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General Knowledge
Vitamins Based Questions
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Vitamin A
कमी से होने वाला रोग : रत धी

रासाय नक नाम : रे टनॉल

ोत : दूध, अंडा, पनीर, हर स जी, मछल तेल

Vitamin B
कमी से होने वाला रोग : बेर -बेर

रासाय नक नाम : थाय मन

ोत : मूंगफल , तल, सूखी मच, बना घुल दाल, यकृ तअंडा एवं
सि जयां
Vitamin C
कमी से होने वाला रोग : कव

रासाय नक नाम : ए को बक ए सड

ोत : न बू, संतरा, ख टे पदाथ, मच, अंकु रतअनाज

Vitamin D
कमी से होने वाला रोग : रके स

रासाय नक नाम : कै ि सफे रॉल

ोत : दूध, अंडा, पनीर, मछल तेल

Vitamin E
कमी से होने वाला रोग : जनन शि त कम होना

रासाय नक नाम : टोकोफे रोल

ोत : प ी वाल सि जयां, दूध, म खन, अंकु रतगहू , वन प त तेल

Vitamin K
कमी से होने वाला रोग : र त का थ का न बनना

रासाय नक नाम : फलोि वनोन

ोत : टमाटर, हर स जी , आँख म भी उ प न होती है

ऑल द बे ट फॉर योर ए जा स