Liste algumas adversidades que enfrentou nos ultimos anos [ARESILENCIA pode ser APRENDIOA ‘rela os ies sprenddorcom os mesos cig RRESUIENGA ode rer APRENDIOA | incu exter eve uc conms ocd d DESENVOLVER a RESILIENCIA, Apresentamos a sequ, ‘ASSUA VITORIA, A SUA MEDALHA. ois bans exempos deso poderosaferramenta: importante que a vitéria mencionada tenha ~ relagas tomo erste prowomene venods ny & Xe ‘Segunda etapa do exerci: vote a caminhor depts de enrentr uma nse ou gaversdade, montendoofoco no presente eum choo futuro. Este exerted ocd ator ofoco da aversidode vivenciada (passage) e a porarderuminar problemas, estmulondo Sua copacidade de levortarse depots de rises ¢ problemas. apreendendo a ser + e SOLUCIONANDO PROBLEMAS DE MANEIRA EFICAZ E EFICIENTE: Acalme-see procure Defina 0 problema Compare as solugées listadas no item anterior: iscernir entre os je forma pratica, aivelscorn entre os forma pret Analso as varagas edesraragens (cca oso de ersos problemas ja especi Oa 100 om cada une) © soleione a molor solagao Oe ena dee nent Implemente o Plano de Agao: a upancle ts nose Gere solucdes. Fraga uma ele Nererquzede, : Cre um plano com data para ser iniciado ‘menos ctl pare Mats ae (brainstorm): Uste possivelsobstsculoso desonvoWa © que inperta equi 62 sttrategias para iar com fos ‘uandded de Wot Escolha um para idar com o problema Avalie os resultados problema como Alvo: no @ qualidade delas. ‘Selecione um problema Repita etapas quantas vezes (ent 98 201 3 pina da Ist) forem necessarias, ‘para ser alvo do trabalho,