PREPARACION
FISICA TOTAL
Con frecuencia, quienes
se inician en el campo de la
preparacién fisica y acuden a
los libros y revistas que tra-
tan el tema tienen la impre-
sion de sentirse perdidos, a
veces ignorantes, y cuando
‘se trata de monitores o entre-
nadores que inician su anda-
dura como técnicos incluso
llegan a estar angustiados.
Apenas entienden lo que leen
y dificilmente pueden llevar a
la practica los conocimientos
adquirides con tanta dificul-
tad. Es mas lo que se duda
que lo que se conoce.
Este no es el caso de Pre-
paracion fisica total, pues se
trata de una obra que por su
sencillez y aplicaciones prac-
ticas pone al alcance de to-
dos los publicos —cualesquie-
ra que Sean sus intereses o
nivel de formacién— la meto-
dologia del entrenamiento de-
portivo. Tanto el practicante
que quiera saber lo que tiene
que hacer para llevar a térmi
No su propia preparacion
como el entrenador que tiene
que planificar la temporada
con sus atletas o deportistas
encontrara en la amena y facil
lectura de este libro todo el
bagaje basico que ha de po-
seer para desarrollar su tra-
bajo con éxito y rigor.
miento en el que se entiende
todo!PREPARACION
FISICA TOTAL
Con frecuencia, quienes
se inician en el campo de la
preparacién fisica y acuden a
los libros y revistas que tra-
tan el tema tienen la impre-
sion de sentirse perdidos, a
veces ignorantes, y cuando
‘se trata de monitores o entre-
nadores que inician su anda-
dura como técnicos incluso
llegan a estar angustiados.
Apenas entienden lo que leen
y dificilmente pueden llevar a
la practica los conocimientos
adquirides con tanta dificul-
tad. Es mas lo que se duda
que lo que se conoce.
Este no es el caso de Pre-
paracion fisica total, pues se
trata de una obra que por su
sencillez y aplicaciones prac-
ticas pone al alcance de to-
dos los publicos —cualesquie-
ra que Sean sus intereses o
nivel de formacién— la meto-
dologia del entrenamiento de-
portivo. Tanto el practicante
que quiera saber lo que tiene
que hacer para llevar a térmi
No su propia preparacion
como el entrenador que tiene
que planificar la temporada
con sus atletas o deportistas
encontrara en la amena y facil
lectura de este libro todo el
bagaje basico que ha de po-
seer para desarrollar su tra-
bajo con éxito y rigor.
miento en el que se entiende
todo!PREPARACION
FISICA TOTAL