Instrucciones para llorar.

Dejando de lado los motivos, atengámonos a la manera correcta de llorar, entendiendo

por esto un llanto que no ingrese en el escándalo, ni que insulte a la sonrisa con su
paralela y torpe semejanza. El llanto medio u ordinario consiste en una contracción
general del rostro y un sonido espasmódico acompañado de lágrimas y mocos, estos
últimos al final, pues el llanto se acaba en el momento en que uno se suena
enérgicamente. Para llorar, dirija la imaginación hacia usted mismo, y si esto le resulta
imposible por haber contraído el hábito de creer en el mundo exterior, piense en un pato
cubierto de hormigas o en esos golfos del estrecho de Magallanes en los que no entra
nadie, nunca. Llegado el llanto, se tapará con decoro el rostro usando ambas manos con
la palma hacia adentro. Los niños llorarán con la manga del saco contra la cara, y de
preferencia en un rincón del cuarto. Duración media del llanto, tres minutos.

Instrucciones para amar

Pósese justo frente a la persona que se quiere amar. Mírela a los ojos, sonría
delicadamente, no exagere. Haga lento el abrir y cerrar de ojos: baje lentamente los párpados,
súbalos de igual forma. Así durante todo el procedimiento.

Tome lentamente su cara y acérquela a la propia; inmediatamente verá la fusión de labios. Con
suavidad, abra la boca y mezcle las lenguas, manteniendo las manos sobre la cara. Luego de
algunos segundos sentirá una reacción química que liberará energía calórica, pero no se
precipite, prosiga con las instrucciones. Tranquilamente aparte las manos de la cara del ser
amado, deslizándolas suavemente por los hombros hacia abajo, hasta llegar a la espalda.

Abrazar fuerte.

Continúe con los procedimientos anteriores, verá que no experimentará ninguna dificultad
para realizar estos pasos al mismo tiempo. Relaje las piernas y los brazos, sosténgase de pie
sobre la persona que se quiere amar, verá que es el mejor soporte posible.

Apague o disminuya la luz, el ambiente será más tranquilo.

Aproxímese a una cama, preferentemente hecha sólo de sábanas. No se preocupe por las
almohadas, sus propios torsos cumplirán esa función perfectamente.

No se apresure, póngase, despacio, en posición horizontal, guíe al amado a ponerse en la

misma posición, de manera que los dos queden acostados y de costado, mirándose una vez
más.

No deje nunca de abrazar.

En silencio, recuéstese sobre el torso ajeno y déjese reposar un buen rato.

La oscuridad le dará una sensación muy pacífica de la realidad y limitando la visión y el oído,
podrá disfrutar de los sentidos que suelen dejarse relegados: el tacto, el olor, el gusto.
Mantenga el abrazo, pero no se quede dormido, el sueño bien podrá experimentarse
despierto.

Admirar todo lo que guste, deleitarse con las más inocentes excusas, detener el tiempo
mientras se ve a la persona amada hacer algo tan simple como hablar, fruncir el ceño o jugar
infantil y tiernamente con un peluche. Agregue dulzura a gusto. Añada sonrisas, payasadas y
bromas (las lágrimas no hacen mal si están medidas en proporción y están bien batidas con
amor), regalos insignificantes como un beso en un momento inesperado o un papel escrito a
las apuradas. Pueden ser valorados más que una joya.

Consejo: las caricias y besos extras a lo largo de todo el procedimiento producirá un mejor
efecto y mejor resultado. No olvide las miradas.

Secreto: Esta receta es especial para noches de lluvia; el sonido de las gotas rompiendo el
silencio conforma una atmósfera imperdible

INSTRUCCIONES PARA ABRAZAR

entre un brazo y otro no solamente debe haber alguien...
no solamente es poner un brazo a un lado y el otro, al otro...
y apretar haciendo sentir aquel placer incomparable de estar en tus brazos...
no es solamente sentirme presionado por la gran mayoría de tu cuerpo...
ni entrelazar las manos después de sentir que yo hago lo mismo...
no es solamente mirar por encima de mi hombro...
o sentir tu respiración en mi oído, que de una u otra forma me hace sentir...
bueno tú ya sabes como...
no es solamente mirarnos con esa cara de estúpidos enamorados o algo así, cuando empieza y
termina el abrazo...
ni es, no saber que decir cuando estas casi asfixiándome, por tu efusividad, o por el perfume
que usas...
no es solamente el abrazo, ni el brazo, ni el otro, ni la mirada, ni el perfume, ni como sabes que
me pongo, ni casi todo tu cuerpo presionándome, ni mucho menos que tú seas el alguien que
debe haber...
el abrazo no es solo eso...
es el método más fácil de quedarme con algo tuyo mientras regresas...
es la forma más placentera de sentir que estas hay, sin que digas nada...
o por que no, la manera menos comprometedora de reemplazar un beso...
un abrazo no es solo eso...
es sin lugar a dudas, la fórmula más efectiva de hacer que me extrañes un poco...
es aquel sutil estilo que creamos para comunicarnos...
es el ver el no azul, ni verde, ni nada de tus ojos... es nuestra manera de ocultar nuestros
miedos y soledades pasajeras...
es el placer, la satisfacción y algo más de estar en tus brazos...

pero ante todo es una nueva forma que encontré para decirte lo mucho que te extraño...