MINGGU 7 TARIKH 18.2.

2019

KELAS 3 UPM/3 UKM BIL MURID 32 orang

WAKTU 8.10 – 9.30 TEMPOH 80 Minit

MATA PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI BIDANG PENDIDIKAN

& KESIHATAN PEMBELAJARAN JASMANI

TAJUK KEMAHIRAN OLAHRAGA ASAS

STANDARD KANDUNGAN Kemahiran Lari Berpagar

STANDARD Pada akhir pembelajaran pelajar akan dapat:

PEMBELAJARAN 1.8.1. Melakukan kemahiran lari berpagar.
2.8.1 Menjelaskan kedudukan tangan dan kaki semasa fasa lonjakan
dalam lari berpagar.
5.3.1 Berkomunikasi dengan ahli kumpulan untuk melaksanakan
aktiviti fizikal atau mencapai matlamat .

PENGETAHUAN LEPAS Murid telah mengetahui tentang lari berpagar sama ada melalui
MURID pengalaman atau pemerhatian yang lepas

NILAI MURNI disiplin dan kesihatan

SUMBER PENGAJARAN RUJUKAN Buku teks PJPK Tingkatan 3

& PEMBELAJARAN
ALAT Buku teks pjpk, Buku nota PJK

BAHAN Kon,wisel

PENDEKATAN 1. Murid mendengar penerangan guru tentang aktiviti pembelajaran

PENGAJARAN pada hari ini.
2. Murid dibahagikan kepada kumpulan kecil
3. Murid melakukan aktiviti regangan dan memanaskan badan
4. Murid melakukan aktiviti melangkah dan jangkau mengikut jarak 10
meter.

REFLEKSI