtamnije je
uvek pred zoru.
182
Ne postoji kraj, postoje samo novi počeci
- nek vas ova misao vodi kroz svaku
deceniju vašeg života. Ispunite godine
životom a ne život godinama.

nećemo pronaći način kako da manje bolujemo,

da budemo neustrašivi i radosni svakog dana. Da
postanemo generatori sreće. Do stote godine.
Na ručku mi dragi prijatelj, otac po drugi put, objašnjava
kako se jedna gradska legenda vratila u grad. I sad bi pravio
neke zabave, no tu su on i njegovi vremešni drugari, samo su
devojke dvostruko mlađe. Isto kao što su radili pre četrdeset
godina, a nije u tome stvar.
Ja neću da jurim drugarice svog sina, to me ne zani-
ma. Moramo da smislimo koncept starenja. Napravimo
plan. Šta zapravo želimo. Znaš kako kažu mudri ljudi,
smisao života je život sa svrhom. Svi smo mi ovde iz
nekog posebnog razloga. Jedini pametan put je da
podučavaš druge onome što ti znaš, da pomogneš
novoj generaciji da pravi svoje zabave, svoju muziku
i svoje legende. Istinska zvezda je onaj ko obasjava
put drugima.
Možda ne znam mnogo, ali umem nešto, umem da
prepoznam talenat, kaže drugi, još stariji poznanik.
Moji idoli su ljudi u pedesetim, šezdesetim, se-

183
Uvek idi najkraćim putem. Najkraći put je onaj
koji je u skladu s prirodom; njega se drži kao
spasonosnog i prema njemu sve govori i radi.
To načelo oslobađa od tegoba i borbe od svake
proračunosti i stava.
Marcus Aurelius

damdesetim i osamdesetim godinama, bistrog uma, kojima oči

nisu izgubile sjaj, radoznali, svestrani a opet smireni. Neobuzdane
energije i bezgraničnog entuzijazma. Dobri ljudi koji stalno rade
na sebi. Oni koji me pitaju šta sam lepo čitala u poslednje vreme,
a ne koji model telefona nosim, šta vozim, kojim sam se markama
tapetirala ili im komplimenti zvuče poput „Brate, gde si ti sve pu-
tovala, znači, ne verujem“… ali i deca uče iz svojih grešaka. Kakva
korist od greške ako iz nje ništa ne naučite?
Priča o kompjuterima i internetu, bežičnoj komunikaciji, ima
sve veze sa pričom o feng shuiju, akupunkturi, čakrama, makro-
biotici, homeopatiji. I u jednom i u drugom slučaju suština je u
energiji, vibracijama, emitovanju, prenosu energija. Sve je ipak na
ovom svetu povezano. I sve se menja.
Mudraci sa Himalaja kažu da onaj ko najviše daje od sebe, naj-
više plodova ubire, emotivno, fizički, mentalno i duhovno. Da je
sve povezano, dokazuje nam Ivo Andrić. Po njegovom mišljenju,
život nam vraća ono što drugima dajemo. Istorija se ponavlja. No-

184
Kako radite male stvari govori o tome kako
ćete radite velike stvari. Ja sam uvek bila
opsesivna oko detalja, neki su to videli
kao manu, ispostavilo se da je to moja
prednost. Life is always speaking to you,
God is in details.

vac se zaradi i potroši, moć se stekne i još lakše izgubi, baš

kao i slava. Kako se ostavlja trag o sopstvenom postojanju
u vremenu koje se sve više ubrzava? Tako što se strastveno
posvetimo cilju većem od nas samih. Pomognemo drugima
da ostvare svoje potencijale.
Zato neki ljudi ostaju među nama zauvek.
Baš kao i zvezde iznad nas, obasjavaju nam put.

Marcus Aurelius - Samom sebi

dr Deepak Chopra - Reinventing the Body, Resurrecting the
Soul: How to Create a New You
Richard Bach - Most preko večnosti

Paradise is where I am.

Voltaire

185
Ono što drugi misle o vama

je samo to. Ono što drugi misle.

To nema nikakve veze sa tim

ko ste vi zapravo.
Tehnologija i prijatelji
Čuli ste već razne priče o Internetu i novoj tehnologiji.
Taj cyberprostor su uglavnom zaposele seksualno devijan-
tne osobe, sektaši i razne serijske ubice. Kad tako slušate
medije, svakako vam nije nimalo drago kad otkrijete da
vaše maloletno dete koristi Facebook ili se i sami
neprijatno osećate pred vama neprijateljski nastro-
jenom mašinom zvanom kompjuter. Ali to je samo
tamnija strana Mreže, sve ono što se nalazi u real-
nom prostoru postoji i online. Internet je ona-
kav kakvi smo i mi.

Sad znate i sami – kako zračite, tako i privlači-

te. Ako se fokusirate samo na tamnu stranu mre-
že, samo to ćete i videti, a s druge strane ostaćete
uskraćeni za mnoga lepa iskustva koja su retko glav-
na vest u medijima, ali zato greju naša srca kad god
ih čujemo.
189
 Upoznali smo se preko ICQ-a, pre jedno deset godina. Simpatičan
program za chat. Malo smo pričali, dogovorili se da izađemo na piće.
Nešto se desilo, danas imamo dvoje divne dece… i dalje nam je lepo.
Moja mama i ja se čujemo preko Skype-a. To je program koji nam
je omogućio da se gledamo dok razgovaramo iako sam ja u Londonu a
ona u Beogradu.
Nakon bolesti i smrti majke, osetila sam se usamljenom i bez pri-
jatelja. Setila se divnih zelenih očiju svog nekadašnjeg prijatelja iz
Osijeka. Nisam se smirila dok ga nisam pronašla preko Interneta u
Holandiji. Danas smo srećna porodica i imamo preslatkog sina.
Svi moji prijatelji su na Facebook-u, imam dosta posla u toku dana
i vezan sam uglavnom za računar. Zgodno mi je da u pauzama pro-
ćaskam sa svima njima, tako imam utisak da ništa ne propuštam. U
kontaktu sam i sa prijateljima sa fakulteta koji žive po belom svetu.
Vidim kako im se porodice uvećavaju, menjaju, o čemu razmišljaju i
kako nas slične dileme muče bez obzira na to gde živimo. Kriza sred-
njih godina sve nas je sustigla (smeh).

Zajednička interesovanja
Ljudi se okupljaju oko tehnologije kao što smo se nekada oku-
pljali oko vatre, kad smo još pripadali nekom plemenu. U vre-
menu individualnosti i drugačijeg tribalizma, ne osećamo se da
pripadamo negde, pa se skupljamo oko zajedničkih interesovanja.
Muzika, kolekcionarstvo, pasionirani ljubitelji crno-belih filmo-
va, kritičari dnevnopolitičke javnosti… Želimo da pripadamo
nekom društvu, da znamo da smo tu prihvaćeni, da smo među
istomišljenicima, tj. prijateljima.
Mi se nalazimo i u onome što napravimo. To se ne odnosi
samo na decu nego na sve što kreiramo: božićnu večeru, umet-

190
ničke radove, dečju predstavu, atmosferu u kući a za-
što se onda ne bi odnosilo i na tehnologiju oko nas.
Neko je to izmislio želeći da ljudi lakše međusobno
komuniciraju. Svaki pravi inovator zapravo želi da
napravi nešto što će služiti čovečanstvu. Edison si-
jalicu, Nikola Tesla struju, Bell telefon, Marconi
radio, svako od njih je tokom vremena dopri-
nosio svojim znanjem i eksperimentima da se
i oni drugi posle njih razvijaju. Danas imamo
kompjutere, mobilne telefone i Internet kao
najnormalniju pojavu. Ne znamo više kako je
izgledao život bez njih iako to nije bilo tako davno.
Postoje oni koji će uvek gledati tamniju stranu napretka,
ali mi nismo među njima. Iako je Sensa časopis posvećen
unutrašnjem istraživanju vlastitog bića, čovek je socijalno
biće. Postoji razlog zašto smo ovde gde smo, među ljudima
koji su toliko različiti a opet slični. Postoji i razlog
zašto nam se vreme ubrzalo i kuda nas vodi tehno-
loški napredak. Tehnologija je tu zbog nas.

Informacija i energija
Čuveni kanadski teoretičar medija Marshall
McLuhan je još u prošlom veku pisao o tome
da ljudi u informatičkom dobu neće imati šta dru-
go da rade osim da prikupljaju informacije. I šta
mi danas radimo? Skupljamo informacije ili smo
bombardovani njima. Suština je u selekciji – selek-
tivno birate šta ćete gledati ili slušati. Opsesivno
praćenje medija, pa čak i vremenske prognoze,

191
zapravo nas otupljuje i udaljuje od nas samih. Ne verujemo sebi
i sopstvenom osećaju nego onome šta kaže televizija ili news
portal. Više nemamo vremena da razmislimo da li je informa-
cija koju smo dobili tačna ili ne, da li je nama važna ili ne, ona
ostaje da se taloži negde u nama. Ako smo stalno izloženi ne-
gativnim informacijama, one postaju deo našeg sistema. Zaista
počnete da verujete da je svet jedno opasno mesto gde vas te-
roristi vrebaju gde god da krenete, a čim se priključite svetskoj
kompjuterskoj mreži momentalno ćete postati nečija žrtva, ako
vas pre toga ne pokosi neki virus. Lako je ubaciti se u vibraciju
loših vesti, zato vam toliko srećemo pažnju da birate šta gledate
i slušate i čemu pridajete pažnju. Energy flows where your atten-
tion goes. Energija ide tamo gde i vaša pažnja.

Komunikaciona ekstaza
Mislimo da mnogo propuštamo ako nismo online i potpu-
no smo oduševljeni što komuniciramo sa svima. Baudrillard
je pisao o komunikacionoj ekstazi. To je prosto radost otkrivanja
nečeg novog.
Elektronska pošta ili e-mail: može da se tumači kao hladna, poslov-
na komunikacija, ali može i kao informacija i energija, onda e-mail
postaje emotional mail.
SMS su tekstualne poruke koje razmenjujete putem mobilnog
telefona. Manje uznemiravaju nego telefonski pozivi a mogu i
da vas prijatno obraduju. Teoretičari govore o neizvesnosti koju
imamo kada dobijamo poruke, dok na Tweeteru razgovor nikada
ne prestaje. To je stanje stalnog iščekivanja i uzbuđenosti. Chat je,
takođe, način komunikacije gde je bitno da ste u isto vreme online
i na istom kanalu, na nekom forumu ili koristite prigodan softwa-

192
re. U početku ste mogli samo da kucate poruke jedno
drugom, a onda je tehnologija napredovala. Skype je
program koji vam omogućava da čak i gledate osobu
sa kojom razgovarate. Nekada je videofon bio neka
naučna fantastika iz Odiseje. Danas živimo sve što
su nekadašnji vizionari umetnici zamišljali. Svaka
napredna tehnologija nije mnogo drugačija od ma-
gije – rekao je Arthur Clarke.

Social net-working
Facebook je web site koji ima više od 500 mili-
ona korisnika. Trenutno najpopularnija društvena mreža.
Ili social network. Broj korisnika se stalno menja ali vredi
pogledati film The Social Network o nastanku Facebooka.
Ako nisi na Facebooku, kao da ne postojiš. To isto važi i
za Internet. Prva stvar koju danas ljudi urade kada upoznaju
nekog jeste da ga googluju (gugluju). To je novi izraz.
Da proverite šta o toj osobi ima na Internetu, pa tek
onda okrenete mrežu prijatelja da čujete kakvu pri-
ču oni imaju za vas. Želim da saznam sve – kaže mi
jedna poznanica. Pričaj sve što znaš. Ono što sva-
ko od nas može jeste da ispriča neko svoje viđe-
nje koje možda nema nikakve veze sa stvarnom
osobom. To je moja percepcija određene osobe. Od
Googla očekujemo da nađemo informacije. U toj igri
svi postajemo istraživači ili skupljači informacija.
Potreba da budemo voljeni, priznati i popularni
nije ništa ružno, iako ćete u medijima videti iskriv-
ljenu sliku svih naših potreba. Svi tražimo sreću

193
Internet ima veliku ulogu u razvoju ljudske svesti jer
je refleksija onoga što smo mi zapravo. Neko nove
tehnologije vidi kao tamnu propast civilizacije a neko
kao našu spontanu evoluciju kroz koju upoznajemo
sebe. Ništa nije istinito, sve je dozvoljeno. Vi kreirate
vašu realnost.

na svoj način. I poznati su ljudi, baš kao i vi – bio je slogan

magazina Story koji prati živote poznatih. Čitanje magazina o
poznatima nije ništa drugo do naša sesija negativnog zadovolj-
stva, naša potreba da vidimo kako neko ko je lep, bogat i sla-
van ima iste probleme kao i mi, da su i oni ljudi koji se raduju,
plaču, venčavaju, razvode, imaju decu, uspehe i padove, straho-
ve i nade. Baš kao i mi. Uz pomoć Facebooka, svako može da
napravi svoju story-gloria-hello stranicu, postavlja svoje slike,
i komentariše kako se dobro proveo na nekoj zabavi (nije krio
svoje zadovoljstvo) ili obaveštava prijatelje da ima vezu, dete ili
novi komad nameštaja. Ništa ne mora da bude istinito, jer je na
Mreži sve dozvoljeno. Različiti su korisnici, neko sve ozbiljno
shvata, a nekoga sve to zabavlja. Svako ima svoju priču i sva-
ka priča može da bude zanimljiva. Naša voajerska priroda nam
dozvoljava da malo zvirnemo u tuđe slike i tuđe živote. Između
ostalog i knjige čitamo iz istih motiva – da bi ušli u neki dru-
gačiji svet od našeg. Upoznajući druge, mi upoznajemo i sebe.
Zbog toga su društvene mreže tako zabavne i adiktivne. Sviđa
194
nam se naša slika u ogledalu. Ili na ekranu. Online svi
smo povezani i svi smo vrlo važan deo zabave.

Naš svakodnevni život

Koliko vi imate prijatelja na Facebooku? Pa nisu
vam to prijatelji – kaže jedna srpska književnica.
A šta su zapravo prijatelji, oni ljudi sa kojima
ste bili u školskoj klupi, osobe sa kojima ima-
te zajednička interesovanja… Šta i ko definiše
prijatelje? Možda ne možete sa svima da pijete
kafu ali zašto ne živeti sa idejom da su vam svi
ljudi prijatelji.
Povezivanje sa davno izgubljenim prijateljima vas, barem
u početku, može razveseliti – kaže analitičar društvenih mre-
ža dr Steven Strogatz. Loša strana je narastajuća konfuzija
između naših slabih veza (ljudi koji mogu da vam budu kori-
sni tako što će vam preporučiti dobrog zubara) i naših
jakih veza (ljudi koji su vam stvarno bliski). Razlika
između pravih prijatelja i poznanike postaje nejasna.
Korisnici provode vreme održavajući veze sa ljudima
do kojih im nije zaista stalo. No, s druge strane,
mnogi ljudi žive u takvim brakovima. Ili se druže
sa ljudima sa posla gde su veze bazirane samo na
onome šta te osobe mogu da učine za vas, bez bilo
kakvog odnosa bliskosti i razumevanja.

Social not-working
Gubljenje intimnosti se uzima zdravo za gotovo
kad se govori o tamnoj strani tehnologije, no mi

195
nikada ništa ne izgubimo a da nešto ne dobijemo. Online odnosi
su površni – i to je samo konstatacija i zavisi od svakog ponaosob.
Mi smo onakvi kakvim smo se ljudima okružili. Attention span ili
poremećaj pažnje je odlika novih generacija, zajedno sa attention
deficit disorder, govori o drugačijim mapama uma, razmišljanju u
hiperlinkovima, ne linearno, kako su starije generacije učili. Nije
to apriori loše, osim što osobi koja ima attention span vreme pro-
lazi mnogo brže i troši više energije. Postoji još jedan zanimljiv
novitet a to je facebook update junkie. Osoba koja živi na Faceboo-
ku i stalno mora da obaveštava ljude šta radi. I ta fascinacija ume
da prođe. Kao i svaka zavisnost, leči se ljubavlju i pažnjom.
Mnogi ljudi kažu da ponekad i sami sebe iznenade nekim svo-
jim reakcijama na nečiji blog ili neku vest, kao da izađe neka nji-
hova tamnija strana. U redu je, svi mi imamo i svetliju i tamniju
stranu, nije stvar u potiskivanju nego u osvešćivanju. Reagujemo
obično negativno na nešto što ne volimo kod sebe, sa čim smo i
sami u sukobu. Nesvesni raznih delova sebe (od kojih su mnogi
iz raznih razloga – poput traumatskih situacija, reakcija okoli-
ne i – otcepljeni, prognani, zanemareni), ljudi ih projektuju na
druge pa se na njih ljute, zavide im, kritkuju ih, odbacuju… kao
što u dubini svoga bića, svesno ili manje svesno, čine i sa sobom.
C. G. Jung je odavno rekao da svi sukobi koje imamo sa svojom
okolinom predstavljaju samo odraze naših nerešenih unutrašnjih
konflikata i sukoba koji se vode unutar nas.

Poetična i intuitivna
I pre nego što znaš osećaš. Tri sekunde su dovoljne da znaš da li sa
osobom želiš bilo kakav razgovor ili ne.
Tehnologija nije nimalo hladna, već nas samo uči kako da

196
više verujemo sebi i sopstvenim osećajima. Sad smo
još uvek u fazi očaranosti i zbunjenosti (dazed &
confused) tehnologijom, imamo love & hate odnos,
ne možemo sa njom, ne možemo bez nje, ali MIT
istraživači već razvijaju novu intuitivnu tehnologi-
ju koja je više inkorporirana u naš svakodnevni
život. Postaće sastavni deo nas, koncept se zove
Šesto čulo (Sixth Sense) i vodi nas u naše sop-
stveno istraživanje.
Kakvi ste u realnom okruženju, takvi ste i onli-
ne. Ništa i niko vas ne sprečava da se protegnete,
vežbate, meditirate i koristite tehnologiju kao sastavni
deo života. Korisnu pomoć, a ne smetnju i atak na privat-
nost. Jednom kad vas prođe komunikaciona ekstaza, mo-
bilni telefon i kompjuter vam postaje jednako zanimljiv i
koristan kao frižider. Danas je odnos prema ulasku na Mre-
žu nekim ljudima isti kao kad otvaraju frižider, ima
svega unutra, uvek je tu, ali ga otvaraju samo kad
im je nešto potrebno.
Tehnologija nam postaje prijatelj samo kada zna-
mo šta zapravo želimo. Vi ste ti koji odlučuju
kada i šta ćete gledati na televiziji, kada ćete
se javljati na telefon a kada ćete ga isključiti i
koliko vremena ćete provoditi za kompjuterom. Vi
ste zvezda vašeg programa, vi upravljate, v postavlja-
te, update-ujete, vi režirate. Vi ste taj medij. Ličnost
godine na Internetu – i to ste vi. Sve ovo je samo još
jedan način da upoznajete ljude. Vi birate i koga ćete
pozvati na kafu.

197
Svaka napredna tehnologija nije
mnogo drugačije od magije.

Arthur Clarke
Divni ste upravo
takvi kakvi ste
Priznajte, ne možete da se setite kad vam je neko ovo iz-
govorio. To je početak svega. U nedostatku nekoga da nam
to izgovori, možda da kažemo sami sebi. Imate divne
obline, baršunastu kožu, sjajne oči, meku i lepu kosu,
krive zube, ali čaroban osmeh... Sve vaše male ne-
savršenosti čine vas upravo jedinstvenom osobom. Kad
stigne toplo leto, treba se razgolititi i pokazati svo-
je telo, a na telu nam uvek nešto fali. Nismo za-
dovoljni, pa onda krećemo u akciju, brzo dijeta,
brzo vežbe, brzo neke pilulice... ali ne ide nam baš
od ruke. Da probamo sada obrnuti proces, da zavo-
limo sebe ovakve kakvi jesmo. Sada. A onda gledajte
kako vam telo uzvraća tako što se svede na sopstve-
nu suštinu. Voleti sebe znači ne kažnjavati se strogim
režimima. Dok pokušavate da dostignete zvezde i

201
vitko telo, makar se zabavljajte. Samo perfekcionisti, umesto da
uživaju u procesu, stalno žude za rezultatima. A perfekcionizam
je, zapravo, odbijanje da se krene dalje.
Mogu slobodno priznati da sam lečeni perfekcionista. Život za-
ista postane čaroban kada odustanete od savršene slike sveta. Ili od
savršene slike sebe. Budi savršena devojka, žena, kćerka, sestra…
savršena u kući, savršena na poslu, savršena u svemu čega se dota-
kneš. Ko nam je samo postavio tako visoke ciljeve? Stalno slušate
kako neke super žene sve postižu. Dobila sam i ime žena zmaj.
Tebi ni tajfun ne može ništa, misle moji prijatelji. Eh, u nekom tre-
nutku zmaj ipak počne da bljuje vatru iako je slatka mala izvrnuta
torta. Na krilima ljubavi.

Telo ima urođenu sposobnost isceljenja čak i

kad je reč o vrlo bolnim sećanjima i događajima
iz prošlosti. Emocije ako su neizražene i
nepriznate, postaju zaustavljena energija.
Otvorite i pustite. Mirni ratnik ne odustaje od
onoga što voli da radi nego pronađe ljubav u
onome što radi. Nije stvar u perfekciji, u pobedi
ili neranjivosti, već u apsolutnoj ranjivosti.
Failure can be the price of greatness.
202
 Tada sam naučila da je i neuspeh vredna informacija.
Bitno je da uvek damo sve od sebe, najviše što može-
mo. Ali ne više od toga. Nemojte se bojati grešaka.
Greške, u stvari, ne postoje, govorio je Miles Davis.
Sve što mislite da radite pogrešno, vodi vas zapravo
u nekom smeru. Prepustite se, ne morate baš sve
da kontrolišete.
Postoji razlog zašto smo takvi kakvi smo. Uvek
može bolje, svakako, ali ako nismo zahvalni na
onome što imamo sada, ovde, ispred ogledala, u
ovom trenutku, ovog dana, blokiramo mnoge za-
nimljive trenutke. Većina blokada u našem telu, zapravo
našem energetskom sistemu, emotivne je prirode. Emocije,
ako su neizražene i nepriznate, postaju zaustavljena energija.
Trag nezavršenih poslova. Zdravlje nam se poboljšava kada
počnemo da radimo nešto što nam stvara zadovoljstvo. Svi
ljudi sa kojima razgovaramo, koji nas motivišu i inspi-
rišu potvrdiće vam da je radovanje najbitnije. Bitno
je zadržati dete u sebi koje veruje u magiju svega.
Telo ima urođenu sposobnost isceljenja čak i kad je
reč o vrlo bolnim sećanjima i događajima iz proš-
losti. Emocionalno čišćenje svima je potrebno
svakog časa, kao i slušanje vlastitog tela i nje-
govih potreba. Stevie Wonder tvrdi da mu je upra-
vo nedostatak vida omogućio da oseti ljubav svugde
oko sebe. To što mi imamo sposobnost da vidimo,
ponekad nas sprečava da zaista vidimo. Postoji lepo-
ta u svakome od nas. Ona ljudska, ljubazna, nežna i
zabavna. Ali i senzualna, vitalna seksualna energi-

203
Steve Wonder tvrdi da mu je upravo nedostatak vida
omogućio da oseti ljubav svugde oko sebe. To što mi
imamo sposobnost da vidimo, ponekad nas sprečava
da zaista vidimo. Postoji lepota u svakome od nas.
Ona ljudska, ljubazna, nežna i zabavna.

ja koja vibrira svaki put kada razmenjujemo energiju sa dragim

osobama.
Kad smo zaljubljeni, vidimo sve divne osobine jedne osobe. Vi-
dimo božansko u ljudima koje volimo. To je najlepši osećaj na
svetu. Setite se toga kada pogledate sebe. Postoji nešto božansko
u svakome od nas, u šta god da verujemo.
Sledeći put kad vam neko bude pričao kako je razočaran i kako
su ljudi grozni, recite mu koliko je divna osoba. Vrlo često to što
izgovaramo o drugima mislimo i o sebi. Tražimo loše osobine ili
pecamo greške drugima i sebi, umesto da se fokusiramo na ono
najbolje u svima nama. Lako je, to je samo promena percepcije.
U današnje vreme borimo se sa sopstvenom slikom, sa pričama
o uspehu, savršenstvu, gomili novca, ormana punih garderobe, bo-
rimo se da shvatimo ko smo, šta smo i zašto smo ovde gde jesmo.
Ne shvatamo ni značenje seksualnosti. Telo i um pate zajedno jer
su bombardovani savršenim slikama. Onako kako bi trebalo da
izgledamo, a naša tela, savršena u svojoj nesavršenosti, jesmo mi.
Ona svojim oblikom i stavom otkrivaju našu priču, našu prošlost,
našu bioenergiju.

204
 Zlostavljamo sami sebe tako što ne hranimo telo sa
poštovanjem. Bez dovoljno odmora, vežbe ili vazdu-
ha kada mu je potrebno. Ignorisati sopstveno telo
možemo dugo. Ili mu šaljemo destruktivne poruke,
a ono nam uzvraća smanjenim imunitetom. Brani
se od loših misli. Govori nam da prestanemo da
ga mučimo.
Seksualno jedinstvo može da bude i duhov-
no prosvetljujuće, uči nas tantra, dok dve osobe
spajaju svoje telesne umove. Ako smo blokirani
i nesvesni sebe, kako onda u potpunosti da isku-
simo čudesnu razmenu energije koja se u tom trenutku
dešava. Radost života nalazi se u prisustvu.
Optimizam je spoznaja da sami stvarate ono što je vaša na-
mera. Ja sam uvek optimistična. Sada i ovde vi ste divni, baš
takvi kakvi ste. Ovo leto biće savršeno u svojoj nesavršenosti.
Imam neki predosećaj…

Julia Cameron - Put umetnika

dr John Demartini - The Gratitude Effect
Antian de Sent Egziperi - Mali princ

Just do it.
Nike

205
Život je čaroban kad

odustanemo od savršene

slike sveta.
Telo kao hram
Zavolite sebe onakvima kakvi jeste, prihvatite svoje mane i
pretvorite ih u vrline. Istinska lepota proizlazi iz zadovoljstva
samim sobom, nikakva šminka ne može da prikrije način na
koji zračite.

U „body mind“ pristupu telo je energetska osnova

ličnosti. Ličnost predstavlja složen sistem kroz koji
nesmetano i slobodno teče i struji kosmička energija.
Protok energije može biti delimično ili trajno spu-
tan, što dovodi do narušavanja balansa u ljudskom
organizmu. Wilhelm Reich je energiju u organizmu
nazvao bioenergijom. Smatrao je da tumačenjem problema
samo postižemo da značenje simptoma postane dostu-
pno svesti, ali da to ne znači da će doći do promene
na energetskom nivou ličnosti. Da bi se ličnost istinski
promenila, mora da, sa simboličko-verbalne, pređe i
na drugu vrstu akcije, tj. na rad na telesnom.
209
 Emocije su vrlo važan bioenergetski pojam jer integrišu psihič-
ko, biološko i spiritualno u čoveku i povezuju ga sa drugim lju-
dima. Osim što imaju integrativnu, povezujuću funkciju, emocije
su i osnovno ekspresivno sredstvo, nečije postojanje u svetu. Naše
emocije i te kako su povezane sa mišićnim sistemom.

Vi jeste svoje telo

Osnovna Reichova teza je: vi nemate svoje telo, vi jeste svoje
telo. Tu nije reč o telesnoj estetici ili pravilnom držanju, nego o
tome kako neko postoji u svom telu. Telo nije predmet niti neka
manje vredna kuća u kojoj stanujemo, već jedan od aspekata na-
šeg postojanja. Telo je naš hram, kroz njega postojimo, kroz njega
protiče energija, s njim komuniciramo. Naše telo nije sve što ima-
mo, ali je najbitniji deo. Kroz njega se čitaju naša stanja, emocije,
naše zadovoljstvo i sreća.

Životna energija
Bioenergija je univerzalna životna energija koju sva živa bića
primaju u svoje telo svojim nastankom. To je sveprisutna energi-
ja koja je ključ života i stvaralački agens. Kao takva, bioenergija
od početka ljudske civilizacije predstavlja predmet proučavanja
mnogih i jednu od najvećih enigmi čovečanstva. Henry Bergson,
jedan od najpoznatijih filozofa dvadesetog veka, zagovarao je te-
oriju večne dinamike univerzuma, koja je posledica sveprisutne,
univerzalne energije, koju on naziva elan vital i koja se manife-
stuje u svakom živom biću. Njegove teorije postale su popularne u
New Age pokretu, pa se njegovi sledbenici zovu vitalistima. Dve
velike religije, taoizam i hinduizam, u svojim načelima postav-
ljaju univerzalnu, životnu energiju, kao glavni pokretač života. U

210
hinduizmu ta energija zove se prana, a u taoizmu chi.
Zapadna kultura bioenergiju koristi kao termin u
okvirima opisa energetskog polja koje okružuje sva
živa bića, dok moderna fizika na taj pojam dodaje
još i pojam aure. U umetnosti se sreće čuveno delo
Waltera Benjamina o nestanku aure u eri meha-
ničke reprodukcije.
Kineska i indijska medicina vekovima se te-
melje na ideji energetskih meridijana koji pro-
tiču kroz ljudsko telo i kroz koje biološka ener-
gija putuje, a potom se kroz energetske centre
distribuira i prolazi dalje. U poslednje vreme afirmaciju
doživljavaju akupresura i akupunktura, kao i merenje bioe-
nergetskog potencijala.
Kinezi veruju u princip univerzalne energije ili životne
snage. Ta vitalna energija poznata je pod imenom chi ili qi i
smatra se osnovom svega živog. U ljudskom telu chi
cirkuliše kroz više od 14 glavnih energetskih pute-
va zvanih meridijani. Meridijani se ne mogu videti
golim okom, ali je savremena nauka pokazala da se
njihovo postojanje može detektovati električnim
putem. Većina meridijana povezana je sa jednim
glavnim internim organom, a chi napaja organ
energijom i omogućuje njegovo delotvorno funkci-
onisanje. Akupunktura radi na tom principu.

Ljubav i bol kao lice i naličje

Charles R. Kelley smatra da, ukoliko voljno, svr-
sishodnom akcijom, blokiraju tri osnovne emo-

211
cije: bol, strah i bes, ljudi u isto vreme blokiraju i njihove diho-
tomne parnjake: zadovoljstvo, poverenje i ljubav. Kelley para-
frazira staru istočnjačku mudrost da prihvatanje života između
ostalog znači i prihvatanje straha, bola i besa, a da negiranje tih
osećanja iz neurotične potrebe za preteranom zaštitom onespo-
sobljava ljude za doživljavanje i drugog pola tih osećanja. Što je
veće lice, veće je i naličje. Nikad se ne zna kakvo dobro proizlazi
iz nečeg lošeg što vam se desilo, poruke su i Dalaj-lame.
Teorije o energiji kao osnovi života i prenosiocu informacija,
podstiču i inspirišu istraživanja u dvadesetom veku, uz pomoć
kojih se dolazi do novih spoznaja i perspektiva. Jedan od naj-
uticajnijih, ali u isto vreme i najkontroverznijih naučnika, jeste
Wilhelm Reich, čija je teorija orgona postala temelj savremenog
naučnog pristupa bioenergiji. Reich je tvrdio da je orgonska ener-
gija sveprisutna i zaslužna za pojave koje okružuju živa bića i ve-
rovao da oslobađanje energije i potisnutih emocija vodi ga izleče-
nju. Njegovi učenici Alexander Lowen i John Pierrakos razvili su
bioenergetsku savremenu terapiju koja rešava konflikte na nivou
telesnog uma. Naš telesni izraz manifestuje naše emotivno stanje
u potrazi za harmonijom.

212
 Tajne senzualnosti
Poštovanjem svoje ženstvenosti možete podići sa-
mopoštovanje sopstvenog tela
Kako sazrevamo, naši ideali lepote se menjaju.
Sada znamo da i bore mogu biti seksi i da je sre-
ća najbolji anti-age tonik, jer u realnom životu
svako je žensko telo lepo upravo u svojoj nesa-
vršenosti. Pa ipak, iako sve to znamo, ponekad
se nađemo nage pred ogledalom, zagledane
u svoje bokove ili stomak i osećamo nekako
otromboljeno i nepoželjno.
Zaboravile smo kako da se povežemo sa svojom sen-
zualnošću. Istina je da dvadeset prvi vek često zahteva od
nas da ignorišemo. Ništa što već niste čuli ranije, ali stres,
umor i svakodnevna jurnjava čine da nemamo ni vremena ni
inspiracije da se pozabavimo svojom senzualnom prirodom.
Prihvatanje sopstvenog tela onakvog kakvo trenutno
jeste, sada, bez povratka u prošlost ili iščekivanja
čuda u budućnosti, veoma je oslobađajuće. Počnite
da volite svoju ženstvenost i tako povećajte svoje sa-
mopouzdanje.

Ugađajte sebi
Ljudi često razmišljaju o senzualnosti u seksu-
alnom smislu, ali više je reč o tome da se osećate
ženstveno i prihvatite da vaše telo zaslužuje ljubav i
pažnju. Pravi kozmetički proizvodi omogućavaju da
se stvori ta veza. U spa industriji nailazimo na zah-
tev za boljim proizvodima za negu tela koji sadrže

213
aktivne sastojke i predivne arome i koji rutinu pretvaraju u čulni
ritual. Ako na telo svakodnevno nanosite kremu, to će vam usa-
diti pozitivnu svest o sebi koja će se vremenom povećati. Naše
telo u trenutku odgovara na stimulaciju i zato se mišići opuštaju,
a um relaksira kada osetimo dodir. Dobri proizvodi pomažu da se
uveća taj osećaj zadovoljstva.

Refokusirajte svoj um
Većina žena fokusira se na delove tela koje ne voli i to je sve
što vidi. Probajte sledeću vežbu: gledajte svoje telo kao da ga po-
smatra neka zahvalna publika. Tehnika koju možete da probate
kod kuće da biste promenili način na koji doživljavate svoje telo
jeste da uzmete neke predivne proizvode za kupanje i tuširanje
i počnete od delova tela koje najmanje volite. Trik je u tome da
zamislite da vas neko drugi kupa ili miluje. Potrebno je vreme da
bi se prevazišla vizuelna slika negativnosti, ali uskoro će vam biti
lakše da zavolite i prihvatite lepotu svojih oblina i mekoću kože.

Ne budite previše stroge

„Žene imaju tendenciju da ponavljaju negativne izjave o delo-
vima tela koji čine da se osećaju neprijatno, i to često koristeći
reč mrzim“, kaže holistički beauty terapeut Carina Cohen, www.
mercarina.com. „Svaka ponovljena reč ili rečenica, naročito kada

214
Ako blokiramo bol, strah i bes istovremeno
blokiramo i zadovoljstvo, poverenje
i ljubav. Prihvatanje života znači i
prihvatanje straha, bola i besa bez naše
neurotične potrebe za preteranom
zaštitom i kontrolom. There is no
safe place i upravo u tome leži naša
mogućnost za otkrivanjem svih lepota
ovog sveta.

se izgovori ispred ogledala, deluje kao afirmacija. Iako afirma-

cija može da bude dobar način da povećate samopo-
štovanje, kada je udružena sa negativnim izrazima,
loše utiče na naše samopouzdanje.“ Žene bi mogle
da budu manje stroge prema svom telu. „Mnoge od
nas imaju sliku savršenstva u svojim glavama i svo-
je telo upoređuju sa tom slikom. Ne zaboravite
da naši prijatelji, porodica i partneri ne mogu da
vide tu zamišljenu sliku i ne porede nas s njom. Oni
nas vole takve kakve smo.“

Cenite svoje telo

Senzualnost vibrira u celom našem biću - kroz
telo, um i duh.

215
Mi ne možemo da menjamo

druge ljude, ali kad

promenimo sebe i svet oko

nas se promeni.
Budi promena kakvu
želiš da vidiš u svetu
Nikada ne razmišljamo o smislu života kada smo zaljubljeni,
zar ne? Onda je sasvim logično pitanje zašto nismo zalju-
bljeni sve vreme. Mora da taj prostor između ima neko
značenje. Smisao. Svrhu. Vreme posvećeno nama sa-
mima, da nešto otkrijemo možda. Sve što nam se do-
gađa u životu ima neku svoju svrhu. Jedan korak vodi
ka drugom, ne znaš šta i kuda će te odvesti, ali kad
pogledaš unazad, vidiš kako se lepo nadovezalo.
Jedan posao vodio je ka drugom, drugi ka novoj
avanturi, treća je već beskrajna sreća. Slično je i
sa vezama. Umesto da uživam u statusu nečije žene,
više sam se nervirala i iscrpljivala dokazujući i sebi i
drugima da sam više od toga. Sad mi je smešno, jer
sam iscrpljujući sebe zapravo bila toliko produktiv-
na u tom periodu, evo i ovo ću da radim, i ovo, aha

219
mogu ja i to, svakako, i tri posla, milion projekata, tri seminara, jedna
EU diploma, i dve izložbe, paralelno, u isto vreme, sve ja to mogu,
mogu i da ustanem u pet da radim jutarnji program i posle da rmbam
čitavog dana. Moj planer uvek je bio pun, busy, busy, so busy. U ne-
kom trenutku sam potpuno potrošila sebe, ali i to je samo jedna u
nizu stvari koje su morale da se dese. Pa da se malo resetujem. Da
upoznam svoje limite i da kroz doing dođem do just being. Pro-
nađem neka nova interesovanja. Ja sam verovatno osoba sa najviše
interesovanja u univerzumu. Ali su sva povezana. Nova generacija
TEDstera, to vam je moderna verzija prosvetljenja nas digitalnih
romantika i pravoslavih budista. U ovom hiperlinkovanom svetu,
svako može da sazna bilo šta, anytime. Ima još nas koji su kroz
tehnologiju spoznali šta znači ono svi smo mi povezani. Ideje koje
su vredne širenja nalaze se na www.ted.com.

The way you do little things determine the way

you do everything. Mali svakodnevni napredak
može da vas odvede do zapanjujućih rezulta-
ta. Žrtve nalaze opravdanja i krive okolnosti,
lideri kreiraju. Umesto da bežimo od problema,
fokusirajmo se na rešenja. Nikada nećemo biti
bolji lider nego što smo osoba. Ostavite sve što
dodirnete u boljem stanju nego što je bilo
220
 Našu malu redakciju jedan povređeni romantik slo-
mljenog srca zove klubom srećnih žena. Uvek te neka
krizna situacija natera da budeš više od onoga što ti
se činilo da jesi. Stvar izbora, da li da postaneš ci-
nik koji sve prezire ili da otvoriš srce. Budisti kažu
da naša srca i moraju da budu slomljena jer je to
jedini način da se srce otvori. Razmislite o tome.
Otkriti Loving Kindness i Saosećanje is so much
more fun. Bolest ili slomljeno srce mogu da nas
odvedu do neslućenih prostora, do naših sno-
va. Šta smo sanjali kad smo bili mali? Šta ćemo
biti kad porastemo? To sam pitala i svog brata kog mi je
majka ostavila da se brinem o njemu. Pola života bežim
od svoje porodice, a sad se brinem o svima njima. Život
je stvarno beskrajno zabavan i prepun neslućenih obrta. Uz
brata sam tek mnogo naučila – ako neko ima neki talenat,
onda je to nešto što mora da razvija ili se suprotstav-
lja Bogu, univerzumu, zovite to kako hoćete, ali se
suprotstavlja samom sebi u krajnjoj liniji. Ponekad
je teško biti svoj i autentičan pod svetlošću reflekto-
ra, trendova, tuđih očekivanja i svog zamišljenog
dobrog imidža. Ali umesto da razvijam dobar
imidž, više mi se svidelo da istražim šta to znači
biti dobar čovek. Gde je ono human u human being?
Šta je strast, a šta svrha? Može li to sve zajedno a da
se i dobro zabavljamo?
Tako što vodite računa o sebi i bavite se svojim
unutrašnjim svetom, vi zapravo radite na pobolj-
šanju celokupnog čovečanstva. Svoje porodice,

221
Umesto da radimo na dobrom imidžu i tome kako vas
drugi vide, ohrabrujem vas da otkrijete šta za vas znači
dobar čovek. Kako vi videte sebe? Šta je to human u
human being? Tako što radimo na svom unutrašnjem
svetu, mi zapravo radimo na poboljšanju čitavog
čovečanstva. Radeći na sebi i menjajući sebe, mi
menjamo svet oko sebe.

ulice, i grada, i zemlje gde ste rođeni i čitave planete na kojoj

živimo. Mi ne možemo da menjamo druge ljude, ali kada pro-
menimo sebe, i svet oko nas se promeni. I ljudi. Budite promena
kakvu želite da vidite u svetu.
Ako stalno zamišljate kako da prevarite državu, verovatno pri-
mećujete nešto. Stalno ste vi ta prevarena osoba. Da li to donosi
dobro vašoj porodici? Sasvim sigurno ne.
Ne pravim razliku između privatnog i javnog, niti umem da raz-
dvajam poslovni odnos od privatnog. Sve je jedna osoba i nemam
nameru da se delim. Taj sam pakt sklopila sama sa sobom. Nije
baš lako kad vam privatno postane javno. No, utešio me je jedan
visoki državni službenik: Gore je kad vam javno postane privatno.
Ja bih se rado sa vama menjao.
Dođe kod mene jedna novinarka da me snima za svoju emisi-
ju. Kaže, ja sam jedina osoba u njenom imeniku koja nema veze
sa politikom. U sebi sam se smejala i bilo mi je žao da je razu-
veravam jer je to izgovorila kao najveći mogući kompliment.
222
Kao da mi zavidi zbog toga kako sam uspela da stavim
sebe u pink bubble i da se štitim od spoljašnjeg sveta.
Istina je malo drugačija. Radeći na sebi i menjajući
sebe, mi zapravo menjamo svet oko sebe. Jedino tako.
Prave promene počinju od nas samih. Tako što
preuzmemo odgovornost za sve svoje postupke.
Sva snaga i moć leže u nama. Ne možemo tek
tako da odbacujemo božanski deo u sebi koji
nam govori da možemo sve i imamo sve. To
se zove vera. Razvedrite se, niste jedina osoba
koja se oseća usamljeno, tužno i beznadežno. I
to će proći, ako vi želite da prođe. Živeći po sopstve-
nim vrednostima, postajete pozitivni izvor inspiracije za
druge. Nema tu šta da se krije, život nije privatna stvar.
Svaki događaj u našim životima ima svoju svrhu. Sebe upo-
znajemo. Sve što nam se događalo jesu lekcije koje treba da
delimo sa drugima.
– Zašto Žana putuje uvek sama? – pita me carinik
na granici. – Primetio sam, stalno prelazite granicu
sami. Vi ste neka umetnica, je l’ tako?
Ako me vi vidite tako, to sam ja. Jednostavna
osoba, nikakav mistik, niti sveštenik, niti veli-
ki filozof, a ipak vrlo je lepo sve primetio. Naši
učitelji se pojavljuju u mnogim oblicima.
– Svi smo mi zapravo sami – kaže mi Dragana, yoga
instruktorka i lifecoach.
– Ali smo svi i povezani, moram da dodam.

Ako smo svi sami, onda smo svi zajedno u tome.

223
Nije sam doga�aj ono što

čini da patimo, već naša

interpertacija tog doga�aja.

Sam život je baš ono
u šta verujete
Slušam. Vremenom sam naučila da manje pričam a više
slušam ljude oko sebe. Svuda se nalaze zanimljive teme.
Pisanje, to je lično iskustvo, misli, ideje i nade koje deliš
sa drugima. A onda ljudi osete potrebu da uzvrate i
podele neku svoju priču sa mnom.
Znaš, Žana, moj muž je advokat i tako me je nasan-
kao da sam se jedva oporavila. Ili: Ipak je najbolje
biti sama, ne bih da te davim, ali moram da se
selim iz stana u kojem smo deca i ja jer me je bivši
muž nasamario. Realne žene i realne priče. Pitam
se zašto nijedna ne kaže: Mene je bivši muž toliko
voleo da imamo divnu decu da nas podsećaju svakog
dana da je takva ljubav moguća.
Znam da život nije uvek lak, ali hajde da prestane-
mo da živimo u prošlosti i optužujemo druge. De-

227
silo nam se upravo ono što je trebalo da se desi. Tužno, potresno,
neshvatljivo, ali prošlost ne možemo da promenimo. Ne moramo
mnogo ni da brinemo o budućnosti. Samo danas uradimo pravu
stvar. Danas. U ovom trenutku. Sada. Usredsredite pažnju na sa-
dašnji trenutak i kažite mi kakve probleme trenutno imate. Naše
sada ima sve.
Nije sam događaj ono što čini da patimo, već naša interpretacija
tog događaja.
Iz svake veze nešto naučimo, ma koliko teška bila i ma koliko
nam godina odnela. Međuljudske veze nisu jednostavne kad se ne
uspostavi pravi odnos. Odnos sa samim sobom. Ljudi povređuju
jedni druge zato što su i sami bili povređeni. Oprostite im. To je
naše najveće iskušenje. A onda oprostite i sebi da vi više ne biste
povređivali druge.
Postanite osoba kakvu priželjkujete. Neko otkrije yogu, neko
kuvanje, neko homeopatiju, nekome pomogne tradicionalna ki-

228
 Work and play are the
same. When you’re following
your energy and doing what
you want all the time, the
distinction between work
and play dissolves..
Shakti Gawain

neska medicina, nekome vera ili povratak vere, filozofija je

isto tako lek – svačiji put je drugačiji. Ali svaki put je priča o
tome kako otkrivamo da pravo zlato već postoji u nama.
Sebe ne možete pronaći vraćajući se u prošlost. Sebe
ćete pronaći ako zakoračite u sadašnjost. U sadaš-
njosti moramo da budemo prisutni. I zahvalni. Za
sve što trenutno imamo i sve što trenutno možemo.
Nekome je čekanje stanje uma. Čekamo bolje dane,
čekamo ulazak u Evropu, čekamo sutra, sledeći
mesec, nekoliko godina. Nije život čekanje. Da-
nas već možete da budete i uživate u svom posto-
janju. Ako ste prisutni u sadašnjosti, nikada neće biti
nikakve potrebe da nešto čekate.
Otkrijte koji su vaši talenti. Šta je ono u čemu za-
ista uživate? Čemu se radujete? Mene lično ništa ne
raduje toliko kao prilika da pomognem nekome

229
Ljudi povređuju jedni druge zato što su i sami bili
povređeni. Oprostite im. Prekinite taj začarani krug.
Neka prestane sa vama. To je naše najveće iskušenje.
A onda oprostite i sebi da vi više ne biste povređivali
druge. Postanite osoba kakva ste oduvek želeli da
budete. Doši ste na ovaj svet kao ljudsko biće, tako
treba i da odete.

da ispolji svoj kreativni potencijal. Pogotovo kad vidim da su

ljudi zarobljeni u svojim glavama, da čekaju, optužuju, krivi su
im neki drugi ljudi, država, misle da je sve nemoguće. Uvek ih
neko drugi, naravno, sprečava u tome. Uvek je neko drugi kriv.
Razumem ja to, i sama sam bila jedna od takvih. Svako od nas
poseduje neki nesvakidašnji talenat i neverovatno je šta sve ljudi
mogu kada im samo pružite priliku.
Ne brinite za plodove svojih dela, samo usmerite pažnju ka
samom delu. Plodovi će doći sami. To je moćna duhovna prak-
sa. Kroz nju osećate radost postojanja. Novac je rezultat dobro
obavljenog posla ili posvećenosti cilju većem od nas samih. Ne
zavidite drugima što imaju više od vas. Vi isto imate sve. Svet je
dovoljno bogat, ima za sve nas.
Ljudi se plaše da otkriju svoje talente jer talenat onda postaje
njihova lična odgovornost da podele, pokažu i iskoriste. No, ako

230
To whatever degree you
listen and follow your
intuition, you become
a creative channel for
the high power of the
Universe.
Shakti Gawain

se nečemu opirete, duže će trajati. Stari ljudi imaju izraz:

Nešto ti je od Boga dato. Lepo je da uzvratiš.
A svakog dana kada ustanemo, imamo apsolutno sve što
je potrebno da bismo bili srećni. Svaki dan je prilika.
Ponekad se rastužim i pomislim: zašto ne mogu da
imam normalan život? A onda mi odzvanjaju reči
drage osobe: Drago dete, imaš toliko talenata, kako
ti možeš da vodiš normalan život. Iskoristi sve
što imaš. To je tvoja odgovornost. Tvoj način da
uzvratiš. Prihvati to kao normalno.
Život nam donosi, hteli mi ili ne, različite probleme,
muke, patnje, izazove, zovite to kako hoćete, ali
naša suštinska odgovornost je da kreiramo radost i
zadovoljstvo.
Nađite radost u svom životu.

231
Možemo da imamo najbolje

učitelje na svetu. Možemo da

čitamo fenomenalne inspirativne

knjige. Možemo da odemo

na Tibet i da nas blagosiljaju

sveštenici svih veroispovesti. Ali

kad konačno shvatimo, to će

biti samo zbog toga što smo mi

sami uspeli. Niko ne može da

raste umesto nas, niti da uči

umesto nas. Svoj život i svoj

put odre�ujemo mi sami.

Duša se hrani onim
što je veseli
Zašto nam je potrebno da verujemo u nešto? Retko ko
glasno postavlja ovo pitanje. Da se na početku razumemo,
nije ovo nikakva propaganda nijedne zvanične religije.
Zanima me istinska potreba čoveka da veruje.
Koliko smo posvećeni svom duhovnom biću. Znam
da su na ovo pitanje svi osetljivi i da ga svaka verska
zajednica vidi iz svoje perspektive. Pitali smo isto
to i psihologe, terapeute koji najčešće sreću
izgubljene duše ili osobe kojima se sve malo
zbrkalo u životu da im je potreban lični trener da
ih podseti na neke osnovne principe. A oni stoje u
osnovi svake vere. Duhovnost je otvorenost prema
apsolutnim vrednostima kao što su istina, ljubav,
sloboda, dobrota. Vera ima moć veću nego bilo šta
drugo. Misli nas pokreću.

235
 Najveće otkriće moje generacije, ali i svake druge, jeste to što
ljudsko biće promenom svog načina razmišljanja može da promeni
svoj život. Nije stvar u promeni drugih. Nisu drugi krivi.
Svako od nas ima drugačiji put, mi smo odrastali u relativno
šizofrenom okruženju, članovi Partije i oni koji tajno slave krsne
slave. U šta se tačno tu veruje? Stalno su nekog zavaravali da ovaj
drugi ne postoji. Mog brata i mene baka je plašila popovima. Ako
se ne smiriš, sad će da dođe pop. Ili poštar, godinama mi je film Poštar
uvek zvoni dvaput zvučao kao horor film. I uopšte nismo razu-
meli zašto moramo popu da ljubimo ruku i šta on baje po našoj
kući, što ga baba uopšte zove kad se stalno žalila koliko ga plaća.
Niko mi nikada nije objasnio značenje tih rituala, dok mnogo go-
dina kasnije nisam otkrila space clearing. Čišćenje prostora od stare
energije i posvećivanje, tj. zamišljanje nove. Onako kako želimo
da nam bude, možemo prvo da zamislimo. Afirmativno kao želim,
a ne ne želim. Nije ništa neobično da upoznajući rituale i običaje
drugih ljudi, zemalja, zapravo bolje upoznajemo i cenimo i svoje.
I odlazak u crkvu uvek je bio obavijen velom tajnosti. Uvek sve
neka konspiracija. Iako se baba uvek lepo oblačila pred odlazak

236
 Behind every word
flows energy.
Sonia Choquette

u crkvu, mama i tata, dok su bili članovi Partije,

nisu baš hteli da se sazna da oni posećuju takve
institucije. Oni su stvarno živeli u strahu. Ne znam da li
od Boga ili od Partije. Ili da ih neko ne ocinkari.
Ima nešto smirujuće u svim svetim mestima. Mestima gde
stanuje vera. Sad zavisi šta vam je potrebno, ali neko prona-
lazi mir, neko neku novu snagu. Energetski, to su izrazito
jaka mesta; čak i ukoliko niste vernik, niti praktikuje-
te religiju čije sveto mesto posećujete, osećate neku
vibrirajuću energiju. Gde god, u džamiji, sinagogi,
u hindu ili budističkom hramu, u katedrali, u maloj
Crkvi svete Petke na Kalemegdanu ili St James
na Piccadilly-ju u Londonu ili bilo gde na svetu,
svugde osećate prisustvo vere. Isti osećaj ushićenja
verovatno svi imate kad se susretnete sa nekim od
zapanjujućih mesta koja je stvorila Priroda. Ili kad
sretnete neku posebnu osobu. To je onaj trenutak
kad vam zastane dah.
Još čudnije bilo je u školi, imali smo profesora sa
bradom koji nam je predavao filosofiju i marksi-

237
Pre nego što bilo šta uradite - kaže Robin Sharma
- first become great human being. We get from life
not what we want but who we are. Life gives you
who you are. Ostavite ego isped vrata i možete da
stignete gdegod i postignete štagod. Mi kreiramo
sve naše drame, situacije ali i zadovoljstvo , dobre
prilike i radost.

zam. Kad malo bolje razmislim, mislim da je njegov marksizam

zapravo bio samo pokriće za veronauku. Uvek je kod njega bilo
priče o tome kako kapitalistička društva ništa ne sprečava da
imaju i monarhiju, poput Velike Britanije, i crkvu. I da svi funk-
cionišu zajedno. Srećom, to je bio poslednji trzaj prethodnog
perioda pred one godine koje su nam pojeli skakavci, pa dobri profa
nije završio na Golom otoku. Tinejdžerski hormoni ne razmi-
šljaju o Bogu, takva im je priroda, više nas je sve zanimalo kad će
veliki odmor da gledamo simpatije iz viših razreda. Na akade-
miji je bilo samo nekoliko profesora koji su nam otvarali vrata
percepcije. Niko nam nije objašnjavao šta je kreativna energija i
kako se ona gaji, čuva, neguje… Retko je ko imao spiritualan
pristup edukaciji, ali dobili smo dosta informacija, činjenica i
literature. Posle svega, nipodaštavajući sve što smo prethodno
imali, ili veličajući, kako ko, uhvatio nas je period nemaštine, pa
potom konzumeristička groznica. I dalje nas trese. I to je sasvim
u redu. Zajedno sa krizom. Malo da nam prodrma vrednosti iz

238
korena. Arogancija je upoznala drugi kraj svog kruga,
a to je zapravo strah da će biti kažnjena zbog ne-
zahvalnosti. Nekoliko proleća ranije, sređujući or-
mane i police, zapitala sam se: Bože, kakvu ja emo-
tivnu prazninu ispunjavam kupujući ovoliko stvari?
Zahvalna sam na svemu što imam, ali malo se
zapitate: da li mi je sve ovo potrebno? Očigledno
jeste, jer je valjda to bio moj način da shvatim. I
prihvatim sebe, takvu kakva sam. God is in the
details. Za mene, u kompletnom kreativnom i
ličnom haosu, Bog je bio u svim tim detaljima,
sitnicama i naizgled nebitnim stvarima koje sam godi-
nama posvećeno skupljala.
Možemo da imamo najbolje učitelje na svetu. Možemo da
čitamo fenomenalne inspirativne knjige. Možemo da ode-
mo na Tibet i da nas blagosiljaju sveštenici svih veroispovesti.
Ali kada konačno shvatimo, to će biti samo zbog toga
što smo mi to sami uspeli. Niko ne može da raste
umesto nas, niti da uči umesto nas. Svoj život i svoj
put određujemo mi sami. Svojim mislima i u svom
sopstvenom ritmu.
Ako me pitate kako zamišljam raj, za mene
je to jedna velika biblioteka sa svim knjigama
koje su ikada izašle na svetu. Ima i wirelless inter-
net, svi smo povezani. Ne možemo da kontroliše-
mo ništa drugo do sopstvene misli. Ne poseduje-
mo ništa osim anđeoskih krila. Ali kad malo bolje
razmislite, ili kad se potpuno umirite, za neke lju-
de – raj je već na Zemlji.

239
240
Strah je nedostatak ljubavi.

Bez obzira na to koliko dugo

išli pogrešnim putem, nikad

nije kasno da se vratimo i

počnemo ponovo.
Fast food za dušu
Provaljeni ste, Žana, odmah sam Vas provalio – kaže mi moj
poetični prijatelj, nakon što je nepoznatu osobu pozvao
na kafu, pa se suočio sa tim da iza nepoznatog imena stoji
njemu vrlo poznata osoba. Well, internet ume da bude vrlo
zavodljiv i više nego bilo šta savremena tehnologija
nas tera da vežbamo svoje šesto čulo, da testiramo
i verujemo sopstvenoj intuiciji. Da otkrijemo moć
mišljenja bez razmišljanja. Pre nego što znamo, ose-
ćamo. Blink. Tri sekunde su dovoljne. Ali mi ne
verujemo sebi.
Ja sam Vam rekla da smo ovu igru već igrali –
mene sve te igre zabavljaju a pogotovo mi je bilo za-
bavno da istražujem kako nas privlači slična energija,
nema nikakve veze sa imenom, statusom ili izgle-
dom. Istini za volju, bila bih razočarana da me nije
prepoznao u gomili drugih, a s druge strane, teško
je objasniti nekome ko je toliko uplašen od kraja
243
života, šta je to što nas spaja i privlači. Vrlo često čak i ukoliko
mislimo da tražimo drugu osobu, pronađemo istu. Zašto nam se
iste osobe pojavljuju ili se stalno vraćaju? Nešto nismo završili,
još nešto treba da razmenimo pre nego što svako nastavi svojim
putem. Ili nismo otpustili, oprostili ili postoji još nešto što treba
da uradimo zajedno.
Mene zanima f izički razvoj a ne duhovni – kaže mi on, čisto da
bi mi se suprotstavio jer se u toj situaciji osetio zbunjeno, možda

Love cannot remain by itself - it has no meaning.

Love must be put into action, and that action is
service - kaže dr Wayne Dyer. Emotivni balast koji
nosimo sprečava nas da živimo u skladu sa najvećom
frekvencijom - energijom ljubavi.

poniženo, iako nisam spomenula ni d od duha. Samo je Sensa

bila pored mene. Nisam došla ni da osuđujem, ni da prosuđujem
bilo čije postupke, samo sam posmatrala. Te večeri preko puta
mene sedeo je neko ko je smršao i dosta dobro izgleda, ali ispod
svega, kad se naša tela svedu na svoju suštinu, isplivaju i svi naši
strahovi. Od smrti, od starosti, od bliskosti, od toga da budemo
otkriveni ko smo zapravo, strah da nas neće voleti ovakve kakvi
jesmo... sve izađe napolje, detoks nije nimalo lagan proces. Za-
jedno sa f izičkim dolazi i emotivno čišćenje. Nimalo lako. Ko je tu

244
provaljen, pitanje je sad, no nisam još htela čoveku da
stajem na muku. Znam kako izgleda kad tražiš pri-
znanje i prihvatanje spolja. Mišljenje drugih i tuđe
reči su tad veoma važne. Sad radije ćutim. Tišina je
jedan od načina da negativnosti govorite ne. Čak i
oni koji su gladni telesnog zadovoljstva i novih
uzbudljivih avantura, zapravo su ispod svega u
potrazi za svojom dušom. Sve želje su spiritu-
alne prirode, nebitno šta je: avioni, kamioni,
zgodne žene, kabrioleti, milioni, bogati muže-
vi... svaka želja nas vodi nekud. Isto tako govori
o nedostatku ljubavi. Svaka želja je i nekakav nedosta-
tak ljubavi, svaka bolest je nedostatak ljubavi. Sve molitve
ovog sveta, u stvari, traže ljubav.
Energija ide tamo kuda ide naša pažnja i više nego bilo
kada u istoriji čovečanstva mislim da smo svesni da mi kre-
iramo sopstvenu realnost. Da živimo u energetskom
polju gde je svaka misao energija. Svaka reč koju
izgovorimo je afirmacija izgovorenog. Vaša reč je
zakon. Naše reči su naše životne afirmacije, pa tako
ono što izgovorite sebi ili drugima postaje vaša
realnost. Svaki doživljaj je lekcija ili dar.
Svi mi želimo da budemo voljeni, prihvaćeni
i priznati. Ljubav je najpoznatiji lek na svetu, ali
isto tako i zahvalnost, izvinjenje i opraštanje. Emo-
tivni balast koji nosimo sprečava nas da živimo u
skladu sa najvećom frekvencijom. U svim knjigama,
u svim religijama, na svim seminarima – najveću
frekvenciju ima energija ljubavi. „Love cannot

245
Sve želje su spiritualne prirode, nebitno šta je: avioni,
kamioni, zgodne žene, kabrioleti, milioni, bogati
muževi... svaka želja nas vodi nekud. Isto tako govori o
nedostatku ljubavi. Svaka želja je i nekakav nedostatak
ljubavi, svaka bolest je nedostatak ljubavi. Sve molitve
ovog sveta, u stvari, traže ljubav.

remain by itself – it has no meaning. Love must be put into

action, and that action is service.“
Ako hvalite druge, čak i kad su naporni i kad vas ljute, događa-
ju se neverovatne stvari. Ovo vredi posebno kad pohvalite osobu
koja vam zaista smeta. Podsvesno vaše reči dolaze do osobe. Po-
stoji priča o iscelitelju sa Havaja koji je izlečio čitavo psihijatrij-
sko odeljenje teško obolelih slučajeva. Nije ih ni video, samo je
pregledao njihove fajlove, meditirao nad njima i izgovarao njegov
set magičnih reči: I love you, forgive me, I am sorry, Thank you.
(volim te, oprosti, žao mi je, hvala ti). To je najbolji fastfood za dušu
koji sam pronašla do sada. Govorite sebi, u sebi, za sebe, otvaraće
vam se sva vrata. Pomažete sebi, ali i ljudima oko vas. Recognize
that other person is you. Koga god da sretnete, s kim god da se su-
očite, on/ona je deo vas. Rešenje je tu negde, u energetskom polju
oko vas. Samo namestite pravu frekvenciju.
Možda ne stižete da pročitate sve spiritualne knjige, niste smr-
šali, niti skinuli celulit ni za ovo leto, sve to i nije toliko važno.

246
Skinuti kilograme je lako jednom kad donesete odlu-
ku. Sklopite sveto trojstvo: ishrana, akupunktura i
kardio vežbe, ali probajte i desetodnevnu mentalnu
dijetu. E, to je izazov. Mindstyle dijeta. Deset dana
je zabranjeno razmišljati o bilo čemu negativnom i
zastrašujućem duže od jedne minute. Kad uhva-
tite sebe da razmišljate negativno, prisilite se da
se usredsredite na srećne misli. Ne zaboravite,
energy flows where your attention goes. Ako o
nečemu negativnom razmišljate duže od mi-
nuta, sve ispočetka! Beskrajno zabavna metoda,
odmah je isprobajte. Let the sunshine in!
Ispunite godine životom a ne život godinama. Bitnu stvar
sam zaboravila da kažem svom poetičnom prijatelju ali sam
sigurna da će neki energetski transmiter već preneti tu poru-
ku gde treba i u pravom trenutku – Strah je takođe nedostatak
ljubavi. Jedna kineska poslovica kaže: Bez obzira na to
koliko dugo išli pogrešnim putem, nikad nije kasno da se
vratimo i počnemo ponovo.
Don’t die with your music still inside you.

Creativity, like human life

itself, begins in darkness.
Julia Cameron
247
Postoji jedan lek za starost

o kome niko ne govori. Ime

mu je učenje.
Sensa sense
Sve na ovom svetu se menja, pa se tako i deca materijalizma,
poput nas, sudaraju sa sopstvenim površnim svetom. Smisao
života često nam uzmiče pred smislom površnog. Puni smo
svakakvih informacija i medijskih manipulacija umesto
ideja, radosti i ideala. Bez volje za životom.
Nauka se razvija, tehnologija napreduje, ali ipak ne
znamo šta je to srećniji život. Kad su u pitanju ži-
votni problemi, ponekad smo beznadežne neznalice.
Kao da smo u potrazi za srećom otišli u pogreš-
nom smeru... Tehnološka revolucija nam pruža
toliko prilika za uživanje, ali i dalje ne ume da
nam stvori radost. To je nešto što svako za sebe mora
da pronađe. Jer, zapravo, intuitivno znate i sami, sre-
ća leži negde u nama.
Prolazeći kroz poteškoće i bolest, ponovo otkriva-
mo svoju kreativnost. Nikad se ne zna kakvo dobro
proizilazi iz nečeg što vam na prvi pogled izgleda
251
loše. To sam čula od Dalaj-lame. Koliko ima istine u tome, shva-
tićete i sami kad pogledate živote svih osoba kojima se divite. A
možda i svoj.
Zdravlje je sposobnost prihvatanja svih životnih okolnosti sa
osmehom, sposobnost pretvaranja poteškoća u prednosti i nepri-
jatelja u prijatelje. Radost je prirodan ishod dobrog zdravlja i sva-
kodnevne kvalitetne ishrane. Ali i bezgraničnog poštovanja ljudi,
prirode i nekih sila većih od nas samih.
Moja je želja da Soul food, zajedno sa magazinom Sensa, bude
vaš partner, savetnik, prijateljica i anđeo čuvar na putu prema do-
brom zdravlju, iskrenim osećanjima i bogatijoj svakodnevici. Ne
tražim od vas čuda, samo poslušajte sopstveno telo.
Šta vam vaša intuicija govori? Za početak, šta vam naslov go-
vori? Neki će videti ime kao sinonim za senzualnost, neko kao
šansu, a neko kao seansu. Generacija rođena sedamdesetih će se
setiti kluba u Francuskoj ulici koji smo mnogo voleli. Hrana za
dušu za svakoga ima drugačije značenje i jednako kao što hrani-
mo sva čula i svoje potrebe, bitno nam je da proniknemo u to šta
zaista hrani našu dušu. Ponekad je bolest, blessing in disguise, ta

Soulfood ne bi nastao da nije bilo Sensa magazina.

Nikad se ništa ne dešava u našim životima slučajno i
sve ima svoju svrhu. Ovo je samo početak, kako smo
stvarali i pisali za Sensu to make sense in this world. Sad
svi znamo da zaista činimo promene koje želimo da
vidimo u svetu. Zato, hvala Sensi! www.lovesensa.com
252
koji nas natera da to otkrijemo. Odluka o zdravlju duha
i tela je samo vaša, a Soul food želi da vas motiviše da
zastanete, udahnete i razmislite o sebi. Ponekad je to
dovoljno za tačku preokreta u životu. Ne zaboravite,
već i mali korak dovoljan je za velike promene.
Prvi broj magazina Sensa, čija sam urednica od
samog početka, nije slučajno izašao na Dan žena.
Malo smo redefinisali taj praznik, odlučili smo
da slavimo svake godine svoje godine zajedno sa
sedam ili osam žena koje poziraju našim foto-
grafima. Želeli smo da uhvatimo njihovu stvarnu
lepotu. Onu koja zrači srećom. Lepotu koja se ne meri
brojevima već je inspirisana iskustvom, svesnim odlukama
i stanjem duha. Mi to zovemo PROAGE specijal, mi nismo
anti-age, već pro. Mi smo za godine. Godine su naš život,
nećemo se boriti protiv njih. Volimo sve svoje bore i sve svoje
nedostatke jer nas oni čine jedinstvenim osobama ka-
kve jesmo. Lepota, zapravo, leži u nesavršenosti. U
ličnom uspehu. Sjaju u očima. Osmehu. U želji za
ispunjenijim životom.
Postoji jedan lek za starost o kome niko ne govori.
Ime mu je učenje. Mislim da ne možete ostariti
sve dok svakoga dana budete učili nešto novo.
Starenje zadesi samo one koji izgube želju za na-
pretkom i zaborave svoju prirodnu radoznalost.
Lepota je ionako samo u oku posmatrača.
Budite i vi takva neverovatno lepa žena. Radozna-
la. Zdravija, srećnija, zadovoljnija. Što želim vama,
želim i sebi.

253
Ako postoji želja postoji i mogućnost - reči
su profesorke Milene Dragićević Šešić. Nema
mnogo profesora čije reči pamtite i koje ostanu
zauvek zapisane u vašoj školi života.
Hvala, profesorka!

Reči koje koristite utiču na život koji vodite. Mudro ih birajte.

Pažljivo hranite i svoje misli. Mi živimo posledice vlastitih misli.
Možda ste izabrali Sensu kao svoj magazin jer vas zanima šta je to
srećniji život. Vi ste već učinili prvi korak. Možda upravo listate
ovu knjigu. Nešto vas je dovelo do toga. Ništa nije slučajno. Po-
želeli ste, zajedno sa nama. Ako postoji želja, postoji i mogućnost,
moja lična mantra koju volim da delim sa drugima, kao i ona da
se dobro dobrim vraća.
Dajte ono što najviše želite da vam se vrati. Dok budete tražili
dobro u drugima, ne samo što će oni želeti više da vam pokažu,
već ćete i vi videti više dobroga u ovom svetu.
Sve je moguće. I da se odlično zabavljate poput mene i čitave
redakcije dok radimo na magazinu za srećniji život. Saška, ured-
nica mojih knjiga (sad već u množini: i Lovemarks i Soul food) i
ja pretvaramo posao u zabavu, nekako je nemoguće raditi na in-
spirativnim knjigama a da se to čini s teškom mukom. Ovo isto
radila sam i kada me nisu plaćali. Život je prekratak da biste se na
poslu osećali loše, zato verujem da posao mora da bude nešto u šta

254
verujete. Naravno, i zabava. U mom slučaju i u svakom
drugom slučaju, zabavljanje vodi u kreativnost. Ot-
krijte i vi svoj talenat i šta je ono u čemu ste zaista
dobri, a onda se tome predajte strastveno. Iskreno.
Do kraja.
Iskoristite ovaj trenutak. Napravite strateški
plan za svoje zaboravljene snove i ideale. Ne pla-
šite se. Opustite se. I sreća se uči. To nije krajnje
odredište, to je putovanje na koje smo krenuli.
Zajedno.

George Oshawa – Filozofija medicije Dalekog istoka

Julia Cameron – Put umetnika
Malcolm Gladwell – Tačka preokreta

Economy is the art of

making the most of life.
George Bernard Shaw

255
Usudite se da sanjate

nešto vredno. Nešto što je

veće od vas samih a onda se

strastveno tome prepustite.

Sve je moguće.
Ako postoji želja,
postoji i mogućnost
povodom prvog rođendana magazina Sensa

Šta ćemo da radimo?, pitali smo se pre godinu dana dok smo
po ko zna koji put doživljavali samoostvarujuće proročan-
stvo da se nama tradicionalno u proleće dešavaju loše
stvari. I kako mislimo, tako nam i bude. Moramo
prestati da verujemo da nam proleće donosi pro-
bleme, time ih samo privlačimo. Vrlo često čujem
od svojih, pa recimo prijatelja, kad ćeš već jednom
odrasti, mali veseljače? Kako ti uspeva da stalno
budeš nasmejana? Ili zar je moguće da tebe ne po-
gađaju vesti…
Sve je moguće. Vi stvarate sopstvenu realnost. U
hodu. Ja verujem da svaki dan donosi izazove i da
je zabavno smišljati načine kako da ih prevaziđemo.
Da mi sami možemo mnogo, mnogo više nego što

259
zamišljamo, da sami sebi postavljamo granice. Ali isto tako veru-
jem da postoji sila veća od nas samih. Samo treba da budemo u
harmoniji s njom. Šta ja mogu da uradim da ovaj svet učinim boljim
mestom? Mi smo rešili da prizovemo nešto drugo u svoje i vaše
živote. Želeli smo da napravimo magazin. Za dušu. Koji govori
iz srca, koji je emotivan, ali i praktičan. Magazin koji pomaže
ljudima da se bolje osećaju i da onda sami stvaraju svoju realnost.
Bolju. Srećniju. Now more than ever we need Sensa, rekao mi je
direktor tada. Ne bismo ništa uspeli da nismo okruženi inspira-
tivnim poslovnim ljudima.
Sensa je prvi mindstyle magazin, termin nije nepoznat u svetu,
ali jeste jedinstven kod nas. Bavimo se emocijama, savetujemo sa
psiholozima, duhovnim učiteljima, vežbamo veštine koje ne samo
što poboljšavaju telo nego i naš duh, bavimo se našim unutrašnjim
svetom, ali smo isto tako prisutni u svakodnevnom životu. Iako
volimo da boravimo u prirodi, mi živimo u gradovima, okruženi
tehnologijom, imamo i cinične prijatelje koji uvek propituju, ima-
mo i arogantne partnere, ponekad su i oni naše iskušenje. Kome si

Mindstyle magazin je namerno da bi se malo

razlikovao od lifestyle magazina. Mindstyle se bavim
našom omiljenom temom - nama samima. Naš um,
naše telo i naš duh. Ne toliko drugima, niti kako drugi
zamišljaju da bi trebalo nego kako vi sami za sebe
smislite. Vi kreirate vašu realnost. U hodu. Svakog
dana, trenutka, sada i ovde.
260
ti ikada pomogla?, rekao mi je jednom jedan aludirajući
na moju majku koja sada živi u onom drugom sve-
tu. Udarac u srce, reklo bi se, ali mi je pomogao da
shvatim šta je ono što me motiviše da svakoga dana
ustajem nasmejana. Svakoga dana smo u nekoj sao-
braćajnoj gužvi, ali nije suština pronaći mir na usa-
mljenom proplanku daleko od svih, nego imati
mir usred nesvakidašnje oluje, nemira na ulica-
ma, usred opšte panike i pometnje. Svakako je
potrebno s vremena na vreme i pobeći negde
na taj usamljeni proplanak. Vreme u harmoniji
sa prirodom. Jer kad se smirimo, otvori se srce, probudi
se intuicija, naš unutrašnji vodič, i sve bude na svom mestu.
Tad znamo da sve što nam se događa ima neki svoj smisao.
Možemo da prihvatimo i dobro i loše. Mada, po ko zna koji
put, napisaću ovde: nikad se ne zna kakvo dobro proizlazi iz
nečega što vam na prvi pogled izgleda loše. Ništa nije
samo crno, niti samo belo. Postoji balans između
duhovnog i materijalnog. Svako od nas zaslužuje da
bude bogatiji i srećniji. To su samo naša ograničena
shvatanja da je novac zlo. Šta je onda prava mera
uspeha? Da li je uspeh sreća? Ili svi tražimo sreću
na svoj način? Sa uspehom ne dolazi uvek sreća i
to su naša ograničena shvatanja. Kao i predrasude
da je novac prljav, da kvari ljude, da je ljude koji su us-
pešni u materijalnom smislu nemoguće voleti… Novac
je energija. Ne može da pokvari ništa, samo pojačava
ono što već imamo. Mi radimo sa ljudima koje volimo,
takvi su nam saradnici, a takvi su nam i oglašivači.

261
Dobro se dobrim vraća. Nema ništa loše u materijalnom uspehu
kada radite ono u šta verujete i pri tom činite dobru stvar.
Dajemo ono što želimo da nam se vrati. Svet nije u krizi, nego u
tranziciji. Samo se stvari menjaju. Promena paradigme. Svi smo
tražili odgovore negde drugde, u drugima, a oni su sve vreme u
nama. Sad znate i sami, sreća je u nama.
Ako postoji želja, postoji i mogućnost.
Uspeh i zadovoljstvo dolaze iznutra. Šta su vaši snovi? Šta vas
inspiriše? Kada se zapravo osećate živim? Sav taj unutrašnji svet
neće postojati ako budete nastavili da očajnički pratite vesti oče-
kujući da vam oni kažu kako vam nije dobro. U kakvom groznom
svetu živite – stalno slušate kako su svi ljudi zli, korumpirani i
uglavnom bolesni i nesrećni. Pa stoga imate i opravdanje zašto
ste i sami postali takvi. We create the world we see. Ne dešavaju se
samo loše stvari, ima i plemenitih i poštenih ljudi na ovom svetu.
Zato i opstajemo. Ali da li ste vi izabrali da vidite njih ili samo
onaj drugi deo? I drugi deo nam je neophodan, radi balansa. Jin i
jang, ništa nije ni sasvim dobro ni sasvim loše.

Mi želimo da činimo dobro i izgledamo dobro - to

je jedna od boljih definicija koje sam pronašla. Mi
želimo i materijalni i duhovni razvoj paralelno.
Želimo da nam posao bude i zadovoljstvo. Privatno
neodvojivo od javnog. Ne želimo da se delimo niti
da ugrožavamo. Harmonija je moguća. Dobro se
dobrim vraća.
262
 Marketing je samo dobro rečena istina. Ne možete vi nije-
dan proizvod koji je loš dobro da upakujete i marketinški
ga obradite i prodate. To ne postoji. Nikad se to nije desilo
u svetu. To je promena paradigme i svet koji se menja
jer ne može dugo prodavati maglu. Naši čitaoci i naši
oglašivači postali su naši ambasadori. Zajedno stvara-
mo novu industriju baziranu na želji da pomogne-
mo jedni drugima. I nismo nimalo tržišno jadni
i nemoćni. Ne. Nismo više ni niche market.
Zovemo se LOHAS. Life of Health and Su-
stainability. Svesni potrošači. I sve nas je više.
(LOHAS is an acronym for Lifestyles of Health and
Sustainability, a market segment focused on health and
fitness, the environment, personal development, sustaina-
ble living and social justice.) We want to look good and do
good. Ili želimo da izgledamo dobro dok činimo dobro. Či-
nimo dobro i izgledamo dobro.
Usudili smo se da sanjamo nešto vredno. A ispo-
stavilo se da je to osnovna ljudska potreba. Uvek
sam se pitala kako je moguće biti dobar umetnik a
loš čovek. Ne kreiraš iz ega, nego stvaraš iz sebe,
ono tvoje unutrašnje dete što svakoga dana uči
i raduje se novom danu. Ako odrastem, prestaću
da rastem. Kad prestaneš da rasteš, počneš da umi-
reš. Spoljašnji svet samo je refleksija unutrašnjeg,
onoga što mi zapravo jesmo. Andy Warhol me je
podsetio da Being good in business is the most fasci-
nating kind of art. Posao ili zadovoljstvo. I jedno i
drugo. Neodvojivo je.

263
Najveće bitke koje vodimo
su one unutar nas samih.
Ko želi, nađe način, ko
ne želi, pronađe izgovor
Ovaj tekst bi mogao da ima i podnaslov kako sam sabotirala
samu sebe svih ovih godina, ali nemojmo se vraćati previše u
prošlost. Odmah padam na Prvom sporazumu da ni-
šta ne shvatam lično, rad na magazinu shvatam vrlo
lično, to je ujedno i moje istraživanje koje volim da
delim sa vama. Život nije privatna stvar, naša priča
i lekcije koje naučimo vredne su samo ako ih pode-
limo sa drugima, to sam saznala iz Puta mirnog
ratnika. U stvari, to sam znala sve vreme, samo
mi je nedostajala nečija potvrda. Nama se u životu
stalno javljaju iste situacije, ljudi ili problemi, ono što
bi trebalo da se promeni je naš odnos prema njima,
način na koji reagujemo na iste probleme, situacije i
ljude. To je naša lična evolucija. Ako reagujemo isto,
onda je problem u nama, ne rešava se spolja.

267
Whenever your feeling is in conflict with your wish,
feeling will be the victor. NIšta ne shvatajte lično, sve
što ljudi rade i govore rade zbog sebe, ne zbog vas.
Isto tako ne stvarajte pretpostavke u odnosima jer
one nemaju veze ni sa čim drugim nego sa vašim
unutrašnjim strahovima.

Znam da je ovo najteže za prihvatiti, ali zato vam odmah

predlažem jednu knjigu i jedan film koji meni uvek pomažu,
zapravo dve knjige. Četiri sporazuma, sada u novom izdanju Peti
sporazum i Put mirnog ratnika. Sve što nam se događa u životu
ima neku svrhu, čak i ono najgore imalo je za zadatak da iz vas
izvuče ono najbolje. Da nešto naučimo, da sretnemo nekog, ne-
što napravimo... Kad god neko krene da mi blati prošle ljubavi
ili priča o tome šta bi bilo kad bi bilo, podsetim ga da ne bih bila
ovde da se sve to tako nije desilo. Vidiš, ja sam od svih svojih pro-
blema i traženja rešenja za njih napravila i razvila sopstveni posao.
Pronašla šta je ono u čemu sam dobra, izvukla najbolje iz sebe. Sad
u tome uživam ja, moji saradnici i hiljade drugih ljudi. Ništa
nije snažnije od ideje čije je vreme stiglo. S vremena na vreme
me kritikuju što koristim engleske reči i kome smeta izvinjavam
se, međutim, moj mozak radi na dva jezika: jeste, živim u Srbiji
ali ja sam stanovnik Sveta. Svi ljudi su mi prijatelji (ili učitelji) i
svugde sam kao kod kuće.
Kad su mi „zabranili“ knjigu, bila sam povređena, besna, u ne-
verici, povukla sam se opet u sebe, sad znam da bitke koje vodi-

268
mo nisu spolja, najvažnije su one koje vodimo sami sa
sobom. Sabotirala sam samu sebe i sve razmišljam
kako je moguće da sam ja, koja toliko radim na sebi,
ipak prizvala takvu situaciju. There is no starting
and stopping, only doing. Samo sam nastavila dalje.
Mi smo svi mirni ratnici na treningu, trening je
uvek. Počinje sada. Naš um je samo refleksni
organ, reaguje na sve, kad se umirimo tek ot-
krivamo koliko smo snažni i koliko divni mo-
žemo da budemo. Život će nam svakodnevno
donositi bol, strahove, probleme, naš zadatak i
naša odgovornost je da sve to pretvorimo u radost.
Moja lekcija sa knjigom Lovemarks ili još jedna knjiga o
zbunjenosti, od koje sam u nekom trenutku htela i da odu-
stanem, a malo kasnije me je i situacija sa Sensom naterala
na razmišljanje. I tu sam ozbiljno razmišljala da odusta-
nem… ali sve što nam se događa ima neku svrhu,

Zapamtite da ne postoji delo kao mali

znak pažnje i ljubaznosti. Sve što uradite,
makar i najmanje vam delovalo, može
da pokrene lavinu dobrih događaja, za
vas same a i za ljude oko vas. Sve što radimo
i kako se ponašamo utiče na svet oko nas.
Svi smo smo mi povezani.

269
moja je bila da naučim da kad nešto želim pronađem i način,
čak i kad sam potpuno slomljena, kad me zabranjuju ili kažnja-
vaju i kad su svi oko mene u strahu. Mirni ratnik ne odustaje od
onoga što voli, pronađe ljubav u onome što radi. Sad se sve sklo-
pilo kako treba – imam divnu fotografiju na naslovnoj strani,
nestvaran video, prelom kakav sam zamislila i dobro spakovanu
priču, lepo je vreme, ja sam bosonoga u sandalicama a knjiga
je u knjižarama. Zadržati smisao za humor, u svim situacijama,
a pogotovo da se smejete još i na sopstveni račun jedna je od
najvrednijih osobina.

Sinhronicitet je pojava koju zovemo tako tek kada

prihvatimo da slučajnosti koje nam se dešavaju nisu
samo slučajnosti, nego sled događaja koji ima svoju
svrhu da nas negde odvede. Mali kozmički znak koji ti
potvrđuje da si na putu.

Nije stvar ni u perfekciji i u tome da si nepobediv i neranjiv,

suština je u apsolutnoj ranjivosti. Kad rane zarastu, zaista ostaju
ožiljci. Misliš da si preživeo i savladao, ali u našoj auri, energet-
skom polju ili u našim mislima stoje zabeležene emocije, po-
nekad su vrlo adiktivne i navikli smo se na njih. Zato ih stalno
privlačimo. Stalno neka razočaranja da bi potvrdila ono što mi-
slimo, jer mi zavisimo od tog razočaranja, treba nam taj fiks, da
nam fiksira realnost.

270
 Svi će želeti da vam kažu šta da radite i šta je dobro
za vas. Ljudi obično ne žele da vi nađete svoje odgo-
vore, nego žele da verujete u njihove. Prestanite da
skupljate informacije spolja i počnite da se sastavlja-
te iznutra. Najveće su one bitke koje vodimo unutar
sebe. Zato je povlačenje idealna stvar, retreat bilo
gde, priroda je najbolji iscelitelj.
Indijanski je poglavica pred smrt izjavio da su
se u njemu celog života borila dva psa. Dobar
i loš. Kad su ga pitali koji je bio jači, odgovo-
rio je: „Onaj kojeg sam hranio.“ To ne znači da i
sama ne pobesnim ponekad, razmišljam kako bih rado
uzvratila nekim groznim ljudima istom merom, no one koje
je najteže voleti – njima je to najviše potrebno. Tako da se
radije primirim i pošaljem im malo ljubavi umesto mržnje.
Više je zbunjujuće nego da nekoga udarite.
But, sometimes you have to lose your mind to come to
your senses. Istina je, ponekad morate da izgubite gla-
vu da biste se vratili sebi. I to je u redu, sve je deo
treninga. Yoga, meditacije i smirivanje uma nisu ništa
drugo nego otkrivanje nas samih. Istina o nama je
grozna – mi jesmo divna bića i sva snaga i moć
leže u nama. Grozno, znam. Teško je za podneti i
treba to preživeti. Koga ćemo sad da optužimo za sve?
Kad se vi promenite, svet oko vas procveta i svi po-
stanu vaši prijatelji. Ili učitelji.
Svaki dan je neverovatan, istina je jednostavna –
nema običnih trenutaka. Ovaj svet je zaista čarobno
mesto i svi smo deo njega. Budite i vi deo zabave.

271
Nema običnih

trenutaka.

Nema kraja,

postoje samo

novi počeci.
Svaki kraj je i novi
početak
Moja redakcija se smeje jer sam jednom rekla da gledam
vesti na mute. Nije da treba da se isključimo iz svega što se
događa oko nas, nego tišina mi prija.
Nije da sam baš promenila svet time što sam
isključila ton, ali barem mogu da zamislim neke
druge vesti. Recimo kako naš predsednik saopštava
da mu je Sensa omiljeni magazin i da ga uvek
motiviše da pozitivno pristupa izazovima koje
ima, da mu je to najbolji savetnik i amajlija
za sreću. Lista ga sa radošću na putovanjima,
a moje uvodnike voli da čita naglas svojim ljudi-
ma u kabinetu. Kad se sretnu sa predstavnicima
iz Hrvatske, razmene primerke, pošto Sensa zaista
izlazi samo u Hrvatskoj i u Srbiji, a misle da će
im se pridružiti i druge bivše jugoslovenske re-

275
publike, kao i mnoge zemlje Evropske unije. Ideja koja spaja
materijalno i duhovno otvara vrata i nestaju granice. Ograni-
čenja su ionako samo u našim glavama, jer promene počinju od
nas samih, komentariše gradonačelnik. Sada više nego ikada
potrebna nam je Sensa, to make sense in this world, kaže i novi
predsednik Amerike.
Dobro, nadam se da sam vas zasmejala. To je bio uvodni
skeč bez ironije, a da nikog nije ni uvredio. Ali je malo ra-
sterao tmurne oblake iznad nas. Decembar ume da bude
vrlo težak mesec. Uhvati nas neka sumaciona kriza, em je
hladno, pa se naša tela malo skupe i zatvore, em stalno vrti-
mo po glavi šta smo mogli, a šta nismo. Zapravo, to je ide-
alno vreme da preuzmemo kontrolu nad sopstvenim životom.
Da vidimo šta smo uradili i kako to možemo da popravimo,
promenimo, osvestimo, izlečimo, bolje organizujemo. Kako
trošite novac? Vreme? Kako jedete? Ima li to veze sa vašim
emocijama? Da li znamo zašto ustajemo svakog jutra? Čemu
se smejemo, a šta nas čini tužnim? Da li smo upali u neki
obrazac i začarani krug iz koga ne možemo da izađemo?
Za mene, ovo je bila teška ali čarobna godina. Vraćale su mi
se lekcije da ih naučim ponovo. I pitanja koja vam postavlja-
ju kuda god da krenete. Kuda ideš? Odakle si? Jesi li udata? I
meni najteže pitanje: čime se ti, zapravo, baviš? Kao da sve što
radim nije dovoljno. Ovo je očigledno ono što najbolje radim.
Za sada.
Albert Einstein je rekao: Mašta je najvažnija, uz božju po-
moć – sve je moguće. Recept za uspešan posao, jelo, vezu, vrlo
je jednostavan: šta god da radiš, put a little love into it. Mašta,
ljubav, vera i posvećenost su tajni sastojci koji otvaraju energet-

276
sko polje beskrajnih mogućnosti. Tek kad sam sklopila
ono što volim da radim i tome se posvetila, shvatila
sam da sam sve vreme zapravo i bila – milionerka.
Nauči, uživaj i podeli sa drugima.
Nemoj da budeš toliko stroga prema sebi, uradila si
najbolje što si mogla. Sad prihvatam stvari, učim
se strpljenju i razumevanju do izvesne granice.
Svako ima i svoju lošu stranu, ne postoji sve-
tlo bez tame, dan bez noći, početak bez kraja
i kraj bez početka. Ima ljudi koji uvek traže
sve više i više, bez zahvalnosti i bez razmišlja-
nja. Mladost ume da bude arogantna i mora da prođe
neko vreme da sama proživi uspone i padove ne bi li
pruženu ruku umela da ceni. I da prihvati sa zahvalnošću.
Zašto ljudi rade neke stvari, pa… nije moje da ih osuđu-
jem. I istina, grešim, priznajem i svoje slabosti, ali se više ne
plašim pokušaja. Nikad ne znam kakvo dobro proi-
zilazi iz nečega što na prvi pogled izgleda loše.
Daj mi snage da promenim ono što mogu da prome-
nim, strpljenje da prihvatim ono što ne mogu da prome-
nim i mudrosti da pravim razliku između ta dva.
Jednom mi je jedan starinski lifecoach rekao
da je moj najveći problem to što sam bolesno
pravična i što svakome pokušavam da pomognem.
Ti kod ljudi vidiš mogućnosti kojih ni oni sami nisu
svesni. Ali ljudi se plaše svojih mogućnosti, plaše
se saznanja da imaju sve i da su sami krivi za ono
što im se dešava. Uvek je zgodno optuživati druge
ljude, okolnosti, zemlju, političare… Ovih dana

277
sam više na Nothing Hillu nego kod kuće, ali dom je tamo gde
ti je srce, a mene moje vodi nekud. Ne znam tačno kuda, ali mi
je svugde podjednako lepo. Ti svakome pokušavaš da pomogneš.
Svaka bolest je izlečiva, ali nije i svaki čovek. Bolest je za svakoga
njegovo lično upozorenje, put kojim sam mora da krene. Nisi ti
odgovorna za sve. A kada će se već jednom naći doktor za tebe?
Well, ni doktori nisu bogovi. Kada otkrijete da istinsko bogat-
stvo nosite sa sobom, kad ste vi spremni, pojavi se i doktor za
vas. Isto kao i učitelj, posao koji ste oduvek želeli, istinski lek i
ljubav i dom kakav zaslužujete.
Istražite svoje snove i vizije. Šta vas pokreće? Zagledajte se
malo unutra, tu negde oko srca uvek je toplo. I pulsira smire-
no i jako u isto vreme. Zamislite život kakav želite, a onda se
bacite na posao. I ne zaboravite, šta god da radite, put a little
love into it.

The deepest secret in our heart of hearts is that

we are writing because we love the world.

278
 Share love,

share happiness.
279
Hvala Sensi , magazinu za srećniji život čija sam urednica
od prvog broja 2008. godine, Peteru van Kolu čije mudre odluke stoje iza
čitave Sensa ideje, urednici hrvatskog izdanja Izabeli Vrtar, tadašnjem direktoru
izdavačke kuće Adria Media - Berndu Rademanu, publisheru Stevanu Vranešu,
njegovom sinu Vasi i supruzi Tijani, sadašnjem direktoru AM - dr Alexander
Teutsch, sadašnjoj publisherki Marini Stefanović Kosanović, Maji Olić, Jeleni
Milanović, Maši Radanović, Nasji Veljković i Veljković familiji, Maji Pakić,
Branislavu Tišmi, Marku Stojakoviću, Nenadu Valentiku, Danici Adžić, Marini
Vasić, Kseniji Barović, Milici Jevtić Kozomari, Milanki Balaban, Milenku Miklji,
Vladimiru Tatareviću, Marku Radosavljeviću, Vladimiru Miladinoviću,
Dragani Pjanić, Slavici Squire, Dragani Jovanović, Milanu Bojiću, Sanji Perić,
Daliboru Daniloviću, Mirku Vragoviću, Radmili Jovović, Tatjani Divjak,
Jani Oršolić, Vesni Tokin, Nebojši Nediću, svim Sensa saradnicima koje
eventualno nisam pomenula, urednici knjige Saški Mišić, Neši iz izdavačke
kuće Mono&Manjana, dr Zoranu Mančiću, Slađani Đorđević, Žaklini Kušić,
Sonji Kovacs za inspiraciju kao i Nebojši Krstiću, mom bratu Saši, njegovoj
Nadi, ocu Ivanu i Aleksandru Sukibanu, našem čoveku u New Yorku.

God bless you all.

The only thing that matters is

this moment.

Zatvorite knjigu, udahnite,

uhvatite trenutak, budite u njemu,

izdahnite, vreme je za novi početak.

Make Sense of Your Life.

Happy days!