La ergonomía

es el conjunto de conocimientos científicos destinados a mejorar el trabajo, y sus sistemas, productos y

ambientes para que se adapten a las capacidades y limitaciones físicas y mentales de la persona,según la
Asociación Internacional de Ergonomía. Además, el objetivo de esta disciplina es adaptar el trabajo a las
principales necesidades del empleado y facilitar el análisis de las condiciones laborales, así como las posibles
lesiones que las posturas, los movimientos y las fuerzas pueden ocasionar, como apunta la Asociación
Española de Ergonomía (AEE).

Tipos de ergonomía

1. Ergonomía física: Cuando hablamos de ergonomía la mayor parte de las personas imagina la
adecuación física del entorno o de los productos. Es la que se encarga de valorar el material de trabajo, la
postura corporal durante el horario de trabajo los espacios de cara a evitar la aparición de problemas físicos
o facilitar el desempeño en el trabajo, teniendo especialmente en cuenta el factor fisiológico/mecánico.

2. Ergonomía cognitiva: Este tipo de ergonomía es muy diferente del anterior, estando centrado en las
implicaciones y la adecuación del puesto o producto a las capacidades y necesidades psicológicas del sujeto.

Estamos hablando de aspectos como la gestión del estrés y la presencia de dispositivos o servicios para
reducirlo, la carga de trabajo, el tratamiento del impacto emocional de algunos puestos (por ejemplo el
cirujano del ejemplo inicial) o la interacción entre los materiales y las capacidades cognitivas del sujeto.

3. Ergonomía organizacional: En este caso estamos ante un tipo de ergonomía centrado no ya en la

relación entre sujeto-puesto de trabajo sino en la relación sujeto-institución. En este sentido se analiza el qué
actividades lleva a cabo cada uno, la gestión de los recursos humanos o la comunicación interna de la empresa.

4. Ergonomía ambiental: Dedicada a la evaluación y asignación de espacios, valora elementos como el

ruido o el nivel de luminosidad o temperatura que pueden afectar al sujeto.

Enfoque ergonómicos

MACRO Planes organizacionales

MICRO Interfaz hombre máquina

•Diseño organizacional

•Diseño de instalaciones

•Diseño del trabajo

•Entrenamiento/educación

•Ambiente •Puesto de trabajo

•Diseño de tareas

•Equipos/productos

•Herramientas
 Diferencia entre seguridad y salud en el trabajo y ergonomía.

Seguridad laboral: Son todas las acciones que se toman para evitar accidentes laborales. Incluye la
identificación de riesgos, eliminación de condiciones inseguras, políticas para evitar actos inseguros,
señalización, equipo de protección personal y otros factores que inciden en la prevención de incidentes y
accidentes laborales.

Salud ocupacional: Este término abarca mucho más que la ausencia de enfermedades, es el estado de
bienestar general tanto física, mental como emocionalmente. Incluye programas que reducen el riesgo de estar
expuesto a factores que contribuyan a generar enfermedades por la realización de las funciones del puesto de
trabajo.

Ergonomía: Es la adaptación del lugar y condiciones de trabajo a la persona, evitando que la persona tenga
que adaptarse a su trabajo a través de posturas inadecuadas o movimientos repetitivos. Incluye programas de
pausas saludables, muebles, equipos y accesorios ergonómicos, ejercicios ergonómicos y otras técnicas que
evitan lesiones.
En resumen, la seguridad previene accidentes, la salud y la higiene previenen enfermedades
y la ergonomía previene lesiones.