उ र

देश मा यिमक िश ा प रषद्, इलाहाबाद

क ा-12 खेल तथा शारी रक िश ा
(अिनवाय िवषय)
पा म तथा पा -पु तक

पूणाक - 50 अंक
इस िवषय क ल खत परी ा म एक न-प तीन घ टे तथा 50 अंक का होगा, इसके साथ ही 50 अंक क योगा मक परी ा
भी होगी। ल खत एवं योगा मक म उ ीण होने के लये िव ाथ को 50 ितशत अंक ा करना अिनवाय है। इस िवषय के
ा ांक का योग, ेणी िनधारण म नह िकया जायेगा। यि गत परी ा थय क खेल एवं शारी रक िश ा क परी ा अ सारण/
पंजीकरण अ धकारी ारा ली जायेगी।

उ े य-

1. बालक का सवागीण िवकास एवं गुण का उ यन।

2. छा म वयं उ रदािय व वहन, समय पालन एवं व थ नेतृ व शि का िवकास।
3. सु ढ़ शरीर का िनमाण करने हेतु शारी रक एवं मान सक मताओं क अिभवृि ।
4. सहयोग, सिह णुता तथा िव वब धु व क भावना का िवकास।
5. छा म भारतीय सं कृित के ित अनुराग, रा ीय एकता एवं देशभि क भावना का िवकास।
6. भावी जीवन म जीिवका के लये तैयार करना।

ख ड-क
इकाई-1. भारत म शारीिक िश ा का व प एवं िवकास- (06 अंक)
भारत म खेल एवं शारी रक िश ा का िवकास ( वतं ता से पूव), शारी रक िश ा का आधुिनक व प ( वतं ता के बाद) वतमान
रा ीय शारी रक िश ा नीित।

इकाई-2. शारी रक वृि एवं िवकास- (08 अंक)

वृि एवं िवकास के िविभ तर, िविभ आयु वग क शारी रक एवं मनोवै ािनक िवशेषताय, िकशोराव था क सम याय एवं
समाधान, शारी रक व थता एवं िवकास को भािवत करने वाले कारक।

इकाई-3. ड स एवं डोिपंग- (06 अंक)

ड स का अथ, खलािड़य ारा ड स का योग य ? खलािड़य पर ड स का कु भाव एवं उपचार, खलािड़य ारा योग िकये
जाने वाले ड स एवं उनका भाव, डोिपंग का अथ, र डोिपंग एवं इससे बचाव।

इकाई-4. यायाम एवं योगासन का शारी रक तं पर भाव- (05 अंक)

यायाम एवं योगासन का पेशी तं , पाचन तं , धर प रसंचरण तं , वसन तं तथा ति का तं पर भाव, योगासन एवं

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 ाणायाम क दैिनक जीवन म आव यकता और मह व।

इकाई-5. यि व एवं नेतृ व- (05 अंक)

अथ, प रभाषा एवं उ म यि व क िवशेषताय, यि व िवकास को भािवत करने वाले कारक, वंशानु म, वातावरण एवं
समाज, यि व िवकास म शारी रक िश ा क भूिमका, उ म नेतृ व क िवशेषताय, खलािड़य म यि व एवं नेतृ व िवकास क
िव धयां।

इकाई-6. मुख खेल- (05 अंक)

ि केट, हॉक , फुटबाल, बा केटबाल, बैडिम टन, टेबुल-टेिनस, टेिनस, है डबाल, वालीबाल िविभ खेल के िनयम, मैदान क
माप, स ब धत खेल क मु य ता लका।

इकाई-7. िविभ अ तरा ीय ितयोिगताय- (05 अंक)

रा म डल खेल, एिशयन खेल, ए ोएिशयन खेल एवं ओल पक।

इकाई-8. खेल पुर कार- (04 अंक)

अजुन पुर कार, ोणाचाय पुर कार, राजीव गांधी खेल र न पुर कार, मौलाना अ दल
ु कलाम आजाद पुर कार, सी०के० नायडू
पुर कार, यान च पुर कार आिद।

इकाई-9. मानव अ धकार- (03 अंक)

मानव अ धकार का ऐितहा सक प र े य, मानव अ धकार क सावभौम घोषणा, मानव अ धकार और भारत का संिवधान, महा मा
गांधी और मानवा धकार।

इकाई-10. मौ लक अ धकार- (03 अंक)

समानता, वतं ता, धम क वतं ता, शोषण से संर ण, सां कृितक और शैि क अ धकार, संवध
ै ािनक उपचार , िश ा का मौ लक
अ धकार, सूचना का अ धकार, िशकायत णाली, मानव अ धकार आयोग, चाइ ड लाइन, वीमेन पावर लाइन।

पु तक- “मानव अ धकार अ ययन” काशक “माइंडशेयर”।

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