www.illoolajok.

hu

Hajápolás aromaterápiával

Claire Delaigue francia aromaterapeu-

ta ezekhez a receptjeihez a Neroliane
illóolajait ajánlja felhasználásra.

Fénylő és erős haj

A hajad még erősebb és még lenyűgözőbb lesz

A haj növekedését
serkentő olajkeverék
Egy negyed órával hajmosás
előtt masszírozz a fejbőrbe 5
csepp babér és 10 csepp tea-
fa illóolaj keverékét, hagyd pár
percig rajta.
ennek az egyszerű receptnek a hatására.
A szokásos kis mennyiségű samponba tegyél 5
csepp rozmaring és 5 csepp ilang-ilang illó-
olajat.
A hajad finoman illatos és egészségesen ragyogó
lesz!

Majd mosd meg a hajad s szo-

kásos samponnal.

Rendszeres használata során

felgyorsítja a haj növekedését.

Illatosítsd
a hajadat!

Életerős haj egy-két nap

alatt!

A szokásos kis mennyiségű

samponhoz adj 3 csepp
geránium és 2 csepp
mandarin illóolajat.

Aromaterápia lépésről lépésre: www.illoolajok.hu/aromaterapia

 www.illoolajok.hu

Keleti haj- és fejbőr tápláló olaj

Készítsd el ezt az olajkeveréket, majd hagyd állni egy hétig.

25m ml olívaolaj
20 csepp Atlasz-cédrus illóolaj
20 csepp rozmaring illóolaj
30 csepp teafa illóolaj
30 csepp pacsuli illóolaj

Használd hetente egyszer a haj és a fejbőr ápolására: olajozd be vele a

hajat és a fejbőrt, majd hagyd rajta fél órán keresztül. Ezután mosd
meg samponnal.

Vidéki haj- és
fejbőr tápláló olaj
Készítsd el ezt az olajkeveréket,
majd hagyd állni egy hétig.

250 ml olívaolaj
20 csepp rozmaring illóolaj
20 csepp kakukkfű illóolaj
20 csepp muskotályzsálya
illóolaj
30 csepp Atlasz-cédrus illóolaj
60 csepp levendula illóolaj

Használd hetente egyszer a haj és

a fejbőr ápolására: olajozd be vele
a hajat és a fejbőrt, majd hagyd
rajta fél órán keresztül. Ezután
mosd meg samponnal.

Mandarin sampon

Keverd jól össze az alábbi hozzávalókat, és használd a szokásos módon:

250 ml lehetőleg natúr sampon

10 ml mandarin illóolaj
60 csepp rozmaring illóolaj
30 csepp ciprus illóolaj

Aromaterápia lépésről lépésre: www.illoolajok.hu/aromaterapia

 www.illoolajok.hu

Fejtetű elleni
megelőző spray

Vannak iskolás-óvodás gyere-

keid? Ajánlunk egy természe-
tes megelőző kezelést, hogyan
tartsd távol tőlük a fejtetve-
ket.

A teafa, levendula, geránium

illóolajok elriasztják a rovaro-
kat, beleértve a tetveket is. A
citromolaj fertőtlenít, a rozma-
ring tonizál és szintén parazi-
taellenes hatású.

50 ml levendulavízbe mint
bázisba csepegtesd bele az
alábbi recept szerint az illóola-
jokat:
10 csepp levendula illóolaj
5 csepp rozmaring illóolaj
10 csepp geránium illóolaj
5 csepp citrom illóolaj
15 csepp teafa illóolaj
Majd tedd bele az egészet egy
szórófejes flakonba.
Hajpakolás a finoman
és lágyan omló hajért
Keverd össze egy fakanállal a hajpako-
lást egy üveg vagy kerámiatálban az
alábbi recept szerint.
80 gr marokkói agyag (Rasul)
10 csepp rozmaring illóolaj
5 csepp kardamom illóolajat

Tésztaszerű állagúnak kell lennie, egy

Minden reggel kezeld le vele a
kis vizet is lehet hozzá önteni, ha szük-
fejbőrt. Ha nem találkozik más
séges.
gyerekekkel, akkor érdemes
egy kis szünetet tartani.
Pár percig masszírozd az egészet a fej-
bőrbe, hagyd állni 3-5 percig (de ne to-
Fontos!
vább), majd alaposan öblítsd le és mosd
meg a hajad lehetőleg egy natúr sam-
Alaposan fel kell rázni minden
ponnal.
használat előtt, mert az illó-
olajok a vízben nem oldódnak.
Rendszeres használatával a frizura új
Óvatosan használd, az arcot
lendületet és tartást kap.
és a nyakat ne érje! Szembe
még véletlenül se kerüljön!

Aromaterápia lépésről lépésre: www.illoolajok.hu/aromaterapia

 www.illoolajok.hu

Hajpakolás a gyönyörű és egészséges hajért

1 – Nedvesítsd meg a hajadat anélkül, hogy megmosnád, töröld meg alapo-

san.

2 – A haj hosszától függően önts 20-30 g agyagot egy üveg vagy cseréptál-
kába. Adj hozzá 10 csepp ilang-ilang és 3 csepp rozmaring illóolajat.
Az ilang-ilang illóolaj erősíti a hajat, bódító illata kitart a következő hajmosá-
sig.

3 - Lassan adj hozzá egy kevés szantálvizet (vagy sima vizet), és addig
keverd, amíg tésztasűrűségű nem lesz.

4 – Készen van a hajpakolás, kend fel a hajra és a hajas fejbőrre.

5 – Tekerd körül egy törülközővel, amit nem féltesz, hogy foltos lesz, hagyd
rajta 5 percig. Alaposan öblítsd le, amíg már nyomát sem látod az öblítővíz-
ben az agyagnak.

6 - Mosd meg a hajad samponnal, még jobb, ha a samponhoz a hajtí-

pusodnak megfelelő illóolajokat teszel, a recepteket itt is megtalálod.

Gyenge haj megerősítésére

Keverj 85 ml argánolajhoz, 50 csepp

ilang-ilang és 20 csepp
keserűnarancslevél illóolajat.

Keverd össze óvatosan és jól zárd le az

üveget.

Vigyél fel egy kis olajat az egész haj

hosszára, masszírozd bele gyengéden,
különös tekintettel a hajvégekre. Tekerj
rá egy törölközőt és hagyd rajta 15 per-
cig. Ezután mosd meg a hajad egyszer
vagy kétszer valamilyen natúr sampon-
nal, majd alaposan öblítsd le.

Ezt a kezelést eleinte lehet kétszer egy

héten végezni egy hónapon keresztül,
majd elég egyszer vagy kétszer egy hó-
napban.

Aromaterápia lépésről lépésre: www.illoolajok.hu/aromaterapia

 www.illoolajok.hu

Gyengéden tisztító
agyagpakolás

Őrizd meg a hajad természetes lágyságát

és szépségét! Ehhez ajánljuk most ezt a
receptet.

1 – Nedvesítsd meg hajad anélkül, hogy

megmosnád, majd töröld jól meg.

2 – Egy üveg vagy kerámia tálkába önts a

hajad hosszúságától függően 20-50g
agyagot. Adj hozzá 10 csepp geránium
illóolajat és egy evőkanál argánolajat
(lehetőleg fakanállal keverd össze).

3 - Lassan adj hozzá egy kevés római

kamilla aromavizet, és addig keverd,
amíg tésztasűrűségű nem lesz.

4 – Készen is van a pakolás. Majd kend fel

a hajadra és a fejbőrre. Tekerj rá egy tö-
rülközőt, amit nem féltesz a foltoktól, és
hagyd rajta 5 percig.
A római kamilla aromavíz
természetes puhaságot vará-
5 - Öblítsd ki a hajadból az agyagot, amíg
zsol a bőrödnek és a hajadnak.
már nem látod az öblítővízben.
Az argánolajnak pedig olyan
6 - Mosd meg a hajad natúr samponnal, és
kincs, amelyet a marokkói nők
ha teszel is rá hajkondicionálót, az ne
már évszázadok óta használ-
érintkezzen a fejbőrrel, csak a hajaddal.
nak, hogy megóvják bőrük és
hajuk szépségét.
Ezt a kezelést télen ajánljuk elvégezni
A marokkói agyag is nagyon
egyszer vagy kétszer egy hónapban. Fi-
sokoldalú kozmetikai alap-
gyeld majd meg, hogyan változik a fejbő-
anyag. Egyaránt alkalmas az
röd és a hajad állapota.
arc, a test és a haj ápolására.
Segít eltávolítani a korábban
használt kozmetikumok marad-
A geránium illóolaj helyreállítja a fejbőr
ványait a fejbőrről, és lélegzet-
egészséges állapotát. Egzotikus virágos
hez juttatja a hajat.
illata egy kis vidámságot hoz a téli idő-
szakban.

Aromaterápia lépésről lépésre: www.illoolajok.hu/aromaterapia

 www.illoolajok.hu

Ilang-ilangos agyagsampon

1 - Egy üveg vagy cseréptálkába tegyél

50 -100 g agyagot, a hajad hosszától
függően.

2—Adj hozzá 8 csepp ilang-ilang illóola-

jat, majd lassan önts hozzá egy kis
szantál aromavizet (vagy sima vizet),
és fakanállal keverd jól össze. Amikor híg
tésztasűrűségű lesz (de még nem csöpög),
adj hozzá egy kevés natúr sampont.

3 - Mosd meg vele a hajad, hagyd rajta 2-

3 percig, majd alaposan öblítsd le.

Az ilang-ilang illóolaj védi és erősíti a

hajat, szebb lesz a tartása. A finom, fás il-
latú szantál aromavíz még inkább fokoz-
za az ilang-ilang hatását. Az agyag pedig
nagyon jól tisztít, a hajad egészségesebb,
könnyen fésülhetőbb, lazább és erősebb
lesz tőle.

Ezt a házisampont egész évben használha-

tod (1-3 alkalommal hetente), vagy akár
váltakozva egy másik samponnal.

Ha szükséges, tegyél rá még kondicionálót

is, de csak a hajra, a fejbőrt nem érje.

Hajformázó keverék

Hozzávalók:

200 ml világos sör

1 teáskanál hársméz
1 csepp Atlasz-cédrus illóolaj
1 csepp ciprus illóolaj

Keverd el az illóolajokat a mézzel, add hozzá a sört is, keverd jól ösz-
sze. Hajmosás után a még nedves hajra tedd rá. Ez a hajformázó se-
gít természetesen beállítani a frizurát. Kis idő múlva a sörszag is
elmúlik :)

Aromaterápia lépésről lépésre: www.illoolajok.hu/aromaterapia

 www.illoolajok.hu

A száraz haj ápolása

Egy cseppentős üvegben keverj el 85 ml sárgabarackmagolajat, 60 csepp

keserűnarancslevél és 10 csepp citromfű illóolajat. Keverd jól össze, óvato-
san rázogatva az üveget, majd jól zárd le. Ne felejtsd el majd minden használat
előtt óvatosan felrázni.

Nedves vagy száraz hajra kend fel ezt az olajkeveréket (a fejbőrt ez most ne ér-
je). Gyengéden masszírozd bele, különös tekintettel a hajvégekre. 15 percig
hagyd rajta, tekerd egy törölközővel körbe a fejedet addig. Ezután egyszer vagy
kétszer mosd meg lehetőleg valamilyen natúr növényi samponnal, majd hosszan
és alaposan öblítsd le.

Ezt a kezelést egy hónapig kétszer egy héten megcsinálhatod, később elég egy-
szer vagy kétszer egy hónapban, hogy az eredmény tartós legyen.

Ha a hajvégek nagyon sérültek (elszíneződtek, elvékonyodtak vagy töredezettek),

érdemes néhány centit levágni belőle!

Hajápolás barnáknak
és vörösöknek

Miután samponnal meg-

mostad a hajad, öblítse le
50 ml narancsvirág víz-
zel, amelyhez már előzőleg
hozzákevertél 3-5 csepp
keserűnarancslevél illó-
olajat.

Élvezd a gyönyörű és illatos

hajkoronát!

Hajápolás szőkéknek és világosbarnáknak

Miután samponnal megmostad a hajad, öblítse le 50 ml római kamilla

vízzel, amelyhez már előzőleg hozzákevertél 3-5 csepp római kamilla
illóolajat.

Élvezd a gyönyörű és illatos hajkoronát!

Aromaterápia lépésről lépésre: www.illoolajok.hu/aromaterapia

 www.illoolajok.hu

Speciális hajápoló olaj hideg időben

Hideg időben, amikor a fejbőr állandó hőmérsékletingadozásnak van kitéve, spe-

ciális ápolásra van szükség.

1 – A fejbőr kezelése: 15-20 csepp kajeput illóolajat csepegtess a fejbőrre,

majd masszírozd lassan bele.

2 – Folytasd a kezelést jojobaolajjal. Csepegtesd ezt is a fejbőrre, majd masszí-

rozd bele. Bánj vele takarékosan, ne legyen túl olajos hajad.

3 – A haj kezelése, ápolása: húzd végig az olajos ujjaidat a hajszálakon, ha szük-

séges, tegyél hozzá még egy kis olajat.

4 – Hagyd hatni kb. 10 percig, majd mosd meg a haj típusának megfelelő natúr
samponnal. Alaposan öblítsd le, és mosd meg még egyszer.

5 - Alaposan szárítsd meg egy törülközővel. Fújd be rózsavízzel az egész hajat a

tövétől a hajvégekig. Nem öblítsd le, hagyd megszáradni a szabad levegőn, vagy
szárítsd kíméletesen, erősebb melegítés nélkül.

Legalább hetente egyszer egy hónapig végezd ezt el, de akár az egész téli idő-
szakban is. Ha extrém hideg van, akár kétszer egy héten is megcsinálhatod.

A kajeput illóolaj tulajdonságai hasonlóak a teafáéhoz és a niaoulihoz. Nagyon

jól szabályozza a faggyúmirigyek működését a téli időszakban is, tisztítja a fej-
bőrt.

A rózsavíz tulajdonságai hasonlóak az illóolajáéhoz. Egyszerű használni, ki-

egyensúlyozza és hidratálja a bőrt.

A jojoba növényi olaj kiváló fejbőr- és hajápoló. Szabályozza a zsíros haj faggyú-
termelését, a száraz hajat pedig lágyítja. Erősíti a hajat, egészségesebbé teszi,
fényesíti a hajat, ha folyamatosan nagy hőmérséklet ingadozásnak van kitéve.

Aromaterápia lépésről lépésre: www.illoolajok.hu/aromaterapia

 www.illoolajok.hu

„Egyperces” ápolókeverék normál hajra

Minden hajtípusra ajánljuk ezt az ápoló keveréket, és különösen a téli időszakban.

1 - Tegyél 20 ml rózsavizet egy tiszta üvegbe.

2 - Adj hozzá 30 csepp rozmaring illóolajat és 15 csepp geránium illóolajat.

3 – Zárd jól le, majd rázd fel.

Reggel, hajformázás előtt fújd be vele a hajad, 10 perccel hajmosás előtt. Masszí-
rozd lassan a fejbőrbe. Használhatod akár naponta is, vagy hetente 3-szor, igény
szerint.

A rozmaring illóolaj egészségessé és széppé varázsolja a hajszálakat. A geráni-

um illóolaj ragyogóvá, tisztává és élettelivé teszi, a rózsavíz pedig kiegyensú-
lyozza a hajhagymák működését.

Zsíros haj kezelése

Egy kis mennyiségű samponhoz,

adj 4 csepp teafa és 2 csepp
levendula illóolajat.

Rendszeres használatával a ke-

verék szabályozza a zsíros haj
problémáját.

Száraz haj kezelése

Egy kis mennyiségű samponhoz,

adj 5 csepp boróka és 5 csepp
keserűnarancslevél illóolajat.

A hajad lágyabb és ellenállóbb

lesz.

Aromaterápia lépésről lépésre: www.illoolajok.hu/aromaterapia

 www.illoolajok.hu

Kitűnő recept száraz hajra

Hideg időben a fűtés, a hőmérséklet–ingadozás kiszáríthatja a hajat.

Ápoló aromavíz száraz hajra: Tegyél egy szórófejes üvegbe 20 ml narancsvi-

rágvizet.

Tégy hozzá 45 csepp (kb. 2 ml) narancsvirág (neroli) illóolajat.

Csavard rá a kupakját és erősen rázd össze a keveréket, hogy homogén emulziót

kapj. Spricceld be vele a hajadat naponta egyszer, kitűnően megnyugtatja és
ápolja a száraz hajat. Hajszárító nélkül, a szabad levegőn szárítsd meg.

Ápoló olajkeverék száraz hajra: egy 50 ml-es cseppentős üvegben keverj el ,

15 csepp narancsvirág (neroli) és 3 csepp édesnarancs illóolajat. Töltsd
tele jojobaolajjal. Az üveget jól lezárva kell tartani. Készen van az ápoló olaj.

Használd ezt az olajkeveréket este, ha azt tervezed, hogy a másnap reggel meg-
mosod a hajad. Vagy ha nagyon sietsz, 10 perccel hajmosás előtt kend fel a ha-
jadra, masszírozd jól bele, húzd végig az olajos kezedet a hajszálakon. Hagyd raj-
ta minimum 10 percig, majd mosd meg a hajtípusodnak megfelelő samponnal és
szárítsd meg a szabad levegőn.

Minimum egy hónapig javasolt ez a kezelés, de ha lehetséges, akkor az egész tél

folyamán.

A narancsvirág (neroli) illóolaj kitűnő nyugtató és hidratáló hatású. Lágyságá-

val, szelídségével vigyáz a száraz és törékeny hajra. Nem fogsz benne csalódni!

Az édesnarancs ápolja és fényessé teszi a hajat.

A narancsvirágvíz egy sokoldalú aromavíz, hidratál, és ideális kiegészítője az

illóolajának.

A jojobaolaj tulajdonképpen folyékony viasz. Növényi ceramidokban gazdag és

képes megerősíteni a legyengült hajszálakat, majd puhává, könnyűvé és gyönyö-
rűen fénylővé teszi.

Aromaterápia lépésről lépésre: www.illoolajok.hu/aromaterapia

 www.illoolajok.hu

A zsíros haj ápolása

A sapkák, kalapok alatt a haj nem igazán tud szabadon lélegezni. Ha szabadon
hagyod, akkor pedig ki van téve a hideg és a városi szennyeződés ártalmainak.
Ez a természetes kezelés most segíthet neked.

1 - Tegyél 20 ml rozmaring aromavizet egy szórófejes flakonba.

2 - Adj hozzá 50 csepp teafa és 10 csepp rózsa illóolajat.

3 - Erősen rázd össze a keveréket, és már használhatod is. Fújd be a hajat és a

fejbőrt, majd finoman masszírozd bele. Kiegyensúlyozza a fejbőr és a haj műkö-
dését. Mosd meg a hajtípusodnak megfelelő natúr samponnal, és lehetőleg a le-
vegőn szárítsd meg.

Leginkább este, ha azt tervezed, hogy másnap reggel hajat mosol, vagy 10 perc-
cel hajmosás előtt. (De minimum 10 percig hagyd rajta.)

A teafa illóolaj gyengéden szabályozza a faggyútermelést, de nem irritálja a

fejbőrt. A rózsa illóolaj akkor is nagyon hatékony, ha csak kis mennyiségben
használjuk. A rozmaring aromavíz ideális alapja lehet a hajápoló termékeknek.
Normalizálja a fejbőr működését.

Törékeny / festett haj

ápolása

Egy 100 ml-es üvegbe önts 85 ml

argánolajat, cseppents hozzá 50
csepp ilang-ilang és 20 csepp
keserűnarancslevél illóolajat.
Óvatosan keverd össze, és minden
használat előtt ugyanígy.

Gyengéden masszírozd a haj teljes

hosszára, tekerd körbe egy törölköző-
vel, majd hagyd rajta kb. 15 percig.

Ezután mosd meg egyszer vagy kétszer

a hajadat egy semleges növényi sam-
ponnal. Az első hónapban hetente két-
szer érdemes megcsinálni ezt a keze-
lést, majd azt követően elég havonta
egyszer vagy kétszer.

Aromaterápia lépésről lépésre: www.illoolajok.hu/aromaterapia

 www.illoolajok.hu

Bőrápolás aromaterápiával

Hidratáló arcbalzsam

Tegyél 100 ml sheavajat

egy edénybe, majd melegíts
alatta egy másik edényben
vizet.

Olvaszd fel úgy, hogy figyelj

arra, hogy ne hevítsd túl.

Vedd ki a meleg vízből és adj

hozzá 2 ml rózsa és 2ml
szantálfa illóolajat.

Keverd jól össze egy fakanál-

lal, öntsd bele egy tégelybe
és hagyd megszilárdulni.
Használatkor vegyél ki kis
mennyiséget belőle, majd
lassan olvaszd fel a tenyered-
ben.
Alkalmazd az egész arcon és
a nyakon, hagyd hatni né-
hány percig, majd töröld le a
felesleget egy kendővel.
Kiegészítésképpen beperme-
tezheted még a bőröd rózsa-
vízzel is.
Regeneráló arcbalzsam
Tegyél 100 ml sheavajat egy edénybe,
majd melegíts alatta egy másik edényben
vizet. Olvaszd fel úgy, hogy figyelj arra,
hogy ne hevítsd túl.
Vedd ki a meleg vízből és adj hozzá 50
csepp rózsafa és 50 csepp geránium il-
lóolajat. Keverd jól össze egy fakanállal,
öntsd bele egy tégelybe és hagyd megszilár-
dulni.
Minden bőrtípusra ajánljuk.

Ajánljuk nagy hidegben vagy Használatkor vegyél ki kis mennyiséget be-

melegben, ha a bőr különö- lőle, majd lassan olvaszd fel a tenyeredben.
sen ki van téve az időjárás Alkalmazd az egész arcon és a nyakon,
viszontagságainak. hagyd hatni 5-10 percig, majd töröld le a fe-
lesleget egy kendővel.

Kiegészítésképpen bepermetezheted még a

bőröd rozmaringvízzel is.

Aromaterápia lépésről lépésre: www.illoolajok.hu/aromaterapia

 www.illoolajok.hu

Revitalizáló arcbalzsam

Tegyél 100 ml sheavajat egy edénybe, majd melegíts alatta egy másik edény-
ben vizet. Olvaszd fel úgy, hogy figyelj arra, hogy ne hevítsd túl.

Vedd ki a meleg vízből és adj hozzá 30 csepp levendula, 20 csepp geránium

és 10 csepp keserűnarancslevél illóolajat.

Keverd jól össze egy fakanállal, öntsd bele egy tégelybe és hagyd megszilárdul-
ni. Gyengéden tisztítja, élettel telíti a bőrt, hanem, hogy visszaadja a természe-
tes fényét.

Használatkor vegyél ki kis mennyiséget belőle, majd lassan olvaszd fel a tenye-
redben. Alkalmazd az egész arcon és a nyakon, hagyd hatni néhány percig, majd
töröld le a felesleget egy kendővel.

Kiegészítésképpen bepermetezheted még a bőröd levendulavízzel is.

Nappali ápoló krém

Télen a nagy kinti-benti hőmérséklet kü-

lönbségek miatt az érzékeny bőr sokszor
kiszárad, húzódik és kipirul. Ilyenkor kü-
lönös figyelmet igényel, ápoljuk hát fino-
man és természetesen.

Egy 30 ml-es tégelybe cseppents 2

csepp római kamilla és 2 csepp kék
kamilla illóolajat.

Add hozzá a szokásos nappali krémedet,

és keverd össze egy fa pálcikával.

Alkalmazd reggel a tiszta bőrre és masz-

szírozd be az arc és a nyak területére.

Használhatod tonikként a narancsvirág-

vizet.

A római kamilla lágysága minden bőrtí-

pusra ajánlott, még az érzékenyekre is,
csak kis mennyiségben használd! A kék
kamilla illóolaj gyulladáscsökkentő ha-
tású, gyengéd és hatékony illóolaj.

Aromaterápia lépésről lépésre: www.illoolajok.hu/aromaterapia

 www.illoolajok.hu

Hidratáló nappali krém Hidratáló nappali krém

normál bőrre érzékeny bőrre

Ez a nappali krém több mindenre 1 – Tölts egy 30 ml-es tégelybe 20 ml

jó: hidratál, lassítja a bőr öregedé-
sét és megakadályozza a pattaná-
sok kialakulását.
1 – Tölts egy 30 ml-es tégelybe 20
ml-t a szokásos nappali krémedből.
2 – Tegyél hozzá egy csepp ró-
zsafa és két csepp geránium il-
lóolajat.
3 – Keverd jól el, majd használd
reggel a megtisztított bőrre.
Előtte rózsavízzel bepermetezhe-
ted vagy áttörölheted az arcod és a
nyakad.
-t a szokásos nappali krémedből.
2 – Tegyél hozzá két csepp
keserűnarancslevél és egy csepp
római kamilla illóolajat. Ezek az il-
lóolajok megnyugtatják az érzékeny
(piros, viszkető, száraz) bőrt, helyre-
állítják a bőr természetes védőrétegét
és hidratálják.
3 – Keverd jól el, majd használd reg-
gel a megtisztított bőrre. Előtte na-
rancsvirágvízzel bepermetezheted
vagy áttörölheted az arcod és a nya-
kad.

Mattító nappali krém

Ez a krém különösen alkalmas zsíros és

kombinált bőrre.

1 - Egy 30 ml-es tégelybe cseppents 8

csepp rózsafa és 3 csepp neroli
(narancsvirág) illóolajat.

2 – Add hozzá a szokásos nappali krémedet,

és keverd össze egy fa pálcikával.

Alkalmazd reggel a tiszta bőrre és masszí-

rozd be az arc és a nyak területére. Hasz-
nálhatod tonikként a narancsvirágvizet.

A rózsafa és a neroli illóolaj kiválóan re-

generálja a bőrsejteket, használatával elke-
rülhető a bőr nem kívánt fénylése. Minden
bőrtípusra ajánljuk, még a legérzékenyeb-
bek is használhatják.

Aromaterápia lépésről lépésre: www.illoolajok.hu/aromaterapia


Relaxáló tusfürdő
Ez a tusfürdő hozzásegít a nyugodt al-
váshoz! Tegyél 10 csepp levendula il-
lóolajat egy üveg lehetőleg semleges,
natúr tusfürdőhöz.
Keverd össze és alaposan rázd fel.
Élvezd a levendula megnyugtató illatát!
Aromaterápia lépésről lépésre: www.illoolajok.hu/aromaterapia
www.illoolajok.hu
Nyugtató éjszakai krém
A téli időjárás kiszárítja a bőrt:
feszül a bőr, kipirosodik. Ennek a
krémnek a segítségével éjszaka
az arcbőr visszanyeri hidratáltsá-
gát.
1 - Egy 30 ml-es tégelybe csep-
pents 3 csepp neroli
(narancsvirág), 10 csepp le-
vendula és 2 csepp sárgarépa
illóolajat.
2 – Add hozzá a szokásos éjszakai
krémedet, és keverd össze egy fa
pálcikával.
Alkalmazd reggel a tiszta bőrre és
masszírozd be az arc és a nyak
területére.
Használhatod tonikként a olasz
szalmagyopárvizet.
A neroli illóolaj különleges hatá-
sa akkor is érezhető, ha kis meny-
nyiségben használjuk.
A levendula illóolaj pedig pótol-
hatatlan összetevője egy ilyen
kozmetikumnak. Tisztaságot és
világosságot teremt mind testileg,
mind lelkileg. Segít, hogy a bőr
egészséges maradjon.
A sárgarépa illóolaja regenerál-
ja a bőrt, felfrissíti az arcot.
Figyelem! Az elkészítés utáni 6
hónapon belül el kell használni!
Ha nem használod naponta, tedd
a hűtőszekrény ajtajába.
 www.illoolajok.hu

Hidratáló éjszakai krém

normál bőrre

Ez az éjszakai krém igazi védelmet ad a

ráncok és a megereszkedett szöveteket
ellen.

A rózsa rendkívül hatékony, erős bőrre-

generáló, ránctalanító hatású illóolaj.
Ezenkívül nagyon jól nyugtat, amely
nem mellékes egy éjszakai krémnél.

1 – Tölts egy 30 ml-es tégelybe 20 ml-t

a szokásos éjszakai krémedből.

2 – Tegyél hozzá két csepp rózsa és

egy csepp olasz szalmagyopár illó-
olajat.

3 – Keverd jól el, majd használd este a

megtisztított bőrre.

Előtte rózsavízzel bepermetezheted

vagy áttörölheted az arcod és a nyakad.

Várandósok kerüljék a rendszeres és

nagy mennyiségben való használatát.

Éjszakai hidratáló krém normál és kombinált bőrre

Ez éjszakai krém tisztítja és hidratálja a normál és a kombinált típusú bőrt.

A levendula és az olasz szalmagyopár illóolajok tisztítják és regenerálják az

arcbőrt. A bőr felfrissül.

1 – Tölts egy 30 ml-es tégelybe 20 ml-t a szokásos éjszakai krémedből.

2 – Tegyél hozzá egy csepp levendula és két csepp olasz szalmagyopár

illóolajat.

3 – Keverd jól el, majd használd este a megtisztított bőrre. Előtte levendula-
vízzel bepermetezheted vagy áttörölheted az arcod és a nyakad.

Várandósok kerüljék a rendszeres és nagy mennyiségben való használatát.

Aromaterápia lépésről lépésre: www.illoolajok.hu/aromaterapia

 www.illoolajok.hu

Mandulaolajos bőrradír

„Egyperces” téli Keverj össze egyenlő arányban durva

megnyugtató maszk sót és mandulaolajat.

1 - Egy nagy evőkanál A zuhany alatt finoman masszírozd

sheavajat olvassz óvatosan fel
vízfürdőben (anélkül, hogy túl-
melegedne).
2 – Tedd bele felét egy 30 ml-es
tégelybe.
kis körökben a bőrbe, majd öblítsd le
langyos vízzel.
Ha teheted, masszírozz a bőrbe vala-
milyen hidratáló masszázsolajat.

3 – Adj hozzá 2 csepp római

kamilla, 2 csepp kékkamilla
és 15 csepp keserűnarancs-
levél illóolajat.

Keverd össze egy fapálcikával,

majd öntsd hozzá a maradék
shea vajat és addig keverd, míg
homogén krémet nem kapsz.

4 - Zárd le a tégelyt, és hagyd

állni egy ideig.

Amikor a sheavaj ismét megszi-

lárdult, már használhatod is!

Hagyd hatni 2-3 percig, majd

egy kendővel töröld le a felesle-
get.

Használata előtt az arc és a

nyak területét töröld át leven-
dulavízzel.
Télen használd 1-3 alkalommal
hetente. Egy idő után érezni fo-
god, hogy elég csak havonta
kétszer.
Borsmentás jégkocka
Ezek a jégkockák igazán megszépítik
a bőröd!
Önts borsmenta virágvizet
jégkockatartóba, majd tedd a fa-
gyasztóba. Reggel egy ilyen jégkoc-
kával körkörös mozdulatokkal kene-
gesd át az arcbőrt.

A hatás garantált! :)

Aromaterápia lépésről lépésre: www.illoolajok.hu/aromaterapia

 www.illoolajok.hu

Nyugtató pakolás

Egy üveg vagy kerámiaedényben készítsd el a maszkot. Keverj össze egy fakanál-
lal 30 gramm marokkói agyagot, egy csepp bazsalikom, 2 csepp
keserűnarancslevél és 3 csepp levendula illóolajat.

Majd hogy egy jól kenhető masszát kapj, tegyél hozzá egy kis forrásvizet. Hagyd
ki az ajkak és a szemek területét. Hagyd hatni 2-3 percig, majd öblítsd le bő víz-
zel.

Ez a nyugtató hatású arcpakolás minden bőrtípusra alkalmas.

Használd egyszer vagy kétszer havonta, vagy akár hetente egyszer, igény sze-
rint. Használata után krémezd be az arcod.

Rózsás pakolás

Egy üveg vagy kerámiaedényben készítsd el a maszkot. Keverj össze egy faka-
nállal 30 gramm marokkói agyagot, 2 csepp rózsa, 2 csepp rózsafa és 2
csepp illóolaj geránium illóolajat.

Majd hogy egy jól kenhető masszát kapj, tegyél hozzá egy kis forrásvizet (vagy
rózsavizet).

Hagyd ki az ajkak és a szemek területét. Hagyd hatni 2-3 percig, majd öblítsd le
bő vízzel. Ez a nyugtató hatású arcpakolás minden bőrtípusra alkalmas.

Egyszer vagy kétszer érdemes megcsinálni havonta.

Aromaterápia lépésről lépésre: www.illoolajok.hu/aromaterapia

 www.illoolajok.hu

Pórustágító maszk

Keverj össze 2 evőkanál marokkói agya- Tavaszi bőrápolás a

got és fél citrom levét.
napozás előkészítésére
Amikor a keverék már sima, adj hozzá 2
csepp borsmenta és 1 csepp teafa illó-
A kezelés célja, hogy megelőzze
olajat.
a bőr kiszáradását, hogy felké-
szítse a bőrt a nyári napozásra
A T-zónába (homlok, orr, áll) kend fel a
és igénybevételre.
maszkot, hagyd hatni 10 percig, majd öb-
lítsd le langyos vízzel.
Érdemes már jó előre, tavasszal
alkalmazni.
Alkalmazd hetente egyszer, elkerülve a
szem környékét.
Önts 90ml
sárgabarackmagolajat egy
zárható üvegbe, majd adj hozzá
10 csepp niaouli és 20 csepp
ilang-ilang illóolajat.

Keverd finoman össze.

Használd az egész testfelületen.

Tápláló éjszakai krém

száraz bőrre

Keverj össze 25 ml
argánolajat, 6 csepp geráni-
um és 3 csepp citrom illóola-
jat.

Tisztít és tonizál, regenerálja és

védi a bőrt.

Gyengéden masszírozd az arc-

bőrbe.

Aromaterápia lépésről lépésre: www.illoolajok.hu/aromaterapia

 www.illoolajok.hu

Pakolás zsíros bőr kezelésére

Keverj jól össze 2 evőkanál zöldagya-

got, fél citrom levét, 2 csepp teafa és
1 csepp citrom illóolajat, és kend fel
az arcra (elkerülve a szem környékét.)

Hagyd hatni 15 percet, öblítsd le meleg

vízzel, majd használd a szokásos tonikot
rá.

A citrom és a teafa fertőtlenítenek és

gyógyítanak, a bőr láthatóan egészsége-
sebb lesz. Alkalmazd hetente egyszer.

Nyugtató borogatás
az irritált szemre

Itass át egy vattadarabot római kamil-

lavízzel és tedd néhány másodpercre a
szemre. Alkalmazd naponta többször.

Tartsd az aromavizet a hűtő ajtajában,

vagy legalábbis tartsd távol a közvetlen
hőtől, így hosszabb ideig megőrzi a mi-
nőségét. Éjszakai olaj normál és
zsíros bőrre

Keverj össze 100 ml

mandulaolajat és 10 csepp le-
vendula illóolajat.

Pattanásos, zsíros bőrre kiváló,

mivel a levendula nagyon jól tisz-
títja a bőrt.

Gyengéden hidratál, a bőrhibákat

eltünteti.

Finoman masszírozd az arcbőrbe.

Aromaterápia lépésről lépésre: www.illoolajok.hu/aromaterapia