ACTIVIDADES “CUIDAMOS NUESTRO CUERPO” (5º)

Los alimentos
4 grupos, ir corriendo mirar una tarjeta y volver para anotarlo en la tabla en su lugar
correspondiente (lácteo, legumbre, verdura, carne, pescado y fruta).

El supermercado
4 grupos, salen en parejas hasta el súper (carro) donde hay alimentos (pelotas de diferentes
colores que representan un tipo de alimento y una puntuación) que deben coger de 1 en 1 y
transportarlo entre los dos con cualquier parte del cuerpo, menos con las manos. Cuando no
queden más alimentos deben sumar el total.
Verde verduras y legumbres: 4 puntos Azul pescados: 2 puntos
Amarillo frutas: 3 puntos Rojo carnes: 1 punto

Ensalada de alimentos
Todos en círculo, cada uno en un aro de un color que representa un grupo de alimentos (igual que
en el juego anterior) y uno en medio. Cuando se dice un alimento de ese tipo, solo los que estén
en el aro de ese color cambian de lugar y el del medio debe ocupar también un aro. Cuando se
dice “ensalada” todos cambian de aro.

Sembrar y recoger alimentos

4 grupos y enfrente una hilera de aros. Cada uno con un alimento sale corriendo y lo siembra en
un aro, cuando esté todo sembrado tienen que volver a recogerlo.

Relevo cooperativo
4 grupos. Sale el 1º hasta un lugar y vuelve para coger al 2º de la mano, correr y volver, coger al
3º y así sucesivamente. Cuando esté todo el grupo, al volver se queda el 1º que salió y el resto va
y vuelve y se queda el 2º que salió y así sucesivamente.

¿Qué nos perjudica?

3 o 6 cazadores (tabaco, alcohol y dopaje) pillan con un pañuelo de diferente color.
Los pillados recuperan haciendo rehabilitación, que consiste en:
1- Lanzar un balón al aire, dar un giro y cogerlo sin que caiga (si me pilla el tabaco)
2- Equilibrio en un ladrillo pata coja con los ojos cerrados (si me pilla el alcohol)
3- Saltar a la comba 5 veces seguidas (si me pilla el doping)
Al pillar 2 veces a la misma persona se le da el pañuelo y cambio de rol.

Caos en el hospital
Todos sentados por el espacio con piernas abiertas serán los antibióticos, menos 1, 2 o 3
parejas, donde uno es el virus que pilla y el otro el paciente que huye. Los pacientes para
salvarse tienen que saltar un antibiótico y sentarse; el antibiótico se levantará y se convertirá
en virus y, el virus (que pillaba) en paciente y deberá huir.

Las caries y los dentistas (Pelota sentada)

Las caries con balón intentan dar al resto que son dientes, si le dan, se sientan y esperan a que
los dentistas, con balones de diferente color, les pasen el balón y lo devuelvan para volver a
jugar.