ME AUTODESCUBRO CMG APRENDIZ SENA TEST DE R2SILIENCIA A continuacién vamos a evaluarnos antes las situaciones dificiles. pregunta. 2n Nuestra capacidad de resistencia Tenga presente la puntuacién para cada 1. Casi nunca 2. Raras veces 3. Algunas veces 4. Amenudo 5. Siempre OBSERVACION é : Valor 4 fengo una gran capacidad ce adaptacion. Me recupero| ___| fécilmente de las situaciones dificiles eee \2 Soy optimista. Veo las dificultades como algo temporal, | | je superable. i | a | 3 En situaci6n de crisis, conserve la capacidad de calna y| | enfoque: ce ic 4 Soy bueno para resolver problemas de légica, z (5 | Pienso en situaciones creativas para solucionar desafios. c 6 Me gusta jugar, practico el ser = iE _| mismo : \7 Soy muy curioso: me hago preguntas regularmente, quiero | conacer cémo funcionan las coss, experimentar con ellas 3 | Aprendo constantemente de mi propia experiencia y la de los demas. _ A UL Soy muy flexible. Me siento cémcdo con mi complajidad injema 3 Anticipe problemas para evitarlos: espero io inesperado. eel Tolero la ambigtiedad y la incertiumbre Sales |e] Me ‘siento seguro de mi mismo; disfruto de autoestima | | Saludable. i mae |i —| Sey buen escucha: tengo habilided para la empatia, Se adapta {Me recupero emocionalmente de pérdidas y retracosos | Poseo mucha resistencia. Sigo adelante en tiempos dific =| ms Me he hecho mas fuerte y mejor después de experenci |__| dificites aso ee 7 Convierto la desgracia en buena fortuna, Descubre beneficios. & rota, __5\ CONCEPTO:ME AUTODESCUBKO SOMO APRENDIZ SENA EXPLORANDO MIS EMC.cICNES: MOTIVACION En el siguiente cuadro, se presentan tas dils srentes emociones, por faver realizo una autoevaluacién teniendo presente las preguntas orientadoras SENSACION [CONTE de od quiler de _herromientas pore la _coashrscecon 2 dolodeos, pecopares, Yana, Cangurs_, Cermektes meclodoras gle. Uision: €SPeramss cont Jicmpo Poder innovary acbeliear cada equipo de hervonventta de trebojo fora_on Mtiov See vids Va loves a haneidod = Resporrabilidad = Arons paces — Innova aco — Blecica ol clicate = Prsgeloides enalibdea, Fane mneienais =f ales covnonenon sna FM. 1206846. ME AUTODESCUBRO. ar ae - Partiendo de la explicacién del proyecto de vida, reestructuro las metas que considero puedo alcanzar en cada uno de las dimensiones que se presentan a continuacién MOTIVACION Y PROYECTO DE VIDA- PARA APLICAR: PROYECCION [A7ANO A5 ANOS A 10 ANOS EMOCIONAL 4 (Pareja) Coneciendo reac a dos PE Sonos : NE @> posa aMICiAR me\senda mi | ayderde ami | Con vnc fe = aes erm on nea) lus \ an ce 4 - LWA 4 s\eenge} wniFemilvaver | ony pareja Aqudendonoy ‘SOCIAL (Comunidad) Shendo une |Werdo verpolut ayedemde alg mejor parsore [Solidowr , comunidad, ee Compensiate ron] Dyvvendo ely mis veemo J Saha | Fi T > eae Beci dv Neves [Hreniar mi | CrCancle rm cre ceive — |eCtra fame | reer Wrote Wered coma |Ivgemiono crf Corphro chore, logimes'a Coyit eee Aedvcondowe y erapeea cand o oy | Cone! empcere e a, Ne’ | Cece PO 1 (onset \e Ocpalcar Avalon Re bea Prd] as crvdod syenealed, Seneres aae MOMENTO PARA AGRADECER Para finalizar, escribo las razones para agradecer por mi vida familiar y afectiva, teniendo en cuenta nombres y personas o eventos especificos. A OO a re neehe f* etn henyne apryarclern: ae ves Aabeyes y 4 m5 our Gen Glu me fo Yen.LOnWtes Wilber SonNee—s~— A partir del siguiente link: hftp:/iwww.youtut acabar siendo fuertes? Escribo el mensaje que deja para tu vida Soper, Gade oleae! on ds wee u ike fre fone, de Cerarse To Ua! c Va. reget To matin. “Stampa 2 thd Analizo las siguientes preguntas: {Qué cara tiene para mi la Felicidad? _U | atte Sonreic, Sentise 0} MiSs omigs folices, Yer @ este Grupo Oniclo é Cual es la prueba mas dificil que haz enfrentdo?_ to. ids. On Sox Arca iAP éCémo haz superado esa prueba dificil ?_ Dios me femis a Aa Sejorda aad “mi abyela" & Qué te motivé a seguir adelante? 77 Fensfoa 2 Que fortalezas obtuvo de las experiencias? & Qué aprendiste de esas pruebas? OYreCiar Cass instoube OOCtcioe les . amigo Bs z a = a MI ESCUDO DE VIDA | i a —— Escribo en el escudo de tu vida ‘ \ teniendo presente los siguientes 4 | AMS TOSO aspectos: | Cuadro 1; Tu mejor cualidad | iW ae Cuadro 2: La cualidad que a perciben tus conocidos \ Ye bor a Cuadro 3: Tu mayor interés cuadro 4: Tu mayor habilidad ayudar : (Mes Sumas | garsbo / \ | Solr adelTALLER ME AUTODESC UBRO COMO APRENDIZ. Mi Nome es Catesilouts to Sanchez & Tengo 26 afos, soy de De carifio me dicen: _(h/sg Me oe ai Sa rae 4 Anim @_, Mi color favorita es CR paneronis \ No L\ ic Respelvroso ae Ordenads \ | Se 28 uschov Elaboro el acréstico con el nombre que me identifica resaltando Su autoconcepto IDENTIFICANDO Mi AUTOCONCEPTO Quien soy? \s Yon 9 . ef Lic, me goyha ~estaghe agate ae pease dod mloicnt¢ Qué deseo hacer? Aran Petson <20 Meas varia. pmtesea! S ae Pre, Ser Seal ce a a = Seashore sy eee Agr 2: Stu ay —M___recendirn