1 – Sé consciente de que la confianza en uno mismo se

puede aprender
Si no eres consciente de que puedes aprender a confiar en ti mismo no lo conseguirás.
Es lo mismo que estudiar un idioma. ¿Empezarías a estudiar chino si no estuvieras
convencido de que puedes lograrlo? Si empiezas a aprender algo es porque confías
en que puedes hacerlo. Si no confías no conseguirás nada. Si crees en ti puede que
tampoco, pero no te has negado la oportunidad de intentarlo.

La confianza en uno mismo se puede aprender, no lo olvides. Con mucho esfuerzo y

entrenamiento podrás conseguirlo, tan solo tienes que intentarlo. Recuerda que el que no
arriesga no gana y no hay gesto más bonito que arriesgar por crecer nosotros mismos.

2 – Enfréntate a tu yo negativo interior

Todos tenemos una voz interior que nos recuerda nuestras limitaciones, nuestros
miedos, que reproduce todas las críticas que almacenamos en la infancia y la
adolescencia. Enfréntate a ese autocrítico interior que tienes y reafírmate. Recuerda
que tú decides, no esa voz que acumula tantas experiencias tóxicas.

Nuestro crítico interno puede ser muy severo por su gran capacidad de inducir
culpabilidad, pero tú también puedes hacerle frente y ser valiente, recordando que no es
nada más que un repetidor de aquellos mensajes de tu infancia. Enfréntate a él y suaviza
la voz interior que llevas dentro.

3 – Convierte tus debilidades en fortalezas

Convertir una debilidad en una fortaleza exige cierto grado de creatividad, pero es
posible. Es más, si conviertes tus debilidades en fortalezas es fácil que te encuentres
con una nueva e increíble oportunidad. Recuerda cada error, cada dificultad y cada
obstáculo que se nos presenta, pueden ser grandes motores de oportunidades y
continuos aprendizajes.

Analiza tus debilidades, explora tus miedos y cambia de actitud. Solo así te liberarás de
las sogas que mantienen cerradas tus alas.

4 – Descubre cuál es tu verdadero potencial

Uno de los motivos por los que muchas personas no creen en sí mismas es porque no
han podido explorar sus inquietudes y desarrollar sus pasiones o lo han hecho sin contar
con el apoyo y la aprobación de los demás. Deshazte de esa limitación y explora
cuáles son tus talentos, descubre dónde reside tu verdadero poder.

Lánzate a la aventura de hacer aquello que siempre deseaste y no hiciste, de comenzar la

idea que un día se quedó en tan solo en boceto o de aquel plan con el que soñaste pero
que nunca llegaste a disfrutar. Descubre tus cualidades, tus talentos, tus luces y
comienza a expandirlos.

5 – Conviértete en tu propio coach

No necesitas a nadie que venga a animarte, ni a levantarte el ánimo ni a recordarte que
tú puedes. Un poco de ayuda no viene mal, pero debes aprender a ser autosuficiente y
emocionalmente independiente. Todo lo que necesites oír puedes decírtelo a ti mismo
frente al espejo.

En lugar de maltratarte verbalmente comienza a tratarte con cariño e ilusión. Quiérete y

motívate. Mándate mensajes positivos y optimistas, que te sirvan como refuerzo
porque no hay nada mejor que saber hablarse bien a uno mismo. Fuera desprecios y
autorreproches, comienza a empoderarte.

6 – En tu mente, conviértete en el superhéroe que

deseas ser
Superhéroe, superestrella, superéxito… todo vale. Imagina que eres lo que deseas
llegar a ser, que has conseguido tus objetivos, que no cargas con las limitaciones que
te dificultan conseguir tu sueño. Viste tu traje de superhéroe y serás un superhéroe,
porque actuarás como tal. Tan solo tienes que creértelo.

Tu actitud hará cambiar a los demás y te protegerá de sus críticas limitantes. Virirás con
ilusión, con un objetivo, y tendrás marcado un rumbo. Pero recuerda que tu traje de
superhéroe no es un disfraz, sino una segunda piel. Haz que sea tuya, siente que te
pertenece e identifícate con ella.

7 – Empodérate
Crea una poderosa visión de ti mismo. Confía en ti y en tus capacidades. La verdadera
confianza en uno mismo proviene del desarrollo de una autovisión positiva y
empoderada. Siéntate, cierra los ojos y siente tu poder interior, ese fuego que te
carga de energía y te va a permitir alcanzar tus metas.

“O bien nos hacemos a nosotros mismos miserables, o bien nos hacemos fuertes. La
cantidad de trabajo es el mismo”

-Carlos Castaneda-