FACULTAD DE PSICOLOGÍA Y CIENCIAS SOCIALES

PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE

Nombre: Diego Alexander Gañan Hernández

GUIA DE REFERENCIA: “FORO PELICULA CADENA DE FAVORES”

1. Según la película, cual es la idea principal o el mensaje de la misma?

La idea principal de esta película es concientizar a las personas de que todos

necesitamos de todos para vivir en una sociedad mejor. Cambiar esa mala
mentalidad que tenemos, de solo pensar en nosotros y nuestro propio
beneficio, y no ver más allá de nuestra persona e interior. Descubrir que el
mundo puede ser mejor, si empezamos a cambiar nuestra ideas, acciones
de vida y pensamientos; y si todos juntos no lo proponemos y nos ayudamos
mutuamente podemos crear, vivir y estar en mundo mejor.
El mayor mensaje y mejor enseña que me deje personalmente esta película
a mí, es que si todos se quejan del mundo por sus problemas, pero ellos no
se dan cuentan que en ellos mismos está el poder y la solución para
cambiarlos.

Transversal 51A #67B 90 Medellín - Colombia. Tel.: +57 (4)4487666 Fax.: +57 (4)3849797
Bogotá | Cali | Manizales | Montería | Apartadó www.ucatolica.edu.co
 FACULTAD DE PSICOLOGÍA Y CIENCIAS SOCIALES
PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE

2. Describa las situaciones que representan los factores de riesgo y cuáles

son los factores protectores que inciden en el bienestar y la calidad de
vida que se evidencian en la película.
Factores protectores Factores de Riesgo
- El docente de la clase tiene - Una madre que era alcohólica
una buena formación
académica - Una madre que le toco hacer
el papel de padre, trabajando
- Un país con mejor educación, muy duro para sacar a su hijo
desarrollo, tecnología e adelante
innovación
- Un padre que se marchó de
- Un país más grande casa dejando a su hijo y
geográficamente con mayores esposa abandonados
oportunidades financieras y
con diversidad de cultura,
comparado a nuestro país.

Transversal 51A #67B 90 Medellín - Colombia. Tel.: +57 (4)4487666 Fax.: +57 (4)3849797
Bogotá | Cali | Manizales | Montería | Apartadó www.ucatolica.edu.co
 FACULTAD DE PSICOLOGÍA Y CIENCIAS SOCIALES
PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE

3. Enuncia tres momentos de la película, que te hayan generado reflexión y

arguméntalos.

1. La conexión y la perspectiva que tuvo trébol por hacer su tarea:

En muchos momentos de nuestras vidas como estudiantes no prestamos atención o no

nos genera interés las opiniones, conclusiones, tareas y reflexiones que nos dictan
nuestros maestros, pensamos que la vida académica es simplemente entrar al salón de
clase, tomar asiento, sacar un cuaderno y si es mucho anotamos algunos apuntes de
nuestras clase, tengo varios compañeros que piensan que lo único importante es nota
sistematiza para poder ganar la materia y así seguir avanzando con otras clases para
terminar las diversas carreras en el mundo universidad. Me refiero y digo esto porque si
prestamos más atención e interactuamos más, nuestro aprendizaje universal sería mucho
mejor para la vida de cada uno de nosotros ya que podemos afrontar diversos temas y
maneras de actuar diferentes de lo común para hacer una sociedad mucho mejor.

2. Cuando la señora opto por suicidarse:

Muchas veces las personas que se suicidan son aquéllas que parecen tenerlo todo.
Fama, éxito, dinero, poder, físico, familia. Porque dejan de encontrarle un significado a la
vida; precisamente el “hecho de tener todo” les recuerda que a pesar de eso, no son
felices y sienten que no tienen nada. Y si tienen algún tipo de vicio es aún peor porque el
alcohol, las drogas, el sexo sin amor son solo cosas causales y temporales de vacíos que
cada vez los hacen más grandes hasta que llega un tiempo que son imposibles de llenar.
Una persona para ser feliz tiene que tomar las riendas de su vida. La felicidad está en no
tomarse nuestras tragedias demasiado en serio, hay que soltarlas un poco más, y trabajar
cada día en encontrar pequeñas cosas que nos traen alegría. Hay demasiada expectativa
en cuanto a la felicidad. La felicidad es una decisión, es saber ver lo bueno entre lo malo
que nos pase; es la opción de tomar una actitud positiva en lugar de una negativa; y así
nos cueste enfrentar nuestro diario vivir es mejor sonreír cada mañana pensando en algo
que agradecer.

Transversal 51A #67B 90 Medellín - Colombia. Tel.: +57 (4)4487666 Fax.: +57 (4)3849797
Bogotá | Cali | Manizales | Montería | Apartadó www.ucatolica.edu.co
 FACULTAD DE PSICOLOGÍA Y CIENCIAS SOCIALES
PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE

3. Escucha y perdona:

Sin lugar a dudas, tanto para nuestra vida personal como laboral, es de vital importancia
contar con estrategias eficientes para comunicarnos de la mejor manera posible, ya que
esta habilidad determina nuestro crecimiento. El conocer la diferencia entre
simplemente “oír” y “escuchar” nos dará la posibilidad de comprender mejor a todos los
que nos rodean y sobre todo a entender el mundo en el que vivimos; mostrar empatía,
emitir palabras de apoyo o reforzamiento, y la capacidad de resumir la información, son
algunas de las habilidades que se adquieren al saber escuchar eficazmente.

Perdonar y pedir perdón no es fácil, es todo un proceso que empieza por nosotros
mismos, es un camino que empieza con la auto aceptación que es el conocimiento de
nuestros propios estados mentales, y con perdonarnos a nosotros mismos, esta es quizá
una de las partes más difíciles que tenemos, el reconocer nuestros errores y pedirnos
perdón por lo que hemos hecho o dejado de hacer.

4. Resalta desde el mensaje de la película, que te aporta para tu vida

privada y para la vida profesional.

Vida privada: El hecho de ayudar a las personas es un valor importantísimo, y

necesario en la vida. Porque existen muchísimas personas que necesitan de una mano,
y las personas que tenemos las capacidades es importante que lo hagamos para una
mejor a sociedad en nuestro mundo.

Transversal 51A #67B 90 Medellín - Colombia. Tel.: +57 (4)4487666 Fax.: +57 (4)3849797
Bogotá | Cali | Manizales | Montería | Apartadó www.ucatolica.edu.co
 FACULTAD DE PSICOLOGÍA Y CIENCIAS SOCIALES
PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE

Vida profesional: En mi vida profesional la película aporto valores como

solidaridad, esfuerzo, inteligencia y capacidad de superación cada día que pasa , me
ayudo a inspirarme y esforzarme mas en mi vida académica y actitudinal para ser
una persona con más valores y principios buenos siendo cada día más competente
en todos los sentidos, una de mis metas es al terminar la universidad es buscar la
forma de ser un docente en un colegio o universidad, pero mi mayor objetivo y meta
es resaltarme en todo lo bueno como persona y profesional que mi motivación en el
trabajo no solo sea el dinero y tal vez una calidad de vida mejor, sino al contrario que
mi motivación sean mis estudiantes, que cada mañana me pueda levantar feliz porque
voy a ir a lugar donde soy feliz, porque tendrá la oportunidad de enseñar para la vida,
de cada uno de mis queridos alumnos dejando ese buen legado en cada una de sus
vidas.

Transversal 51A #67B 90 Medellín - Colombia. Tel.: +57 (4)4487666 Fax.: +57 (4)3849797
Bogotá | Cali | Manizales | Montería | Apartadó www.ucatolica.edu.co