ในช่วงหลังคลอด ปั ญหายอดฮิตที่แม่ๆ ทั้งหลายต้องเจอก็คือ การดูแลลูกจนไม่มีเวลาทากิจกรรมอย่างอื่น โดยเฉพาะเรื่ อง

งานบ้าน งานครัว ที่กองพะเนินเทินทึก วันแล้ววันเล่าก็ยงั ไม่เสร็ จสิ้น วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ มาฝากกัน ด้วยเคล็ดลับสาหรับ

คุณแม่ ดูแลลูกอย่างไรให้สามารถทางานบ้านไปด้วยได้สาเร็ จ หากทาตามนี้ รับรองค่ะว่าคุณแม่ท้ งั หลายก็จะหมดกังวล
เกี่ยวกับปั ญหาเคลียร์งานไม่เสร็ จในระหว่างดูแลลูกได้แล้ว

1.หากิจวัตรประจาวันให้ ลูกทา
การหากิจวัตรประจาวันให้ลูกทา จะช่วยให้ลูกของคุณเกิดความเคยชินต่อกิจกรรมนั้นๆ ระหว่างวัน และจะเพ่งสมาธิให้กบั
การทากิจกรรมนั้นเป็ นหลัก โดยคุณอาจจะหามุมของเล่นให้กบั ลูก เพื่อให้ลูกได้เล่นสนุกกับของเล่น แม้จะเป็ นช่วงเวลา
สั้นๆ แต่ก็จะทาให้คุณมีโอกาสได้ไปเคลียร์งานบ้านให้เสร็ จได้แล้วเช่นกัน

2.ตั้งเป้ าหมายถึงสิ่งทีจ่ ะต้องทาในวันต่ อไป

อนที่คุณจะเข้านอน ให้คุณตั้งเป้ าหมายถึงสิ่ งที่จะต้องทาในวันต่อไปให้ชดั เจน ว่าตื่นขึ้นมาจะทาอะไรบ้าง หากลูกนอน
กลางวันแล้วคุณจะต้องจัดการอะไรในเวลาที่มีอยู่ โดยวิธีน้ ีจะช่วยให้คุณสามารถจัดแจงการทางานต่างๆ ได้อย่างลงตัวมาก
ขึ้น โดยไม่ตอ้ งเสี ยเวลาคิด ณ ตอนนั้นๆ

3.ทางานไปด้ วย เล่ นกับลูกไปด้ วย

คุณอาจจะใช้วธิ ี ทางานไปด้วย เล่นกับลูกไปด้วย เพื่อให้คุม้ ค่าคุม้ เวลามากที่สุด ในขณะที่ลูกอยูข่ า้ งๆ โดยคุณก็อาจจะเอา
งานที่คา้ งคาทั้งหลายมาทาไปด้วย แล้วก็พดู คุย ร้องเพลง หรื อส่งเสี ยงเล่นกับลูกไปด้วยในเวลาเดียวกัน นอกจากจะทาให้
คุณสามารถดูแลลูกได้แล้ว ก็ยงั ช่วยทาให้งานของคุณลุล่วงไปได้ดว้ ย

4.ใช้ เป้ ช่ วยอุ้ม

หากลูกน้อยของคุณกระจองอแงอยากจะให้คุณอุม้ ตลอดเวลา คุณควรใช้เป้ ช่วยอุม้ มาเป็ นตัวช่วย เพื่อให้ลูกน้อยหยุดร้องไห้
แล้วก็ได้อยูใ่ กล้คุณตลอดเวลา วิธีน้ ีจะช่วยให้คุณแม่สามารถทากิจกรรมต่างๆ ได้ แม้จะไม่ค่อยสะดวกนัก แต่ก็ถือว่าเป็ นวิธี
ที่ใช้ได้ผลทีเดียว

คุณแม่มือใหม่ท้ งั หลายที่อยากจะจัดการงานบ้านของตัวเองให้เสร็จไปด้วย แต่ก็ติดตรงที่วา่ ลูกตัวน้อยร้องให้อมุ ้ หรื อ

อยากจะเล่นอยูต่ ลอดเวลา ก็ลองเอาวิธีเหล่านี้ไปลองใช้กนั ได้ค่ะ ซึ่ งถือเป็ นวิธีที่จะช่วยให้คุณสามารถจัดการทั้งงานบ้าน,
งานส่วนตัวหรื องานครัวต่างๆ ที่จะต้องทาในแต่ละวันได้เป็ นอย่างดี นอกจากงานจะเสร็จลุล่วงแล้ว คุณก็จะยังได้ดูแลลูก
น้อยได้อย่างเหมาะสมอีกด้วย