Kreni zdravo!

Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu

https://www.krenizdravo.rtl.hr

Kopriva kao lijek - upotreba i ljekovita svojstva

Kopriva kao lijek se već stoljećima koristi u liječenju alergija, osobito peludne
groznice. Kopriva sadrži niz bioloških aktivnih spojeva koji smanjuju intenzitet
upale. Kopriva kada se upotrebljava oralno, može imati anti-upalni učinak, što može
poboljšati rad imunološkog sustava te smanjiti osjećaj boli. Ekstrakt koprive može
smanjiti količinu histamina, koji je proizveden u tijelu kao odgovor na alergen.

Alergen može izazvati pretjerani odgovor imunološkog sustava u osoba koja su

osjetljive na određenu vrstu alergena. Konzumacija koprive u većini slučajeva ne
dovodi do komplikacija. Bitno je napomenuti da kopriva pomaže u liječenju artritisa,
astme, infekcije mjehura, bronhitisa, gingivitisa, gihta, upale grla, multiple skleroze,
išijasa te u liječenju Alzheimerove bolesti.

Kopriva se koristi i kao sastojak u šamponima za njegu masne kose i tjemena

podložnog nastajanju prhuti. Ekstrakt koprive može ublažiti bol u zglobovima, kostima i
mišićima, a može pomoći i u zaustavljanju krvarenja iz manjih ozljeda, te može
smanjiti oticanje hemoroida.

Kopriva je izvrsna biljka za sve one koji žele svoje simptome liječiti uz pomoć
alternativne medicine. Više o tome koliko je ljekovita doznajte u nastavku teksta.

1/7
Kopriva zdravlje i ljekovitost

Svi dijelovi koprive imaju ljekovito djelovanje - cvijet, stabljika, lišće i korijen.
Kopriva je u prošlosti bila vrlo cijenjena, a danas u moru prirodnih lijekova i jedna od
najpopularnijih. Kopriva sadrži znatnu količinu mineralnih tvari, u najvećem postotku
željezo. Ostale stvari su: mravlja kiselina, acetilkolin, vitamini, klorofil, enzimi i
supstance koje pomažu u snižavanju razine šećera u krvi.

Premda je u prošlosti bila vrlo popularna u liječenju brojnih tegoba i bolesti,

ljekovitost koprive je potvrđena tek u novije vrijeme. U narodnoj medicini kopriva
ima široku primjenu. Listovi koprive se koriste za poticanje cjelokupne izmjene tvari
odnosno za proces cjelokupne detoksikacije organizma.

Kopriva kao lijek se u narodnoj medicini koristi u liječenju bolesti i stanja kao što su:

problemi u radu imunološkog sustava,

alergije i alergijske reakcije,

2/7
 virusne infekcije,
bakterijske infekcije,
pojačano menstrualno krvarenje,
bolesti jetre,
bolesti bubrega,
upale desni,
plućne infekcije,
plućne bolesti,
čir na želucu,
crijevne bolesti,
nesanica,
ćelavost,
bubrežnih kamenaca.

Premda je ljekovita, kopriva ima široku upotrebu i izvan medicine, a koristi

se:

u tekstilnoj industriji,
za proizvodnju žute boje,
kao ekstrakt u šamponima za masnu kosu,
za pripremu ukusnih juha i variva,
u prehrambenoj industriji za proizvodnju posebnih vrsta sireva,
kao sredstvo za suzbijanje lisnih uši,
kao hrana za zečeve i svinje.

3/7
Branje koprive

U našim krajevima se javljaju dvije vrste koprive - Uritica dioica L (prava, velika
kopriva) i Uritica urens L (mala kopriva žarnjača). Obje navedene vrste koprive vole
dobro pognojeno tlo, a moguće ih je pronaći u masama uz kuće, u vrtovima te uz
prometnice. Koprive se često nalaze i neposredno u blizini mjesta na kojima se
zadržavaju domaće životinje.

Listove koprive je potrebno brati od svibnja do kolovoza, te ih nakon branja sušiti

na zraku. Kako brati koprivu? Svatko od nas se barem jednom tijekom života ''opekao''
na koprivu, i naravno nije bilo ugodno.

Odrasli su nas uvjeravali kako je opeći se na koprivu zdravo, međutim ta utješna

rečenica nije umanjila osjećaj peckanja kože. Za branje koprive preporučuje se
upotreba kožnih rukavica ili običnih gumenih rukavica.

Neki forumaši ističu kako ih je kopriva uspjela opeći čak i kroz rukavice. Ako je strah

4/7
od koprive velik, a želja za konzumacijom također velika - imamo odličnu ideju. Na
ruke možete prvo staviti bijele uske medicinske rukavice, a potom jedan par debljih
rukavica, pritom pazeći da su vam zglobovi ruku dobro zaštićeni dugom majicom.

Kopriva recepti za čaj

Je li za čaj od koprive priprema jednostavna? Naravno. Jedan od razloga zašto je

kopriva toliko popularna je jednostavnost pripreme ljekovitog napitka ili
preparata. Čaj od koprive možete pronaći u filter vrećicama, pakiranjima s listićima,
pakiranjima s listićima i stabljikom te u pakiranjima s vrhovima koprive.

Čaj je potrebno pohraniti na suhom i mračnom mjestu u dobro zatvorenoj posudi ili
staklenci kako kopriva ne bi izgubila na ljekovitosti.

Čaj od svježe koprive

Za pripremu čaja od svježe koprive potrebni su vam sljedeći sastojci:

200 ml vode,
nekoliko listova svježe koprive.

Priprema čaja od koprive:

Grijte vodu sve dok ne prokuha.

Koprivu prelijte vrelom vodom te ostavite između 5 i 10 minuta da odstoji.
Čaj nipošto nemojte pripremati u metalnoj posudi ili šalici.
Nakon što je kopriva odstajala u vreloj vodi, mješavinu je potrebno procijediti,
po želji zasladiti i konzumirati.
Čaj od koprive nikada nemojte konzumirati prije spavanja.

5/7
Čaj od koprive za mršavljenje

Čaj od koprive za mršavljenje se priprema uz pomoć sljedećih sastojaka (za jednu

šalicu):

2 žličice sušenog lišća koprive,

250 ml kipuće vode.

Sva sastojke dobro promiješajte i pustite da odstoje 5 minuta, a potom procijedite i

konzumirajte. Kao što je već posve poznato, kopriva ima blaga diuretska svojstva koja
pomažu u izlučivanju viška vode i toksina iz tijela te pomažu u pročišćavanju krvi.

Kopriva je blagotvorna za sagorijevanje masnoća.

Čaj od korijena koprive

Čaj od korijena koprive se priprema tako da se 20 grama korijena koprive kuha

6/7
 10 minuta u 5 dcl vode. Nakon što se skuha, otopinu je potrebno procijediti i piti tri
puta dnevno prije glavnih obroka.

Čaj od korijena koprive se smanjuje intenzitet upale te omekšava tkivo prostate i

omogućuje drugim tvarima koje služe suzbijanju upale, neometan ulaz u upaljeni
organ.

Kopriva tinktura

Tinktura koprive je vrlo bitna u prijelaznom razdoblju između jeseni i zime. Tinktura
od koprive može preventivno utjecati na sezonske zdravstvene nepogode kao što
su kašalj, prehlada i razne viroze.

Tinktura od koprive se koristi:

u liječenju bolesti probavnih organa,

protiv opadanja kose,
za liječenje anemije,
kao prirodni diuretik,
u liječenju reume,
u liječenju urinarnih infekcija,
za ublažavanje alergijskih reakcija,
u liječenju kožnih ekcema,
za ublažavanje urinarnih infekcija.

Tinktura od koprive se koristi tri puta dnevno. Potrebno je razrijediti u vodi između 10
i 15 kapi tinkture. Tinkturu je najbolje konzumirati prije obroka. Nekoliko puta tjedno
koprivu možete umasirati u tjeme, te nakon nekoliko minuta isprati.

Više o tome kako djeluje tinktura od koprive te kako je pravilno koristiti možete
doznati u našem članku: Tinktura od koprive za kosu i zdravlje – kako se koristi,
recept!

Kako vi koristite koprivu? Imate li odličan recept za čaj, ljekoviti napitak ili poslasticu s
koprivom? - Odlično, pišite nam u komentaru. :)

7/7
Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)