MANUAL DE RELAJACION LIMA, PERU 2000a por el Centro de Documentacién «Carlos Enrique Paz Soldin» OPS/OMS Peri Onganizacin Panamericana de la Salud (OP (ESSALUD) Per sguro Social de Salud Manual de relajacisn.-- Lima: OPS; EsSALUD,2000 8 pas ils VECNICAS DE RELAJACION /MEDICINA COMPLEMENTARIA (OPS/PER/00.05) ISBN 9972.785-10.6 Hecho et Depssito Legal N° 1501402000-1645 Elpresente manual es un documento de trabajo para el Programa Nacional de Medicina Complementa- ria del Seguro Social de Salud - Es Salud. Su preparacién y publicacién ha sido un trabajo conjunto con la Organizacién Panamericana de la Salud/Organizacién Mundial de la Salud - OPS/OMS. Elmanual no es un documento oficial de las organizaciones que lo han auspiciado, aunque las mismas se reservan todos los derechos. El documento puede ser libremente resefiado, resumido, reproducide o traducido, en todo o en parte, a Condicién de que se especifique la fuente y no se use con fines comerciales. Los puntos de vista expresados en este documento son de exclusiva responsabilidad de los autores y no comprometen a las instituciones a las que esta vinculado, Comisién de revisi6n: Dra. Martha Villar Lopez Responsable del Programa Nacional de Medicina Complementaria Es Salud Mg. Mirtha Mesa Ramos Responsable de Docencia y Educacién /Salud Programa Nacional de Medicina Complementa- ria, Mg. Gisela Pimentel 0. Asesora Desarrollo de Servicios de Salud OPS/OMS, Correccién y Estilo: Ricardo Verastegui Lopez,Autores: Lic. Alfonso Granda Benitez Lic. Regina Saez Berrocal