Intervención Terapéutica de Ansiedad

Sesión 1: Contrato Terapéutico

Objetivo: Establecer pautas de información relacionadas con los resultados obtenidos y
la vinculación con un compromiso terapéutico.
Tiempo: 60 min
Participantes: Paciente
Recursos: Informe escrito

Nº TÉCNICA CONTENIDO DURACIÓN

1 Devolución de Resultados  Establecimiento de empatía 30min

(rapport), informar cerca de la
problemática que se reflejó mediante
los instrumentos de evaluación
aplicados.
 Se explica ¿Qué es la ansiedad?
¿Qué es la ansiedad Generalizada?
2 Contrato terapéutico Después de la explicación de la 15 min
problemática, se socializa los lineamientos
del tratamiento, el número de sesiones que
se van desarrollar, el costo que tienen, los
horarios, el compromiso que debe cumplir el
paciente y la confidencialidad del proceso
3 Cierre Se realiza una retroalimentación de los 15 min
acuerdos establecidos, se envía como tarea
un Autorregistro de las preocupaciones con
nivel de activación e interferencia en la
vida diaria.

Intervención Terapéutica de Ansiedad

Sesión 2: Creencias Irracionales

 Objetivo: _Informar acerca del contenido del TA y TAG, y la identificación de las
creencias irracionales presentes en el paciente.
Tiempo: 70 min
Participantes: Paciente
Recursos: Dialogo interactivo.

Nº TÉCNICA CONTENIDO DURACIÓN

1 Bienvenida Establecimiento de empatía, aclaración de 10min

algunas dudas de la sesión anterior y
revisión de la tarea.
2 Psicoeducación ¿Qué son las distorsiones cognitivas? ¿Qué 20 min
son los pensamientos irracionales? ¿Qué
implica el miedo? ¿Qúe es la TREC?
3 Discusión y debate de creencias Una vez dado información pertinente de TA 30 min
y TAG, se debate acerca de las creencias
irracionales por medio de argumentos
empíricos que animen al cliente a que
confirme o refute de sus creencias
irracionales.
Además se emplean los argumentos
pragmáticos como el análisis y evaluación
lógica.
4 Cierre Feedback del contenido de la sesión, se 10min
sigue con la tarea de los registros.

Intervención Terapéutica de Ansiedad

 Sesión 3: Presentación Gradual del estímulo.
Objetivo: Identificar el grado de intensidad que presenta el estímulo o situación adversa
del paciente por medio del empleo de una jerarquía de estímulos.
Tiempo: 75 min
Participantes: Paciente
Recursos: Dialogo interactivo, silla.

Nº TÉCNICA CONTENIDO DURACIÓN

1 Bienvenida Establecimiento de empatía, aclaración de 10min

2 Jerarquía de estímulos
3 Relajación autógena
4 Cierre
algunas dudas de la sesión anterior y
revisión de la tarea.
Por medio de una jerarquía de exposición 25min
que ordene los pasos se irán dando el
acercamiento ante el estímulo o situación
temida con 10 ítems.
Luego de la jerarquía de estímulos, se realiza 30 min
una técnica de relajación que permita al
paciente manejar la sintomatología
presentada en la actividad anterior. Se
explica en que consiste la técnica y se
procede a su ejecución.
Feedback del contenido de la sesión, se 10min
sigue con la tarea de los registros y practicar
relajación en casa

Intervención Terapéutica de Ansiedad

 Sesión 4: Auto-verbalizaciones positivas.
Objetivo: Sustituir los pensamientos irracionales por pensamientos racionales mediante
el entrenamiento en auto instrucciones y el ensayo conductual.
Tiempo: 70 min
Participantes: Paciente
Recursos: Dialogo interactivo, tarjetas

Nº TÉCNICA CONTENIDO DURACIÓN

1 Bienvenida Establecimiento de empatía, aclaración de 10min

algunas dudas de la sesión anterior y
revisión de la tarea.
2 Entrenamiento en auto- Permite al paciente a desmontar sus 20min
instrucciones creencias irracionales por medio de
procedimientos socráticos. Se pide al
paciente que apunte en tarjetas y las
practique las auto verbalizaciones positivas.
3 Ensayo Conductual Por media de esta técnica se presente que el 30 min
paciente señale distintas situaciones en las
que se siente emocionalmente perturbado.
4 Cierre Feedback del contenido de la sesión, se 10min
sigue con la tarea de los registros y practicar
las autoverbalizaciones.
 Intervención Terapéutica de Ansiedad

Sesión 4: Entrenamiento en imaginación racional emotiva.

Objetivo: Modificar las emociones negativas producto de las creencias irracionales del
paciente mediante la imaginación racional emotiva.
Tiempo: 75 min
Participantes: Paciente
Recursos: Dialogo interactivo, silla.

Nº TÉCNICA CONTENIDO DURACIÓN

1 Bienvenida Establecimiento de empatía, aclaración de 10min

2 Imaginación Racional Emotiva
3 Relajación autógena
4 Cierre
algunas dudas de la sesión anterior y
revisión de la tarea.
Consiste en pedir al paciente que trate de 30min
cambiar ante una situación imaginada
determinada una emoción negativa muy
perturbadora por otra más apropiada o
moderada, modificando las creencias
irracionales que acompañan la emoción de
intenso malestar.
Después de la actividad anterior se procede 25 min
realizar una relajación que permita al
paciente manejar la situación anterior.
Feedback del contenido de las sesiónes y los 10min
resultados obtenidos, se recomienda que
continuo con la practica de la relajación y las
auto-verbalizaciones positivas.