LA BOITE A OUTILS DUNODLe Groupe Cepos,cgéen 1926 fae parm es leaders ronda ormaion prfesiomeleEexperie dees camaltants ecoune tu ks cies ch management ‘devoppement des competences: wssources humane iaragenet et eth, prormance oration, ‘iene induce callie, makeing et eonese a ‘management de je desement de ganas posts de Sorat en france et inerations eqs mploe 1200 colaborateurs toe dans 30 pis 8 aver le monde Ste: wocegoxcom, BEYOND KNOWLEDGE* "Bien plus qu des avai “eaducion des Insights: Jlite Joly Bosse Platine tna pe pa “ ‘swan state rian neti ee hes Kae T Soe eee eee Bienen cpaios cn Spied pa ‘Etude (iar Ben Sire meee. aie es imamancahose ted. Ba’ © Dunod, 2014 5 rue aromiguiére, 7205 Paris (row aluod corm ISBN 975-2100713907 la Col dn poi nals scmon. oe sen de fe CER ETE et pe ee ret (2'dame prt tole ons les cures coor ore ot desert ‘sine ie Porn) aren pin, gute ec ue se contin ‘ele we ern mn pr a aca SSE evr dePréface a store rae en Yon 2018 Chace Pascale, tu Es toujours a Mheure ates rendezvous, Viens en véo au bureau, Incaenes Venthousiasme, Ne te lasses pas imagine, inventer, créer, Te mes dans Faction jusqua trier la perfection, Es proche de tes coligues eta 'écoute Mais cest sans compter sur la pénurie de ressources physiques et mentates qui guette. Et pourtant tout te dit STOP : ton appétitciminue ta fatigue augmente, tes amis ne te volent plus, Nogmie attend et mol ton manager, je te ds qui faut prirser et eeléquer. ue faire 2 La contrainte estete vraiment source de crétivité (out 33) comme tu Fécris ? Sit je te lance ce « défi absoWi » : c'est seulement lorsque ta charge augmentera de Cinquante pour cent ave tu finias par tener prise (out 37). Chie Pascale bravo pour cette provesse, pour ce repostionnement& 160%, ta pulssance fst maintenant & sen maximum, eri pour cet ouvrage, vérable vademecum dela gestion du temas ou pus exacterent es priorités Vous qui vous proménerez au gré de vos humeurs, jouerez avec ces 7 outils, les mettrez en ‘sppication cu premier au dernier, vous ancerez des dis, je vous ecommande Ve paradigme ‘4a temps perdu (oul 9 Catherine Catherine Goutte est Directeur du Développement dv groupe CeesRemerciements lune grande source d'nspiration: Francois Delvré dont rouvrage Question de temps 1a passionnée par son approcne la fof pragmatique et profonde dela gestion du temps ; Gérard Coltgnon qu m’a enseigné le mole Process Com de Tai Kaherutlsé dans le dossier @ et les outils 28 et 36 ; Jean-Pierre Testa dont le concept di leadership cy temps a inspire le premier conte de ce lve ;Mélne TelRlocct qui a modbisé la méthode CCAP pour ger les mall (out 6D ; Francois Debos pour son enthousiasme et 2s ports sur les princes créatits, qui ont permis & phsieurs outs des dossiers 3 et 4 de voir le jour (et & ma créativite de se développer); Gérakine Benot‘Cervantes pour la richesse ‘de nos éenanges qui ma permis atfinercertans outs: Xaver Lucan et Michale Canto ont rexoetise en gestion du temps mia été oréciuse Evelyne Nimouni dont la créti ite a insides schémas es outs 1 7,24, 29,40 et Jonathan Tronchet pour alusra tion de reuti. Je remercie es participants de nos formations 3a gestion du temps, aul par leur owerture, leurs questions et leurs remarques ont contriou® a enrchssement ce ces outs pratique Merci & toutes ls personnes qui mont souterue et encourage lrs de a rédacton de ce livre elles se recornatront! Merci & ma fale et mes amis @avoie compris et respecté ‘monbesoin de concentration & mon manque de dsponiilté 3 leur égar je remercie cha Feureusement Pia Martin avoir pis plus que se part de traval sur nos dossiers communs pour que e puisse consacrer mes sorées et mes weekends 8 rire se tiens& remevcier deux personnes qu ont fortement ale A progresser dans la ges tion de mon temps personnal méme que jérvas ce livre : Catherine Goutte, pour i conflance quelle place en mol; les missions qu‘ele me confle miaménent 8 me dépasser trouver des Solutions créatives pour gérer mon temps: Etienne Basse, coach extraorc naire qui na aide & trouver en moles clés de mon développement et de mon efficaci Un grand merci & Colette Bélorgey, toujours impliquée &fond dans les projets cécriture de sa fille, relectice attentive et benveilante ; et & mon frre Olivier Bélorgey, 8 uf dois ‘mon portrait en 4 ce couverture Jeremercie trés chaleureusement Francois, Gable éraldine, Héllne, Jean Pere, Nathale, Philippe, Pa cui ant accepted apporte our témoknage dans les vidéos accessible par OR code. ls dannent un élairage sur Yaiapation concrete ui peut étre faite des outils pré- ‘sentés dans ce vr, Je remercie Sébastien Caumes ce partager avec nus Son formiable fichier cauto-poirtage se remecie entin Odie Marion, mon éatric, pour sa contiance renouvelée et patience {ule 9 eue datendre que je sos préte pour mener& ben ce eau projet. J « remercie les auteurs, les constants, tes ollgues et amis qu ont été pour molAvant-propos «iest certes nécessare de ne pas perdre son temps, mals ies plus nécessaire encore bien savor le prenare. > Louis Gulloux ‘tre gestion du temps efsute du choix de nos prortés et de la gestion de notre erersi. Le choix de nos priorités Nous ne pouvons pas tout fare. Nous devons faire des choix, Choisie ce que nous voulons fare de notre vie, choise quell actions sont priortares dans Faccomplssement de nos missons. Nos projets es plus chers ont besoin de place pour se déveioppe. Nous serons parois amends & faire des chok cornéfens Car choise vest pas ceporterindétiniment ce fui nest pas priontare. Choise, C'est décder en plene constence de renoncer 8 ce qui nous reine pour avancer sur essen Et cesser 'y consacrer du temps. Ces renoncements peuvent se fae par rupture ou en douceur. Pour les vivre au miu, nous avons intért & tent compte de Fimpact de nos choik sur notre environnement, et négocier avec nos partenaires professionndls ou nos proces le virage que nous souha tons peenare. La gestion de notre énergie Sinous vvons en accord avec nos choix, 3 quantité de travail équialent, nous brilons moins ‘energie, hu contrare, aancer sur nos objects praritaires est motivant et dymarisnt. ale notre capital énergétique a aussi ses les et nore corps ses rythmes La gestion de notre énergie consiste 8 prendre soln de ce capital préceux et investr sur nos missions prlontares le meltew de nausmémes : es moments ol nous sommes les pls praductls, les plus erat es pus efcaces. Gérer notre énersie, c'est aussi ten compte de notre fonctionnement personne! : nous tvslopper at actéder & Vensemble de nos ressources en prenant appul suP nos pots forts, sans foreer notre nature A eonre-courant. Vous pouver naviguer dans ce livre au gré de vos prorités Et si vous vouler prendre une pause, dégustez un des contes qui ouvrent chaque dossier.Dossier 1 Dossier 2 Dossier 3 Dossier 4 Sommaire Prétace Remerckements, ‘vant prope. ——— Privilé Storganiser avec les leviers d'efficacité. sgier I'essentiel Les spires de ve (vec visto). {sind cer tates Lis settee Japon Sie des pr Uesealer mécanique de Pareto Les metoaes a ponte Leteseraetapaiicton aves isk Lervopianning| Le process ge asion Leleder de énegie LG etrenabiege (vec video. [boule des cultures du temps Booster sa productivité uth 23 uth 24 uth 26 owt 27 Gérer la surcharge de trav owt 29 Lis objets otis ove ved) Latiouse crayons (vee vise). Lamatde des 3 « 0» Les phases au processus eat (avec Le filde eau (avec video} wn Lear La geton des impréws Lande UME ave vido) Larson des potes. [ecoptation de a coenda Led abel ave vids Ubetiure dn gests Leldener pie, | aeLa @oTve A OUTILS BE LAGESTION DU TEMPS Dossier 5 Gérer les relations et sollicitations. on t06 ‘ut 38. La réponse une derence urgent 208 outlas La mathode 22022 10 Outi 40 Le reussplanatique 2 ‘Outi 43. La déégation confide (avec veo) Outi 44 La dlgation ewe 20 Outi 45 Lee diplomatique dn ava atten we ut a6 Les pages de dsponBING ne ‘uti 47_La proposition un neweau ondicmneme 1 ‘uti 48 La praposton darbtrage en cas de bocone 130 (ut a9 Gregus wettcacteen open Space nen nnn Dossier 6 Chasser le temps stérile des réunions (ut 50. La négactatin de rsence ‘86 ust st Lebjecti cela rurae ‘8 uti 52. Les tecnques animation prodctes, 40 tl 58 La réolation du process (uti SS. La goston ds bavars 150 ut 56. Les les accelerateurs 2 uu 57 Lecompterendu act . ’expication Qui revenait le plus souvent et de ir, était e manque de temps. Manque de temps pour fare éelorele don, profiter du godt ou adonner ata passion choise. Manque de temps égake ‘ment pour exploter les autres qulités qui habitants fms. Un jour, alors que le mltre de échoppe monrat toute une gamme de talents musicaux 8 un groupe dames venues ensemble chercher leur suppiément, le petit commis apergut le &rme qui déambulat seule entre les rayonnages. Il s'apprecha eli, tout neureuk 8 Nabe de ecosiauer entin ses conse 0DOSSIER =e vous recommande dlemperter une monte, dil en Tenranant dans un coin de la boutique ou étincelaient les cacrans de centanes de modtles ciferents. Ce sont des Imervais de mécanaue,ajouta- aver enthouslasme. Une monte, pour auoi fare ? &emanda ime. Pour mesure le temps, exposale petit commis avec flerté en exhibat un instrument de toute beauté orné cnnembradlesaiguiles Cle indlaue les sasons, les eves du Jour et dei nu, es intervales de temps, es duréesincompressibles, e temps perdu et ‘aussie juste & temps. Ans vous saure 8 quel moment convient de aie ls choses et combien de temps vous dépensez les éalier Cette montre vous fra gagne beaucoup Lame sembiatperpexe = Crest interessant tale sour ne pas wexer le petit commis. Ele a beauceup daigules, Falun peu peur dene pas savoir a manipuler. Clle-ci me parat pis simple, que temps Ele ¥tat emparde tun petit cacan doté une aig unave Celle ? Comet pat une mantra eet une boustee Sa fonction et dindiqur fs cretion, Lame se mit &rayenner de bonheur = Crest elle que je vais emporte, afimartele. Ete ne vous permestra pas de gagner du temps, cbjecta le petit commis. =A quol me servira de gagner du temps, sl je riavance pas dans la bonne arection 7 répondit me. Les spires ia aa _e object personel puissant (OPP) 4 Lacarte des missions essen, 18 Les acttés Jaco 2 La matrices pros a 24 Lescaler mécanique de Pareto. 22 Lesméthodes auto ponte, 30 Leparacgme du temps por, a3t/a. a¥POWaA ra Les sphéres de vie EQUILIBRER SON TEMPS HARMONIEUSEMENT Situation actuelle En résumé La eprésenttion raphe tutive das ern ‘ipales spheres denote ve = professonnele, Sac, file et persennote = nos élare Sue pols eat els représentent pour ows, las unes par rapport aux autres. La Brocton cne route stustion souha {ie permet de visuaser les changements & effectuer pour paventr 8 un éaullbre 6 ve fpanoussant La mage ope lorsque ces changements sont sesonis nctulés conerter «fare mons fon 9 fare us de Protessnnle Situation souhaitée Tasight Ineutve grape representation of the main spheres of our fves= persona fay roes Sonal and socal” sheds ight onthe relative \aignteach aster usm reation teach ete Theprojectonofanew geste station alows tovisuaize ne requred changes be made in corde fo each auting te bance, The magic orks wien these changes require apburet—toe npn nn se Pourquoi Iutiliser ? Objectit Ov'estce que la gestion du temps sinon Ia Fagan dont nas remplssons nate we ? Pour ‘ql gagne du tops si ce nest our ve tne vie lus arcomae ? Contexte Les sores deve permettent de fare un pont sur notre eure de vie. Un te aan ‘st patculerement uti lorsque neus avons Comment I'utiliser ? Etapes > hes dsphiros de vio ~ Professionnel: mio, carrie. Familie les praches conjoint, enfants, parents, trate, ~ Secale: amis réseau de conraisaness, dbs, Personnele activites quiressoucent fou permettent ce s accompli, passions, sont sein cororel, detente psyhiaue. 1 dessin la station actuelle Dessinezchacune e os spires de vi sous forme de cercle-La tale relative de chaque cerle represent place ce chague sphere ans votre vie, votre temps, votre expt. ~Certaines sphérse pauvent se chovaucher (aire du tnetre pout etre peru comme une activité a fos personel et socate) > 2° dessin la station sour. Pronee une baguette mayinue, maginez que tout est pose. Ekminer les contrantes comme Fobigation de gagner save ou tout autre deci ~Dessinee¥0s spires de ie ttes ae vous Aalmariez ques soln Latalle des sneres stale aferente au premier cessin ? = estrcur des spheres, ériver les active ‘és que vous sounateres euminer de vote vi. Dans les sores insrver les acts ‘que vous seuhaterer fare ou fare pus Souler cele qui vous tment & cur. > Cheisisez vos pistes action. “Gerves sous votre 2° desin une ou ctu actions que veus pouvez entrepranare Tack foment 3 tbs cout temo pour fare on premier petit pas dans Ia rection de vos Ssphéresscunatées. ~ Aifices cate feuille dans un endrat vse et relsenia reguidremert. Méthodologie et conseils Ne chercher pas une mesure ratiometle pour dessiner vos spntces. Ce au capt, ‘Zest la tlle raltve de chacune cele entre la situation rée et a stuaton sauna, DIL iy a aucun jugement de valeur dans la alle der spires. Deux personnes peuvent {vol le méime desn mals vbre la situation ‘mane citrate Cost aressntice cha ‘un au est important PT eS aed a Fates de votre broprereconquéte [a premibreprioité devote ve» Fotin Norwood ibres de vie Les sohiL'objectif personnel puissant (OPP) SE CREER UNE VISION NETTE POUR ORIENTER SES ACTIONS En résumé Lesréves ont urcharme et eur beaut ms térluse, males sont Gvaneecents, Esser Gen stiraper une matin! vous ie entre es Aol se espe avec i ume de Faure Si noun ne conerétisns pas nos eves, est formes en abject. Top ous, is se asipent ans le quatiien our nos actions futures. eriente naturel tment nos cha. Nous oyons les aportunits peépars. Nous surmantons les échecs pee fue nous avons iacerttuge ce Vater Insight Dreams have thar charm ang mysterious beauty, tut they are evanescent. Try caching ne m the marnng! tsps away and vases tt the mist of down creams i often because we have not trned them into goals. Teo ague they csappear In tre ay routine 4 strong persona goa 6 @ magnet for our future action. natural gues ovr coces because we are prepared, We overcome flues cause we aeconient tat wa mil rachburt npn monte et Pourquoi Iutiliser ? Objectit Looe personnel pulsant (OPP) et eau “coup plus quum simple bjectit Cet un bt imanté. une wslon fete qu gue nos choix ‘tres actions au quoten. Contexte Nate OPP peut te at imparts quad, nest Jats top tard pour vireo ve até ser ss rvs. vous aver Fmpression ore ballot pares btsdesautres.cest moment! LLOPP peut are professionel ou personel. Comment I'utiliser ? Etapes > Forrmlez un objectt personnel motivant La syntare est importante: JE + verbe au PRESENT, Eimines fe verbe « voulor ®. Employes « je sls: ea 9 ef est pedis et pst ie cervenu ne congat Dis lanagatit. Transtomes« eves pede {4 pots winigat et imprison «je mets dex vétements dale 3» =Vetiler votre metiation: pourauol cat object ou put pour quot? Oars que but? Poservaus plusieurs fos cate ques thon jsqua rower un sens fot aur vous. ~ Denne une date ce réisaton. > VeritezFéecioge de votre object Esti} acceptable pour vous en termes Anvestisement personne? ~ Quel est impact sur votre environnement 7 = uals soeriees, choke ov renoncerants cugerataldoveus? ~Btesuaus pret es accepter? > aster si besoin. ~Enallongeant son dale asatien ~ En résdsant votre ambien, > Donnez-u de a ulsance. =Pronee fe temps de vaus visuallser dans tatente de votre abject Dorner ta une alt prékse ou &tes-vous ? Que fates: vous ? Qui est avec vous ? Gusts sont es Daroeséchangées ? Que ressentezvous ? ~ Ailes votre cbjectif personnal ulsant ou ‘uneimageévocarice dare un end wsble (een 2020, Je dome un concert avec mon groupe do rock a ale. ~Atfmererépéterse Méthodologle et consells > certains otjecitsne sont pas quartiles (ct. Tevempie crdessis. Des ls peuvent éonmoina. eee lina (contacts avec des oents concerts dans es ewe Hs modest). La aueston pour. quoi? peut aussi etre peur aul? > La puissance de fOPP tint essntiement |x Emotions ressntes an vous vsualeant ‘ans attinte de votre objet. Laissee-vous “emportr parla magle we votre wagiaton. > Prenez autantofemps qui au por ef rir vero OF. Que sont dour ou tos heures 1 rear de votre (Ove 7 EET eeu a «Lachancene Saunt quar espts pedparés.» Cowie Pasteur personnel puissant (OPP)meee La méthode des états désirés ‘TRACER MENTALEMENT LE CHEMIN POUR REALISER SES REVES _ ‘Adeurdnal— Acout ates Smdsaorts ve rie ———Oentires etons 2 pS) Bnet tees? — Te . ‘bsaces? ones ° En résumé Insight _ La ndihode des tate abuts est un exer- The ‘Desred State! method i a vsuazaton ‘ce de visuabston au ftur, 8 star oes of he future simi oh echniues used by techniques empoyées par ls sports de haut lopteve ates. niveau Tismmethodcames trom NLP (ewo-Linguitc Tesue 2 la PML Programmation neuror Programming and leads to pltring our Tingustiqueh ele conse 2 inapier notre fhafsearaject ara surcess ane ment me projet russ et 8 voyager mentalemant ans vaveingin err: Fetemos sto get 2 eat sense ofthe fled dream, s pour veualsrconcrbtement le ve ral, ol for and cnsisteneyr lu cannes forme et consistance stoemsure that consequences ae scceptate t s pour vériier que les consaquences sont thedream achieved ceptables sil est atent sto “rerospectvty” visualize the path fo pour visulsercrerespactivement»leche- lowed ana enti te fst step fae aay rin parcours et Kentifer fe premier pas & in erer fod mars our dream. dansia dredien denote rive abared npn mnt et Pourquoi Iutiliser ? Objectit Les reves que nous ne réalons pas nous ‘Cest parce que nous masons pas Ws mettre ‘an cuvr. Us rous seblent trop vases. top incertains, et nous avons peur des change ments quits impiqueralet nous leur dom tions we La methese ces stats asin permet oe 2 projster mentslenent ine ie changement four fapprvoser ot wourer la rensource oo Fae le premier pas Contexte Cette méthode sapptqu & tous nos prs ‘fe changement moder nos spheres deve, “ronnser rte temps slcremment ou ea Ser notre GPP oul 2, Comment I'utiliser ? Etapes > Places-vour dabore aumoment de laréus site de votre projet (0: vous ees parvenu 3 mettre en place organisation que ¥oUs Sou hatter, vous realise les actiltes dant vous rbviez. Vous tes satistait eticace, votre We = quel date voulez vous aot uss? ~Conerétement, ques sont les eres de éusate? Que constaervous ? Qu voyer- vous ? Ques sont vos dlaiogues ? Ouetes ‘sevsationsressantezvon ? > Avencerenctntenant 6 mes eprba ta eu site de votre projet 2). = Qualies sont is consequences protatles? “Vat ces efets indéskabies ? = Sioui Etes-vous prt des assumer 7 = Sinon, comment es aténuee > Revener &la date dela reusite de votre probe. “uals actions avervous mises en pace eur reuss 7 (3) urls obstacles avervous rencontrés su votre cher? (8) = Quavervous fat pour fs surmenter ? >Revenez 8 avjourdnui (5. ~ Quels sont es premiers pas que vous atez rmatteen cure peur réussir vote projet? Pie vs acont en intgran o eponacs ‘aux questions précadentes, ating? les costal, Méthodotogle et consells >A chaque ape, velle yous stater men: talement a Fépoque nique: pour es etapes 113-4 votre proet est réalisé. Parer (3 voht haute av présenten apes Tet 2.1 en tapes Bet > Pour cheiner ans le tems, vous pouvee ‘us lger Tun & morgage au sol» = eth ver les cates sur des bandes oe patler que ‘vous postionne sir une «one 6 temps > ‘2 dipincervous b chan Stop. ‘uot Meme petits Hs sont termina ca is ‘ous plant cans la bonne arection. > Pour Ie projets 3 long terme (5 ou 6 25), ‘vous pouver placer des alors tous ls 2 ans et répondre aux questions des étapes 3 et 4 (mromontant te tempt OCLs eu a « Un voyage de mie toujours parun (a0 Taeo La méthode des états désirésLa carte des missions essentielles GARDER LE CAP SUR L'ESSENTIEL ~ ete ~ = En résumé Submergésparlesmais quine cessent Femar hr la bok aux letras, soles en perma ence pour des gence, I arive que nous Persons de we la halté de notre msson. Pourtat, aes sont ceur qu sont payés pour réponare& des mais lonqueur ss curnes Larepésentation synthétique sur unepage te nos missions essertlelies et des actitésqul ‘contriuet ows aide aretrower i sens de notre meter Cette cartenaus quis pour ariernespin= {sen cas de surcharge acti. Ee nous aide 2 nous concanter su important San rien oubler essen, Mision Insight Cveraneimed by emals ceaseless fing the Ino, canstanty called upon for emergencies, te Tose sgi¢ ofthe purpose of our mise Yt, ponte ae rarely pas to send ei days 4 one pige Summarized presentation of our essential missions an the contributing tasks heipus to redefine the sense of our profession This map bys ws to prog cur asks when wwe are overbooke Mt helps us fo focus an lahat 'simpartant witout ferpetng gyining esetpburet—toe npton nn se Pourquoi Iutiliser ? Objectit La carte des misslons esses donne une ion ayntatiqas de ce que ous evens 8 Accomp cieportant pour rap lamssion ‘ui nous est cone. Contexte es ute de a réacuntser tous es ans, de preterence au momant ce enretn amnuet Comment I'utiliser ? Etapes > insrver Ia tna de votre fonction ou ‘aire dune feulle de paper. Cee fin IG reper a be qunstion e Pourgto! susie aye? » awh qul sort mon poste? ». Par ‘xemplela alt un pose e commercial est Ge cévloper le cite @afaes 6 son see- feu Cale dun fesponsatle mantenance est ‘fassurer la cntvuté de production de son tine ob des retains oe ee cian > Declines cette finite en mesons exean tials, cestavdre on granes demaines. Un mie" comate en général ene 3 et 5 mis: sone eserteles, ar exemple, pour un commercial: taser ses cents en garantsant la quale de se ‘ce, prospecter neuteaun cents; pro responsable malotenance ‘organise les main= tenance prévertives assures déparnages ns fe al contractual; devleppor es ‘ompétences oe Tequpe teennique vendre des contrats de serie, > Ustez les acthités pour chaaue mis Sion clstaate les actions concretes guy “content, Erempe pour Tactiité «fare monter en ‘ompétenceéauipe »:réperterie ks compe= ‘ences extates : organiser des formations; “roansee [a trantert cee compstances oat bindimes are rédoer fs modes opératoires ‘es nouveau systems et Méthodotogle et conseil 251 vous aver cu mat 3 exrimer Ia tnalté ‘e vtre mission, fats feverciea 8 fenvrs prone det minepontt ot rcrvee une al Uke par posbit™. Reproupez is ensute par ‘rancs domaine, et nommez vos missions ‘sseniles, Ein ponder 3 la question de Tafialt ge vote missions « Pourqua suse oye?» 251 vos missions essentelles ne vous ont pas 18 assignées ce faron clare fates le pant avec votre marager pou kes lifer. Ce peut live fappartunt de are des propositions en ligne avec vos valeu's (oir panes suvartes) ‘te dassiner votre poste a vote image. 2 En cours année, 5 vous vous sentezbous ‘cul et susolet, reser vere cate. ou > affectez a cacune de vos mlsions une cau leur gue vous inquerer cans votre agenda, Cela vous permet de vsuasr Te temps que PCT eu ae «eest pas de vent Tavera pour cous ule sai ou iva.» Séndque La carte des missions essentielles,out! La carte des missions essentielles Comment étre plus efficace 7 ‘udelb de I finite de votre mission tele ‘ele vous est donnée par votre manager et vote errenise, vous powe? incamer votre Tele 6 fagon plus personnal. Fis votre valeurs et vor sources de motvation, meu vous vivrez votre temps au travail. Vous fccompiree votre mison avec passion et & Imoinre eto, parce que aus vous reconna- Interrogez vos valeurs ~‘Oueles cont las valeurs au sont les pis importantes pow vous dart vie? = Quotes sont les acivkés protesionnales au ont eps de valeur pour vous? = Ovesigtie pour vous :« russ profession Pur vous alder 3 identifier vos valeurs ator fessonnals, vlc unelste oe valurs ies ‘au travail Repiercoles qu sort mportantes pour vous = Lute et ustie be bans rapoors avec vos managers. = Uggs enteleravaletlave personnel = La compstiton (dare lor deut te cost Important pour veus ait y en alt ou au fontrare quill ny en at pas = Lesentiment gre ute Saker es autres, =e teaval en que ~ La creatinta (creer, over, magiver,conce Voir estes, des concepts ou ds produit. Impréwus et pe de routine = Vengapenentenvers le produt (ous sentir fn accord avec fe type de pres ew ser vets tits ar sore ene) ~ Le respect es personnes, (curtls, bien veilance. =Laccomplssement propresser, vous deve lope, grand. La protection de environnement, te céve loppement arabe “La benuté et festhetique (lu produ, de ~Lautonomie (marge de manceuere pour dcce, prise inti. Interrogez vos motivations Ces peuvent proven de pisos sources ole abject personnel pussont (out 2), la Convergence do vos sahéres se we (ut os bescins psichloaiues (out 28), os ‘rvs, tout simolement Ubiin les questions o-dessous pour ulcer wore elxion “Oveles sont vos sources de motivation ? Duster actites vous resiouicent, dens volte we prtessionnale cu personne? Pouraual? = Ovehes sont calles qu vous rapprochent de vole ebjectf personnel pulsar, de vos reves? = Ovaver-yous envie de denne ? = Ovaimerieawous fie dans ng ans 2 (nour valle fonction, nowllesresponsabits, nowveasx props noueeay lee) = Qu alerts avevous era de elope ? Personnalisez votre lettre de mission fen reaiger une version personalise Finale ment, vaccomplssez-¥us qu ul denne cs Sers pour vous au qotien 7 Pronce quelques exemples activités pour CCommert les vivervous maintenant ? sion de vos priors (etl 30, ~20-burnt npn nn se TEMOIGNAGES de 4 managers responsables d'une bu emt, r Ln me mie neu tre vu be tagon di rents par chacun oes inavius ql Foxecen, comme ie montret les temlgnages o® cet ‘uatre managers Tous vont accompa mission qu eur est confi tous vont attene Ie meme but ave is ena va pacar curtour ds prc 166.) un end qua permet ce se rtser ess unit ,. 4 cm ‘itso K has les Be dans sa mission et dela wire avee passion, Se but est sma, le chemin ne sera pas lemine. =Les activités Jackpot PRIVILEGIER LES ACTIVITES A HAUT RENDEMENT a ~~ N a2 s En résumé Les activités Jacipot sont cells gu ent un Impact fort sur attante de roe cbecifs eta realisation de nos missions essentetes pour Un imvestissement minimum en tempe ten enerte. Phisiours facteurs décupert Ia portée dor activités Jacpot alr sur le collect putt fue sur navauel; mener des actions qui nous meter en contact avee des personnes Intuetes : accom des actions qu facitent 1a reaisation autres actions: effectuer es ‘ches essen 3 notre mission et qu en rméme feos nous resscurcent insight choot activities are the ones that ave @ Strang imgact on goal achievement ane ey of time and ener. Soveral factors strongly ineroaso the rach of -esoot activites: working on the calectve tatner than te haivcysl: adn actions hat tring us to min in nfonta) exes accompisting actions that tcliate the fchirement of other actions: carrying aut farse whieh are exten our mison ana -22-pburet tempts mnt tn Pourquoi Iutiliser ? Objectit Bon gérer son tops, est gre ses pros stson erga. Les ecivtés dechpot agent Sur ces dour levers: ce sant des acts 3 haute valeur ajoutée etfecuées & melnare “wen temps et en énergie Contexte Repérer ses activités Jackpot. est une act ‘its sncipet on so! Cesta sue logue cu tiles, et cola patmet optimise Ia pair ‘ation. Els peuvent ttre reisiées tous les roe ou tows es ans. Comment t'utiliser ? Etapes > dente vo activités haute valu de reperes dans Ls actités de vos mas sion esetlls els qu contrbuent te pus fectamant 3 Ftteinte de vos objects > Sélectionner vos activités Jackpot: celles ‘wi offent le mele rapport (Etiact&l? [Temps ines ou Energie consommte) Es répendent en général au moins & un Ges cr tires suivants les Sor apes a atfectuer oles agisere sur le eolect pute que sur elles consomment peu eénetnie person ral, oie « dennent Ia piche's parce que Fes accompirestun pas en soi; elles ont un e etl _cémutiplater parce queles permettent de gagner du amps ensulte exerpies: aéléguer, trans retire ses compstences ou un dossier Slmprégner d'un dossier complexe en amon ales nous mettent en contact avec des por= Sonnesirtentes qu poutronttaciter ute Fewrenantfavancte de nos projets, > Plnifie vos activités Jackot en orerité Réserver tis an amont (usqua un an 3 Tavaree) desbugetstenpspardemtjoumées ‘journos enteres pour tes acuits sow mises des cycles recurens (consolation ‘es comptes. pan stratégqueanatse quate) = is que vous en aver comalssance,fltes so mame pour toutes les até Jackpot ful suvirment en cours dannée (eruter Un nouveau colabortaur, lancer un projet strategie). =A moyen terme, et avant ao vous taser nah par des solictations, ez we page hora pour accomplices activités schoo. =A court terme, meter en nlce les condi tions pour es réalserwrament:saez-oUs ou ler actions 3 rélser seu, propeset tout de suiteunrendeewaus pours actions Méthodologle et consells > Priviie es pages horaires ot vous aver le plus nexae(oremire partie de matinee) pour vos activités Jaret. D verter que vous aver ou molrs une act vee Jackpot per semaine das votre agenda. PN Ret OS aie « effeocite ‘optimisation au résutats obtener fetes movers mis fenezure (temps, rere stress.» Stepron CoveyLa matrice des priorités PRIVILEGIER L'MPORTANCE A L'URGENCE Cc a) Prd 6 IMeoRraNce En résumé Tasight _ ‘usslappeléematriceEsenhoweriTaprsie The Prioity Matrix. also frown asthe énéra ou méms nom) ia mitrice dex art Eseanomer Matix atributed fo the Former ‘és permet de gérer les pares selon dou US presisent) alows us to eficientiy manage erttras, rgenceet importance Drantes based on two ctr urgeny and Loreque naus nous lnlsons atorder par es portance Uurgences raurtratersbeaucoupetacnese When wo fet ourselves be overwhaimes by aaron Cou dttiment des tches de codranB. emergencies, we fond fo dea with many tasks Novstinssons par tater la plupart dev chos Wom quadrant C atthe expense of tose Iportantes de nore fonction en cacran &, quadrant An the end, we deal wi the most Gans furgence, avec le sque @erreur que moorant tasks of our jo quant A na cla comporte fate of emergeney, thereby Increasing ek La seule marie oe reprenare a matrse of mahing istates fe notre temps est de redone la gronté The ony way to recover contol of ax tine facran Ben flonan jusiceusement les togie precedence fe quserant 8 oy jsleusly {Benes importantes dans ntte agen. planning te important asks on eur send a 2a~pbunet—tae npn nn se Pourquoi Iutiliser ? Objectit La matrice ¢Hsenhoner permet de rer es Friostés vee dicerrement sons se laser Saul par les Srénes de gence Contexte Crest un cut préalable 3 fa plaification 3 mayen tere. Vous poute? a reser tous es tre ou touts lee samanes et & chaque fo ‘ue vous aver Iimrasson de persre de vue os pret au profit dos urgencs, Comment I'utiliser ? Etapes: > Préalabe:estinguerurgentéet important. Est urgent ce qui comporte un risque & ne pas dre trate. nmédtement danger Betent! ou cpportunte a sas ~Est important 2 quconrbue recement) rot oct ot misions exentls. > Répartsse2 vos tenes dans la matree Note integral do ce que vous aver aire en épartssan les tches aur et 8 mesure ‘fone le cacranapernri > eiploter votre marie par cacran, Dror. Panels dans la journde ou a Semaine. Si possbe,ftesveus alder par es personnes compétertes. mas aceoter ‘eles ne solert por dspontes 9 cout tame ~Cadran 8: planitie ces actions tout de Ste, elas repartssant ans Ie termes. elles eur cansarer au moins deus ou trois créneaue par semaine. Réserereur Fes moments dela journée ei vous ets le plsetficae, Vous avezietempe organiser [a léation de certains cesses ~Codran €: cst sure castan ue vous pour ‘ver écoromier le pus de temps, Attention 1x urgences des autres. ayer le cline Gevauer et de négeierchacue denande (él, erable. side. ari ag0. O82 are non | cestanessolatations, standard ce qu Deut Fre antcipar les imprévs et renon- ee tout tater (oles dossiers 4 5 = CaeranD cont arement aut iées ecues, tout mest pas jeter ic Ces ches 2 fable charge mentale pewvent sire réalséas aur moments oi vous es en éneraie fable. Pr aie celles qul vous ressourcent ou ga ‘ouster gapner autem uterieurement (cassar, mettre 3 jou aufomatiser, Méthodologle et consells > Pri: les tches de caeran & C'est en “antcpant woe prediction Coutis 12 et 24) et ies problomes. patents foul 29) que ‘ous domerez de Vogéne 8 votre erpoi ov tenps. 2 Uilisez le maine jeu de coueurs que pour ‘yosmissons essntaes. Cela vous permet de verifier que vous consacrez& chacune delle ‘es dene importants. Ne vows cular pas! indiquer auss ts tehes ce vore vie privée ou qu contribuent | votre 08 (oul 2 PNT Ree ai - 2s sc ossetil est ar Fisigntian.» ene car Lamatrice des prioritésEss La matrice des priorités Comment étre plus efficace ? Lamatrice Ekenhnower et un otis plage army autres pour Se conscrer 3 Fessetil Cholsissez vos crittres ‘Vous owvescroeer fares indcaours Les resposatles sécuité crasent impact oroté tu acient potenti avec i te = Lescommeccauxcrosentlechitreatfaes actuel ete potenti! de leurs ents Un diagramme 3 bulles permet de eroiser tage de retour clans (mage) le coat au broduit tle volume auereprésante ce pro dt = Pour la gestion des Imonéwus crotons impact opéretomel, la fréquence et a dirée moyenne & traterent (eremite fone) Choisissez la valeur de vos axes Lavaeur pr aaut et 20 Lint dechan feria valour ge ane est de doner un repre ‘sul mméalat par rapport @ un cjectit ou ‘ie nme qi fat sens pu 1s Dane te dagramme 2 bules des orev, ase horzanta! est Is Péauence des occur ences par mais, La valor relerue est sur Ia drote, les impréwue sugisent pus dune fois par semaine Lavalur ae fae vertical se stue a mécane ence, qu rest que pure convertion fale vous avez done pus de souplesse pour deer de son traitement. Définissez vos stratégles par cadran CChaauecatran souléve une protématique qui appele une strategie spectaue Cepentant, i peut y avoir des exceptions & ‘ore made, comme le monte exemple de Pimaréuy 3 ype E > eadran: actions préventives. Planilez un terps pur tater en protondeur Ia cause de ctype cimprevus afin des a Chver (cst un ation ti caoran Be votre ‘matric Eisenhower), Pour saver dare aUel ‘re les prendre, tne comple du temps que leureeadeation yous fer gagner:conmancer ar les imprevas de type 8 cui représentent ‘960 minutes par mos, pus ceux ae type C gut cen représentent 360, vous vous occpeter d2 coun type Aen cern. Maine frequents, is re représentent que 225 minutes. En atte dant, vous fre? comme avant, vous les ta terez aucas pa cas. 2 cadran: ayistez le pourcentage de temps réservé aux imprévus. La fréquence est tele que cas imoréeus fort artis oes Inponsrabies ge vote fonction. Tenee-n compte dons le caleu de votre pou centage gempréwusetvormargesdemancaive Exception: Fimprévy de type €, dont i f= quence multplize parla durée 2 un impact fort sur votre empl’ du temps (i dtaut Sun lnpréva du 1 can et chatcher de solr tions pour téreciquer ou rue > Breadran ne ft in, 1s ne valent pas Fewestissment un traite= ment prevent Lersguls apparaont, sot is ‘Se aleseront darn lexbite ce votre ager, Sait vous ccidere2 de we pas en ter compte > earn: trate le inprévs 9 38 par En fonction de leu impact etd la durée pr ‘able, ous chlsker de les tater mdr {ement ou das un ela court consatbie aver vos autres rons ~26~EXEMPLE de Diagramme a bulles pour le traitement des imprévus Tater vege parce te rte ——@-4 ee —?@-4 Nevenfare J ake ards RRR] ‘Focturences par mas. > Aye vertical indice impart de ible) 36 (tm, correspondent a reque 8 eas tralter inmédatemert limerévu > Tale des bulls :curéernoyenne enminutes, Les petites bules font 30-minute, 1 ts rosso) piso 4 heures. > Les lettres dans les. ules corespendent | un type dimoréws (par exemple, réunion ‘npromptue, panne de matériel ete} w npton nn ase Lamatrice des prioritésL’escalier mécanique de Pareto S'ALLEGER DES TACHES PEU PRODUCTIVES POUR GAGNER EN PUISSANCE 140 See ties ger <0 Wether alege Sater En résumé Tout le mande connat ot de Pareto, es fameut 20% actions (ou declnts, ou se types Ge pares) qu produisent 80% des resutats (ou as chife taffares, ov os rebias) Instr ce ce const, oscar mécanique ae Perste propose de oraviles marches de el ‘ace aprincneest simple alge leas de chaque marche pour lu permetre ces lever sen renancant certains tches: sen rédusant fe torps consacréa Baures: 1 pour se fcalser sur les pus proauctves. Pev peu, revs augmentons nee puissance Fealcer os ves, 20 ee pattctomiene Tasight Everyone knows Pareto’ aw the famous 80/20 rule by when 20 perent (6) of your activity (or chents 0” fypes of treahaow? produce BO percent (of your resuts(or ales or nse Based onthis observation, te Pareto escaator Prince sie: ighten the Bat of 22h Step ore ‘by giving up carta task: ‘by reducing te time sent on oer slnordertofecusen thermore productive ones Gracy, we increase cur power to achieve ~20-bared npn mute et Pourquoi Iutiliser ? Objectit En feonomisant sur les thes de meine welewr sjoutée a chaque marche, Fecal Inécanlaue de Pareto nous donne ou temps pour accomolr des projets os vases. Contexte Cest un processus trait qu peut 8s ink tie impor quand. appule sur un tavat ‘sanatse ce nara tongs Cutis 4,5 6 et 8). Comment I'utiliser ? Etapes > Praner anpulsut apremiare marche. Man Fiezen riers 20 % actus qi conte ent 2 80 % de vos résutats (es ates Uaclpot les tienes ces cacrans A et 8 oe toire matrce &Eisechowen > Décolz fe fond de a marche: réertriez bécider de nepls réponeredcertans mal. Decider de spprimar stiches trop fable \alerajoutée par report au temps nee. ~Renoncer& entretenr certs conacis aul re vous apprtent rn. > Ancor Ia structure interne de la marche = Renorces ou perfectionnisme et fixe? Une limite de qualité ove temas aves dossiers = ~ Accept de nepas avoir Textaustvité ges informations = Cessen de vous rele taf ~Savoure er cogulles au subsstart cons Un cocument comme une vice sur ote porectionrisme, = Déciaasdenepastout tralter (as tusies produ, pas tous es cents, eed. = Négociee Ie iaie avec vos partenaires ~Donnezvous comme object ge rele de 50% certanes ches, méme sl faut loves tir un pou 3 temps au ator, “haccoursstes os proven. = Simin vos out. = Sancaraserorocédures, éponses types, heck ~ Automatisez reporting analyses, = Dbiaguee pour ne consever gut Ie plo: tage ao cetanestaenes > Montez sua deurime marche: le tsps ‘éemomisé vous perme! de vous consacer 8 ‘es acts ps ote wateur aout taux projts gu vous tlennent 3 car > Reoommencer Ben stl sur la 2 marche, reprener Te processus. En route pou mache! Méthodologie et consells > Pour renoncat, posezaus la question: 3 Jevne fas pos cel que pourravie fare 3a Pace quia pus @imporance ? >. > Rendez exc ce que vous cides tars te ae fare: pour vousmema, et pour votre ‘entourage qul cesera de vous salloter & DLmeervous dos die do tops sur taehes 8 atéger (out 39. EET eu «eux qui spiluent top {evlanneneorina rere incapaties des grandes» (a Rocnefoveeua Leescalier mécanique de Paretomes Les méthodes d’auto-pointage MESURER OBJECTIVEMENT LE TEMPS DEPENSE Ea Nee oreo col recuse olson felion su soimconmern seman ue sesstucmeyer NE 1000 Réwsondeaipe:cremilelwcamen asroenszasut. maa 1805 Jemleripcmeredudemassnin ddim mumbles mana 12120 Deere ae ena eo nas [edpensr nx pus woers pour en saber = 100 "hanna au tenten oliome ava s3 90, Rm En résumé sight SSS Cone ci emis tomevrmus KS; How ary ies Pv we ed ok" ot Cotaimprnelbescognon'non tenes! unt fe seen mime ay ts tt Juss oaanpuce et oan je reat ett aie ny pes Mave sr tesa miata TELRSLR] reves mene susones eae To fxn oan ti oa Mnctecnientecencicccopaeee donee same ai tne butyl” epesce pt tag tonpr svaauesent dcthgesas ly as fs een we newt hn =f turetSmesue es nests pus nae at aang eth “une cre ten spr. TREE cowie same Ghee onmas oe re on ct ther fs es enotes Wert yous whreasuay settee Donor attunement ont etl ae Biecaval rausonartargens bers aun not perce ~30-pbunet—toe npn nn se Pourquoi Iutiliser ? Objectit Les. mthades autopointage_permttent |Fanalset nos denser temps pour aie au bon enero et aque le temps che sur ‘es tdcnes nutes ou file valeur aoutés, Contexte Si vous e saver pas oi passe votre tems, ‘ui vous voulez cntemer une impression perte de temps ctiée sur un tpe de tenes, ‘bs méthodes Zautopintage vous aderont 3 Yair clair dans vost ipenses » Comment I'utiliser ? Etapes > Tenez votre journal de bord: “trace vere tableau denregtrament : une colone pour ter Meure de stat et fin tes vnements ue clone «ati 2, et fu moins 3 colonnes& date pour noter fa Girée da croque 6venement et es categories fvinaeateurs ave vous chairez danayse. ~Noter es euérements de votre journée 3 crague f que vous changaz aac, amps es interuptons de 5 minutes = Coleus i eure pour enague one > Classe les événements par categorie: Attrbuez une lettre selon fe cadran de trie eEisentower (eth 6) ~Alfecter des catégores pa projet ou type ‘actvté Gems passé en réuron.) > Repérer les nomlesslgniieatves Callie cual es cures par categorie. “Mesure le temps passé sur des tiches rineures, sur les acthités essentials: fe terpsdesinterustons et mpréws estes ddedpiacement la durée des sequences a séas en conte vr tps est moral? > Anaiysez fs causes: par exemole. top de reunions gene ges lex tien mime our née, top de tems datent; top de «ol » | oes saictabons manaue ancpaton ete > Lister fs pistes solutions ~Diminuerie temps ce certains tiches: c+ ‘gue, renoncer la perfection, spptime. =Négacer un fonctennement alec ef ace (reunions, interruptions, mals.) Dire enon » certains slicitstone > Aajetez ot rentabiisez vos gains anti concret: par exemple, ser ar 2 le temps pass enréuricn. Planes Sorcuper cetermpsgaané avec une ‘acti essentele pour ous, Méthodologie et consells > Choisissez des journées types. 2 Tene vtre journal de bord sur 3 jours mink ‘mur idéeiement une semaine. Reaiteste {Gprts 3 mols pour mesurer vos progres. >Sivous avez géré vos mas pendant | heure, atfectez un temps estinalt chaque cateocr fe sein importance es mals rates > Vous pouvez varie es ndeateus pour une ‘natse clée ce votre temps: retar vos Slanave doses out 36), 0s es energie (out) apart aes actives plsantes, ee > Par un aut cli, natez uniquement les scthtes 8 mesure Pte Re Sea « Lapluscosteuse tes cepenses est (a perte de temps.» Treophraste Les méthodes dauto-pointagemes Le paradigme du temps perdu __ FAIRE DES CHOIX ET VIVRE PLEINEMENT CHAQUE MOMENT —_ Tews une route! camden ie ee octane ion ~éeanaae dere, som2teurne! a En résumé Insight Le temps rd Fest deur fis: lesetiment Time asi wee ost: not ony does wasting ce peree son terige est seeagréable en a> {ie feo! urplassart, asp prevents us a" mame et en pis nous empiche de prof making tl use ofthe ensuing onpertunitis {eres opportuni oferts par ces temps 9 of ths tine at fst comidered as being raves de sens. meaningless (Car dare une proportion raisomable, ces Because these moments ae, n 2 reasonatle moments sont le rsprtions ce esprit. Un oroprton, (he mind's Gethin soace. A fsonce de décomression nos ies sent Space In whi fo aleve pressure, make fee Tore, pour faite des assoclations ov se repor _35Sclatons, or simpy to res. Time In which ser, Un temas ob nous pouvens, sane soucl we cn enjoy the Deuty around us, without ‘Fen fare queaue chose, pote des beautés yng fomale someting out fino entourert In theca rel Hine lit that in wich we do Carle temps perdu frloment, est cell ol not saver te resent ous ne savourone pas nate present. ‘Stop te tyramy of productiviy! Hate ala dtature de la aroducits | apbunet—toe mpton nn se Pourquoi Iutiliser ? Objectit Chang notre fon de regrder le temps perdu permet seviere cheque intent denote ve avec plntuae Contexte Cet out se concentre sures «temps mort 9 lose temps datfente ls temps incomgres: sles pancant lesquels ncus ne predusors as Ce ve abore argement par aileurs fers a gaprer en optinisan nore organisa: tion et noe relation. Comment I'utiliser ? Etapes: >Cemez te sult: 2 quel recomaite Ie temos pera? 1 satcomagne Sémations désag-éables fernui, impatience, agacerant. que NOW essntons su le moment ou apré-oup, 1 est au sentiment de rere pas 8 la bene pace au bon moment: nous pensens ‘venous autons mieux fare paral. = Getamp ext vécu comme impos nus Susser. Ces pourauoi nus evvons ma. > Changez de paradigme sur fe temps pera. Les temps merts ont leurs bénéices: 50526 Gécompresson entre tounge de tava et rtretcn important ou une réunon. ~Ce sont des espaces de gestation des des (out 24): fs ituminatons peuvent sure: ir dans le mato larsque fe cervea west Iustement pas concent sur an travall de production, ou par association saées avec Sine observation forte Cost en observant Te wot des dseoux que Léanava de Vick 3 inventés2 machine vite, 1s peuvent nous retire en contact avec Gis opatun nas somes « p > Fetes os choi on tenant compte ge votre marge de mance, =Prenee des dipostions pour supprimer ou rue les temps mare qu prennent une piace trop imperente cane wore emt ou temps (eu 8) (ekeraaier, commander par Internet organiser des tlscrtorees) ~Transtormezies en opportuni pour es ure autrementsansessubrdranstormaretamps fe trajet on séance de spr, transformer fe temps eaten au dimarage une union en opmortnté relational, profits dune attente pou ike, 5 former, se tener =Yiver pleinement ceux sur lesauls vous rave pas de marge de manaeuve Ce Sant es terps degastation Soyezouvert3cegul Se passe autour do ous, sez alr votre frit, redchesatenion Soyes ouvert la beaut ces chases, 81a lumi, aux sons, 8 Fair que vous respirez Méthodologle et consells > Donnez-vous la permission dene pas etre 8 fend toute temps! Votre cerveaua besoin de ‘emps de eécompressan pour ete etiace. Sachez prendre were tem! 2 yez toujours de quol écrit sur vous, vos melteures iodes peuvent surie dans’ ces fameux ¢ temps mors» 2 Rebaptsez vos « temps mots 9, vous les vivrezautrement| Par exemple, «temps Manes», «535 de aeampression»,€ tems EEC BR aid Mo) se ite pett rine, 73408 minutes oépenser Je marchers tut fontaine.» Antone de Sain-Exopsry Le paradigme du temps perduDOSSIER | état une fos un tatu tbs aentuevk. Son ater tit minus, mais es cents vnaient| lin pour acheter chez lu leurs habits eavat pas son pael pour desir des mates ‘quimetciert en valeur leur sinoutt, cis tfeset es caleurs pou elever lear se. Sa renonmée tat tele quan joule roi eit veri 8 la cour 8 uta son get ater pour se ene au palais, os fut og dans un appartement dk fo pus grand Les commandes aluérentbientl, Toute la oblesse voulat te vitue eéigance et de beaut. Le talleurne savak plus ol donner dela tte ni des algules. I travallat jusque tard dans i ut, mais au matin de nouvelles requbtes hi étaient apportées pares valets de chambre des grands du royaume. Il en avait a se tromper dans ses patrons, melangealt es codeurs, et devit recrmmencer& raube un ouvrage qui avait cousu de travers le soi, ‘Un matin, apres un essayage cououreus chez fe rl au cours duquet aval pique Sa Majesté trols reprises avec des épinges, I pénétra dans une petite cour ombragée A cart de agh tation spas. Une fontaine de mactre en ornate centre. Des jets cea assent oes quatre cbtés unsece surmonté dune statue de femme Le aller remarai age de 89 tunique au drapédéicat Epusé, i asst sur la margele et aspergca Son vsage earache ~ De quoi att besoin demand doucement la statue = De doef répandit- sans remacquerTinsolte ofa situation. ~ Alors vate couches, murmur la fe-fontane. entra chez lu a fagen lun automate et plongea dans un profond sommel jusqwaulende ‘main. Au matin ilse velar t depos pour a premice fis depuis des semaines, regards les étofesentasses en désorre, es habs ébauchés ls conus paps I alt 8k oe lucie et sere Ce que trovblat tat esouver doux et iis une femme en tunique. 1 etourna dans i cour ombranée.L3 fontaine état bien 1 et Ia statue mmosite sur son soc de marbre. lien fut désappoins. Four ne pas laser le découragement Fenvane, ‘se percha aurdessus du bassin et arosa cogieusement son visage cea fraiche, 24=e qu astu besoin ? Le talieur recess latte, le ceeurgonfé de oie. La fHe-ontaine nvétat pas un rv. De terminer rhabit du fol pour Ia cérémonie du pelerinage qui 8 heu dans six jours, réponditt. Et pou etn avant sx jours, de quolastu besoin 2 =De pouvoir my adonner pendant cing jours sans Bre dérangé continuelement par les demandes des gens de la cour soupia le tale. Et pour pouvoir dre tranquile pendant cng ous de quol astu Besoin ? interrogea ‘encore la fée-ontane. La uision un atelier minuscule dans equa il avait toujours connu a quictude simposa au talleur, Soulaé, i remercaia ée-fontaee et entra faire son bagage. I nvemporta que les fis et les etoties necessaires a rhabit gu rl et se cetira cans son vilage, Lorsqui revit cia jours plus tard avec Phait enfin tering, to en fut sienchanté quit ‘cidade Femmener avec i n voyage. 1a vale u depart, fe taller, nquet, rent visite 8a féeontaine =e quo astu besoin 7 cemandartete comme cinantute. =e savoir quot fare quand tu ne seras pus ib pour me guider, réponse talleur ~Etpour le savoir, de quoi as-tu beso ? Le taileur étiéeit un ong moment. foul sa ménoire& la recherche des consels que 1a fée aval donnés. 1 nen trouva aucun. Alors il feva les yeux vers ele et son visage cara dun soutre hmineux. Letever des parts Lelevir dea plantation. Leretroplannng. Lele eno aon Le processus 6 dédsion Letevier de énergie. La crenotolgia a DOSSIER 28Pio. | Le levier des priorités ____ SE DONNER LES MOYENS DE CONCRETISER SES PROJETS wy we G Lorian moss Fans pt sos ata a noe rt, om se dons rb ‘Stag vo nef stat, Sie ie cium fro ne ure meee ne renmeen Cir ct pres a outed coc Se terre aes ptm ou rons tea npr TEES mono ite aoe ates unas permet tase osevesetaum pots {Movs teen ant, ms dvlopos ra insight then we donot atgn ou actions on eur ror ties we eeta sence uneasiness aq, maybe fren tere rutravon To the nk footing tock nit termes, one day ona ef fa) The purpoee of the Prionty Leverage Is achive cur most nectar personae praes Sona projects, Ging priory to actions that enable us to accomplish our dreams and the projects we hal dear, we develop our sense of persona) sting. -36~Pourquoi I'utiliser 7 > Accordes teres aux serionnes ior Objectit antes eno |= dtp pour es, Le fever es pores donne tes pitcibes pour aaa es acnassencommur «Dome print ‘Suen pourconse ras pojesies us —hlntester ew ve were sec eles, sur» ‘moots. vate erfhousoe b avr owe ees Stephen Covey contexte “ete ur eende save Ces gins sont voles pour nes pices > Lmiezle temps consacré au reste. preston atic et ltrs, pou ser —praepervou des urgences ces auras en nes projets prsannel at noe res. sochant de non avec siplomate oui 40, Mes un temps te au aces de moins Importance outs 33 et 38. ~ Stpprimer les ches sans rapport avec vos printés > Mesuree Favancement & vos projets = Savoure fe chemin porcouty et fates de Cater ves pits de we (eutls Vet 22 reais projections pout carer et s+ vos priontés proessonseles et cals o© —tarves gears, etre tortion actu out 4k ~Revsies requirement vos prio ~Réperories es actités aul contribuent 2 fattente de vos objects. Aecteriur Méthodologle et consells, Un rare ou un coetcent & prionté Gar > woubter pas vos grits prsonnalies et lel atts apt = mers espana vous sat ere weusetleuquipewventvousaideraatteare nit aut ware rapprcte de vos setts 3 vos bits eae > Pui en lrtétesoctiésimpartantes. = Décaupez es prcetsimpotans en ebiets Intrméshaiesconrets (ot 2. Panis ls tees les plus importantes en print gan votre agen, aux moment ob etre Sergi ox inde (ott 7). Réserve des moments de réflexion pour ‘es proetsimpartants. Note ls sor vette ‘agenda Pévoyee Te temps de maturation ses (ott 24, ~Amleber is recherche information en amon pour tre etfeace = Faites au moins une atts importante ar Jour protessenrele etfau personne. Commences pot une tSche mporarte te tin Soyer tout enti 3 ces moments mpoe- tants: gn téphone, messager, ee. Comment I'utiliser ? sacnez ob vous: Pe eeu pburet—te npn nn se Le levier des prioritésme Le levier de la planification LA PLANIFICATION N'EXCLUT PAS LA SOUPLESSE Se Aangteme er bt * cout terme: soye tite A “sien En résumé Insight endo ext Foti ndlepensable dela gestion The calendar is essential in ime-manayement fu temas. prmet organiser nos acest hegs us erganice our activites in order © pour attshere not objectts printaies en active prio goas within cine constr fenant compte denosconirantes temperslis, EVfecve pinning defines tine bugets we) Une panificaton etfcac prévot des budgets advance, anticipating activity eles and temps res en amon, en anteipant nos cytes 26345 Moutnes the med Hine schedules 0 ft pes actuelle tne les grandes Hanes 35ign te Cast time its for print araec. fe notre erp du temas & moyen terme Conmilients wil be asted othe very as poor réserver nos mellevresplages Rovere mament with reatsm and text 0 ensure hos proesprontares Ele ajatenosenga: the essen tasks are completed on a dally ements Jusavau dernier moment avec sour 605 piesse et réalime pour fare fessnta! au ‘ntcen ra ~30-Pourquoi Iutiliser ? Objectit La plaitication est un guide préciux sur a toute dence cjetl, te permelde visu hs contaites et nos margas de meneusre pour eptmiser notre geston du tame. Contexte La plantcation & long terme peut se prépay rerun ana favance pus su 6 ros gissans. Le moyen terme stale générloment sur 33 Sammains, ol court terme auto Fagonde ‘es 2 prochanes semaines et dulencemain, Comment tut ser? Etapes: > tong terme, anticper votre charge se travail ~ Reperez ls cycles et pes act de votre fonction, ~Notez en « provisate » dos busts temps correspondant ls charge de trav pret Slonnele. Cela vous évitera de prenre rep engagements sur une priose charge, = Reserves également les tampa « ables» éunions @'gauipe,séminares salons, et. ~Posez vos vacances avant sre pris ears rorenage de Factuts of dos wrgonec. Faies le troplanning de vos poets aul ont re cate bute fae (out 12). Affehe les lonsetle temps de traval de mare sie. > moyen terme, panier en prionte vas pects ut 10, as seulement ls reunions ou entetiens = "eflexen préparation fermalsaton ec. = Notez su votre agenda os render vous prt ‘eset respirations personnels >A court terme, soyerreaiste. Estes la duct des ches de fagon alte cn vou réterant& votre experience, = Proner une marge desécunts pour pallies alas (bug lide, panne mare; et), =Ne plnitie pos plus que waus ne pouree {aie :réserez unrendee vous ct putes Imecévas (ut 29, Laissez un temps tampon de 15 mn ene deux ates pou Souter, passer un ape, fenvayer un mall ou elscuter aac wos coh Vegues. =Noutiee pa les pauses. Els sont néces: sires Pail des séquencesGetravall de ‘heure 20 8 2neures mavmum, > Revisez vote planation en temps re: Notez nmédiatement dans votre agenda tes noweauts unions, ertretiens profes =Réviser vos oriorits et votre panifiation fen consequence ~Autarserveus au nom de vos priontés & revo les engagements pris auprés Caures pevsonnes Méthodologle et consells > Plarifez la veile votre journée du fende= min le vencred la semaine sua, > Tene? compte devote crorabolnie our Panter ves joumées (out 7). Donner aux Solictations non priortaies le eréeau de > Metter de Is couleur on votre agen | ous reperer miaux vos missions et pits ‘cso les jlo crilque, les temps ob (25 et vos tems de respiration. Pe eee aid Ne pas platen, est programmer Péchec.» Anonyme Le levier de la planiticationmee Le rétroplanning ‘TENIR COMPTE DU TEMPS DE TRAVAIL DES CONTRIBUTEURS op gpl att ‘ier Ties Say as [even a) rm rinse ema. Se A i a En résumé Insight arrive que nous nous mettons en dificuté Sometimes we put oursehes in a afficub parce que nous demandons trop tard un tar pasion by requing, werk frm sorreone ‘alla quecuun au nest pus dssontle pour ‘ener foo ae ara is persons na engee tetore Daluie dose te rtvopaming es ure repésetationgra-etrplnnng sa raphe represetaton for [EERE] prsusactonmincmert certo dung. aed he sequencing of ets be Tet sibver une date he Garned outta ie cate Uouspemet de ous organserpour tenes spurx fo crane uso tat deacnes = Cote focitelepltage der actors monées are mt ard it facies the marogenest DEER sacceites contours Scone cared ty eter conta Le retcplenning est une variate seritiee Aetclarang so sinaied version of he ant fio diogranme de Gant uti pour pote des chart used o manage comples projets (large PMI its copies grand norare detaches, number of task, constahis contours. ea Cet ~40~Pourquoi Iutiliser ? Objectit Le rétreplanning permet efoptinise le temps ‘fe droulement sun projet et de cortter les sques de sve pour ten wn lak Contexte Fest utile pour tout projet avec remiso de Furable 2 date ie compose de plusieurs ‘ches plus ou moins interependantes les nes des autres, Encore pls esque plusieurs ‘onbtours st ipo. Comment I'utiliser ? Etapes > Fates Fnventaire des tiches Bar, Lister tout ce qui dot tre fat, par vous ‘0 par autres Waubles pases taenes de Felleon. Frecicnnez en tenes secondaire: es tdehes trop lourses Estes une dure pour chaque eho identi lee taches_Interdipendantes: queles sont celles qui ne pewvent ete <érarrées ava quune autre soit tive? > Ordonnancez ls tienes. Chaser les tiches dans ordre loiave de elation, Repiesenter par un redargie fu un calender eur durée, ~ndigue ue che ou « conneteur > par {an de afin d'une the A au debut une {ene Bes lens de eefendance (8 ne peut tre commence tant que An'est pas fn). ~Superposee vertcalement es tiches. aul ‘event dive renee en paral = Marquez ls Jalons ov pols cries: es lables intermésiaresinclspensables 81a poursute du prot. > Meter 3 jour vatre agenda. = En partant dela date dein duprojet, notes 4 fagon ise salen Prenez neinarge Ge mancrre pour parer aut as ~ Reserves lotemps necestarapourefecuse etraval ql vous reviet Plantae es réurion at leur oxéoaration. ~Notertesrelances a eltectuer ayes deves coneibuteur, > Ets le rétroplanrng ne rentre pas das fe ‘eal impani? Trower 6es solitons pour raccourci es {ener quine sont pas majeurce:asgation, det tems absolu out 33): tenoncez a perfection. vorea certanes ches. Revise wos pois, qagnez du temps sur ‘os autres missions projets, =Negociez un report de dela avec votre conmanaltaires cela est possi, > paisser et pote, Anrancee eps tt posse 8 vos contre Dutouts ce que vous attende: ceux et fxe2 lecalenser der reunions ae trav Staves avancement es tices surf rtro= planing, Méthodologie et consells > Ne scusestinee se temps trav eos “corners. pects cones une surcharge “Sostte. Valse: oc eusleretreparnina, > Demandeseur de vous aerter en cas de Feta pour riser le rtroplarning 2 en cas de alive, fates de nouveaux arb ‘rages sur ls tenes ou wos autres missions. Derandce de aie 5 posse. > Alerter vere commarcitalre le plus tt pos sible en cas oe dénive critique. NEEL et ae nat «Lascience es projets consiste 2préveni leeaiteutés de Fexscution. » Lede capers, marquis fe Vauvenargues Le rétroplanningmee Le levier du choix ations onion Pau ehaau epon inareniertsrsgues 2 CONSIDERER LA NON-DECISION ‘COMME UN CHOIX PARMI D'AUTRES option 8 opton — Ne pedir Ouse conseounces En résumé Nous avons tous fait expérience du solace iment ressent apr une prise dedcsion ai fle, Une déision an susperspse sur natre charge mentae (ca nous «prema ia tete » au Sens propre 0 Elle fatigue et nows rend mons pend temps pubque nous y rovenons Sars cess t Bloque toutes fs actions al en deccuent (Or, souvent nous ne décisons fas parce que ous avons peur de Teche. Chas A ou 8, est risguer 6 s@ romper Lopton © nous ide 8 prnae sessions on mettan as) tania balance les rsaues ane pas doce Tasight te at rave expernced the Sense of fle! that comes siter toting a fut decision. A ending éecson is a mental burden it erally foes ares hea I es usand makes us ass avaacle forthe reairing acts. 1 lime Consuming tacause we keep coming back or fanditlacksa ensuing actions ‘nal yet, e avid taking a decison by fear of ‘are. Choosing between A or 6 means aking the risk of making a mistake Optan C heb 1s to decide by taking inte account the risks Incuredoy not een, a a2~pbunet—toe npn nn se Pourquoi Iutiliser ? Objectit Linaécson prord ou temps, consomme de énergie, at peut présente ses raques fe Au conta, cider permet davancer vers res obects Contexte Cet out Sapplque aus! ben aux décslons ‘cperationrales quaur décisons concernant ' gestion de notre temps: faire ou re pas {er ce donner b porte 3 ele au tete action Comment I'utiliser ? Etapes > Peser Héquaton.. complete Carers options Poures cosines (irene ps tie, tari en ost option nepus fare: por fire qui 3a pace? Pour chague option et ste es aan tages et les nconéniets ou risques. After roption ¢ ne pas décier, qu est as paril que eit de ne pas fare. La Seeisan reste en suspens. Quls sont tes avantapes, es inconvenient cu risques? > Eeoutez votre ressanti pour prendre une eeison« ste» Imagine tour 3 tour que vous prenez ho une des 3 eptions A,B, puis Cf outer es ematlons. Quelle él w setez ‘ous lamiaux? Si subsite un dou, fates le me exer- fice en imadinant dans les 3. cs Qe «2 Se passe mal > equal des 3 scenarios es ‘us prt assumer ? > Déeiez en postt Pour aor. notre ceneaua escin de se rqrésnter une situation concrete ~Pltdt que de cesser de traaller,décser e vous repose: pluot que de cesser de perfectiomer ce dossier, cider dee lore pow passer 9 autre chase. ~Pltét que do ne pas décor. décider de repartertadctsionatalle data et tines leplanc'acion uiveus permetradavancer dans votre processus de décson Ceuta) Solutions, consuter autres personnes, et. > Faciitez vos prises de decision ttre. = Prener le temps de svourer ves dations. {ol ete, soulagement, ee ~Sentez votre eshte librer, la fatigue se sssper Méthodologie et conseils >On trowe garni les inconvénients de Faption€ (ne pas deer) Bes risques opérationnesalsersagqraver tn prime non sci). ~Des risques relations (a personnes sent mise de cot oublee, trata, et =Des risques personals (charge mentale, pert de temps, inetfiact, stress. > Donneewave Ie a 3 Vereut ~Relatviser es enjeur dune ereur de céck son (out 35) = alssez meme sia solution n'est as pa fale, vous asterez grace aexpérence. ener es Rea - a3 Ne pas choisir noi “lean Saul Sartre Le levier du choixise frase sons govime —amrue aes oe Seal Le processus de décision UNE DECISION NEST PRISE ‘QUE LORSQU'ELLE SE CONCRETISE DANS L’ACTION 1 ' ia: ' @ ! crates auneecion | Compass Exunmce cee’ LS ' ' Insight Li pupart 2 nos délsions sone le fut un processus en cina apes. De Fincnscience 0 seus ls ématlons peuvent nous guide! "action srovequée par un eéce emotional nous chminens dans escapes 8 aration puseuts slulions avant den chai ure Nous avancons sus ov moins vite selon es a5. Parfos nous estns blaqués, evenans en frre, cu courtcrautonecertoies apes Le neuropsyetologue Antonio Damasio demontre que st Yanayse rationale nourit Hntution, a final rous décidens avec nos emotions Most deisors are the result of @ fivesteo proces. Fam unawareness (unen we are only (guided oy our emetions toacton caused by an matiena ger), we make ov way travoh Ime stages orally arty what wart consider te tert coors bere choosing Depentng on the statin, we progress mare or ess quiche Sometimes we are alchee tum back or even iypass certain steps. The neurapsyenetogst Aator Damasio nas hon that “whereas. rations! anaiys's nourishes Ineution, the end we deciee wth our maton‘pba npn mtn et Pourquoi Iutiliser ? Objectit Le processus de con permet de ster notre ogre demnaturit danale dite due (qi fut fare pour progress vers Faction, Contexte Ceprocessus severe pour tut type do déc sion, Idviuel oy collective Crest un formidable out pour stiruer 3 bon Comment I'utiliser ? Ftapes > lcs de citer | = Eeouter wos senastion, wes emotions ot repre vs problemes(e gl vous oe, un ‘malase,un ncosfer) vos bescins et ervies. Decides ow non vous woul changer {quelque chase ta station. > Donner veus un object. ~ Analyser le fats, es causes cu probleme ‘éperteie les stations, prise? Ie bescin. ~Detnages co sur uo! vous pouver ot vo ler api en tenant compte de votre marge Ge mancevre (ut 2) ~Fliee es un objctt realise, expr en termes pots et pendant de vous Cut 2- > Euplotes sotons. =Ciplorer tes sokaioms susceptible de épondre obec Dans cette eape pas de censure! > Siectionnes ine soliton, ~ Detnses besoin des cteres de chor, Compare les avaniages et incanvénin’s es aiferentes solitons entre els, ou vale es nee les enteres one =Retoner ele. pond lo mieus 4 vos besais pour attire robject > Transformer votre eécsen en action. =Sid ce stage vais Mes encoe & mete fen cure concrtemert votre éeision rovoquee un décic émtionel (ct. panes Suvante) ~ Aalsez!Détnsserunplandacton sibesoin, let mettez en auvte a premire action, Méthodologle et consells La formulation de votre coectit ne doit bs eomporter go solution mas exer un besoin. Des « me dépiacerropiement un paint & un autre > putét cu avolr une vol lure rapide » Sion veus Benue? votre rear thite dans le phase eeaperation. > Séparezblen les phases 3 et 4 La phasa 3 ‘et. une phase site de « seergence» eneréar tite Le but este reat un maxirum de sclutons. Acouilaeses farts at ae sez le jugement et Tévauaton pour la phase («convergence » pnase 4, > Cet patos ematange de pseu sautons ‘uiprodurala soln aps capt. Nastez tee transformer ces slion outs tes | > Pensez3 mettre toption Cu ne pas acer» (out 1) ou mieur encore « ne ren fie » ‘ans a panoplie des seltiens possible, > Dans a phase demise en uve, autorisee vous 2 luster vate souton revor vote ‘cbjclf ou reprenare des lees cartes au premier ators PC eee action et lo werslesucts.» Prvio Passo Le processus de déPia | Le processus de décision Comment étre plus efficace ? Voici une section souts pow sort des bo cages potent en étapes 28 5, Clarifier un probiéme confus Ouird Ia stustion serie inetcate, racantne tire en tourant en rond Ls questions puissantes irsitees a mela ‘modite dela PNL, metfent en éxdence nos ropes ftres pour y vor pls cae = Ouestionne les interprétations: «A guol voyons'ous que»; «En aint te fa ~ Ouestionner les reales exlctes ou inal sites quenous ne voyors pus: chaque fis fguerous surprenonsies mts aut», Ces questions peuvent vale i pertinence Fue ie frten.- ou pas tant ave ca Le pent de pts apcofonat une sation our ves Qual note oe satisfaction donors ‘ove tle soln, de 14 7 Ove auras Personnaliser sa solution Les tecniques les pls clssquesévaluert les Soto les unes par rapport aux autres, La mate Avantages/nconvéntents/inté- ressant sh. permet de canstrare une sok créer un déctic émotionnel Grice a ta pulsance de Vmagiation, nous avons le powarr de créer le fameux cécic Srvotcnne ui fra passer 8 Face ~46~EXEMPLES de Déclics émotionnels Fielovimognares tonsporties. son pe re ueleresens?| ens oot eer. casos ceocene fan comer suton? Sustn 2: cits sonles—_ este al aut ue tata ieptt coun de Oveitestpuise Soliton pustrou CUBES SOMME naneme, Sate ue face Stlon les cas les aférents types de séctes temps dele fare. Nous pouvons alors décder de Tenjeu de la déclson ot de nate percep” Sations nave lent & propos de cate et tion aes risques. sion. $i nous nous sentns cules, cest que Une chose ast sire: dfcider est toujours cette desi est juste et qi au reprtr au tn acte incetan, pusavil engage Vavene, debut ds processus de décision pour cartier Uaceumustion “dintrmations ne réaara We prbleme Jamas cette zane dincetuse Sinaus apprenons les écauter et leu fae confines. Sau cute de evercce ces eéchcsémetion nels, nous enters la panigue monter 3 ridge fe aicder, cest sane saute quit west pas burt npn met oarmeee Le levier de la focalisation ___ S'ENFERMER DANS UNE BULLE AVEC UN OBJECTIF PRECIS —_ Pnitezn30 tnetin Veale ve Febjet ate ctoy En résumé aso ‘Ove nous ayons une fendance menoshrone Whether we fll inthe Monochrome category fugue nous Sojens douts pour a polyéone oF are ged for Pafchrany ‘See fot 18, (oui), acre toujours unmementou nous Mere cones a tine when, tobe econ, He ‘avons besoin de nous concerrer en contin need (0 focus on one Sue a a time without run seu desi pour eieeficae Les plas Interruption. Menoenrones con timp Mende Imonochranesdentrenoury arrventplsiong: i onger: Pajchranes wl be distracted more temps, voll tout Les us pavcronesserent ers pus tenes pares distractions, Im both cases, Focus Leverage provides 2 Dans es deun cas le lever dels focaisation met fa optimizing our efficiency t process Bropose une métode pour optiser naire case that equre more concentration. fticacRe a tater las dossiers gut exgent le This tools cmolted by strategies to mprove pur de coneantrton. cour ait to concentrate Cet out art complet par dos strategies pour Aaugmanter nore capac ce concentration, ~ a8 ~pbnrettmpton mnt et Pourquoi Iutiliser ? Objectit Nous sommes beaucoup pus effcaces lorsque Slr quelorsque nous courons slew res ‘a falsen dart intrrompus tut le temps. Contexte Ce lever est particulbrement tle pou es ‘ches de retionn le tratement des dossiers “complexes et des priors en général est faocable de la panicaton ot sige Une thar éivee Comment I'utiliser ? Etapes > Planes votre quence de focalisatin Repairer votre ample de concentration: Ia durée moyenne selon les Indus varie de Ih15 3 2heures environ. ~Réserver aans votre agenda une plage hora ob votre énerte est ves, asta rent pour ls dossiers completes ou 8 fort > Matives-vous sur un objet pri. =Yeus serexdautant lus efcace gue vows travalleres aur un seu abjectit 8 foe ~Decoupe? en obecis partes out 21) un livable cut prerarat pus de 130 cu aul font compors de pusours stapes. ~Pour vais motive, véualser votre elec: tif ou seuscbjecti ate, a velle cu en but de séance (out 20) > Rasembles tous les Slments en amont. =e prterence ta vette, a5sere tous 5 documents utes vote tava (out 22). ~Meteres dans un tosser& pat, ors de vate be mal et eer un raccoursute bureau pour y accéer dvectement > isles vous des dstractions. Meter ous aucalme, Colsses votre stra: {ge cissement ct pages suvantes) ~Coupez bot mal tééphone. Smartohone, matte das messages dabsence Rates oo votre ue is autres corse, =i despréoccupationssur dissent, ne sree {ez pas notes simpement sur un pace our ls trater pls tarde ovenaz wil et mrantanan Méthodologle et consells Si vous avez du mal 8 vous mativer sur une tiche qui vous rebut, prometter-vous une recompense lorsque ous surer ios Wor ver une mane 2 faite qul vous conlenne peux (ut 28) EEL eS Trent rayons comerget Imoyeu mais c'est ‘ae méien qu Imarcer le cha ‘ai sation Le levier de la focalmee Le levier de la focalisation Comment étre plus efficace ? Notre capseté de concentration dpend ben Sir de mutes facteurs, et chacun 2 sos preferences. Crtainspréfeenttravailer en musique quand autres ent besoin gun came he sont que des examples. Avous de as a¢35- tar selon vor conrantes toe boi! Les stratégies d'isolement Le but dos statéges dtsolement est de se cower de toute interaction avec Fexterieur Un brute fond moder peut stile ia rea dans fe Journa of Consumer Research. Une Interaction interrompt nos pensées en nous forgant au calogu sur un autre sujet Rappel: quele que sot la stratéga, couper ‘ote bot mai et var telephone. > Le eddtravall est pus raccte des strates slement. En état absent physiquement des locaux eoierie vous nersnvez pst dana. Ele peut tre modiée selon les « pss Une uinée compte ala mason est plas tflicace des méthodes non seulement vous tes traqulle, mas en pus vous économs: sez le tomps de rapt = Lapremibre séeueres de travail au matin & lamaleon ‘vous reserves vosheutesles pis produces pour un dossier ce fond, et le trajt aust vous procure une pause Psleurs eptons sont posses caer vos hories le matin: vous prof raquox dt perturb pares aries Suc> cessies de vor ealbques = Ledécalge sur on hora tar a quant & 1 Fincanvélent de tomber dans Ia pene descenaarte de votre efeaeté itetec: tele. A réserver pour es dossiers courts ~ Sigolerdane une elles union: ces ans Fabsou une tonne strategie, mais es sles ous faire déleger, donc nterrompre ~Certainesentrcrises ont mis en lace des canes silence» sans teptone oi so es femblentslenclewemert le personnes qui ont beran oe concentration. > toler mentalement (on peut aus se concentror fala abs =Mattez un casque su ls rails et éccuter fn sourdre votre musiaue pelerée cela frie une barter: contre ler ntrusone et vous ice ou ort extra. = Plceeunpanneaudesignalsation «concer our dssuader sinus. “Metter en place avec vos coléques des reales de bonne condute et de soldarts si Vous tava en open space aut 49), Les stratégies « temps timité » prenive ou du renée2veus namovible ein Ge journée. Les heures cul precedent sont en (général partcuterament produces Lalimite Ge temps impose force i concentration. Nous pouvons voloatarement nous her dos limites oe temps peur realser un object pre c's La teehrique Pomadoro® en est un pata Voir aussi fe « dé abso» (out 33) dont object est de raccourcir de mane das tlque le temps de reason une tiche 3 tain vaeur aout,EXEMPLE de Stratégie « temps limité » : la technique Pomodoro® La tectulque Pomodoro” a été sbveloppte par Francesc Cro‘ itn des années 1980 Fle tion sur une prods courte doit son nor au minuteur de cusine au utr = a finde chacue oomadoro. a tice est Fealtetaaitune forme de tomate (pomodoro rayée comme tant accompli: iat sn aten, vation est ntretenue parla progression du Elle corse 3 rythmer tres précsément la résutat Jpurnde en sdquences de aval de 25m (es pomoder) séparées par despauses courts de Leficacé de cette technique résge égale pus longue de 15320 ma. fonatione le détutde faction et aie utter Laprincpaleaiticuttdecettetechnique tune contra procrastination. simple enfantine résie dans décounece fant des obiectits de Ia journée en sour Ces uss oui en fata pulsance =a thene ost pus précise que pour une RSS| 2 ‘pburet toe npn metmee Le levier de I'énergie LE REPOS EST LE CARBURANT INDISPENSABLE DE L'EFFICACITE agar hee Pauses el ) = Seo En résumé Cestarce & oire énergie ave nous powrons rene" tere les projets gs nas tennant & (osu ouresver derovieaux dt, Not ct ‘eau a besoin de repos pour laser, mémor trouver dee ites Pur cout qu pergolvnt le repos comme une perte de tems, voit trois bonnes rasens de Teconmdsrer comme un cicburent Nous sommes plus effcaes lorsque nous ons rechargé nos battries. Plus serine, nus rzohons miaus tes cit cult réstons mieux au stress et aglssons vee cecerement Un corps épusé mt pls do temps se rEg Insight (Our energy i the force thanks To whieh we compete projects that we hot dear or tke Up new challenges. Our tran needs rest 2 ss soe, sme nate nw comets For those who see restperiods 26a waste of time, hare ae tree good reasons f regard tema ressources fe are most etactne when our bateles ave bean echarged. sinen cl or mere serene, we bette salve prebiems, cope mitnsiress and act it beter Jucament. sExrausted, the body takes longer tine os2-pburet—toe mphton nn se Pourquoi Iutiliser ? Objectit Le fever de nara es eciment dos autres ‘qe nous avens le rec sutfsant pou sce ner nos ports dans les ériodes aatées, fare des chon pertinents et nous coneenter. contexte Une plantation efcae tenara compte de res variations déragle et previa le temps nécotaave pour rochager nor batories a ‘qotsen, dans a seraine et su Tanne Comment tut ser? Etapes >Respecter ves rythmes blelogques ‘otis. Liter ampituse de vos ournés de travel. =Feites des pauses de 5 mn & 15 mn tutes pow aéjeuner,s posible ne courte ses. ~ emer les tienes oe nature cHfrente Feflenon 6 ford, ches facies ot am > Ressourcez-vous chaque semaine. ‘entaprofesionnele pour vous Profits oe vor weskeands sans travail. Snon,éfrisee clarement ln plage hore ft profiter & fond reste du temps sans cutpabe > Décomecter-vous plusieurs fls par an Pronee des vacances ou grands weekends ~Fltes une wale coupure annvete sans mall Fl teléphane:erganise2 vos aéégatons. Si rnécessaire, fer un cate strict: wn oudeux Bins par semaine, clavament dns. Vos faupes sorganiserant en conséquence > estezviganten cas surcharge eat. = Revises vos priors et ne alter pa tou Fes des pauses courtes mals ates. ~Lorsaue tout sate et que les urgences Pleuvert, autoservous une cae de Gaia > fermez les yous 4.8 Sin fates Te vido, concentezwous sur ware ressira ton, Pus prene ranquitement une matrce elennower out 6) et reatiser tes Uurgenees par rapper 3 rimpartance, > Organisezvous pou travaler moins 1 ~Dennez-ous wn obec de galn oe temps précis clerminer a 18h deur ois par Semaine 20k tous mes weekends 8 mal ~Soyar 8 Vatft des opportunites qu vous feront gooner du temps us tar, =Réduiser ou supprimer le temps passé aux Uadhes les mains importantes (outs 7, 33, 30 Méthodologle et conseil > feoute-vous, enter ls moments ob votre ‘rarge balsa, repeser-veus sar ater, > Soyer tout enler votre reps. Rien rest bus inpertant cue de vous rgéneer. > aifectes une couleur aur temps de pause ‘ans vtre endo. ParcourezIes semaines 8 Nenle.¥ at assez de esprations ? > assum de fare oes pases au bueay, cst sabtare pour vtre efacte (ot 7) PC eu «ce quicompte cenest pasle os activites cst énergie que vous ymettez.» Dan Miman Le levier de lénergieLa chronobiologie LEFFICACITE INTELLECTUELLE VARIE AU COURS DE LA JOURNEE En résumé La ceonobioioale et a slnce glues rythmes des organisms vivant. inflalement Uiisée en pharmacdlgie pour synchroiser Ia pge des meskanen’s avec moment reéceptité mainate dos calles soiger ‘tte cisipne lsat son cama saplieton fs dautresdoraines traitement des troubles {4 somenl, hyane amentae, ete En gestion 6 temps, la chrorebiobgie nous permet organiser nate acute en tenant Compte de nos rythmes prysiclongues et Intllecute pour optimisr notre eficnc ke cours de lajvenée, vie de ane, ars Insight CChronoboie9y suis the Bicol rhytms of every lining being. i is the scence of Dioinyinns. Criginty used in prarmacciogy to syncronie meacaton with etme when cle toe trasted are mast receptive the hls tndened ts scape to other ares: tment of Sleep aoe, oad nygene et In tine management, chronology helps us to organize our aces taking nto account ur prysitepic! and inedectua!myttns optimize our efeleney troughout the day oF‘burt npn mt et Pourquoi Iutiliser ? Objectit la ehrenobiciogie nous permet user au tin de leur efficacté nos poles phy: Siques et Ifllectues Plat que de nous for= (ar 3 agi contrecourant oe nos tendances natures, i sagt syreronisernos active 1s sur nas thes bogies. Contexte a cnrencboiogie st un présiatie 3 toute ves rythmes avant de pier vas render ‘vous et organise vs jourdes. Comment tut ser? Etapes: > Eeautes-ous! =Repardex la courve du sehéma cieontra, ul indgue es pes eeticactertelecut. ‘moyens de retrehumain ~ Comparecete course ceque vous essen tex personneement de vs rythmes jou ers F peut y aver es ears alae usqu’ 2 neues entreceuxaul sorte dumatin >t eux gui Sot pls eiaces eso. = Reptrez les moments dea journée of vous tes le plus ecace pour: =u troval compere ce réflexion loiaue, eralsonnement et Zanalyse = tntrovall minx demandant oe atten: tin = wn travail pis cxéatt Sune performance piysque, un ettot > organiser vos Jourées en tenant compte ‘de vos rythmes bloniques = = Déir vetre pic du matin aux tices impor- {antes qui demandent dela concentration: dossiers oe fond retin 8 lng terme cu onions fot ene = Consorer Ia fin de matings aux tices aut dermandort peu stetfortntelectue este ‘moment iol pour une séquence CAP mails (out 6, pau ere votre organisation rape ler Is personnes cul ent ssé un mes sep sr votre pode de prterence ste apis sbeunat. Votre ttcncté # travaller seit sur on dose comolece srat de tote focon use Reserves veire ple de Fapresmi ers ISI?) peur une nowrele sequence de travail intelectuel et des reunions impor tai Cen ae on nomen pa a ~Foites du Sport vers 1 nou 19h ptt qu’ 20h2In, ce qui pourra pertuber votre feformissement et paserat sur vtre jour ie dulengemain Méthodologle et consells > Pou ter le meiteur part de vos phases de Plus orande tficact, matte en lace un sys tee de protection: kekevous (out 15) ou Instaurez avec vos collegues des rls du jeu (out a. Dil iste ass un rythme wologque annue (ou saiscnnier) :nous sommes gus rages on ‘octotreneverbre et en fvrier-mar. Si pos Sil tenez comote de votre forme 3 recht ‘se 'anne pour programmer aux moment es Pus prices les projets fort ene. PC ea a « Lemoment ob Important que ce «ue fonpense.» Mare Senwob, yeni, auteur 2 Les rytnmes i corps, La chronobiologiemeee La chronobiologie Comment étre plus efficace ? Tenir compte de nos rythmes. biologie pour organiser nos oumées, est profit au risa ce note reser cnerge Et = nous Brerions son dece rservir pour en agen Dormez suffisamment Le smal est inispensabled la recuperation physi et piyehiaue, I ous an rele maisur fans la stracturation dela pense, la memor- Satin ta capac adaptation. lest conationé par des regusteurs interes in temerstura ou corp Baese quan i set temps de se repose) et des régulsteurs fentemes(umlaost,alterance aval/epes, atte socaesh Maheursurerent lemende ‘moderne multieles smut exteres et nous Titons sowent contre note riage interne, au dtiment de notre eticacké du lendeman. Prenez le train du sommell& theure Une rut de some est un tain consti de psiaurs magore “ce sont des eyes deh 30 2B Zheures environ. Choa cjcle compare 5 ‘Enaormissoment: notte viglance baie rows sommes is de billsments, nous nous featons les your. Nos musces se reldchent Crest le moment de sendormir. Sinn i faut ttre le tran suivant | 2, Semmelieger:nous sommes assoupls mals ‘un out ou wn contact peuvent nous rele, 3, Som lant légar nos siges viaue ces Prtion, er) atntisent ot devinnent lat gers Les muscles sont au repo. 4, Somme let profond: i température de notre corps est au pus bas. Nos signs vitaur Sonttotalement reguiers. Ces i phase la pis longue de nee sormel, Le erp rc ‘raat ahison eal) chezies enfants 5, Smelt paraoral snore expr se rele ‘mals naus ne percevons pas Fenvtonnement Cstiesommell der res auipermet ia recu pération peychique. Cette ase occupe 20 % ft Les dermis wagons de note some Sont plus propices ners repos peychiaue [Nenchatez pas les nuts trop courtes pour Dermettre a votre cervoas ds ressoureer {aera ps efiace 8 résoudre lex prolemes et pus creat Remettez vos pendules & rheure ! ‘Une activit physique ve la température ou ‘om le jour et Fabase le soi ce au fave Fis Tendormissement (a ee nest pas prt gute trop tara. La lumre dy jour rte naturelement thor loge Items, Sorte prece Far redone de Lalmentatin stimse norene Dilolave iv est corse. de prendre wn soe petit Gtjeuner pain, deure, wus, romage) et de ner t6t 9 m pour digger avant de dorm. Ressourcez-vous en début d'eprés- mist est un habitude perdue en Occdent, mais nous avons besoin aun temps Ge récupéra tien en milieu de journée, comme Finéave 1s courte de rare rine bileaaue ‘Un temps de repos permet au corps de ecw pérer et Fespt de prendre au rec Ensuite, une actiité toniiante permet ae epatr avec une énergie nouvelle pow un ‘spree mi of trav etiesce = ~s6~burnt npn nn se PRATI IQUE de la sieste renents et corrections mnculives % {seer enol ee, mime levee rove pun ‘patho neta pv ats ence fe Gites es sloaus enderisoment: be deviance rena ble ops ena usu ele perme ese ese hie Ine psychi atseepelpenalsr enorme le incre ie aii ests cnfrtabemert eae Fema et ‘ten faye Mtr ep a ‘late ge vote deste, ener aulues minutes pur ona vlie devant vous. tent la pote oes pleds en contract les muses. ‘tenor palates eweves toes Terderies ces et Pols se fh des canoes contacto esse ees Doe os vo oon fen vene aos cortacte es abaninau Passe plier. esoes, ye La boussole des cultures du temps \FFOTER SON ORGANISATION INSPIRANT D'AUTRES CULTURES 6 \ \ Ug sean Inspirée des travaux oe Fanthroplogue noe, cette toussole ve a ter le meileur par ces dtrentes cutures cu temps dans Temonge La euture monochrore, (Europe, Amérique Nord, rege Ie restate le respect des frientaun accords une pace prépondirante La ctturechinolse stappose a rapproche pa nifleatrice ocidetale: narée ce la ohio Sopne teste ele consiére que ren native par hasara sagt sete atten aur snes our sass opsortuntés Insight Ear T Hal and Improved by tne Chnese aparaath, this compass Vs designed to make the mest ofthe wort’ diferent atures of The Monoctrane cure (Europe and North The Polyenone cuture (Souther ané eit) countrise) gues mere importane fo S58) Interchange The Chinese cature 1s in opposition to the Mesternlanningyapprach: inant trom te Tals phiosopy,@consaers tna nothing happens by chan. Ones must thereforepbunet—toe npn nn se Pourquoi Iutiliser ? Objectit Cette bosssole permet dassoupir notre approche pour oplinser olre organisation ‘Blo es ches etfectueret de travailer de agen plus efcace avec es autres. Contexte Cost unreptce ule pour es projets cles a thre navel pour organiser nes jour dos aver pus etheacté Comment I'utiliser ? Etapes > Identities vos approchesprétrdes. fot, au came et sane iteruption, Vous ‘imer alr au fond oes choses ot cutiver ‘etre expertise. Vous valrse le résuta Yous préfrezte aval ndiduetou a deux ~Pelyevone : vous fates nuseu's choses ala foi Les interruptions sont blerwenses et es contacts vous stimulent. Vous privée ts poelence a Fespertse. Les rations sont teseral, Jour adore travall coe Plaificarie : vous dtinsser des objects Aas programmes votre temps pout les fttelndr, Vous avex 8 conur opti les Moments ooportuns: vous ees atten aux opportuntes de fate is chases 3 mala effort Vous sav ere patent et cus le fruit quand est mar. > Chotsisse approche pus appropri Manachrane sale pour tater les doses: fond aul demandant dea conceatration les tiches importantes oe refleion, les tiches mutieuses avec un risque erreur encasdinteruption ~ Palyenrane tes aticace pour les projets calecti’s ole partage eiaées emdtonne le eeu, ele permet de tester des ies ouveles ete recur des fedacks Ele permet dentretenicun réseau et de capter fds informations Ele et use) compatiie fice des tenes fob charge mantale, =Pianfiatice approche des projts par (ston du temps an Occdent De nombre tuts faint an sont series Moments eppertuns si une opportunites présente de faire maintenant ce que vous ampere ps tod, cle? le gal de temps potentelpeurasscupe votre agence Soyer éccute des sgnaun enon avec ves rots et les ecu» b co qui vars por: Inetira de ls éalser. Efi, sayz senile votre niveau dénerl fates les choses au bon moment pour vous > Accepter le fonctionement des autres lt est effeace pow eum! Expriner vos ropres besains sans vous braquor. Charchee ‘es comoromis en atemant les sequences ‘Sapprocnesaiteretes, Méthodologie et consells > Adopez ia culture dominante de votre ens Fonnement. vous gagnere 0 temps et de énegl > Pow profter do Faporoche des moments ‘coportuns, over clay Sur ce gue vous vou Ine tout 2. 2 Utlisez vos talents natures pour enrichie vs approche. Par exemple « laifiz » une sequence de pocnone! ONL eu = cya pusiwrs Imantres de perare sen tems, Ne rien faire fire ce ‘ui fowtrat are. Ue fale su maunais moment.» Viti La boussole des cultures du tempsmeee Les leviers d'efficacité collective ____ COORDONNER LES FORCES POUR MARCHER ENSEMBLE ‘VERS UN MEME BUT Confts de pirts, information pléhoriue ft confuse cua contario domées ma ‘antes, méthodes de travalhétarogioas ou eu tudes, absence prooiematque dun co Figue. Uetfiact incvuete se heute par Un manager dispose d'une grande Iattute our ag sur ofonctionnement de son Squpe ft combattre les facteurs chroneghages Intemes. peut carr les rles et prints pour aterdreensamte fe bt commun édc rétnodesdetraval, dvetoper ia polvalnce ct inser un asert de salar camptences insight Conticing proves excessive and contig Information or, conversety, ising data, ete geneous & ineftere working method ine absence of 3 coteague. (n same cases. nd Ineteteny. ‘4 manager fs 3 great deal of leeway with Fagard to te tam’ functioning and fgg Inferal time consuming factors He can cry the roles and pronties to achieve a common goa! together enact communeston rules, Imorove work metneds, develop lexi of fatfmanars anti 9s of slypburet—te npn nn se Pourquoi Iutiliser ? Objectit Le forctiomement de taupe peut géné= tee de petes de temps ou facteurs ean Bhages internes. Les aus pertormantes ‘ntmisen lace des levers pur es éraciuer Contexte 1 est éudemment pus face agi sur ces levers pour un manager équpe, Toute ‘ois chacun de nous pat suggerer ges sts ‘andloraton et remaster lee ystoncionne tents la Nérarcie, lars une proposition ‘Farbrage par exemple (out 48 Comment I'utiliser ? Etapes Pour chaque lever defficacké collective, repérez es symptémes devote equip tpor= Sonmalsa2 Ie pistes action proposes. > Rates et prices. Contes és & des prorkés dvergentes on ples en charge aches supe. ~ Chai fut commun oe éaupe, ee mis sons de chacun (util 4), donee ds erie {hres de print out > Matos ae trav ~Traval a refale ov hatmoniseraprés-coup atsence de tacabité gu ren problema tiaue toute absence, traval calc chao: tigue Processus non fue temps mats, elas non tenus,tavallau dernier moment. ~Animer ine réinion an chdsssant des ‘mathoaes partiapates(out52) pour deer der ensemble de méthodescorsmunes. > Cireulstion de Vinformation Malls pldthorques envayés sans alsceme: ‘ment, Information mal oganisée ou pas 3 Jour: partes de temps 8 trier, chercher a ome’ information & contaria,certaines domes esenticiasne sort as transnises, ~Instaurer des res pour envoi dos mal thos des dastnntaes inttion ds copes, objets exletes, tertes synthtiges Organiser Finformation eommune sur_un serveur accersble 4 tus > Compétences et plyraence. ~Pectos de tonps dues un manque de compétance, dsparitéde la charge de tar val tices faretaceaua pies activité st aur absences morevees. = Repsrer les canaeterces pir tales fale presser pour gagner du ters const ‘uc? des Binbmes pur fovorise le transfert, des compétences et assure a rele encas ateence > Sellers, “-Aveence Catteton : interuptions conti rues, peu detfert pour arranger un cok equ ou ater. Chacin est Sul tace 3 ses previmes. Instares des eles pour prctgeriaconcen- {ration indvisele (out 49). Travail requirement ensemble 3 a ésaiion ou probleme dun ds memeres de éuipe «le preblme de un est le prblame do fous» Méthodologle et consells > Fates ratciper votre éauipe 3 laboration ‘es regs et methodes pour créer Tashésion 2 Montre:Ferempe. PC Peete aid «Lorsque deur Terees Sot ites feuretticacité est double.» esse Newton Les leviers d'efficacité collectiveDOSSIER | état une fo un homme qu avalt passé la premidve motié de sa vie & étude et la Seconde &transmetre san immense savoir ses fi. r€valt pour eux ds distinctions aul r’avait pas pris le temps de rechercher pour luimfme. Les deux ands aimaient ‘étude autant que id, mais le Denar éalt tune autre nature. sa mérerrayantvécu que peu de ours aprés sa naissance avat passé ses plus Jeunes années en nourice dans ia famile in enarpenter, et sat lig cami avee son fre deat, Reverw étude chee son pire 8 Mge de razon, I Zéchoppait és qui pouvalt pour jouer avec son ami sous la Survetance de fartisan. L’ruat se asespérat de le vor gicher ainsi son intligence 3 des occupations tutes. Ise console Jour ot Son fs ain ft admis a service ov prince = Fas horneur & man enseigrement, ui dtl le matin de son départ. Accompils quelque grand dessin pour que le prince te distngue | 1 se passa un an avant que 'éuait ne serésolit& senquéri ukmeme de son fils dont était sans nowvetes I fut surpris e le trouver occupé 3 faire des comptes. = Comment mon fi, toi qui es si savant, tues employé fire des calcus quun enfant de dix ans saurait aire ? Nas-tu pas quelaue grand dessein & accompiir? Mon pire a idée dun procédé qui permetiat un seul homme de fae le travall de dix les de rdeote ou Dit, Les keonomies eases eralent I fortune du prince. — Tris bien, mon fis, ts bien, se réoult és. Quand le prince vata te décharger 36 ces comates pour que tu te consacres 8 ce rand orojet 7 ~ Je ne lui en ai pas encore pari pre. Mon Invention riest pas au point et je manque de temps pour my consacret. Leéruat rentra chee tu 36g (Quand son second fils entra au service du prince i tl donna un conse ~ Lorsgue tu auras quelque britant ie, va vor le prince sans tar pour aut te ds tiogue 1 Hattenait encore un an avant de rendee vst & Ss is, Lain fist touours des comptes sans que son projet et avancé. Son fre puinérédigelt des couriers administra eMon is, pourquoi récigestu ces lettres une simicitéenfantine quanétu pourra fire vali tes connaissances aupres du prince ? Les ies me manquert, mon pére.Lorsque Je pense 3 en avokr, mon esprit reste fermé te ne puis rire une Sele ligne qui vile la pene Lerut en rtourna chez hi dp Ce fut enti au tur du benlamin de rentror au service du prince Mon is, fas chaque jour du mieux que tu peu, fd dt son pre. Et emoiemmol de temps fen temps de vos nouvelles car tes fines na micrvent pas. | bout oun a, eayant encore recu aucune letra Prusit se renlt une nowvele fos au Palas demande voir sontrosime is pour Wl reprocher sa paresse fut requ avec une aiterence inaccoutunée et cond le chantier ol Son fis dria de grands travaux. = Cest un systéme hyarauigue pour ieiguer les cultures en terrasse, Le prince peut ainsi tence la production de son domaine sur la montagne, explqua +1 ~ Comment ast alt,mon fis, pour te stinguer quandtes tres sontrestés dans rombre ? Géemanda le pre éionné cela tournure des evénements =e vai pas cherehd & me dsinguer, mon pre. uel prosige permis, alors, de russ o tes féces ont Aehout 7 Letroiseme fis de Férudt recht repensa 3 son enfance lorsqu'avec son fre de at 1 construisait des cabanes revit les planches écroulées de leurs premiers essais et leur tentnousiasme & recommencer leur owrage. $6 souvint du regara Bienvellant du char pentler qui sembiat leur dive par-deta leurs éhecs « vous ussite?» La confiance rpondtl La viuaisaton du Fable Les obectis partes. Latrousse acayons.. La méthode de 340 9 en Les 4 pases du processuseréati Lecartementale nn Letiloe anu er DOSSIER a _72P20 | La visualisation du livrable RESPECTER LA VITESSE DU CERVEAU ace terte cing ata “ retsrton notin resents enveyant En résumé Insight Nous avon parts une bribe dice sur ce que He sometimes have the begin ofan gee ous devons prague, mals le temps de f= of what we want toprodice But mth he tine merle mats pour ra, lcée vert enfe, tocded fo write doun, the Wea si 012 it nous nous retrowans dans ls mbes des 3nd we tng ourselves the laeas mba. no fenauenes avorees, 2 ne pus savoir par ad fongor Anowhng where star. commences. Visualizing the dedvertie stag our Brain La visvalisation du forable eet unmament ad workat sown nce = meaning ver ast. rows Instone nore cervenfoetionner son The Waa fe fo mage the dalerane once Fite ~e'estacdre res rapidement campeted andoperationa thal tequaiies Iraqi imagine le rable terns at fone-requrea to mach cur sasacion ana tat tionne avec toutes les quai rcuises pour uses. For our bans these scenes are real and notre satstacton et cae oes utisteus. the got attainable, because aeaey achieve Pour notre cervens, les scines vécues sont bien réels ot oojectf attelgotle.. puisaue sia atteintpburet—toe npn nn se Pourquoi Iutiliser ? Objectif imagination et tmoucoup pis aide que ls ‘estas au le langage. Le processus de rear Satonralent Ia gensée! La visualisation cu Fvrale permet notre cerveau de fief par= “ous une premibre fa sans entre, Contexte Sil ost basé sur_un prtipe simise & Is méthode es tats deers oti 3) avis thon durable est un uti au quater, ¥ peut ‘tre apoiqué & iimperte quel erable, meme un sousabjectif Tun ensemble pus vast. pout aus servirde point depart un ts val colett peur ene es pants ge we. Comment tut Etapes: > clares Yeblectit du tvrabe. = ante démarrer votre stquence de visuar "eatin, rematter vous en emote Fobjectit Ge vtre iva 3 fn ~Sinseessaire,ériverte Dinstales un Sat de astete elles ne pas re range pendant 1 mn. “Ferme es yeu =Respirez camerrentplusiurs fas en gor: tot fe ventre Exes fun soutle regu Sensations usq’s vous set détendu > Visualsez votre Fable précisément. imagines votre rable termine. = QuellefommearI quae al, quaies cou: fears? met es sons? > inspicez vos mations. = Visualses-vous en ran de fe manipuler. ~ Que ressentezous? Ovest-ce qui Yous rend particulremet fey, neureus 7 Quel est vote dalogue inéveur, ue vows Gites vous 8 vourmime? > Visualiser les reactions de votre entourage “imagines que votre entourage, calegues manager voient Ie Whrate. imagine? vor ser? possien 2 soosrens4 peooucrwite utisateurs sen servi, vere public écouter \otre scours Vaualies Venvonnemen, lslurére lessons. Imagnez fers réacons: comment antestrtss kur eenasiasme Que disenbisdulvable ? Ovestcequteur pak ? > Inspr de nouveau vos émtions Que ressentervous en ventendant ces Touanges? Ques sent cles gul vous font Fe pus pias? Peuraue? = Labsezwaus impregner de ces motions ~aifmez quelque cnose de posit et précis 8 ropes de votre rable: lest» (lr, {acid tise, rage, beau etc, ~ ues les ye > Metter vous Immésiatemant av travail = Note tut de suite votre atrmation postive. = Esqussez rapidement une premére version eye ate, eos mags Sot Méthodologie et conseils > Lors ds tapos de visualsaton,place2 ous ‘ans la scene ot non an sila specter. Dimagine2 les rdactions Ges tsatews de votre Wvratie mime si vow ne les conn Sez pas por exemple, vsuaiser wn lecteur en trade conser votre ire.» PC eeu «Pour vor je ferme tes youn Paul Gauguin La visualisation du liveableLes objectifs partiels _- AVANCER AVEC SéRENITE D'UN OBJECTIF HOMOGENE A LIAUTRE ra En résumé « Découragé pr arpeur death.» Cate fxoressin fave monere len qstunotec> Li trop élevé peut anéartir net énergie au eu denote gaan La solution cst de falreun pas apres Faure, 2 procrastvatin. Surin chamin lon, fy adres embiches comme par evemple la complet, Le deca page en oblecti's nomogtnes smpifi eta ‘ail erébral Pls stein, nus sommes las faclemant dans agenda. Nous avangons avec reguarité Insight Discouaged by the size of the task These famitar woras show that when targets are too Fig it ean crush our eneray teed of to just move aang steady and sete te ate of procrastnatien hen the process song, ane my stumble an other otstacies, such 35 areas Of comple. Classiieation by homogeneous goals simp Fat shart sequences are easier to sige an tne spent. te move foard steady ~66~ebaret te npn mnt et Pourquoi Iutiliser ? Objectit Les tonnes raisons de dcouper un objecit ansiieur enuntes pls peitessent multe Hantiation realste et elfeace, canceatrar tion, metivaton personnel pltage Contexte Ces une pratique ute pour tute ache au necesste pls ce 2 heures. le est partulere ment recemmandée pour tout tara complexe (ont los lferontor phos font appl 3 des toncionements clrétrauc ert Comment tut ser? Etapes > Evalue le travail fie ~Lstextoutestes ches fare pourproaule letirabe compl ~Evaiee ler ade. Sindiques pour chacune Ia nature de val 3 fae: echerave, analse, production ides. traval elmagnaton, tr, sélection Structuraion tun document, redaction fest, mse enorme, et > crea un obec par unté de tems. = Deécauper tute tache supercars 3 vote ‘durée marimale de concentration: environ 1130, vere 25 msi vous ulisez la teem nique Pomodoro® cou 15). ~ hilecter 3 chaquenawvelet2cne un object précis fin tle part, et). > Travalez par object homogine. ~ Proire des ies (ps de censure, rebond) ne at pat appel a meme foreiennement Céccbralquescleconner une sation spt crtoue requ ~Sépare ls ferents tapes dunprocessus de traval en odets nomagbees pour un traval de valle, cnoir ses ates est une premire éape (on suvale estes es Contnore ts dee fat pare du temps. possien 2 soosrens4 peooucrwite > Plntiez vos objects artes. =Veus ne pourer peuttre pas tout fae le meme our. Dennez un ordre cohérent 8 vos tapes et planileias dave vate agenda. = Nubile pas nce oes temps de pauses ous les réalsz en eantruyet ds ems de ~ Tene? comate de ves eythresbilosaues ou planer les sequences qul vous ‘ermandont pus ou mains effort. > Focalservaut sur un abject 8 afl Tener votre planting sans ctercher 3 reall ser deus objects 3a fis ~Pour un troal cect commuriquer3 vos cosauiirs wore découpae. Méthodologle et consells >i vautmieus deux coures sequences homo ‘genes qu'une longue necesstart deus Yornes ‘ penededifdrantes, Fates unepauee entre lesseus > vous gowez en revanche reprouper des tiches omogenes Bénéfciart 2 plusieurs fourensembies de votre rable: mutulises les recherches intrnet de plsiuts sie. > Vous vouvereraes exemples ejects par ties sur le processus e ciation de rable ans ce eosin (ets 22,24 25, 271.6 PC Rea er « Lecommen- 2 tout.» Pthagore Les objectits partielsmn ___ PREPARER SES CRAYONS POUR PREPARER SON CERVEAU pres La trousse a crayons \ Oe) En résumé Rien de pus frstrant que de voir des obs tacles minuscles gicher notre volonté de venir & out dun sossler Inprtat: intra turbateurs mlrosnteruptions, La dstration asséeet le dossier & eine entamé La mataphore dela frovsse & crayon nous ame au temps de notre enfance, lorsque nous répaions ns affaires i veilepour etre prs 8 partir de bonne heure pour Teco En préparant physiquement notre caste de nous condilonnans également nee cerveaud ‘cotmarer de tonne het tear ware Tasight There s nothing more trastrating tha sing ting obstactes come and run cur wiingnest to'dea with an important sue: mising or scattered information dsruptive eras mire Interiptians Distraction selets us tom the (001 Moringis ver ad he tack rely begun Themetaar ofthe penciease bins us back te chlenood hen we presared our things the right before to be ready fave for schoo) ‘rly By phsically oreparing cur workspace and 20 conltloned 0 “start eapburett npn mnt et Pourquoi Iutiliser ? Objectit Préparer la etrowsse 3 crayons» la vel nous permet de aemarrerdrectement danse tif du sujet letendemain mati, en rotitant oa tems ob notre énergie est & son maximum our es travaue oe relexion, contexte Cette méthoge est parteulrement naquée peur as dssiors de fond, surtout 1s edivent fae appa puseurs documents rae vers ena. Comment I'utiliser ? Etapes: > Prenes une trusse vide. Crdez dans votre erateur un sépertale Spéciique pow le dosier& tater demain. ~Sivour aver besoin daccéder& des sites eau tepertre «favors “benarasser vote bursa oe tout mute coment. susceptible do dstaire vote tention Ne assez a portée de ue que ce (uconcerne vote dossier. > Rassembles ls crayons. ~Déplacer ou copie dans votre noweau repertoire tous les documents dont vous sure bein pour tater votre dose. ~ Ajouter les pages Intermet ules dans votre noweau dossier favors assembler tout matériel utile papier, ‘rayon pour fare un dat post #™pour une sequence de créstute et > Si beso, tale vos crayons. ~ Commence 8 persomnaliseria maquette su document aux coulw's devote projet es tren iaaateet autres laments specliques. ~ Ajouter tout ce ul vous semble tle et ne Concerne pase fond de votre se possien 2 soosrens4 peooucrwite Méthodologie et conseils Divrangeswout pour que le documents folent accessible sans aval 4 auwrr vate bite mall Lintrét oe la méthode est jus terment citer tout saue 02 distraction | Crees un raccourel sur votre bureau pow ‘cctoer drectement Dou sovier ciléquer la tell des crayons» si ce traval représente un buéget ‘temas non néaioeate. Sil vous reste du temps, vous power ‘complter cette méthede avec tae du daft (eat 27) 51 possible, temez votre oranateur on mode valle pourlaser toutes es applications ‘thers utes ouverts et prs 8 Tero, >ous power eréaarer vos crayons. dans Theure creuse du séout dapresrmia, quand votre énergie est au pus bs. Cela vous s+ Sera aus une marge de manure pour Ee eS aed «Particle matin Proverbe Malinie Latrousse a crayonsmeee La méthode des 3 « O » PRODUIRE UN LIVRABLE DANS UN TEMPS LIMITE “ose ues Hieieencten ra wot En résumé Tasight {a méthode ges 3 « 0» canste& rldenr Te GOW method (oat, Organization, where avansagr-Elencuspermet ceprodureavec We stan) ls about tihing before acting. it fear des cosserscomplenesflsantappelaftows fo eficenty rantie complex cases de mite laches abject mente tre vaving mltle tasks. The goal should be Cale avec notre commanatare st existe, clfed with the person who gives the case organization permet ce decouper ensemble fanp. Organization serves fo dive the work ti trav et de herarcisr les aches avant 3nd prartize faks before atrouing them in fe lor rdparte en cas de prot calectt Le the cae of e group projet. The “where do ne olntgavancement «oben sommes nous? > stand?” progres report ls necessary to mest fest néessire pour ten le eal ouerenége- _desdines er e-negotat them ‘er ave le conmanstae ~70~pburet—te npn nn se Pourquoi Iutiliser ? Objectit Respect une contrainte de temps répond 3 > Tene nos engagements do dave vs do rs commanditaires. pour notre réusstepar= Sonali (mage) et prefessenneteésutats. > Gagner du temps en lmitant Ia dure de realzstion un trvall onne, Contexte Cette méthode sappique 8 tout plete compost de sluseu's ches Ee est utisatied tire naivauelet en éauoe. Comment I'ul ser? Etapes: > Clare rodjettavec votre commancitare = Posez des uestions surla fina axel de la damandea quocetraval vata serve? ~Fites précier fe lvrable attends: sous ‘uel Forme? En Fabseree de commane tate, prere le temps de wsualser cnere- temert easutt fina! out 20). = Valse: le dla cour iter tout malentendu. > Orgarisezvous avant de démarrr. = Lsteztouts ls tienes accomptr Repbezies informations arassember, cells our lsquels vous dépender autres per ~Aifecter un buteottomps chaque tho ot tape du processus. ~Répartser I travel erre les memaves cu sroure. ~Prevoyer un paint davancement, et nom rez un cardien dutemss. ~ Cancer Ine attites en commengant par Teeieur du grape de avalipou quelle: pussentvousinrersinformations temas. > Oi en sommer-novs ? » ~Evaluer ce quest realise ce qul rest fare, possien 2 soosrens4 peooucrwite ~Réviser les prions. Le cas éehéart néoo" ler avec le commande un dla supp rmentire ov un aritrapesur le Aves. Revove Ie temps 8 corsacrer aux tiches restant réalzer en fonction de leur por. tance, pour ocalsr sur fessate, ~ Revove Ia répartton des ches. Méthodologle et consells 2 Utliser Talarme de votre Smartphone ‘comme garden dutemps :¥ es fable et vous DS aitectes nu tichos une dir relative on fancton e lew portance da i contribu: ton au rest, > Accepter de ne pas tut fae partatement. > Positionnez le point eavancerent aux deur ties a aus tas quarts dato 602. > Pour ls dossiers ours, pévoyer plusieurs [nlons «ob en sommesnous ?». > Préeoyes des ators de ance pour les per omnes dont vous atlndex des informations © Ee eee aid «Pus vous lnssez 42 temps un tae vali pour seréaser talus a tanaanee Sprendrece temps ‘ul satenge pour feraaier > CN. Parkinon La méthode des 3.« 0»ms Les 4 phases du processus créatif SEPARER L'IMPREGNATION DE LA PRODUCTION. o 2)>.2 o morsostion uiton Proton sectere Moniconcient — Meninconcent Javea rowaite 4 Fenders oeaiemetoowiles ston u acm inces ‘ances tures Semaires En résumé Insight Les phases duprocessus céaif ant Sabord The 4 phases creative process were frst te observéas Sur des mathématicens qui observed in mathematicians who had ideas fialent au series ginises appeesclum- oP genus cal “vrirtlans”(xrcumedcs ations (efarcuse Euréka = Archinéde, famous Eueta 1925, the neuroscientist Des 1826 fe nevroscentifigue 6. Walas —G-Walas shows tha the best eas come rom fmnire que lr mieure sex viement 9 €Fetive Brocess that roves mate soace ‘tun procesus eréaif ¢ul ase ta prt bale fr lntultlon. To slve complex panies (0 a tintutos {hd na salutons to urfamlarstuatons) our Pourrésoude desproblémesconpletesitrour Gest inferest terete fo separate an ita) ‘ver des solitons nouveles & dee sfuatens "23° called umpregatin” fom tne moment inconwes)ncus evans dneinteret 8 séparer_ wen we formalize and evaluate ston aftr ie pemire phase ae «eirprégatons, tedianinaton ‘du moment od nous alone évaler et forma ma Seles soltlons apr umiatin, vide _—_pbunet—toe mpton nn ase Pourquoi Iutiliser ? Objectit Ce processus permet Jinventer des solutions pertinent pour esoudr des precratgues rewveles 2 moire ca en temgs et en Gnar- ‘de, compartivement une rfiexen ration rele mene en contin contexte 1 Sappique a tout tava cratit:réteion de ton, rfleson stratégiqu,réscltin se pro Dees complexes res innovaris. Comment I'utiliser ? Etapes > Phase l:imprégnation ~ Posez le probiéme périméte, object; que cherenezvous& rescuer, dans gue ut ? Rassembler les Informations: évérements Stotstigues reenerche documento te ~Noter es premiers des qui sous vennest 8 Tesoro fagon ara t sans censure. La carte mentale est le (vt 25) > Phase'l incubation ~ Lichee prise! Ne penser plus 8 wore prot Votre cereau dol (créati grend le ea Ge vtrecerveau gaucne rationed, Foes au sport, de a musique ou une act+ vite tes atferane, pou censommatie en charge mentale. > Phase It ilumination = Litumination eat survenir tout moment: Vous pou: Tavoriser son rivé en ll don rant ¢rendervows > révoyer une ance (herture Wee de 4S rn tous les matine frre les phases a'imaregnation ete pro tictin. ~ confronts er is a hminationinrée Ne: en quoi répondentles a probleme ? possien 2 soosrens4 peooucrwite (velo est eur faa eur cit? Qvels Sent les avantages et nites de chacune ? ee ~Sélectionner ls pus pertinentes et matter fn forma le plan eaction quien decoue, Méthodologie et consells > Planter dans vtreagenta es pases et (travail rationed 2 mila Sépardes par une ral sipasiie plusieurs fous interval > Lemelieur manent pour avoir une ining tlon est arsque le ceveau est pas au max mnum fe son fficaeteinaectrle ngaue ‘ors que Fe coms est en nlene forme phy Sique: tres tte matin au vers haprés une Stance de sport. > Fates vous confnce! Le cerveau est une magnifique machine 3 produre des. ees ‘enlaes et estatlon (prase west ute > Les phases | et IV peuvent re menées en ‘soups > Vous pouver deter en phate W dort leprocessus pour aeuser une ie. EEC eu La créatvits nat Les 4 phases du processus créatifmeee La carte mentale LAISSER LES IDEES JAILLIR a DANS ORDRE OU LE CERVEAU LES CONGOIT Y En résumé Insight {Ga carte mentor (ou schima beurtiqe) ext The Mind Map i valuable to! for prouct= tun formidable out de productitéformalaé vy, etabisheo by the Englsn psyholoas Garslesanneesi9tOparlepsyenaicqueangils Tony Buzn inthe 1970s. ls prince is tased Tony Bazan. Son prince repose sur la simar on siniarty between the Pnetoning of the AG ete lo fonctennornl a carvons ot la Bain and cancree representaion of ies an Fepeésertation concrete des es sua eile. 99pe¢ Hantuelement, nous procédone de. facon A linear approach Js usual, BY which one lindsre en cammencant oar ferie en haut de begs at the fo of the age with phases Iappage avec ds vases des rumérations, and enumnertions. Howeus, Is much more Ones beaucoup plus eticace de pacer ade effent fo place the maa idea atthe centr Drinciplaau centre usta es aures idles and then branch off from the conta theme By Se ramfler pr asocation 8 partir ey theme arciation fo form a kindof toe ral en Aaboran ne srte acre, nta~npton pm use Pourquoi Iutiliser ? Objectit a aate mentale permet de proaire rap “aean dels peasée near Ele permet eeparerun sujet de mania go> tale ce au facie la prise de eéchion et la proueton de ivrabies Contexte le peut sliaer seul os & plusurs. Sea ‘tomaines Capplaton sont nin | En vol vn feriage ~ carier un prose conolexe Gari noses avant de erérunlvrable; ~eaperer une stutlon nowwele ~ trouver le maximum as ou oe solutions ~prentre des noes facies 3 exter; ~réperterier ios tices fae vant enous frganser out 23): ~préparer une union (osser 6) Comment I'ul ser? Etapes: > Place? le suet au centre Prenee ure feuile blanche ¢nen quad fen made paysage, pour que votre cerveau pulse sexgrmer itrement dans tutes es ‘rections. fera mux votre imagination et vous aera 2 raster concerré sur votre theme pendant Feprocesss, » Trace les branches principales. prt au centre tracer aes courbes pst ue des Hones es sont plus dynariques owl cerveau, Utter oe a couleur, ui mule le aus les nevones, ~ Eel? sur chaque branche Fate pincpale aque porte, en vous tat 8 unseul mt Lesidéesseconcares en seront plus riches possien 2 soosrens4 peooucrwite > Traces les branches secondaies ot los eines, = Utisez 1a couleur de ta branche aque eles rattace pou acliter a ecture ~Conrecez les branches (chague rameau feushe = branehe nate Le cervem lenetionne par estocation produ rane pus fle sles ans sot cats ~Utisez un seu mot pour aécrirecnaque branene, es formubitions trop. préases ent ia erat ~Utlses des imagas et picts, lis pussants sallement et mentaloment que es mots. Méthodologle et consells Plus etre carte mentale sera plasante & regarder, pus votre corveau sera stimulé ‘canner 3 votre arbre une ature organ Simtare a celle des neurones, amuser ous [vec scouts, lee dessin, es moles > bessner quelques brarches secondares vides cortre. chaque tranche precise, Vatre cereau aura ene de le rep ENC BeOS uid «Letaent,cest line qustan de uantté Le talent cent pas céenre tne poe. cesta fen (err tras cents.» ‘ules Renars| Lacarte mentalemn ra Le fil de l'eau ALIMENTER SON PROJET SANS EFFORT ‘AVANT DE LE TRAVAILLER reat ea En résumé insight Le syncrome dea nae blanche est une des causes majures de la procastination, Ele est pas résruge qlaus eorbains le nous Concerne tous O85 que nous a¥ens UR pro Jet comple 9 intr, gl fat appel & notre los, nous ne démarcons pa a frssans a Pied dimur et dare a doueur pr prodire un Tarale qu ous dégt au regard du potent odes que ncusauronspuy metre Et nous ‘accusers fe manaue de temps Le fide eau permet de csposer un stock ‘isons oe travail sur rote oro ‘iter Hck” is ane of the man causes procrastination But doen agpen only £2 lanters ean atc a of us nen We nave {9 complex project (9 inti, that cals for Then we never get started and end up ack to tne wo panty reducing a delerate that fsappaints vs ncamparsen with the potenti) Of geas we couls rave put ine. And we Dame lack time ‘Do mith the How “prvi a stock of es 0 startet pick rom he dey we decide fo work on thepoject -16~bared te npn mnt et Pourquoi Iutiliser ? Objectit Le fi ge eau permet ever ia procras: Ainatin causce pat le synarome de la page Manche Contexte ' Sappique tout projet de tenon 3 mener 2 moyen ou ong terme. Comment I'ut Etepes >Dannes le « Go!» a vos ites. sagt oe démarrer votre pet dans votre {ke mouth, sane Your dee ee vere: cela usta lorsqueje sera lus dpanie, Vatencors laters | = Conerterent,cuvrez dbs 3 préent (es fue vous aver décdé de entreprendre ou Ges quit vous est conte ces cesses cemes av preet dans votre erinteur: exper: four, mossagore favors terol ~ Cidez un fichier e prise de notes «kes cen rac» dans Word OneNote ou EverNote, te ~Notez les toutes prembres tes qu vows Sent cea vers, sans vous force. > Aut 6 Veau stocker sans ies trate: les informations ple-méle, des lens Inter: etfs mais recus au ot un rapport avec etre projet, des dacuments vars este Fences bibooraphiaues: es ids en vac dans votre fichier de prise > Récoltes vos ies lor de votre premire ance de trav “Relses vos notes, es grandes Hanes des Informations stkses, Fates une carte mentale (oui 25) ou wt Sez es post pour stucturer vos aes. ~ Dessines les contours de votre Nate, son pan bs ies prneales. La page net pas blanche ser? possien 2 soosrens4 peooucrwite Méthodologie et conseils > ayer bien en tte votre projet Vous pouvez ‘compléter ape tpar une séquence devsua sation cout 20, 2 us debut, matter des rapels« our y pere ser» dars votre agenda: « Qvabje vu cate Semaine qu pet alimenter ma rétexion sur lepilet 7» DSi des ides assez abouties surglssen, “commances les trater:résges un para ‘gapho par, fees un sehéma par. Ce Sera une ome surprise lorsque vous en Imerz Ie traval de realation > Si vous cortaer ne infiation des ies ov ‘cesinormations cans taped 6 eau, fo mez des categories. Créez ds sousrépertles ‘ans vos dossiers pour facie Ie cassent et Fexplataton ds formations 3 ven = PEEL eeu « Laforce de Peau Le filde reaumeee Le draft EXPLOITER LA SOUPLESSE D'UN PREMIER JET ® sla tn ‘lan “onal frncnesement En résumé insight (Ou ajamals éprawé deta rusration Fe Whoamong us fas never ft ustaton a he de devote recommencer un travall qu ava thought of having to tata task a over again ‘mand oes heures? tat Pa avendy required touts of work? Le orat (au terme angie gu signe The ort 1s used to ring forth feos, with ‘ brovilon you x Ebauihe », au controre, minimal efor and no canceen with form, © Dermet de dross les idéesaicinir ffrt, Submit them crite, anesoucldemseentorme pourlesoumetire Thus, we can get feedback from those we Sacchi report to or benevolent coleagues, and then Presents te! quel & un conmancltare ou 8 cs include inthe demnerable fo aust oF des colbgves beneilans st navs permet de Imorove't. eevee es Yeadbacks que nous, pours Inthe process of elaborating imovtive deve Integr de agen sovale dans fe lable pour rales, he cat proves calansltimesaungs Veneer ou Faison, Les gas de temas sans un processus ear oration rates imovents sont colesaun apburet—te npn nn se Pourquoi Iutiliser ? Objectit Le raft xt une version broullon tin tirabe, (Cree tale coat en tems ct ener, # per me un gan de temps conslcerable pour toute brocuction anpelée 8 évoluer. Contexte Sivous vous cbgetoujursa péseate a as partenares e travail aes inrbles progres et ‘shouts, cet out es fat pour vous * 5 vous avez dy mal 8 amorcer la ralzation ‘fun liable, essayeze parml cauires ant: tesa procrastination. Comment I'utiliser ? Etapes > Dannes-vous le draft pour abject. Lire votre expt oo Fobligation ve por= tection. 1 s'agit de prose une premere bauche, quale gen sot ia forme, ~Donnez-ous un temps cour pur reals ce premier travail > Lives vote spontansité pou le et =Earver (ou dessnes!) rapidement de manlere siptque oes ees putt que aes phrases. Utilsezdes symbole, des scnémas. - Ninterrompes pos efile 0 ise Domes aus i permison cre mal et ans tous les sens, Ratres, qbouller au oré de vos Ides Ne corige pases tutes Ute des Fonds et des ies pour dplacer une age Sa1s I rectie. Suva?Yosintutions au pas Ge course Lest a free du oat dans a {uit eo spores on ewer. ~ Accueil: toutes vos des sane consi, le tri sera pour pus tare. > Dégayec les ides forces. “ Metas an voir 8 caus les aes forces, Foltes os lens: sorter les crayens oe cou" leur, tes den tches,souignes Yous "power mainienant corrger tes coqulles et fautes au vous obra possien 2 soosrens4 peooucrwite Méthodologie et conseils > Choise le méda le pus confrtale our ‘ous. Le bon vleus papier est pratique car I accuce plus rapidement es symbols et les Aches, La penace red pos rll, Aer votre page au départ pour powal isérer de rewveles ees. Le dratt peut prendre une mutituse de fecmes, ce I sus escussée la plus procne (8 esata vs carte mentale out 25), synopsis, plan stnéma, ratotype enpaper ou pte a modal, ate 2 wnt pas & fare plusieurs erafts 3 aie ‘eeents stages de votre prolet pour obtenr ‘es feecbacks de vex commande. ob de ves colaues Yous gamerer un ens ENC eS ad «Une esavisse ne fatigue jamais ~ te choses On fame un 2b 0. esgusse.» Sean Lafontaine LearattL'auto-motivation "tan 2c sespour rus?) Source depts’? LA SEULE MOTIVATION DURABLE RF EST CELLE QUI VIENT DE L'INTERIEUR pusae oumatante * Lact eu sete stan, | nm oO | rT eonowre! En résumé Le traval est at de toutes sortes actives certaes nous plant beaucoup, et est pour fees que nous amons notre mete. D'autres ous pllsent mains vir pas du tout mais as font patie as package | Et nous ne pour Tassors trainer et plus les nous semolent penis, ls eles nous atiqunt en soe. Les stra altematves «'ato-mtivation went nn seulement nous ader 2 nous Gebarasser au pus ite des ches dé Sartes, mas aush nous procure wn certain enous en priors as, Insight Work & made of al kings of actities: some, wwe much enjoy. and these are the reason we Tove ou jo. thes, we he ess oF nt ata bat are part of the paciage! Ana canrot a be voted Thelonger we eave thse waters, tie usa he mare. ‘Aemative cltmetivation stateges cannat faly help us to quenty te ri of the mast Unpleasant tas. but might also ring us pease! Let usnet forego the pleaser. ~e0-pburet tempts mnt et Pourquoi Iutiliser ? Objectif Pus nous sommes moths, plus nous mows rrellons rapidement travail et lus nous Somes ecaces et portman Contexte Cet out est utile pour nous motver surfs tenes qui nous semblent dépaiantes ou ‘annuyeuses ef que nous avons tencarce 2 reporter sans esse, Comment I'utiliser 7 Etepes, > Sacher ce qu vous motive. = Reprez ls atts qui vous procurant su las. de Tenthousiasme, de Penltation: ‘ues points communs anes ? ~Estcele at davatr a sens pour vus, parce wells sont ees votre objet persone el pussant out 2)7 ~Est-ce dl aut personnes avec lesauelles ce terval es renies? ~Estce Faction eleméme aul est source de Diner 7Ele vous eesource vous Fantipe: Buet gourmand. a simple ide dela real $e vom met oe bonne hue? = Cesactivts son vatrecarourantsmutpve? les oczaslore oe as oratiquar, postlonnez- ‘veus sures projets au vous pemettrnt rer es talents en euve, car vous tes efeace et pertormant > Trowvez des stratégles lteratives pour ‘yous mative sur le reste. Si vous ne pouver pas vous soustrare 3 une tiene enuyeuse ou slaisante, charges i rmanire de faire pour i rendre pasate. (oir pages suivants ~Sivous ne la fates pas pour vous, fates ia pow quohu'un: en quai ce frie est pont pour esse? en ua possien 2 soosrens4 peooucrwite tion au soit iré& Mere ? Par exer vous epargier du stress ~Elerer es béndfies Inaectsquele peut us aporter une dgation ave vous aver accept sons entrousasne (ou), peut Utes au développement devetre cect oer somelpussant ouveus ai rarer encom tence ne seratce qu sur votre capac & fer a surcharge da tava Cr. dossier > Dans fe pire oes cas, promettervous une recompense. Paros vous ne trowere rien. Ce nest pos pour avant qu ft laser air cose Eirvote breausce seat mule la dose Ge Gépiasi parle nombre de fois ob ous la regarderezenyustisant «ly ag fae ~Fotesia sans tareer et prometter ous une recompense une active qui vous rs Seure, une pause en mete ouméme un ‘rai case fae séance de cinéma, etch ~Pense2 aust au résutat obfens un p35 de us vers vos objects annues, une eine esagreatte te, fa reconnaissance dun feegue ov devote manacer Méthodologie et consells ‘Aterez Is tichesplisantes et dépisantes pour gerer vate mathaton et etre énerale | cours dela journée EN Re OS aed « Roppeteto: Funiue persame ‘ui faccomeagne toute tavie cst tohmame | Soi ue ua » Pablo Passo tion Lauto-motmeee L'auto-motivation Comment étre plus efficace ? Tati Kahler ans son modéleFrocess Com a identi 6 types de personnal ess 8) et 8 bessins psyeoleeques.Potentilement, rows pouvons tou eseentir ces B besoin de on lis. ov mana pronencée rant esserte is nous donnent de ner lorsque nous ls satistalsons, et nous entrons stun stress lorsque nous en sommes pris erent ceueia qul faut epérer pour mui pile es occasions de es nour drectemant rice aux activites qul nous ressourcet, ou ‘Type de personnalité Empathique Vous aver besoin etre recennu en tant que persome our ce que wous és et pas seule Teuteun et authengues sont esertios pour vous. Vous aineztravaller en éqube, et ae 2 car de favors Ferkrage et le coopera tion, dinstaurer une ambiance conve, Lemiconnement de travall est également tres Important acu satstaire vos besos senso- Fels a lore, eon Ie oeor (person esa poe), ts qualité deat ee tho fc, sont des eéments aurquels vous Bes enable ‘Type de personnalité Travalllomane vous aves besoin sre reconnu pour votre vall bien ft, ela et logaue. Vous amez rae Sonneretrésoure les srblemes. Aperencre ‘ous moti, Yous aver aves besoin de sructurer votre temps, pig, antcper, connate es ecnsonces ‘Type de personnalité Persévérant Yous aver teson tre reconnu pour votre fraval et vote implcation Vous vous ‘dvovne vlontirs pour ls causes qu ont de Iavaieur3 vos yeue Vous avez besoin de sens pour agi et apprécer qulon vous le demande. ou au rmoine quit sit respect en tant que tt ‘Type de personnalité Rebelle Votre carpurant est le contact uague ! Ls we est fate pour samuser. vous travallez (quad Cest fun. Votre cette aor ne core alt 935 de Fite. Vous mer la vant le ne vous ennue plus que la routine, Vous étes Un champion pour vous rerouvee, hventr, ‘Type de personnalité Réveur Vous aver besoin de saltude et de temps ovr vous. Vous aimee caine. Trop dint ‘clon tnssent par vous ger Vous aimer fier ou fone ges coses trater ces cossars Complexes, explore des probématiqaes et Vous avez baci object car sur logue ‘ous powveetravaller de faganautoname. ‘Type de personnalité Promoteur Vous avez besoin dexettion, Les oi, es chalnoes vraiment stimulants vous mativent, avant tout, Cest de actin I faut que 2 ~e2-eburet—te npn nn se EXEMPLES de Stratégies alternatives d’auto-motivation Epsenns nash an ne ‘pot tata ntactga nel mee bce he pavos"s wesc ossatennar > Gob et encuentra et ess tes se fae eitemison nye ae Seog ce a oe Svar pseu greeter "scare sts pur ee reontinso fe ps apie -e3-DOSSIER ‘etait une fis un homme qul avait ul sa terre nate 3 cause des ravages de fa guerre cela cruaute oes hommes, arrive dans un coyaume prespere, i se mit en quéte un tmplo « Sement, i doit se trouve dans cette contrée st amine quelque bon maitre fu service de quije pourra couler des jours neureux », seat Ii r6sobt de questionner les serviturs gl roiserat sur son chemin afin de trouver Ie meieur maitre oe a région lent, davies homme qui toural la manivee dun puts. y mettat une énergie peu commune. Le seau peine remonté et eau versée dans Tune des outres qui carrissalent le venire dune mute, "homme renlongea le récpient au fond du pits & grands coups de tourniquet, ~ Voll un seriou bien aliget 111 dit avoir un bon matre pour tres empressé fe servi, 1 Sapprecha du uits Unomme rementai le eau rem = Ton mare doit éte content cavoir un serviteur ausi 26, di Et to, estu neureux dele serve? = Ne men parle 288 | repent rhomme en moulnant de plus bell. C'est le mate le pus rel qui soit passe mes journées& couse pour le satisalre, mals ime donne touurs us de travail Ma vie est un calvaire | Le voyageur pursuit sa route sans pousser plus avant la conversation. arrivabientbtprés dun verge ol un homme cuca desfques Sas qestes taint fnts précis. La paume de sa main entourait déicatement le ut avant d'endétacher la tige ‘un mouvement sr, = Ton mare est sOrementsatsat favor un servteur aussi dvoue, dita Et fo), ety heuceuy avec 1? Mon maitre este meileur qui sot, époncit homme sans arrter sa cueltte. I exige le Imeliegr de enacun, mas salt se montreruste et comprehen ~ Sais ot je peux trouver ce maitre exceptionnel pour proposer mes services 7 demanca le voyageut,DOSSIER ~ Suis ta route jusquen haut dela coline. Sa demeure est sur Fautreversant, a ombre {un rideau oarores, Tule rencontreras aa tombee ou jour car pout Vhre, vst ses terres, Vales femmes te donneront & manger Le voyageur, ravi, se mit en route I touva sans effeuRé ta malzon et fut neutlpar les ferme qui prépeaient le repos du so, Puli ater le retour du male vt renter le Cutout de fques chargé lourds paris eu apres, quelle ne fut pas sa surprise de vole Serviteur du puts apparaire son tour! Quel était donc ce maitre tour 3 tourhonn et oué ? Le soll caressait horizon lorsq'un cavalier pénetra dans le domaine. Un valet se préc pita pour soccuper de son cheval Dun geste, Il désigna tome qui atencat ~Onme dt que tu cherches d employer, lancale cavalier. Queles sot tes qualtés 7 ~ Fapprends vite /obés aux ares de mon mite sis sont uses, r_ponlt le voyageur. “Je mépargne pas ma pane, mals veux vite heureu, sans craindre es tourments un inate tyrannique Le matire soul cette réponse. Le voyageur poursuvt ~ Sifertrea ton service qustendrartuce mo? qu veux quee resemble, ace serveur ‘auxcpestes mesutés qi ave ls fqves, ou Acetate qu porte em courant es auvespenes ? Le matte observa un moment ses deux serviteus, pens Le serveur pressé travaile beaucoup, aimitil. Mais ce nest pas ce que je ll demande Reaarde ase échanne de feau dans sa récptaten, Quant cel ui laelesfques, vols (ue soil prent de ma réccte Celuci sit milter lorsque le travalldevient trop lu, our que e penne a mellewe decision concemat la gestion ce mon domaine, est & hi ue je ves que tu ressemtis. La gestion des imprévs a6 La mithod LIMITER sen 08 La ison des ptt 20 Laccepaton de la donnée dere 22 Leet abso 94 La otture din corer 96 Larelativsationdes e]@Ut an 98 Lesremcesconrele ventas, 100 2sLa gestion des imprévus gt spt esha tae? ota ere LES IMPREVUS SONT INCONNUS MAIS PREVISIBLES Taner En résumé Pree euils peuvent ariver ninporte auand et que nous ne sevens pas sracement 2 ‘to ls soront fais nour risqvons de sbi es Impréwos is neus eoignent de ns prions tt eansomment beaucoup énergie La gestion as imprevus ls inbgre ae Facto dans ragenca Un pourcertage satisique oimprévus li 8 vee soplsse ses a rendervous importants» sot plans ‘ies en avalpour les analyser ets éraciquer ou edu leur impact ur qestonenen onpiteeaseos tn tralter en urgence -e6 Capiaisat™™ Extcemanroi? Siw cttamage ° Insight Because things can happen at anytime and because we donot know wht they wil consist Im ne may have fo endure the unexpecte, \whicn wil ead us away rom cur plerities and Urea great dea ener. Contingency management integrates them de facto in the agen ‘corlinganciesasocata with each func fo Provide surety oe with tem. ‘important appointments” are schedules in adhanee in order f analyze ond eraceate tamor reac ter ipact. Im ation to tis aproach, questions hep us to choose the contingenres tobe aoa with roepbunet—toe npn nn se Pourquoi Iutiliser ? Objectif Une chose est certain : dos imprévs iy en saute togous! Cla et porte de notre mission “eles gre, tout camels ot parte de ai La gestion des imgréuus permet de es trate “nec decemementet effects sansles sub Contexte Réagir 3 chaque impréwu riest pas la mime ‘chose gue ls gérer La gestion des imprest {angle leur pis en compte an arvont et en {a1 du moment ob ls se manfestat Comment I'utiliser ? Etapes > Réservez du temps pour les imorévus + ~ Combien de temps par eur ou par semaine consacrexveus 3 tratr des impréwus ? ~Teneren compte dans vate planficstion = our 25 % aimprevus, ne prevoyez Pas us {de Ghewres de tava sur une journée oe > Choisser cour 8 traiter en urgence ~Evaier Ie sque 2 ne pas taiterimpréea rmaltenant:conparez ct impact 3 cali de epasfiniceque vous tesen raindefaire. ~Verierquitest vote rede le ralter = ‘scr dans 0s misslons essentes 7 Attention & ne pas endossr les probes bes autres, = Memes vous vous enter apriarcamesten, chercher qui pout tater cet impréwa us efcacement que vous dans Furgence ~Eiplorez vos marges de manceure: qual Gu fvrabe, report de ala, movers ~Siyeus ees nae iferogez vos envi, ‘etre intultion sera ste > eauiex leur nombre e leur impact ~ Sélectionnes les impréius les ps recur: rants et ls plus pénalsants (out 6) ~ Accordeeseurun aiement de taveur actions préventives pour es éraaiqu “ojuone akernatves & foncionnaltés Feds pour garanti a contnuité Fact « Las ts ne vie: fessent pas exis ~survle es slgnas avantcoureus pour ter sare gon en fre prose tientpas compte.» Aldous Huey Méthodologle et consells > Pour ne 285 les sub, cheneez votre vision surfs imprevus Is fontparti de vtre mission mond ~ca sont des opportunites andlorerespro- ‘esas de tava aval, > Chder dans were agerda ure tche «impré= ‘ys 2. Vous power mame en préciserlanature Uunai:traitoment des pannes du week-ere > En étapo 2, assocez vos interlocuteurs & etre: questonnement: We want pas force ment anaisé la situation evant de vous sou mettre le prblame (eu 36. > Lorsque vous mattez en place un nouveau processus de travallimaginez ce qui poutrat Se produire et antcpee tes imorévis. > Planer comme une tache importante fs actions prevents pour réaure le paurcen- tage cmpréeus et gagrer du temps. PU eu La gestion des imprévusP30 | La méthode LIMITER __ ELIMINER DE LA TO DO LIST CE QU'ON NE POURRA PAS FAIRE O65 OOS © ‘anerntraeoe © Tolar iesheres 6 Elmers tees trite 7 Reser itees Ao umes © En résumé Tasight Certans soirs nous qultors e Wraval tard Same evenings we leave work eng weve avec le sentiment aver beaucoup travallé done. et yet made tl progress on essenta) sane aioe avance su essen mater. InsprdeparFrangats Dele lamétnode LiMI- sored by Pangols Def the LiMIT method Tem est une (odo lstamelore qu permat ge i= an improved ToDotit that erates 10 [ELSSALEL ee etcrcenert is res surrorgees sft manage a oy CARTE, lecerste true me a toy ae est mca ing tine rs or trav Go ifcurc, us bTterte ches otra then ing an pri eats Situs ater deceen tu sfecuntin tbedene th ner daaten ici} crac sore The methods efecvener is Bes on ne Cerca es mtroae possi pri price of racer fa ts that Cle a enoncermt outs stiches ul cee te sarin ae owe edn poset i cte axial ag, enToant_ meneeted foranpeced ontngerces ST coro es ino pres ~ee-pburet—toe mpton nn se Pourquoi I'utiliser ? Objectit Troveler de langues heures sons evaneee Sur nos missions essentials est Epuisant et Stele. La méthode LITER propose defer une durée maxinaie 3 Famptiude de tava et focallee notre attention sut=ssentel, Contexte Ele est ute en période de surcharge act parler ans des jurnées marcalses Ele ne prend que 10 minutes la elle une jou née dose Comment I'utiliser ? Etapes LIMITER: fisee une limite 8 Fampltuse de votre ournée de traval. A quele. heute salt vous termine? > Lstez toutes es taches: unions, exon ‘efor lecture de votre bate mal, coups Fiza ervoyer. tems de pause. secure. > Incuez les imprévus Seon fe pourcentage hatitel ans votre fonction ut 29), > Mettee un ere de priaritésen fonction de importance dels tache pour votre mision. Poseevous a question :« Si jene eves fale ‘que seule chose ce seat laquelle 7» Ui al fore deux choses, ete >ingiquez une durée réoste pour chaque ‘che, Flevous a wore experienc. Dan le ‘toute, multiple par 12 votre premire est mation. Compter 10 rn pour_un appe tlé= howique, Sn pour un ma singe et gus 20 nou 30mm pour un mail elaberé ou ‘leat, > Totalsez les heures en prenant vos tiches ons Forde de provi. Les neures simoré= ts son prendre an compte obs le part! > liming les taches hors limite: cost en renorgant le dport 2 ilusion does fare ‘ue vous gagnerer en serene. et en satis fection ln fn de a our, 2 Realsez les taches dans forse Si par ‘chance aucun impeévu ne survien, poursu Méthodologle et consells > Fates votre fo do lst LAWTER a velle pour ‘Smarr pa une tche prietaire 2 Fiz laaurde ce votre our oe fan ea Istet eecigiave pr rappertavtreenviror rement protessiomel. Guo ot le soul avee equa vous vous sentez fase? >Démarrez journée par la tache sans regarder vos mals. aut dos es cas extremes ‘chvotremiasionconsite surveil efx de mals dea nu, vous ne couree aucun aque majeur 3 oui ote cau 810 hou th ‘oes ols pattes que vous pore Cre 3 la fin ge ia journée. Ce aul est uiant. est re rien frit PNT eS ad « Chose La méthode LIMITERPsi La révision des priorités __ EQUILIBRER LA CHARGE EN RETRANCHANT DES ACTIVITES —__ ‘e as : “sh co os Evts vlan Peis os print. Renonce stout tare sume insight Une surcharge dace, qele sat person An overload of work ether personal or rele cu professionel, put provane dune profesional can come fem he sesimetatan éimentabondobjectifs Denowean projets Process of cur goals. New projects ar areas of foucenires dinterat sone apprus, des tvene- interests have arse: evens have gen more ments ont tot coup donne de Fimpertance impertacetotasksregrded asmc ose Sune actvte jesqy® presant minsira ou torent unt ten: or naw resparstatis inewstnte, ov ten nous prenonsdenowells 3r@takeno.. responsi Me ait actues without thinking of removing Lesacivéss'adetlonnent malenous ravens others Sres signals tellus when tis ime © pastoviowrslerstieced'encetrancherCesont act ou proves ros sknaus de stress qui nous indigent lors Mow about antpating ¢o avoKtburwout at ut est temps de revoir nos prota, euchchange of couse? [Et nove antpons povr eter oe tse le burnout choave changement de cp ?‘pba npn mt et Pourquoi Iutiliser ? Objectit La révsion des priovtés nous pormet de nows nos naweaix projets Contexte Ele permat. de gérer pus vit at aver plus de ‘onfrt les périodes de traction personnels ‘ou professionals, pendant lesquetes nous “vone tencance & mensr de front anclennes Ee peut serve fareun point unefols ar an, Comment I'utiliser ? Etapes > Evalue le volume des nouvelles activités. Formas vos rouveaux projets comment Sinsirensis dans vos missions esseniles faves projets ae vie 7 aessnez une tranche dans votre carte pour les cert couti 4) ‘ou mediier vos spnéres ce veut. ~Estimez un budget temps pour les mener avec succes ddcoupes les ches au les Grandes phases, caleer un temps approx ‘aif par semaine ou par mls > Revises vos pret. ‘its dine lenoweau canter quel sont Cals qul ont cusers par rapport os now eaux praets?| Qualls sent cells qui restent importantes par alews 2 Idee celles ui ont moins simportance quavant, ou mains dimpertance qu 0% pro Fes ates, os coos qa vou arennent op Getempset dtreale Cesortsurcelesciaue vous ale peur air pour eee vate temps > Retranchez des activites, Decides de supper carément des acti ts, cestlepusragealmas telus etfiace ! dente cates que vous pouvercééguer ~ Choisissez es actions que vous alee rls us rapidement: sa en amiouant Feber ti Soiten prodantradealement ctférem- ment (out 3, {rer aresporsabite sur quelgvun autre > Nagocle et fates acter vos cho =Présentez Ia situation & vetve manager ou partenaires de traval Soyer foctue, donee fas estimations de temps au él (es nouveau projets et au dt des acthits dont vous proposes de ‘ous deena. Metter en avant is bénétiesde votre inves tlssement aur les naaveaun poets pour entrepise et le clet?. > attez en place votre nouveau périméte, ~ Organiser Is dation des tices que vous efits pus le taretert des dossiers que vous ne pranez pis en charge en aret. = Prévener vos nferiocateurs four ects le changement. Méthodotogle et consells > Cetanscoscsontcornéens msi aut ar fesse rnoncer dure ede rows lal pour pour nave coneacre plenement 8 Feastion des reets qu nous tenrent coe. Sache ce que wus voulez accom Cut 2. > Utliserfaut-poirtae (out 8) ur fale tw on eas 6 surcharge etvonicue, PNT eeu faut ten une Fésciution pore gute est bonne fet non pas parce aubo 'aprse. 9 (a RocnetoveaudL’acceptation de la donnée d'entrée INVESTIR SON ENERGIE ‘SUR LES ZONES DE POUVOIR ET D'INFLUENCE Lazone intvence En résumé Notre envronnement est rarenerk ial et "es dystonctionements nous font pera temps. Nos popostions damélraton re sent pas toyurs enters. Nous reusheuons 8 cians, rine du systeme Lorsgue nous nousbatons san sucbs contre ce qe nous percevens comme des obstacles, nous resentors un sentiment dimpuissance fet dela tension qui usent notre énergie. Nate cate en pat. Laceeptation de a donage entrée cansste 2 carer nos marges de manceute, pour prendre es intntivee utes et ag ay Bon endo. Insight (our environment is rarely Gest and its ‘hatanctions are hine- Faltes laste des ystonctiomements. Note equ vous empéce etre etticace et es les amloraton qu vous vnent 3 Fst > classeries en tos catdgores: Ladonnée dente :cosur quolvous ne pow: vez ren, mame si vos loées sont rilantes Festition buagétaie,eécison stratéiaue fu poltiqu, culture dentroprie rele sta bile, personnaité de vos Intefocuteus = aus ne es changer pas hangar avec Taccard aut personnes, fr utisnt vos folents de conveton et oe néqociaton. = Wolve zone de paver ce que vous pouver faire equine aepend que de vous > accept fa donnée entrée, (uand pet, yous ncha cher pas changerle temps. Ces le mire prince ner ltemps _wiele vous ren de facto dar vee agenda Travail: habiement votre zone dines ‘nce sans vous acharner. = Proposee des sltins putt que de expo: Ser quetes prone, Preparez vos arguments, etter en valeur le bértice commun Vimgoet post sur fs resulta, =Porlezan dabord 8 queleves intrccuturs thls lt favorable, pour recuo eur feedback. Si posible fates des tests avec fenoue, onnez-vous une deviime chance (raitres arguments. un ttre moment, un reireroeute. puts dassezce dystonc: tiomement en « donnée entrée » > Privéglez les actions qurelévent ce votre zane de pourei ~Testexce que vous pouver teste se ~Utisers autres outed gestion 3 temp pow gaorer en effcacté pr aie. Méthodologle et consells >Clrtier iy donde derirée avec vote manager oficaseria en integra cons vos mission essentieles, Vous avez miauc! Diese toours un cro utine: cela de ‘utter fe systome, PC Ree ad «Ge nest pos parce que es fons de la ersion est pace au hove lee refgons. > Ponsée touch Lracceptation de la donnée dientréemec ra LA CONTRAINTE EST SOURCE DE CREATIVITE L oe “7 Berfomanezs ona Sowent, pour gayne du temps, nous nous efforgons de fae clus ite ce que nous fa fons habitlement. Nous gagnons certs fuelques préciases minutes, ras os assez pour nous permetire dapsoroer un nouveau Projet ce noivenun cis ev fora face 9 um Le défi absolv consiste & se BScaccer de otjectt de gan temas habit en eat anomaleent haut En poussant ia contrainte ‘etree, navsforgons notre cervens trou verde nouvelles solitons dans des regstes Fadcalementciterents Et naus changeore ‘mension sas les gains de producti Le défi absolu ‘Attn oes pertermaces selena métnee relent etre» Insight Often we strive todo faster the same tings wwe usualy do to save Ui. Te save 3 few precious muta, it n't encugh t9 absorb 2 few project. new cnallenges or cope with an Increased eran The ultimate chalenge 1s to ove a wider Ie urusuay nigh. Pusting the constant Its etreme, forces the bran fo nd new and radeaty diferent solutions. And gains in Proauctintyareor a new anensionburt npn mutt et Pourquoi Iutiliser ? Objectit Le ef absolu pormet de fare un bond dans is gens de producti en changeod rico lament notre fagon de travaler. Contexte Cest un out sata lorsque nows devons absorber une vel charge de tava neu ‘eau projet, nowwelesresponsacites absence ‘Fun colbgie, ou lorsque le ice reais permet de gaonercutemps surlestiches de monet importance a profit de nos prints. Comment I'utiliser ? Etapes Destine? te temps habtue! de eélsation. Caer fe nomtre heures pour retser voir travail ain vol in repre, Au Besoin couple per pases > Dhiser ce temps par 10. ou 5011 Sl, au feudtavir une jour, vous nedisposiez que (fine heure Ou tS rnnutes? Shaun da'0 Jour, vous navlez que journée? 1 neure ? 5 Redetiniese le besoin: revenes 8 Ia fone tion votretravatesitempi.Parexerpl, {ects une intrmation 3 > Livéee votre eréatiité pow imaginer des falitionsradeslement nouvel accueles toutes les ies, mame fareues, elles peuvent ‘ebouener sur une autre ide qui sera apa ‘ae Explorez aterates pstes Ne pos tie (ne ten liver flégur/outo: mats te. Moca les processus, Jes circus de pro ucton/e sécisionsintelocutew's ete Mooi ie wate (aces rranet aun on nées/a sisas au leu ae ab/procure juste Ges aes et non un document fhalise/on Tavs ou en acres une base de ones ou Neu dun document ste. Most la manne de travaler aire oro. fe des calgues en amont/aségusr une parte/proauie en mode « broullon» aur Iavatation, ete =n fonction a reneu, erienter votre cho sur tepus grand gan emp ou Ia alte de warvice ies ve ages | > Réalisee le travail au chronomitre 1 = Suez votre méthode, mesure Te temps aux pls intermeotaes, relever wire de =H iain, savourer votre vetore, mes rez e temps gaan ous prez got aux rathoses ge travalateratves | Méthodologie et consells > Placectrés haut labarre de votre object de ‘ainee temps Cest ce décaarage qu donne laméthode sa pussance. Impliguer le béndlcare et rendgocies avec lu lee > Fates un ésnautfement disées frtaues Sur un autre thame pour isrer ves neurenes ‘rds Par exemple, ez 20 usages farts > La carte morale out 25) ot tr fiace “ansia phase deproaucton sites eréatves NEEL Re aS aed La créatvits Impigue ae brtser atin de reorder hoses sous un jour ward de Bone be Le défi absoLa cléture d'un dossier Stenien tor: cai tae» En résumé Nous avons tamu connate In lol de Foret fet savor qe 80% du résukat attend sera fotteny avec selement 20 temps cones: fré nabtuslament aun cnoees, nous sions pros do mat noi ater Nous sommes fngeants Soria quae, qu nous rerwole Une Image postive de nous mes. ant que Ia charge ae traval est acceptatic, rows eoyons ag pour le mvs Ovnique (out. Le sustion vient intenaole en cas ob su charge cacivte Pour eninarrdter= sans malaise ~d'en fire feujours pus, note cerveaua besoin Ge co paree ce plus 3un «3 la place» motvant putt qv’ au «ren, LIMPORTANT N'EST PAS DE FINIR MAIS DE CLORE Insight Though we inow thal, acordng to Paretos Price. 80% of the expected resut wil be achieved wth ery 20% oF the tine usraly ‘fecleate to things me sometines find haa to son We are demanding with regard t uaty, tch ges us postive sernage 4s tong as the woroad acceptable, we ble us are abing forthe bert. Aut then again (Teal? The situation becomes unbearable when faces tn work verted, To finaly stop doing sinays more without 9 snat of unesse, the fran needs to compare nis “more” with a motvating “instead ‘meaning ister rater than nothin ~96-pburet tempos nn se Pourquoi Iutiliser ? Objectit la dbture in dossier permet de gaer ou temps aut des tices & fable valeur jose, aU prot de ches plus ort ej Contexte Crest une décision nécesaire pour redonner ‘Ge Foxjgine un empol du tamps surcharge par une multitude oe dossiers ouverts et 3 Tespit stu ce préoccupations. Cost uss un tes bon antidote as perection: nisme, apratiquer au quctiien | Comment I'utiliser ? Etapes >Evaluez fa valeur du « aus 9: si vows blsses le dossier e ouvert » quelle serait ‘elu slots ou traval supplemental ? “au regard dela «commande » du besoin Cpératomel get utiston au rane. Au regard du bénéice ergy: ven 2a question: pour qu estce gue fe frais?» pour mas dlents ou ma propre satislacton 7 = Comparer-vous aux pratques es autres. “bemanges favs dun colepue obectt (at as perfectionist) cu oe votre cent, > Compares ave un et place» = Quelle tiche 3 plus haute valeur aoutée ouriezvous fare a pace ? ~ Sivous eeicas ce core att phase au pro: Jet quelsavantages vows donneraite fat de accourer te 48! a projet global? (aan tage concurrent; benicar de nouvees fonctionnatés ps repidement et). = Aaorécir ls bénatices dy «2 la olace » ou vous que ressetierwous quar ou Faure fat ?uepensera votre entourage ? Votre « us » de tape i pse meins urd > Décides e core votre dossier. ~Si des erjeux forts vous empéchent encore ee chore mantenant, accordezsous un budget tems tte (out 23) en kant un nouvel objet « use necessare » Declares formetement le soviercios. Pre orf temps 6 vous aparoprir cette pore Se Resprez.Cest fa > Informer vor ntrlocuteuts. “Livres votre oosser avec Is conecence ou juste» devo accom. Ad besoin expiqier pourquol vous avez décge gareter Ben mattant en avant les bénsices ou «3 place» > Passer bl suite san altenre, en chose fant une tiche forte valeur gute Méthodotogie et conseil 251 vous ne vous senter pas pret a lore fe ‘osser, alee vir votre cemmanstare pour negocio le juste nécoszare. Vaigence que aus vous ter neste peuttre que dans ‘ote tte | Sine, fas vali les avenge (80a place» >Vous powver utiser cette méthode pour ‘seoger Ge ne pas tater 6u tou une the 4 prot actions & us forts eneus. PN eeu « Lopertection est tent, non p35 lersqutimy 201s rien aouter mais Ferseutiny ops rend retire » Uantcine de Saint Enpery La cloture d'un dossiermele La relativisation des enjeux wr __ LA PERCEPTION DU RISQUE EST SOUVENT SURDIMENSIONNEE —_ O- o- 4 En résumé Nous sommes partis rails etre note a Son e nos crite. En pode 6 surcharge active, clas tract par une tension ig Fieure au peut avr dos etfetspayehosom tugues mal 62 obs, et). Notre rason nous ene pas ave tllecnose ou importante au vega'd de nos missions bseentinies nos crainter nos ardoment Ta fae par peur des rerésiles peur oes reprocnes (surtout st elesvennent de Ia Né= Farhi) tre mau ete {Ua projection aan le futur pret ae recon er fur juste place eu enjeut rls que nos cranes ont tendance exagérr av moment fe la decision, Insight Sometimes we are form eetween reason and Tears When we ae ovebooked: ne may sufer tom internal stan that may lead to psych somatic asorers (back pan etc Feaon tls us nt 10 00 certain tings that have but Ite added value for our essen) Imssons: fe commas us foo ther fear OF eres especiay Irom the hierarchy. of vin a bad impression, ee Projection nt te ftir taps to put sues In tele ntl pace when our fears fend ampity thom as we aremaking a deckionpburet—te npn nn se Pourquoi Iutiliser ? Objectit Larebativsaton des erjeux permet de prendre des déeaions juste sna cer la pression Contexte Cost une technique pulssante pour déasser bs freins qui nous empeeent corre note raison dapplquer es peicpesdteticacté = renonce etecture a une tene peu impor tante, ne pas assister 8 une reunion, envoyer 362 votre srablime aujouran imaginex que vous prener i sion 8 ne as fare cetle te, ene pas alee cette Fearon et. = Sojez attertit & co que vous ressenez. La ‘ecitonedpise,vam oer ronored. Quote asset ? Qualls sont las consaquerces ? Comment réapesart les personnes mat (ques dans le probe 7 Sir une feulle de pape, traces un cere ea tae que represents probleme pour veus ajeursul > Projtezwour done un an Iya un an, vous avez pis la désson de renoncer cette tche, cette unin, et. = Unanapees quotes sont les consaquerces ln an apres, ue pensert de vous le per Sernesimpiiquéesdanskeprooieme ators tlre de votre enteten annul un a prs Aust et Fimgact de uote eis ? ~Dessnaz un nouveau cece 3 la alle ue repr ésenoeprobime pour vous unan apres. > Projeter-rous dans cing ans {bya cng ans, vous aver pi la dlsion de Fenoncer&celtetcne.- ~ 08 étesvous cing ans plus tard? Occup ersonnesinpiquées Fépaque dans lepro: bbme ? ¥ atl encore des conséavenees votre dékian ily acing ans? ~Dersines un nouveau carlo a tale ou prebiéme pour vous cng ans apr. > Prenez vate décion jour comment voursentesyvs? ~Sivorerclorent minus vig’ idiparate, sovourer vate stent ~Si vos caries ont rand ou sort restés de taile Wertique, écouter vote intution trate ie rbieme, Méthodologie et conseils >Posr dessiner vos cares laser parler votre subjeclute= lew tale reléte vote ressentl, votre perception inteme de facon ‘ont ous vez in stuation, Abandon fuk ‘atonement longue 2 votre cercleasparat en ape 2, passe ‘Srectment a tape 4 Imences le processus dix ans ls ard ou dar |gssez le char de la projection: au regard {e votre ve a sens large ty compe's persone rela) que devient le probime ? >Pow auymenter vote serenite, magne impact posi ge ce que vous ave fat cans letemps ans ihiré w EEC eeu - 99 «Si onrstcrit aments une vie, ityenapevaul font ane veritable Importance.» sean Gastaid La relativisation des enjeuxLes remédes contre le chrono-stress AU LIEU D'ACCELERER, RA - LEN - TIR sje es ries Lorsque le stress nous gagne aus avons ten- ance acceler Male nous nour agtore sans fdseernement et sommes eu efcaces. Nous aspire de Ténerge et rsquons center dans une sae negative. est pourqua est important de repéer nos premiers symotémes de stress pus nous frrtons (3 le processus, pus i nous est facte ae remonter la pente et de retvower notre cid pou fre des choi pertnents ‘a egara de nos riots. ct amrcer ls Pur neue, notre premier object et oe retrouver notre calme pysiaue et mental @ resin tacos © tert insight hen under stress, we fend to semlerate But \aeact asciminately and with es fiery. ie waste energy and'nsk fling a negative surat That's why is moortant fo recognize he fest cymatome of stress the ens the proces is Hopped he eae iio recover los ground andekarane' senses tomate the ight calces Wl regard to ports anderter the virtuous Spfalotetficency! ‘A€ ths pol. the fst objective Isto recover ~100-pburet—te npn nn se Pourquoi Iutiliser ? Objectit Sil est pas trate rapidoment, Ie stress aque de Samplfer. Nous devenens mars Lucdes et maine & mime de tater Ia stu tion stressante | Contexte Lesrembdes conte lechranostresssont ut ‘seraesFappartion oes premiers symptires. Comment I'utiliser ? Etapes: > Repérez vos premiers symptémes Des émotons négatives vous sutmec gent: lun in vous agar, yous tes utrasensbe. =Veus marquee de dscemerent par rapport 20s priors: wus pnalle sur des a, ‘ous veus eparcile ou vous assez seanoer. =Yous aver su mal 8 vous concenter et 3 feilcie, lor probimes veut paransent Insurmontaies, > artes engrenage | Cesse? de vou tout fave, arte vous, couper votre tlégnone et eres ~Décubpbiseevous: I est normal ete ‘moins pertormant sous stress! > Apasez vere ors Respiration: instalez-vous sur une chs, [ests ola aus eds cr fe sommet Gu cre tens par un fi isbl, fe regard | Mhorzan, es mains 2 pat sur vos cusses. Ferme les yeu. Souter coucerent para bouche justi vier enlerement alr eos otra; woo wore ao rene pour chat Ser far résduel logue votre respiration Auslques seconde, sus grenez une grande Insprationparlenee= vetrevertre se gone, ul os poumors. Recammencer tr (as. ~Relaraton :concentrez votre attention sur etre cops an eommencart parle semmet |ductina eran, atte Senter vor muscles Sedétendre suns aprestes autres Lecou les bras jscuaur dots, le dos, fe vente les memes infreus jusqu'au ortels. > Chesser les pensées négatives. = Accel b pensée qu ous préoccupe. Prenez au ree physquement en vous pen chant kegtromant en ane Relative i Stuntion au roqrd du temps ff de ensemtie de votre ve ~Contracter vos muscles quelauessecondes, st saute avec force ces pensées negatives ‘er esol Rementez doucement verte a vertebe. Recommencez Ir fo > Inspr des pensées posit =En poston dro, penser & ce qui va bien dans votre vi amie, amis passions. et) =Penche2veus legprement en avant pour oamer Sut ces mations posites, alse les vous erorecne. Inspire largemert, bloquee Ia respiration sueques tocondor. Lanes Fa # éehappor foucement pendant qu ces pensdes Sa ai- tusent dans vtre coms Recommencer trois ‘oi. >Revenes a vos priori =Révse2 vos pronités dela journée, do a semaine Gel pede en cous culls 610,30). ~Prenee un stir priori, adbarrassee ‘votre bureau de tout ke rest pour le tater. Méthodologie et consells Pour rorforcer votre résistance au stress ratques we acivte sportve require & Feposez-vous suisamment (ot 16 PNT eS a ~ 01 Sous stress nous (Gérard Coltgnon Les remédes contre le chrono-stressmeres Les remédes contre le chrono-stress Comment étre plus efficace ? La pense a ue puissance extaorinare sur 1a gan dent ots voyons le once et dont nous reseentone le susie La fabrique des interprétations Un mime éudnementstinuls) sre cu st féremmant Seon hisioreoules eoyances de chacun. imagines aulun homme sappromye te ‘ous dane la re, Shon vous a touours aris 2vous méfer desinconns, votre pense sera peuterecilvamiagresser». Vous aurez pur teres un éart pur eter, Sau entraie haewreur 2 Fetvanger, vous penserez therene sn chemin, je va le reneeloner > Vous hi sours en alart sa rencontre, Neus anissns en fonction de nos coyances et donor exérences cies, ce mest ain nes are quo nos fits ans fariquéspénaisent nate effcact La bonne nouvel, cst cen anisart suri pensée, nous powrors changer hatre mare de agi aux evénemens. Steen, Désamorcez vos pensées négatives Un ésénement vous stesse. 1 ocupe votre spr (us resssien, gre des ercions negatives et perturb vtre concentration. est robale qui atecte asia mare aor vous ‘eure un avenrant emia a protons fl. Les techniques de PL (osrammaten nero lngustqus) pametiant de afsamacet ce vécu nga en« retoucrant a pelicula fim». ‘Visvases Ia seine stressate, Les erections négatives sot Malnteran regard a scine comme un spec {ateuraveinama, tenancies cours js0u'® |a epresener en ror et bane, etomper let Contours. inuez ia tale derécran Bassez lesonetmeter par cere ne mulave pee. Doter tes personrages désaréables dune ‘oir nasilade, la chose strezane est un Gosser,personrfier ea manlere dun des Sin animé et entamez un alogve avec hi un (que vous reas lai, cr Ve Carvens ne sat as faelactrenc entreuneétionlie 32 Fait eine sation suscep imation Donnez-vous des permissions personnelies. ‘farts Tabi Kahle, nous avons soreistré Gepus Tentance des messages qu nous ort aris de ncus adaptor note enrorpemert ft dotteni i rconnatsance de nos parents "is snt teerentanres dans notre ncnecere ‘qr nous avers tendarce lr obir més Iersa's ne sont ps eieaces dare contents acuel. Ces croyanes se revelent en Ststion Gestras Nous pensos alors «pour a es ‘eign de bien, je is.» 00 «8 dis» Parvenus 2 Tage aculle, nous pouvons nous donner de nowvalies permissions plus = 102pburet—te npn nn se EXEMPLES de Permissions personnelles Jedoisdre vous vous oui commencat Je peu demande ele Pa exemple are ue cate tort Ure chase. pus faite et ne {GAIT ee mete ree pur ec so as aves pt atl out pone 4p peux menr une CE aU But Ime Dose es edoi tare Yous scone deat sos Blasi Shs eetrevotre pour ‘Prager es ates eves vous Bente coe ‘anlrnart loin fol acces ‘Je pus cos ma raha actin ievrovatenretu Ses outs pur tue ps enterme ‘ace dara ‘epeucre an en40) sae ula personne nen elle ‘ous deere: mors copra! Je peu renee peu ce ene Du aie es aes, cerenayer ee surerse compton 91 Les remédes contre le chrono-stressLe lacher-prise PENSER QU'ON VA SEN SORTIR, oo CEST DEJA COMMENCER A S'EN SORTIR a En résumé Insight Le lcher-orie est un tat mental, Cast un cic ql se prodult au cour de a tempete fet rout as instantanément a retrowver notre Ise cutive au i dos épreuves au nous font ‘rari et aévelppent notte coniance en ous, nate coflance dans la vie. 2 ertainsasoptor do la pansée ratonna cet oul pourra sembler gadget: «St sue sat de dre quon va s'en sortr pour que ca ‘marche. » Purtak eficacté ce ele po obo ete damentée sceniiquement. Le cherie procede un foncionnement ara logue. Sa puissance repone sur autho de nos pensées positives Letting go" isa state of mints themomert lahen something "ects" the heart of the Stoum and instantly tps us aim down. cis cltivated in tine as we perience harass tat nepus grow and bul out Se confidence and trust nie To folomersofrationa tiking. hs fotmiht seem fo be ust 2 gadget “Asif saying that wet mate was enough to make it hapen. ‘nd yet thas been skntitealy proven tat tne “placebo effect Is efectve. “Letting 2 Cperatesina smn manners strength hes ik the sneer ourpontive ought = 104pbnrett mpton mute et Pourquoi Iutiliser ? Objectit Le lcherrse permet de retrourer série {element bousclés ql est face de cee ‘apaniue Contexte Cet out est une plarche de salut quand ous avons impression de cou, de ne us ous en sorties une Ia charg et ellment Grorme quelle nous submerae- Comment I'utiliser ? Etapes > Oser prendre dee raques = Aecepter un rowveas oraet alors aul ne entre a prior pas dans agenda accepter lure mission «cific >, = Sovouree chaque elt, chague fet Chercrer sans enague épreuve ce qu vous fat rena > Enamont d'une épreuve, repasser-vous le {im de vor meilowes aventres. Revives lat meliaurs moments ceshistoires Ui se sent bien ies, celles qui vous font die jemen sus soils: ~Si posi, raconteres 8 une ou plusieurs Relicher la pression mentale. Dtesvous = f£0e toute fagan, Je vals men sot» Répéterie sauce quelapaniques'apase Repenser vos aventures hivoigues «Je ren suis 66a srt ca vauan se Tin» ~Reldcherlatension es musces accepter de veus laser porter parle événamets. = Visalsez fe moment of Ia tenet sora fine :1a in un entietien éprouvant, quand vous ser comers dan a rus: weualeer ‘ous drs a rue. Ol fn un dossio én > Savourez la fn dela tome. Raconter& plusieurs persomes vos expos us ancrez dans votre cerveau et votre corps Votre capac adépasser les ais Méthodologle ot consells > constitueevous votre paninéon distlres heroiquos auido foau Hy opus do patios victors. Toutes les épieuves que vous vives vous font grand 1 vous rave? pas encore consiué votre Stock ahistores heriques et que vous tes ong® dans Fea eytone ates une ase St rovistcr cayan en man ver secs pa Ss. Prener le femps de urea poster ste ‘ert qu vous aver pas savourée 8 Tépoaue > En ament dune otfclts tise a svar sation postive (outs 3,20) Pe eS ae «Sous feau coavi Sauve avi. cast Econamiter sn 9x7 dine fareconfiance et remonter quan (cert caime en sur face, Kelly Slater Lelacher-priseDOSSIER lemant cesses, La tere dat aie, et froloe, et grse. car Dame Nature wavalt pas encore imaciné 1a couleur. En ce temps les anges et les démons vivaent ensembles déambulaient en sence surla surface lisse du globe, Car Dame Nature avait as inventé les sons Dans ce gris et ce slence, Dame Nature sennuyat Fle eut alors Fiée de rendre chaque ere unique pour mieux les dstinguer les uns des autres et prendre plaisir & les regarder vivre. Ele créa des millers de tentes et donna 3 ‘hacun un élat particule. Heureut, es anges se montraient mutuelement leurs couleurs, es partageslent, ls 2530 Ciaient pour créer de nauveles nuances. ame Nature état enchantée \Vorant cela, les cémons fuent sais de jalousie Das quis croisaient un ange, is tendalent a main pour lu prendre son tréser. Les anges, généreux, doanaent leur lat coloré aux demons, mais ne recevaient jamais rien en éenange,Peu peu ls devenaient ples et uni formes tancis que les cérmonsresplendissaient de mite teux. Dame Nature en fut arise, car elle aimait beaucoup les anges. Avant que leurs sik hvettes clarianes ne fussent complbtement étentes par état saturé des aémons, elle ‘cidade es saree. Aux démons, ele dona le royaume des ténteres 8 rinkérieue de a terte atin que leur puissance flantoyante eéchaute str gis et répande Ia couleur sur toute son étendue. Aux anges, elle confaVéther, our que leur candeur édaie le monde une hmiére douce. La tere état bee et Dame Nature apasge Mais dans ce calme twa Fiabe, lle sennuyat de nowveau. Cc ‘tat ily a ben longtemps. Les tenébres de a nut des temps ne s étaient pas tot 06DOSSIER Ele Sapercut alors que chaque re avait en partant lise la surface de la terre une emgreinte subtie, Avec ces ragments energie, elle entrepnt de crée ia race des homes, Dans chacun ceux, ele paca un peu de la douceur des anges et une pat oe a force des sémors. A chacun, ele donna comme auparavant un él cloré qui le rendit unique aux eur de ses semblables, Pui ete ls regarda vir. Certans hommes se compertaiant exactement comme les cénons. Es tendient la main our réclamer le trésor des autres. Cour qui ressomblaient le plus aux anges se lisaient ‘éposséder sans résistance de ce quit avaient de plus pécieu. Dame Nature commercalt 2 désespérer de la race humaine orsqu‘eleremarqua un comortement érange, Queues hommes acceotalent de monter leur couleur mals se détournaient cour la protege lorsaue leurs congéntres essayaient de sien emoaer. Ces mémes hommes, dans dautres cir onstances,échangeaient ou mélangeaient leurs couleurs pour créer de nouvelles tents, 2 instar des anges avant quils ne fusent tous devenus Suides. Ceuva semblaiet avo ‘éveloppé un don pour choisir ce quis voulaint fare de leur bin. Dame Nature navait pas fn etre surprise par ces eres engendrés 2 parti de essence es démons et des anges. Ee vit des hommes gris recouvrer quelque couleur et des hommes saturés deveni soudan gfnéreux, Elle regard des indvidus offre spontanément leur trés0r ou se voir proposer clu d'un nconnu Sapprachant de aste jusaud en eeu fer a surface, elle entensit des sons srt de leur gor. Les premiers brits de univer, Dane Vnfne varite de les transactions, ls hommes avatent invent le langage. Dame Nature ne sennuyat plus Lacéporse dune demande uroente 108 La méthode 220-22 10 Le refs eplematgue nam ae La question Jctpot. on La demande noon 16 La aétgation conti, 18 La ligation regU eae 20 Larelonce dplamatique sun tava attordu..22 La proposition un noweau fenctonrement 26 La proposition arbitrage en cas de Bocage BO 107mele La réponse & une demande urgente PROFITER DE LA DEMANDE POUR AMELIORER LES PROCESSUS a we iC Esuslonaudesnn py Négcaton uta) aff | contrat ete mponancefuneee easton alive strug ee Efficaces. eujourd'nut Encore plus tficaces demain En résumé Certins de nos partenaires de tava ont a imal fare face leur propresurchargead- ‘ite et neue solictent au mmiar moment Le {est de trouver ue solution pour réponcre sticacke Et cenfest oa sualisant, Car sinotresountesse nous pemet de nous adapter panctuelement Blastuaton notreinceicuteur tl n'y vera ‘acne nctation a changer de comportement Nous pawns fare beaucoup mieus prfiter fonctlnnerant ps efeace & stein pour oven Tasight Some of oor wark partars are suman fssetance atthe lst moment. Our chalenge isto otra solution that meets ther demand, But that snot eneugh Indeed, whereas eu by reps us toadaot ramelyto.a given stu tn, cur work partnr i given no Incentive f range Its best fo take the oppertunty 10 fay the foundations ofa smecther and more eet = 108 ~‘eburet—te mpton mnt et Pourquoi Iutiliser ? Objectit La réponse a demande urgent nous permet de reponse au besoin de nee inelosteur ‘ane trop paler nos popes pros, Contexte A utise sans moxraton pour ls demandes ‘oncemant notre cur de mission qu Nous font fates au deri moment. Comment I'ut Etepes > Questioner pour évatuer e besoin. = Quoi précisément 7 Sous quelle forme 7 vais la charg de tava = Pourquoi fare? Vous aurez peut ttre une rmelieuree pour rpncre au bein. ~Pour quan précisérent ?« Rapierment » tte demain» sont fos. Qemande2 un ur tune here pres ~ Qual eriou valuezis darts importance et uroerce du tava demands. Ot este Fisque pour votre inerfocueur se arable nest pas prodult dans ies las? > Negociez avec réalsme et equte. Reformle les containtes de wore itero= cuter sara pus 9 meme daceepte es ‘tres est probable que votre marge de ‘manure concernant le seat eo fine Accoptecie cemoke et tocar la négo: claion sur les autres aspect, ~ Annence ul vos roprescontrantes: = estmation de charge de travail deman- fae Glefene pes loupurscomatiens) = autres doriers en cous, qu sont auzeh importants et erus aun etal. =Négaciez la mocitication du Heatle : pre metre, dere de dal alten. ~Negaces le partage du traval selon vos domaines de compéterce et spoils ~ Envisager le eeaurs 3 autres ressources. ser? > Passer un contrat cetficacié future, ~Ragpeler les risques & foetonner en fax tend panne matril absence, ~Détissez avec vate neioeuteur un mode. «Ilya mons de de fonconnanart precs pour ce type de choses ugentes = Convenor a cit trop ow dudgéter Ia charge de travail dans \otre agende et antcinercertanes tdches locas ehsant. Méthodologle ot consells > actuelle In gemande avec fe sure, Vous Seree dautat pus créeble dans votre oro" past de négociatlon: vous retes pas de Imeuraiee vont | > Acrepter de revoir certaines de vos pio ‘és mais weil 3 ce que votre interocuteur at “Fasswner la responsabilité de sen retard le Sensiisera pour ls fis slvantes > Réserver du temps dans vote agenda pour ‘éporae aut inprévis (ut 2) Dpres trois contats effcacté sans ‘ete, prenee un rendervousTormel avec fe ‘emandeur pour ul propaser unnowreau onc Alonnement rs dela pression de urgence (out ar = Dicom ppuiaire NEEL eeu ~109- ue ‘demancoe§tavene fe gens en retard» La réponse 8 une demande urgentemeen La méthode 2-20-2-2 Jetais vetais tout de suite save Fai fin} En résumé Nous nous sentons parol pris entre dau concentration pour ere etfeceset tre ace tis aux noweles demandes de nore mane ter Pour sorte de ce choix bina, ametons faux prinepes silemet saderande quanaly pense, mals 12 Tarement bein rable inmesiatement sla ps conscience du tral encour. 1 partiedothlamethode 2-20-22 prepatoun tert single ade a traval Semana ~ pour carer ls options posses. Cetoutiest cmplementaire dune propestion fe foncionnemert et Sun poureentage nor mat impress UN CRITERE SIMPLE POUR LES DEMANDES COURANTES DE LA HIERARCHIE négocie Je demande. te deal une révision cule livable des priorités| Insight Ie sometimes feel cought between two be efficent and being quck to respond to our manager’ new demancs.(n order to extricate Coarstves from this inary eae, we need f accep te towing 1 The manager mates 2 request when comes fo ne mind bute rarely needs immediate progress we hae from thee, the 22022 mstnod suggests ‘single rterien fo ln your options the tration equred 0 meet erequest This foci ts complementary (0 estaishing feontingencies -10~pburet—toe npn nn se Pourquoi Iutiliser ? Objectit Laméthade 22022 dite de tomber dans ‘cou » ystmatique ou et inaprope Contexte Ces uncut pratique pourrait es demandes ‘ourantesnabtuals de rote manage, Comment t'utiliser ? Etapes > Aecueilee i» demande de votre manager ‘vec le source, Mime sous naga, men” ‘rez que vous acceper la mission sur le fond. > Eslimes le teres approxima nécesslre pour trater ia demande et casera ears tne ds 4 categories: environ 2 mnderwron 20 rnferivon2 heuresjenven 2 jus. Catégorie 1: envion 22 « OK | » Tate fleande tout de suke. Oe foie acon vou pserezplis ce tamasa negodervterets. Noire feasts immése renera estore Pur eseBlo vos nbgoations furs ~ Catégorie? environ 20° «OK j ait que) fol > est mpertant gui entence Fabora votre « oui» Comme la concen” tration sur une mime tiehe eechde rare rent 930, vous deriez owl tate 2 emance seus 2 heures Valiez que cette proposition i convient Dans 80 85 des cas, Weera sata © Catégorie 3 : envio 2 heures. Sut si vous nee résrvé stare de temps pou es Inpresoutt29,cetteaoranae vous ge 2 evar ytre organisation a court terme ~ Questions pour en savor plus: erjeu de la demande. fe oii précis le péimétre ou lecoaré ae yrécsion atten, ~Négocez le lal drs lajaumés ou es jours ‘ulvennent, oe ivrabie:pérmétre, degre ~Lasserte cots ce ai convient emieus = Réorganisez votre epiol du temps, gagnez du temps sur une tach moins importante ~Catgorie 4 © environ 2 jours Ovestion- ez pour en sao lus. Aanonce? b owe stimde en exiquant te cas échéant pour tuo Gotre manager nen 2 pas toujours conscience. Rappel ui es tienes noo tes en cours et demanderi de Nous ager arblrer ves ports Méthodologle et conseil > Les duréos des catagories sont domées 8 titre leat serat len sor pus ste de parler de fourcettes de temps 2 8 mn; 20, 24d mn 24 3hewres; 23 four). > Une soletation qui nécessite une journée ‘ce traval peut eve tratee dans Is Ou 1 catégre selon le contexte importance et nature oe la demande, pies par aileur. > Adopter votrepcurcertage detempsrésereé ‘auximorévus a tréqvence des demandes de atre manager. Vais sere plus seven au uo. tisen = PC BORE -m- Sait critcreriger Tobelcance parce que mes ores ont raionnabies.» ‘Antoine de Saint= Enupery Le Pett Price La méthode 2-20-2-2Le refus diplomatique PRIVILEGIER SES OBJECTIFS A CEUX DES AUTRES Yes En résumé de renee service au déttinent de nos prir- tes, Nous nous retrowore & fin ford le Sir ot prenons feta sur nos missions Ovest-e qui nous empéche de ire non ? La peur tre juge comme manquant dept coopération, de ne plus re appre par nos olgues ou encore de eset ‘are (rest passe de mainteir un haut degre de coopération avec nos cles teu en es pectant nes propees prot En accelant femanee de la personne. eter rovs autor Tear valeur & noe « ou» re insight fut af the expanse of our own pueies. We ‘id eursaives working ator fling behind cn Vihatheeps us fom saying “no"? Fear of bing jsged a8 sncooperative, of ne longer being ‘apqvecates oy cowartrs, maybe even of hating tre others ois weve i possible fo mahal 2 rg fee! of eaopetation with coleagues whl respecting (ewn prints, By welcoming everyone with 2 sie, by dssecaing tne pesan fram is oF her request andy atowing ourselves tosimoly sy *no" thereby giving fu wave to when we ores! ane ~pburet—toe npn nn se Pourquoi Iutiliser ? Objectit Le refus dplomatiqe rest pas un « non » bso permet oe dcerner condo > ced qvinouspowvns drenon.etcomment. contexte applique aur demandes qui sant an marce ‘fe note cour de mission, mimes) elles rivet dans tote champ de conpéterces Files pewent etre impartantes pour note bteroeutaw et peu peur nous eacran Ce a matice diseroner, out 6) Comment I'utiliser ? Etapes > Aecutilee Ia demande. ~Eeoutee avec beenvellance votre coli, poser quelques questions si nessa. ~Retormulez son beson et ron saemance), > Fates votre choix selon 3 entre = Degeé de prowimté par apport au perimetie de vate fonction atce a vous cee are? Stes vous seul 8 pouvar lar ? =Yotre charge de travail adele quel est le poids de cette camange par ramert 3 ensemble de wos pronités ? Ovell est son Impartonce? Votre envie views du sfet ou dela per senne: prena en comote vos objects pro fessionals pas long terme > ites non, simplement. Bonner une courte expcation factual pour aque votre coleque ne prenne pas ce retis Dersennelement :« ce rest pus ma foe fon 2 jane sols pot lo mioux placd > ce /at dates prints» ~Wentrer votre enpathe stelle est authen tique jesus as06 «auras aime te Fence service» ~ Aoportezdanstouslescas une piste de solu: ton «va vol Untel»;«conaue tet dos" sier v1 je Cenvale ce que favas fat dans tun cas sitar wet > tes out en posant vos condtons ~Affmer vere oul dembiée,exprimer votre Donner une courte evocation so vos cortrartes (pists, charge de traaiD. ~Foites une propostion en modiant la date ‘oven imtant ote controutionaFessente, Valder que cea convent a votre clue. Méthodologie et conseils > Lorsque vous senter que la demande lee iméme va prendre cu tmp, regrteria:€n pe en paler tout aTheure, quand ja fn ce 2S es solitons sont nembceuses, pte pourlesstralégies etclement (out I, > En ext do lnaan réeurrerd sur un sje précis avec un de vos coléques, proposer 1m arotrage (out 48) pour ciarter leper tre de vos Fnctions ou vs prions. « Pe Pete a1 Uh service ave! fn repugne nest urbe Le refus diplomatiquemee La question Jackpot AIDER L'INTERLOCUTEUR A FORMULER SA DEMANDE ‘et une cman pre. En résumé insight Tout préoccupés quits sort par leur erebé- Very much preoccupied by ther onn arable rmatigue, ros interloateurs pewen parfis our partners may at times overtook the fact uti quis cansomment nate temps sans tat they use poutine very ey. They a0 Comptes se crolent colgés, pour istiler fee) compete to provie aetaled backorouna leur demande, de navs en dtaleriecontexe, information, as talus he recuest, Nous pourions ttre tetés de comprencre We could Ge incined to fry understaaing the le problime. Cela no fort qyinctor notre problem, ich aout nly encourage tho per Intenacitew 8 atayer est beaucoup plus Som fo further deal te matter at hand (5 eficace de Valder 8 formuer sa demande muchmor effective to heptnem formulate the Sirectemart en posant une seule question: request dred. Oy asking jst ene auestion "a fe Ovattendstu deal concrtement ?» pradtialtems, what 00 youwant am me? En otra, pets unléger silence, nareintr= After a tri slence, he speaker wl generally 30 seconde ‘eccant a na~‘burt npn mote et Pourquoi Iutiliser ? Objectif La eueston Jockot vse 3 écouter le temps poss clare une demande, Contexte La question Jackpot peut Bre uiste syste rmatquement avec ns tercetaurs pau sy ‘ties dans aus demandes, Comment I'utiliser ? Etapes: > Eeoutes votre intelauteur un moment fans Fnterrampre et sane lu poser de quer" tions, suffsarment pour décsler une demande serine ses expicatios proifiques > Poseztranguifernent|a question Jackpot: ‘< Qvatlends tue mal conertoment ? » ‘ans un slence ou une « resptation » oe votre Interlecuteur. Le but mest pas ee Iu couper la paral, mas de w recentrer sur $3 demande. Vous pauver bien sr varie formulation ee cete question votre guse > Laser retdent I est posse qu sot un peu décortenance par votre question. La reponse nest peut pas encore paraite ment elie pou > Eeoutez attetivement sa demande. Pus reformulez sn besain pour lat morte que vous faez conor, > Fates votre chai: accapt ou non de renare service (cut 40) > Donner ul votre réponse avec des exis tions syeneiques et elares idem. Méthodologie et conseils DVellez 8 ce que le ton ae votre question Jackpot reste blewveltant et ron cassant. > Vous pouvez aussi coir de reporter cate ‘emande & un moment plus propce pour ‘ous on peut en pater tout ahewe, quand J in ce dossier? > Variante = aus ineriocueurs oul abusent ‘ela fact de vous vor, demandes de poser leurs questions par mail pour powol leur Fepordre pis failement quand vous auree le temps Cel les obige clare et synthe tier leur demande, Parts, le fa de poser la question par écrit leur dome aes pistes ‘solutions. Ein, cla déourage les moins motes. « PNT Read as se Assoyee-vus Ja) Tout votre tompa.n La question Jackpotmeee La demande © _,_Betaver ‘TOUTE DEMANDE, ‘SE TERMINE PAR UN « MERCI ! » MEME REFUSE, au censure AY Setetaue ores ene su En résumé insight Purqualhésitors nous 8 demande, au risque de peared temps 8 voulirnovs seorailer par nous-mimes ? Nous avons peur du res rows sont fates ator ot travers es mors Barats qu tombent mal, les poles gul exigent cles qui ne asent pas mer Tinetient qu’ nousdetranstomer ia demanse enquelquechose epllsant pow nous t pour autre Nous navansren & perare, en rélte et une relation us slave sue org tenn lihy do we neste fo ash fr he atthe risk (of fosing tie tring fe manage ov cur own? Because we are afeld of rejection. We have such alteuty aealng with requests tht are ‘made ncscrmiatly those uncer that waste ad tng tne rude demanding, the ones we get ro trans foe. tap tousto twa tne request it sametning pleasant for us and the other In fact We have noting to fose and everthing f ga base on soa far the ng ran <6burnt tempts mst et Pourquoi Iutiliser ? Objectit a formulation dune demande est capital pout cent Weide de pos cobbgues lorsque ous ne fasons pas partie de leurs partes. Contexte Cet cutt concern nos demandes qui sortent de notre caine clentfourieaur » hab tuele, Ees peuvent etre mgortartes pour nous mals paspour notre inferlesteur Comment I'utiliser ? Etapes > clans votre besoin De quo avez vous bescnprécisrant Une Information desidées, un avis, une contribu: tan sur un doser? ~ Chalsssez i persomme a mieux a meme de répondre ce besoin Sacher avant alr > Osea demander = Quel est le risque ? Vous voir epposer un Falus! Estee grave ? Non. Accpies "ieee Gln rts, vous seer plus ern > Expiquez de faconsimthétiave = Soyer lar sur ce que tous attendez de personne Allee at au but ~Enpligeria final de votre besa ele aura peut tre ure meleure ite poury repondre ~Restzcentrésurfesionti ele abesoinde seater, soe veus es demande. > Soyer centre sur a perzome ~Eiplqueriu en quo! vous penser aye peut vous alter, alle. Yalorisez san expe Fence, ses compétences, 25 talons. ~Montrezvous ate Son temps: propo: sezde'avolr un autre moment el et cecuode, Leese lu une large tituse pour hoist le moment de vous ade. ~Sivauslaserter gange ie de vous ety: Se" un servi, mals peu encline 2 vous Ie Gomer, metiaria alse « Tu peux me ae one comprendias tn réserver la rela tion pour une coperatlon future, > En cas de fetus demandez un consell = £04 pusje trouver Hafaration ?» 4 A tulpuinjemvasreser?» x Pus lapeler etapar ?» niyasse top de temas 2» ous la ffer occasion ge vousrendreser vice sans peare 6 temps. > Que quit arive, dts « meee ~Si ia personne’ accepte ae seus aise, ramerder'a caleurewsemer —Renouislar vos cemerciments une fol le travail fat valorse en vol vous 6 ute Siete aretist vere demande, remercesa pou ses conzeli. le vous font gagnar ou temps. ~Siele wa pas uous donner ae cons, ramerdes'a 62 vous avoir écouté Votre cho tlt pas approorié | Renselnez ‘vous pow trouver une personne obs & name ce répena’e vate besoin Méthodologie et conseils 2 Réterervous aux oul 38 34% et imepines la Yagon dont vous voulez gue vos solich ‘ers vous parlnt > Déplace2 vous s possi La relation faced ‘ace et plus plsante que alton telépho- rique.. ou que les échanges de mais EEL ae aid «100% aes Sagants on tome feurenanee» Sogan bles in Francaise des Jeux La demandeme La délégation confiée _____pioter La DELEGATION i POUR OPTIMISER LE GAIN DE TEMPS MUTUEL ‘sieve Fane YY En résumé Insight Vole quequesuns es tenses pus couran Herearesame ofthe atstacles mast commonly rent exorimés par fs mancers 8 propos de expressed by managers for aeevating: It will Ta légation=« ce sera meus at sijele fais be done beter if) do myst "Tey are mobméma «Hs sont dea tres chargés v aeady very Busy" “Last time fad a star ‘la darnere fo, /a1cb tout recommencar'n: af ever sgn, tat tne sat expnng tle torps passé explaue.qucle perte de what mase of ime amps The beter informed wi ea in these excuses Ls averisreconnatrantcermére ces tonnes the chor of intact alton 26) raisons ie chorus de nos royanans neeaces Delagsting&navertnees a Key element that (out36, enables us fo cary aut ambtious prajeets: La dteation est pourtant une clé qu nous proviged you chease the righ! peson 10 permet oe realzer nos projet les pus ame Gelegate to and organize the hancover of tne tieux Aconiton de lencholsirle geégataire mission, to eure is success fenassurer le succes videPourquoi Iutiliser ? Cela vous permet de réanir 8 meinsre occur en en termes ae temps en as erreur Objectit Gnterprétaton sur fobject. La detégation est un ineestssement qui por” Planter les jos suivant. Ne ses prs asx Ime des gana de temps consiérabes, 1s serent plus ou moins régutes selon les ens comment fare, frien ae in miston et le rvesu Stone ats qu! fares Contexte me dadsegatare. vous urprencrané Ee sapplaue & tout contente de manage- Leu but: contater ce qu est ash, ce aul parlour créativas.» ment :hirarchiue transversal, projets reste fare, evalue les rsques de cries, Général Georges 5. es esoins, fare des arbitrages et ds valk. Patton Je. dations itermédiies. Comment I'utiliser ? > Officiasez la aéiégation auprés des per topes Somes concernées vous lgtimorez We cle ‘alae et Gterez dete solieté en direct > Choisises le gator, =Sescompiteneesouapttudesiuipermettent Méthodologle et consells de prense en charge 8 msion, MEME Sl Soyes rate suria charged traval Aides Gat en déveopper crtaines. si nicestare le delégntare & abirer ses 1 est motive pr ee type 6 mission pelos pat ates cout 3). > Presenter la mission. 5 Laissez fie 9 29 manire I ravllara ~Booiquer en quo! lamissioncorsit,safina: ur ite wous gages du toms It ees enous associ Drccondenks te rot Verrur, snen por Meter en avant ls ralons de votre cha: “ Some racceptera ves prochanes missions | «pourquoi ta 7» (comostences apttutes, jssorteser ce arat dun devo @lerte, ‘motivate ets banetices pour Wi (88 }eniges pas ly pereclon, dower au Teppemert, vib te) ‘contae la permission ae iter contre ses 5 emanaes i i wlsion ities ropes comportement neticaes (oss 8), 2 Poses un cacre orl ester sspnile tut au ora dela mision Prins a Rabe atin eH, Ws raouanracarceva Sonat contrainte, es moyen. = Réponde: 3 Ses questions et valle uta compris ce gul est ater de reer t mm Aventages rmutist: communication dots et devo, [abns de sul Prac les cites oaluatio oe la mis sion (quo verez-vous que la mésion est SESE Da eeinuegeasa sure ieee Mey > Metter en place un premier Jalon proche. Faz inméaatement la wrenirerencontie dans un eaitrs court, au cours de laquelle. le dlégatare présente es granées tones de sa démarehe et se5 pemitres ides en version trculion (out 27 burnt npn nn se La délégation contiée a9mee La délégation recue ___ RELIER LA DELEGATION A SES OBJECTIFS PERSONNELS —__ sit? En résumé Tasight (On pare tajurs de b delegation du point de Deleatingisamaysvieed trom themanagers ‘ue dumanager. Or, Is daégaton aun impact gait of vew anever It stony wpacts an fort su ferpioi dy temps du deégotane | the scheaule of the one Geng ceegates tet Comment bien rocevsir une déegatlon 7 Mow sould we receive delegated tases? Mit Fut toujours Pecepter? saeabays accept? La dilation ett uno oppertunt. Elle peut Delgatodtasksareopportuits Reanheus nous rapprocter decent denote objectit tomove lose taut sang persona goa See personne puissant outl2),cuncuspermetire tol 2) or todevelen sls that are essential © fe déveiopper des competences essetiles achieve pour Fated, Im ay case, It sa chance to express what we Dans tous ies cas ele est Foceaion snp want af show our professes, down © prewes de notre professiennaisme, jsque Gans lammaniere de acca, ~120-‘eburett mpton mute et Pourquoi Iutiliser ? Objectif Sitguer est un art, recewir une ogation smvettun ade, Une mister sopprentate re Smorovse pas quand agenda es ero. Meus encore, ele put étre wie bome orca sion de remetie ge ere dans nos pints. contexte Cette cmatce sanpauea toute sation ue res responsable suhatet nou confer, is [qua mission que nau sotuiteans mane. Comment I'utiliser 7 nt esta en accord _vee vos prontés persomeles (util 2)? ~Correspondele & une eape essetele de vatre développement protessionnel ? Vous pametelecacgutrirdes competences Utles a vos profs tts, os de dveopoer {extentions avec ce erectus ie? > Si oui exprimer votre enthousiasme ‘xpiqued ce qul vous motive pour fle con: alia voe dst et vo poet, > Si non, profiter de cette epportunté pour arr vos pops. tes ques types de mislons vous ousner mone etpourael. ~Evaminez ave votre responeble en oi mission qu'il ous propose peut vous fle Gjande dans vos poets professionnel ts. ~ Choisissez daccepte ou non. ~Sivausacceptezmalgé tout morrezvotre engagements Jee ais pourteaépame, mas cequ me metve cest phot» =Froiteren pour obtenir es movers de Sevelppar Wes campétences Pourqun: pasune formation al gestion au temps? = 51 vous rluser, soyer clr sur v8 ra fens: Je prove reste deponie peur tele aute mison/je ne veut pas enon cera tallest > > Gérez Ie tems de a mission. ~Posezdesquestionspourdartlerfebjectia finial, fe aa et es contains an éter toute pete de temps Proposer un fonconnemert si wore res: porsabienele fat par: un jain tres proche pour valde vor peemires Ge, de sons {de vlan Intermadhares, un systeme de reporting pour gers alertes ~Demandesi de vous alder & arrer vos autres prions. 2 Faltesconstater vos compétences accuses ‘afr de la mission et rppelez ques sort vos motivations pour les misens utriures, Méthodologle et consells > avant de décizer,cerner ia ission:enjeux, personnes impinues, moyens, containtes, > Ne refuse pas une mission qu vous terte manque de tems au de compstence. > PrenezViative de demande des missions, ropese vos Services exprimez Vos enves ONL eu ora « Letalent ca reuse pas te nue tir ‘uelave chose.» “neque Bret jation regue Laasoyny La relance diplomatique d’un travail attendu endocition gow econptinent ou endeetton Imprévus, nowelles pronités, charge ae tra vail intense si est pas teuours simple de tenis nos engagements sures ballon va de meme pours coleguesqul ont promise rows leer un tava dont le nde depend Loregue nous avons aucun pouvoir Nar~ nies pour arbtrer les prior anita notre sul levies a cooperation, Négocer ls clas sans mettre a pression, peter ie timing, are preuveceroathe tout fen aftmant nos besoin, ercowager, reer Cer auss souvent que posses ingréents ‘QUO! QU'IL ARRIVE, SUSCITER LA COOPERATION Tasight Unexpected events. new pricites. 2 heavy worhlod sno hays easy to stick (0 Our Cadines ts te same for coleagies who promises us work tat cur own aepends cn Tahenue rave ro auterty over oters tar uate thelr pris, cooperation I te only levee Negotiating Geaaines without pressure ving (guidance in timing, demenstatirg empathy thie atfrming our own nee, ging encour ‘agement anc thant a offen as posse: he Ingredients fr cooperation have trementous ~~pburette npn mute et Pourquoi Iutiliser ? Objectit Larelace d'un raval attend permet de teri nos progres engagements et sie se perdie “a temps rérganer nate laine, Contexte Ele ost ute lorsque notre travail pend un able prodult pr un coldqu. Comment I'utiliser ? Etapes > Valdez Vengagement dts te départ. En abordat ta question du dil rs de a commande, soyr attentt& la marere cont votre coligue vous pend :repéreries ee \asessayer st es sigrauxanéstation nor \erbaus. Fates part ce vos ooservatos. = Bpiiquer en qual un engagement ferme su le dé est important pour vous: parte tion tava en aval, reservations verses. ~Négocez le dal pute que de forcer un «oui» qui ne seat pas tena, Gordes une marge de sécutté apres a date thnde pour planter votre organization, > Assurezvaus que le al sera tent. = Nant la dat préwe,rappeleriul que vows compter sur son travel «i eservé./ 3) late.» ~ Questionerie:« A quel heute peustu me lier. ? w/e peurtu me prévene quand ta levoles ton desler pour qe ele ecupere > Cas 1: vous wétes pas lve 3 Pheare =I saaitpeutetredinproblemedterpésiton (erreur acressage, panne tectique=) Soyer neutre je pas regu dossier 3 =Ne'relever pas un loger retard, wous avez lupe marge de aécurte | Remerciere > Cae 2 le livable mest pat ort. = Rappelezd votrecolbgue impact sur vote organisation e votre production, ~Ecouter ses expications et fates prewe dtempathe «ne fa pos expres de vous éseegarise! ~ orientecirapdementsularecherehe dune Solution. Emisage2 des IWrabors pateles cneornées, algerie 3 tower eauras es: Seurees pour fier. = Demande ivetrecolegue.taprochaire os datloper son retard et de vous preven > Cae le livable nest gas conforms, = Conmence2 par remecctr votre colbque de ce euilvous are et aurespect du ae Selon importance de ca qu aus manaue se tember pour ete es traaiez peur averse la pracaine fl, ourasa ~ ower ensemble une soiton pour Stee Fir afin de a ivraizon cas 4 vous Bes Init sans rence : pre: nezle temps de remarcer votre coleque pour Fenceurager 8 dre ponctuel avec vous. Méthodologie et conseils Les raproches mettent su la defensive & reeulert la metivaton. ester neue cons ves formulations, relever oe qui est posit ‘dna le comportement de votre callie: = EEC eeu 13 - Cet qui excote sitcrtes tes résout ant avetes ne Surissent» Suny attendu émee Les plages de disponibilité CANALISER LES INTERRUPTIONS. Paves apna Certanes journées ressemblent 3 unde de demandes. solictations de toutes sorts Lotsque ces journées sont notre quate I event oiticle Cavancer sur nos corse fore nos Interiecteurs ont besoin ae nous ir pour atreeffeaces, Les planes dspam ke permatent de conciter ces deux besohs legtimes. De plus, en cant i raret, es mostient postivement les comportement: es sal mie prepares Tasight Some days are fle wih endless ana Some times pressing requests When these are our ‘int, bores ict make progress ‘nour own pjectsor tes artars need to see us. These two legitimate fds can be recor with sity time Docks By creating scary, they canalsomoaty beha vor patterns: beterfocused requests and eter prepared meetings. ~wa-burnt npn nn se Pourquoi Iutiliser ? Objectif Lesplages de dsporbiteactrient par conse: ‘quant os lages ce tranquil pour evancer fur no eosin oe fond. Contexte lesson utes slors qu quence des inter upton pénasencreetcact quctiiene. Comment I'utiliser ? Etapes| > Cholssez vos pages de sponte Si posi, optez pour les pages ob vtte nerge nestoasa sonmasirumsarexempe ddelanaieh Résorvee were oficactéiteh lectus aux doses de fond (et). ~Tenez compte des cycles activité de vote service:3 gel moment est ppertun que vous pussiez répondre aux solckations our que wos partenaires soleteticaces? ~ Trower Ie on eye : une 0 par our, trai fis par semaine? “Annonces herare de vos pages es Ponte 3 vos équipes, en leur expiquant Te principe toute demande qd est pas atsolument urgente et importante oeva atten ele proctain creme, ~AMficheres en clo sur vote agen par tage dponible». Mime sl vous orenez des cengez vous care ces paves, sse3'e2 texjoursapparetes. ~aiqu2 également ces heaires sur lemmas: sage daccul de votre rpcndeur t8pho ge. Loraqu vous tes said acon enor tue, questioner « Estee ga peut aterare tele heure ? J sera totalament dspenibe our ted ce moment» ~ Stggez 8 vor inferlacuteurs de préparer emretien pour pouvor eur apportr toutes ler informations dort ont bescin Ne cer lntetation de trite iademande ‘que stele présente un raque el vous ne ‘ous en occuper pas inmédiatement. > Dans ces plages,soyeztcalerent cspeibe, ~Horor® les rendez-vous pis Soyer totalerent espeinepsychiguerent ~Sipersonnienese préseite, fates destaches que vous pouve nterromered tostmoment (Glasser vos dosirs,réponee aut mas. Méthodologle ot consells > Alfecter & vos plages de sponte un budget de ters ratte Cut 8. > Ne chanoaz pas leurs horares.Leurecar ‘te tent au habudes que vous rez chez vos partenaires oe aval > Regrouper vowsmlme vos questions vd ‘seu, potter ae ces plagespou les per 2 Valoriser le béntice pour eu: sont sors ‘Se pouveir us wird court terme, peuvent se peéparor pour optimist le temps. 2 Soyer Dédagoque: alderies 8 scemer les wails urgences (out 6 « ENT eeu ~1s- écouter cest 0 ene alspontie physiavement, Ireeectoeierent et otfectveront ‘ow percevairpar fous se gens les Informations tes D Levis Puyassetme PRENDRE L'INITIATIVE D'UNE EFFICACITE PARTAGEE La proposition d'un nouveau fonctionnement commen, W 18 — ak 73 =~ 7 ent ne QUID wn a ee zaréune Taslont Ceriestpasdanslurgence dun rae eae fue nous pouvons negocier nos mendes de entretien demande de. préparation: trower facen reutre pour gue noire partenare de valle sesene pas acusé danfir ce que nous pouvons Ii demander a minima a semble ampatble avec son enionnemert act Car ces en ramenant & cooper aans ie pto ‘eras derecerche de slion un foneton rementrenne sauce re misen lace. eis nt when ina hay to dvr that work ‘methods can be negotiated. The more tne Felatansnp i fnse, the are tls meeting ‘requires preparation: fang 50 thatthe work partner doesn? fet ame asking the other to cacy what at minimum fan be asked of Finfish wou be in fie with nis curert woy of operating. or 8 |s by ecging tem to paticoate In finding 1 soliton, tata. simhanie longterm ‘aeration! mode wil be extabhec ~126-burt npn mt et Pourquoi Iutiliser ? Objectit Cet ot a pour but de trcuver un fonctionne= rent de reall pecene Henne comple des Contexte 1 sappique tous cour au perturbent notre fetfcacté de fagon tecrtene, ques quis Solent : colagues, manager, calaborateuss, ‘lens tourists, es. Comment I'utiliser ? Etapes > choise le bon mament. “ PranesIiitative ger vol vtre iter: cuteur ters 6 toute pression ge un dos: Ser opéatonne! an cours. ~ Annence? que vous sunaiter le voir pour {rower ensembie un mode de fonctionne= Wales ail est ret 2 vous consacrer du tomes, sinonprenezrende> vous. > Commencez parle post ~Erumérer ce gu est elfcace dans vote {acon do travaler ensemble actulement. Dies ce que veus spores chez ui ce au \eus apport (Ges ides nouvel, we agon Faporéhender les problemes, rower des Suton, etc. > Exposes vos besoins at contrainte ~Explquez en qual fonctonnement actus pertube votre etcacte personnele (etre prévenu au erner menor, ne pas powelr rior et). Che Sans dévtapper des exorpesrécerts et les consequences sur votre emo cu {omps vos résutatsou es risques encour. > Eeautes ses besone et contraites. Demande commenti vot les choses de pascea peutetre arectameat 3 tape des elution! ~Ecouterte sincbrement expose Ia svar ton ae Son point de we sans eherener de contrearguments, avec la vlorté de rou ‘ver une souton qui teme comate de ses ordrartes sans mooser les votes. > Retormlez le diagnostic, ete en avant es points de convergence, surlesuels in teran dentente et fcle & trouwer ‘elon de trowerune salon commune, en Valerian le bnetice pour vous deux dune ‘orgarsaton pus eface. Rechercher ensemble une solution, ~Ecouter ses proposition a construe des: Sus: remplaes expression «au mais 9a ‘couler >. ~Frites des concessions, a soliton ne 210 sans deute pos parat, =Foites des propositions compaites pour vous deux, par exemate: ete prévenu de Ta tate de romise un dossier pour powor lanier ie terps nécessaie > Remerciez votre Interlocuteur pour son ‘temps, son éoutesacemprshension, $3 78a tht, son engagement et Méthodotogle et consells Tout aulongaentreten gardezune attitude Tnwcilate verve de wolretteracatour (quire fat pas exrts de vous désorganser) ‘et de vous mame (votre démarche pour ro er une soliton efficace et legiimel. Ere ese curd ~~ Une paroie douce les portes de tec» Proverbe cuore ze La propo:La proposition meee d'un nouveau fonctionnement Comment étre plus efficace ? Proposer un neuveayforctionnement ne su fi pas tours. Les vértables changements Soptrent parle actes.Sinous ne chargeons as nous meres de comportement i est pro Dus. Le cantat oe fonctionement que nous vions passé risque de Seftacer au prot es ‘oles hatitases approche systémique i & comprensre ce aulse posse ade des mots. La circularité des relations. De facen pus ou moins censlee, nous inter> prétcnsles acts et parces dauttu en fenton fe nos croyances. Par exemple) aueeuin aur ate es gasses, on peu Sede est Surcharge travail» «es mal rgarlse » ‘cll gbremal sen stress» ellestmplaus ee La edaction en retour para vole un eet fampliateur : ses partenaires ce travall Trent parce quits event «sous feu » Se Ge ava ou ne fl pas efor pour srean- fe itreneent, ices pera 3 9500 posve leat dare secoury tre le centre ‘atten ly 2 pau decharcequtralentsse En permanence, les comportement. sin fencent rtilement. Dans ctte Boucle ~ dite fen Tonctan des peeeption dos éuenoments. Lorsquenous en avons conscence, nous po ‘ons aussi cholr darter dalimener une bouele de etrocton au ne fonctionae pas fement oe notre parenare, et oir one ‘us dune autre manne, Prenons exemple an manager qu se plant Ge ne pouvoir diéguer:« Mes colebrateu's ne sontpae constants sures susts. Je ies Sen oblios de fie Ie travel motméme, > est wal Eten méme temps, comment ses colaborateurs peuvent progress sls ne Sant pas confronts 8 ln Eat de Faction ? Que puis-e faire de radicalement different 2 sommes tents de fare « pus cela mime chose a, OF, toute instance provoaue une ‘au contiare, un patt pas oans 1a recon copaste, mee sil ade gol suprencre, 2 toutes es enances de provequer un alte ‘ment du comperteert de notre patraire [tsqu’ 2 que nous troulons ensemble un Gaulle mutuelementsatistlsant ‘Que puis-je cesser de faire? La question pasta de fasonrécurente est (£0 pulp fae?» Face un prosime, fous cherctons génralement 3 20H OF, ne as agirest une fagan comme une autre {aie rascalemant etfererment Enrlichant 1a pression nous amenons notre partenare 3 rellener sa résistance, nous de mesure le risque te ce qu peut = prosuire dans prose {de transition, et dose liebe 88 ~we-bared npn mute EXEMPLES d'Inversions de boucles de rétroaction Un mansger une eae ‘gins erat dene rear aig an ibeompstence eu tee fue slice benoaue te sans on ale treme oaours deer Lerjnme se wav est Item fieaa de Sendo Ur pase freuen ‘eeresia sort ce. gece es conta ner nessa es Soave a fats sectavoutents Ie tojaus imperae ~19- eras tapes de Geren Ba ars otgace» ul ices Ser tintrmstin poe ao pinsaton obs sete feLa proposition d'arbitrage meee en cas de blocage NOUS SOMMES D"ACCORD ‘SUR LE FAIT DE NE PAS ETRE D'ACCORD tei ensemble “ avsre w En résumé Insight Lesdésacconds font partie de lave. Les fone-Disaareements ave part of ie, The borders tions ne sent jamal patalteret clits, —Getween functions are never perfect drawn, les processus de tava ne couvrent pas tous procedures co not cover all possble siutions les cos posible la fagan de voir les choses eich indivi! has a ferent perspective on ‘tere dun invau arate, tgs. Facivt et pesersurlrelatan la propostion vty and weg ana work relation, ues Garorage permet aucontrarede consalder tions for. artration wil help Strengthen laconfiancematuel Opposes surf contend, muta rst. Protagonist who disagree on the ous pouvons néanmins nous aseacar dans conent are associated in fant request fr tne damarche commune pour presenter notte aitvation Fam a juny chosen thi party ‘emanée Carbtrage 4 une perscnne choke who has he poner fo unlock te stuaton stuation, ~10-buna te npton nn ase Pourquoi l'utiliser ? Objectif Un bocage sur un eésaccord entre deux per= “Ge tomes et cence srs compter le dt ‘fe statu quo pendant leuel ri ravance. Le but de cet west eacetrerl prise de ac Sion tout en préservant ln reation alge ‘tesaccors Contexte Le eaaccerd pout concomer un desir opé fatinne, des mathodes de travall le ph metre des missions fs priors, et Comment utiliser ? Etapes > bartagez le constatdublocage. = ous aver essayé ae tower des soutons ensemble sans ices, Cel fait un moment Iraintonart que vou tourez en fond 5 acu dtendant son poet de wwe. kucun (& vous ra sur autre powoirde aéison ‘wi debloqurat ia stuation, ~Partagen ‘ca constat_avec_ votre teria: cute" yous wavancer pus, et vous wees as daccerd sur a solstion 8 ater. > Proposes Faritage, ~ Sil cson ne vous apparent pas, ron {ez au nieauoiele pet tre prise. = Mattes-ous accord ensemble sur echo de fabtre, surtout vous appartener es services ferent, = Aubesan proper de fre interven deus axles Wotte manager lesen > Reéalgaz ensemble la demande caroitrace. Proposer eerie ensemble a situation tele ql sera porte 3 a connaissance du ou fs arbives, pour qu vos deux pons de ‘vue slat pis an compte fegon équlebie stare. ves deux poses et les conséquences biocage,Indiauee éoalenert ce sur quoi ‘vous Stes accord Te but commun la fa Ite attenre, une premire tape, et. > Solicites Ie ou les aires. ~Demancezceprterence un etretin commun, => defo, envoyer un mal en apposant vos eux noms on gute ao signature, Fexpee fiteur du mat mettant son partnaie en cope : ls artes caivent savor que votre mareve est concite et partagée Méthodologle ot consells > Plus vous saree resté came et professor rt dans a phase de ascussion sure conten, Imicun votre proposition artragesararecue > Restez ingre,ressayer pas dinuence le ‘choix arbre nila cescription dela station. > Vous pouvez convent de laser passer une ruit entre resection dela demange et 22 ‘communication aut abtres. Une ie peut ug gui renarat eadugueartrage | rage oe pistes de scflons qu sortent du ‘ade bina cans lequl vous tes enfermé avec votre parenaie = par example faire Imanter en competence un autre coleque pour rater un probleme de charge de tava PCC eS ae cya Laconfance est Cestie principe fonéamenta au! imation toutes Stepnen Covey La proposition e'arbitrage en cas de blocagemeee 10 régles d'efficacité en open space INITIER LES REGLES, POUR QU'ELLES SOIENT APPLIQUEES PAR TOUS t & y monet I ay tenets fase Ree conn oe S & Cah Enrésumé Insight LLopen space fest pus wn dat, Cast une donne dente (ott 32) pour une majorite prisset aux ergonores le sn den amorer vations dannent des résutats encour ageant, Examinons ce que nous powvons fae, tite personnel et au sein oe notre équipe, pour fmeorer slr ec, Lenjeu: la concentration inaviduee Leo roles e-cntradonnent oes cls pour diminoes le nveaw sonore de Fespace, Arter su groupe “Open space” imo longer questonatie tact tol 32) or amajrty of employees Let us leave the imorovement of materi Coraitons fe managers and erganomss te ‘tency, at persona lve ar win the eam. Irfict concentration a tke, The 1 rules esrived above) ae te ers to lower the lve! of nos, fini the number of Interruptions anacantalzecn group soar. ~ne-bart npn mute et Pourquoi Iutiliser ? Objectit Le respect de ces res par tous favorise a Contexte ‘rapinées parnécesié pour les personnestra allan en cpen space, cs rls concrnent uss les vistewrs ge cos Hou, ef foute pee tome travallant cane un bureau collect, Comment I'utiliser 7 Etapes Chosissaz parm les reges chessous calles ‘qe vous vouleappigver ou scuhater mettre tn place dane wate open space > ares & vox basse Utisez un casqe qui augente quaité ou Sr dans es aaur ser (embientécepion ~Sivou aver une ole gape denandez3os Cleques de ous adr 8 tower ftom juste > Gérez le niveau sonore de vor visiteurs. Sin vsteur vous iterpeleon pai fort, ‘placer vrs tl et parle has, ~ Proposeruic changer ners deepen space our ne pas aranger vs colbques. ~Sivous sevez taviler& oir pest, rep prochezune chase pour let pale douce: tment cast conan, > Reduce les bros parasites Metter votre tlie portable sur vibreur Passer wos appes personnes chor. > Soyer alert =Nintervene2 dns es changes de vos coh equa ou 2 progos dun appl entends que siiestuaton présente un risa ~Siposstie, sterez votre remaraue 8 un ‘mament de pause > Uiiser ces panneaux ce sgnalisato Fapriques un chevaet dou face 2 poser Sle bureau: dsponble/concenié. ~Eutez Ios formulations comme € ne pas éranger» ui ttent un eid! > Détondezvous avec modération. ~Ladstente est sine das la vie un groupe, Sites pasaneres 2 vor ollgues vous lnent, fatesiew’ signe de raspecer le Slence avec un grand sour ~Sivousmémeaveeescinde vous dtendre, propose au bout de quelques mnutes vos Comoagnons ae jeu de quitter open space pour cetinuer lb pause eahors. ~Les premiers arrs sont partls pénotaés pendant une here par des benjours sympa thlques ques séconcentrent ~Instarez a pause de 10 8 tous ensemble! > Oceupee Fespace judcieusement. ~ Attrtuee les places fond 8 ceux qu ont beste calme, cls pres des accBs3.eux ulaiment tes échanges, ~Changez de place en fonction des bessins dau moment, afin qe chacun guise goiter ‘au cane pour rater un dossier imprtant. > Soyer actour dela réquston. Soyer aentit 8 ce aul se passe autour de ous. Inver vos coleques 8 sort ou Balser Fe tons quetu'un seutire du tru, > culver ia stat =Dérive? la ligne téapnonaue dun coldeue aula esoin ce se cancerrer. Tour atour vous srez pus tices sur wos tosses de ond. Méthodologie et conseils Apptquer vousribne les ries pour en ‘limontrer les baies avant de les prope. ser ves colégues. = ENT ee -13- love vavt un temps ate stane, ist avn temps tstesanie Clause Fiori 10 ragles d’efficacité en open spaceDOSSIER | était une fois un jeune ingénieur ctain dont le grand-pére nab la paie fertile qu lendait oe Faute ct6 un vide tumultuaue. Iu fala deue jours pow Wi rendre visite et autant pour revenit chez lu Vunique pont qui enjambait Ia gorge profonde se trowal haut das la montage, 8 Yendrot ol les eaux étaient encere qu'un mince torrent = Geand:pire, Fappote une benne nouvelle! arnongai un jour. Je vais ouvir venir te Voir pis souvent, Lassembie de ls cRé a dlc de construire un pont en face de la vil, pour alimenter la population avec pls ce réqularit. Jen deigeai a construction, ajoutartl ferement = Jeensuls tres neureux. mon garcon, se route villas CQuelques semales passbrent avant que le jeune homme ne M8 nouveau fe voyace lus: quia plane. = Ton ouvrage occupe beaucoup, dit aie en embrassant son pett-is. Mais est un mal our unien, aura bent le plaisir de te vo presque tous Ie ours. ~ Les travaux front pas commenct, rand:pere. Les madistrats dela vile mont demande ‘Fétudier un autre emplacement pour le pont, pus en amont mas aussi pus était. ~ Le chemin sea pus long ete te verral mins souvent, remarqua le granc-pére, ~ Certs, malsle pont sera plus facie & construire et termine pus ite, répondit ingénieur. = Void dui est bien, ait vit omme en retzowvant son sour. Plusieurs mois stéouldrent avant que le vad nett Ia joe de serrer dans ses bras le file de 00 fi = Tus venu en empruntant ton pont! sexclama-ta on Fapercevant deli. = Non ganpére,avoua le jeune Nome un pau ging, Les autorités ce a vile vant pas encore décié du melleur endrct pour le constrare ~ Lassemoléenatlle pas trouvé le temps de se réune pour trancher cette importante ‘uestion 7s étonna le rand-pbte, 134DOSSIER ~ Au contrat, je suis invite toute les semaines pour apporter mon expertise aux débats, acontaringénieur. Mais aucune majorite sen o€gage Et toy mon enfant que! est ton avis ? Le grand pont en face de la ite sera plus long et codteun 8 réalser,expoua ingénieur Comme il febt fat devant es magistrats. Mais le confor des habtanis des deus rves ele temps qagné lcsquisraen service récompenseralapationce de tous et argent invest = Alors cast co quil faut fair, concut fe vill Homme. lattensit encore prés d'un an le bonheur de revoir son petits. En voyant sa mine fat gute ill rit doucement par ls épaues et Fenraina aintéreu de sa maison, “Ton ouvrage t's épulsé mon garcon. Viens tu as ménté de te repose. i cuell des {ruts ce mati, iste resonneant des forces. ~Grancpére, soupica le jeune homme, a premitre perre cu pont nest pas encore pose, LLassemblge nen fin pas de débatre au suet de son emplacement. ~ Jene comprends pas se désolalevelard Pourquciles maitrats fonts passuiiton ais? =e resus pas entenai grand pére.Chague cian a son opinion et veut toute force i fare ‘acimettre aux autres. Si blen que toute monde pale en méme temps et personne nigcoute, Le viel homme resta pens un moment, préoccupé par la stuation qui le teraitéoigné de cet enfant quilcherissaittendrement, ~combien de temps faut pow réaliser le grand pont ? demands enfin = Une année compte, rand-pére,répondit ingéniaur. Et le petit pont pus en amont 2 = Quatre mois sutisent,répond Ie Jeune homme. Le walla réiéenit encore. f semblatt oeser Ie pour et le contre de chaque solution, Comme le faisafent les magitats del ct. Depuis que tu mas annonce décsion de rassemble, tu auras eu le temps deconstruire les deux ponts, délaratl enfin La nociton de présence 6 Les tectniques animation productves an eun 40 Letratement ds bjectons. 1a Lardgulation du pacessus. 6. La gestion des bara, 150 Le aumpteendu act 14 Lengagement dans ton 156 nsLa négociation de présence PROPOSER DES ALTERNATIVES MOINS COOTEUSES a Les ocgansateus de réunions cherchant & assembler toutes les compétences utles au set trate Cest ben compréhenstie Cela devientprosematique si rotre erertse fu notre postion dans Fenteprie nove met au cotiuent de plisleurs groupes, ou i nos Fesporsales manage, che! de projet. et) privikgent la réueen aur autres fermes de fommaniaton, ‘nous dtrower une solstionpcurrépondre leurexence feieacte tutenpreseranta nt. Le seule mane, cast de conprenare préisément le Besoin quia oéclenché invita ion a reunion ety réponse autrement. Tnsight Whee organizing 2 meting, people fed to gather athe sits or experts with relevance tothe sje. Ths is perecty understandable. This can Ge problematic when ow domain of expertise o our pastian wii te comoany S05 usaf the janctian of several groups, oF When management ep manager oraject ‘manager e€ prefers meetings To all ether oem of conmmunestion. (tis up fo each of us 0 fh to meet thee Stanaaes oF etiseney witht undeming out (wn The way to reac fo ts I fo nave acer Understanding ofwhywenavebcen inet te meeting and nd another wy te respond. ~16-pburet—toempton nn se Pourquoi Iutiliser ? Objectit Sinaus fans a somme des heres perdues nrdution lrsque nate presence ofa pos Valeur sjoutéa~ pour nour émes ou pour le “lect rous selon eas, Ets & partir de malnterant nous décons ‘Foptiméer rote présence en réunion ? Ove Ferlensnous du temps gagné ? contexte 5 vous ees surslité pour partidper des reunions au cours desqueles vous pensez “Emon tergs serat mieux rpoy® ales», “at aul vous danmera des parts de softies acceptable pour négeie aver lorgansateur fe lareinion.| Comment I'utiliser ? Etapes > Exprimez votre but: qagner du temps ~ Ale vir orgarsatur doa réurion ds ception de son itation. Dies simplament que vous avez du tava Important ate par alleurs Wotre retus de Darticiper rest as digé conte lui D- ~Argumentez st nécessate: ltele name Ge solictatins dant vous fakes Toot nombre eheures pa semaine gue vous pas Sera en reunion, rappel votre emu de ‘mission ee, ~ Siforganssteur de ia réunin et vetreres onsablehirarcique, ce Iesmssions que ‘aus avez en cours pour aul pulse cas oveantaroer. > reusez ie besoin de Farganisetevr ~ Bprinez vole volnté de rower une solu: tion satisfasant pour ~ Questionezie pour connate précisément objet deta unin fe vate attend. ~ Bplrezaver ll sonbesoinet en qual pe sat que vous powie i re ule > Proposer des altematives : =Vous faire repésenter par un mabe de wou @que Wes quae sue suet, ou sug gccer une aute personne mieux 3 time de épenee au san, =Yotre présence partielle sur une séquerce de brurion. Une vise: ou tlécontérence : vous geo risez un diplacament et le format force & ~Eirejelgnable au tléphone pow résonare 3 des questions expense sibesci. ~AiderTorgansatour a préparer en amont, Tultour des données, des cocuments des consels et argumertares. =Un engagement 3 ire fe compterengy et & teri compt des Sein gut seront pes en rdunion, Méthodologle et consells > Presence portil : si Fanimateurn's as ‘se vous preven 5 avant votre sequence, > accepter que les auttes pussent diner vos invitations. Soyer ‘lexbies pour trouver ‘es saitons matoeement satstasantes, 2m cas ce dsaccor, proposer un arbitrage (out 48.8 Pte eeu “nr «Nous ne manquens asd temps, Imalsnous en avons beaucoup dont nous ne savors pas trer prot» Snque La négociation de présencemee L’objectif de la réunion UN OBJECTIF PRECIS FOCALISE L'ENERGIE DU GROUPE Patani 32 ingots reunion eonesiseparan [eons rane owrtavs — Jeage aa notes pres En résumé Insight Laaérivedeséchanges arrappart ausujtest According fo a survey cared out by Robert la premiere use dinetcacké des reunions Half n 2010, 4086 ofthe bushess evecutives selon 40 M4 des cadres intrrogés, apres ash say thatthe frst cause for ieetive tine engutte raise par Raber Hall en 2010. meeting heating of he exchanges rom Puls venset rabsence doblectt, apresence the subject. Then folow the lack of 2 dary de personnes non enceréesetle manaue de dened purpose, te presence of poeple who PrSparaton des partcpante environ 35%). are not cancornd by tho sve and ick Creat Gro si Fobjctf de fa reunion et un tose preparing (about 35%, fut eszertil pour cminuer e temps passé Thisshows how important atool ie glo he fen réunion meetings for reducing tne spantn meetings Encorefaitie dling en amont et commu: Howeie it must be dein and communicated niquer aux participants cei permet 3 cnacin tothe ferent particpans enor tee meen diese preparer en vue de ct object cu de THs nay al can come prepared to reach that deiner ae présence ill apparte pas de goa or deine fo cme l tev presence ngs ‘aleur ajoutée pou ftir no ade vals (0 each the purpose. ~18-ebnrettmpton mutt et Pourquoi Iutiliser ? Objectit Un obfett est inespensate pour rentable le temps passé en reunion. Contexte Cesta minmum prépareravat tute réuion, Comment I'utiliser ? Etapes > befinisez eect avant la réunion. ~ Un object commence par un verbe action (Gear, déciber, tri, false et). <1 se canertie par un lntole précis, Que chacun pourta vsuaser lots dela éutin. =I ast attelgnable afin de a reunion aus ‘mentees vente 10 Ynest postnabjee= 1H ge réuvan ate table plan ection quitepermettra, ost =f est wilde en fn de eéunion = mene sh boc ost einfermer, on pourra vérifor (ue les partcpnts ort compris et quis tlencron compte de cette formation > Partagec av ls personnes invites, Danse mall rvtation, gonnez du sens 3 object exgiquez es neces attends. = Bites aur participants ce que vous atendee feucet ce quis dlvet preparer. > Canaisez les changes lors de fa éunion. ~Rappelez object et e temps restant pour tend en cas de caress, ~ Cares les bate « Comment fate le Hen avec notre enact?» ~Ercuee es dcussons hors sujet :« Nous en > Denner du sens & chaque étape. =Résumez co qu est accom Rapptlez ce qulreste tae pourattenare objet > EvalueeFoblectit et conertisez te trate ~Consignes dens le compterends (out 7) ce guest ral: décions, plan dation. Actor ev fe rate st produit, me si Fest en version brouilon ~Résurezce quirste tnalser ees actions ‘sue, por ui et peur quart 58). Méthodologle et consells > Lersque vous fin? une date de réurion réserversimutanément du temps en aront pour a prdpare: > Eevee Fotec de fon vie par tows sh us caigne: Ia sipatlon as gaupe. Diya teours un object ae runion Meme site but ext dese retroaver cere Tequpe, {ater un succes, ser expe sur cet ote tireatiomet isra metivantet ne déesrapes ‘aux qui Sattendaed 3 produ un rsutat Dil vaut mieux deur réinions courtes avec seu object préls qu'une réuion longue shes seu objects, > commence: et termine 3 Meure pour inten atention 2 En tant que participant, demande2 Fotjec> ‘it avant daccepter une inetatin et recacrez sur bjectit en cas de digression si ania eure ffl poss « EE eeu - 19 « Ove de temps eras a gagner| Pui Moran de la réunionoul Les techniques d’animation productives AUGMENTER LE TAUX DE PARTICIPATION DE CHACUN a [jest . a, En résumé Les teemiques iretionnlleent es pls it Iisées on runion sont expos. etour de tate fet b queston 3 la cantonae. Or, rlsance 8 prendre laparsieen oupe est paslaméme pour tcus. Résultat: n petit nombre de per Sonnespatcpe actiement aux écranges. Ls autres Gaoutent en sence ou pansent autre chose sis nese sertent pas concemés. Les techniques 'animation productive visent tune expression pus équtabe et ps active fes paticparts. eles permettent de caster tes eoats souvent cronoanages e 2 2ene fick dea rchese des ses de chacth Insight Conventional fechrigues mest usedin meetings ae presentation. gong reurd the table and ask a questian for open dss. Howe, wwe are not al equaly comiertane with aking te ea na group cscusson As a resut only sma number actively partpaes Inte ds Cusion The otters aut ten or fet ther minds wanaer wnen they 30 nt fee arecty Concerned The purpose of productive techniques for ceanducting 2 meatng sto bring a present actetyand equal tae part ine ascussan These are ways fo maintain focus during bonetit om eveyoe' ea. ~ 140 ~pburet tempos nn se Pourquoi Iutiliser ? Objectit Une réanion west rentable qe si présence de chaque portant et tlie & chaque minut, ce quest on tre toyauts le cas Les techngues danimation prosuctves por= mettent Gotten la partichaton active de ‘chacun et Sattine Fobjectit en moins de temps uanec ls méthodestradtonnetes contexte Les ricpes animation aris klsont apa ‘ables 8 tout type de reunion. Comment I'utiliser ? Etapes > Limiter te temps 46s aux techeigues tradienneles ~Teurcetabie: aude 66 personnes osee tune ou deus questions précis et annancez lun temps court G0 seconaes) ~ Arinverse eee fe tow oe table original: fateren un portage fee idéas persor- alles en en avec le thime dela reunion fen lent photclangage ou gesin. = Ejposé:dornez une vision dare desarandes Ignes en focasant aur les messages eseen- tls et Iniquer ou trower la documenta tion complete, Votre object: sess, tomer ans €or phn fn > Orenestrez les éehanges Sut es sets sen: sibes pour limiter les débats =Ne lancer pas en pénire un débat sur un sujet pokemaue. ~ Canezceus gu emergent syns es éenanges en notant les points commmuns et les pots de vergence, puis enchane. =Sinécessaireréguler Fe meocessus (out 544 Pow aborder es suet sersbles, tlie? tune mathoge ol chacun pourra stexprimer (passeulemertiespisvivient) animation posbiom matnose aes pats ae vue, ete > Prvilgiz les techniques participates, ~ Grice a ses rls de teneilanc prises, le branstocmng Tavorise we lore part lpstlon, meme sl certains. ntervennent Spontanément pus que dautres. =Cerains participants seront plus 3 ase dansiespettsgraupes dele cograducton en atetersau'enpéniare, mime ses débats event ser ger au sein d'un sousyroupe. —Cnimation oat #™ arent partition gue de four et recvlla de fan lage (wore anonyme) es points de wu de chacun, > necélivez es phases de choit. “Leyte par genmattes donne un pest &g0), crac (pas seulement ave blots ar tear peter de taredes chow enuntmps record Aer pours acon fort eu ~Canimation post it™ peut avar te mime effet isu de compter les réponse fe Pus souvent cites. Méthodologle et conseil 2 Les techniques mentonnées sont décites ages suivantes. > Cette tste mest pas exhaustive, este des “centtines de varantes. A vous inverter let vétres | > Prévoyer la optique: mati fouritures, paper boas, et EEC ee TE RUE ~~ La fotaité est pus fue 2 samme aes partes» Artote Les techniques d'animation productivesoun Les techniques d’animation productives Comment étre plus efficace ? ‘Animer une production de dessins Pour sort dela ponsée rater et ingque (cerveau gauche et ecules esses ou desidées plus tuitives Careau ero) > besrious stelle et eutes ce couleurs > explqur le sens ae ctte metnode et prec sepaqus lee mots sot interats, > Lance lacorsigne:« dessine: votre repté> sentation ce. > Lalsez cnacin ie son dessin, > Deux options pour a ma en commun: char Cun eommente on destin ou fhe touts dessins au mur et interpalezte groupe sur ce ful se aegage cotectvement ‘Animer un brainstorming Pour calacter le pis and namire dies posse enprocecant par associations aiées > Fez ls ees du pas de censure pas fe cri, ite orfues Demvenues > Fates un tour échautloment sur un set farfla tous les usages tun trombone 9) Lancer '2 question, simple et préise toutes les dees pour. DNbtar au paper es idées sans censure encourages les ies erative, > Donnez une ides le qrupe Fesioute, > Felictez le groupe pour sa céatvte ‘Animer une séquence post-it” Pour recuali Fexresson de chatun sans inven, vere de fagonanonye > Distriouee plusieurs postt™ par personne (trois pour une proaicton able, plus pour ecu beaucoup diées, > Donnez la consigne en récisant: «éerire lune ae par post pou pouvalt ope dos Fegroupemens ensue, usibe ce Iln 3 > lige en commun au ene, enacun vient Coll ses posit sur un pape, av vous Bs > Procédet ensemite aux regoupements et ‘melt un nom 3 chaque categorie, ‘Animer la méthode des points de we Pur Evie un aot stérie ou une guere des cians et ten comote caosents > fxpleue la métnace le groupe va endos ‘se tour tour plusieurs les pour donne des alts de vie afrents (Avantages/inconeé> ents de Besoin de.) > Crotises 304 Ses majeurs (ex: cen fen aimant un tour de table (et groupe) ou une partioaton ire > Lancer dela meme fagon as autes tous. > Fates une syatnes, ‘Animer une coproduction en ateliers Pour fare produire ensemble un sous gaupe ten paralile plusieurs croupes > Donner aux sous roupes des consgnes de travallcitérentes > Labser les groupes travaller, interes Simpiement rr leurs ies sls passent >Fates tourer les arounes pour avils comoltent dune autre coeur la pradution {3 premer, pals dewsiome groupe > Varlane + donnez au ceustme tour une autre instruction, par exemole voter avec es ‘ommeties sures meieures ses, ‘Animer un vote par gommettes Pour acide tres rapidement entre phseurs cations vaabies > Determines des cities de choix: facie de raise en aur, pact Sule estat, entes par etre une rls par parsome, > Compter ies gommetes et oéciee ~ 42 -a 5 bared tempt EXEMPLES de Consignes sur la gestion du temps en réunion tar” Desfreins peuvent surirface toute nouvelle method, le role de Vanimateur est de aie aanecar et accampagne le groupe dans mise en prtiue > Expiquer le But def méthode > Donne? wr exemple concret > Lorsquun partiinat exprime une bonne Leesars aplqurla mdtnode,valorcez"ieee tout tan esti sr Ia metnode=« Ou est une excelente ie, écrisia sur le postt™ » > Lolsenies tral et fits autre chose pour marquer lar uplure eirela consign ete {tava Iaviauel ou en sousgroupe sau pour le brainstorming oui méthode ces points de te aue vous arimez de bout en out). > Reprécser les consanes Ue la méthode sh ‘es ne sont pas applauds. oo Les techniques d'animation productivesmee Le traitement des objections ___ LIOBJECTION EST AVANT TOUT UN SIGNE D'IMPLICATION Qereser : tel Sue oe canara. ~ fetormuler Qeonerser Gisesentewecte, Q reaser rourete En résumé Insight LLonjecton peut tre pegue comme un obs- Objection may be seen as an impediment 0 tacle qu empéche davarcer.La tentation est orocress. We are femrted f0 argue and take iors dargumenter pour a démenter et pou apart an obection fo purse. However, that fue. Gr cst contreprodict# counter productive! Si nous agisons comme cela, est souvent We act this way often becouse we tink me ‘ur nous crayons savor ce que pense metre tnow what he other's thinking even Oefre Intedocitew avant quit alt ink de park. Le hear sheasthished sealing The umber of nombre depaties desirapong aul siengagent meeting tat are reed to 8dr png p9n0 Ganstes unions prouve quelamargederreur game shows that te margin of ror gh, est levee Te GRAC method (Comprehensive undestan La méthode CRAC (Creuer, Reformuler, aig, Repivase, Adapt andor Argue, Contra ‘caper t/ou Argumenter, Contcie) ests acoveal about understanding omnes before lune méthode qui se préoccupe gaberd de tyingtolmposeour own sonore station Inposer note isin de a stuation.eburett mpton mnt et Pourquoi Iutiliser ? Objectit Une objection qu est as prise en compte peut devenir un vrai blacage arlene le pro ‘gression dea reunion Contexte La méthode CRAC pout dre utisge 3 chaque fas qu'une personne émet une ofetion, une ‘otque ou tut autre propos agresst sur fe fone (est re non ange personnal ‘ont guslgsun) Ele est porinente pour rater ls ebjetons pandutes Comment I'utiliser ? Etapes: > creusee dabord =Posez des questions pour savor ce au se cache dere Tobjction, Carver la nonverbal de etre iter cuteurpour sor svousaversufsarment rowté ov #8 tutus care un Bocage. Le cas éenéant, fates part ae vote doute = « Jal limpresion gully 2 aut chose gute géne-» > Retormulez ge fagon positive. = Sirobjcionapparat deprimeabord comme ue crue, tape « euser >a mis ener Gencela dete preoccupation d vot iter Tocuter ~Outlies bb maladesse et concntresvous fur ses besoin entraines ¢ © Ste Comprends bien tu a besoin de.» > ngage et argumenter votre solution. ~ Laréunionestunenérot pour contontries situations lee experts complementaies ft consrde enceble ~Faites le pramier ps et voyer comment vous pouvee adapter la soution en tenant ompteaes bass ou coneraies de vere Intercuteur Vous Vaménerez 8 ere uss) constret ~Mtez en avant ls béefices pour chacun et "tre eaenu pout Fentress > contalez que Fobjection est ben levée. Sal parce quest satsat sur contenu a rowel Souton integre 25 besons et contraintes, 565 slertes seront prises on compte ~Salt parce que vote argumentation tal a permis de volrun aspect ea situation qu avait pas envisage avant, ~Entout cas parce ques le lan suproces: Sus feltlonne! Ise sent respect, mimes subset un aesnecrs aur ie fons, Méthodologie et consells > Dans a phase « reuse», soyez ouvert et Iuenvelant Ce mest pas Un tterogatote, vous avez sInckemant ule de comgrendre lepamnt oe we eo autre | 2 Ne vous canfentez pas ce creuser en sur ace. Creusez jus’ ce que vus isi sur le visage oe votre interlcuteur que wous avee ‘cucé l tont 6 sa preoccupation. > ars reétape de retorrwiation, reconmals: se ce qui est genant pour fautre meme si ‘ous ne soutate pos y renoncer Ia autant etoin etre entendy (procoass relations) ‘ue salsa sure fond = Pete Re Sad ~us- Le Temps nous gare Le Temps hous etre Le Temps nous est are, Le Toms sacqus Prevert Le traitement des objectionsmee La régulation du processus SORTIR DU CONTENU POUR GERER LE PROCESSUS En résumé La « métacommunication » est un tame femprunté Teco} de Palo Ao peur définir line postre observation de la aie dont Fesinaiaus commuriquent. ne Sat pas de prendre part sur le contenu d'une conversa tio, mals een anaivser le processus Cette posture permat de prencre conscience ddesdystonctennements entre deve personnes fu au sein dun grupe, pour proposer une autre manére de communiquer ou de ts ‘alter pls etficace. Cest cette capacté 8 prendre du reas! gul nous permet e'apportr un remée adopté au type de ystontiennementconstat, Tasight ‘eta cmmunkation"isaermborrowed rom the Palo Ato grup, wed define apasiion take to ebserve how people canmuricate. The ait to analyze the process and na ake ‘desin the conversation, This pasion afows yeu to be fut aware of Uisordersnetweentwepecpie cr wining gua, ‘and providesaoerent way fo carmunicale ot fork more ete. The abilty to stop back helps to provide an rtective remedy tor tne oaentnea dsardee ~ 146 ~burnt npn nn se Pourquoi Iutiliser ? Objectit Siete pret ce sort tue situation toque, ba puissance dela regulation da processes vo len aude: ele lovte le rouge 2 pendte “cprecenca ce manire don i fnesonne en ‘Gurion et probablerent aus Fexteriou Contexte Le régultion ds processus eat nicosaio bosque le groupe warrve pls 3 avancer parce quil fonctionne comme un « ascue faye » Selon un schema rept, Comment I'utiliser ? Etapes > rane du raul et observe le processus, ~Voyervous ces comportements répeitis chacan fasant «pus de laméme chose » ~Evolue Ie aque de prolorgement eps combien de tangs cla duet ? Este remit fi dans la réunion ? > Analyse la nature du éystonctionnement. ~ Relatonnel:persone nlécute chacunveut convaincre utr lesremarquessont ates Sus forme de citiques peu constructives le vocabulaire emgloyé est révéateur de {clans » mor/rous eoposé&tonious) eed de tava :legroupe dct dust ‘masse seme pasautravalseloniamétnede Drécensee.Autinal ine produ pee. ~Contens : maar ls tentatives pour com rmeneerb resto, le groupe sscite un autre sujet au le préacape davartage > Partager avec le groupe vote anaise cu processus, “este: fectel et bienveiant: je constate ‘ave depus0 mhes ils pase cel», ~Ne prenez pas postion quant au conten passe tut oe sted Teton slvante > Proposes un rowed fonciomament pour ‘que le groupe redevienne efeace. Vol ies ‘rerpls pratique pages suivants) ~Probiémes relational: prososez une réle 44e communicatlan pour gaat t bien veilnce, gue temas de parce de cha ‘un ou stimu Iecoute mate, =Prooitme de méthode eepquez te sens une meéthede partipatve (out $2). $1 a. re marcne toujours pas, changer de mathose ou fates une pause pour vous ‘aoter 3 Fénegie au groupe Probie de contenu: accept de fare une ae parethése pour trater lest de pre Ccalpaton di raupe et passec un nouveau Contat cbc pou a sate delaréunio, Donnezuntemps limite cette séquence de ‘purge ». Dar es cas extremes, renoncee 8 fa réunlon si son otc na lus de sens Gane ecorte, Méthodologle et conseil > Nintervene? pas trop 181 Le blocage peut ‘tre monentané et le groupe a aussi besoin (sexier Hbrement. 1 Sl vous serve les mames types de paces Sus recurrent dars un groupe, vous pauvee lace os «roles accterateurs » pour fe ‘changer les comportements aurabiment. PC eu our «Qvoiquil arrive, henraites pos une aie personne.» on Wave Ruz Les quatre accords tion du processusmee La régulation Comment étre plus efficace ? Paros, e simple fat de communiguer sur le processus suf arte. Quand cela ne su fit pas, c'est & vous ce proposer un fonction rement aterat até Les ragles de communication Une rile de communication atticace suppose de lscemer i nature as dystonctonnement Felationnel Une observation des Compartemerts et une écoute ftentva der mots etc a yn tare empoyés est nécessare everpls oe reges pour aor aver pertinence Les méthodes pour donner derénergle Le mangue énergie est un facteur casique Scwert, paserwous Ia question de Thorare parrapocrachronobiioce a aroupe (eu 1, anes des objects mans artis Celao, at eauant savoir a gare tosses de tension ds groupe en cours de rein, > Faites bouger fe groupe physiquement. Tous les mayen srt bons! La copodution en stele (ut 52 freceromtrauees pores Fates travaer les gens debout devart un aoe board putt a's ~Fattesieur coer des felles de paper sur les murs: cette acion purement physique onstitve une pause teut en conitionant les ests pour la proauctan a venir = Demande leur de bouger las tates pour constr des sous groupes, ou de changer se scusroupe > Utlisez un energizer» st une pause ciative ts courte tmons fe 10 minctes) qu a pour but de réveer le du processus ‘groupe. Souventlsique, ee permet la mise nroute du cerveau.Exemplee ~Distnuez un chevaet orternom a char fun et semances ul cferte le nom o fon supers gréféré, Tout along de sera enti = Lacronyme: rites au paper vertcalement le tres un mot-lé en hen ave le theme ta réunion, a fates trouver au pat fieans autres mete cles conmengant 92° > Lancer un échautfomert dynamique pour ‘amorce le traval Par exemple le jeu de ls bale: bout en cecil propane lancet une baie e ‘mousse en ccnnant un met én len avec Is Séquence. Un rapporteur note sur papier les La séquence de « purge » Une séquence de surge rdusie permet expression lbe des particpants qu retusent cedentrer » dare la réunian, dans un cae Stn quleute a contagionet ie dsborsement > ouvrer de marie formele la sequence ‘fe vals que Cest important pour vous ae ais+ Cuter de te poit. J vous propose dy conse rer 20 minutes 9 DMettezvous daccord avec le groupe sur ce ql sera fall des remaraues»Seronteles emontés 8 a Direction defagon anonyme ? > Gordes le corte aes échanges en domant > Fates aus pare es siencieux aul pauvent ‘voi in als eiterent fare contrenege > Pour termine inultziesportipants encore retlcents choi: gutter la réunionou jouer Fejeu,qutte 3 réserver leur jugerene pour la tin dei réunion. = ~ ue ~EXEMPLES de R&gles de communication ‘reanaie {Fane retarustin dece gue wa ante contest de tate oe rman ace sie a Ou EF 40u,e compen que propstion rand tl esas ate Serves gle «neus/note» urine 8 or tert commun Gesemei Inert pretest ut commun cen comma et exemple wee rman aee gle sy eNousaes. etn cent tps tial 9 ee cin tat ae bs oy entre cr commun net poe eft, Despursomes couretia pale 3 Réalede i retormution par forcr eau active boat ‘Scones pour tre sr qu apescone fn Ge pve Pul letnme ce {eple olurmulaion baru eu eat ben cea xem ore apartment ave le de efoattn: clue autre te» Stace ste sen. 5 comarends DU pepoes de cet ie ee Bucs nurs dene esc ype de 6 persone: dats ne seuene Ce eae tston de mre. Uaniater et gare err ane ae fe npnmeee La gestion des bavards LE FLOT DE PAROLES EST L'EXPRESSION D'UN BESOIN SOUS-JACENT En résumé Tasight [Emecherunbavardde prierest life, Une Making talative portisipants stop taking fs force pussante Mncte # recommencer tant alfcut A pawertutforce putes tem to start aque le besoin sousjacen et gas satistalt. again as long as the underyng problem has Ce besoin peut ere ordre operation gar of teen resolve. apport au siget dela runion ou peycolor The need to tak can be Uinked to the subject fences ou ses oplnans, besoin do contact recagtan af one silo views, need a fun use (cut 28. (00128. [Adela des « intecrupteus » clasiques, ta Beyond the usual “terupters the best may melleuremaniredtencguer et de parcles to stem the flaw of wore sf take the need est de prenre en compte ce besoin, into accoune Encasderéerrence I vautmieux changer de fftneprabier recurs the best woul be fouse a vant ia réunion pour convene un fonction: pan a cussion before the meting fo 29762 remant etfcoce ona more ficient operatinal mose ~150-‘pbaret te npn mtn et Pourquoi Iutiliser ? Objectif suré au detriment des autres porticpans. LLenu est de resonrer une place 8 chacun ‘tun rythmes omanique 3iaréurien pour atedreYobectl dans le temps impart Contexte ny. a pas quune souls sorte de bavara. Le but est Tair avec dscernerent sean Ia nature es propos et fe beso sousjacert. Comment I'utiliser ? Etepes: “Nine que es personnes directement concernéas parle sie. ~ bétineees caiementFepeci out ~Preczzia durée et es tapes ~ Uli les methodes de partlption ative et des consignesprecises (out 52. > Gfrez es interventions hors suet interupteus dassguos:erecantrage sur objet et fate suri ting ~ Siintervention st intécessane:vaoriser a ft proposer den dscuter de fayon pus approfende & un autre moment. ~Si es propos ofrert peu ginteret ov que persome dcute en a parte: eatce Une question de rthme ?Estca une recherche Ge contact uelque ? ~Si cu proposer une méthode pus use, le copraguction en ates ou une pase ~Sinon a personne atelesa place das a reunion ? Dicutezen avec ele, en face 3 ace plist aun pene > Gerez avee tact les fnterventions trop longues dans le suet. Interupteus cassiqus la retoruiation Sithtiue de ses propos rie a paper board et fete sure ting avec un rap el des apes restant a parcourr ~Linerverton est constuctie mais top ta "ie: valorses ses compétnces oi ae Ge son cit oe vu avant de pousubre ~Uintervetion est une longue eriaue ltliges Ta mathode RAC (out $3) peur conprendre ce guile gine vraiment. tor ‘mule soigneuserent ls points de valance {prendre en comote et ramercizie de Fs vat soulgnts. Recanalser a lege Ge son point ae wue en cas de sesaccord ~Silnéoiive, montez paperboard et dies que ce point faurere au compte rend > lest toujours comme ga? hatepez | Ses interventions son toujours pertinentes ‘mals Wop lonues ? a besan dete econ pour ses competences ou ses opt ion offen une vérable eceasion de es mettre en avant, en préparant avec it ne sequence aie et cacrée. 1 est systematiquementcrtiaue 7 Si cela ‘ene la progression du grouse. abordez le Sujet avec ll pour touver un tandiome- rant pus eficace. Méthodologle ot consells > ester henvelant = le bavardage exceset ‘et femresson un stress Hi av manque de ‘conaératon, > Si ote réunionreqroupe plusieurs bavares ators proposes dee réges de prise de parole (ut Sa. PC eee aid asi se langage esd expression adquate de toutes leerésiter? Frecrich Netzsche La gestion des bavardsmeee Les réles accélérateurs ___ RENDRE VISIBLES LES CLES D'EFFICACITE DE LA REUNION Garant de oot En résumé Insight Dervee ses metnoges de coacuny céquipe, Derived trom team coaching methods attbuton derbies auepartcpantspousut attributing roles to the participants has 2 tun dovble but: Is reussta dein réinon 89 twofold goat ensuing 9 suse) mesting courset surtout mise en slacesronressive and, most o at progressiely implementing fe fonctionnementselfiaces pour le groupe. mare etfent operating mode fr the grow. Le tait_dincarner un r6ie spéctique fa Playing @specRe role Reps ve a rel under prendre conscience ge Yimpartance de cette standing ofthe importance of 2 funtion for fonction pour refcacté calective calectieefeciveness. ‘Aurdela champ oes réunlons cetteméthade Beyond meetings. ths method can postvely peut infvencer demanire postive h maniée influence now the grou wi operate font fe orougetravailora sre eran ~ ase ~burnt npn nn se Pourquoi Iutiliser ? Objectit Lesresaccfateursresporsabisentiespar= eipants sur tes cles etc 86 es eurons Contexte 1s sont tris etfcaces pour amélrer fica ‘oté dn groupe sur des unions récurrentes. Facies & metre en place en tant qu'srima eur, certans rales pewent néanmamns étre endosaéa ou proposdsen lant que porta Comment I'utiliser ? Etapes > Choices tes res attrbuer = = Le arin du temps: i connate temps aloué a chaque saquerce de a union et Interint pour inlqer le temps estnt 10 (US avant afin de chaque sequence Le garant de ratjectir i intervint Lrsque le groupe daresse pow fe ramener vers objet = Lobservateur eu processus: il est charge Gimtervenie rsa consate un aystone= tiomement du groupe : manque découte, Interctationseronées tats ages tlie aor a métapostion Cot 58) pour Dartager ce constt avec le growwe et pro: Doser une récle de fonctlonnenartetcace = Le pousse-decision:iitervient pour rans: former les échanges en son losaue seussion sens, et 1 fino cnaque Séquence: « ue deldons-ncus 7» «Le rapporteur :ehargécerempl le compte ends pendant a Farin (aut 87), I ear fie les propos aul sytnétise et retormule ‘haute voi >Nommez et Iéitiner les thulves des roles ~Bppiquer votre démarche,rintéret pour efcacé su groupe at ds unions. ~Dipiquer ce que vous alender a chaque tutte, les moments ob deura interven ~Romerciee les titres 3 chaque interven: tion pour gine. ~Stimueries sis osent pas intervenie ‘gardien du temps cembin etemps este jamais entenare nate oserva tour au precessus» Méthodologie et conseils > Certain ris sont facimentcumulables (gorant ae Todlett et garden ou temps : oust decison at raportur 2 Vous power cls de matter qu'un ou “eu rbee erential Is révente de votre > En tant que participant, pronez Fnttive ‘Gendaser cee diferente les dans. les reunions dont vous states aatorer tien ‘ov proposer vos services 8 fanmateur. = PN Re Sead dover un re, haber sane get totaiement ena ie Crest une mani stapyriviser queiquin > Maron Cotiard Les réles accélérateursmeee Le compte-rendu actif ____ LE COMPTE-RENDU AIDE A TENIR LE CAP DE LA REUNION En résumé Insight Bien scorer rsadon pate ticntevondefrany cit ly abd hematin rnot Ge eunon, ks wages rimacent. C= at males peo wine I evotos 2 butencone tron ue tee pene un aev Gorton fash a ay tat ne woul iyo meno fe panera len & dort pats om pe bandsometines lato see of nyse Bey en ‘he lager ater 2 mestng the reprts are Pus un conpterend est rag trams crn th lng ne fate fours ante forts lnréron, sl pend detenes 68" test iat they wtb SURTRE —geret mare ostuaie Gn the contrary reports pepe ring the io Au cantrae, un complerends clagé pen- meatng wil sve tne atta eet tthe Gant i reunion ak gare oy temps 8 tras mesthg nine erating process and the riven: pendant laréonon care aces. trptmestation ofthe meses ded on clone ate, ~154-pburet—toe npn nn se Pourquoi Iutiliser ? Objectit Le compterendy acti est bien plus que Ia te Foyeatt, Contexte Sil pout varier& nin dans sa frm; son principe es! able pour toute réarion. Comment I'utiliser ? Etapes > avant la rdunion :tfnaitécondtonne temat. Clif tne a compte-rendu Par au serail: es pésents, os absats conc nes par lesuet 7A quoi sera: consigner a Teneur des doo, enregster tes décSlons ses et facitrlesulv ds actions 7 ~Choisissee Ie nveas de rédacton + un compterenai ge raunon avec les parte: falessocounraconteles charges augue Iassstent pas es solerés : un compte end de réunion opstationnllerésune es {eesions prises. ~ Cale is format ls initant aux itor mations ties. Par exemple, un tableau 23 colomes « decane et actons/au? (quan » est sutisant pour une reunion ope Fatlanete destinge aux participants. I peut Ste ene de commentaires sur les ees clés Eetongées ou des remarques cance: rant la mise en aplcaton des sécsons sit Got etre par autres acteurs. note ies rubriques entation tive ou Droletdstbersonnes canceméesthames {ou pian de aréunion, > Pendant la reunion : 8 rédaction aide & tenir ie cap vrs fonectt ~Uuiges Te compre'renau pour carter ou fomalser les schanges « alors Je note uel?» «vole le ésumé ~ Alatindechoave tage dela réunion.notee les ages és eto les acon. ~Lser esau groupe pour es valéer avant de passer tape suivant, ~Utise Ie comptevendu en tn ao reunion pou acter ls ésions et nommer les 2s: orsables des ations & entrepencre, avec Une date précis dexécution > Apres in reunion la rapiaité ce fusion mobilise les seteurs, = Réserve 103 15° a tn de chaque réuion our raiser le compte-rendu sans quitter la Sale, Vous sarez plus effeace 8 cave ~Enoverte mmédatement: a cide lardurion et conve Fexemple Méthodologle et consells > Nemmez un rapperteu out $6) chargé de remote fe comple-endu pendant a réunion st ‘ous en &tes Fanimate, ou proposee-ous pour tei ce es vous ees oarticoon Créer des modes réutisebies (out 64) ut chague type de run, > Astuce = prenire en photo les fouls de oper board remplies pa le groupe et les a+ fuser tales quetles aux partons, en piece Jomte ou replacement 6 campterendu PEC ed eu «chaque début Fetour da cate depart Etlacase depart cest un tna i Fan se fant rds seul.» Guertin Tarantino Le compte-rendu actifmeee L'engagement dans I'action INSUFFLER UNE DYNAMIQUE D’ACTION \ la Engagements précis ! ‘Suivi motivant acca} En résumé Tnsight ‘Une réurion au se termine sur esos. «on A meeting which ends withthe words “Sha fait comme ca ? >, 2 toutes les chances dee proceed a dscussed?” srt Joly ead re pas about ur des realisations conrétes. to conerte achievements, And yet concrte (Of ce sont eles qi inion et vlortent le achavements are what ustfes andes ave temps nest, totnetime nested Len demitres minutes de fa rdunion sont Thelastminitesofamestingarecitcatui6 déterminantes pow encencher une wéntatle momentum for acon obtaining commitment Siynamique saetion :obtenr de ehacin in om cach parielant and implementing 2 lengagement reeset metre en place un ds+ motivating foow up system, post de ait motbant To start this pastve momentum, we ust Pour insur celte dynamiaue positive, heen mind that te fs step the hardest Scuvenons-naus que le premier pas este Us 100121 we might Be wel BIS 0 omer the ditcnecout 2): nous aurnsinteret 8 réuiser target rather than fo extend the cacti fr lun object & la boise putst que reporter le implementing an actin. ‘la demise en euvre une action. = 156 ~pbunet toe mpton nn se Pourquoi Iutiliser ? Objectit Le but ca réuion est avant tout Faction au 18 une pure prte de temps multiple por le nombre de pases Contexte engagement dansFaclonestunpracessis qu “femarresvant atin cela reunonetsearsenge sur le terrain des operations avant is réurion our toutes tee rénins optional. Comment tut ser? Etapes: > Verroublez Pengagement de chacun elles a ce que chaque tache du compte: enc actif (etl 57) sot attbuge qu fat ‘ue pour quand ? Precis lot hurts attondus pour gu ee tues des actions pulsent es uswoiser ~Sojar atferit au nonveroal : lever fs trans et voyez sides moyens peuvent etre atiibues, de aide ov un app Au Besoin evoye cbc! duleradle a balse pl te quedo caer surle aa, > Engagez-our personnalloment Prenez vourméme en charge une action ‘opérationele (ou en bine. Engager vous ab males su dew choses = envoyer le comsterendu ces Ia fin ela Férion et assure fe sui des actions (tape sucerte) > Pravayer un disposi de sv permet de sure is adtons, mals aus) insur de énerie cans groupe ~Prévoyee des points détape ela prov chaine reunion et promettez de tei Ie Groupe informe de Tavancée des traeau, eur eréerdesaccasons de « misesousten Son poive » ds Mules >Négociez un premier pas plut6t qu'un report. =Peu avant le point tape, contact wos codgupirse Questce que Je mets danse bian interméciare ? Owest-ce qu est fat! reste sf?» ~Siun participant a pas avane, aioe & scouper action en sous cles et née tier aec iu lavancer d'un premier pas pir ‘ue de reporter fe tai out 21. = Apprter votre ade sl nécessate, a Fide une essource exter > Communique: les réatsations. Tenet vous meme vor angagements ~Difeser 8 toute Véaube le ban calc en ‘alorisant ce qu et flt et en encourageant Feneerbie ou grou, Méthodologie et conseil intuencez es attrbutions pour que te “ccastng» si efcac,Consttuez des bndmes complmentaies rire: votre enthousiasme, i) est ‘communica Si vous consater une base diner, mote? vos coequlers en Fappelant le sens ‘es acions et les efeus deur réastin. Den tant que paris = ntepoler aur Fatteoution des tines si Farimateur ne le tat as, a syer le premier & vous engaaer. Pais informa: Ie groupe vos ralisations. = Avantages eS aid -197- Ce nest ps por tes partes que Sengagent es ests, mais seulement par Martin Heiseoger engagement dans tractionmec __ LA REPETITION CREE L'HABITUDE ET FAIT GAGNER DU TEMPS —_ ene dure 0) En résumé Dans a union ash de 10 minutes, les pro homes ne sot pas résous aucun tne atle produit Une réunon flash cle vaurait Saeurs avcure tit La reunion fas trouve son sens cans a répé titan un ritual immuebie qu en garantie rmentbian » qui met Péqube seus tension postive el focalze sur un objctl précis et fes aconsconestesrélases a court terme {ans ie ournde ou a Sematres. Les problémes ne sont pas occutés pour ra La réunion flash de 10 minutes allen 1 bon----1 foes et canes Inesnenttesie Insight Noprotiem sresohed andnothing is deliver ina torminute fash meeting Motte, lash Imeetingsare afc, uses Fash meetings make Sense with the repedtian of an unchanging ral that guarantees ertcncy ts power les athe “commitment assessment cycle. tat puts the team under postive pressure, hepsi focus an a specie purpose fd concroteactlansta be flied nthe short {erm win tneday orth weeb. However, procems are net put asile and forgoten, tty ae Metis and (oe) oon -158-pburet—toe npton nn se Pourquoi Iutiliser ? Objectit La réurion fash focalse les énegies fun ‘roupe sur an object precisa cau terme et permet de coordonne Tequize. Contexte Ele du sens pourles atitésnécesitant un ‘shistement tr edacti vor «temps rl» Comment I'utiliser ? Etepes > nstituez eee! de 1a runion Hash, Cholsissez ley et Fhorare qui sro es =Car rdunen se tent debou et ue 19 mn sans amas Gipasser es 5 me. ~Detrissecletype dinfermations au yseront oranges, e mode de forcionnament et rele oe cnacun iparicgants et armateur, "a préparation fare on amont > Reguoz le processus 8 ln Sunn ~ Déroulee la preire reunion sans chercher 2 fluence le process ~En fin e premiere réulon nterpller sur Fetes u process. ~Flnez aes rBges eetcacte pour 1a prov chaine reunion, > Gardez fe rtuel pour tes réumons fash svivantes “pemarer 8 neue méie sertain sont en eters = Phase ban oul salon la méthode comvenue ie bian de la périge écouee Geputs adres réunion fash ~ Phase 2: nouveau objets ot engagemant ddechacun pours prochaine plage cst e ‘moment a cooranation du groupe. =Phase 3 probes: eniir et elie les probiemes qu treient a progression ou groupe ou dun ndidy mas sans es tra fries tenes aus en nx actions 8 entre rena pour y reméde. Méthodologie et conseils > Exemple 1: edunion «serum » (mie) dans lecacre un projet pour posure un irate surun dai tréscou', Péqupe seréunit woth. «Habitude: un rt ‘Senrement pendant lo reece e'e sprit > Gage sant y penser ‘et chacunrépand 3 tas questions tt meus mime =x ave ja fat ier ute y pensae.» =e que e compte are auourt ha: ‘a ~ ce aul mempéche d'avancer. Lee ScrumMlaster » nintervent que pour far précer les probes matin dans un service lent le manager expose les ineeateurs de a Semaine précédente: Notes TOUT dans votre agenda | récutens alten gérat ls prod soit fn copantcolantFevénement si es dates fetuent Les ches que vous devereflectuer seul Dong terme, nter les usets temps en « rovsor » pour signer vtre charge de Iteveildie sas sessile sols le, = Votre pourcentage dimpréws (out 2. Les jams les rlances efecto. ~Laprépaation 62s réunions en meme temps Aue es reunns eles mares ~es temps de déplacemert, es taps tam ons entre sour activites, es pauses. =¥os lanes de sponte out 46), os fenderuous personnels en mode privé (caéenas vos vacances. > Ressemdler ls informations. =Un mail transform en rendez-vous par ‘copircler embarqu® ses pecs oes. ~Dans ig zone de commentaires, note ves Toes au ice Peau copie des documents, liens Internet ou mais concernant vane ment. > Prvidgler un alee Nebdomadale. Yous rapreres miux ls lone et acts 2 cout lerme pow prot des oppartules (Gi vous eres un eolgue) ou aster vos prontés. Regard en out de semaine es deus ou trols semaines veri. > créez des catégores de couew. Pour idetite temas passé sur vos mis: sons essenises (util @) et fitar vos préisions pour Vane suivante. ~Pour visuaser vor temps do pause ot vr fi que vous avez priv suitisamment de respirations. > Optimise Fivtation aux réunions fnvter vos partenaires de travail Gans ou hors de etre ergansaton) avectement avec une propostion de rendezvous dans Tague vous séres un commentaire = Réserve ia salle ene temps ou mater fn cop a personne ql letra. ~Afflcner ls calender partayés de vos cok legues ou tte Fassstatplanfeation pou trouver un hora comin, Méthodologie et consells > Partagez vtre agenda avec votre ube aire organist Dinar fete des vnements : bureau, testraval, exterieur, pour resowper ves renders et imite’ ks aplacements. 2 Mette une alarme pour vos rendezvous. = ONL ae OS aed scitme peut pos semaine prochaine: mon spend est Ai plein.» Henry Kissinger agenda électroniquemee La méthode CAP pour gérer les mails ___ TRIER LES MAILS PAR CATEGORIES AVANT DE LES TRAITER bie En résumé insight ‘Avec linfltion des mals, a messageriedec- ith mal inflaton, messapng-mal service Is tronique deve source de tess Mare bate becoming a source of sires, Inoves are £0 Gis mata ascemer coun qui aut tater en exmals are pio. We can easly fa ino the Prien. Nous pouons facement tember dans trap of immediacy and forget tht our milan Te piége deinstartansts et outer querotte satus abut responding temas rmissionnecarsste gas réponde aux mal The "Fi, Act, Delete” method (FAD Method La métnode CAP permet de vide Ia bote de enables us fo emoty our inbox Cy focusing on reception annus fcsisantsurun seu objec" one galata tine: tits tos: ‘Mais ar sorted into four categories SNe atetron cute ctégores ‘ach category is treated snare CG traitement tinct pa catego Between twemalsortng FAD sessions we ean concenter sur nos activités eset ra ~164-pburet—toe npn nn se Pourquoi Iutiliser ? ~ Aceptezkesinvations ouproposee fares horaires en fanton de vos pints. Objectif Répondez aux mails importants et urgents wer sur nos acutésessenees sare now gee’ eujours un budget de temps pour bissersuumeraer par la gestion des mais: trater ett extagrie an nsec CAP, = Régondor dane Vrdre importance. Contexte plus de 2: Cures une « shquence CAP » deux & tts Méthodologle et conseils foispar jour Au prdlable créez vos dossiers te cassament Comment I'utiliser ? Etapes: > Programmer votre séquence CAP. Dev 8 tres ois pour sient, {Cheisite Phere selon tates de wate fonctbn quand wre dnergiaest basseouttT. ~Le reste au temas, csactver les alerts ou fermez fapteaton. > Tres wos malls en 4 ctégores. 1 Las malls cont Ia résense vous prendra rons do 2 : accuses reception, nfermatons 2 Les mals importants et urgets dont la réponse prandra pus de 2': mals complexes, ‘élcats ou nécesstant dos recherches, 3. Las mals 2 planter = propestions de ‘ont vous power fre a réponse {Lor malta clasor: cour qu ne nécestent uaine réponse imméalte dant veus aurez Besoin pus tara. =Supprimez drectement cau que vous pour ver diner (spams, formations ebsoltes). > Reponder aux mails de mains de 2- ~Flise-ous un objec de rapist pour cette ‘atégoi, ave un trp lin = Yous pouvez reporter le tratement de cette catégorlselon es urgences ete temps cont ‘vous eisposee pour votre séquence CAP. “ranstormes os malls en rendezvous copie elses cane votre agen in ate veulve, puis cétruiser tes mas. > Pose les tras promires categories cee ‘es sourdorsiee dans la tote réepton ‘et conigurez des actions rapes pour depa “erwoe mals en uncle > classe slretament les malls 4 archiver {ans le bon doin D créas des cossers 62 casvement acces Sibles via ln messager mais achivés sur etre dsque dural vate ertregrise 3 Wm a ‘alle cestotes au lattes Sino, vous seret bloqué pour anvoyer ou racer des malls. > structurer votre archiage en conérence > our falter et tls: Fapergu patil et leti par evpéditeur ov obit. > Utise Is relesautematiques pour elasser mals seen Fexpéieur ou Pde > Vous avee aré un mail 7 Utilise la fore= tin erechercher» et tapes des mets és fences vous ef mals nécessfant pus de 2 Insiquer dans vos messages dataence du areas es personnes loies 8 contacter. PT eee aid Notre éooaue parla profusion tes moyens et fa contiion des ‘Abert Enetln é =meee Le Smartphone _— VALLIE DES LEVIERS D'EFFICACITE EN FORMAT POCHE wea sy a nego En résumé Tasight Lis Smartohone est une mervelleuse inven- Smartphones are a wander Inevlan and Hon dont nous wavens pas fi de aécouvrir thelr potenti is yt tobedtscoveres Every dy toutlepotente. Denawrelesappssont ces new Aposare rated tat fer mere morowed ‘chaque jour pour offre toujours ps de sere sence. it nat ensavement? Common s/n vices. oudeservtude ?Parmilessymatemes toms of addon ae: consuling our phone {aieton on trouve Ia canzoni ett fom merning I ight even dung an nt fcran au lever au couche, pendant un enie= view ara romantic diner he anit fe a tlenouun ine romartiqu:Tangosselrsque having left ts rusted companion at home, 50 nous ution notre idle compagnen aia mal- strong tat we tur backtoget I. ‘am au pin revi ur nos pas Fou do we ve time, then? Comment vivorsnous le temps alors? As smart a5 If may be, I fabulous Cove ‘Aussi smart sl, cet apparel fabuleu ria doesnot have ou ineigence when comes © pas notre nteligence requ sagtte sor knowing what fe gee foo eau est bon aour nous = 166 ~Pourquoi Iutiliser 2 Notes dans votre clear toutes le infor ouecir Tan utes es, teiphane ete) Objectif > Levier ce énergie Le Smartshone peut étre un formidable aie Pour potter de vos Soles, meter votre «One connartque ‘entre ecacté comme Son pre emem, Smetunone wr mode neat danger peur Ws ose gv on taactvereson es tcenans cot eeon_sprote de Sroveart es poncmes V2 ‘ovr tine de ~Fatcharger des om de relmaton, par Swnccrpe ‘rene Sins ety ours mopanes_ Le Pett Prince Cone we hes Bolo lt Sher app UP by owsone” Comment I'utiliser ? per es muses fnceratés de are tapes povaenconu We Boos 9 mashes Choise es sepsis sant ists SEE eR mun: We es war ttn ss chan ever detente eae oat 7 Levier de fs focailsatlon. ~ Exercez votre capacité & vous écouter : yous Metter votre Smartphone en made avion ayer taut sous la main | De quai aver-vous pour peter trecorceaton Sen masnrt Pherae’ no pr ~ Ulsez es aleres du calender ou alarme — ye gicharger esol, appeler un amt Ou pow vou rappel Vora dune nbn ‘wi SAN {sa aerate spine me Sonne hao wre satan, Sagerie ouvert ou surveler votre montre. ge répondre ou pas aus apple entrants ~ Ulisee Ie minuteur pour vos SEaUENCES > Levier fettcacté collective. Pomodoro* coutt 1S) ~Partagez vos documents via OneNote ou > Levier des priartés, Evemote pour travaller enserble. =Ussezis ete Onto Errol pou Sqr au tonmterenu oe rion es fteriosierautlaeteautouise sever ugrou compte rend 6 union prot inverts - Bases tgs datert:sdaconerkes Méthodolegie et conseils avi psugenettoorts aaa Fats wate mache dons Fp Soe Cue uspousipnceaousravesarstane its iae mare dan Ae = Yaecrares tgp Scop pareve ‘eile pendert stomps mot < Tamervows avec tee gts: deve trun chanlon dorhorape set Tap Prot tare” ou peretanner vote > lover ea planation Clancter we Shartrure vee ee) URS A pb dc per rare rez vs dace ort ls sos do ftoovaton en inte ou Tow Pst a ‘Gleoutoateuenent ae tenes erat stvcs pravet sand ot prt. Contexte Cet out propose dexaminer usage: ou Smargnone ala lumlere des teers deca: te ose 21 PNET pburet te npn nn se Le smartphone ~167-Les listes spécifiques bere wisaion RAQRg PENSER A TOUT SANS REFLECHIR ON ete our en temps En résumé Sib dtclaration dimpet peut etfayer, cst parce que dune année. sur autre. nous Evens cube ies srcance oe la proveaure gue rows avons ey tat oe mal arier Fannie 2 ehague ole que nour devonsrepredire a Ssuore une action qu equi un mimi de rigueur, nous avons intrét& nous appuyer sur Lune ste sogeiqe pour gager temps et flatlser rote production. Cette st, nie a amarrage dune action, us de production et envi uneflstetaval terming peur capcalisr les bonnes sratiaues Tasight Fitna ou income tves fering boca, Inomane yea tothe net we get the arcane complenty ofthe process tnat we has werkea Shard 9 cary he previ ear whenever it comes time (9 remoduce oF 2 ehechist saves time ana mes prodtian nore relanie This ist inated atthe start of the action Is fortessy updates curing the production roces and improvedoncetrejab comic, ~168-‘burt tempos mtn et Pourquoi Iutiliser ? Objectit Les lites spéiques sont comme es ras repatitves, complexes ou miutleuses. Contexte Moritestations anus, dossirs adminis: rats, projets composes une muititude de ‘ches, ates cys, mais acressesa tet ‘groupe de porsonnes. Liste de aus usges potent eatinfne! Eos pauent ere crcoee Sous ders loge’ son vos besos. Comment I'utiliser ? Etapes: > Crdez laste dts premiere utitsation, = Checksist = répertoriee es tiches 3 far laste des documents 4 ne pas oul, es references utles (cores, coordonnées, references, ee) Liste decision: auresun nouveaugroure ‘deconfact soutez en tant que membre tous ler gestnsares concarnés por un prot commun ou un type eiformations denn. Checks: ajoute? une tacne oun, une rterence, toute information utie récatee fv cours favancemnt ce votre tava = Checkiist: en fn cb process, nee es lies damélioration lees de votre exp Liste de fusion: un mail « non tems» aus revent ? Renvoyer Mntrmation 24 Gestnatare et coger votre liste de tas Son inmaitement > Metter laste 8 jou tems rél. * Chacklit note es nouvel infermstons meme si grochaine échéanee est iointaine. ste we ettuson ajuter cu suporime? ges oweaur memires, modifi: tes adresses {ermal nf de Fen sane atone saver 3 ‘aus seri do ve ist, Méthodotogie et conseils Wetter une cope de votre checks dans le premier rences vous » de votre agence, au debut ge éehéance suivante, Vous vous > ous vane de vitre une expvence chao tiaue lors fun événement amené 8 se réDe ter ébmareztout deaute unlste epéclique pour étar ce reproaute ls memes erreurs us, ov la persorne bau vous délequree "argantsaton ae révenement >Vous power envichie une checkit un Ingeateur davancement, en ajoutnt des “plonnes colsées en face de enacue lone. Cela vous permet se gagner ds temps drs le Sul, meme sles aches sant rélsees dans le céscrre et procure un soréble sentiment ‘cdlavoiravancé». ENC eRe aid ~169- cctes choses sont comptigudes ques ele parasset.» Miton EriksonAUTOMATISER L'OUTIL POUR LIBERER L'ESPRIT 5 astuces gain de temps en bureautique En résumé LCavtomatisation est la dé pour gogner as tempesur les tcnee able valeur aoutée. La rise on forme oun comatertendu ce résrion fest imperarte pour faiter son expotaton, mat eleva pas besoin tre rewe 8 chaque foe En grande parte, les dévloppeurs des og ‘eon pense 3 notre pace 2 ge nomaveuses fonetonnaités pour gagrer du temps. Encore fautil saver quetes exstet. Cet ut nen présente u've infime parte! Tasight ‘automation is kay 0 sve tne on tasks with ‘ew ated value. Te ay outora meeting repast |s important inorder to make It easy 01204, bout ones not ned to be moied each time By and lrg, sofware developers have tage cof many time saving festures. If ony we new they ented This fot ony acount ora a are = 170-Pourquoi Iutiliser ? Objectit Le propos de cet out est de vous informer des Toncionnatés gui font gagrer du erp: en bureautiue Contexte Repiter les pus ules pour ous puis appre= nez3 es ser en cetera dan es meus, ‘nualisant ia fonction eae ou en parteipart 3 une formation bureau Comment I'utiliser 7 Etapes > utiiser cos moses edutitenles Tousiesogiels propesent senreister des rmadeles : cocumerts Wers, presentations PworPont,feuiles de calcul Exel mas ou endes-aus dans Outlook. Ervagetres ks Information prennes que vous cmietrez Su ves documerts au 2s par cas. = Blo ae contruction chart: enrogites der blocs contenant du teste, dee kage Ges tableau Vous pouraz ls inérer cars ‘os docoments Word et Oisiook Les sys de Worapermettent ge séectionner ‘apidementunenige an forme sserventaus err des abies aes matieres automates ~Les masoues de PowerPoint sétiissent Ia ise en forme pour toutes es capostives > Structurez vos documents en mode pian. 1 permet de érer les niveau ce tre par ties ot sapere) faciement dans Word {Pdonne une we ensemble nifrarchicee aque retire pas la ue per eapostve de PowerPont, > Gagne en rapist dexéeution. = Aoprene2 i taper avec wos x dts: Vous perares au temps au apart, male vous en ‘anerezbeaucoup ensuite! Unser les foucns oe raecoures pour les Tonetins ave wous emeiover souvent, est ‘beaucoup plus rapide que de ciawor ave a Sours. Lespusrequonts utisent a touene Cte suve duneletre:s pour sauveeraer, € pour copier, x peur couper. v pou cle. > Tiree part des menus cntextuels Lec ara permet aaccéder aus fonctions ‘seen relatives ment section ~Lorsque votre curseur est dans une figure ‘ne image ou un tableau fe Gandeau supe Fleur a Topi! ban) alice den endl “upplémentaes contenant autres fone: tlomnaltés ides aeet element. ~Por exemple, utisez les outs de dessins ow algner faclement puseurs formes fu remoiacr une orm par une autre sans Fecrireie tote Denner eur ces noms exes. Adoptee une tructre identi aui ete ‘os missans esses pour teu vos dos Slers darcnivage : bait mall, dsque dur, favors internet, = Créer 6s accoure's sur le bureau pout ts dossiers que vous utilser tréqueriment, ou user es favors de votre exporateur Windows ~Créez des bnotneques pour regrouper plu Sleurs dossers enesirés a aes enarots terete atérant au mere prot. Méthodologle et consells > Fates réquitremant le ménage dons vor odes, favors raccoures. >Formeevous pratiqer, entrance vous Fe PNT eu om- La connaiseance Seequert por Fexpéience, tout ferestervest que de information» det Einsteln S astuces gain de temps en bureautiqueDOSSIER | était une fos un pentre dont ia renommée dépassalt les fronts ou royoume. Aust ftrange que cela pusse paraltre, son atelier ne comptalt aucun élive. A ceux qui i serandalent de leur apprendre sonar, ilrépondaltinvarablement ~ Je vous enseiqnera les techniques, ma je ne fra pas de vous des artistes Les jeunes apprentsentraient chez cautres mares gui leur promettalent ia ole ‘Un jour pourtant, it ourit sa porte & un Jeune garcon au visage oétermin I tena serrée dans ses bras une bourse plehe, Dertére hi, @aures enfants phi jeunes levaient vers artiste des yeux remplis de curosite = Maitre, décira-t avec respect, je viens soleiter le Bénétice de votre enseignement our moet mes frees. ~ Je ne feral pas de vous e grands peletres,prévin e maitre ~ Je sais, répont fe garcon, notre pire ma prévenu de votre réponse. Mais Cest 8 vous {uta sounake conler notre apprantissage. Nous avons ob& 3 sos deriaes votontés 1 vengu son ateler ge peinture pour souvoe vous rémundver, ajoutatt en tenaant sa fortune au peintre. Pendant plusieurs années, les enfants aporrent & broyer les couleurs, mélanger les ia ments, reprosuite les esquisses ou malt, peinare les tqures secondaves ou ls tals un tableau, Certainsétaent plus doués pour la inne, autres pour maier avec subtle les teites ov encore acerocher la lumiee ur la tlle avac des effets oe mati. ‘Un jour, te maitre dut partir pour un jong voyage confa & chacun un tableau 8 réaiser pour son retour, en leur recommandant de metre profit son enseignement. Lorsquitrevint un an plus tard, sen regard balaya es tole oe ses eves. = Vous ez progressé dans la desterte de votre technique, leur dita. Je reconnais dans les tolls de chacun un peu savoir des autres, appliqué avec sin. meLes apprentis, ravi, attendalent que fe male saisise un pinceau pour apposer sa signa: ture et consacrer leur réussit. Mais avait pas fe ~ Avec beaucoup de soln, rept, mais sans ge, Je ne sgnerai pas ces toils. Elles re Sent pas aignes de atelier d'un artiste, Gratteries enldrement Je cols & nouveau rrabeener. Je vou lise cecommence: votre taal = Maite, odjecta Yainé des gargs, nous evavons pas réuss a progulre des ceuvres qui ‘vous satisfassent malgrénatre Bonne volonté, Comment poverens nous réussir sans vos consaisécaires ? ~ Si ue seule recommandation vous fate, répanst le mate, C'est de ne plus inter les autre, Vos connaissances sont oésormalsSutfsantes. Ne chercher pas &réalser un traval parfait en tout pont. Laissez Yexprimer votre cour. Un an s'€coula encore. Av retour du maitre, les oles de ses apprents étaient aligns Cont le mur de Fateler. Les jeunes gens attancaiant son verdict avec apprehension. Cha tun aval fat selon ses talents, Les ures étaient tres ciflrentes les nes des autres, et ne ressemblaenten rien & calles quils avant produits année précédente Le peotre les consiéra un long moment. Iles saisit une 3 une es sruta 8 la mitre ante es reposer le lng du mur. Maite, apposerez-vous cette fis votre signature sur nos tableaux ? demanda enfin le plus jeune des frre. = Non, résonat le maitre posément Les garcons se regardérent,consternés. ~ Maite, rearit encore le jeune gargan dune voix teemblanted'émotion, nous avons agi selon vos mstrucions, Nous avons mis tout note cour dans atre pintre, ~ Je ne signerai pas, coupa le peintre, parce que ce sont des eure originals. Dans cha tune calle atfleure Time de Fartste que vous #tes devenu, Ce sont vos euvies, c'est 8 ous ees signer. Letemps Empathiaue Later Travaliomane Le temps Persevrant.. Le temps Ree an Letemps Réveur a. Letemps Prometeur 3 DOSSIERLa Process Com® ‘TOUS LES TALENTS SONT EN NOUS, [AVEC PLUS OU MOINS D'ENERGIE Hanan Dans son modtie Process Com’, le psycho logue american Tait Kahler ams en evidence 6 Types de Pesonnalté, qu ont chacun leurs talents leur fonetennemant natura. leurs besoin: psychologlaues (ous 28) et leurs comportements sour ros (util 36). Nout possédanschacun dos Types de Personae et notre petertielcouve ous es tents Notre prof Process Com peut fire repré= sent sus la forme dun immeute #6 étage fe talle decrassante. ordre oes. étage Ténerole dsponise pour chaque talent est as laméme& chaque étage ra Tasight In is Process-Com? model, the American psy chologist Tab Kabler defines 6 Personality Types each with ta wn aes rata uays psjeneopieaneeas (toa! 28) and oenavioe liner stress (on 36), Neeac have the GP onaity Typos and our patent! cover a (ur Proces-Con profile can be vsuaizedas 8 Ssterey Bulan of decreasing size. The ardor ofthe levels reresets the structure of our personaly, ard the energy ave for each ~a-pbaret tempos mt et Pourquoi Iutiliser ? Objectit En tenant compte de notre profi de person: alte, nous gtrons mieur nae enero et ‘xpatons plus largement nos ttets. Contexte Nous sommes capaties user longtemps ft cane effort es talents asocie aun tages ifereus ee notre structure de persnnaite. Now pouvors eccéder out talents de nos “ages supareuts, mais moins bngtemos et ‘an ayant soin oe nous ressources, {alerts de chaque Type se Personnalte Process Com". ~ Empathique: nous falsonsappel &cestalens Forsque nous entons en elation de mance Sincere et autnarique rsque rte eau, totale, pend en campte ce au se passe pour Iapersone: lorsque nous sommes ates aux autres et dovancons leurs besos. ~Travaitomane nous falsans apse 2 ces talents pour plaifi, organiser, structurer tne obrmarche en etapes ; pour colecter fs ntormations tes analse, es presenter ans un ordre gue et cahérent, ~Persévérant © nous fasons opel 8 ces Jens pur nous emager dans une mission ff la mener 3 terme; pour trouver du sens Snogactions et osfendre nr elaurs pour flue, ger et donner un avis. = Retelle noun fons appel 3 cette rere pow oéer, Invate,rebonly, ransormer, trouver des ges roureles; pour enter en contact 6 facon spontanée, lie, pour trter de nouveau lene, dévioper note raseau de reatins. =Réveur: nous fasons spel 3 ces talents ow nous concentra Sur un such et en filer tous les poten: pour maoinet une autre rite, des solutions nouvelles ou ous pojter dans fave ~ Promoteur nous falons apal 8 cate res sourcelorsquencusagisons,testons.proce= ‘lore par exaisferreurs quand nase oson rendre des saues pour ertreprenare (quand nous semmes crects avec es autres Dour les ertrater avec nous. > Balser vote sratgie de gestion du tems. = Ropsrer ls consis adores 3 chaque type ‘de personal dans les pages subantes, ~Attemner dans vos journées las modes de forctionnement gui Yous sont confertabes fu vous resourcent et ceux au sont us ftctes pou vous. ~Moins vous avez dérerge3un étage et pus la séquence fasant appa ices aes deva Méthodologie et consells > Fates wotregymastiaue | Dévlopoer vote ‘ott utisr tous vs talents en exergant tn peu chaque ur les compétences ees au Types de Prsomaitéquivous sont es mans tamiers Pus vous le fre, lus vous deve lopoere cette énerale at pls ce sera face. 2 Aciver es talents les pls nats avec votre ‘rare au matin, puis recompenser-vous avet ime squence Bonus PC Ret aid as Cela qui connat fesoutes ext sage 1 eelulgulseconnait, fet eins» aor La Process Com’mre Le temps Empathique En résumé Les parsoones de Type Empatiaue sont sen sibs, chalereuses,compatssantes Elles per {otent Ie monde au ravers deteursemetins Pour se ressourcer, eles ont besoin cre ce q's font} et de salstale leurs bosons sever Sousstres cles cnt tendancea se sur-atarter our faire lair aux autres, Ste sre aug mente eles peuvent are des eraurs qe: ne feraint pas nermaierent fue coiec st binwelant ____ DIRE OUI AUX AUTRES SANS SACRIFIER SES PRIORITES —__ Tasight Reactor Type people ae sensitive, warm ana toroogh ter emetions To recharge ther batteries they need to 66 recognized a3 persn (and not For what they i) and meet the sensory nes Under stress they fend to overaoptfo please fotbers as stra increases they may make mistakes ey woul not normaly o. They to work nteams proved the group ‘ssuppotve| -176-Pourquoi Iutiliser ? Objectit Vous power rester vousméme et gérer os prints tout en préservant de bonnes felons avec vere entourage. Contexte > Points app Chabureuses, les persomes ce type Emthique ort un alent rturet pour suscter lnecoperation Ele sont perarmantes dons un ‘itennementcolect. Attentive aux ates, ‘les déeguent avec talent en sapcuyat sur bs sources de motivation de chacin, Gus par leu énotions, ls font confance leurintullon ou predredesdéisions tes | reoute de lave besoin pysitogaues, ‘es Savent en gare leur energie Sous stress alls en tndance 8 manque de ovkiance on oan ct bse saad put ter de tosser leurs patenaes de aval Leur latfeute&sattrmer peut les amener&perere (ters: en remoncant& des relances pour= ‘tines en srt meron ns ‘ces hers ee" priméte e resporsabite “en accorantaprientéaururgances ces autres lu atrinertdeteur pope tere en nesant pas nterrompre une conersaton au sense, Silestress augmente eles pewventcommetre escrreurset prsront dutemps alescorrige. Comment I'utiliser ? Etapes > Confortez vos choi et vos pois. =Veiiie que vous passez suffsamment de Uermpseneelesperonnescuvaus sont ches cendassinant os sores deve oul. Ste ‘TSuramitaon Feces eau nus akong {eit rmiscroors nat face a are 59 rest pas la cas visualise vote ia avec Tnatnoge des eat css (out ~Aldervaus cea matric ds pits out 6) our aritrer las prints de vtre fonction (out 4 ties urgences des autres = Appuyessous sur le leer dee priotés (oust 10) cu la métnede LNMTER (out 30) pour accompir Vessentil de votre travail Brant ce vous Fens cspoie aux ates. > bites out aux autres sane vous saci. Lardpone une demande urente ou 38, lamethode2 20-22 (ul 9) lretus dpi mate (out 40) vous aideront sar sein les stutons, ce que ous pounen accepts et cemancer 8a personne cu vous slice =a question Jackpot out 4) vous prmet= ‘pandant as besoin de la persnne, 2 Modiiz les relations qu vous aénent. = Fites part de vos esoins et propose? un roweau fonconnemant aus colaques cui perturbent votre efeacit out 47. = Changes veusimeme Jatt a eur 02", ‘ieoles 8 déveopper eur outenaie ier. Méthodologle et consells > Lorsque vous Senter le stress vous enh brenez stn de vous proposez un coléque fi vous epyréties de jeer vee vou > callecez es émotion postves da vos us sos a revisits requirement por deve Topper vote cowiance en vous > Dans la mesure au possible, choisssex un ‘environnement professionnel enellant. « PC BUR aur Die ow atout est comme sion” hevrtaitgae » Tanar Ben Jlloun Le temps Empathiqueman pres Le temps Travaillomane SIMPLIFIER ET DELEGUER POUR ACCOMPLIR DE GRANDS PROJETS "208 de aches eae 20% separtctonnens . T En résumé Les personnes de Tpe Tavallemane sont res porsables, bgaues organises. les peroitent temonde a travers de la pense factuete Pour se ressourcer, eles ont besoin ctre tances et esata our besoin de struct ration 6 tops Sous stress, ales ont tencance& suroétller ft pratique un pertectionnime exces Sile Stress augmente, ees peuvent surcontler di manitre asez« agressive = sees "ou 8 deux manu, insight Weriaolc Type people are known f be res ansible Joga, ergaized. They cbserve the tri throug facta aienattising To relax, ter need fo be recognized for thee Lunde stress they may become over deta cnentedandpracie excessive perfects. # Stree increases they moy start overcontaing laters ina rather “agressive" manner They are ten more effective when they work ~e-pburet—toe npn nn se Pourquoi Iutiliser ? Objectit Votre besoh dereconnassance di trvalsera falont mieux sotstat gue vous sccamplirer tes projets ps vastes Contexte > Points 'appui ies par er beso de stroctratin ems 1 personnes d Type Tavalomane Son natu Telement organises. Leu agen ext pani lbnatemps 8 iene es pis ct antes Elles sont doudes pour setter des objects ‘oncrts et pour les atteinere Leur sort danas ede syne aie une ararde capt detail aur permet de oro thie une quant corsaerave ae hates {tes sont autant plus eicaces ques de Pour nour leur baton de reconnaissance oo Travail oles squent de pawsser trap fin perfecanrisime et peare as temps 8 paul ner ies deta Sousstess. eles ont cu mal aleguer(esera ‘us vite et mie at ie ffs matmémed Fes acamulent des informations et reparent ls eéiions par peur des treme. Leu ls nication seven rie, elles supportet mal bs interupions et es imgréws. Si te stress augment, oles pewvent enter Si mais eu product et risquent es @ouser ‘ou deat en pri leur ve pri, Comment I'utiliser ? Etapes > Gagner au temps sur acessoire Pour combatire perfectly, ures ‘es dossers out 32. ~Présertr des fs (u27) 3 vos command taresetrégcir aunt de cera arable. =Renonce&crtines aches out 7. Reta vse les enjeur 3 ne pas fare out 38). ~Dekéguezenacceptant ae tava soit réa sé dteremment (oui 4), ~Négocierwtre presence aux duions iva ceapertse ast vopsoutnt sali (out 50) > ASsoupissez votre agen ~ Tener conte des imgrévs (oul 25), pro- fiter des mements opeertuns (ct 1) = Aecordee au temps 3 equipe en piniiat es pages de alone (out 26) ~Ne chercaz pas mettre tout seus cone en péiode de surcharge, fates confince, licnerpis cut 37. > Gares votre én, Fite es pauses gies (outs 6 flies Ge wales cxupures san tone ri mal Mesure vetrerythme bclogiue ave Tapp [UP (out 62, rates oes Sestes (ut I) = Programmezies phases dy processus eéatit (out 28) itt que de vous acharne le soir Sur un dossier complexe = Uiiser a méthode LANIER (cut 30) pau deur tamu de vos ourées 6 trav =Ne sature pas votre planing potter du temps present out 8) et venties Féquiire os spheres ove out Méthodologle et consells > ccordezvous le rit ereur sna échecs Tester sane aftendr avo ia ston pata, Dinvestise2 au temps dans ia montée on ‘compltence de 'équipe pou vous cosacrer {0 projets pus forte valour aout. « EEC ete curd a 19 acest une aspire pont Bete part» Féneion ravaillomane Letempsmele Le temps Persévérant __INVESTIR SON ENERGIE DE FACON JUSTE SANS S'EPUISER —__ En résumé Tasight Les personnes ce Type Porsivtant sent Persist Type people are observant, deletes dieouses observatrces,consoencieuss, les conscentous. The Delfs ana thoughts, Percent te morceau travers de le penate their jcgment affect the way they see the option, du ugement sorts. econnues pour fut aval et eur pleaton hard wok and descatlon, and to sat eit ft ce satire leur bezon de racomalsance need fe better raccoon of talropinion. tes onions. Unger sires, they tend t focus an what Is Sovs stress, eles ont terdance 8 se focalser going wrang. If stress Increases, they may Sur ce qu he va pas. Sle stess ugmerte, Gogh a eusace fo pase thelr vows. es peuvent partir en coisade pour mgoser They prefer o work alone or nar Feats epinions. Fes greeror travalor seuss au 8 dove. = 180 -pburet—toe npn nn se Pourquoi Iutiliser ? Objectit En lant vos interventions, vous augmentee totrepussones et vate capac fears ls utes audour de votre projet. Contexte > Points 'appui Gules par Ieurs valeurs, les personnes de Type Perséuérant ont génalment une ia vilen de leurs pilortés. Leur engagement ons leur mission es total, dan a neste ob ‘les ui trouvent un sens gui les motive les Fincarent alors avec une éergle et une cap ‘ote ce travel emarquable Tres observatrces, eles dvauent es sua tions repiement, ce gules aide & prendre {es ofesione sans os evr > Points ae wlgtance eur axigence de parectan visdve dees: mimes et des autres peut nhiber action par peur derever ou crainte des reproctes. Cette Pression peut causer stress aemativation, ret Souceusesde respeceriurs engagements es peutent manguer de soupesse dorgansatlon epiions par une surenchére arguments contre proguctve.Leur instance & vouler ‘onvancre peut provoquer des résstances fortes $e sires augments elles risquent ‘fe pater leur lscermement et sacharrer sur ne cause perdue parol usaudépusemert. Leu impicatin, 8 ences, peut pralisr ur Comment I'utiliser ? Etapes > Centrez-vous sur le processus reatonnel Pour fareauérer3 ves es, soyerattentit au procesus (out 5) et gore es jee tiers en cherchant Sabor! & comprendie etre interioeuteur (tt 83). Encas lo cage, praposer un atage (oul #8). Pour arimer vos réunions, over tes techniques ai fovorisentFerpression des partlpants (out 2). Is seront autant pus encins a applqur les slutions. ~Ne Soyer pas op ealgeat avec vos deg fares (uth 43) Is progesseront Ws vite sont confance en eur. Pour eer de mat op depression sr iste, are ez vouserdime acer prise (out 37) Dinvesussez vatre énergie au bon ent. = Rerancez 3 changer ce aun dépendpas de vous: a donnée centre (ou 32, Relates ls eleur Cot 35) pour réiser ws engagements si os pros évolent Cantiee otre embarras a persone coreer™ nee. Sauten, ele conrenra vote oécion > Pensez aussi vos prertes personnes. Ruse os rts au 3)sacceralepos es isons que vous are? 3 cur acon pir au cérent deve viepesannete ~Verier require de ves spheres Je ve (oui trates os pauses requees pour ‘vous et vos proches (out 16) ~Tener compte de votre cbjectit personne! pulssant (ett 2) lrsevune ncuvele mis: Sion vous est contée (eu 4. Méthodotogie et conseils > Aaisez, faites des tests petite chol plur ee gue ce vulorcomalncre = vos résultats seront vor mallurs ambazraceurs 2 acepter erreur, ee est apprrante > Entrsines sour 8 sorte ds tats erence fant lo lee de iran du eocoteut Ou de ousse-décison en union (ut 56). OE) ese curd ! solitons rouieles et procure un norte | ~OSMEEYOWs des cblectts partis (out 20 impressionant ies enum terps racer, _Su les dossiers urd: Doeaqolocont envi lls entrant factement ~O'se2 votre bate mall avec lame CAP frcontact aveclesautes Leu igeasélenay Cut). En open space, créer des objets lau focite acces tutes sores informa: N° pYS deranerw ogmaus (ut 43), tons 0 de serves, >euter le pre! > Points deviance =Ne vous laser pas tenter par toutes ts Leur besoin tre stimudes par des contacts _slrénes de urgnce (out 6). Panes vos bes rend tees polchrones out). partis’ aettés Jackpot Cot 5) et les alors des Fence Els lesen déconcenver facie: pres importants Cut tment, et ont ai mal & travallersevles ng: ~ACcomde7 2 ces prioniés votre énergie du temps sur un méme suet ‘matin uti Fates au mons la premire Portes par kus enmes elles ont du mal 8 the delaméthaeL MITER out 30) Vous drrarer tes taces qi les ennui. proiteres mieur se vote journée | Sous ses eles font dos eferts visi ~ et ~ Fats 3 votre marke (cate las t2ehes fudbles cor sles rSlent = peu products: Importants ui vous rebutert (ut 28) tlesrecherchent de Fade, mas sons forms: ~Sartez de wos blecages dciionrels on lerde demande ci, Sila stress augmente, €coutant option ene pas aécider w/out, sles eum eter BS 2058250". ygehodoloie et consels sabité de eur désorganisation, au sue de Menneg sos getscen ut comme sous Se matte 3 dos ceux qui pauratent Fae. Se 3 os oun fe alge echerehent conta e traveler ensemble. = restr bloaiées sur un dossier importa. Comment I'utiliser ? Etapes: = Yous ates pas obi de saute pour ete: ir de aise | Fates ces cemances claire: (out 42) sive eeu de nite, Lice votre patente cratif en almentant etre cerveau en arent (ct. cossier 3:1 ce eau, phases, trousse crayon, cat Pu PtSi Le temps Reb ~ 183 ~P70 | Le temps Réveur TRANSFORMEREN ACTION LA PUISSANCE DE SON IMAGINATION. Enrésumé Les persomes de Type Réveur sont imagina tives, caimes,réféchies,Eles pergolvet le Pourseressources elles on tera ce sltue ft de tems pour les Sous sires, ees ont tendance & se rbrer fen eleemimes et cercher se otter seues. Sle stress augmente eles peuvent erator cans une passhite totale, attendant les oréren travaiorseses Tasight Dreamer Type peaple are magiatve, rec tive crectatie, Tey see the work) trough tneirimaginaton, To revive toy ness tine of situs for terse. Unger stress they end tofoltupon themselves, tuping to manage onthe on. Ifthe stress Increases, they may Become totaly Basse alig for evens oF eters to hep the out Theyreter to work atone ~ 104npn ase Pourquoi Iutiliser ? Objectif De votre products pend ia satistcton de veire besoin seni su temps pour vous! Contexte > Points eappul Leur imaginaen donne aux personnes de Type Reveur Ia pussance créatve diner ter os solutions aux probes complexes. eur grande capac de concentration ur ‘endurance ut permattent Capprofoncir un sujet sans asstuce es peuvent trvaler longtamos seules de Tagen autonome seus ejects sont cars. > Points oe vigtance Leur Imagination ests pulssante ques ont “fv mal a transtcrmer en action ls uo sent sibientetutur queleslew vient» ae. Nal rien west commencd, et le se laezent alter par les événemerts. Pour la mime raison elles évaluen mala durée ds ches staccptent pls de aval quetes ne seront ‘apates den proaure (2 de fagon eraligue une tice pus Faure hyperiulées malsimpreductives.Plsie stress varmente, moins cles esent éemander aide or peut de déranger. Seles, eles waive Bus 8 chosir parm étendue des possibes, Jusaua se Bogue darsnactio, Elles peuvent ars se cower de leurs besos pyilegques et mettre leur sentéon danger Comment I'utiliser ? Etapes > Canaisez votre imagination sur obec = Viualse: votre obec persconel pulsant (out 2) pow réalser vos reves fos pts hers Réservezleur autem. ~Fites priser le vratle 2 vos commanct tales et proposer un ln rprochs pour contrante votre wson 9a leur Cot 4), ~Pour ériter de vous éoacier, tates des rats (out 27) et demandes des eedocks ~Dennez-ous ces objects parts (ut 21) it vsalsez Is Inrablesasocies Cu 20), > Commences !Vave are Tat e plus du Eerives vos ages ibrerent ous forme de carlo mentale (out 25), pour air une vue ensemble sns vous perare dans chaque branche de votre magination. ~ uwrezun dossier pour vos nuveaux jets et rotez vos ies au de Feu aut 26) Preparer vos crayons (out 22) pour démar- ‘erie matin con ev du suet ~Utisez les 4 gases du processus eréatit (out 24) et fiez-ous vs lumietions ~Pour décider, maginez ce qui pourralt se passe vous ne éciezrien (ut, > Garse2 de energie pour agi =tbener prise (cutt 37) en cas ae stress Intense, pus uillsaz Ia methode LOMITER (out 3o)et executes wetichescansrorare ~Tenez votre jutal de bore (ut 8) pour valier avec réalime es aurdes ratiquez le retusdomtique (out 40 la eqationCout 43) pour vouscenrer sur wos prepres objects = Aalssezpou tre au caine: teravaes ou proposer des égles vos colecues open Space (oti 4. Méthodologle et consells ropes des pelts régulers vos common: our vous acer 9 prenate des cio. = OE) ees urd sllest temps de {2s imagings.» Henry James Le temps RéveurLe temps Promoteur ENTRAINER LES AUTRES DANS L'ACTION oo —N Enrésumé Les personnes de Type Promteur sont acap taties, pees de ressources et charmeuse. Elis pergetvent e monde par action, Pour se rereourer elas ont besan ation et dexcation! Sous stress efes ont endance attend dos autres quis se débrouilent seus Sle stress ugmanta les peuvent etrer dans des ju de manipubtion pow retrourer une forme Elles travalient souls cuen groupe au °8 os ooportunits Tasight Promoter Type people ae asap, resource ‘ul and charming. They perceive the world through acton Torevtaize, they ned action and excemert Lunde stress they fend to expect tat others take car of themselves Ifthe stress nreases, they may choose lampering m1 manipulation games. fo regain same form af feverish ctement They wark alone or groups as opertuniis orePourquoi Iutiliser 2 = Négocee avec transparence une révision de occur Tabet en cae de surcharge activité Objectit (ut 3. Gardez votre énergiepour vos nou Dirge votre puissance et ental esauires veux praets! «Seu on vo plus dans wotre silage eles vous vousdépesserez = Retécnseez avant ag quand YOU aes vis ensemble on v2 vraiment e danger. Eeauez les sques avec la carte. usin.» Prverbe mental out 25) pour avaiune vm loose icin Contexte en > Points 'appui > sures les acts 2 fart ejeu Les personnes de Type Promateur agent at - tise: la méthode des 3 « O° (oui 23 ou font avance les choses # Elks ant une érer~ yn rdtroqanning (oul pour tele dal |e tabulese. les ent au ta et une capocié Jes groets mportans, sutaut si autres | ier rapidement Els saver se focaiset personnes sont mpiquées sur Fessenil et domet des recves clare et —Antciper os réleine de fond ave les “ences auepetsornesqitraallnt aveceles phases du pracesusc tél (oat 234 goo Tes aaptaties, elles sont @ ase avec tala sneaten dune lumination flguena, Fimoré. Elles savent reper et sais es —Faits dos checkists (util 6) pour traiter ‘cpportnies les ose prendre des risques rapidement et sans wubl les dossirs peu a elever des dfs ambition. featan Yous aver mieut 8 fale > Points ae wigtance > dover la carte oe Feffcait collective Lear tenance dancer sans rece peat ~ Ciara lars et msthoces despite co: bur fare sere beaucoup de temas Fecis et mantreeus sodaire de Féque Sous stress eles on tencance ne passcute oul 1. Tansmetez vos svat take rire autres et nefouasent pas toutes es ~Prenezle temps de délaquer out 43) pour Cupiatons utles Ele requent de saperce: mettre la persone en ceniion do revs air troptard qu'une pate dutravali'est pas Prévoyer des pits reguiers et court “ontorme cu ps fa ~Encas de tecage.propesez un abitvage on Lorsquelestess augment pormanqiedexch teu transparence (cut 48). talon eles rogue Ge «burr ose» Srcciecnene gus antrottrnass Methadone of consis harge de tov eat tro forte, alles peuvent POUT satistare votre besoin Gesctation pea Core oa ite ot es ee eye a cette eo br ub dav afebs nett (SO Smtoceatanee a : t i Avantages : Comment I'utiliser ? £ Etopes t > Foncez.. dans ls bome direction ! i “Aves ou beso dextaton citer eau es inortant pau our dana We : Gate ter >. eos curd 4 7 erscjes ett cesmsins J Gievowaccpter (oan rates voter on Gat out 27 rs dunn pooch. Le temps Promoteur = 187ae Bibliographie et sites Web Duméme auteur La Bote 2 outils commer, Dunod 2009, 2013 pour la 2 éton, Le Manager orient cents, ESF Editeur, 2010. Le Manager de talents, Dano, 201, ‘A propos du temps Cony Stephen Les 7 hattudes de cu a éazent tout ce Quis entreprennent Jas, 200 Dasseacre Xavier, Gc aig Cyne vere tips avec Mind Sapp, Dana, 2013, eure Francais, Guaston ae tmp, 2 tion Intron, 2013 ‘Doauour Ane, Maer Jean-Louis, esa Jean Perr, Manage votre temps et vos pions, ESF ateur 200 ims Bro, Les Secrets temps Maxima élteur, 208. Lic Richard, Ror Mcnae, Gace Ment -ssent our mats Son temps, Havara Bushes review, 201 tta//wwn.copast/lormtion gestion temas/p20402702014m ‘A propos du levier du choix BaraFrangois, Lane Catherine, Maun Jear-Lous Rov tiene, Le Manage rent solitons, ESF eteur 2005, asso Anton R, LEreur de Descartes la ratson des émations, Oe Jacob, 2010 tie /ewnrogernimmercom/wrpersuaion.tm Une tres bel interiaw de David Laroche & propos des chk devi, en rappert avec object personne! pussare: YouTube, David Larochenous pare demativaton: tt: /mwayoutubecom/watch?v=0Ked LOlE ‘A propos du levier de ta focalisation htt fwatrdaycom oa/2012/02pechnique pomodoro stout pourvetre-crestinte/ ‘Un moment de pose pure dans cate vis: ttn: /mwa vr:comitheincreable power of concentration miyoho-sisantn A propos du levier de I'énergie ot du chronostross. _ltp/ommetuniryontfrtileskratamelbommenttymes php tp /ewnsommeiima.netnChraabiloge Deval demir ntt:/feach-sportipersonnet.over-bog.con/articie-e-sommellmas-surtout-a-siesteLa @oTve A OUTILS BE LAGESTION DU TEMPS nto: wanes projets persamets.comsonmeltpartage-au-quctitien-redannezune place rotrevieapeste-ravel/ tpt vesoprotheraple.cam/es0-bonnes rao! tp /oserchangercom/iaque_2/2012/08/0Ypouralerplisialmquelapensee posite tps /uwm psychologes.con/MalSe-conrate/Comportement/Articles-t-Dossiers/Conment= ‘alemifLejourovy-araceslere A propos de|'efficacité collective use Caude, SCRUM Je uidepratigve deta metrode age ps popular, ¥ én unos, 218 rocks Pascale, Grau Bre, Le Manager de sets, Duned, 201 is itaros Alexandre, Zise Tomas, Open Space a ue Hachette Literature, 208. tp /outieceocrat is com2013/29-ovicalaberatils pour srogammervos reunions! tp /imenscramatianceera/ Pour booster votre efficacité De Bao Cawara Rech vite eben ton, Eros, 2010 De Roe Edward La ane a ut a créati arPnventer dea pnsée arate Eyroes, 208, Site office de Ton Buzan veneer dea cate mentale te entonyuanconvaboutinne mapcing/ ‘A propos de la connaissance de sol, des autres ot des relations Courron Gérard Cemment eur dire? La Press Con, 2 éton, tr Eton, 2010, Frans Jacques, Le out Fréric Les Nerescioncasau securs a amotatian, Manager sion sor porsomats, Editions Organisation 2008. Bur Francos tau. JearLouls, La Systéniqueavec ls mots tous es Jus, changeren dour cour ESF teu, 201 {A propos de ‘optimisation des outils aziz Chitne, Ta.taca Héleng, Le Bll auts de assitante, Dune 2008. Pour qagner du temps avec Outlook: tpt fw cegns formation outtook p/p 20147089 2014hm Pour progesser dan a msitrise des cutts bureautaue: te rwcegos formation -ureautigue/-CO7hEm Pour vous entraner#maltlser votre clave: tp ivwckeyoecon/ tp / typing com/ ~ 189 -Crédits iconographiques oeILA BOITE A OUTILS : DES OUTILS OPERATIONNELS TOUT DE SUITE