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Sejam bem-vindos, Heróis!
Mário Silva
Pág. 2
Obrigado aos nossos Super Parceiros!
É com generoso apoio de todas estas organizações que podemos continuar a contagiar o país
e a formar um verdadeiro exército de Heróis da Fruta!
Patrocinadores
Apoios
Algumas marcas já nos acompanham desde a primeira edição, como é o caso da MEO, que nos patrocina há 9
anos. O Aldi é o mais recente patrocinador, está connosco desde 2018. Obrigado a todos por exercerem connosco
verdadeira responsabilidade social, ano após ano.
Parceiros de Investigação
Desde 2017 que os dados recolhidos pelo projeto «Heróis da Fruta» são analisados por investigadores do
Instituto de Saúde Ambiental (ISAMB) da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa (FMUL).
Parceiros Institucionais
Desde 2018 que unimos forças com o Projeto SOBE+ (Saúde Oral Bibliotecas Escolares), desenvolvido pelo Plano
Nacional de Leitura, Rede de Bibliotecas Escolares e Direcção-Geral da Saúde, para incentivar hábitos
promotores de saúde em cada vez mais escolas. Integrado no Projeto SOBE+, através do subprojeto Escovar na
Escola, a DGS distribui gratuitamente 150.000 kits para a escovagem dos dentes (copo, escova e dentífrico). As
candidaturas podem fazer-se no site www.sobe.pt até ao limite do stock.
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Índice
Introdução
Heróis que comem frutas e legumes de todas as cores para aumentar os seus superpoderes! Pág. 6
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Introdução: Heróis que se divertem a comer fruta todos os dias!
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Frutas: mirtilos, amoras, framboesas, bagas silvestres, uva tinta e ameixa roxa.
Outros alimentos: beringela, couve roxa, cebola roxa e alcachofra.
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Tarefas Obrigatórias da 1ª Etapa e Prazos!
TAREFA Nº1 – RECOLHER AS AUTORIZAÇÕES DOS E.E. PÁG. 9 a 11
data ideal para esta tarefa: até 30 DE SETEMBRO DE 2019
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Tarefa Nº1
Recolher as
autorizações E.E.
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Tarefa Nº1 QUANDO REALIZAR?
Recolher as autorizações dos E.E. Até 30 setembro 2019
O que precisa de saber para realizar esta tarefa?
O que fazer caso algum E.E. não autorize a participação do aluno na «Super
Fotografia dos Heróis da Fruta», mesmo usando uma mascarilha?
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Tarefa Nº2
Pintar o «Quadro
de Mérito»
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Tarefa Nº2 QUANDO REALIZAR?
Pintar o «Quadro de Mérito» de 30 setembro 2019
até 29 novembro 2019
como realizar?
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Tarefa Nº2 QUANDO REALIZAR?
Pintar o «Quadro de Mérito» de 30 setembro 2019
até 29 novembro 2019
como realizar?
o que fazer quando as crianças não podem levar fruta para o lanche?
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Tarefa Nº2 QUANDO REALIZAR?
Pintar o «Quadro de Mérito» de 30 setembro 2019
como realizar? até 29 novembro 2019
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Tarefa Nº2 QUANDO REALIZAR?
Pintar o «Quadro de Mérito» de 30 setembro 2019
o que é uma porção de fruta? até 29 novembro 2019
Atenção:
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NOME DO
EST. ENSINO
SALA /
SEMANA DE (dia) / (mês) A (dia) / (mês) TURMA
01
02
03
04
05
06
07
08
09
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26
41417
ID
NÃO PREENCHER, CAMPO RESERVADO À EQUIPA DE VALIDAÇÃO DE CANDIDATURAS >>
T/S
Tarefa Nº3
Ler o Conto da
«Missão do Ano»
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Tarefa Nº3 QUANDO REALIZAR?
Ler o Conto da «Missão do Ano» de 30 setembro 2019
O desafio ecológico: salvar o planeta até 15 novembro 2019
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Tarefa Nº3 QUANDO REALIZAR?
Ler o Conto da «Missão do Ano» de 30 setembro 2019
Como apresentar o tema aos alunos? até 15 novembro 2019
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https://www.un.org/sustainabledevelopment/biodiversity/
Tarefa Nº3 QUANDO REALIZAR?
Ler o Conto da «Missão do Ano» de 30 setembro 2019
Como é que os Heróis da Fruta sabem o que devem fazer? até 15 novembro 2019
1. Reduzir
2. Reutilizar
3. Reciclar
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Tarefa Nº3 QUANDO REALIZAR?
Ler o Conto da «Missão do Ano» de 30 setembro 2019
CONTO: Heróis da Fruta e a Missão para salvar o Planeta! até 15 novembro 2019
… …
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Tarefa Nº3 QUANDO REALIZAR?
Ler o Conto da «Missão do Ano» de 30 setembro 2019
CONTO: Heróis da Fruta e a Missão para salvar o Planeta! até 15 novembro 2019
Pág. 6
Tarefa Nº3 QUANDO REALIZAR?
Ler o Conto da «Missão do Ano» de 30 setembro 2019
CONTO: Heróis da Fruta e a Missão para salvar o Planeta! até 15 novembro 2019
Pág. 7
Tarefa Nº3 QUANDO REALIZAR?
Ler o Conto da «Missão do Ano» de 30 setembro 2019
CONTO: Heróis da Fruta e a Missão para salvar o Planeta! até 15 novembro 2019
Fim
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Tarefa Nº4
Realizar a «Super
Fotografia dos Heróis da
Fruta»
Pág. 9
Tarefa Nº4 QUANDO REALIZAR?
«Super Fotografia dos Heróis da Fruta» de 30 setembro 2019
é hora de espalhar a magia! até 15 novembro 2019
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Tarefa Nº4 QUANDO REALIZAR?
«Super Fotografia dos Heróis da Fruta» de 30 setembro 2019
Mascarilha: Uso obrigatório até 15 novembro 2019
Reduzam reutilizar
reciclagem
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Tarefa Nº4 QUANDO REALIZAR?
«Super Fotografia dos Heróis da Fruta» de 30 setembro 2019
Mascarilha: Uso obrigatório até 15 novembro 2019
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Tarefa Nº4 QUANDO REALIZAR?
«Super Fotografia dos Heróis da Fruta» de 30 setembro 2019
Regras para realizar (Excerto do regulamento) até 15 novembro 2019
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Submeter
Candidatura
aos Prémios
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Submeter a Candidatura QUANDO REALIZAR?
aos Prémios
Como fazer?
Qual é a morada?
Qual o e-mail?
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Atividades
Facultativas
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Atividade Nº1 Facultativa
A lancheira superpoderosa do Tec Tec
O Tec Tec tem uma lancheira gigante, onde cabem todos os lanches da semana... Mas
só entram se forem saudáveis e amigos do planeta. Recorta em folhetos ou revistas
frutas, legumes e outros alimentos saudáveis, ou dá asas à imaginação e desenha-os!
Enche a lancheira do Tec Tec até não caber mais nada!
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Atividade Nº2 Facultativa
Procura o transporte mais amigo planeta!
Já pensaste como é que os alimentos com superpoderes chegam até tua casa? Encontra
na sopa de letras as palavras escondidas e completa as frases.para descobrires quais os
transportes mais amigos do planeta.
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Soluções da Atividade Facultativa Nº2
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Facultativa
Atividade Nº3
Viagens à Frutaria - a descoberta da origem dos superpoderes!
Agarra o teu passaporte de Herói da Fruta e dá início à tua aventura para descobrires a
origem de todas as frutas e legumes - os alimentos com superpoderes - e descobre
quais são os mais amigos da saúde do planeta.
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