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¿Qué son los derechos Asertivos? Son unos derechos no escritos que todos
poseemos, pero que muchas veces olvidamos a costa de nuestra autoestima.
No sirven para "pisar" al otro, pero sí para considerarnos a la misma altura que
todos los demás.
7. Derecho a cambiar.
13. El derecho a decidir qué hacer con mis propiedades, cuerpo, tiempo, etc.,
mientras no se violen los derechos de otras personas.
Albert Ellis, psicólogo de los años 50, delimitó 10 de estas convicciones, que
todos poseemos en mayor o menor medida.
Ellis las llamó «irracionales» ya que, según él, no responden a una lógica no son
objetivas. En efecto, tomadas al pie de la letra nadie realmente "necesita" ser
amado para sobrevivir, ni "necesita" ser competente para tener la autoestima
alta.
Para ser asertivo en cualquiera de las dos áreas hay que poseer una orientación
activa y fijarse metas que consoliden la autoestima.
Cuando más asertivo sea alguien en relación con el trabajo y más dispuesto se
halle a afirmar con su actuación «este soy yo», mayores satisfacciones obtendrá.
Orientación activa
Refleja el hábito de meditar bien las metas de trabajo, los pasos que
se han de dar para conseguirlas y cómo utilizar al máximo el talento
al llevarlas a cabo.
El arte de negociar
El encasillado
El "difícil"
El indisciplinado
·El quejoso
El explotado
CONCLUSIONES