Kalori

SAHUR
Nasi Putih 1Senduk 100
Kuantiti Kalori Jum. Kal Nasi Goreng 386
Kopi 100ml 1 60 60 Telur Rebus 80
Susu 200ml 1 160 160 Telur Goreng 100
Kurma 5 20 100 Telur Dadar 130
telur dadar 1 38 38 Telur Dadar Bawang 192
0 Mee Goreng 280
358 Kue Teaw 230
Ikan Goreng 85
Ayam Goreng 250
Ayam Goreng Tepung 190
Ayam Rebus 95
BERBUKA
Ayam KFC 280
Kuantiti Kalori Jum. Kal Ayam Kari 195
Kopi 200ml 1 100 100 Ayam Kicap 215
ayam goreng 4 107 428 Tempe Goreng 147
ayam rebus 4 70 280 Kentang Goreng 1cawan 290
Puteri Mandi 4 30 120 Sosej Goreng 107
nasi 1 100 100 Maggie Asam Laksa 254
pau kacang hitam 1 225 225 Kopi 100ml 60
1253 Kopi 200ml 100
Teh 100ml 20
Teh 200ml 40
Milo 200ml 100
Susu 200ml 160
Sayur Bayam Tumis 20
Sayur Bayam Rebus 10
Sayur Kubis Tumis 20
Sayur Kubis Rebus 10
Sayur Timun Tumis 20