2019/20

Hotzak ez zaitzala gelditu NEGU HONETAN! Etxetik

atera eta gozatu naturaz, uraz, izotzaz eta elurraz.
12 eta 30 urte bitartekoa bazara (elur erraketak eta
mendiko teknikak izeneko jardueran parte hartzeko 16
urte beterik eduki behar da), aukera paregabea daukazu
kirol anitza bakarrik edo zure lagunekin praktikatzeko.
Udazken eta neguko larunbat eta igandetan (azarotik
apirilera) 8 proposamen dauzkazu.

AUKERA EZAZU JARDUERA ETA HAR EZAZU

KIROLERAKO BIDEA!

Izen 4 Azaroaren 4tik eman dezakezu

izena zuzenean www.vitoria- gasteiz.
ema- org/kirolak web gunean, gizarte etxe
eta udal kiroldegietan, edo Gazteen
Argibideetarako Udal Bulegoan.
teak 4 Udal instalazioen bazkide bazara
kuota murriztua izango duzu.
4 Snowboard-en egun bakar baterako
eman dezakezu izena. Leku librerik egonez gero
errepikatu ahalko duzu.
4 Urpeko erronkan izen emateak aukera emango dizu
2x1 izateko: egun batean, hockeya (hiru datetatik bat
aukeratu), eta apirilean ordubeteko urpeko bataioa
egingo duzu.
4 Idatz ezazu zure e-maila izena emateko momentuan,
jardueraren gaineko informazioa eta gerta daitezkeen
gorabeheren berri jasotzeko.
4 Asteburuko jardueretarako izena ematea aurreko
asteartean amaitzen da. Egun horren ostean ez da izena
emate berririk edo data aldatzerik onartuko.
4 Salbuespen gisa, izena emateko epea luzatu ahalko
da, gutxieneko partaide kopurua lortzeko asmotan.
4 Itzultzeko eskaera egiteko epea aurreko asteko
ostiralean bukatzen da.
4 Itzultzeko eskaera epearen barruan egiten bada,
ordaindutakoaren ehuneko 15a atxikiko da, kudeaketa
gastuak direla eta.
ESTE OTOÑO-INVIERNO, ¡no te quedes en casa!
¡Sal y disfruta del agua, el hielo y la nieve!
Si tienes entre 12 y 30 años (para las actividades de
raquetas de nieve y técnicas de montaña la edad mínima
es de 16 años) aprovecha para practicar deportes
distintos por tu cuenta o con tus amigos y amigas.
Los sábados y domingos de este otoño - invierno
(de noviembre a abril) tienes 8 propuestas diferentes.

¡ELIGE ACTIVIDAD Y PON

RUMBO AL DEPORTE!

4 A partir del 4 de noviembre

Ins-
puedes inscribirte directamente
en www.vitoria- gasteiz.org/
deportes, en la red de centros
crip-
cívicos y polideportivos
municipales o en la Oficina de
Información Joven. ciones
4 Si eres abonado/a de las
instalaciones municipales tendrás cuota reducida en
las actividades.
4 Sólo puedes hacer una inscripción en la actividad de
Snowboard. Podrás repetir únicamente en caso de que
haya plazas libres.
4 La inscripción en el Desafío Subacuático te da
derecho a disfrutar de un 2x1: un día practicas hockey
subacuático (eliges una de las tres fechas) y en abril
haces un bautismo de buceo de una hora.
4 Incluye tu e-mail en la inscripción para recibir
información previa a la actividad y facilitar la
comunicación en caso de cambios en la programación.
4 Las inscripciones para cada fin de semana se cierran
el martes anterior. Pasado ese día no se admiten
nuevas inscripciones o cambios de fecha.
4 Excepcionalmente, se podrá ampliar este plazo de
inscripción, con el objetivo de alcanzar el mínimo de
participantes.
4 El último día para solicitar devoluciones será el
viernes de la semana anterior al de la actividad.
4 En caso de solicitud de devolución dentro de plazo,
se retendrá un 15% del importe abonado en concepto
de gastos de gestión.
SNOWBOARD-A
SNOWBOARD
Kirol modalitate hau ezagutu eta gozatu nahi
dutenentzako jarduera. Taula baten gainean oinarrizko
teknikak eta mugimenduak ikasiko dituzu, era
seguruan praktikatuz.
Otsaileko eta martxoko jarduerak larunbatean egingo
dira eta abendukoa igandean.
Gomendioak: Kiroletarako jantzi beroak, janaria eta ura
eraman. Ez da onartzen nork bere materiala eramatea
(taula, botak, kaskoa).
Partaide kopurua: Gutxienez 12 / Gehienez 32

Actividad diseñada para que te inicies en la práctica

del snowboard. Aprenderás las técnicas y movimientos
básicos sobre la tabla, practicando de forma segura.
Las actividades de febrero y marzo se realizarán en
sábado y la de diciembre en domingo.
Recomendaciones: Lleva ropa deportiva de abrigo,
comida y agua. No está permitido llevar material
propio (tabla, botas y casco).
Participantes: Mínimo 12 / Máximo 32
ELUR ERRAKETAK
RAQUETAS DE NIEVE
16 urte beterik eduki behar da.
Jarduera honen bidez kirolaz gozatu ahal izango duzu
naturan, eta erraketekin elur gainean bidea irekitzearen
sentsazioa ezagutu ahal izango duzu.
Gomendioak: Mendian aritzeko arropa egokia eta botak,
aldatzeko arropa eta oinekoak, janaria eta ura eraman.
Partaide kopurua: Gutxienez 10 / Gehienez 16

Edad mínima 16 años.

Actividad que te permite disfrutar del deporte en un
entorno natural y conocer la sensación de caminar
abriendo huella en la nieve sobre unas raquetas.
Recomendaciones: Lleva ropa y botas de montaña,
ropa de recambio, comida y agua.
Participantes: Mínimo 10 / Máximo 16
ESKI NORDIKOA
ESQUi NÓRDICO
Eski nordikoaren hastapena, teknika klasikoak
eta irristalarienak ikasi eta praktikatuko dituzu
hastapenerako pistetan.
Gomendioak: Kiroletarako jantzi beroak, janaria
eta ura eraman.
Ez da onartzen nork bere materiala eramatea
(eskiak, botak, kaskoa).
Partaide kopurua: Gutxienez 12 / Gehienez 24

Iniciación al esquí nórdico, donde aprenderás la

técnica clásica y la del patinador y practicarás
sobre las pistas de iniciación.
Recomendaciones: Lleva ropa deportiva de abrigo,
comida y agua.
No está permitido llevar material propio
(esquíes, botas, casco).
Participantes: Mínimo 12 / Máximo 24
MENDIKO TEKNIKAK
TÉCNICAS
DE MONTAnA
16 urte beterik eduki behar da.
Neguko mendiko teknikez jabetzeko oinarrizko jarduera.
Zailtasun ertaineko ibilbidea egingo da, hainbat
kontzeptu eta teknika ikasteko eta praktikatzeko,
lur elurtuetan eta izoztuetan aurrera egiteko:
Progresioa kranpoi eta pioletak erabilita, eta ikasi
nola gelditu.
Meteorologia, orientazioa pasaia elurtuetan,
elur-ikerketa, eta ARVAren erabilera.
Gomendioak: Kiroletarako jantzi beroak, janaria eta ura
eraman. Ez da onartzen nork bere materiala eramatea.
Partaide kopurua: Gutxienez 10 / Gehienez 16

Edad mínima 16 años.

Jornada de iniciación. Se realizará una ruta de dificultad
media, donde irás aprendiendo y practicando diversos
conceptos y técnicas para avanzar con seguridad en los
terrenos nevados y helados:
Progresión con crampones, piolets y auto detención.
Meteorología, orientación en paisajes nevados, nivología
y utilización del ARVA.
Recomendaciones: Lleva ropa deportiva de abrigo,
comida y agua. No está permitido llevar material propio.
Participantes: Mínimo 10 / Máximo16
ESPELEOLOGiA
ESPELEOLOGiA

Ibil zaitez esploratzen eta aurreratzen galeriak eta

katazuloetan zehar. Areto eta formazio desberdinak
aurkituko dituzu, hainbat mota, kolore eta ehundura
dituztenak. Pagadi zoragarri baten zehar hurbiltzeko
bidea egin ondoren, aztertuko duzu Arabako kobazulo
klasikoenetariko bat, Mairulegorreta.
Gomendioak: Mendian aritzeko arropa egokia,
esku-oihala eta lurrari ongi heltzen dioten eta busti
daitezkeen oinetakoak. Aldatzeko arropa eta oinekoak,
janaria eta ura eraman.
Partaide kopurua: Gutxienez 12 / Gehienez 24

Explora y muévete avanzando a través de galerías

y gateras, descubriendo formaciones de diferentes
tipos, colores y texturas. Tras una aproximación por un
bosque de hayas, se realizará un recorrido por una de
las cuevas más clásicas de Araba: Mairulegorreta.
Recomendaciones: Lleva ropa adecuada para actividad
de montaña, toalla y calzado con buen agarre que
se pueda mojar. Lleva también ropa y calzado de
recambio, comida y agua.
Participantes: Mínimo 12 / Máximo 24
MATTHEW-FOURNIER

IRRISTAKETA
+ IZOTZ-HOCKEYA
PATINAJE
+ HOCKEY HIELO
Ikasi eta praktika itzazu izotz modalitateak:
Ordu eta erdiz irristaketa tekniketan hasteko jarduera.
Hurrengo ordubetea hockey-ko hastapenak ikasteko
izango da.
Gomendioak: Beharrezkoa izango da patinekin
nolabaiteko eskarmentua izatea. Eskularruak eta jantzi
bero eta erosoak eraman.
Partaide kopurua: Gutxienez 10 / Gehienez 36

Conoce y practica diferentes deportes sobre hielo:

Durante una hora y media te iniciarás en las técnicas del
patinaje.
La siguiente hora será una iniciación al hockey hielo.
Recomendaciones: Es necesario tener un poco de
experiencia con patines. Lleva guantes y ropa de abrigo
cómoda.
Participantes: Mínimo 10 / Máximo 36
[2 eguneko jarduera | actividad de 2 días]

URPEKO HOCKEYA
+ URPEKO BATAIOA
HOCKEY SUBACUÁTICO
+ BAUTISMO DE BUCEO
Eman izena bietan. Hautazko hiru datetatik bat aukeratu,
hockeya egiteko, eta apirilean ordubetez urpeko bataioa
egingo duzu. Jarduera honek, ondo pasatuz, urpeko
kirol modalitate hau ezagutzea du helburu. Gozatu
urpekaritzarekin izango duzun lehen harreman honetaz.
Gomendioak: Igeri egiten jakitea ezinbestekoa da.
Bainujantzia, txanoa eta txankletak eraman.
OHARRA: materiala edukiz gero, eramatea gomendatzen
da. Bestela, galtzerdiak eraman, urratuak saihesteko,
hegalen ondorioz.
Partaide kopurua: Gutxienez 8 / Gehienez 20

Te inscribes para las dos actividades. Eliges una fecha

para hockey de las tres posibles, y en abril haces una
hora de bautismo. Esta actividad está orientada a
conocer esta modalidad deportiva bajo el agua de forma
divertida y a disfrutar de un primer contacto con el
buceo.
Recomendaciones: Es imprescindible saber nadar.
Lleva bañador, gorro y chanclas.
IMPORTANTE: Te aconsejamos que lleves tu propio
material, si lo tienes. En caso contrario, lleva unos
calcetines para evitar posibles rozaduras con las aletas.
Participantes: Mínimo 8 / Máximo 20
JARDUERA ANITZA
ROKODROMOAN
MULTIACTIVIDAD
EN ROCÓDROMO
Indoor jarduera anitza rokodromoan egiten diren
modalitate batzuk ezagutzeko: eskalada hastapena
+ rapel-a + tirolina. Gozatuko zara Salburua gizarte
etxeko abentura-parkeaz.
Gomendioak: Kiroletarako jantzi erosoak eraman.
Partaide kopurua: Gutxienez 8 / Gehienez 16

Actividad indoor orientada a conocer algunas

de las modalidades que se practican en el
rocódromo.
Realizarás una iniciación a la escalada y después
se aprovechará el parque en altura para conocer
e iniciarse en el rappel y el descenso en tirolina
de una forma lúdica.
Recomendaciones: Lleva ropa deportiva.
Participantes: Mínimo 8 / Máximo 16
KIROL BIDEAN | RUMBO AL DEPORTE

ADINA EGUNA ORDUTEGIA

EDAD DÍA HORARIO

Larunbatak
SNOWBOARD-A Igandeak
1
SNOWBOARD 12-30 10:00-16:00
Sábados
Domingos

ELUR ERRAKETAK Larunbatak

2
RAQUETAS DE NIEVE 16-30 10:30-15:30
Sábados

ESKI NORDIKOA Larunbatak

3
ESQUÍ NÓRDICO 12-30 10:00-17:00
Sábados

MENDIKO
TEKNIKAK Larunbatak
4
TÉCNICAS DE 16-30 10:00-17:00
Sábados
MONTAÑA

ESPELEOLOGIA Igandeak
5
ESPELEOLOGÍA 12-30 10:00-15:00
Domingos

IRRISTAKETA
+ IZOTZ-HOCKEYA Igandeak
6
PATINAJE 12-30 16:30-19:00
Domingos
+ HOCKEY HIELO

URPEKO HOCKEY-A
HOCKEY SUBACUÁTICO
Igandeak
7 12-30 10:00-13:00
URPEKO BATAIOA Domingos
BAUTISMO DE BUCEO

JARDUERA ANITZA
ROKODROMOAN Igandeak
8
MULTIACTIVIDAD 12-30 16:30-19:00
Domingos
EN ROCÓDROMO

Jarduera honetan garraioa barne dago. Esta actividad incluye transporte

(*)Irteera 7:00etan Mendizorrotzeko aparkalekutik
(*)Salida 7:00 h parking de Mendizorrotza
(**)Irteera 6:00etan Mendizorrotzeko aparkalekutik
(**)Salida 6:00 h parking de Mendizorrotza
 UDAZKEN-NEGUA
OTOÑO-INVIERNO 2019/20

€
LEKUA DATAK EZ €
BAZK. BAZK.
LUGAR FECHAS NO ABON.
ABON.

abenduak 15 diciembre
Candanchu eski estazioa
otsailak 1 febrero 62 37,20
Estación de esquí Candanchu
martxoak 7 marzo

Candanchu eski estazioa otsailak 1 febrero

41 24,60
Estación de esquí Candanchu martxoak 7 marzo

Roncaliako eski estazioa

(Belagua, Nafarroa)
urtarrilak 18 enero
Estación de esquí Roncalia 44 26,40
otsailak 29 febrero
(Belagua, Navarra)

Roncaliako eski estazioa

(Belagua, Nafarroa) urtarrilak 18 enero
40 24
Estación de esquí Roncalia otsailak 29 febrero
(Belagua, Navarra)

Mairuelegorreta
abenduak 1 diciembre
Hasiera/Bukaera:
urtarrilak 12 enero 21,60 13
Murua
martxoak 15 marzo
Inicio/Fin: Murua

azaroak 24 noviembre
BAKH izotz pista
urtarrilak 19 enero 7 4
Pista de hielo BAKH
martxoak 1,29 marzo

urtarrilak 26 enero
Lakua 03 gizarte etxea otsailak 16 febrero
martxoak 15 marzo 16 10
Centro Cívico Lakua 03
apirilak 5 abril

Salburua Gizarte Etxea

otsailak 9 febrero
Centro Cívico Salburua 15 9
martxoak 8 marzo

Jarduera hau euskaraz eta erdaraz emango da, parte hartzaileen arabera
Esta actividad se desarrollará en euskera y castellano, en función de los
grupos participantes
ARAUAK 4 Jarduera hauen helburua
ETA modalitate horietan hastea
da, oinarrizko
teknikoez jabetuz.
ezaguera

GOMEN- 4 Antolatzaileek jarriko

dituzte jarduera bakoitzerako
behar diren material eta
DIOAK tresna bereziak. Ez da
onartzen nork bere materiala
eramatea. Parte hartzaileek
zaindu beharko dute
materiala, era egokian erabiliz.
4 Jarduerak adierazitako orduan hasiko dira. Hasteko
esandako lekura garaiz iristea gomendatzen da.
4 Snowboard-a, elur erraketak, eski nordikoa eta
mendiko teknikak izeneko jardueretan izan ezik, horien
barruan garraioa sartzen baita, gainerako jardueretan
parte hartzaileek beren kabuz joan beharko dute jarduera
egiten den lekura.
4 Parte hartzaileek irakasleek emandako arauak eta
jarraibideak bete beharko dituzte; hori egiten ez dutenak
jardueratik kanpo geratuko dira.
4 18 urtetik beherakoek guraso edo tutoreen baimena
aurkeztu beharko diete jarduerako irakasleei, edo
haietako batek lagunduta agertu bertara (bestela ez zaie
parte hartzen utziko). Udalaren web-orrian (www.vitoria-
gasteiz.org/deportes) edo erreferentziazko zentroetan
eskura daiteke baimen-eredua.
4 Jarduera norberak eta ez besteek erabiltzeko da.
Jardueretan parte hartzeko txartela eta nortasun agiria
aurkezteko eskatuko da.
4 Jarduera eta data jakin batzuetan izena eman ondoren
bertan agertzen ez denak eskubide guztiak galduko ditu
horri dagokionez, eta ez zaio dirurik itzuliko.
4 Eguraldiaren menpeko jardueretan, eguraldia
horretan aritzeko egokia ez balitz gerta liteke bertan
behera uztea edo geroratzea.
4 Eguraldiaren arabera jardueren lekua alda daiteke. Kasu
horretan aldaketa parte hartzaileei jakinaraziko zaie.
4 Pisuzko arrazoiak direla eta (eguraldia, izen-emate
kopuru txikia...) jardueraren bat bertan behera uzten
bada, antolatzaileek jarduera edo data alternatiboak
eskaintzeko eskubidea izango dute.
 NORMA-
4 Se trata de actividades
de iniciación deportiva,
cuyo objetivo es adquirir los
conocimientos técnicos básicos.
TIVA y
4 La organización aportará
el material y equipamiento
reco-
específicos para cada una de
las actividades. Las personas
participantes tendrán
obligación de hacer un uso
la menda-
responsable de dicho material.
4 Las actividades comenzarán a
la hora señalada. Se recomienda
ciones
asistir con puntualidad al lugar de inicio indicado.
4 El traslado al lugar de la actividad será por cuenta
de las personas participantes, excepto en los casos de
raquetas de nieve, snowboard, esquí nórdico y técnicas
de montaña, que incluyen transporte.
4 Las personas participantes respetarán las normas
y atenderán a las indicaciones del personal monitor,
pudiendo quedar excluidas en caso de no hacerlo.
4 El día de la actividad las personas menores de edad
deberán presentar autorización de la madre, padre o
tutor/a al personal monitor. El modelo de autorización
está disponible en la web (www.vitoria-gasteiz.org/
deportes) y en los centros de referencia.
4 La inscripción en las actividades es personal e
intransferible. Para participar en las actividades se
podrá solicitar documento de identidad.
4 Una vez inscrita en una actividad, la no asistencia
supone la pérdida de todo derecho sobre la misma no
tramitándose devoluciones por tal causa.
4 Las actividades al aire libre están sujetas a las
condiciones meteorológicas, por lo que pudieran ser
suspendidas o aplazadas.
4 En función de las condiciones climatológicas el lugar
de desarrollo de las actividades podría cambiar. En tal
caso, el cambio se comunicaría a las personas inscritas.
4 La organización se reserva el derecho a proponer
actividades y/o fechas alternativas en caso de
suspensiones por causas de fuerza mayor (meteorología,
nº insuficiente de personas inscritas,...).
 URBAN-SANDEN

2019/20