See discussions, stats, and author profiles for this publication at: https://www.researchgate.

net/publication/215455238

Cresterea performantei mentale prin exercitii de brain fitness - workshop

Conference Paper · January 2011

CITATIONS READS

0 940

1 author:

Dragos Cirneci
Spiru Haret University, Bucharest
91 PUBLICATIONS   10 CITATIONS   

SEE PROFILE

Some of the authors of this publication are also working on these related projects:

Developing a methodology of therapy through theatre with an effect at the neurochemical and neurocognitive levels (MET) View project

Interface 3 View project

All content following this page was uploaded by Dragos Cirneci on 30 May 2014.

The user has requested enhancement of the downloaded file.

La ce ajuta exercitiile Brain Fitness?

Cercetarile din domeniul Neurostiintelor

au demonstrat ca prin tehnici de Brain
Fitness (training mental), creste
conectivitatea neuronala, influentand
pozitiv:

 Cresterea performantei in luarea de

decizii, invatare, memorizare,
concentrare, rezolvare de probleme

 Reducerea nivelului de stres,

 Cresterea imunitatii organismului si

impactului medicatiei in diverse boli:
infectioase, inflamatorii, virale sau
oncologice
Exemple studii de cercetare care demonstreaza
eficienta Exercitiilor de Brain Fitness
Exemple studii de cercetare care demonstreaza
eficienta Exercitiilor de Brain Fitness
Exercitiile de Brain Fitness – Aplicatii multiple

Auto-Dezvoltare Sanatate
Practicarea exercitiilor de Brain Fitness Prin tehnici de Brain Fitness se pot combate
duce la imbunatatire memoriei, cresterea adictii cu impact negativ major asupra
puterii de concentrare, sanatatii (ex. fumatul) si
imbunatatire atentiei si se pot preveni boli
a capacitatii de neuro-degenerative
planificare si grave (ex. Alzheimer,
managementul timpului Parkinson, etc.)

Sistem imunitar Management

Cresterea imunitatii organismului, Aplicam tehnici inovative de Brain Fitness in
reducerea nivelului de stres si programe de dezvoltare manageriala pentru
imbunatatirea starii de sanatate prin cresterea eficientei deciziilor de afaceri.
Exercitii de Brain Fitness
Ce sunt exercitiile de Brain Fitness?

 Exercitiile de Brain Fitness sunt

stocate pe un suport CD,
putand rula pe diverse sisteme
de operare (Windows, Mac)
 Durata de rulare a acestor
exercitii este de aproximativ 30-
40 minute
 Exercitiile de Brain Fitness sunt
organizate pe nivele de
complexitate crescanda pentru
a creste performanta
 2 versiuni – 3 si 5 exercitii
CDul cu exercitii de Brain Fitness este structurat in 3 module:

Exercitii Cuprinde exercitiile de training mental)

Brain
Fitness

Brain
Prezinta cercetari ce demonstreaza
Research impactul pozitiv al acestor exercitii de
training mental asupra functionarii
creierului si a sistemului imunitar

Brain
Foods Descrie tipuri de alimente ce pot fi consumate
pentru a creste eficienta activitatii mentale si
a sistemului imunitar
Efecte benefice pentru cei care fac exercitii Brain Fitness

 Imbunatatirea capacitatilor mentale: putere de concentrare,

capacitate de invatare, memorizare, rezolvare de probleme,
adaptabilitate crescuta la mediu
 Reducerea nivelului de stres
 Rezistenta crescuta la boli, infectii si inflamatii
 Stare de sanatate mai buna (Health & Well-Being)
 “Vrei sa fii mai bun? ANTRENEAZA-TI CREIERUL!”

Contact:

Synergon Consulting
Cal. Victoriei nr. 136, Et. 4, Ap. 39, Sect. 1, Bucuresti
Tel/Fax: +40 21 3100 415, Email: office@synergonconsulting.ro
www.synergonconsulting.ro

View publication stats