INSTITUTO TECNOLOGICO DE

VILLAHERMOSA

Materia:
Ergonomía

Alumno:
Diego Arturo Rivas Gallegos

Maestro:
Claudia Patricia Cruz Rueda

Fecha de Entrega:
29/05/19
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Diseño de área de trabajo

Un lugar de trabajo con instalaciones, diseño y equipo adecuado permite que el

trabajador desenvuelva de mejor manera sus actividades.

Este trabajo realizado pretende dar a conocer qué factores o elementos son
necesarios para que un ambiente sea adecuado y algunas características y datos
que el operador debe de saber para no dañarse ni enfermarse. Prácticamente todo
se define a través de la palabra ergonomía que es el diseño del lugar de trabajo,
herramientas, equipo y ambiente de trabajo con el fin de adecuarlos al operador.

El mobiliario, equipo, instalaciones, máquinas adecuadas, tamaño de espacios

corrector, ayuda a que el operador trabaje de forma óptima. En casos especiales
como aquéllos en que las personas son muy grandes o muy pequeñas se debe de
acomodar el mobiliario para ellos.

Ahora bien, si el trabajo se realiza de pie, una superficie de trabajo muy baja
provocará una mala postura, pues el usuario tenderá a inclinarse para poder
encontrar un punto de apoyo en sus antebrazos o codos. Sin embargo, una
superficie de trabajo alta, también provocará que el trabajador realice un esfuerzo
innecesario al mantener sus brazos en alto para realizar su labor, lo que requiere
un gasto energético mayor.
Las personas físicamente son muy diferentes entre sí. Por lo tanto, para diseñar un
puesto de trabajo se deben de tener en cuenta a las personas que van a utilizarlos
para que se produzca la adaptación. Para ello, en cualquier puesto de trabajo se
debe hacer una valoración global del confort analizando:

· Organización del puesto de trabajo.

· Estudio dimensional del puesto de trabajo.

Cuando se diseña un puesto de trabajo la primera cuestión es determinar el o los

espacios para desarrollar una actividad, pero como hay que considerar una gran
diversidad de tallas, debemos tener en cuenta las dimensiones corporales que
engloben a más personas, huyendo del tipo medio. Resulta más correcto tener en
cuenta los valores extremos mínimos y máximos, pensando en los individuos más
altos para determinar espacios de piernas y puertas y a los individuos de menor
estatura para las dimensiones de la zona de alcance. Por ello se debe considerar a
los individuos comprendidos entre los percentiles 5 y 95.

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Para el diseño del puesto de trabajo hay que apoyarse en la antropometría y la
biomecánica para determinar las características estáticas y dinámicas.
Conclusión

En Ergonomía, el diseño del puesto de trabajo es una tarea primordial. Se sabe que,
en cualquier entorno de trabajo, un puesto de trabajo bien diseñado no sólo aumenta
la salud y el bienestar de los trabajadores, sino también aumenta la productividad y
la calidad de los productos. En el caso contrario, un puesto mal diseñado puede dar
lugar a alteraciones relacionadas con la salud, reducciones de la calidad del
producto y disminución del nivel de productividad.

Hasta hace relativamente poco tiempo, ha habido una falta de conciencia relativa a
la importancia del diseño del puesto de trabajo por parte de los responsables de las
organizaciones, especialmente directores de producción. En la actualidad hay que
destacar la existencia de una tendencia internacional relacionada con el sector
industrial que señala la importancia de los factores ergonómicos en el aumento de
la calidad, en la mayor flexibilidad de la producción y la mejora de gestión del
producto.

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4.1 Normas de seguridad e higiene en el diseño del área de trabajo

Las Normas oficiales mexicanas NOM son las regulaciones técnicas que contienen
la información, requisitos, especificaciones, procedimientos y metodología que
deben cumplir los productos o servicios, según el rubro al que pertenezcan, para su
comercialización nacional'

Su principal objetivo es evitar dañar el medioambiente, la salud, la vida y el

patrimonio de los consumidores o usuarios de los productos' por estos motivos, se
aplican de manera obligatoria en todo el país' aquellos proveedores que no cumplan
con las NOM de su campo de acción, pueden hacerse acreedores a sanciones,
clausuras o incluso, en el caso de que la falta al cumplimiento de la NOM ponga en
riesgo la salud o integridad del consumidor, la destrucción de sus productos

Es atribución de Profeco la vigilancia al cumplimiento de las siguientes NOM/

Normas de Seguridad/ 0ienen por objetivo que los productos se integren y funcionen
con materiales, procesos, sistemas, métodos, envase y embalaje que eviten riesgos
a la salud, a la vida y al patrimonio de los consumidores, o daños al medio ambiente
general o laboral, y que además observen la preservación de recursos y reservas
naturales'

Normas de eficiencia/ estas normas determinan las características y

especificaciones que deben reunir los equipos, materiales, dispositivos e
instalaciones industriales, comerciales, deservicios y domésticas para fines
sanitarios, acuícolas, agrícolas, pecuarios, ecológicos, de comunicaciones, de
seguridad o de calidad2particularmente, cuando sean peligrosos' en ellas se regula
nomenclatura, expresiones, abreviaturas, símbolos, diagramas o dibujos que
deberán emplearse en el lenguaje técnico industrial, comercial, de servicios o de
comunicación asimismo, indican la descripción de emblemas, símbolos y
contraseñas para fines de ley federal de protección al consumidor' Se dividen en

 Normas energéticas

 Normas térmicas

 Normas de ahorro de agua

5
Conclusión

Puedo concluir en general que he logrado conocer las normas oficiales mexicanas
de la STPS que me competen como futuro Ingeniero Industrial, ahora sé que antes
de llevar a cabo cualquier proyecto tengo que revisar las normativas para cumplir
con ellas y estar apegado a leyes que rigen en nuestro país. He logrado identificar
cual es la correcta aplicación de la ergonomía ocupacional en los puestos de trabajo
y como se pueden detector los problemas que afectan a los trabajadores para de
esta manera utilizar metodologías para llevar a cabo correcciones o aplicar las
medidas correctivas.

Se reconoció la importancia de los métodos de análisis ergonómicos y que se

crearon para el estudio de los esfuerzos que las personas pueden realizar y la
evaluación de los límites admisibles, recomendados, tolerables, exigibles y/o
permitidos, sin peligrar su salud, ya que existen actualmente, ante la falta de una
buena y concluyente norma sobre solicitud de esfuerzos a las personas, diversos
métodos de evaluación internacionalmente reconocidos que son los que se aplican
por los responsables del proyecto del diseño en tareas tanto en la fase de
concepción como en la de ergonomía correctiva

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4.3 Aplicación de condiciones físicas del área de trabajo

La inmensa mayoría de los espacios de trabajo pueden y deben tener un ambiente

confortable. La legislación dispone que el microclima en el interior de la empresa
sea lo más agradable posible y, en todo caso, adecuado al organismo humano y al
tipo de actividad desarrollada.
En los locales de trabajo cerrados o semicerrados se generan unas condiciones
climáticas que, aunque influidas por el clima externo, difieren normalmente de éste.
A veces hay espacios dónde se generan temperaturas extremas: hornos de
fundición, cámaras frigoríficas, etc., para los que hay que adoptar medidas
especiales de prevención.
Los factores que más influyen en el confort ambiental son la temperatura, la
humedad y la ventilación. Estos factores interactúan entre sí; por ejemplo, si hay
mucha humedad parece que haga más calor de lo que indica la temperatura real, o
si hay movimiento del aire, la temperatura parece menor. Es imposible definir con
exactitud los parámetros de un ambiente confortable, entre otras razones, porque
las personas se sienten confortables en condiciones diferentes: cuando para una
persona hace frío, otra encuentra ideal esa misma temperatura.
Con todo, se puede decir que, en general, un ambiente confortable ha de tener
suficiente renovación de aire sin que se formen corrientes de aire molestas, y no
tener excesivas fluctuaciones de temperatura. La normativa propone una serie de
medidas concretas. Dicha concreción no es obstáculo a la reivindicación de mejores
condiciones para conseguir un ambiente de trabajo más confortable.

La iluminación es un factor ambiental importante a tener en cuenta para favorecer

un buen clima de trabajo. De acuerdo con el Anexo IV de este Real Decreto, hay
que considerar dos aspectos a la hora del proceder a iluminar un lugar de trabajo:
a) Los riesgos para la seguridad y salud de los trabajadores dependientes de las
condiciones de visibilidad. b) Las exigencias visuales de las tareas desarrolladas.
Una de las consecuencias de una mala iluminación es la fatiga visual de los
trabajadores. La fatiga visual es un empeoramiento de la visión de carácter
reversible producida por un gran esfuerzo visual.
La temperatura de los locales donde se realicen trabajos sedentarios propios de
oficinas o similares debe estar comprendida entre 17 y 27 °C. Como trabajos
sedentarios también se incluyen el manejo de herramientas de baja potencia, el
trabajo en banco de herramientas y similares. La temperatura de los locales don- de
se realicen trabajos ligeros estará comprendida entre 14 y 25 °C. En los lugares de
trabajo al aire libre y en los locales de trabajo que, por la actividad desarrollada, no

7
puedan quedar cerrados, deberán tomarse medidas para que los trabajadores
puedan protegerse, en la medida de lo posible, de las inclemencias del tiempo.

Conclusión

Los factores ambientales influyen en el desempeño de la actividad laboral como la

iluminación, que debe ser la adecuada para cada tipo de trabajo ya que la poca o
exagerada iluminación puede provocar problemas visuales, estrés físico y mental,
el ruido, que afecta el equilibrio psíquico, la tensión muscular y la audición, la
temperatura y la humedad, que trata sobre el calor o frío adecuados para sentirnos
cómodos al trabajar.

8
4.4 Métodos de análisis ergonómicos

Las condiciones de trabajo influyen en la salud y pueden ser determinantes para

que ésta se deteriore o se pierda, haciendo que la actividad laboral, en la práctica,
sea un suplicio, cuando debería ser todo lo contrario.
Con demasiada frecuencia escuchamos frases como: “lo puedes coger, no pesa
tanto” o “lo puedes hacer así, manualmente, no se hace tantas veces durante la
jornada”. Situaciones como ésta encierran una falta constante de respeto a la
persona que realiza el trabajo, sin tener en cuenta las consecuencias que esta forma
de actuar tiene para la salud.
Para incidir en la solución a los problemas que se derivan de estas y otras muchas
circunstancias tenemos que hablar de ergonomía, que es la ciencia que estudia la
relación existente entre el hombre y sus condiciones de trabajo. Quizás, en el ámbito
de las empresas, no siempre se le dé la importancia que tiene, pero hay que tener
presente que la finalidad de la ergonomía no es otra que la de prevenir para evitar
los daños o consecuencias negativas para la salud a través de un adecuado diseño
del puesto de trabajo.

Los trastornos músculo esqueléticos (TME) de origen laboral constituyen el

problema de salud más frecuente entre los trabajadores y trabajadoras europeos y
del resto de los países industrializados, siendo en muchas empresas, la primera
causa de baja.
En la actualidad una cuarta parte de los trabajadores se queja de dolores
musculares, y casi en esa misma proporción declaran padecer dolores de espalda,
abarcando una serie de patologías, todas ellas, directamente asociadas a una
excesiva carga física, debido en gran medida a que muchos puestos de trabajo
exceden las capacidades del trabajador/a conduciendo a la aparición de fatiga
física, di confort o dolor, como consecuencias inmediatas de las exigencias de
trabajo.

En muchas empresas de nuestro país, la incidencia de TME de origen laboral, sigue

siendo muy elevada, debido, entre otros, al escaso control que se tiene sobre los
factores de riesgo ergonómico; incluso en muchas empresas en donde ya se ha
realizado una evaluación de estas características, se siguen dando entre sus
trabajadores y trabajadoras lesiones de este tipo. Esto puede deberse a factores
tales como deficiencias en la identificación y análisis de las situaciones de riesgo
(factores de riesgo y sus causas de exposición) en el puesto de trabajo, en la
formulación de soluciones que no tienen en cuenta las características de la

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empresa, del puesto o de las personas que lo ocupan, y/o a la falta de aceptación
de las medidas impuestas a los trabajadores.

Conclusión

La aplicación de estos conceptos de ergonomía en el proceso permitió a Ford que

sus trabajadores estuvieran más tiempo en la línea y que los accidentes por golpes
en la cabeza y dolores lumbares disminuyeran considerablemente. La ergonomía
puede ser una herramienta que te ayuda eficientemente en tus procesos impulsando
la parte humana de tu empresa.

El diseño del puesto de trabajo tiene que ver con las características, cometidos y
fines del puesto de trabajo, ya que puede influir profundamente en la productividad
del empleado y su calidad de vida. Elementos concretos de un puesto, como la
comunicación, la toma de decisiones, el análisis o el procesamiento de la
información. Identidad del puesto el puesto requiere hacer el trabajo desde el
principio hasta el final, con un resultado visible. Autonomía El puesto proporciona
libertad, independencia y discreción a la persona para programar el trabajo y decidir
los procedimientos mediante los cuales se llevará a cabo.

10
4.4.1 Método Reba
El método REBA evalúa posturas individuales y no conjuntos o secuencias de
posturas, por ello, es necesario seleccionar aquellas posturas que serán evaluadas
de entre las que adopta el trabajador en el puesto. Se seleccionarán aquellas que,
a priori, supongan una mayor carga postural bien por su duración, bien por su
frecuencia o porque presentan mayor desviación respecto a la posición neutral.
Para ello, el primer paso consiste en la observación de las tareas que desempeña
el trabajador. Se observarán varios ciclos de trabajo y se determinarán las posturas
que se evaluarán. Si el ciclo es muy largo o no existen ciclos, se pueden realizar
evaluaciones a intervalos regulares. En este caso se considerará, además, el tiempo
que pasa el trabajador en cada postura.

Las mediciones a realizar sobre las posturas adoptadas por el trabajador son
fundamentalmente angulares (los ángulos que forman los diferentes miembros del
cuerpo respecto a determinadas referencias). Estas mediciones pueden realizarse
directamente sobre el trabajador mediante transportadores de ángulos, electro
goniómetros, o cualquier dispositivo que permita la toma de datos angulares.
También es posible emplear fotografías del trabajador adoptando la postura
estudiada y medir los ángulos sobre éstas. Si se utilizan fotografías es necesario
realizar un número suficiente de tomas desde diferentes puntos de vista (alzado,
perfil, vistas de detalle...). Es muy importante en este caso asegurarse de que los
ángulos a medir aparecen en verdadera magnitud en las imágenes, es decir, que el
plano en el que se encuentra el ángulo a medir es paralelo al plano de la cámara.
Para esta tarea puedes emplear RULER, la herramienta de Ergonautas para medir
ángulos sobre fotografías.

El método debe ser aplicado al lado derecho y al lado izquierdo del cuerpo por
separado. El evaluador experto puede elegir a priori el lado que aparentemente esté
sometido a mayor carga postural, pero en caso de duda es preferible analizar los
dos lados.

REBA divide el cuerpo en dos grupos, el Grupo A que incluye las piernas, el tronco
y el cuello y el Grupo B, que comprende los miembros superiores (brazos,
antebrazos y muñecas). Mediante las tablas asociadas al método, se asigna una
puntuación a cada zona corporal (piernas, muñecas, brazos, tronco...) para, en
función de dichas puntuaciones, asignar valores globales a cada uno de los grupos
A y B.

11
Conclusión

El método permite el análisis conjunto de las posiciones adoptadas por los miembros
superiores del cuerpo (brazo, antebrazo, muñeca), del tronco, del cuello y de las
piernas. Además, define la carga o fuerza manejada, el tipo de agarre o el tipo de
actividad muscular desarrollada por el trabajador.
Evalúa tanto posturas estáticas como dinámicas, e incorpora como novedad la
posibilidad de señalar la existencia de cambios bruscos de postura o posturas
inestables. En el método se incluye un nuevo factor que valora si la postura de los
miembros superiores del cuerpo es adoptada a favor o en contra de la gravedad.

12
4.4.2 Método Rula

El método RULA fue desarrollado en 1993 por McAtamney y Corlett, de la

Universidad de Nottingham (Institute for Occupational Ergonomics), con el objetivo
de evaluar la exposición de los trabajadores a factores de riesgo que originan una
elevada carga postural y que pueden ocasionar trastornos en los miembros
superiores del cuerpo. Para la evaluación del riesgo se consideran el el método la
postura adoptada, la duración y frecuencia de ésta y las fuerzas ejercidas cuando
se mantiene.
Para una determinada postura RULA obtendrá una puntuación a partir de la cual se
establece un determinado Nivel de Actuación. El Nivel de Actuación indicará si la
postura es aceptable o en qué medida son necesarios cambios o rediseños en el
puesto. En definitiva, RULA permite al evaluador detectar posibles problemas
ergonómicos derivados de una excesiva carga postural.

El método RULA evalúa posturas individuales y no conjuntos o secuencias de

posturas, por ello, es necesario seleccionar aquellas posturas que serán evaluadas
de entre las que adopta el trabajador en el puesto. Se seleccionarán aquellas que,
a priori, supongan una mayor carga postural bien por su duración, bien por su
frecuencia o porque presentan mayor desviación respecto a la posición neutra.
Para ello, el primer paso consiste en la observación de las tareas que desempeña
el trabajador. Se observarán varios ciclos de trabajo y se determinarán las posturas
que se evaluarán. Si el ciclo es muy largo o no existen ciclos, se pueden realizar
evaluaciones a intervalos regulares. En este caso se considerará, además, el tiempo
que pasa el trabajador en cada postura.
El método debe ser aplicado al lado derecho y al lado izquierdo del cuerpo por
separado. El evaluador experto puede elegir a priori el lado que aparentemente esté
sometido a mayor carga postural, pero en caso de duda es preferible analizar los
dos lados.

La clave para la asignación de puntuaciones a los miembros es la medición de los

ángulos que forman las diferentes partes del cuerpo del operario. El método
determina para cada miembro la forma de medición del ángulo. Posteriormente,
las puntuaciones globales de los grupos A y B son modificadas en función del tipo
de actividad muscular desarrollada, así como de la fuerza aplicada durante la
realización de la tarea. Por último, se obtiene la puntuación final a partir de dichos
valores globales modificados.

13
Conclusión

El Método Rula es para evaluar la exposición de trabajadores en los miembros

superiores y posturas del cuerpo, para reducir daños y enfermedades
musculoesqueléticas en diferentes áreas y puestos de trabajo.

También se espera contribuir en la vigilancia de la población de trabajadores

expuestos a estos factores de riesgo de trastorno mediante uso de la información
armonizada y periódica de los datos de la identificación y evaluación de riesgo en
las diferentes actividades laborales, lo que permitirá, en etapas posteriores, analizar
e interpretar sistemáticamente los datos para priorizar las acciones en la prevención
y el diseño de políticas públicas en Salud Ocupacional.

14
4.4.3 Método Lest
El método Lest fue desarrollado por F. Guélaud, M.N. Beauchesne, J. Gautrat y G.
Roustang, miembros del Laboratoire d'Economie et Sociologie du
Travail (L.E.S.T.), y pretende la evaluación de las condiciones de trabajo de la forma
más objetiva y global posible, estableciendo un diagnóstico final que indique si cada
una de las situaciones consideradas en el puesto es satisfactoria, molesta o nociva.

El método es de carácter global considerando cada aspecto del puesto de trabajo

de manera general. No se profundiza en cada uno de esos aspectos, si no que se
obtiene una primera valoración que permite establecer si se requiere un análisis
más profundo con métodos específicos. El objetivo es, según los autores, evaluar
el conjunto de factores relativos al contenido del trabajo que pueden tener
repercusión tanto sobre la salud como sobre la vida personal de los trabajadores.
Antes de la aplicación del método deben haberse considerado y resuelto los riesgos
laborales referentes a la Seguridad e Higiene en el Trabajo dado que no son
contemplados por el método.

La información que es preciso recoger para aplicar el método tiene un doble carácter
objetivo-subjetivo. Por un lado se emplean variables cuantitativas como la
temperatura o el nivel sonoro, y por otra, es necesario recoger la opinión del
trabajador respecto a la labor que realiza en el puesto para valorar la carga mental
o los aspectos psicosociales del mismo. Es pues necesaria la participación en la
evaluación del personal implicado

A pesar de tratarse de un método general no puede aplicarse a la evaluación de

cualquier tipo de puesto. En principio el método se desarrolló para valorar las
condiciones laborales de puestos de trabajo fijos del sector industrial, en los que el
grado de cualificación necesario para su desempeño es bajo. Algunas partes del
método (ambiente físico, postura, carga física...) pueden ser empleadas para
evaluar puestos con un nivel de cualificación mayor del sector industrial o servicios,
siempre y cuando el lugar de trabajo y las condiciones ambientales permanezcan
constantes.

Para determinar el diagnóstico el método considera 16 variables agrupadas en 5

aspectos (dimensiones): entorno físico, carga física, carga mental, aspectos
psicosociales y tiempo de trabajo. La evaluación se basa en las puntuaciones
obtenidas para cada una de las 16 variables consideradas. Buscando la facilidad de
aplicación, la versión del método implementada en Ergonautas es una simplificación
que considera 14 de las 16 variables, permitiendo así eliminar algunos del los datos

15
solicitados en la guía de observación de difícil obtención. Las variables simplificadas
son ambiente térmico, ambiente luminoso, ruido, vibraciones, atención y
complejidad.
Conclusión

Este método de análisis global pretende facilitar la apreciación de las condiciones

de trabajo y a partir de una evaluación objetiva, identificar los puestos de trabajo
más problemáticos y efectuar un seguimiento de los mismos, una vez realizadas las
mejoras oportunas
Tiene en cuenta factores como Seguridad, Diseño del puesto, y tanto por su rapidez
como por la facilidad de aplicación, es un método accesible a los no especialistas
después de un periodo corto de formación, lo que permite la participación de los
propios trabajadores en la valoración y propuesta de mejoras de las condiciones de
trabajo

16
4.4.4 Método Niosh
Con la Ecuación de Niosh es posible evaluar tareas en las que se realizan
levantamientos de carga. El resultado de la aplicación de la ecuación es el Peso
Máximo Recomendado (RWL: Recommended Weight Limit) que se define como
el peso máximo que es recomendable levantar en las condiciones del puesto para
evitar el riesgo de lumbalgias o problemas de espalda. Además, a partir del
resultado de la aplicación de la ecuación, se obtiene una valoración de la posibilidad
de aparición de trastornos como los citados dadas las condiciones del levantamiento
y el peso levantado. Los resultados intermedios obtenidos durante la aplicación de
la ecuación sirven de guía para establecer los cambios a introducir en el puesto para
mejorar las condiciones del levantamiento.

Varios estudios afirman que cerca del 20% de todas las lesiones producidas en los
puestos de trabajo son lesiones de espalda, y que cerca del 30% son debidas a
sobreesfuerzos [3]. Estos datos proporcionan una idea de la importancia de una
correcta evaluación de las tareas que implican levantamiento de carga y del
adecuado acondicionamiento de los puestos implicados. En 1981 el National
Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH)de los Estados Unidos, publicó
una primera versión de la ecuación NIOSH.

Básicamente son tres los criterios empleados para definir los componentes de la
ecuación: biomecánico, fisiológico y psicofísico.

El criterio biomecánico se basa en que al manejar una carga pesada o una carga
ligera incorrectamente levantada, aparecen momentos mecánicos que se
transmiten por los segmentos corporales hasta las vértebras lumbares dando lugar
a un acusado estrés. A través del empleo de modelos biomecánicos, y usando datos
recogidos en estudios sobre la resistencia de dichas vértebras, se llegó a considerar
un valor de 3,4 kN como fuerza límite de compresión en la vértebra L5/S1 para la
aparición de riesgo de lumbalgia.

El criterio fisiológico reconoce que las tareas con levantamientos repetitivos

pueden fácilmente exceder las capacidades normales de energía del trabajador,
provocando una prematura disminución de su resistencia y un aumento de la
probabilidad de lesión. El comité NIOSH recogió unos límites de la máxima
capacidad aeróbica para el cálculo del gasto energético y los aplicó a su fórmula.
La capacidad de levantamiento máximo aeróbico se fijó para aplicar este criterio en
9,5 kcal/min.
17
Por último, el criterio psicofísico se basa en datos sobre la resistencia y la
capacidad de los trabajadores que manejan cargas con diferentes frecuencias y
duraciones, para considerar combinadamente los efectos biomecánico y fisiológico
del levantamiento.
Conclusión

Según los estudios realizados a este tema, la ecuación de NIOHS, es una

herramienta de gestión para la prevención de futuras lesiones o dolencias
lumbalgias en los puestos de trabajo de levantamiento de carga de forma individual,
manual y repetitiva, y sin considerar el traslado de la carga.
Esta identificado la forma de cómo se debe sacarse el Limite de Peso Recomendado
para que una persona realice de forma eficiente y segura el manejo manual de
carga. Sin embargo, creemos que no se ha cumplió con el objetivo de la tarea de
poder entender de una forma concreta y exacta la materia y así poder sacar los
cálculos de la ecuación ya que no tenemos los suficientes conocimientos para
hacerlos.
El levantamiento de cargas es una de las causas de lumbalgias y otras patologías
musculoesqueléticas muy extendidas en el mundo del trabajo actualmente y que
necesitan una urgente intervención desde el campo de la prevención. Será
necesaria una evaluación adicional cuando la carga se transporte durante más de
dos o tres pasos o se aguante por más de unos segundos. En cuanto a las posturas
forzadas y estáticas, las vibraciones, la temperatura, la humedad, etc. son otros
factores influyentes en la aparición de estas dolencias que deberán ser evaluados
con otros métodos disponibles y complementar así la evaluación del puesto de
trabajo.

18
4.4.5 Método Owas

El método Owas permite la valoración de la carga física derivada de las posturas

adoptadas durante el trabajo. A diferencia de otros métodos de evaluación postural
como Rula o Reba, que valoran posturas individuales, Owas se caracteriza por su
capacidad de valorar de forma global todas las posturas adoptadas durante el
desempeño de la tarea. Como contrapartida, Owas proporciona valoraciones menos
precisas que los anteriores. Es esta capacidad de considerar múltiples posturas a
lo largo del tiempo, la que hace que Owas, a pesar de ser un método relativamente
antiguo, continue siendo en la actualidad uno de los más empleados en la
evaluación de la carga postural.
Owas fue desarrollado en 1977 por un grupo de ergonónomos, ingenieros y
trabajadores del sector del acero en Finlandia. El método, desarrollado inicialmente
para dicho sector, resultó extrapolable a otros ámbitos de trabajo, y fue adoptado
rápidamente por su sencillez de aplicación y porque en 1991 apareció una versión
informatizada, siendo uno de los primeros softwares para la evaluación ergonómica
a disposición de los ergónomos.
A lo largo del tiempo un gran número de estudios científicos han avalado los
resultados proporcionados por el método en ámbitos laborales tan dispares como la
medicina, la industria petrolífera o la agricultura, y los análisis de validación de
resultados han demostrado que estos son correctos si se cumplen las condiciones
de aplicación.
El método Owas es un método observacional, es decir, parte de la observación de
las diferentes posturas adoptadas por el trabajador durante el desarrollo de la tarea
a intervalos regulares. Las posturas observadas son clasificadas en 252 posibles
combinaciones según la posición de la espalda, los brazos, y las piernas del
trabajador, además de la magnitud de la carga que manipula mientras adopta la
postura.
Cada postura observada es clasificada asignándole un código de postura. A partir
del código de cada postura se obtiene una valoración del riesgo o incomodidad que
supone su adopción asignándole una Categoría de riego (Owas distingue cuatro
Niveles o Categorías de riesgo para cada postura).
Así pues, realizada la codificación de las posturas, el método determina la Categoría
de riesgo de cada una de ellas individualmente. Posteriormente se evalúa el riesgo
o incomodidad para cada parte del cuerpo (espalda, brazos y piernas) de forma
global, es decir, considerando todas las posturas adoptadas. Para ello se asigna
una Categoría de riesgo a cada parte del cuerpo en función de la frecuencia relativa
de las diversas posiciones que adoptan en las diferentes posturas observadas.

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Conclusión

La metodología OWAS, permitió identificar los riesgos ergonómicos a los que está
expuesto el trabajador en su puesto de trabajo y el cargo que ocupa en la
organización para la que trabaja. Para mitigar los riesgos a los que fue expuesto al
trabajador se siguiere cambios en el puesto de trabajo que No requieren de una
gran inversión para mitigar las probables enfermedades laborales que este
trabajador desarrolle con el paso del tiempo en este cargo bajo estas condiciones.
OWAS contribuye con los avances a nivel ergonómico desde la medición y soporte
de las evidencias, hecho que contribuye a las solicitudes realizadas a las gerencias
para realizar los controles.
La metodología OWAS, expresada en una serie de pasos y/o actividades, que se
convierten en procedimiento, permiten realizar un análisis serio y a conciencia de
unos factores específicos de riesgo en determinados sitios del cuerpo humano y en
contexto, lo cual, implica, exista coherencia con el análisis del puesto de trabajo
realizado

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