Professional Documents
Culture Documents
’’Porodični raspored’’
Mentor: Studentkinja:
Vlado Ilić Mirjana Mira Milićević
Zemun,
April, 2015. godine
Crtice o ljubavi
Crtice o ljubavi
Posveta
Sadržaj:
II Razrada.....................................................................
7
1. Uvod..............................................................................7
2. Priče o ljubavi između muškaraca i žena, roditelja i
deca, nas i sveta............................................................7
7
2.1 Uvod......................................................................................
2.2 Druga ljubav......................................................................... 8
2.3 Roditelj – dete...................................................................... 8
2.4 Dete – roditelj...................................................................... 8
2.5 Velika ljubav......................................................................... 9
3. Meditacije...................................................................10
10
3.1 Uvod...................................................................................
3.2 Pet prstenova ljubavi........................................................ 11
3.3 Prvi prsten ljubavi............................................................. 11
3.4 Drugi prsten ljubavi.......................................................... 12
3.5 Treći prsten ljubavi........................................................... 13
3.6 Četvrti i peti prsten.......................................................... 13
4. Primeri raznih meditacija...........................................14
4.1 Ti također.......................................................................... 14
4.2 Biti u ljubavi...................................................................... 15
4.3 Reka života........................................................................ 15
4.4 Uvod u meditaciju nastojanje ka višem.......................... 16
4.5 Nastojanje ka višem......................................................... 17
4.6 Dvostruka sreća................................................................ 18
5. Nedeljna razmatranja................................................19
19
5.1 Uvod..................................................................................
Crtice o ljubavi
5.2 Za prvu nedelju u godini – početak.............................. 19
5.3 Meditacija – Jedno sa majkom..................................... 20
5.4 Uvod u mesec april........................................................ 21
5.5 Izbavljenje.......................................................................21
5.6 Obrnuto.......................................................................... 22
5.7 Uspravljena nedelja....................................................... 23
23
5.8 Večno..............................................................................
III Zaključak................................................................24
IV Literatura...............................................................25
Crtice o ljubavi
I Uvod
Moja motivacija
Moj susret sa tri knjige Berta Helingera: Meditacije, Priče o ljubavi, i
Nedeljna razmatranja bile su moje izvorište na kome sam se nadahnula –
inspirisala za svoj seminarski rad.
Knjige su objavljene u Hrvatskoj 2011, 2012, i 2013 godine, a kod mene
su stigle 2014. Sam Bert ih je iznedrio u svojim osamdesetim godinma života, u
semenu svoga života. A seme pamti sve – pamti klicu života, rast, razvoj,
zrijanje, plodove i sve ono što ove etape kroz koje mi ljudi prolazimo
iskustveno donosi svima nama.
Sada znam da pravo zanje koje se zove naša mudrost svima nama dolazi
iz proživljenog, iz iskustva. Takva znanja – mudrosti, trajno se ugrađuju u našu
svest i mi ih koristimo u svojim iskustvima dalje. Ali ništa u našoj ljudskosti nije
statično, sve se razvija, sve se kreće, tako se i naše znanja – mudrosti isto
razvijaju dalje kao što se i mi razvijamo. Vežbajući iz dana u dan meditacije
koje je preporučio Bert, zatim živeći sa Nedeljnim razmatranjima, čitajući Priče
o ljubavi iz dana u dan, iz meseca u mesec, osećala sam se sve bolje i bolje.
Konačno sam stigla na mesto istinskog osećaja da sam rasla u stomaku svoje
majke (što mi je pre bilo strano) i da sam bila čarobno jedno sa svojom
majkom – najjačom ljubavi u svom životu!
Život mi se sada kreće sve ka višem i višem: više ljubavi, više radosti,
više zahvalnosti, više mira, više zdravlja...Sada mi se čini da se istinski radujem
svakom svom buđenju, svakog novog dana jer je predamnom još jedan
čaroban jedinstven dan moga života koji se više nikada neće ponoviti. Konačno
sada mogu reći iz sveg srca: “Zahvalna sam ti Berte, na ovim draguljima, ovim
knjigama, koje si nam poklonio i tako nemerljivo dao svoj veliki doprinos ovom
svetu ovde i sada da postaje sve bolje i sve radosnije i ljubavnije mesto za
život. Hvala ti!“
Crtice o ljubavi
II Razrada
1. Uvod
Pričaću vam o ljubavi u formi crtica predstavljajući vrlo sažeto ove tri
knjige.
Posebno ću istaći ono što je na mene najviše delovalo i što me je povelo
putem ličnog rasta iznutra.
Crtica je, inače, kratka književna forma narativnog stila. U njoj se
razmatra neki pojam iz jednog ulga, kratko i sažeto. Naš dragi učitelj, Bert
Helinger, je doživljavao svoje Uvide - bljeskove ljubavi o raznim aspektima
ljubavi u našim ljudskim životima. Predstavio ih je nadahnuto, lirski i
metaforično. U nekim knjigama je postavio i svoje crteže do kojim je došao u
svojim inspiracijama na istu temu.
U njegovim metaforama – promišljanjima posle dugogodišnjeg iskustva i
rada sa ljudima u konstelacijama – njegovim rečima je tesno a mislima
prostrano. Nas kao čitaoce bljeskovi Bertove ljubavi osvetle – prođu kroz nas i
ostave nam utisak, uvid. Donose nam unutrašnji rast, ali u procesu ponovog i
ponovog iščitavanja ovih dragulja naše ljudske duhovnosti.
2.1Uvod
Crtice o ljubavi
U svojoj knjizi Priče o ljubavi, Helinger nam priča priče o ljubavi (kao što
se u naslovu da videti) između muškaraca i žena, roditelja i deca, nas i sveta.
Knjiga je organizovana u sledećim poglavljima:
Uvod
Volim te – i volim ono što tebe i mene vodi. Kada tako kažemo svom
klijentu u skladu smo sa sudbinom svog klijenta kakva jeste i u skladu sa
njegovom snagom kakva jeste. Tada smo i u skladu sa klijentovim granicama
onakve kakve jesu. Tu terapeut što god da čini u skladu je sa dušom svog
klijenta i ne ide preko te granice.
Roditelj u sebi pogleda svoje dete i kaže mu: „Volim te i volim ono što
tebe i mene vodi.“ Sada njihova ljubav postaje dublja i veće nego pre.
Istovremeno, povećavaju se detetove mogućnosti za razvoj. Tada stupa na
snagu druga ljubav koja je iznad nas i vodi nas.
3. Meditacije
3.1 Uvod
Uvod
Ljubav koja isceljuje
Muškarac i žena
Pet prstenova ljubavi
Tajne ljubavi
Pogovor
nam prihvatanje ne uspe. Tek potpuno proživljen prsten ljubavi stvara nam
sposobnost i spremnost da idemo u drugi prsten ljubavi.
Detinjstvo i pubertet
On zahteva prvo primanje a onda davanje. Lakše je dati nego primiti jer
se kod davanja osećamo nadmoćno.
Primanje nam donosi osećanje poniznosti i često je obeshrabrujuće.
Samo da zapamtimo, kada tražimo-zahtevamo to onda nije primanje. Kada
primam što mi drugi daju, pokazujem se potrebnim. Ako primam s ljubavlju, to
ima posebnu snagu. Kada tako mogu primiti,tako mogu i dati. Davanje počinje
sa ispravnim primanjem.
U zrelim partnerskim vezama oboje podjednako daju i primaju jedno od
drugog. To je najvažnije poravnanje. Ne da podjednako daju, već da
podjednako primaju . To je teško, ali to najdublje povezuje jer su tada oboje u
potrebnoj poziciji. Takvo primanje je velika umetnost. To je primanje sa
poštovanjem. Poštovanje svega što od drugih primamo daje mu njegovu
vrednost. Čak i kada je to jako malo. Primanje se menja, ako ja primam dar sa
poštovanjem i svešću - priznanjem da on meni želi nešto dobro ovim darom.
Kao odrasli dajemo bez očekivanja da drugi može dati nešto što ne može
dati. Takvim držanjem dobijamo snagu za sopstevno roditeljstvo . Time se
završava primanje i počinje davanje dalje kroz generacije. To je treći prsten
ljubavi.
Ako su muškarac i žena svoje roditelje potpuno primili i oni su par, kroz
njih teče ono što su od roditelja dobili. Iz te punoće, tada daju jedno drugom.
Naša iskustva, nažalost, pokazuju nam da to ne uspeva uvek. A kako
možemo u tome uspeti? Ponovo se moramo vratiti nazad i ponovo istinski
proživeti i s poštovanjem bez ostatka primiti sve od roditelja s ljubavlju. Tek
tada smo spremni za partnerski odnos. Sreća je da se to meditacijama,
konstelacijama i iščitavanjima može postići kroz proces.
S tim što podjednako primam sve ljude, rastem daleko iznad granica
svoje savesti.
Peti prsten je usmeren na svet, na čovečanstvo, takvo kakvo jeste i na
svet takav kakav je. Ovo nam daje sposobnost za izmirenje među narodima. To
je sveobuhvatna ljubav koja zna da nas pokreće neka veća moć. Ovakvo
postupanje i držanje čini našu dušu ispunjeno. Niko nas ne može od toga
ostvarenja udaljiti. Takvo ostvarenje daruje mnogo radosti pa bismo preko tog
pogleda mogli doći do drugih mogućnosti kako živeti život. To uspeva preko
jednog pogleda. Osećaj-emocija ljubavi ima malo pogleda. Tu ostajem svezan.
Ova ljubav ide preko te uskosti u četvrtom i petom prstenu - na duhovni nivo.
Na tom nivou kaže Helinger: „...Za mene su svi ljudi dobri. Svako je onakav
kakav on može biti. I tako ja na sve obraćam jednaku pažnju.“
4.1 Ti također
Pogledam iznad granica sebe samog i svoje porodice na druge ljude. Oni
dolaze iz druge porodice, možda drugog naroda, druge zemlje, govore druge
jezike, mole se drugom Bogu. Ipak, svi imamo jednog oca, jednu majku, svi
smo jednom bili deca i imamo iste ljudske potrebe. Svi čeznemo za istom
srećom. U svojoj ljudskosti svi smo jednaki. Sada im prilazim kao da sam jedan
od njih. Imam jednaku pažnju kako za sebe tako i za njih. U svemu važnom
smo slični, vrlo slični.
Kako možemo postati jedno? Tako što s njima zajedno pogledamo u
zajedničko poreklo, njemu se duboko poklonimo. Pogledamo se u oči i kažemo
jedno drugom: „Ti također.“
Hvala.
Crtice o ljubavi
Šta znači po Bertu biti u ljubavi? Mi znamo ljubav koja nas povezuje sa
roditeljima, partnerom, našom decom, rođacima, prijateljima...Tada smo
istovremeno odvojeni od drugih.
Istinski biti u ljubavi znači da mi volimo onako kako jeste - onako kako
jeste primamo u svoju dušu. Celi život prihvatamo onakav kakav jeste.
Prihvatamo svoj život prvo, a potom živote drugih onakve kakvi jesu.
Prihvatamo stvaranje onakvo kakvo jeste također i primamo u svoju dušu.
Kada smo u ljubavi prihvatamo i pobedu i poraz, i zdravlje i bolest. Volimo život
i smrt, žive i mrtve. Volimo svoj životni put i sve na njemu tako kako je bilo u
prošlosti jer nas je on doveo do sada i ovde. Zahvalni smo svemu.
Primamo-volimo budućnost baš onakvu kakva nam dolazi. U ovakvoj ljubavi
široki smo i u skladu smo sa svima i sa sporazumom. Ova ljubav je predanost
celini. Ona je prava religija. Tada smo potpuni i spokojni. Tada mirno
posmatramo i gledamo kako mi tečemo kroz život, kako teče život, naša
sudbina i druge sudbine, i sudbina celoga sveta. Sve poštujemo.
Biti u ljubavi znači biti predan celini. Takvi-mirno možemo posmatrati i
sreću i nesreću, i život i smrt, i upletenost i patnju. Kada volimo celinu i celini
smo predani, ponekad ćemo biti delatni (aktivni) u reci života, a da se ne
uzdižemo, i uvek u skladu i sporazumu. Kada tako pomažemo drugima,
nemamo brige i slobodni smo. I oni kojima pomažemo i oni su slobodni. Svi su
tu jednako veliki i jednako važni-niko nije bolji ili lošiji.
U celini smo jednostavno tu gde jesmo, ovde i sada.
Sedimo mirno, polako zatvorimo oči, mislimo na svoj udah i svoj izdah.
Pratimo protok vazduha kroz sebe i tako se polako sabiramo i primirujemo.
Osetimo svoj centar, osetimo svoje srce. Dišemo i u tome smo. Sada sebe
vidimo kao dete pred svojim roditeljima. Gledamo ih s velikim očima i sa
dubokom ljubavlju. Taj pogleda jeste najveća predanost koju predstavlja dečiji
pogled ka ocu i majci. Posle je došlo nešto drugo. Sada se vraćamo tom
trenutku naše izvorne ljubavi. Mi gledamo naše roditelje, a iza njih njihove
Crtice o ljubavi
roditelje i onda iza njih beskonačno mnogo njih. Kroz sve te generacije je tekao
život sve do naših roditelja, i kroz njih do nas. To je isti život. Svi koji su primili
život i dali ga dalje, dobro su učinili. Niko nije mogao nešto dodati više od
života ili oduzeti od života. Život teče kroz sve te generacije u svojoj punoći sve
do nas. Za naš život nema razlike kakvi su bili pojedinci: dobri, loši, poštovani ili
prezreni. U službi života svi su bili jednako dobri. Tako je život dosegao moga
oca i moga majku, a onda je došao do mene. Sada otvaram svoje srce i dušu
punoći života. Gledam u svoje roditelje i kažem im: „Hvala. Primiću od vas sve
po punoj ceni koja je vas koštala i koja će koštati i mene. Držaću život čvrsto iz
poštovanja. I daću ga dalje u njegovoj punoći u okolnostima u kojima ga mogu
i smem dati dalje.“ Poklanjamo se svojim roditeljima od kojih smo život
potpuno primili. Gledamo prema napred i dajemo ga dalje: svojoj deci,
unucima, sledećim generacijama koje dolaze nakon nas. Ili ako nemamo svoju
decu, dajemo život na drugi način dalje i u službi smo života. Život teče kroz
nas i teče dalje. Osećamo to. Ostanemo u tome. Osetimo kako smo najdublje
povezani sa životom. Život teče kroz nas, kao što ljubav teče kroz nas, kao što
reke teku kroz svoja korita. Uživajmo malo u ovom stanju punoće ljubavi i toka
života.
A onda kada smo spremni sa nekim od sledećih udaha i izdaha, potpuno
sabrani i prisutni, vratimo se ovde i sada.
Hvala.
Tada smo kao mala deca od godine, dve, tri, bili očajni. To su naše pra traume.
Kako ih Helinger naziva. Sve traume koje su se posle dogodile, imaju isti razlog.
Naša potreba, malog deteta, da nađemo majku kao sam život nije bila moguća.
Naše nastojanje, naša potreba nije bila zadovoljena. To je naša trauma. Jedna
potreba koju nije bilo moguće nekada davno ispuniti, isceliće se, pokretanjem
nove potrebe kojom ćemo ići do zadovoljenja iste. Tako ćemo isceliti
pratraumu-traumu. Znači, ponovo pokrećemo nastojanje prema nečemu da
zadovoljimo. U svojoj suštini, to je potreba za majkom koja nija bila tu kada
nam je trebala.
P.S. ovu meditaciju dobro je ponavljati sve do trenutka dok istinski ne osetimo
da smo krenuli unutra u sebi u svojim nastojanjima ka više života, više radosti,
više ljubavi. Ostvarenja ovog nastojanja jesu vrata kroz koja prolazimo i
sigurno ulazimo u partnerske odnose koji imaju budućnost, prvo sa sobom, a
onda sa svojim partnerom, sa svojom decom, prijateljima i celim svetom.
Kada su ga pijane žene htele dovesti na proslavu novog vina, nije pristao. Tada
su ga one živog rastrgle. I tako se završio život velikog Orfeja, uprkos njegovoj
čarobnoj umetnosti i sada ga poznaje ceo svet.
A drugi Orfej je bio mali, ulični pevač. Svirao je malim ljudima,
pojavljivao se na malim proslavama, i sam se veoma veselio. Naučio je i neki
zanat i živeo je i od zanata i od sviranja. Oženio se običnom ženom i imao je
običnu decu. Ponekad je i grešio i bio je sasvim obično sretan. Umro je star i sit
života i niko ga ne poznaje osim mene.
Pa sada birajte, hoćete li biti obični ljudi od običnih roditelja sa običnim
svojim malim porodicama i običnim životom i živeti dugo do obične starosti i
umreti stari i siti od života običnom smrću ili želite onaj drugi put, poznat i
velik, tragičan i nesrećan.
5. Nedeljna razmatranja
5.1 Uvod
naš put počinje kod naše majke onakve kakva je bila i kakva jeste. A da li se
nešto isprečilo između nas i naše majke, pa nas je rano odvojilo od nje i bez
sećanja na zajedničke lekovite trenutke sa njom koji su istinski postojali za sve
nas koji smo sada živi ovde i sada.
pojavili u ovom svetu sami. Sada sve što se tada ili posle zbilo, a nije bilo lepo,
sada zamagljujemo novim osećajem ljubavi, obnavljamo u sebi osećaje
jedinstva sa svojom majkom i posle svog rođenja. Obnavljamo samo te
prijatne osećaje bez imena – tog jedinstva i miline sa svojom majkom.
Sada se setimo krila majčinog: toplog zagrljaja, nežnih ruku, toplog
mleka u njenim grudima.
I ako smo bili potpuno nesposobni da sami preživimo, bili smo potpuno
opskrbljeni svime što nam je trebalo od svoje majke i svog oca: milovani,
gledani, hranjeni, presvlačeni, kupani, i sve to od svoje majke i svog oca. Sada
se setimo svega a đto su naša majka i naš otac učinili za nas dok nismo porasli i
osposobili da možemo sami.
Oba ova iskustva – čarobno jedinstvo i bolno razdvajanje pripadaju
nama ljudima. Naš zadatak jeste da se na početku svakog novog puta, svake
prve nedelje, svakog ponedeljka setimo tog čarobnog osećaja jedinstva sa
svojom majkom i ocem i sa tim osećajem krenemo na svaki drugi put – u svaki
početak. Sa takvim osećajem jedinstva i razdvajanjem postajemo celi, puniji,
celovitiji, snažniji. Tako ćemo sigurno uspeti na bilo kom novom svom putu.
Sada polako po sopstvenom ritmu sa nekim od sledećih udaha i izdaha
vratite se ovde i sada potpuno prisutni i spremni za sve što nosi naš tok života
pred nas. Hvala.
Oba ova nastojanja pripadaju našem punom životu. To jeste naše
celovito iskustvo ljubavi – taj spoj jedinstva i razdvajanja. To je alfa i omega
našeg života – ujedinjeni naš život i naša smrt.
5.6 Obrnuto
Ovo vreme, ovo sada mogli bismo nazvati i Uspravljeno. Sve raste, sve
buja, sve se diže. Uspravljamo se sami. Uspravljamo druge ako ih nešto tišti.
Priroda i sve oko nas uspravlja se ka gore, ka budućnosti, ka životu, ka napred.
Ožalošćene uspravljamo na takav način da se mogu rastati što su česte teme
na porodičnom poretku. Uplakano dete podižemo u naručje, uspravljamo ga.
Uspravi se i Isus na krstu.
Optuženi stoje pred svojim tužiteljem i odgovorni su. Uspravljaju se
kada se krivica pokaže ništavnom. I izlaze uspravno kao slobodni ljudi.
Muškarci se pokazuju uspravno. Žene su bliže zemlji, ne pognute. Žene
su drugačije utemeljene. Žene uspravljaju druge. Uspravljeni i rašireni
osećamo se jedno sa svim ljudima i svekolikim okruženjem spolja i svekolikim
svetovima u nama. Naročito smo uspravljeni udruženi sa stvaranjem i sa
Bogom. Uskrs – transformišemo se ponovo i obnavljamo sebe i sve u sebi.
Ovo je vreme i kada negujemo odnose sa drugim ljudima. Ponekad kada
je potrebno uspravljeno ponekog ali sa poštovanjem i ljubavi, kao u
konstalaciji porodičnog poretka. Tako se i mi osećamo uspravljeni i radosni
smo. Tako po Bertu možemo ovu nedelju u aprilu nazvati Uspravljena nedelja.
5.8 Večno
III Zaključak
IV Literatura
1. Hellinger, Bert (2012): Serija: pomoći koje diraju u srce-
Meditacije
, Moć
lotosa, Zagreb