CHỮA ĐAU NHỨC

XƯƠNG KHỚP
BẰNG PP ĐÔNG
TÂY Y KẾT HỢP
Chắc hẳn các bạn vẫn còn nhớ 1 năm trước, mình có chia sẻ công thức ngâm
chân giúp bạn đẹp da, minh mẫn, chữa được bách bệnh. Từ đó đến nay mình có
đăng rất nhiều phản hồi tốt của các cô, các chị trên mọi miền tổ quốc (xem phản
hồi trong album feedback). Gần đây, mình nhận được nhiều câu hỏi cùng đề tài
đau nhức xương khớp của các bạn mới follow, mình kể lại câu chuyện của mẹ
mình 10 năm trước.

Hồi đó mẹ mình bị viêm khớp rất nặng, chân tay sưng nhức và đau đớn không
đi lại được. Mình nhớ hồi đó mình mới đi làm, lương có 2 triệu/tháng mà mỗi
ngày mẹ mình phải tiêm 200k/mũi thuốc để chữa trị. Khỏi cần nói các bạn cũng
biết cuộc sống khó khăn thế nào.

Vì hồi đó mình không có tiền chữa dứt điểm bệnh thấp khớp cho mẹ, nên năm
nào mẹ mình cũng phải tiêm vài mũi (kiểu như bị phụ thuộc hẳn vào thuốc) mới
khỏi sưng khớp và hết đau. Mấy năm gần đây, người thầy thuốc chuyên tiêm
cho mẹ mình qua đời do tuổi già, chồng mình có đưa mẹ mình đến mấy trung
tâm lớn nhưng họ đều từ chối tiêm, chỉ kê đơn thuốc cho mẹ mình uống, đó
chính là glucosamin.

Sau này, khi làm việc cùng iThuoc và được tiếp xúc với các thầy thuốc giỏi,
mình mới có cơ hội tìm hiểu kỹ và biết được tác dụng tuyệt vời của glucosamin
đối với xương khớp ra sao. Glucosamine là một amino đường trong cơ thể, tồn
tại nhiều ở phần khớp xương của con người, có tác dụng bôi trơn cho khớp
xương, cũng là chất cần thiết để hình thành tế bào sụn.

Lý do ba mẹ chúng ta hay bị đau nhức xương khớp là vì, khi tuổi tác càng cao,
tốc độ tái tạo lượng glucosamin càng giảm, cộng với quá trình thay cũ đổi mới
của tế bào sụn, lượng glucosamine thiếu hụt dẫn đến độ dày của sụn sẽ mỏng
hơn, bề mặt khớp bị thoái hóa, các khớp không ma sát, bôi trơn với nhau, từ đó
tạo thành các cơn đau, lâu dần khớp sẽ thoái hóa. Lúc này, chỉ cần uống bổ sung
thường xuyên glucosamin sẽ giúp xương khớp dẻo dai và khỏe mạnh trở lại.

(Các bạn tìm hiểu thêm thông tin về glucosamin tại

đây: http://ithuoc.net/p1646750/glucosamine-3-thanh-phan-120v)

Các bạn lưu ý rằng nên cho bố mẹ bổ sung cả canxi nữa nhé (không phải bổ
sung bằng cách uống sữa đâu nha), bổ sung canxi bằng viên uống hoặc qua các
thực phẩm giàu canxi hàng ngày là đủ - chăm sóc người già cần chế độ dinh
dưỡng đầy đủ và hợp lý không kém gì chăm sóc trẻ em đâu.
Năm nay, thời tiết bắt đầu vào Đông là tay mẹ mình sưng to các khớp, mình cho
mẹ uống glucosamin với kết hợp ngâm tay trong rượu hạt gấc + gừng nghệ pha
với nước nóng ngày 2 lần. Mẹ mình uống hết 1/3 lọ thuốc, ngâm tay khoảng 1
tuần là hết sưng khớp, hết đau, ngủ cũng ngon giấc hơn.

Mẹ chồng mình lên chơi, hay bị mỏi gáy, đêm trằn trọc mất ngủ, cứ tối đến
mình lấy chậu ra cả nhà cùng ngâm chân rượu hạt gấc với gừng nghệ, tối ngủ
rất ngon, mẹ chồng mình nói lâu lắm rồi bây giờ mới ngủ ngon như thế. Mình
chắt cho mẹ 1 bình rượu ngâm sẵn một năm nay cho mẹ mang về nhà ngâm dần.

Rượu gừng nghệ kết hợp hạt gấc các bạn có thể ngâm riêng từng bình rồi pha ra,
hoặc trộn lại ngâm chung một bình cho đỡ tốn diện tích cũng được.

Công thức làm rượu thuốc này mình chia sẻ cả năm rồi, nhưng sẵn nhắc đến thì
mình post lại luôn cho các bạn đỡ mất công tìm:

Cách làm như sau:

- Hạt gấc rửa sạch, phơi khô, rang vàng hoặc nướng lên cho đến khi có mùi
thơm nức, rồi đem đập dập (Các bạn cần biết là hạt gấc ngâm rượu có tác dụng
còn tốt hơn cả mật gấu nhé).

- Gừng nghệ chọn củ thật già, để cả vỏ, rửa thật sạch rồi chờ cho ráo nước. Đem
giã nát gừng nghệ tươi rồi trộn cùng hạt gấc ở trên.

- Trút hỗn hợp hạt gấc, gừng, nghệ vào bình, đổ ngập rượu lên. Các bạn nên
chọn loại rượu gạo vừa mới nấu, khoảng 40-50 độ là hợp lý.

- Tỉ lệ ngâm: 1 cái - 3 nước. Ví dụ: 3kg bao gồm cả gừng, nghệ, hạt gấc sẽ
tương đương với 9 lít rượu.

- Ngâm sau 1 tháng có thể sử dụng, sử dụng đến đâu chắt ra đến đó, còn lại các
bạn cứ để nguyên trong bình, ngâm càng lâu càng tốt. Các bạn chỉ cần lấy nước
rượu ngâm, hạt để lại, khi rượu cạn có thể chế thêm rượu mới vào ngâm tiếp,
chừng nào rượu loãng thì thay cái mới cho nước ngâm chân chất lượng các bạn
nhé!

Cách ngâm chân:

Trong một chậu nước ấm, khoảng 60 độ C, các bạn đổ vào đó khoảng nửa bát
con đến lưng bát con rượu, có thể thêm vào một nhúm muối hạt, rồi hòa tan ra.
Các bạn để hai bàn chân vào chậu nước, ngập mắt cá chân 2cm. Ngâm chân
khoảng 20 phút, có thể vừa ngâm vừa thư giãn, thiền, thở nhẹ nhàng, nghe nhạc
hoặc đọc báo, làm sao để tâm hồn thảnh thơi là được. Hoặc các bạn vừa ngâm
vừa massage nhẹ nhàng gan bàn chân, các ngón chân...Nếu bạn đang bị đau
lưng, nhức đầu, stress, mỏi gối, đau khớp, mất ngủ... các bạn sẽ ngay lập tức
thấy các triệu chứng này biến mất từ lần ngâm chân đầu tiên.

Trong khi ngâm chân, các bạn cảm thấy nước hơi nguội thì từ từ chắt thêm nước
nóng vào, sao cho chậu nước ngâm chân lúc nào cũng ấm, dễ chịu, không nên
ngâm chân khi nước đã nguội lạnh.

Rượu hạt gấc gừng nghệ sẽ có một chút váng nổi lên, đó chính là dầu tiết ra từ
hạt gấc, dầu này có tác dụng dưỡng da chân rất tốt, làm da mềm mại, hết nứt nẻ,
vì thế ai hay bị hôi chân hay nứt gót chân thì nên ngâm chân hàng ngày với bài
thuốc đông y này, chân sẽ hết hẳn các tình trạng đó.

Lý do ngâm chân mình đã giải thích 1 năm trước rồi, mình đăng lại để các bạn
đỡ mất công tìm lại:

Bàn chân được mệnh danh là "trái tim thứ 2" của cơ thể vì chứa nhiều huyệt đạo
quan trọng. Các bạn cứ hình dung cơ thể chúng ta giống như một xưởng hoá
học, các bộ phận trong cơ thể liên tục làm việc ngày đêm theo quy luật: hô hấp;
bài tiết; sinh sản, bàn chân là bộ phận làm việc mệt nhọc nhất vì phải gánh toàn
bộ sức nặng của cơ thể.... Dưới bàn chân có 60 huyệt, khi chúng ta ngâm chân
trong nước thuốc như trên, sẽ thúc đẩy khí huyết vận hành.

Vì những lý do trên, chúng ta cần chăm sóc đôi chân tốt như chăm sóc làn da,
mái tóc, sức khỏe.

Ngâm chân có tác dụng:

1. Đẹp da: Khi ngâm chân trong nước thuốc như trên, máu trong toàn bộ cơ thể
sẽ lưu thông trơn tru, đả thông các kinh mạch, kích thích tuần hoàn não, giúp cơ
thể khỏe hơn, cảm giác dễ chịu hơn, người hết mỏi mệt, kích hoạt các sợi
collagen trên cơ thể (đặc biệt là mặt) hoạt động tốt, khiến da mặt hồng hào, sáng
đẹp, ngăn ngừa mụn nám và thâm quầng mắt.

2. Điều trị chứng chân tay lạnh, hôi chân, nứt nẻ chân, nấm chân, ngứa chân, lở
móng, khiến chân luôn mềm mại, hồng hào. Khi ngâm, dầu từ hạt gấc rang sẽ
tiết ra, trực tiếp ngấm vào chân, cung cấp vitamin cho làn da chân luôn đẹp.

3. Chữa các bệnh như thấp khớp, viêm khớp, sai cổ chân, bong gân, đau mỏi
vai, gối, lưng... Cái này rất chính xác luôn, mẹ mình thấp khớp ngâm chân xong
khỏi đau hoàn toàn. Mình bị đau lưng, đau vai, ngâm chân xong sángngủ dậy
khỏi đau luôn, không còn chút dấu hiệu mệt mỏi gì nữa.
4. Chữa bệnh đau nhức nửa đầu, mất ngủ, căng thẳng hoặc đang stress. Bởi vì,
công dụng từ rượu hạt gấc, gừng nghệ và muối trong nước nóng sẽ kích thích
tuần hoàn máu trên não, qua đó giúp cân bằng thể trạng, lưu thông máu (Cái này
mình kiểm nghiệm nhiều lần rồi, hiệu quả ngay từ lần ngâm chân đầu tiên).

5. Chữa di tinh, xuất tinh sớm: Áp dụng cách này, đàn ông khi ngâm chân
không nên xem phim ảnh gợi dục hoặc nghĩ đến "chuyện ấy" - sách Tây nó dạy
thế.

6. Chữa viêm tắc tĩnh mạch và phù chân.

7. Ðau ngứa mắt: Đây là tác dụng kỳ diệu từ việc ngâm chân mà trong quá trình
tìm hiểu, mình được biết. Tuy chưa thử nghiệm nhưng mình tin nó có tác dụng
thật sự, vì những lợi ích từ việc ngâm chân mang lại.

8. Chữa cao huyết áp, chóng mặt, hoa mắt. Chữa đau răng, nhiệt miệng.

9. Trẻ em bị chứng đái dầm, bố mẹ cho ngâm chân thường xuyên, bé sẽ không
còn tè đêm nữa - Hay thật phải ko :)

*** Lưu ý: Khi ngâm chân, các bạn nên chuẩn bị sẵn một chiếc khăn mềm mại.
Sau khi rút chân khỏi chậu nước, các bạn hãy lau chân thật khô, tránh để chân
ướt sẽ đột ngột bị lạnh, không tốt cho sức khỏe.

*** Mặc dù ngâm chân có tác dụng rất tốt, tuy nhiên khi áp dụng, các bạn nên
chú ý một số điều sau: Không ngâm chân sau bữa ăn 30 phút, dễ ảnh hưởng đến
sự hấp thu dinh dưỡng của cơ thể. Không ngâm chân ở nhiệt độ quá nóng, dễ
gây tổn thương các mạch máu bàn chân. Không nên ngâm chân quá lâu, dễ làm
máu lưu thông xuố ng các chi dưới, ảnh hưởng đế n quá trình lưu thông máu của
tim và não.

Kết luận: Mỗi gia đình, nên chuẩn bị sẵn một lọ rượu thuốc như trên, ngâm càng
lâu càng tốt, khi cần chỉ việc lấy ra dùng, đặc biệt là những gia đình có người
thân lớn tuổi. Trường hợp ba mẹ hay ông bà các bạn hay bị đau lưng, mỏi cổ,
đau vai gáy, đau nhức các khớp xương, đầu gối... nên vừa ngâm chân hoặc xoa
bóp rượu thuốc này vào những vùng bị đau hàng ngày, bổ sung thêm
glucosamin và ăn nhiều đồ ăn giàu canxi, cơ thể sẽ nhanh chóng khỏe mạnh.
Thân mến!
 REVIEW SẢN
PHẨM TRẮNG DA,
TRỊ MỤN
Album này mình sẽ chia sẻ kinh nghiệm uống các sản phẩm trắng da hàng đầu,
glutathione, collagen, các loại vitamin làm đẹp da và bộ sản phẩm trị mụn M4,
M5 ai uống cũng khỏi. Đồng thời, mình chủ yếu đăng lại feedback của một số
bạn đã uống chia sẻ lại (các bạn nên đọc kỹ feedback cho khách quan).

Các bạn lưu ý rằng tất cả các sản phẩm mình reviews đều bán tại iThuoc Khỏe
và Đẹp nên các bạn đừng comment hỏi địa chỉ mua hàng nữa nhé, và các bạn
nhớ đọc kỹ bài viết một chút để đỡ phải comment trùng với những gì mình đã
viết.

* COLLAGEN

Đầu tiên là collagen thủy phân, mình uống tổng cộng gần 7 lọ thì dừng vì có
bầu, mình phải thừa nhận là collagen này rất tốt và lành, làn da của mình đi đâu
cũng được khen căng bóng. Dù mình vừa trải qua một đợt mụn khủng khiếp,
thâm cũng nhiều và đợt này còn có những vết nám mờ mờ do lang thang ngoài
biển.

Mình từng uống Collagen Mason loại thường - có nhiều vitamin và khoáng chất
nên chuyển sang collagen thủy phân thấy cũng không quá khác biệt. Theo mình
thì khi mới bắt đầu uống, các bạn uống loại Collagen Mason loại thường có
nhiều vitamin sẽ tốt cho da hơn, da chúng ta không chỉ cần collagen mà chúng
cần cả vitamin và khoáng chất thiết yếu nữa thì mới khỏe và đẹp một cách tối đa
được.

Mình đã hy vọng nhiều hơn khi uống collagen thủy phân vì trào lưu mới của nó,
hai chữ "thủy phân" dường như làm nóng các diễn đàn làm đẹp và làm các chị
em háo hức muốn thử nghiệm, muốn có làn da như em bé. Điều này cũng giống
như trào lưu uống collagen dạng nước, nhiều nhà bán lẻ đã khẳng định liên tục
collagen dạng nước tốt hơn dạng viên, trong khi đó là điều hoàn toàn phi lý.

Collagen bản chất là không tan trong nước, và khi người ta ra sức dùng thủ
thuật để làm cho collagen có vẻ tan được trong nước với lập luận tốt hơn thì
thực tế, lượng collagen khi chúng ta uống vào bụng sẽ như nhau, dạng nước hay
dạng viên cũng đều là collagen cả và chúng có chung tác dụng là làm căng da,
tăng tính đàn hồi cho da, giúp da săn mịn, căng chắc.

Thực tế, nhiều người uống collagen dạng nước lại bị nổi mụn nhiều hơn uống
collagen dạng viên, bởi vì các nhà sản xuất đã phải dùng một số chất xúc tác để
làm ảo thuật cho collagen tan được trong nước, họ cam đoan chất này sẽ giúp da
các bạn đẹp hơn, hấp thu collagen hiệu quả hơn, tuy nhiên những cái hơn kia
chưa kiểm chứng được, chỉ thấy nhiều người uống xong da nổi mụn toét tòe loe
thôi - ai không tin search Google sẽ thấy đầy rẫy nha.

Dù thực tế là như thế, tuy nhiên sức hút của collagen dạng nước vẫn rất mãnh
liệt, chị em dường như không thể cưỡng lại chúng và chấp nhận bỏ ra số tiền
nhiều hơn để sử dụng. Những người này thường tin rằng, thản thân họ hợp với
collagen dạng nước và họ nhìn thấy hiệu quả từ chúng - tất nhiên, vì người bổ
sung collagen da sẽ đẹp hơn là không bổ sung, nếu không các hãng dược phẩm
có mà đóng cửa hết :D

Mình đánh giá khách quan vì mình là người dùng sản phẩm, cảm nhận sản
phẩm hàng ngày. Chọn collagen nào là tùy vào niềm tin, sở thích của từng
người thôi. Mình chỉ có thể khẳng định chắc chắn một điều, Collagen Mason là
loại collagen lành nhất trong hàng trăm loại collagen đang có mặt trên thị
trường (mình từng chụp ảnh cho các bạn xem, mình uống collagen 1 2 3 da nổi
đầy mụn rồi đó, sợ từ hồi đó đến giờ).

Kết luận: Nếu cơ thể các bạn nhạy cảm, dễ phản ứng và các bạn đang lăn tăn
việc uống collagen sẽ bị nổi mụn thì hãy chọn Collagen Mason vì độ lành tính
của nó sẽ làm tiêu tan đi nỗi sợ nổi mụn của bạn.

Bao nhiêu tuổi thì nên uống collagen?

Thật ra, phụ nữ từ 24 - 25 tuổi trở lên mới cần bổ sung collagen, vì lúc này cơ
thể không thể tự tổng hợp đủ collagen cần thiết cho da, nên bổ sung sớm để da
chậm lão hóa, nói cách khác là "chống già". Tuy nhiên, bạn nào từ 20 tuổi trở
lên nhưng chế độ ăn không đầy đủ dinh dưỡng, không thường xuyên ăn da động
vật, da cá...., da dẻ thường hay bị khô, sần sùi, thiếu độ căng bóng... thì đó là
dấu hiệu của việc thiếu collagen, lúc này các bạn nên bổ sung collagen nhé.

* GLUTATHIONE LÀM TRẮNG DA

Glutathione mình cũng giới thiệu lẻ tẻ vài lần với các bạn rồi, cá nhân mình đã
uống glutathione được 2 năm nên cũng rất tin tưởng vào nó. Ai quen biết mình
từ đầu đều biết là da mình trước đây rất bình thường, nhờ chăm chỉ uống
glutathione mới trắng bật lên như bây giờ. Sự thật là thế không thể chối cãi và
nói là da mình bẩm sinh đã trắng, nói như thế rất dối trá :)

Hơn một năm đầu mình chỉ uống glutathione dòng Jarrow vì hãng này rất nổi
tiếng trên thế giới, được bác sỹ các bệnh viện quốc tê ưu tiên dùng cho bệnh
nhân của họ (vì glutathione không chỉ có tác dụng trắng da mờ nám mà nó còn
giúp cơ thể tăng sức đề kháng, hút các gốc tự do, phòng và chống mọi loại ung
thư rất hiệu quả). Jarrow có ưu điểm là giá cả phải chăng, đó cũng là lý do mình
thích Jarrow nhất.
Gần đây, mình đang uống Ivory Caps vì hàm lượng Ivory Caps cao hơn Jarrow,
trong Ivory Caps còn có một số thành phần giúp mờ nám nên mình cảm thấy
chuyển đổi lúc này là phù hợp để giải quyết mấy vết nám mới mọc mờ mờ trên
má mình. Bạn nào chỉ muốn trắng từ từ thì uống Jarrow, còn muốn trắng nhanh
và nếu da có các vấn đề như nám, tàn nhang thì lựa chọn Ivory Caps rất hợp lý.

Chúng ta vẫn biết rằng phụ nữ sau tuổi 30 da thường bắt đầu xuất hiện nám, một
cô gái dưới 30 tuổi thường nghĩ rằng cô ấy không phải bận tâm đến nám làm gì,
nhưng khi tuổi tác cao lên, nội tiết tố nữ suy giảm, các vết nám mờ dần xuất
hiện rồi ngày càng lan ra và đậm lên, cô ấy buộc phải suy nghĩ lại. Uống
glutathione không chỉ làm trắng da mà nó là giải pháp hàng đầu để ngăn chặn và
gây ức chế nám nám, không cho các sắc tố melanin phát triển, từ đó giữ cho
chúng ta một làn da trắng sáng đều màu. Do đó, uống glutathione càng sớm thì
da càng trắng khỏe, khỏi lo về nám.

(Nhiều bạn ở đây đều biết, bản thân mình nhờ uống glutathione thời gian dài mà
khỏe mạnh hẳn lên, tan được u nang buồng trứng, do glutathione ngăn chặn u
nang phát triển, từ đó giúp mình tránh được việc mổ lấy u nang ra).

Trong dòng gllutathione cũng có Relumins khá nổi tiếng, ngoài glutathione thì
Relumins tích hợp thêm nhiều loại vitamin hỗ trợ tăng hấp thu tối đa nhất.

Cách uống truyền thống khi các bạn bổ sung collagen và glutathione là nên
uống kèm vitamin C để tăng hấp thu và vitamin có tác dụng chống oxy hóa,
cùng với collagen và glutathione làm trắng da nhanh chóng, an toàn...

Nếu các bạn đang bôi kem, đang đi laser trị nám và tàn nhang, các bạn nhất thiết
nên uống glutathione để da nhanh đạt hiệu quả. Glutathione cũng là sản phẩm
mà các bác sỹ chuyên điều trị laser ở các thẩm mỹ viện luôn kê cho khách hàng
dùng.

Phụ nữ ở các nước phát triển, các thành phố lớn coi việc uống glutathione hàng
ngày giống như việc tập thể dục và ăn uống, họ không phân biệt hoặc e ngại vấn
đề thực phẩm chức năng vì họ nhìn thấy tác dụng tích cực của chúng, cũng như
đất nước họ tốt đẹp, văn minh, ít bị thuốc giả hoành hành như ở Việt Nam. Do
đất nước chúng ta cái gì cũng "giả", cái gì cũng "bẩn" đã khiến người Việt Nam
vốn đã có ít lòng tin, nay lại càng đa nghi hơn - không dùng thì thiệt thòi, dùng
thì lo lắng. Có điều, tại iThuoc Khỏe và Đẹp không bao giờ có sản phẩm kém
chất lượng vì bản thân mình và người nhà đã dùng rất nhiều sản phẩm ở đây và
đều có hiệu quả rất tốt.

Giờ đây mình đã không còn làm Đại sứ Thương hiệu của iThuoc Khỏe & Đẹp
nữa, tuy nhiên mình vẫn thường xuyên update thông tin mới về sản phẩm để các
bạn có thể bắt kịp xu hướng cũng như trả lời các câu hỏi, đăng các phản hồi của
những người đã từng uống chia sẻ để những bạn uống sau có thêm kinh nghiệm.
Mình làm việc này hoàn toàn trong sáng như vốn dĩ mình vẫn luôn làm thế -
chia sẻ mọi kinh nghiệm hay, các mẹo vặt, bí quyết làm đẹp...

Một bộ sản phẩm tốt nhất cho da thường bao gồm glutathione, collagen, vitamin
C và vitamin E (vitamin E giúp mờ các vết thâm, giảm nhăn cũng như quầng
thâm đôi mắt, giúp da trẻ hóa)... Riêng collagen và glutathione các bạn uống
liên tục mỗi ngày 1 đến 2 viên không nghỉ, vitamin C mỗi ngày 1 viên, uống 1
tháng, nghỉ 10 ngày, vitamin E mỗi ngày 1 viên, uống 1 lọ, nghỉ 1 đến 3 tháng
(trung bình một năm bổ sung 2 lọ vitamin E đối với người trẻ, 3 lọ vitamin E
đối với các cô ngoài 50 tuổi). Trong quá trình dừng uống vitamin E và C, các
bạn chịu khó bổ sung thêm nhiều hoa quả để tăng hàm lượng vitamin tốt cho cơ
thể. Và nhớ là, luôn uống nhiều nước nha các bạn.

*** Các bạn đọc thêm link này để tham khảo một số thông tin hữu ích khác:
Xấu chỉ là tạm thời, đẹp mới là vĩnh cửu: https://www.facebook.com/notes/trà-
my-ngọc-nguyễn/xấu-chỉ-là-tạm-thời-đẹp-mới-là-vĩnh-cửu/857630237620190

Tại iThuoc Khỏe và Đẹp có hàng trăm sản phẩm, nhưng mình và người nhà chỉ
dùng một số ít sản phẩm thôi, vì thế những sản phẩm khác dù bán rất chạy như
Biotin giúp hết rụng và mọc dày tóc, bổ não (mình cho chồng uống rất tốt), bổ
mắt, trị viêm lỗ chân lông (biotin uống kèm ZinC).... mình cũng xin "nhường
đất" cho các bạn khác đánh giá khách quan, feedback của các bạn mình cũng
đăng khá nhiều rồi nên các bạn chỉ cần tìm đọc là thấy.

* TRỊ MỤN

Cách đây khoảng một năm rưỡi (lâu quá rồi mình không nhớ chính xác thời
gian), mình có giới thiệu các bạn bộ sản phẩm trị mụn huyền thoại M4 và M5.
Bộ sản phẩm này do chính tay các bác sỹ giỏi nhất của Viện da liễu cũng như
chuyên gia iThuoc Khỏe và Đẹp lên phác đồ - dựa vào kinh nghiệm hơn 20 năm
bán thuốc và trị mụn cho khách hàng.

Nhẽ ra, đây là bộ sản phẩm không được công khai vì đó chính là "bí quyết nghề
nghiệp" của bác sỹ. Tuy nhiên, iThuoc Khỏe và Đẹp quyết định tung ra vì muốn
điều trị hết sạch mụn cho mọi khách hàng, và trên hết là vì uy tín. Bán một bộ
sản phẩm, tư vấn cả ngày, những ngày sau là dài hơi theo đuổi, có chị bị mụn
ròng rã, khủng hoảng tâm lý tưởng có chết mới hết mụn, khóc lóc với iThuoc
hàng ngày, nhưng sau vài tháng là không còn bóng dáng một em mụn nào nữa.

Bộ sản phẩm này các bác sỹ của iThuoc cho biết rằng, bên họ bán lời lãi không
bằng công sức bỏ ra, các bạn cứ tưởng tượng các dược sỹ hàng ngày miệt mài
hướng dẫn, động viên khách hàng trị mụn, chăm sóc da... mới thấy khổ cực vô
cùng.

Từ khi mình giới thiệu sản phẩm đến nay, có tới hơn 100 bạn đã uống và khỏi
mụn hoàn toàn, các trang bán hàng khác và các hiệu thuốc nhỏ lẻ cũng bắt đầu
ăn theo, bắt chước công thức, copy y hệt. Tuy nhiên cũng tùy từng da mà dược
sỹ sẽ điều chỉnh và tư vấn cách dùng khác nhau. Các bạn chỉ cần chụp ảnh làn
da của bạn, gửi cho iThuoc, sẽ được tư vấn tận tình. Điều khác biệt khi mua sản
phẩm tại iThuoc Khỏe và Đẹp là, các bạn có thể trò chuyện và nhờ sự tư vấn
của dược sỹ iThuoc trong quá trình uống bất cứ lúc nào, từ 8h sáng đến 10h
đêm, từ lúc các bạn bắt đầu uống thuốc cho đến khi làn da các bạn đã "sạch
bóng quân thù".

Bất kỳ bạn là ai, bất kỳ bạn bị mụn do nguyên nhân gì, do dậy thì, rối loạn nội
tiết, do dị ứng... thì đến với iThuoc bạn sẽ đều khỏi mụn hoàn toàn.

Phụ nữ mang thai và đang cho con bú (như mình) thì không được uống bộ M5,
riêng M4 thì cho con bú vẫn được uống. Khi uống thuốc trị mụn - bộ M5, các
bạn sẽ gặp các tác dụng phụ không mong muốn (tùy từng người mà tác dụng
khác nhau), lúc này dược sỹ sẽ tiếp tục giúp bạn vượt qua những lo lắng đó và
chỉ một thời gian ngắn sau, mọi chuyện sẽ ổn.

Cũng có trường hợp, thời gian đầu uống bộ trị mụn, mụn sẽ càng nổi dữ dội
hơn, đó là quá trình đẩy sạch mụn của cơ thể nên các bạn đừng sợ, mụn đẩy
xong sẽ hết. KHÔNG CÓ AI ĐẾN VỚI ITHUOC MÀ CÒN MỤN.

Về mụn chỉ có thế thôi nha. Chừng nào các bạn hết mụn thì tìm các bài viết cũ
của mình để trị thâm cho nhanh đẹp.
Cách ngâm rượu nha đam chữa bệnh:

- Cắt lá nha đam sát gốc, rửa sạch, để ráo hoặc lau khô. Cắt nha đam thành từng
khúc vừa phải.

- Trong một bình dung tích 2 lít, ta lấy 1,3 lít rượu trắng (rượu từ 30 đến 40 độ),
200g lá nha đam tươi, 500g chanh tươi (gồm 450g thịt chanh và 50g vỏ chanh),
ngâm càng lâu càng tốt, nhưng sau 10 ngày là có thể uống được - không cần
phơi nắng.

*** Các bạn lưu ý: Vỏ chanh không nên để nhiều quá, rượu sẽ bị đắng khó
uống. Tốt nhất, các bạn dùng tỷ lệ 9/1 (9 phần thịt chanh, 1 phần vỏ chanh).

CÁCH UỐNG: Các bạn uống sau khi ăn sáng, trưa, tối, mỗi bữa uống 1 lần,
mỗi lần 30 đến 50cc.
Mua 1kg nghệ, 1 lạng gừng, 1 lạng củ sâm tươi, 3 lít rượu gạo 30 độ, không
pha cồn (mình dùng rượu Kim Sơn nổi tiếng nhất Ninh Bình).
- Gừng, nghệ cạo vỏ, rửa sạch, để ráo nước. Sâm để nguyên vỏ, rửa sạch. Đem
giã dập nghệ, gừng và sâm, bỏ vào bình, đổ ngập rượu và ngâm ít nhất 2 đến 3
tháng(nếu bạn nào ở quê thì hạ thổ luôn càng tốt).
- Khi đã ngâm đủ thời gian, các bạn chắt rượu ra chai nhỏ, mỗi ngày, trước khi
tắm, các bạn đổ rượu ra lòng bàn tay, xoa tay vào nhau cho thật nóng rồi áp lên
mặt, xoa đều từ dưới lên trên theo chiều kim đồng hồ. Các bạn cứ lặp đi lặp lại
như thế cho đến khi 2 má các bạn nóng lên thì rửa lại mặt với nước. Mình lưu ý
là các bạn ngâm nhiều để dùng thời gian dài, nên mỗi lần dùng chỉ lấy ít một
thôi, rượu nghệ ngâm càng lâu càng có tác dụng.
- Với những bạn có vết rạn da, chân tay sần sùi, xoa rượu gừng nghệ cũng làm
giảm đáng kể những vết này.
- Rượu gừng nghệ cũng đặc biệt tốt với phụ nữ sau sinh, xoa bụng, chân tay để
làm điều trị chứng nhức mỏi xương cốt nữa.

Cách trên chỉ là 1 phần trong quá trình trị nám thôi nha. Áp dụng một thời gian
ngắn, các bạn sẽ thấy da sáng hẳn ra, các vết nám mờ dần, làm tiếp các bước
dưới đây.

Công đoạn 2 (công thức này mình được chính bác sỹ chuyên khoa lazer trong
viện 108 chỉ đó nha):

Các bạn chuẩn bị nguyên liệu:

1 chai cồn 70 độ, loại cồn trắng chuyên dùng để sát trùng trong y tế, không phải
cồn vàng đâu nha.
Tinh bột nghệ (loại tinh nghệ này ko bị vàng da do đã tách bỏ dầu nghệ rồi)
Lòng trắng trứng

Cách làm: Mỗi ngày, các bạn trộn 3 thìa café cồn, 1 thìa café tinh nghệ, 1 thìa
café lòng trắng trứng. Sau đó dùng bông tăm, chấm hỗn hợp này, bôi lên chỗ bị
nám, tàn nhang. Bôi 1 lớp xong, 5 phút sau chỗ đó khô lại, các bạn bôi thêm 1
đến 2 lớp nữa, rồi cứ thế để 30 phút sau, rửa sạch mặt.

Nếu các bạn kiên trì làm hàng ngày, sau 2 đến 3 tháng, các vết nám trên da các
bạn sẽ mờ đi 80% với những ai mới bị nám, mờ 60 đến 70% với những ai bị
nám sâu, nám lâu năm.

Áp dụng thời gian dài hơn sẽ mang kết quả tốt hơn, nhưng sẽ khó hết nám 100%
vì phương pháp thiên nhiên không loại trừ tận gốc nám được.

Mỗi cuối tuần, các mặt xông mặt một lần với các nguyên liệu: Kinh giới, tía tô,
ngải cứu, muối, nửa quả chanh. Nguyên liệu rửa sạch, bỏ tất cả vào nồi, đun nhỏ
lửa, khi sôi bỏ muối vào hoà tan, đổ ra tô lớn, vắt chanh, úp mặt vào tô nước
nóng, giữ khoảng cách vừa đủ để hơi nóng bốc lên mặt, làm thế đến khi tô nước
nguội thì ngay lập tức lấy viên đá se khít lỗ chân lông mà mình chia sẻ ở bài 1
(link: https://www.facebook.com/halangirl.tramy/media_set?set=a.1015240061
8742791.1073741851.565992790&type=1&pnref=story) để chườm khắp mặt.
Sau đó các bạn xịt dưỡng da tự chế mình sắp chia sẻ bên dưới, ở phần 4.

3. Cách đánh bay hoàn toàn vết thâm chỉ sau 2 tuần:

Cách này giải quyết các vấn đề cho bạn nào da bị mụn, để lại vết thâm. Mỗi
ngày, các bạn lấy vài giọt dầu gấc, dầu gấc tự làm là tốt nhất nha, (xem cách tự
làm dầu gấc tại nhà rất đơn giản,
link: https://www.facebook.com/halangirl.tramy/media_set?set=a.10152396733
282791.1073741849.565992790&type=3) xoa đều lên vết thâm khoảng 10 phút,
sau đó rửa lại bằng nước, làm liên tục sau 2 tuần vết thâm lâu ngày sẽ mờ hẳn,
vết thâm mới biến mất hoàn toàn. Thế thôi, quá dễ dàng.
4. Trị mụn

- Các bạn mua nghệ tươi về, rửa sạch, gọt vỏ, thái mỏng, ngâm với mật ong tỉ lệ
1-2, khoảng 2 tuần sau dùng được. Mỗi ngày, các bạn lấy hỗn hợp nghệ mật ong
này massage mặt 30 phút, rồi rửa mặt lại với nước (không sợ bị vàng mặt nha),
cách này trị mụn khá tốt, làm trắng da. (Mật ong nguyên chất có nguồn gốc đảm
bảo các bạn có thể tham khảo trang Thực phẩm sạch Homemade ở
đây: https://www.facebook.com/thucphamhomemade?fref=ts).

5. Cách trị quầng thâm, bọng mắt

Các bạn đun nước chè xanh giống công thức làm trắng
răng: https://www.facebook.com/halangirl.tramy/media_set?set=a.10152405899
182791.1073741854.565992790&type=1&pnref=story
Rồi tận dụng nước chè xanh này (đã để tủ lạnh ngăn mát nha), mỗi tối trước khi
ngủ, các bạn dùng 2 miếng bông tẩy trang, thấm nước chè xanh lạnh, đắp lên
mắt rồi kệ nó luôn. Cảm giác dễ chịu, sảng khoái cực. Xong các bạn đi ngủ, khi
nào tỉnh thì bỏ 2 miếng bông đi rồi ngủ tiếp đến sáng. Ngày nào cũng làm, bọng
mắt giảm lúc nào ko hay.

6. Cách làm xịt dưỡng trắng da an toàn.

Cách làm: Các bạn lấy lá nha đam (còn gọi là lô hội), loại nhà trồng, nhỏ nhỏ
chứ không to đùng như ở siêu thị bán nha. Nếu mua nha đam từ siêu thị, các bạn
lược bỏ bớt phần thịt nha đam đi.
+ Nha đam rửa sạch, để ráo nước, cắt bỏ viền gai xung quanh lá, cắt khúc vừa
bằng đốt ngón tay, bỏ vô lọ thuỷ tinh (nhất định phải là chai thuỷ tinh chứ
không phải chai nhựa nha).
+ Thái lát 2 quả chanh tươi bỏ vào cùng nha đam (cung cấp vitamin C)
+ Mua rượu gạo, loại 30 độ, đổ ngập nha đam.
+ Phơi bình nha đam ngoài nắng 2 tháng, sau đó mang cất trong nhà, nơi thoáng
mát. Mỗi lần dùng chỉ cần chắt ra một ít vô bình xịt, bỏ thêm vào vài giọt tinh
dầu cho thơm, nếu có điều kiện cho thêm ít glycerin để da mềm mịn, ko có cũng
ko sao.

Mỗi ngày xịt lên mặt, cổ (thậm chí là tay chân nếu muốn đẹp toàn diện) khoảng
3-4 lần, nhiều hơn
càng tốt. Dùng xịt dưỡng này thay kem, làn da các bạn sẽ ngày càng đẹp lên
trông thấy.

Xịt dưỡng tự làm này áp dụng được mọi loại da, ngay cả da nhạy cảm, dễ bị dị
ứng nhất nha các bạn.

P/S: Về việc phơi bình nha đam ngoài nắng, do bình được đậy kín nắp nên các
bạn có phơi bao lâu cũng rượu cũng không bay hơi và không vơi đi chút nào
đâu nha.

Mình giải thích thêm, lá nha đam tươi có rất nhiều nhựa, ai ko hợp sẽ bị nhựa
này làm cho ngứa ngáy, nổi mẩn, đó là lý do nhiều người đắp mặt nạ nha đam
tươi bị dị ứng quá trời. Nhưng khi nha đam đã kết hợp cùng rượu, lại đem phơi
nắng lâu ngày thì nhựa nha đam sẽ bị vô hiệu quá, không còn gây dị ứng nữa.

Thời tiết dạo này đang vào mùa Đông nên ít nắng, cái đó cũng hơi bất lợi cho
các bạn miền Bắc, vậy các bạn cứ ngâm và để ngoài trời, hoặc sáng mang ra, tối
mang vào nha. Đừng để hũ nha đam trong nhà, kín mít, bí hơi, thiếu ánh sáng,
giảm tác dụng.

Cuối cùng, các bạn nhớ luôn bôi kem chống nắng thường xuyên và che chắn
cẩn thận nha, chứ làm đẹp xong mà cứ phơi nguyên cái mặt ra đường, tia cực
tím chiếu vô mặt, nám sẽ mọc nặng hơn đó.
1. Chữa huyết áp

- Trứng gà ta 5-7 quả, bỏ tất cả vô tô lớn, sau đó vắt nước chanh cho ngập trứng
gà, để chỗ thoáng mát khoảng 5-7 ngày.
- Khi nào bóp nhẹ tay, thấy vỏ trứng mềm thì luộc chín và ăn dần đến khi hết.
- Ăn 1 tuần nghỉ 1 tuần và lặp lại 3-4 lần.

Mẹ em Rồng Nhỏ áp dụng cách này, huyết áp đã ổn định. Cách này áp dụng cho
cả người huyết áp cao lẫn huyết áp thấp nha.

2. Chữa rối loạn tiền đình:

- Tim heo nửa quả, cắt hạt lựu, đậu xanh còn vỏ 1 nắm, nêm gia vị vừa ăn, sau
đó chưng cách thủy.
- Ăn khoảng 2 trái tim heo thì dừng.

Em Rồng Nhỏ chia sẻ: Ba bạn em ấy bị rối loạn tiền đình rất nặng, đến mức
đang chạy xe mà muốn té xe luôn, ăn 2 trái tim heo theo cách trên, đến nay đã 3
năm rồi không tái phát lại, huyết áp thì ổn định. Mẹ và chị gái em ấy hơn 1 năm
nay đi bác sỹ cũng không còn bị huyết áp và rối loạn tiền đình nữa.
1. CẢI THIỆN THỊ LỰC

Tình trạng: em bị cận từ năm lớp 7, đến nay mắt em đã lên 6 độ cận và 2-3 độ
loạn, mắt hay mỏi, khô rất khó chịu và khi tháo kính ra mắt nhìn cực kỳ đơ và
dại, chị họ (tên Thảo) con của Dì 3 em cũng bị cận 5 độ, mắt khô mỏi khó chịu,
nhìn vật mờ hơn! Cô 9 em thì mắt bị lão, mờ đi khiến cô k xỏ kim được! chị họ
em (con gái của cô 9-18tuổi- tên Thắm) mắt cũng yếu đi khám thì bị cận không
phẩy mấy độ mà em quên mất rồi ạ! Mẹ em mắt bị kéo mây, nhìn mờ rất khó
chịu!

Cách chữa: Dùng dầu cá omega 3 nhỏ mắt

- Em và chị Thảo thì nhỏ mắt bằng dầu cá ngày 2 lần (sáng vừa thức dậy và tối
trước khi ngủ), dùng kim chích vào viên dầu cá rồi nhỏ mỗi bên mắt 1 giọt!
Kiên trì suốt 2-3 tháng. Sau đó thì nhỏ mỗi ngày 1 viên! ( cái này muốn nhỏ
cũng được mà không cũng k sao, nhưng em thấy tốt nên em cứ nhỏ suốt)

- Mẹ em cũng nhỏ ngày 2 viên nhưng chỉ trong 1 tháng rồi ngưng

- Cô 9 và chị Thắm thì nhỏ ngày 1 viên, 20 ngày ngưng 10 ngày và nhỏ tiếp (cứ
20 ngày, ngưng 10 ngày, rồi nhỏ 20 ngày….)

Kết quả:

- Em thì mắt hết khô mỏi, cảm thấy nhìn rõ hơn ( tức là lúc đeo kính 6 độ đã
thấy hơi mờ, nhưng sau khi nhỏ 2 tháng thì thấy rõ hơn), gia đình em khen mắt
nhìn nhanh nhẹn hết đơ, còn người ngoài thì thậm chí không biết em bị cận nếu
em bỏ kính đi lang thang . đặc biệt là trong quá trình em nhỏ, vì mới ra trường k
có việc làm nên em rất rãnh rỗi, online từ sáng tới tối, hết fb zalo viber thì đọc
truyện rồi xem phim trên điện thoại, đọc báo…v.v…vẫn k tăng độ ( nhưng em
khuyên mọi người đùng như vậy k tốt chút nào, em cũng hạn chế lại hẳn rồi ạ).
Chị Thảo thì mới nhỏ được 2 tuần đã nhắn tin khoe với em là nhìn rõ hơn trước,
cảm thấy rất tốt! Mẹ em cũng như vậy!

- Cô 9 thì mắt rõ hơn, đã xỏ kim được và rất nhanh mà k cần kính, còn chị
Thắm thì mắt hồi lại 10/10 (sau khi nhỏ 20 thì cô và chị k nhỏ nữa)

Lưu ý:

- Khi nhỏ bằng dầu cá sẽ cảm thấy rất tanh, và mắt cảm thấy mờ vì có 1 lớp dầu
bao phủ mà và thường thì khoảng 1 tiếng dầu mới tan hẳn!
- Em xài dầu cá omega 3 của Hà Lan (do chồng của chị Thắm xách tay về tặng
loại 450k/lọ/120 viên), tuy nhiên chúng ta có thể thay bằng dầu omega 3 khác
(như chị Thảo em thì k tìm được loại xách tay của Hà Lan-loại em đang dùng-
nên mua loại của Mỹ xài và kết quả vẫn tốt).

- Năm cấp 3 thì cô 9 đã chỉ em nhỏ dầu vitamin A (vì khi đó k có điều kiện), cái
viên nhỏ nhỏ tròn tròn khi đó em mua 25k/1 hộp/100 viên, nhỏ ngày 3 lần (1
viên đó em chích ra, nhỏ buổi sáng xong em cất vô hộp kem nhỏ nhỏ mẹ đã xài
hết trưa lấy ra nhỏ tiếp, rồi cất vô hộp, tối nhỏ rồi uống luôn) vẫn có kết quả,
tuy nhiên do em k biết giữ vệ sinh nên làm mắt bị xốn (do bụi bẩn) làm mắt bị
viêm giác mặt nhẹ phải nhỏ 1 hộp nước mắt nhân tạo!

- Khi em nhỏ omega 3 này ngày 2 lần liên tục 2 tháng thì cảm thấy mắt hơi
nóng, nhưng em hỏi mọi ng (cô 9, chị Thắm chị Thảo và mẹ) thì họ đều bảo
bình thường, rát tốt chỉ có lúc nhỏ dầu bị tanh vs bị mò do dầu bao phủ nhưng
dầu tan rồi thì bình thường=> em bị như vậy em nghĩ có thể do mắt em yếu quá
và em hành hạ nó quá (vì em liên tục liên tục dán mắt vào điện thoại k cho mắt
nghỉ ngơi) nên là nếu mọi người giữ mắt tốt mà vẫn bị xót hay là quá khó chịu
(như khô, nóng, rát mắt thì nên ngưng ạ!)

2. CHÈN DÂY THẦN KINH CỘT SỐNG

Tình trạng: Mẹ em bị đau cổ phải nghiêng 1 bên rất khó chịu, sau khi khám thì
biết là bị chèn dây thần kinh do nằm nghiêng 1 bên quá lâu!

Cách chữa: dùng gừng đập dập, bỏ vào khăn xô của con nít rồi chà dọc xương
sống ra vùng cổ và vai, chà càng lâu càng tốt còn nếu k có thời gian thì chà cho
nóng lên là được, làm như vậy trong 1 tháng! TUY NHIÊN: không nhất thiết
phải đập dập nguyên củ cừng rồi bỏ vào khăn! Mẹ em lấy dao băm băm đầu củ
gừng cho ra nước rồi chà trực tiếp luôn ạ!

Kết quả: sau lần đầu thì mẹ bảo giảm đau hẳn và mấy ngày thì hết nhưng mẹ
vẫn duy trì đúng 1 tháng và từ đó tới nay (đã vài tháng rồi) dù thời tiết trở lạnh
nhưng vẫn k thấy mẹ bị đau cổ! Cứ bị đau nhức xương khớp hay vùng nào mẹ
em lại chà gừng, mẹ bảo chà lên bót đau hẳn!

Lưu ý: Những nguời bị chèn dây thần kinh cột sống làm ảnh hưởng đau nhức
tới gót chân thì chà dọc cột sống xuống tới gót chân luôn ạ! Cho dù bớt đau thì
em vẫn đề nghị là chà xuyên suốt 1 tháng! Đây là bệnh mà em thấy nhiều người
hay bị và rất dễ tái đi đi tái lại do tính chất công việc!

3. VÔI CỘT SỐNG

Tình trạng: dượng 9 em đi khám thì bị vôi cột sống kép (tức là thường bị vôi
cột sống thì hay bị mọc 1 gai nhưng dượng 9 em bị những 2 gai), đau nhức và k
làm gì được! (có rất nhiều người tới gặp cô 9 em bị như vậy)
Cách chữa: vỏ trái thốt nốt xắt lát mỏng-phơi khô-sao lấy thổ ( nghĩa là bắt
chảo k lên bếp, k bỏ bất cứ thứ gì vô chảo, để chảo nóng lên rồi bóc 1 nắm tay
thốt nốt xắt lát đã phơi khô bỏ vô, rang cho nó vàng, sau khi nó đã vàng thì ụp
nhanh xuống đất <nhà k có đất như ở tp thì ụp xuống nền gạch xi măng cũng
được ạ>). Khi nấu thì bóc 3 NẮM THUỐC, NẤU VỚI 3 CHÉN NƯỚC, SẮC
LẠI CÒN NỬA CHÉN để nửa chén đó tối uống, sau đó mình đổ nước vào phần
bã thuốc mới nấu nấu tiếp, uống thay nước hàng ngày!

CÁCH TRỊ VIÊM XOANG 2: LÁ CÀ DƯỢC+NGÓ SEN, XẮT THẬT

MỎNG, PHƠI KHÔ, VẤN THÀNH ĐIẾU THUỐC RỒI ĐỐT VÀ HÚT NHƯ
HÚT THUỐC! SÁNG VÀ TỐI, LIÊN TỤC NỬA THÁNG SẼ CÓ KẾT QUẢ
Ạ! HÚT LÂU HƠN CÀNG TỐT Ạ!

Kết quả: sau khi uống hơn 1 tháng thì dượng 9 đi khám đã rụng đi 1 lượt gai,
và sau khi uống hết 3 tháng thì rụng hết gai rồi ạ! Và giờ thì dượng 9 rất khỏe
mạnh và có thể khiêng vác làm việc bình thường!

Lưu ý: phải kiên trì uống ít nhất 1 tháng mới thấy kết quả, như gia đình em và
nhũng người đã áp dụng bài thuốc của cô 9 em thì họ có nói là cái gai này đi mổ
thì thời gian sau cũng mọc lại, k thể khỏi hẳn được và họ cứ phải uống thuốc
cầm chừng suốt (có người uống thuốc tới trung niên luôn vẫn vậy) tuy nhiên sau
khi uống theo cách này thì đã khỏi và vẫn chưa thấy gai mọc lại! VỎ TRÁI
THỐT NỐT mọi người lên mạng tìm sẽ thấy ạ, hình như là đang trong mùa đấy
ạ, chỗ em có vỏ thốt nốt nhưng làm cách nào gửi đi xa thì em thua :’(!

4. CÁCH TRỊ NÁM KINH DỊ!(cái này mẹ em đang tìm nguyên liệu để uống
nhưng chưa tìm được, còn cô 9 em chỉ người ta thì người ta đã làm hết rồi, chị
nào can đảm có thể thử)

Tình trạng: chị ấy bị nám đen mặt (nhất là hai bên má) nên là rất tự ti!

Cách chữa: 3 con trùng hổ (là 1 loại giun đất ấy ạ), đem về nuôi cho nó nhả hết
đất cát ra, trước khi thực hiện thì rửa muối vuốt cho nó hết nhớt, sau đó lấy 1
trái mướp hương (ửa sạch để nguyên vỏ), rạch ở giữa để nhét 3 con trùng ấy
vào, sau đó cột lại và nướng cho nó chín mướp! Sau khi nó chín thì bỏ vô 1
miếng vải mùng (hoặc khăn tay hay khăn xô trẻ em cũng được ạ) vắt lấy sạch
nước và uống! Uống ngày cách ngày (vd chị uống ngày thứ 2 thì uống tiếp ngày
thứ 4- thứ 6- chủ nhật- thứ 3….), uống 9 ngày!
nhà mình có di truyền bị rối loạn tiền đình, mỗi khi ai bị sẽ uống 1 tháng thuốc (
sơn tra, hoa hoè, thảo quyết minh, lá sen) mua ở Y học dân tộc) nấu uống pha
thay nước, nhà mình uống xong gần như mấy năm sau ko tái phát.
Nguyên liệu:
- Cá hồi: 1 khúc vừa ăn.
- Bơ, bột bắp hoặc bột năng hoặc bột sắn dây, chanh, lá chanh, hạt nêm, đường,
hạt tiêu, nước lọc.

Cách làm:

- Trước khi làm món này, các bạn nên chuẩn bị trước 1 bát nước sốt. Lấy 5 thìa
nước lọc, 2 thìa hạt nêm, 1 thìa đường, 1 thìa bột bắp (thìa ăn phở nha), nước
cốt 1 quả chanh, vỏ chanh bào, lá chanh thái nhỏ (mỗi thứ 1 thìa cafe), một chút
hạt tiêu, khuấy đều cho tan hết.

- Bắc chảo lên bếp cho khô, cho vào đó 1 thìa bơ, cho cá hồi vào chiên vàng
trong 10 phút. Các bạn có thể thái nhỏ miếng cá hồi để chiên cho vàng và giòn
các cạnh mặt ngoài cá.

- Sau khi cá vàng, đổ bát nước sốt lên, đun sệt sệt cho cá ngấm gia vị, tắt bếp,
gắp ra đĩa và ăn nóng.
https://www.facebook.com/notes/tr%C3%A0-my-ng%E1%BB%8Dc-
nguy%E1%BB%85n/note-t%E1%BB%95ng-h%E1%BB%A3p-
t%E1%BA%A5t-c%E1%BA%A3-c%C3%A1c-c%C3%B4ng-
th%E1%BB%A9c-l%C3%A0m-%C4%91%E1%BA%B9p-ch%E1%BB%AFa-
b%E1%BB%87nh-b%C3%AD-quy%E1%BA%BFt-hay-n%E1%BA%A5u-
%C4%83n-t%E1%BA%A3n-m%E1%BA%A1n/755918584458023