ssto%9 Las oraciones del Ho'oponopono que ayudan a solucionar problemas
Las 10 frases del Ho'oponopono que
ayudan a solucionar problemas
Basadas en una antigua técnica hawaiana, apuntan a borrar pensamientos toxicos
y a reprogramar las emociones. Te contamos cuales son las palabras
recomendadas para cada situaci6n.
Ho'oponoponolistock
COMENTARIOS (3)
17/11/2016 ~ 11:21
Clarin.com_Entremujeres_ Bienestar_
El Ho'oponopono es un sistema de sanacion fisico, mental,
emocional y espiritual practicado desde hace 5.000 aiios por los
nativos hawaianos.
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En la antigiiedad, la practica era siempre grupal y estaba guiada por el
chaman de la tribu. De esta forma, cuando necesitaban resolver
problemas entre ellos, se reunfan, aplicaban las frases que implica esta
técnica y solucionaban sus disputas, sin violencia, discusiones ni
guerras. Asi funcioné durante miles de afios.
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Hoy llegé a nuestro alcance simplificado y adaptado para su aplicacién
en forma individual. El mérito de esta actualizacién es de Morrnah
Nalamaku Simeona, quien, ademas, se encargé de difundirlo en
colegios y universidades y lo presenté a la Organizacién Mundial de la
Salud.
éCémo funciona?
E] fundamento del ho‘oponopono se basa en que los seres humanos
repetimos sistematicamente pensamientos toxicos, pautas mentales y
emociones negativas que provienen de nuestros ancestros, vidas
pasadas y todo aquello que se adquiere en las experiencias tempranas
de la infancia y en el desarrollo posterior de nuestra vida. Esta
informacién debe ser borrada, para luego ser realmente nosotros
mismos.
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éCémo aplicarlo?
La técnica se base en la repeticién de ciertas frases, como si fuera un
mantra. Puede hacerse en cualquier momento del dia y sin limite. Aca,
alguna de ellas.
Ho'oponopono: oraciones para solucionar
problemas
“Lo siento, perdéname, gracias, te amo”. Son las frases gatillos
mas conocidas de esta técnica. Sirven para mejorar conflictos con otro.
Apuntan a borrar la memoria que nos llevé a esta situacion.
“Divinidad, limpia en mi todo lo que esta contribuyendo a
que aparezca este problema”. Es una frase recomendada en casos
de enfermedades, dificultades econémicas, laborales, peleas, entre
otras situaciones.
“Los amo queridos recuerdos. Agradezco la oportunidad de
soltarlos a ustedes y a mi”. Cuando nos sentimos agobiados por
Ja repeticién de recuerdos tristes 0 relacionados con un problema.
“Te amo, y si desperté en ti sentimientos hostiles lo siento y
te pido perd6n. Gracias! Puede aplicarse para mejorar vinculos.
hitps/lwwuzclarn.conventremujeresibienestart0-frases-ho-oponopono-ayudan-solucionar-problemas_0_HyG_JV8Zx.himl 35ssto%9 Las oraciones del Ho'oponopono que ayudan a solucionar problemas
“Llovizna, llovizna, llovizna”. Para trabajar situaciones
relacionadas con la carencia de dinero o sustento y borrar miedos 0
recuerdos que tienen que ver con dificultades econémicas. La Iuvia
siempre estuvo relacionada con la abundancia y las antiguas culturas
le otorgaban un lugar especial en sus ritos. Una Iluvia generosa y
equilibrada es sinénimo de prosperidad y abundancia.
“Hojas de otofio”. Es una frase para dejar ir o borrar pensamientos
de apego a cosas, personas o situaciones que ya no tienen lugar en
nosotros, pero que de todos modos seguimos manteniendo y es
necesario soltar.
“Flores de primavera”. Recomendada para momentos de dudas e
inseguridad sobre el dinero, cuando los ingresos no aleanza 0 no
surgen las oportunidades laborales suficientes.
“Dios te bendiga, te amo”. Diciéndolo una y otra vez durante un
conflicto o después de este, limpia las causas del problema y ayuda a
restablecer la rela
“Hu”. Es una palabra de limpieza de gran alcance. Brinda paz y ayuda
espiritual.
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“Hagase tu voluntad”. Permite que todo lo que sea perfecto y
correcto para todos los involucrados se manifieste. Requiere de valor
para dejar ir y confiar en una fuerza superior.
Estas frases o palabras no son afirmaciones, aunque se parezcan.
Representan un pedido de limpieza, borrado o cancelacién de
memorias.
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