pte DRE ED) Q10Zs s MSTA CNT Te ee eet Ta ess mo ooo § peers Reece na eco comet e Tae eg Rierocolir sob ron Does Cob CU oc iacto eae i ps baG Bromo mnre ceatt sabe err oe Oren Seo eS Pens Cok eon ete Inne Coat a Pree Tc Teton co Onno Econ Tec cae See tr smn Rott ee a Ra nos eT ence Onc RO NeTSSO UCP cos es ee ee tects CSc a Ee MES Tan Coe ont crn it PU CE Connie ie B Doo nately rem Nea) Peer ot irene Rico NESE Sst ao eae SINIANVLOAW LIDSS AANOM V ZA Sree ua RCC eer Jordeujoy 21nfpeSoyFaur soypye “J>P}2S2POHS “TEPIOseled frasaw1a ADOH G pra eae eee AON CM ONO ne a] gid Gere eelers! i) Pence ri i) Prolene con eds! AON (14AZSA4d cane WED eh ecole) g| ‘non f1azsagA forditas alapjéul szolgalé mai Adele Faber, Elaine Mazlish TARTALOM How to Talk So Kids Will Listen and Listen So Kids will Talk Perennial Currents, An imprint of HarperCollins Publishers, 2004 ‘Az oloasdhoz ? Originally published by Rawson, Wade Publishers, Inc. | Utmutats a kinyo olvasésihr & hasendlatdhoz 9 Forditotta Els6 fejezet n KOS KRISZTINA Hogyan segitsiink gyermekeinknek érzéscik feldolgozésban? Misodik fejezet 54 Maikédjiink egyiit! Copyright®1980, 1999. All rights reserved. Original title: How To Talk So Kids Will Listen | Harmadik fejezet 2 And Listen So Kids Will Talk, | Biintetési alternativak | | Negyedik fejezet 135 Az bnéllésig timogatasa Kiadta a Reneszansz KOxywx1An6 Ker, 1037 Budapest, Szépvilgyi tit 105 Otdik fejezet 168 infogreneszanszkiado.hu Dicséret Felel6s kiadé Hatodik fejezet 194 a Reneszénsz Kit. iigyvezetije Hogy ne kelljen tbbé szerepet jétszaniuk } Szerkeszt6 Hetedik fejezet 218 Dietz-Blaské Judit Es minden ésszeaill Aboritét tervezte Mégis mivét sal ex az egis:? 23 Cae-action Ker 4 Utés26 Nyomta: Hiisz évvel késobb 224 Perno-Lanp RexiAn és Nyomba Kr | L Alevelek 228 | IL Igen, de... Mi van akkor, ha...s azzal mi van, hogy...? 241 ISBN 978 963 06 0742 1 INL A gyerekek anyanyelve 252 ‘Hungarian Translation © Kos Krisztina.-Csupan lehetdséget kapunk, hogy magunkat ilyenné vagy olyannd tegyith.” Jose Ortega y Gasset, spanyol filozéfus 10 HoGyan seGitsiiNK GYERMEKEINKNEK ERZESEIK FELDOLGOZASABAN? ELs6 rész Csodélatos sziil6 voltam, mielstt gyermekeim sziilettek volna. Nagy szak- Grtelemmel tuctam megmondani, hogy masok milyen hibakat kévetnek el gyerekeik nevelésekor. Aztin megsaiiletett a harom gyerekem. A gyerekekkel valé egyittélés szerénységre neveli az embert. Minden reg- gel azt mondtam magamnak, hogy ez a nap més lesz, mint a tabbi, de aztén az a nap is olyan volt, mint az 6t megeléz6k. - Neki tabbet adtalt~ Bz a rézsaszin bégre. En a kéket akarom! - A zabkasa tigy néz ki, mintha valaki kihanyta volna. - 6 iitétt meg engem! — En hozz sem értem. - Nem megyek be a s20- bamba! Te nem parancsolhatsz.nekem! Ejott egy pont, amikor mar nem birtam tovabb, és esatlakoztam egy szillé- segit6 csoporthoz, habir sohasem gondoltam, hogy egyszer ilyet teszek. A esoport az. egyik helyi tanacsad6 kézpontban tartotta a talalkozdit. A vezetdje egy fiatal pszicholégus volt, bizonyos Dr. Haim Ginott ‘Az elsé talilkoz6t nagyon élvezetesnek taldltam. A gyermekek érzéseir6l volt s26, és igy elrepiilt a két Gra, hogy észre sem vettem. A fejem zigott a vvégén a sok Gj gondolatis, a jegyzetfiizetem pedig tele volt még, emésztésre vr6 dtletekkel: Kézvetlen kapesolat van a gyermekek érzései és cselekedetei kizit Ha egy gyerek jl érzi magét, akkor jl i fog viselkedni Hogyan segithetiink nekik, hogy jit érezzék magukat? Ugy, hogy komolyan vessik az érsésciket! uProbléma: a szil6k sokszor nem veszik komolyan gyermekeik érzéseit Peldaul: “aUgyan, nem is vagy dihsiszomors st.” “Csak azért mondod et, mert frat vagy. Set okod ré, hogy ilyen dias legyél.” He esiknydsen nem fogadjuk el az érzéscikvalédisigal, azzal dsszezavarjuk és el- mérgesitjik gyermekeinket, Aztérjik el hogy nem fog tui, mit is éreznek, nem {fognak bizni a saat érzéseikben. Emiékszem, mikor vége lett a talilkozénak, az jart a fejemben, hogy talin iis sziildk igy tesznek, de én biztosan nem. Aztin elkezdtem odafigyelni arra, amit mondok. ime néhény parbeszéd a sajat otthonombsl. Egyetlen nap termése. Gyerex: Anya, faradt vagyok. Ex: Nem Iehetsz.faradt, most keltél fel a détutani alvésbol Gyerex: (hangosabban) De faradt vagyok. Ex: Nem vagy faradt, csak egy kicsit élmos. Oltézziink fel. Gyerex: (ébégaton) Nem akarok, féradt vagyok! Gonnex: Anya, meleg van, Ex: Hideg van. Ne vedd le a pulesid! GGrnnex: De nekem melegem van. Ex: Aztmondtam, ne vedd le a pulcsid! Gvenex: De melegem van! Grane: Unaimas volt ex a tévémiisor x: Nemisigaz, nagyon is érdekes vol Grane: Hilyestg volt Ex: Sokat lehetett belle tanulni. Granex: Baromsig volt Ex: Ne hasznaljiyen szavakat! Latja, mi trtént itt? Nem elég, hogy minden egyes beszélgetésiink vitiba torkollt, de riadasul még azt az iizenetet is kézvetitettem a gyerekeimnek, hogy ne bizzanak a sajat érzéscikben, hanem hagyatkozzanak rim Amint viligoss4 vilt szamomra, hogy igy viselkedem, elhataroztam, hogy véltoztatni fogok. Azt viszont nem tudtam, hogyan is kellene et esinélnom, ‘Vegi aztan a legnagyobb segitséget az adta, hogy a gyerekeim helyébe kép- 2 zeltem magam. Képzaljak csak el, hogy én vagyok a gyerek, aki fradl, akinek rmelege van vagy unatkozik, Es tegyik fel hogy a szdmomira legfontosabb fel- nétt tudomasara akarom hozni, mit érzek. Azeelkivetkez6 hetekben megprébiltam réhangolédni a gyerekeim érzése- ire, Megprdbaltam elképzelni, hogy mit érezhetnek, és amikor ez mar ment, a szavaim is valahogy megvaltoztak. Nemesak egy médszert alkalmaztam, hanem valéban komolyan gondoltam, amikor azt mondtam: ,Szoval még mindig féradtnak érzed magad, pedig most aludtal.” Vagy: ,tin fézom, dene. ked meleged van.” Vagy: ,Sz6val nem nagyon tetszett neked ez a program.” ‘Végiil is két dndllé személy vagyunk, akik érezhetnek eltérden ugyanabban a helyzetben. Nem Iehet azt mondani, hogy egyikiiknek vagy mésikunknak van igaza. Igy éreztiink és kész. Egy darabig nagy segitséget jelentett nekem ez az tionnan elsajatitott ké- pesség, Eszrevehetden csidkkent a veszekedések szaima kiztem és a gyereke- im k6z6tt. Aztan egy napon a lanyom kijelentette, hogy utélja a nagymaméjat. Méghozza az én anyémat. Egyetlen pillanatig sem tétovaztam:~ Hogy mond- hatsz ilyen szdrnytiséget? ~ Kiestem a szerepembél. ~ Biztos vagyok benne, hogy nem gondolod e7t komolyan. Soha tabbé meg ne halljam, hogy ilyes- mit mondasz! Ebb6I a jelenetbo! megtanultam valamit sajét magamrél. Nagyon elfogadé tudok lenni a gyerekeim érzéseivel kapcsolatban egészen addig, amig valami olyasmit nem mondanak, ami felbosszant vagy nyugtalanné tesz, Eben az esetben azonnal a régi médon beszélek veliik, Azéta megtudtam, hogy a reakciém egysltalin nem mondhaté szokat- Jannak. Alabb olyan gyermeki kijelentéseket soroltunk fel, amelyek gyakran azonnali tagadast vsltanak kia szil6kb6I. Olvassa ela kijelentéseket, 6 frja le, hogy én szerint milyen szavakkal reagalna ré a szil6, aki nem tudja elfogadni agyermeke érzéseit I. Gvenex: Nem szeretem a kistestvéremet, ‘S216: (nem fogadia el a gyerek érzését)IL. Gvexex: Unalmas volt a sziiletésnapi zstirom. (Mondja ezt azutin, hogy a sziilé mindent megtett, hogy csodilatossé tegye.) Sziiu6: (nem fogadja el a gyerek érzéseit) IL. Gvenex: Soha tbbé nem veszem be az éjszakai fogszabilyzémat! Fj t6le a szdm. Nem érdekel, hogy mit fog sz6Ini a fogorvos. Szit6: (nem fogadja el a gyerek éraéselt) IV. Gyerex: Mérges vagyok! Osszesen két percet késtem a tornadrardl, és meégis kirdigott a tesitanar esapatbol. S2i6: (nem fogada el a gyerck érzéscit) Tyesmiketirf? ,Dehogynem. Tudlom, hogy a szived mélyén szereted a test- véredet.” »Unalmas? Hiszen csodas sziilinapi zstirod volt. Kaptil fagyit, tortat, Jufikat. Jol van, akkor soha tdbbé nem csinélunk neked zstirt!” ‘»Ugyan, nem fajhat annyira az a fogszabélyoz6. Tudod, milyen sokba ke- rile? Marpedig,hordani fogod, akar tetszik, akaér nem!" ‘Nines jogod mérgesnek lenni, hiszen a te hibéd volt. Pontosan kellett vol- na odaémed.” Valamilyen okbsl nagyon kénnyen mondunk ilyeneket a gyerekeinknek. De vajon mit éreznek a gyerekeink, amikor ezeket halljsk? A kavetkez6 fel- adat azt probalja érzékeltetni, hogy milyen érzés, amikor valakinek semmibe veszik az érzéseit. Képzelje el, hogy a munkahelyén van. A fOndke dnre biz egy soron ki- viili munkat, Azt akarja, hogy a munkaidé végére végezzen vele. Azonnal neki akar éllni a feladatnak, de aztén annyi siirgés munka jn, hogy teljesen sapien r6la. Olyan sok a tennivald, hogy még ebédelni sines nagyon je. 4 Eppen hazafelé indulnak a kollégaival, amikor megjelenik a fondk, és kéri a kész munkst. Erre 6 megprabalja elmondani neki, milyen elfoglalt volt a mai napon. A féndke félbeszakitja. Diihdsen kiabdlni kezd dnnel. - Nem érdekel- nek a kifogdsai! Mégis mit képzel, miértfizetjik? Talin azért, hogy egész nap esak a fenekén ijn? ~ Kinyitja a sz4jat, hogy vlaszoljon, mire 6 csak annyit ‘mond, ,Tartsa meg a magyarézatat magénak", és elindul a lift felé, ‘Amunkatarsai tigy tesznek, mintha semmit sem hallottak volna. Osszepa- kol és hazaindul. Hazafelé menet taldlkozik egy baratjaval. Még, annyira fel van diilva, hogy nyomban el is meséli neki, mi tOrtént. ime nyole méd, ahogy a baritja ,segiteni” probal nnek. Minden egyes ehetséges valasznal jegyezze fel az. azonnali, ds2tinds reakciGiat. (Nines j6 vagy rossz reakcid, Minden érzés helyes.) 1. Az ér2ések tagadésa. ,Semmi okod, hogy diihs legyél. Csak a bolond kap- ja fel ezen a vizet. Nyilvan csak féradt vagy, és azért fijod fel ezt a dolgot ennyire. Szerintem fele annyira sem komoly az tigy, mint ahogy eldadtad. Ugyan mar, mosolyogi... Olyan jél all neked, amikor mosolyogsz.” Azn reakcigja: ILA filozofkus vilasz. Nos, az élet mar esak ilyen. A dolgok nem mindig, alakulnak az elképzeléseink szerint. Meg kell tanulned elfogadni a dolgo- kat, Semmi sem tkéletes ezen a féldén.” Az iin reakcigja ~ Ill. Tanécs. , Megmondom, mit kellene tenned. Holnap reggel az els6 dol- god az legyen, hogy bemész a fnikddhiz, és beismered, hogy hibit Artén leilsz az asztalodhoz, és befejezed azt a munkat, amit tegnap egész ‘nap elhanyagoltal. Ne hagyd, hogy az apré-eseprs siirgés feladatok elterel- {ék a figyelmedet. Ha van eszed, és meg akarod tartani a munkadat, akkor figyelj oda, hogy ilyesmi soha tabbé ne forduljon els.”IV. Kérdések. , Mégis miféle siirgés munkak miatt feledkeztél meg a fGndkod kiildin kérésérSI?” _,Eszedbe sem jutott, hogy fel fogod azzal dithiteni, ha nem csinélod meg?” , Mar maskor is el6fordull ilyesmi veled?” ,Miért nem mentél utana, amikor kiment a szobabol, hogy tijra elmagyarazd neki, mi- ért nem végezted el a munkat?” Az 6n reakcigja: Vil. Az egyitiércé vilasz. (A mésik érzéseice val6 réhangolédasi kisérlet) LHiG, ez vacak egy nap Iehetett, Nem Iehetett kinnyd elviselni, hogy fgy Jetdmadnak masok el6tt, fSleg azok utin, hogy amugy is annyi feladat zi: dulta nyakadba.” Azén reakcidja: _ V. A misik saemély védelmezése. ,Meg tudom érteni a {6ndkid reakcigit. Nyilvn rettenetesen nagy nyomds alatt van. Szerencsésnek mondhatod magad, amiért tabbnyire képes megorizni a hidegvérét.” Vi. Sajnilat. aj, szegénykém, Ez borzaszt6! Annyira sajndllak, még a kénnyeim is kicsordulnak.” - Azdn reakcidja: Vil. Amatér pszichoanalizis. ,Gondoltal mar arra, hogy talan azért zaklat fel ennyire ez.az eset, mert a féndkéd az apafigura él t ‘kd az apafigurat testesiti meg az életedben? Gyerekkorodban nyilvan retegtéatt6l, nchogy esalod.ist okozzazapadnak, és amikor most a féndkid ita a é Inept er a gyermekor visseatassdlmény jétt el6 benned. Nem?” . ssinesy 16 |Az elzé feladat sorin megtigyelhette, milyen érzések tomnek fel onben, amikor az emberck ital oly gyakran alkalmazott vilaszokat hallgatja. Ami engem ilet, ha valami miattideges vagyok vagy szomori, akkor a legutolse olog, amit hallani akarok, aa tandcs, a flozatalis, a pszichologizalis vagy a mévik néz6pontjénak taglalisa, Ha valakiilyeneket mond nekem, csak még osszabbul érzem magam. A sajnélattél csak szerencsétlennek érzem magam. Ha kérdéseket tesznek fel, elkezdek védekezni, De mind kéziil a legidege tébb, amikor azt mondidk, nines jogom gy érezni, ahogy érzek. A legtobb vvlaszra csak legyintek egyet, 6s maskor inkabb nem osztom meg azilletovel az érzéseimet. Viszont ha valaki valoban meghallgat, elfogadja a fajdalmamat, 65 lehet6- séget ad ré, hogy kibeszéljem magambsl, amit érzek, akkor maris kevésbé ér- zem magam diihdsnek, zavarodotinak, és kénnyebben meg tudok kitzdeni az érzéseimmel. TEbben az esethen még azt is elismerem talin, hogy a fOndkim tbbnyire igazsigos szokottlenni, és Iehet, hogy hibis vagyok, amiért nem végeztem 1 azonnal a feladatot. De akkor sem tudom megbocsatani neki, amit tett Mindenesetre holnap jé koran bemegyek a munkahelyemre, és azonnal meg- {rom a jelentést... De azért, amikor leadom neki, a tudomdsara hozom, hogy ennyice feldiiitett, ahogy beszelt velem... Es megkérem r4, hogy a jvaben pnégyszemkizt hozza tudomdsomra, ha kritikai megjegyzése van velem kap- csolatban‘A gyermekeinkben is hasonls folyamat megy végbe. Ok is képesek segitent smagukon, ha valaki meghallgatjadket, 6 egyuttérzden reagél a problémsjuk- ta. Azempatikus beszédmedot viszont tanulni kell hiszen nem része anya- nyelviinknek”. Nevelkedésiink sorén sokunknak utasitottk el az érzéseit- Hogy az elfogadis nyelvét folyékonyan beszéljik, eldbb meg kell tanulnunk és gyekorolnunk kell az. Ime nchany példa, hogyan segithetink gyerme- keinknek érzelmeik feldolgozasaban. SEGITSEG AZ ERZELMEK FELDOLGOZASABAN Figyelmesen hallgassa meg, a gyermekét. [éhiny epyitér s2dcska (6, nahit, tem) segisyévelfogad el érset 76 oldalakon azt demonstraljuk, mekkora kiilénbség van eme méd- 6s az elkeseredett gyerek szaméra a felndttek dltal hagyoményosan ott vélaszok kizit. 4. a AHELYETT, HOGY FELFULLEL FIGYEL CSAK ODA. BIZTOSETSA OKET TELJES FIGYELMEROL Batt bx vigundlstlon. Bre 8 mg a sr mezisth porafe grok! Nem valami lelkesité dotog, olyan emberhez beszélni, aki csak feliletesen Sokkal kénnyebb egy olyan szillével beszéini, aki tényleg odafigyel. Sokszor figyel rank. em is kell a sziilénck semmit sem mondania, mert a gyermek csak annyit Szeretne, hogy valaki egyiittérezzen vele és meghallgasoa. . A ’MAGYARAZAT ES OKOSKODAS HELYETT.. _-TELJESITSE A GYEREK VAGYAT KEPZELETBEN: Gnas most nines Hoon Mast monclon, hogy) Oe Mares Scag poce area eae’ N gha az is elég, ha valaki megérti, mennyire szeretne a gyerek valamit, maris Ha a gyerek valami olyasmit akar, amit nem kaphat meg, a sziil6k tobbnyire bb elviselni a valisdigot. logikus magyardzatot adnak neki, miért nem kaphatja meg az adott dolgot Sokszor minél logikusabban magyardzzuk, 6k annal jobban ellenkeznek. 27OO ——— ime a négy Iehetséges méd, ahogy segithetiink egy elkeseredett gyerme- ken: teles figyelmiinkrél biztositjuk, elfogadjuk az érzéseit az egyiittérzést ki- fejez6 szavak segitségével, nevet adunk az érzéseinek és teljesitiik a vigyait képzeletben, De minden szénél fontosabb a hozzAéllis és viselkedésméd, ami kisé- 1 Oket. Ha nem vagyunk Gszintén egyiittérzéek, akkor barmit is mondunk, gyermekiink Alsgosnak és manipulativnak fogja érezni. Csak akkor jutnak el szavaink a gyerek szivéhez, ha dszinte egyiittérzés itatja dt Ske. ‘Az eldbbickben megismert négy készség kézil talén az a legnehezebb, amikor nevet probdlunk adni gyermekiink érzelmi kitérésének. Gyakorlds és Ssszpontositas szitkséges ahhoz, hogy gyermekiink mondandéjénak mélyére nézziink, és megprobiljuk kitaldlni, mit is érezhet. De barmilyen nehéz is ez, fontos, hogy segitsiink gyermekiinknek bels6 vilégdnak szavakba dntésében, hhiszen csak akkor tudnak segiteni sajét magukon, ha szavakkal is képesek ki- fejezni, amit éreznek, ‘A kivetkez6 feladatban hat olyan kijelentést soroltunk fel, amely elhangoz- hat gyermekiink sz4jab6l. Olvassa el ket, 1. probalja meg leimni egy-két szdval, hogy mit érezhet a gyermeke, 2. irjon egy mondatot, amelybdl kideril a gyerek szdméra, hogy megérti, mit érezhet! AZ ERZESEK TUDOMASULVETELE: Agyermek mondja _—_Egy-két sz, amely——_-Hasznilja az eldbbi leirja, mit érezhet sz6t egy mondatban, amelybél kideril, megérti, hogyan érez~ het (ne kérdezzen és PELDA ne adjon tandesot) Ram kiabalt a busz- sofdr és mindenki nevetett rajtam eames erat 1. Legszivesebben be- Inéiznék egyet Misinek! 28 “Leesett egy kis es5, rre a tandr lefijta a juldst. Tok hiilye. meghivott a bu- \. Nem is tudom. ., Miért 6 az.a tandrok- hogy ilyen ren- leckét sznak a inkba a hétvégére? mai kosiredzésen, en egy kosarat ‘tudtam dobni, I AL e milyen sokat kellett gondolkodnia rajtuk? Nem kénnyti dolog gyer- tudoméséra hozni, hogy érijik, hogyan érezhetik magukat. Nem ‘lyasmit mondanunk, hogy: 1G, gy atom, mérges vagy” vagy aztin csal6dst okozhatott neked” vagy Ugy litom, utélod az egész hazifeladatosdit” vagy de elkeserit6 lehetett” vagy lagyon szomoni dolog, ha az ember jé baratja elkiltdzik" irpedig az ezekhez hasonls kijelentésekkel tudjuk gyermekeinket igazin gtatni, Segitségiikkel talan képessé valnak feldolgozni a sajét érzése- t (a, és ne ijedjen meg a magasztos kifejezések hasznalatatél. Ugy lehet in megtanulni egy szdt, ha kontextusban hasznéljuk,)‘Az el626 feladattal kapesolatban talén az jar a feiében, hogy az.els6 valasz. ~amely megmutatja, hogy tbbé-kevésbé érti gyermekei érzéseit - még nem minden. Vajon hogyan fog folytatédni a beszélgetés? Hogyan kellene foly- tatni? A kévetkez6 lépésben mar adhatunk tandcsot? Azzal még, virjunk egy kicsit. Tudom j6l, hogy nagy a kisértés, Az ember legszivesebben egyetlen mondattal megoldané a gyermeke problémait. ‘Anya, firadt vagyok.” wAkkor délj le, és pihen(!” thes vagyok” _ Hat akkor egyél valamit!” ‘Nem vagyok ches.” wAkkor ne egyéll” Alljon ellen a kisértésnek, amely arra csabit, hogy azonnal javitson a dol- gokon. Ehelyett tovabbra is prébalja meg elfogadni és reakcidival timogatni a gyermek érzéseit. ‘ime egy példa, hogy mire is gondolok. A csoportunkban az. egyik apuka ‘mesélte, hogy a fia egyik alkalommal beviharzott a lakasba, és azzal a mon- dattal nyitott, amellyel a feladatban is talélkozhattunk: , Legszivesebben be- hiiznék egyet Misinek!” Normal esetben a beszélgetés igy zajlottvolna le: Fil: Legszivesebben behiiznék egyet Misinek! Miért? Mi tértént? : Beledobta a fiizetemet a sérba ‘Ara: Es te semmit nem csindltél, ami ezt kiprovokalta? Fit: Nem! ‘Ava: Biztos vagy benne? Fi: Eskiiszém, egy ual sem értem hozza. ‘Ava: Misi a bardtod. Ha rim hallgatsz, gyorsan elfelejted az egész tigyet. Te sem vagy tikéletes, Neha te provokilod a masikat, és mégis 6t okolod. Ahogy az dséd esetében is szoktad. Fi: Nem is gaz, O szokta kezdeni. A, te semmit nem értesz meg. apa azonban hasznositotta, amit a csoportfoglalkozés sorén tanultunk hogyan segithetiink a gyermekeinknek érzelmeik feldolgozdsaban. ‘valésighan igy zajlott le a beszélgetés: “Legszivesebben behiiznék egyet Misinek! ‘Ara: Hi, litom mérges vagy! Fi: Ugy bemosnék egyet abba a kover kepébe! ‘Apa: Ennyire dithés vagy ra? i Tudod, mit csindlt az.a vadallat? A buszmegélléban élltunk, amikor elvete t6lem a fiizetemet, és beledobta a sirba. Minden ok nélkiill : Hmmm. Fogadok, hogy azt hitte, én tortem el a hilye agyagmadarat rajzéran, : Vagy tgy: gen, mert sirés kézben végig engem nézett. : O Denem én tirtem el! Nem én voltam! ¢ Te mar csak tudod, hogy nem te voltil ‘Vagyis nem direkt volt. Az a hiilye Zsuzsi nekilOkétt az asztalnak. Széval Zsuzsi ldkott meg. _Igen. Egy csomé dolog leesett, de csak az a madar trt el. Nem volt ‘szandékos. Szép madarat csindlt. «: Latom, tényleg nem direkt tirted el. _ Nem, de Misi tigysem hinn¢ el inted nem hinné el, ha elmondandd neki az igazat? Nem is tudom... De én akkor is elmondom neki, akar elhiszi, akiir "nem. Cserébe 6 pedig bocsdnatot kéne, hogy kérjen, amirt a sirba - dobta a fiizetemet. teljesen megdbbent. Egyetlen kérdést sem tett fel, a fia mégis el- neki az egész tdrténetet. Nem adott a gyereknek tandcsot, és az mégis sajit maga egy megoldési lehetSséggel elllni. Szinte el sem akar- ‘hogy csupan a hallgatisaval és a fia érzelmeinek az. elfogadasaval tudott segiteni. feladatokat megoldani, és példa-parbeszédeket elolvasni egy do- meg, egy egészen masik dolog, hogy képesek vagyunk-e valédi élet- is ilyen médon meghallgatni gyermekiinket. A csoportos foglal- Sorin a sziilékt6l megtudtuk, hogy a szerepjatékokat hasznosnak Ezek sorin némi gyakorlatra tehettek szert, még micl6tt élesben is déttek volna odahaza a problémakkal.me ogy szereptek, amelyet egy bartjval vagy a hézastarséval kiprobsl- hat, Egyikéjik lesa sz, a masik a gyerek. Mindenki csaka sat részétol- vassa el! A gyerek szemszigébsl (szerepjaték) 1. Az orvos azt mondta dnnek, hogy allergias, ezért minden héten injekci6t kell kapnia, hogy ne kohSgj6n és tiisszgjén annyit. Néha igen féjdalmasak ‘ezek az injekcidk, maskor meg sem érzi dket. A mai nagyon féjdalmas volt. Ahogy kijén az orvostol, a sziilei tudtéra akarja adni, hogyan érez. Kétiéleképpen fog a s7ilé valaszolni. Flészr nem fogadja el az érzéseit, de ‘n akkor is prébalkozzon tovabb. Amikor a beszélgetés a végéhez ér, nézzen magaba, és mondja el a trsdnak is, milyen érzések toltotték el. Kezdie a jelenetet azzal, hogy megdiirzsbli a karjt, és azt mondja: Majdnem belehaltam a mai injekciéba! IL Ahelyzet az el6bbi, de a szil6é most masképpen fog reagalni. A beszélge- {és lezarultival ismét nézzen magaba, és ossza meg a tarsaval az érzéseit Ugyantigy kezdie a jelenetet, mint az el6bb: ‘Majdnem belehaltam a mai injekcidbat A jelenet kétszeri eljatszsa utin esetleg szerepet is cserélhetnek, hogy a saiild szemszigéb61 is megtapasztalja a torténteket. A sri sremszigéb61 (szerepjaték) |. Minden héten injekciézni Kell hordania a gyermekét az allergiéja miatt. Habar tudja, hogy a gyerek retteg az injekci6tdl, azzal is tisztaban vagy; hogy az injekcié altaldban csak egyetlen masodpercig fj. A mai szuri utén a gyerek keservesen panaszkodni ke7d. Kétszer fogidk eljatszani a jelenetet. Az els6 alkalommal utasitsa el a gyerck érzéseit, és arta trekedjen, hogy minél hamarabb abbahagyja a gyerek a pa- naszkodist. Hasznélja az aldbbi mondatokat (persze sajétokat is kitalélhat): Ugyan, nem is fajt az enncyire. Egy apr kis semmiséget ij fel ekkoréra. A biétyad soha nem sirénkozott az oltésok uti. 32 iselkedsz, mint egy csecsemé. " . i, gins ines a seo abesaéigetésa vegdher ér, nézzen maga, és mondja el. tirsinak milyen érzések toltottek el “Agyermek kezdi a jelenetet cde most valdban oda fog figyelni a gyerekre. jak tiikrdzni, hogy valban odafigyel ri, és elfogadja a 6, ilyen rossz volt. a : Frit lyan fdas vol, hogy még a egédza ellenségedinek sem K- kinnyt dolog minden hétenilyeninjekcidt kapni. Gondolom, nagyor Oils jt ; ae ‘végével proba megfogalmazni, mit érzett, és eta tarsival za meg, fittal is a gyerek kezdi a jelenetet. enet kétszeri eljatszasa utén esetleg szerepet is cserélhetnek, hogy & ‘svemszdgébél is megtapasztalja a torténteket. a érezte magét egyre és egyre mérgesebbnek, amikor azt a kisgyereket Mtovania aknek feresapork és megkérd6jlectck az eats Nem mnt, hogy injekci6 mia dh hamarosan aszil6 ellen ford? ikor acta zit jtszotta,akinek egyetlen of}, hogy gyorsan leilitsa reke panasz\odasit, nem érezte egyre ineriltebbnek magat, amiéet sk olyan értetlenil viselkediK? ‘ fan ez trténik, amikor a gyerck érzéseit semmibs gyre ellenségesebbé valik egymassal szemben. kant amikor efogadta a gyermek ézéseit érezte, hogy a beszélgts myugodtabh vill? Eezte, hogy képes Gszntin segien a yee yercKként, amikorelfogadtak az éraisit, meghecsltebbnek éren BA Mlyebb scereteel érzet a sz irant? KOnnyebb volt elviseln 9) fgy, hogy valaki mis is tudta, mennyire szenved? Ugy érezte aid kéinnyebb lesz a kivetke76 injekcit is elviselni? ye veszik. A szil6Nagy szolgélatot tesziink gyermekiinknek, ha elismerjik az érzéseit. Hagyjuk, hogy kapcsolatot teremtsen bels6 vildgaval. Ha pedig a kapcsolat létrejtt, és a gyermek tisztan latja bels6 vildgat, képes dsszeszedni az erejét és ‘megkiizdeni a problémaival. FELADAT 1. Legalabb egyszer ezen a héten folytasson beszélgetést gyerekével, amely- nek soran elfogadja az érzéseit. Az aldbbi tires részre még frissiben irja le, ho- sgyan zajlott az.esemény. Gyenex: Szine: Grerex: Sas: Gverex: Sains: Gyerex: 2, Olvassa el a fejezet mésodik részét, amelyben részletesebben beszéliink ezekril a készségekrdl, felsoroljuk a leggyakrabban elhangzé kérdéseket. Itt olvashat maja személyes beszimolkatolyan szil6kt,akik a gyakorlatban is hasznositottdk ezeket a készségeket emlékeztet6... Segitségnyajtis gyermekeinknek ‘az érzéseik feldolgozésiban ‘A gyerekeknek sziikségik van ri, hogy érzéseiket elfogadjak és tiszteliék. 3A MEG GT CSENDBEN £8 FICYELMESEN. Jérzést el lehet fogadni. eselekedeteket korlétozni kell. hogy nagyon dihés vagy a btyédtra, Szavakkal, és ne pedis, Jhozd a tudoméséra, amit akarsz."nnn nnn MAsonix rész: VéLeménve, KERDESEK és szUL61 TORTENETEK Seilldk kérdései 1. Fontos, hogy mindig egyiittérz6en viselkedjek a gyerekemmel? Nem. A gyermekeinkkel folytatott beszélgetéseink jelentés része laza, hétkéz~ rnapi esemény. Ha a gyerek azt mondia: ,,Anya, tigy dntéttem, hogy ma isko- Ja.utan atugrom Davidho2’, teljesen felesleges a kovetkezSképpen valaszolni: sTehat hoztdl egy dintést, hogy meglétogatod egy barétodat ma délutén. Ha egyszertien annyit mondunk ,.Készi, hogy sz6ltl”, az éppen elegend6 tu- domiésulvétel. Egyiittérzésre akkor van sziikség, amikor a gyermek szeretné érzéseit veliink kizini. A povitiv érzésekre valé reagélés nem szokott til sok gondot okozni. Ha boldogan felkidlt a gyerek, hogy ,Otést kaptam a matek- dolgozatomrat”, erre igazdn nem nehéz lelkesen azt vilaszolni, hogy .(tdst! ‘Akkor most nagyon boldog Iehets2!” A negativ érzései esetén kell a készségeinket munkiba dllitani. llyenkor {ell ellendlini a figyelmen kiviil hagyas, tagadas és erkdlcsi tanmese kisértésé- nek. Egy édesapa arrél szdmolt be, hogy fia érzelmi sziikségletei irint akkor vat fogékonyabbé, amikor azokat fizikai sériiléseknek feleltette meg. A vagaés vagy horzsolis képe segitett neki felismerni, hogy a fia ugyanolyan gyors és komoly segitséget igenyel akkor is, amikor a lelke séril, mint amikor a téydét iti be 2, Mia baj azzal, ha egyenesen nekiszegezziik a gyereknek a kérdést: «Mitél érzed magad igy?” ‘Vannak gyerekek, akik képesek megmondani, hogy mit6l félnek, miért mér- ‘gesek vagy szomoriiak. A tdbbség szdméra azonban a ,miért” kérdés csak tovabb neheziti a helyzetet. Az eredeti rossz.érzésiik mellé most még annak okait is elemeznitik kell, és el6 kellene dllniuk egy értelmes magyarazattal. A gyerekek nagyon sokszor nem tudjék, hogy miért érzik magukat igy vagy ‘igy. Maskor azért hezitdlnak, hogy elmondjék-e, mert attdl tartanak, a felnétt Szdmara nem lesz elég j6 a magyardzat (,Ugyan, ezért sirtal?”) Sokkal nagyobb segitség egy boldogtalan gyerkée szméra, ha valaki azt mongja, ,Litom, valami nagyon elszomoritott”, mintha nekiall Ot faggatni (Mi trtént?”, ,Miért vagy szomori2”). Kénnyebb egy olyan felnéttel beszél- ‘aki elfogadja a gyerek érzéseit, mint egy olyannal, aki mindendron ma- ytakar hallani. szerint a gyermekeink tudomésara kell hoznunk, hogy jévihagy- ahogy éreznek? Jknek nem arra van s2iikségiik, hogy jovahagyjuk az érzéseiket, ha- ‘arra, hogy elismerjik dket. Talin az adott helyzetben jélesik a gyereknek, ‘mondjuk ,Teljesen igazad van", viszont ez a késbbbiekben gatat vethet hogy a gyerek végiggondolja a dolgokat magaban. : Mégsem fogiuk eldadni a darabot az osztillyal. Szemét ez a tans! Pedig mennyit probaltatok! Egyetértek veled. Tényleg szemét dolog ez a tandrotoktl -véget is éra beszélgetés, ‘pedig figyelje meg, mennyivel konnyebb a gyerek széméra a konst- -gondolkodés, ha elfogadjak az érzelmeit! = Mégsem fogjuk eladni a darabot az osztallyal. Szemét ez a tandr! Ez aztin nagy csalédas Iehet neked. Pedig mennyire szamitottél ¢ Igen. is mindezt azért, mert néhany gyerek hiilyéskedett a proba alatt. Ok tehetnek réla. (csendben hallgatja a gyereket) i ‘Meg azért is dishés volt rank, mert senki nem tanulta még meg a ese :Azt-_mondta, hogyha dsszeszedjiik magunkat, akkor lehet, hogy kapunk még egy esélyt... Jobban teszem, ha még egyszer ‘tolvasom a szvegemet. Segitené! ma este a végszavakkal? lalva: Nehéz pillanatainkban ~ fiiggetlentil attol, hogy fiatalok va- ‘vagy dregek ~ nem arra van sziikségiink, hogy valaki egyetértsen hhanem arra, hogy valaki felismerje, mit is tink st.seit, akkkor mi a baj azzal, ha egyszertien azt mondjuk neki ,Megértem az érzéseidet”? Azilyen kijelentésekkel esak az a baj, hogy vannak olyan gyerekek, akik nem hiszik el, hogy komolyan gondolod, és azt vélaszoljék, hogy ,.Nem, nem érted meg.” De ha veszed a faradsigot, és részletekbe menéen valaszolsz. (,Félel- metes lehet az els6 nap az iskoldban, Annyi tj dolog van, amit meg kell szok- ni), akkor a gyerek tudni fogja, hogy valbban megérted 6t 5. Tegyiik fel, hogy azonosulni probilok a gyerek érzésével, és kiderii, hogy tévedtem, 6 nem is azt érzi. Akkor mi a teend6? ‘Semi baj. A gyerek hamar helyre fog igazitani, Pela: Grenex: Apa, a tandr dttette a dolgozatot ajévé heétre. Ara: Eznagy megkénnyebbiilés lehetett a szdmodra. Gverex: Nem, mérges voltam! Most majd tanulhatok mindent ijra a jv héten. Ara: Ertem, sz6val mér till akartal lenni az egészen. (Gverex: Aha, Nagyképii dolog lenne azt hinni, hogy mindig tudjuk, mit érez a msik. A. legtobb, amit tehetiink, hogy megprdbaljuk megérteni gyermekeink érzéseit. Nem fogunk mindig sikerreljémi, de a probalkozasainkat akkor is nagyra ér- tékelik. 6. Tudom, hogy az lenne a j6, ha elfogadnam a gyerek érzéseit, de nehezen tudok mit kezdeni az olyan helyzetekkel, amikor a gyerekem azt mondja nekem, hogy ,Olyan gonosz vagy” vagy hogy ,Utillak”. Ha felzaklat, amikor a gyereked azt mondja neked, hogy uta, akkor hozd ezta tudomasara: ,Nem tetszett, amit most mondtal. Ha mérges vagy valami ‘iatt, akkor azt hozd a tudomdsomra valamilyen mas médon. Akkor talin a segitségedre tudok lenni.” 7. Van barmi més médja annak, hogy segitsiink egy zaklatott gyermeken azon kiviil, hogy a tudtira hozzuk, megértjtik az érzéseit? A fiam nagyon 4, Ha olyan fontos, hogy a gyerek tudomasira hozzuk, megértjiik az érzé- vviselia frusztrici6t. Néha segit, ha megértem az érzéseit, de tobb- ‘annyira fel van zaklatva, hogy meg sem hallja, amit mondok. x szil6 arrél szmolt be a csoportfoglalkozdsokon, hogy a nagyon fel- “gyerek esetében segithet, ha valamiféle cselekvéssel vezeti le a feszilt- ‘sok térténetet hallottunk mérges gyerekektdl, akik nyugodtabbé val “miutén parnakat piiflhettek, régi tejesdobozokat iitogethettek, gyurmat tak és gytchattak, tivélthettek, mint az oroszlin vagy darts nyi- idobalhattak. Azonban a rajzolés az a tevékenység, amelyet a szild is a Spben néz, és a gyerek is a legszivesebben végez. Az aldbbi két példa beliil tortént: lott csoportfoglalkozasrol mentem haza, amikor a hirom fiamat a dn ldo. a hisztirohama volt. A férjem ott allt mel- sundorral az arcin felém fordult:’Na, te specialist, lassuk, mit kezdesz, igy éreztem, bizonyitanom kell. Répillantottam a foldén rigkapals, fiamra, majd a kezembe vettem a telefon melletttartott jegyzetf ceruzat, Aztin letérdeltem, Tomi felé nyitottam a jegyzetfizetet és és azt mondtam: "Tessék, ezen mutasd meg, milyen mérges vagy. le, mit érzell’ azonnal felpattant, és diihisen kordket kezdett rajzolni. Aztan felém a rajzot, és azt mondta: ‘yen mérges vagyok!’ “Te aztén igazin mérges vagy’ Letéptem még egy darab papirt, és hogy még tobbet rajzoljon. iihddten firkini kezdett, mire én azt mondtam: ‘Azt a mindenit, fre mérges vagy!’ Aztin még egyszer megismeételtik az egészet. Ami- negyedik papirlapot odaadtam neki, mar egyértelmien nyugodtabb asan néztealapot, maj zt mondta:’Akkor most megmutaton ¢ 65 rajzolt egy Kirt, bele két pontot és egy mosolyg6 szajat. Alig /elhinni. Két percen beliil a hisztis gyerek mar mosolygottis. Es ‘mind- sikerilt elémi, hogy kifejezhette az érzéseit. Az eset utin a férjem azt ta: Tessék csak tovabb jémni abba a csoportba’.” kévetkez6 csoportioglalkozis alkalméval egy anyuka hasonlé esetr6l be.Amikor a miilt héten elmeséited a rajzos esetet Tomival én arra gondol- tam, baresak az én Akos fiamnél is hasznalhatnim ezt a médszert, Akos szin- tén harom éves, de fel6dési rendellenességben szenved. Ami mas gyercknek egy természetes fejlédési lépes6 volt ~ megallni elesés nélktil, megtartani a fejét-, az Akosnal hatalmas eseménynek szdmitott. Fantasztikusan sokat fe- 16ditt, de még most is kénnyen frusztréltté valik, ha valami nem sikeriil neki ‘Ha megprébal valamit, de nem jér sikerrel, képes utana drakig sikitozva sirni, Olyankor teljesen megkézelithetetlen. A legrosszabb, amikor meg akar rigni, é belém akar harapni. Talin azt gondolja, hogy a nehézségeirdl én tehetek, & tudnom Kellene segiteni rajta valahogy. Szinte allanddan mérges rim, A muiltkori foglalkozsr6l hazafelé tartva azon tprengtem, mi lenne, ha még azelétt kizel tudnék keriilni hozz4, miel6t teljesen felhergeli magét. Aznap délutin az tj kirakés jétékéval jatszott. Nem bonyolult,csak néhiny nagyobb darabbol ail, de az utolsé darabot sehogy sem tudta a helyére illeszteni, Né- any prébalkozés utdn megléttam az arcén a jl ismert kifejezést. Megijedtem, hogy mér megint kezd6dik, és gyorsan odaszaladtam hozzd. - Vir, vj egy Picit! Ne mozdul}!- mondtam neki. Meglepetten nézett rim. Idegesen kutatni Kezdtem a kinyvespolcén, mig végre taldltam egy nagy lila zsirkrétat és égy ‘ajatémbot. Leiiltem mellé a fSldre. ~ Akos, ilyen mérges vagy? ~ kérdeztem, é cikkcakkvonalakat kezdtem rajzolni a papirra. =Igen- valaszolta, majd kikapta a krétat a kezemb6\, és dsszevissza vonala- Kat kezdett rajzolni. Majd szurkalni kezdte vele a papirt, mig teljesen tele nem lett lyukakkal. A fény felé tartottam a papirt. - Hi, de ménges vagy... Sdin- te tajtékzol a diiht6i! — Kikapta a papirt a kezembsl, 6s apré darabkakra tép- Kedte, mikizben folyamatosan sirt. Amikor végzett vele,rémn nézett.— Anya, Szeretlek. - Ez volt az els6 alkalom, hogy ezt mondta nekem, Azéta_ még_egyszer_megprobdltam ezt, de nem miikédik minden ‘syes alkalommal. Azt hiszem, talétnom kell szdméra valamilyen més fesriiliséplevezetést, mint amilyen példéul a boks2zsék. Lassan kezdem meg: Extent, hogy a legfontosabb az egészben, hogy amig 6 pifli a zsikot vagy ra 01 én ott legyek mellette. A tudomaséra kell hoznom, hogy a legdiihisebb ér- 2éseit is megértem és elfogadom.” 8. Haa gyerek minden érzését elfogadom, azzal nem azt az iizenetet adom neki, hogy birmit megengedek neki? Nem akarok nagyon engedékeny sziil6lenni, lalom benniink is felmerilt, De lassan rajattink, hogy ez a meg. ts ombonegedhenyaneryon minder es et me jul: »Ltom, nagy drmet okoz neked, hogy a vafba rajzolgassél a vil- ("De ez még nem jelentiazt, hogy meg is engedjik a gyereknek ezt a Jkedést. Mikézben elveszed a vajat a kis miivésctél, hozd a tudoméséra, a vaj nem arra van, hogy mindenféle formiikat faragjunk belole, é add maja. * col Hr tpessaltle hogy amennyibenelfogadak ayermekeink eats Skis Jpen elfogadtak az éltalunk sllitott korlatokat ‘a baj azzal, hogy tandcsot adunk a problémaval ktizd6 gyereknek? % fst kindlunk a gyerekiinknek, azzal meg sot vagy azonnali megoldést kinélunk a gyere! 2 stows tapasztalattél, ami a problémaval val6 megktizdést jelenti, ‘van egyaltalan olyan helyzet, amikor j6, ha tandcsot adnunk? Természe- 6 161 oldalon, Meg nny su tanesohr” cl résrben ta -részletes leirdst arrél, hogy mikor és hogyan érdemes tandcsokat adni. Jehet tenni, ha utélag arra jOviink ra, a vilasz, amit gyermekiinknek nem volt igazdn a segitségére? ,Tegnap a lanyom nagyon feldaltan az iskolabél. El akarta mesélni nekem, hogy néhany gyerek ho- piszkalta 6t a jétsz6téren. Féradt voltam, és méssal voltam elfoglalva, syorsan el akartam ot hesegetni, azt mondtam, hogy hagyia A siristex még nem a vilig vege, Nagyon suomorsinak ltsot, fl a szobijaba. Tudom, hogy elszirtam, de mit tehetek igy ut6lag’ alkalommal, amikor a s2il6 réjin, hogy hibazott, mert mashogy Kel- reap, ezzel mis kapepy i etiyt A gyerokekkel val egy: ig nyitotlehetdgeket tartogat. Nehiny Grivalnappal vagy he s6bb birmikor azt mondhatjuk: ,Gondolkexdtam azon, amit a muiltkor a piszkélédés gyerekekrl a jatsz6téren, Most fogtam csak fel, men nt teed az eset.” ; expr rai nage ig kris ha een Figyelmeztetés aPétda: (Gyrrex: Mar nem kedvelem Davidot. ‘S216: Mar nem kedveled Davidot. Gyrrex: (nyiigisen) Igen, ezt mondtam. jobban drilt volna, st sjszeri Peas issircia gyerek, haegy kevésbé papagéjszerti vélaszt kap, mint Nalami nem tetszik neked David viselkedésében” vagy /Usy litom, komolyan megharagudtal ré.” IL, Vannak gyerekek, akik jobban szeretik, ha egy ltala i gyerekel, a Sn sgyaltaln semmit nem mond a sziild, amikor 6k mérgesek. Az anya vagy az apa jelenléte éppen eléggé vigasztalé a sz4mukra. = Az egyik anyuka elmesélte, hogy egy nap arra ment be a nappaliba, hogy a to zune Konnyes szemmel ila kanapén, Leilt a gyerek mel, dtkarolta, ta: alam trtént”, majd dt percig szétlanl ita lanya melt. Végil a lénya sdhajtott egyet, és azt mondta: ,Készi, anya, mar jobban va- YOK". Az anya soha nem tudta meg, mi okozta a linya szomoriisigat. Azt iszonttudta, hogy a vigasztaléjeleniéte segitet a linysnak, mert egy Grival késbb mar jokedviien dudolgatott a gyerek a szobdjéban. ean IIL Vannak gyerekek, akiket feldithit je 4 7 it, ha erdteljes érzelemnyilva eS helyes, de érzelemmentes valaszt kapnak. ; jemmrieealties tay haat -mesélte az. egyik foglalkozason, hogy egy napon rettent6 feldil- ton ment haza,mert a legjobb basta erulta az egyk kit mésoknak El ao anyja tak. hogy ‘mi trtént, mire az semleges hangsiillyal kézélte: Wy erre nem tudta megallni, adjon szar 5 tN \egillni, hogy ne adjon szarkasztikus erect tle, hogy milyen vélaszt szeretett volna kapni'az anyjétél fBondolkodott Nem annyiaaszavaval volt ba hanem azzal,ahogy rea Skat Ugy hangzot, minta olyan valaki ér2éseirdl beszne, aki ko eae sel. Azt hiszem, at sevetiem volna, ha kimutata, hogy egytitérez velem. Ha nyt mondot volna, hogy «Hi, kislényom, el tudom képzelni milyen dihés 4”, akkor méris gy éreztem volna, hogy megért en- ‘Az sem j6, ha a szil6 reakcidja hevesebb a gyermek eredeti éraésénél- = (morogoa) Fél brat vartam Pistire a sarkon, majd el6sllt egy légh6! kapott sztorival, hogy miért is késett el. Ez megbocsithatatlan! Hogy tehetet ilyet veled? Nem t8r6dik a smisik érzéseivel és felel6tlen. Gondolom, soha tobbé nem akars2 taldlkozni vele. ‘amasznak valésziniileg eszébe sem jutottilyen hevesen reagélni a ba- ia viselkedésére, és eszébe sem jutott, hogy ilyen drasztikus lépést tegyen. Jett volna minddssze sziiksége, hogy az. édesanyja egylittérzben morgo- on vele, és helytelenitéleg megrizza a fejét,ezzel fejezve ki, hogy dtérzi fia rods. Semmi sziiksége nem volt ré a gyereknek, hogy tovabbi terhet ‘avallara, és még anyja heves érzelmeivel is meg kelljen kiizdenie. sy kek nem szeretik, ha visszahalljak szilleik szajabél azokat a jel- famelyeket 6k hasznalnak sajat magukra. gy gyerek azzal jin, hogy 6 buta, csinya vagy kévér, akkor nem segitiink hha elismételjik ezt (,,A, ezek szerint butinak tartod magad” vagy fényleg digy étzed, hogy Kovér vagy”). Ne mikédjiink egyiite a gyerek- or ilyen jelzOket hasznél magéra. Usy is elfogadhatjuk a fajdalmat, ben nem ismételjik meg ezeket a jelzdket. eaux: A tandr azt mondta, hogy tizendt perc elegend6 a matek hazira. Ne- ikem egy egész dria telt, mire befejeztem. Nyilvan buta vagyok. Nagyon el tudja kedvetleniteni az embert, amikor tobb idt tlt valamivel, mint szdmitott r8. Gyenex: Sziinyen nézek ki, amikor mosolygok. Mar messzirél virit a fosza- bbilyzém. Ronda vagyok. [Nem tetszel magadnak a fogszabilyzdban. Es gondolom, az. sem sokat segit, hogy nekem fogszabilyzéval vagy anélkil is egyfor- man szép vagy.Remélem, nem rémitettik meg a figyelmeztetéseinkkel. Gondolom, mos- fanra mar kiderilt, hogy az érzelmek kezelése sokkal inkbb miivészet, mint tudomény. De hisziink benne ~ ugyanis ezt igazoljék a hosszia évek dta tart megfigyeléseink -; hogy sok-sok gyakorléssal, 6 persze sok hibds lépés utan, a sailok képesek mesterfokon tizni ext a mivészetet. Egy id6 utén meg fogia érezni, hogy az dn gyereke eselgben mi mikadik és mi nem. Ha eleget gya- Korol,ré fog jénni, hogy mi nytt vigaszt és mi jelent csak olajat a tizre, mitél tivolodik ela gyerek, és mi az, aminek a segitségével igazdn intim viszonyba Kerilhetnek, mi et sebet és mi gydgyit. Az On érzékenységét semmi nem pd tolhatja, Szill6k torténetei nagy}dbol tigy adjuk kézre, ahogy a sziilék megirtik dket. A legtbb esetben megviltoztattuk a gyerekek nevét. Létni fogja, hogy nem minden vilasz te Kinthet6 ,mintavélasznak". De ami igazin sedmit, az az odafigyelé és elfoga- 6 attitdd. r Az els6 ket trténetet elmesél6 sdk alig akarték elhinn, hogy a gyerek ekkerdett a sajét megoldésén dolgozni, amint a szil6-mogillta, hogy tand. GSokat osziogasson. - Hallgassétok, milyen keveset mondtam - vezette be a rténetét az els6 anyuka, A nyolcéves Miki ezekkel a szavakkal lép be a lakésba iskola utén: Leg. szivesebben pofin vignim Akost”, Ex: J6 diihds vagy Akosra! Mra Aha. Foci kizben, amikor hozzim keri alabda, mindig azt mondja: ~Passzold ide, Miki! En jobban focizom, mint te.” Te nem lennél mér, es, ha valaki ilyet mondana neked? De. Murs: Pedig Akos nem mindig ilyen. Elsen mindig olyan rendes volt. Sverintem Krisztiént uténozza, aki masodikban jétt hozzénk Ertem. Ms: Felhivom Akost, és megkérdezem nincs-e kedve kijénni a parkba A fiam els. Nem agressziv gyerek, nem szokott verekedni. Eppen ezért tuilsdgosan is féltem 6t, mert olyan gydmoltalannak Iétom. Hétf6n azzal jit az iskolabdL hogy az egyik osztilytarsa~ aki sokkal nagyobb néla ~azt neki az egyik , kévetével’, hogy meg fogik verni holnap. Else pénik irr rajtam. Otthon akartam tartani, vagy legalibbis Gnvédelmi fogasokat tanitani neki egy éjszaka alatt, hogy megkiméljem a {sjdalomtél és tl, yztam, hogy nem mutatom ki, mennyire megijedtem, hanem figyel- alga pale es ee ca sey hae gba kezdett. - Ugyhogy hirom Snvédelmi stratégidt dolgoztam Bi cgprbdin cnt wach gyrtane sc nem civilizslt dolog verekedni. Ha ez nem hasznal, akkor felveszem a ivegem. Bir (itt szinetettartott és elgondolkodot), ha igazin vereke- akkor ez nem fogia visszatartani. Marpedig az lehet, hiszen én még soha is beszéltem vele, 6 meg meg akar verni Ha minden esd6t mond, akkor sm Tomit, hogy 6 tamadja meg. Tomi olyan ends, hogy afi mar a lst {tél meg fog ijedni. ~ Meg voltam dbbenve. - © — mondtam. - Jl van, rendben lesz. Most mar tudom, mit fogok tenni -mondta, és bement jaba pihenni Nagyon biiszke voltam a fiama. Fogalmam sem volt, ilyenbitran és letesen tuda a sat problémtkezelni. fs mindezt az el6 beldle, hogy esendben meghallgattam, é nem széltam bele. azért nem hagytam annyiban a dolgot. A fiamnak nem mondtam sem- de felhivtam a tanit6t, és elmondtam neki, mi késziil. Azt mondta, jél hogy felhivtam, mert a mai vilégban nem szabad a fenyegetéseket E as suisse saiikségem volt, hogy ne kérdezzek ri, mi {az iskolaban. Szerencsére a fiam magatel is elmondta. - Képzeld, anyu, a jk, akikart6l szAmoltak be, mennyire megnyugtatta a gyereki- a7 6 lfogadé valaszuk. A , Nyugod} mir meg” vagy a »Hagyd ezt abba sak tovabb hergeli a gyereket. De sokszor néhény elfogadé 526 is legvadabb érzések megnyugtatdséra, a gyerek hangulaténak drasztikus Itoztatdséra. Az els6 példat egy apa mesélte Nori, a linyom bejétt a szobaba.A tomatandr ma rim orditott. -6. ~Kiabalt velem. —Nagyon mérges lehetett. ~ Azt orditotta, hogy ,.Nem igy kell a réplabdaban a labdét megiitni! Ha- xnem igy.” Honnan tudném, hogy kell csindlni, amikor sosem mutatta még meg? ~ Dithds voltal ré, amiért kiabalt veled ~ Nagyon feldihitett. —Nagyon rossz érzés, ha ok nélkiil kiabélnak az emberrel Nem volt hozzé joga. ~ Ugy érzed, hogy jogtalanul orditott veled. ~ Olyan dithis vagyok ra, hogy legszivesebben megtaposndm... Szeretnék | csinalni egy babat a képével, és j61 megszurkilnim, hogy szenvedjen, ~ Fellégatnad a kislibuijanal fogva, } ~ Kistitném olajban. ~ Megfojtanim egy kanal vizben. Abeszélgetésnek ezen a pontjén Nori elmosolyodott. En is elmosolyodtam. Mindketten nevetni kezaltiink. Aztén azt mondta, hogy milyen hilyeség volt a tanar részérél igy orditani vele. ~ De most aztén tényleg tudom, hogyan kell megiitni a labdat. Kordbban biztos azt mondtam volna neki, hogy nyilvén okot adott az or- ditozdsra, és jobban teszi, ha legkzelebb odafigyel a tandrra, amikor az ki- Javitia 6, és alkkor majd tudn fogja, mit hogyan kell sind, Erre 6 bevagta volna a szabsjaajtajat, és ott dahongétt volna, hogy a hilye andr mellett még egy ididta apaval is megverte a sors. Helyszin: a konyhank. Eppen letettem a kisbabankat aludni. Peti ‘izgatottan jén haza az ovibél, mert a baratja, Laci meghivta magukhoz jatszani. Pert: Szia, anyu, menjiink Laciékhoz jétszani Anva: Petra (a niga) most éppen alszik, de majd késdbb dtmegyiink, Pen: (kezd bedihdni) En most akarok menni. Azt mondtad, hogy ovi utin -t usszallistfogja a nevével Osszekapcsoln Beszél 416 szdméra jelent megkénnyebbiilést, aésein6). Sok sziil6 sziméra jelent megkor ae ema wal6di érzéseit, és ex még segit is a prob- srtyedban, Orilnek, hogy nem kell a végtclenséBig ncaa seelcnem annyia trékenyek. Képesek arra, hogy meBPiFkO? 1m arra, hogy elolvassam a fogalma- jobb pillanat neke ego a Jacsora atin majd a munkdnak Kj f- Tdeges vagyok és feszilt. Vacsor tudok leiilni veled.” Tesz, ha az elkivetkez6 kis iddben senki nem ide ennek semmi kze tehozzéd.” keriil az utamba, Ideges nevel6 édesanya mesélte, hogy régebben iért sokszor nem volt trelme a aja jobban elfogadni a sajstéraéseit é vetitenia szamukra is érthet6 mo kkét kisgyereket egyediil haragudott magara, ami¢ ‘elhatarozta, hogy megprobé fagyerekeinck isigyekszik majd Ko : a f It egy médszert. - Nagyjabdl dinnye mérel tiple van Tost tar Most a tirelmem mar csak akkora, mint egy Nar Tedbb._- Most mar csak akkora a tirelmem mint 67 nomad Sbbahagyri, miclttteljesen dsszezsugorodik = ae eas oe fe : a tiirelmed, anya? Olv a fia odament hozz. ~ Mekkora most a seat east? _ wérderte te. Ebb6l tudta, hogy @ sgyerekek komolyan ot te lyanok is, akiknek problémijuk volt e22¢) poten ee is nota, ha feltarjak valodi érzéseiket @ BY°! : at Kents oa sribnszantengen” mia ‘annyit mond: , Kit érdekel?”‘Tapasztalataink szerint azok a gyerekek, akiknek tiszteletben tartjik az ér- _2éseit, maguk is elfogad6ak a felnéttek érzéseiirdnt, Ugyanakkor elképzethe- 16, hogy lesz egy dtmeneti id6szak, mikor hallani fogja a bosszanto , kit érde- kel?” kérdést. Ha ezzel talalja szemben magat, hozza a gyerek tudoméséra, hogy dnt érdekli. ~ Engem érdekel, hogy mit érzek. Bs az is érdekel, hogy te mit érzel. Es elvarom, hogy a csaladunkban mindenkinek fontosak legyenek a mésik ér2ései Figuelmeztetés. Vannak gyerekek, akiket nagyon érzékenyen érint a szil6i rosszallas, Ok rosszul viselik, ha olyasmit hallanak, hogy ,mérges vagyok” vagy ,e2 nagyon felbosszant’, és elképzelhet5, hogy ellenségesen valaszol- nak: ,J6l van, akkor én is mérges vagyok rad!” Az ilyen gyerekek esetében jobb, ha egyszertien kizli velik az elvardsait. Ahelyett, hogy ,,ménges vagyok rid, amiért meghtiztad a macska farkét", mondja azt, hogy ,elvérom téled, hogy kedvesen banjal az dllatokkal”. V. Uzenjen irésban. A gyerekek Altaldban nagyon szeretnek iizeneteket apni figgetlentil att, hogy tudnak-e olvasni vagy sem. A kicsiket tabbnyire nagyon felvillanyozza, ha nyomlatott izenetet kapnak a szileikt6l. Ez arra Ssztinzi ket, hogy maguk is készitsenek irott vagy rajzolt tizeneteket leiknek. Anagyobbak szintén szeretik az ilyen tipusti kommunikéciét, Azok a ka- maszok, akikkel az egyik csoportunkban foglalkoztunk, azt mondtak, hogy j6 éraéssel t6lti el 6ket, ha irotttizenetet kapnak, .mintha csak levelet kapnal egy baritodtét”, Egészen meghatotta dket, hogy a szileik vették a faradtsigot és Uzenetet tak nekik. Az egyik fiatalember szerint az irotttizenetekben az a legjobb, hogy nem lesznek egyre hangosabbak”. Assaiil6k is arrol szdmoltak be, hogy szeretik ezt a médszert. Gyors, konnyti ‘médja annak, hogy hatist érink el gyerekeinknél, 6s tébbnyire j6 szajizt hagy hogy 6 egy jegyzettimbat és egy ceruzékkal libdint Hetente tbbsziiris el6fordul, hogy a gyere- kei semmit sem reagalnak a sokadszorismételt kéréseire, vagy mar 6 érzi igy, hogy feladja, és maga végzi el a hazimunkst, amit tlk akart kérni lyenkor kevesebbet vesz ki beléle, ha megragadja a ceruzat, mintha kinyit- nda szdjat. eas i 88 {me néhiny példaiizenct tle: KEDVES TOMI! REGGEL OTA NEM VOLTAM KINT, SEGITS RAJTAM. AKUTYAD, SAMU KEDVES ZSU! ‘A KONYHARA RAFER EGY RENDRAKAS. KERLEK TEGY VALAMIT, MERT: 4. KONYVEK VANNAK A TUZHELYEN. A BEJARATNAL EGY CSIZMA HEVER. AFOLDON VAN EGY KABAT. MORZSA VAN AZ ASZTALON. ORE IS KOSZI. A -YELEM! JOLVASAS MA ESTE FEL NYOLCKOR. ‘TETTEL VARUNK MINDEN GYEREKET, "MAR BELEBUIT A PIZSAMAJABA ES MEGMOSTA A FOGAT. izenetoknek nem fltétleniil kell kénayednek lennitik, de azilyen ban: it jhol a humor egyalta~ t&bbnyire segit. Vannak azonban olyan helyzetek, a Telyénvalé és elravezet6, Példéul az epyik édesapa esetdben,akinek a lanya a vadonatij CD-ét, ugyanis a foldon hagyta, é réléptek: hogy ha nem adhatta volna ki magab6la dtihétfrdsban, akkorbiz- ‘megbiintette volna a gyereket. Ezt irta: "EKZOM! Alyem nélkil elvetted a CD-met! tele van karcokkal, és niem mikidik. JOS APAD sokkal késbb az apa ezt az iizenetet kapta a linyat6l:Driga Apa! Bocsdnatot kérek. Veszek ne®ked egy tijat szombaton, &birmilyen draga is, leoonthatod a zsebpénzembsl. Eszter ‘Mindig megdébbeniink raita, hogy az olvasni még nem tudé gyerekek ho- tyan képesek mégis ,elolvaasni” a sziileik nekik irt tizeneteit. ime egy fiatal, olgoz6 anyuka beszimoléji: ‘Anapom legnehezebb sz?akasza az, amikor hazaérek a munkabl és meg- rdbalok hisz perc alatt valdamiféle vacsorat 6sszeiitni, mialatta gyerekek ide- sda szaladgélnak a hiitdszekkrény és kenyértarté doboz kbzitt. Mire a vacsora wasztalra keriil, mar egyaltltalan nem éhesek. ‘Mailt hétfon egy tablat tetittem a konyha ajtajara: VACSORAIG A KONYH/A ZARVA! ‘A négyéves gyerekem a#zonnal tudni akarta, mi van oda iva. Mikor el hondtam neki, olyan tisztetletel viseltetett az tizenet indnt, hogy még a labat ‘em tette be a konyhaba, A y mésik szobsban jétszottak a hiigaval egészen ad- 8g miglenem veer a bbl, be nem hvtam det ap este megint felteettem a tablét. Mialatt a hamburgert készitett Ullotam hogy a négyévers Ham akétéves higdt tania a ssavak eteniéooe, Aztan lattam, ahogy a linyoo™ rémutat a seavakra egyenként, és ,olvas": ,Va- ‘sordig... a... konyha... zaréva”. bs Az irott iizenet legszokatttlanabb felhasznlisi médjét egy olyan any tallottuk, aki esti iskoldba ids jart: liaklaicomacs Egy gyenge pillanatombaa elvillaltam, hogy m wegszervezek a lakésunkban ‘By htiszfSs megbeszélést. ‘Annyira ideges voltam, hogy minden jél menjen, ogy hamarabb hazamenterim az iskolébol ‘Abogy hazaértem és kértlilnéztem, teljesen kétségbe estem, Minden a feje = allt. Ujsgkupacok, nmagazinok, kinyvek mindeniit, a flirddszoba egy nero moesok, az gyak bevetetlenii. Alig tGbb mint ket im volt, ogy min- lent rendbe tegyek, és érezetem, hogy kezdem elveszteni a fejem. Kzeledett tz id6, amikor a gyerekek h\azaérnek az iskolébdl, és éreztem, hogy arra mar régképp nines energidm, hiogy az 6 kaveteléseikkel va oe kel vagy veszekedéseikkel De magyarizkodni sem volt kedvem. Elhatéroztam hat, hogy tizenetet irok rnekik. Igen dm, de a lakasban egyetlen olyan pont sem volt, ahové le tudtam ‘yolna tenni a papirt. [gy hat fogtam egy darab kartont, vagtam bele két lyu- “kat, madzagot haztam at rajta, és a nyakamba akasztottam: 1DO6ziTETT BOMBA! HA IDEGESITIK VAGY PISZKALJAK, FELROBBAN!!! VENDEGEK JONNEK. AZONNALISEGITSEGET KEREK! Aztén rohamtempéban nekislltam pakolni. Amikor a gyerekek hazaértek clolvastak a tablat, 6 maguk ajanikoztak, hogy elpakoljak a kinyveiket és a kat. Aztn anélkiil, hogy én barmit is mondtam volna, bedgyaztak. Né- lam is! Hihetetien volt Eppen a fiirdészobanak késziiltem nekidllni, amikor csengettek. Kivert a de szerencsére csak a megbeszéléshez sziikséges székeket szallitottak ki. ‘az embemek, hogy jojjan be, és nem értettem, miért nem mozdul. A lkasomat bamulta meredten. éztem, és észrevettem, hogy a tabla még mindig a nyakamban légott. el akartam magyarazni, mirél van 76, de 6 kizbevagott. - Ne ide- fel magat, hélgyem. Nyugodjon meg, Csak mondja meg, hova tegyem és majd én szépen felallitom dket. ‘Sokszor nekiink szegezték a kérdést: , Ha megfelel6 médon hasznélom eze- ‘amédszereket, akkor a gyermekeim mindig dgy fognak reagalni, ahogy sretném?” A valaszunk erre az, hogy dszintén reméljik, nem. A gyerekek .gépek. Es killénben sem az volt a célunk, hogy olyan technikakat tanit- ik, amelyyek segitségével manipuldini lehet a gyerekeket. ‘Ami célunk az, hogy megszélitsuk a gyermekeinkben rejlé legjobb tulaj- de skat: az intelligencidjukat, a kezdeményezdkészségiiket, a feleldsség, etiiket, a humorérzékiiket, a mésok igényeire val6 ér2ékenységiiket. " Pontot akarunk tenn a lelket sebz kommunikicié végére, és olyan nyelvet esiink, amely az énbizalmat téplalja. érzelmi légkért akarunk teremteni, amelyben a gyermekeink készte- éreznck arra, hogy egyiittmiikidjenek veliink, mégpedig azért, mert fon- ‘Snmaguk szdmara, és mi is fontosak vagyunk nekik, |Most kisgyerekkent, tek lesznek a kamaszéveik alatt, és végiil 2 ‘4ci6t mutassunk be, ame iinénak a mi irdnyunkba, akkor, amikor mér felnét- 3 e Biinrerést ALTERNATIVAK lta, milyen nehéz megallni, hogy ne azokat a dolgokat mondjuk, {ltaldban szoktunk? Sokunk szamara a szarkazmus, a kioktatés, a tés, a sértegetés és a fenyegetés mind-mind bele voltak sz6ve abba be, amelyet nevelkedésiink sorén hallottunk. Nem kénny{i a megszo- feladni. s2iil6 diihdsen mesélte, hogy milyen elkeserité, hogy a foglalkozésok ‘olyan dolgokat mond sokszor a gyerekeinek, amiket nem szeretne, Az en kilnbség, hogy most mar képesek voltak hallani magukat kiviilrl ‘mir egytajta fejl6dést jelent. A valtoztatas felé vezet titon megtett els6 snek tekinthets. sajét példdmbél is tudom, hogy a véltozas nem jén olyan kénnyen. Még, is hallom magam: ,Miért vagytok mindig ilyenek? Orikké elfeletitek pesolni a fiirdészobai lamps.” Aztan réuntam a sajat szvegemre. Meg- itam, hogy soha tébbé nem mondok ilyet. Aztén csak mondtam. Es Irdalds. ,Sosem leszek képes megtanulni ezeket az tj médszereket... fan mAshogy Kellett volna ezt mondani? ... Tudom, persze. ‘Gyerekek, a 64, limps’, ezt kellett volna mondanom. Vagy még inkibb: ‘Gye- ek, a limpat’” Aztin meg azon kezdtem el mindig izgulni, hogy nem sza~ a cla lehetiséget. Persze feleslegesen aggédtam. A gyerekeim min- gve hagytak a limpat a fiirddben. A kévetke76 ilyen alkalommal mar Ailltam. ,Gyerekek, a limpal” Erre valamelyikiik beszaladt, és lekap- csolta. Sikes! __ Aztén persze olyan is volt, hogy hidba mondtam én a, megfelelé mondato- mégsem ment a dolog. A gyerekek vagy a filak botjét sem mozditottik,vagy, ami még rosszabb, egyenesen ellenszegiltek. lyenkor egyetlen dologr vgytam: MEGBUNTETNI OKET! Hogy mélyebben megérsik, mi is zalk le két ember kizit, amikor az cegyik megbiinteti a mésikat, kérem olvassa el az albbi kétjelenetet, majd vi. laszoljon a kérdésekre. Els jelenet| Anya: Elég volt a rohangélasbél.... Azt akarom, hogy fogd a bevisérléko- «sit, amig vasirolunk... Miért kell neked mindent dsszefogdosni? Azt mondtam, hogy fogd meg a kocsit!... Tedd vissza a bandit... Nem, nem vessziik meg. Van otthon rengeteg... Ne nyomkodd a paradicsomot! Utoljéra figyelmeztetlek, hogyha nem fogod a kocsit, bbaj lesz... Vedd mar ki onnan a kezed! En veszem ki a jégkrém Nem igaz, hogy mar megint rohangélsz. El akarsz.esni? Rendben, ezzel betelt a pohar. Majdnem felldkted azt az dreg nénit. Evért biintetést érdemelsz. Egyetten kandllal sem kapsz ajégkrémbét. Talan igy majd megtanulod, hogy ne rohangalj eszetlenil bssze-vis- saa. ‘Misodik jelenet ‘Ava: Feri, te hasznéltad a fiirészemet? Feri: Nem. ‘Ara: Biztos? ent: Esktiszdm, hozzé sem nyiiltam. ‘Aa: Akkor hogy lehet, hogy a gokart melletttalaltam ra, amit a bardtoddal csinltok? Es csupa rozsda, Font Ja, tényleg! Hasznéltuk a miilt héten, aztén esni kezdett, 6s mi bemen- link a hazba. Megfeledkeztem ra Ara: Sz6val hazudtl nekem. Frnt: Nem hazudtam. Tényleg elfelejtettem. ‘Ara: Amiilthéten meg a kalapécsomat, az azel6tti héten pedig.a csavarhii- zémat felejtetted ugyanigy el ext: Jaj apa, tudod, hogy nem szandeékos volt. Néha elfelejtek dolgokat. ‘Ara: Taln majd ez segit neked, hogy emlékezz. Soha tibbé nem hasznl- hatod a szerszdimaimat, és réadsul holnap itthon maradsz, amig mi moziba megyiink. "lsd kérdés. Mi motivalta a szilét arra az egyes jeleneteknél, hogy meg tesse a gyereket? Els6 jelenet: Misodik jetent: ‘Misodik kérdés. Mit gondol, mit érezhetett a megbiintetett gyerek? Els6 jelenet: siink vagy ne biintessiink? mikor ez a kérdés felmeriil a csoportfoglalkozisok soran, mindig meg- ezem: Vajon miért biintetiink? ime néhany valasz: intetsz, akkor a gyereket semmi nem dllitja meg. Még azt is Ind eltusolni, hogy megiit valakit.” ; ‘annyira tandcstalan és mérges vagyok, hogy nem tudom, mi mast yan tanulja meg a gyerekem, hogy rosszat ttt, és nem szabad tbbet -esindlnia, ha nem biintetem meg?” zért biintetem a fiamat, mert csak ebbdl ért.” Amikor arra kértem a sziildket, hogy idézzék fel, mit éreztek, amikor gyer- rukban megbiintették ket, az alébbi vilaszokat kaptam: Utdltam az anyémat olyankor. Azt gondoltam "Milyen rohadék’, és utdna g lelkiismeret furdalisom volt.” gondoltam: ‘Apémnak igaza van. Rossz vagyok. Megérdemlem a e : spzeltem, hogy majd egyszer nagyon beteg leszek, 6s akkor megban- amit velem tettek.” "Arra gondoltam: ‘Milyen szemetek. De rajtam nem fognak ki. Legkize- Gjra megcsinslom, de akkor majd nem kapnak el.” a ‘Minél tbbet beszélgettiink, a szilk annl inkabb raébredtek, hogy a biin- gyiilélethe7, bossziihoz, ellenszegiiléshez, dnsajnilathoz és Snleértéke- ‘vezethet. De hisba, tovabbra is aggodalmaskodtak: ; ‘eHa tébbé nem biintetek, az nem olyan, mintha a gyerekeim kezébe adnam ‘gyeplst?”a _ Pélek, hogy igy az utols6 eszkizdmt6l valnék meg, és nem lenne hatal- mam felettil Tudtam, hogy mit éreznek. Emiékszem, én is hasonlékat kérdeztem Dr, Ginott-t6t: »Meddig,hagyjam a gyerekeimet elmenni? Ha nem fogadnak sz6t és direkt szembeszegiilnek velem, mikor jn el a pillanat, hogy helyes a biintetés? Ne legyen a rossz viselkedésnek semmiféle kivetkezménye?” Gerre azt vilaszolta, hogy egy gyereknek igenis meg kell tapasztalni a cse- lekedeteinek a kivetkezményeit, de nem a biintetést. Ugy gondolta, hogy egy szeretettelies kapesolatban nincsen helye a biintetésnek. Nem hagytam annyiban: ,Tegyik fel, hogy a gyerek tovabbra sem hajlandé sz6t fogadni. Akkor mar megbiintethetem?” Dr. Ginott szerint a biintetéssel az az alapvet6 baj, hogy nem miikidik. Ahe- lyett, hogy a gyerek sajndlnd, amit tett, és azon gondotkodina, hogyan tehetné jov4, a biintetés eltereli a figyelmét, és bosszaibeteliesité fantazidlasra késztet. Mas sz6val, a biintetéssel éppen hogy megakaddlyozzuk annak a nagyon fon- tos bels6 folyamatnak a makdését, melynek sordn a gyermekiink saat hely- telen viselkedésével szembenéz. , Ez az elgondolis — hogy a biintetés nem mikddik, mert figyelemelterel6 ~nagyon tj volt nekem. Egy iijabb kérdés merilt fel bennem. Mit tegyek a biintetés helyett? Szanjon egy kis idét az el6z6 helyzetek tanulmanyozasara. Milyen més mé- don kezelhették volna a szil6k a problémat? 1. Milyen mas médszereket lehet elképzelni a biintetés helyett a boltos eset- ben? 2. Milyen mas médszereket lehet elképzelni annak a kisgyereknek az ‘esetében, aki elvette az apja szerszmait és nem tette vissza Sket? Mindig lenytigz a szilldk taldlékonysdga. Ha kapnak egy kis idét és nyu- galmat, akkor dltaldban j6 par dtletiik van a problémak kezelésére a biinte- tés helyett. Nézziik csak az alébbi tandcsokat, amelyek egyetlen csoportb6l valk: _ anyuka és a gyerek olthon tarthatnénak f6prdbat” egy képzeletbeli Tmindenféle eszkézdkkel. Az egyiittjétszas sordn az anya megtanit- igyereknek néhany fontosabb bolt illemszabilyt ec apotharnnak egit ogy KEnyvetJanci a boltban cine ‘zerepelnének Jancsinak - a bevasirl6 csapat fontos taginak ~ a fel- segit tolni a kocsit, bepakol, kipakol, rendszerez. ; og Jancsi az. anyukja segitségével készithetne egy bevisérllistat wy, hogy frottat vagy képesel) Ezen olyan élelmiszerek szerepetnének, Jancsinak kell megtaléinia és dsszegyéjtenie a boltban pa 6a fia kidolgozhatndnak egy Konyvtéri kbleinzésherhasonlo “Aszerszdmokat mindig vissza kell vinni, mielétt a kivetkez6t kol- afi. "vehetne a fidnak egy kezd6” szerszdmkészletet a kivetkez6 szit- ‘Vagy a fit elkezdhetne gydijteni egy ilyenre. fc hhogy valamennyi esetben a megelézésen volt a hangstily? Nem ‘ha minden problémat meg tudnank elézni az eldrelét6 terve- ‘az esetre, amikor nem tudunk igy elre latni, és energiank sines me néhany tovabbi Ichetség a biintetés elkerilésére. BUNTETES HELYETT ria gyereket, hogyan Ichetne a segitségére. térozottan fejezze ki rosszallasdt (anélkiil, hogy a gyerek jellemeét t&- ‘meg, mik az elvirdsai a meg, hogyan tehetné a gyerek j6va a hibajat.BONTETES HELYETT BONTETES HELYETT Vezesse rita gyermeket, ho- Ahelytt, hogy Adjon vélasztdi lehetdséget Ahelyett, hogy. _gyan Iehetne a segitségére: Hatérozottan fejezze ki rosszallését (anélill, hogy @ syerekjellemét témadrd) snak ki kell menniee a bolt tats nélktil - az anya ik fel, hogy a gyerek viselkedése miatt az anya BOL. Akkor mi a teend6? Masnap ~ kisel6adés és ki a ‘ in ‘™Megmutathatja, hogy milyen kévetkezményekkel jér az ilyen viselkedés. 98,ENGEDJE, HOGY A GYEREK MEGTAPASZTALJA HELYTELEN VISELKEDESENEK KOVETKEZMENYEIT! BUNTETES HELYETT Hatirozottan fejezze ki rosszallést: Momdja meg, mik az eleirsai:BUNTETES HELYETT (folytatas) De tegyiik fel, hogy a gyerek tovabbra is KOlesSnkéri a szerszamokat, és elfelejtkezik réluk. Adjon vilasztisiIehetdséget: Es Ha Mic MinDIG FoLYrar}A? Cselekedjen: 102 1 pedig vessiink egy pillantist egy mésik médszerre, amellyel a sz fasxtinni nem akaré magatartdsi problémskat kezelik. Az egyik workshop in egy anyuka elmesélte, mennyi problémaja van a fia, Csaba pontatlan- Wwal_ A fia 6rdkOsen kifogdsokat keres, nem tartja be az igéreteit, és eltéri jt AbbdI, ahogy a tbbick reagaltak az elbeszélésre, viligossd valt szé- 1, hogy nem egyedi esetrél van s26. Tkdvetker6 alkalomra eldalltam egy gyakorlattal. Az eredeti trénetre vrtam, de megprébaltam Csaba néz6pontjébsl wjragondolni. Aztin le- m hirom lehetséges médjat az drdkis késések kezelésének ‘végezze el most dn is ezt a gyakorlatot. Olvassa el Csaba tOrténetét, érezhet a fit az egyes médszerek azasa esetén. ba tirténete, Szeretek iskola utan a tobbiekkel az udvaron jétszani, Tu- hhogy haromnegyed hatra haza kell nem, de néha megfeledkezem réla p és tegnapeldtt késve értem haza. Anya annyira mérges volt, hogy ma jutott megkérdezni az egyik barétomt6l, hogy mennyi az id6. Nem hhogy anya megint igy kiabéljon velem. Mondta a baritom, hogy Ihét van, Erre én azonnal abbahagytam a jétékot, és hazarohantam. anyénak, hogy ma nem felejtetem el megkérdezni az id6t, de ak- amar késé volt, és hogy egészen hazaig rohantam. szil6treakci: m van a kifogésaidbol! Most mér létom, hogy benned nem lehet ‘Nos, eziital nem tiszod meg, biintetés nélkil. Jové héten minden hhazajssz iskola utén, és nem mehetsz sehoval De nehogy aban ikedj, hogy majd egész délutan tévézhets2! A nagyinak is meg fogom hogy ne hagyjon tévét nézni, Most pedig azonnal nyomas a s20- Vege a vacsorinak.” ‘gondothat Csaba? odik sili reakcié: i, Istenem, teljesen kiizzadtal a futdstél. Mindjért hozok egy torolkbzt, flim az arcodat. igérd meg, hogy tébbé nem késel el! egyszer biztosan idegisszeroppandst fogok kapni miattad, Na meni; d meg a kezed, és légy szives siess, mert kihdl a vacsordd... Tudod mity Anya megmelegiti neked.”TT Mit gondothat Csaba? Harmadik szildi reakci6: Azt mondod, hogy igyekertél haza, és ennek brilk. De attol még mérges vagyok. Nem akarok tbbet jgy izgulni miattad. Elvérom, hogy ha azt mon- dod, héromnegyed hatra hazaérsz, akkor itthon is legyél addigra, Mér megvacsordztunk. A csirke mar elfogyott, de ha akarod, csinélhatsz magadnak egy szendvicset.” Mit gondolhat Csaba? ‘Természetesen arra nines médunk, hogy kitaléljuk, a valédi Csaba mit is gondolna, de taldn érdekes lehet néhany sziilének a wéleménye, akik elvégez- ték ezt a gyakorlatot. Ugy gondoltak, hogy az elsé szilbi reakcié tulsdgosan biinteté volt. (A gyerek azt gondolhatja: , Milyen szemét, Majd j61 megbosszu- lom.”) A masodik esetben nem volt a sziilbnek semmi tekintélye. (A gyerek azt gondolhatja: ,Mindent megtiszok, akarmit is csindlok.”) A harmadik szii- 1éireakci6 ,éppen jo” volt. Hatarozott volt, anélkiil, hogy tilsdgosan is a biin- tetésre tette volna a hangstilyt. (A gyerek eben az esetben azt gondolhatja: wAnya igazin diihés volt. Jobban teszem, ha legkézelebb idében hazaérek. Meg aztin meg is bizik bennem. Nem hagyhatom eserben... Es nem szeretek szendvieset vacsorézni.” Ezzel a feladattal felvértezve az anyuka hazament az 6 Csabijéhoz, és ki- probilta a harmadik médszert. Es mikéd6tt ~ harom hétig, Aztén megint minden a régi volt. Az anya ereje végére ért. Sok kérdés meriit fel a csoport- tagokban az anya elkeseredet beszamoléja utén: pllyen esetben mi a tends?” +» allegyiik fel, hogy a sziil6 tényleg mindent megprdbalt, de mégsem sztint ‘meg a probléma?” ... ,Mit tehetiink, amikor gy latjuk, mar tényleg nines mis lehetdség, mint a biintetés?” Ha egy ilyen makacs probléméval talaljuk szembe magunkat, akkor tdbb mint valészind, hogy dsszetettebb a dolog, mint ahogy els6re gondoltuk. Az Ssszetett problémak kezeléssher dsszetett készségekre van sziikség. A csalid- segitik, a szakszervezeti vezetOk és a hazassigi tandcsadék kival6 médszere- 104 dolgortakki az bsseteteb problema kezelésére. En azalibbi meghsr=- ‘multattam be acsoportnak: Problémamegoldéshoz Beszaljen a gyerek érzéseit6l és szikségleteirdl Beszéljon a sajit érzésein6l és sziikségleteird Diuglk dase a fejke, és heressenck egy olyan megoldést amely stejik szdmara megielels. fra le az Ssszes ett rangsorolis nik Dantsék el, melyik dtlet tetszik, melyik nem, és melyiket fogjske megvalésitani. sare a fejinket, 6 prdbaljunk meg olyan megoldésokat tani, ami ‘meggfelel6 lenne! lépés az dsszes dtletet rangsorolas nélkil: javok haza, és te meg nem idegeskeds?. Mis otlet?PROBLEMAMEGOLDAS PROBLEMAMEGOLDAS (folytatés) Hanapre Léres Beszéljen a gyerek {ikségleteirdl: asc lpraipiicy Tale ios ea OEY) a aT peered, ay Ge {Si 4 OT SSeSPROBLEMAMEGOLDAS (folytatis) Groom Lévés Déintse el, melyik dtlet tetszik, melyik nem, 6s melyiket fogiak probilni megvalésitani: CANN ih 108 futan stekintettik a esoporttal a problémamegoldas lépéseit, gy dén- ogy el kellenejitszani az esetetszerepjtek forméjaban. En Stszot- ae nyu, az igazi anyuka pedig a fist, CsbitFelvetik a besctlgetést ar Mint lati fogja, az anya tellesen beleéle magatafiaszerepébe. “anvat Caabi, beszéini szeretndk veled valamirSl, Rgrsz: most? {Csasa: (gyanakvoan) Persze. Mirsl van s26? “Anya: Az iddben valé hazaérésrél ‘Ceana: Mondtam mar neked, hogy én igyekszem. De mindig.olyankor kell celjénném, amikor a jéték kozepén vagyunk. Axwa: O! ‘Cana: Senki masnak nem kell olyan koran hazamennie. Senkinek! Axya: Hmm. Femindig.atabbiekt6l kell az idét megkérdeznem, mert ahiilye rim eltérdtt, 6s 6k meg folyton azt mondjék, hogy ,pofa be, majom” ya: O, ez rosszul eshet. a: Igen, és kisbabanak is szoktak nevezni. ; Még annak is! Ha jol értem tehat, akkor a tdbbiek arra akamak ré- venni, hogy maradjal \: Pontosan. ‘Anva: Csabi, bele tudod képzelni egy kicsit magad az. én helyembe? ¢ Igen. Azt akarod, hogy idében érjek haza. wx: Részben. A nagyobbik baj, hogy mindig izgulok, amikor késel ‘Csana: Hat akkor ne izguljl! ‘Ayya: Barcsak meg tudnam éllni... Tudod mit? Dugjuk &ssze a fejtinket é probaljunk meg gy tekinteni erre a problémara, mintha most latnank el6szir. Hatha lesz néhany olyan dtletink, amely mindket- ténknek j6. (Az anya eldvesz egy ceruzit.) Te kezded, “Cana: Késdbb jovdk haza, és te meg nem izgulsz. "Anya: Rendben, leirom. Més étlet? ‘Csana:Nem tom, ‘Anya: Figyelj csak, van egy dtletem. Mi lenne, ha eléd mennék a jatszotér- , re? ‘Csana: Nem, az nem lene j. Axva: Most minden dtletet leirunk. Majd késbb eldéntjik, hogy melyik tetszik nekiink és melyik nem, Mas valami? Cava: (hosszi sciinet utén) Talan megesinéltathatnam az drémat ‘Ana: (leirja: ,Orat megesindltatni”) Még valami? 109a | ‘Cana: Miért kell nekiink mindig egyiitt vaesoraznunk? Nem tudinal hagy- ninekem kajét? ‘Ana: (leirja: , Hagyni a vacsoribét”) Egyre hosszabbak a nappalok. Esctleg ‘ehetnénk tizendt perccel késSbb. ‘Csama: Ceak tizendttel? Anya: Azt szeretnéd, hogy még késGbb egyiink, (eira: »Tizendt perccel ki sdbb enni”) Van még mas dtleted, vagy inkabb nézziik at a lista, és ” ON hogy a. sordin edn AM Hey a folyematsorin bérmikoragyermeke dnt okoli vagy Grenux: Igen, de ex azért nem miikédne, mert te mindig... te soha, Fontos, hogy ilyen esetben hatérozottak legyiink, ‘Szii.6: Felejtstik el a miiltat, és ne védaskodj é tat, funk. Most éppen azon va sytmk ogy a jive nézve kidolgrmank egy megeldoce on Kérdések a problémamegolddssal kapesolatban 1. Tegyiik fel, hogy a sziil6 és a i gyerek dltal kézésen kidol darabig mikodik, de aztin kudarcotvall. Ekkor mia teendée Az ilyen alkalmak teszik probéra az eltdkéltségtinket, Vagy visszatériink a kkioktataéshoz és a biintetésher, va i a ae intetéshez, vagy megint visszatériink a tervezdasztalhor, Stllué: Csalédott vagyok, amiért a médszeriink mar nem mikidik ‘Azon ‘Yeszem észre magam, hogy én végzem el a te munkadat is, é er Sdmomra elfogadhatatlan. Adunk esetleg a tervinknek még egy sdlyt? Beszéjinktalén arr, hogy mi al az utunkban? Vagy dol, Bozzunk ki egy masik megoldasi lehetdséget? 124 ‘A probléma a folyamat birmelyik pontjin megoldédhat. Néha elég, faz egymésnak fesziil6 igényeket réviden dttekintik. Példéul: "Axvai Komoly gondunk van. Azt akarod, hogy vigyelek el edz6cipét venni. En viszont el6bb a helyére akarom tenia mosott ruhét, tutina viszont vacsorat kell készitenem, ‘Grenex: Esetleg befejezhetném az elpakolast, amig te dsszekésziilédsz, és amikor hazaériink, segitenék vacsorat esindlni. ‘Ayva: Rendben van fel, hogy valamennyi lépésen végigmegyiink, de mégsem tu- egy olyan megoldast talalni, ami mindkettnknek megfelel. Akkor ateends? smegtrténhet. De semmmi sincs veszve, Ha megheszélik a problémat, mar is éraékenyebbé valnak a masik igényei irént, Nehéz helyzetekben sok- ‘ez a legtabb, amiben bizhatunk. Es néha csupan egy kis idére van még ‘mielétt megoldast taldlnank. ik fel, hogy a gyerek nem hajland6 leiilni a sziilével a probléma- . Akkor mitévk legytink? ‘olyan gyerckek, akik kinosan érzik magukat ilyen helyzetben. Szé- hhasznos lehet egy irotttizenet, amely a mar megtargyalt megkézelité- alapul. ives Jancsi! ém a véleményedet kémi a .... Megoldasaban. Valészindileg azt sze- /igy érzed / azt akarod.. at szeretném | tigy érzem / azt akarom... * ivdnesian vérom minden olyan dtletedet, amely mindketténk széméra el- t6 lene. Ape Ez a megkézelités az idésebb gyerekek esetében bizonyul igazan haté- nem igaz? bb gyerekek sziilei is komoly sikerekr6l szmoltak be. A kivetkez6 olda- kilnbizé koru gyerekek sziilei szémolnak be a problémamegoldassal ‘Kapesolatos tapasztalataikrél.»Milyen lépéseket kell tenniink azért, hogy mikédjn is ez a terv?” Ki miért lesz felel6s?” Mi legyen a hatéridé?” & Ne hagyjt hogy a folyamat sorén birmikor a gyermeke dnt okolja vagy védolja. Gvanex:Igen, de ez azért nem miikdne, mert te mindig... te soha... Fontos, hogy ilyen esetben hatarozottak legyiink, Sein6: Feletskk el a miltat, és ne véidaskodjunk. Most éppen azon va- Syunk, hogy a jovére nézve kidolgozzunk egy megoldast. Kérdések a problémamegoldéssal kapcsolatban 41 Teeyik fel, hogy a szilé és a gyerek dltal kbzisen kidolgozott terv egy darabig mikédik, de aztin kudarcot vall. Ekkor mia teendé? Az ilyen alkalmak teszik prébira az eltbkeltségiinket. Vagy visszatériink a Hoktatéshoz é a bintetéshez, vagy megint visszatérink a terverSasztalhox Példdul: Stiv6: Csalédott vagyok, amiést a médszertink mar nem makidik. Azon veszem észre magam, hogy én végzem el a te munkédat is, é us szimomta elfogadhatatlan. Adunk eselleg a terviinknek még esély#? Beszéjink talén arrol, hogy mi dll az utunkban? Vagy dol. Bozzunk ki egy mésik megoldasi lehetdsiget? anéttként pontosan tudjuk; hogy kevés olyan megoldés van, ami rdkké muktdik. Ami a gyerek négyéves kordban miki az nem bistos, hogy &t- guesen is fog. Ami 6 volt tdle, nem biztos, hogy 6 lesz tavaseral Ae élot- ben folyton szitkség van az adott helyzether vaio igazodasra. A fontos az, ogy a gyermekiink tovabbra is ig tekintsen magire mint aki s megoldas- nak; és nem pedig a probléménak a része 2 Minden esetben végig kell menni az bsszes épésena problémamegoldis soran? 124 papel tckyaiun bhp piles megoldéchat. Neha edg, mnak esl geek iden Steinke Pada ashi) gosiuiniciven’Az> akeroll; hogy-viayelek'ch edoSictpe Peiibe is GatsiosccteiSbben hel ylre! baron terica modotbcrahi utana viszont vacsorat kell készitenem. Ay " IGeoune Ely beter az palo, amit Ousokésilods,é amikor hazaériink, segitenék vacsorit csindlni Anya: Rendben van. k, de mégsem tu- gyiik fel, hogy valamennyi lépésen végigmegyiin| sy Biya mmegoldiettaldini, aml mindkeWGnknek megfelel. Akar ateend6? i élik a problémat, mar megtOrténhet. De semmisincs veszve. Ha megbeszélika p zal is érzékenyebbé vilnak a masik igényeiirant. Nehéz helyzetekben sale ez a legtabb, amiben bizhatunk. Fs néha csupan egy kis idére van még ‘mielétt megoldast taldlnank. ik fel, hogy a gyerek nem hajlandé ledini a szill6vel a probléma- hoz, Akkor mitévok legyiink? syerel fi lyzetben. Szi- fan gyerekek, akik kinosan érzik magukat ilyen helyzetber Bacos chet ot zenet aly «nds egargya mega a véleményedet kémi a... Megoldsiban. Valészingileg azt sze- éd J igy érzed | azt akarod. ne jeretném / tigy érzem / azt akarom. i . Is cdrom inden olyan étletedet, amely mindketténk széméra el dhaté lenne. szit Apa B.Ez a mepkdzeliis az idésebb gyerekek esetében bizonyul igazdn haté- wynak, nem igaz? _Kisebb gyerekek sziilei is komoly sikerekrél szémoltak be. A iret a iilénbizé kord gyerekek sziilei szamolnak be a problémamegs Kapesolatos tapasztalataikro. é 125Problémamegoldas élesben A helyzet: A bilesénket visszakaptuk él : egy baritunktsl, akinél kites hlészobaba tetem. A kétéves Gabor érdcklSdve vizapilja és le ven nant. ve a mozgé kosér léttin, ao Givor: Anya, belemiszok blesobe. wwya: Kicsim, mér tl nagy 4 ‘ vagy hozzi. Ganon: De belemészok (etkezd belemészni) ‘Anna: (visszatartaa gyereket) Gabor, anya azt mondta, hogy til nagy vagy Ganon: Anya, legyszil! Belemészok most! lemészok most! (nyafogni kezd) Avva: je nas ‘Rat mondtam, hogy NEM! (Nem j6 has vot. Et abbanapllanatban Ana: nea létom, hogy mennyire szeretnél most azonnal belemész- ana Nalin izginek litszik. J6 lehet benne hintézni. En is retnék hintézni benne. Csak az a baj, hogy 1 n ‘i Es téged sem bimna ki. Til nagy vagy nan, Bue: se faye nay, ‘mint Gaba. (Gitborkimegy a cobb, és Vackora, a pli ___Stacioaltér vissa, Beteszia macit abi a ee Rename csibe, maj elkezdi hintaztatni,) Asya: Vackor pont jé méretti hozzé. A vécére szoktatis nélunk Szoktatds ndlunk rengeteg sikertelen probilkozdssal jért, 6 Presetaae elt mindketténket. Ethatéroztam, hogy kiprdbalom a ee Aztinarra pane a hogy hozzon nekem zsirkrétat és papirt, hogy felithas- It eRY Slings came Pek esetleg segithetnének. Bescaladt a seobdjéba, éo hozot "BA Papirt é piros krétét. Leiltiink éselkezdtiink imi, 126 Anya megkérdezi majd Davidt6l, hogy nem kell pisilnie. ‘kor David is bekapesolédott. - Barbi és Péter is segithetnek. (Péter a ba- aki mér szobatiszta, Barbi pedig Péter anyukaja,) Péter nagyfiiknak valé alsénadrgot hord ~_mondta. Nagyfitiknak valé als6t venni Davidnak” ~ irtam. 3p elszaladtam a boltba, és hoztam neki fellépst és vécére szoktatd David nagyon boldog volt, és meg is mutatatta Oket Péternek és Bar- aakik szintén nagyon timogattik. tén tijra megbeszéltiik, mibél is lehet tudni, hogy pisilni kell (a haséban ‘nyomasrél). Megbeszéltik azt is, hogy fontos, hogy iddben kimenjen a gre és lehtizza a nadragjat. érezhelte, hogy térzem a nehézségeit nek igy hérom hénapja, és David mar szinte teljesen szobatiszta. Es mi- fiszke magaira! eniil vartam a kévetkez5 csoportfoglalkozast. Izgalmas beszd- fm volt. Felszabadultam! Es a hérom és fél éves Linyom, Rael is. en kedden kora reggel kezd6dott, amikor megsz6lalta telefon. tudnal vigyézni ma Gabira? lit persze ~ vélaszoltam, ma telefont, és aban a pillanatban réjéttem, hogy vasérolnom is is igy ket gyereket kell majd magammal rncigélnom (Gabit és Rahelt). Ya masik lehetéség, a héromnegyed éris, délel6tti, szabadtéri Svodaelé- ‘csoportfoglalkozs ~ ahova a lanyom mar jér egy ideje ~alatt intézem Réhel viszont esak akkor hajlandé ott maradni, ha én is vele mi & a palya szélérdl figyelem. Mas anyukik csak leadjak a gyerekeiket, is. Bezzeg én maradok. kell ma mennem vasdrolni, amig a te az évodaelbkészitén vagy. Gabi lesz egész délutan, és akkor nem lesz. idm elmenni a boltba ~ mond- elnek. jelentek meg a szemében. Eljétt az én idém, hogy kiprobaljam émamegoldast. ~ Létom, szomori vagy. Hogy oldhatnank meg ezt a Iijuk lea IchesSedgeket - mondtam. nek felesillant a szeme, amikor elkezdtem irniProbléma: Anyénak tejet kell vennie. Nem less ri észit6 utdn, ezért ovi alatt kell elmennie a boltba, OMT Nehény javaslat a probléma megoldésc (Envéu) ‘1. Elszaladok a boltba ovi alat, és igyekszem vissza, (Rinne) 2. Ne vegyiink tejet. syd aetinas (RaweL#) 3. Menjiink ovi ut Cxvia) 4. Amig anya vésérol, Rahel énekelhet, rajzolhat és étszhat CGvvdst) 5, Rabel ott marad az oviel6késcitén, amig anya véeérol, (Rann) 6. Anya csak egy dolgot vesz, és nagyon siet viewa, (Rms) 7. Régst majd egyit vesziink holnap. 5 (Réstet#) 8, Ha Rael sieni akar, akkor sirhat. a tbbi gyerekkel a kérbe. Elrohantam a boltba, é még béven volt id E tba, és még boven volt icdém ré, hogy léssam a li Amint a tdbbiekkel vidéman jtszik. Vége lett a foglalkordsnah mers ¢ boltba? — kérdezte Rahel, amikor kj. ; = Bizony hogy elmentem, Te . radtél nde nem Te Pedig biszke lehetsz magadra, amiért itt ma- Réel bélintot Szerda reggel. itm: Gessiinck itseik) Ma lesz vi? IN: (arra a kénlésre szdmitok, hogy ,akkor ma a i oakkor maradse majd?”) igen. én: Ja, anya... Js, ha sim akarok, akkor simi fogok. He nem akarok, Be Extifukle Ee is irtam. Rahel még hozzétette, hogy az egyik baratja mellé fog iilni pe Bier Fr 2a es tem, hogy scale Fuss ~ mondta Rahel. az oviba. Bucsiiz6ul megé é aoe & Mesieéul megblely adott egy puszit, és a le Negyvenét perc miilva mentem érte, 128 Itt maradtal egyediil! 1: Igen, biszke vagyok magamra reggel. ; Anya, ma is van ovi? Igen. ) jt: Jo, akkor ird le, hogy egy barétom mellé fogok ini. )blémat megoldottuk. Réhel oviba jér. Anya vasarol. Most, hogy tek a folyamatba, létom, hogy az keriilt nagy eréfeszitésbe, hogy Rahellel, és kidolgozzuk a megoldast. Orildk, hogy igy tettem. Es is bri. Bence dt és fél éves 6vods. Mar hatodikosoknak valé kinyveket is gy aszdkincse, és tigy dintdtt, plasztikai sebész lesz. Szereti, ha or- vekbél olvasok neki az emberi testrl. Elég gyakran jin at éjszaka ‘Mar sok mindennel probalkoztam, hogy lebeszéljem errdl ané! hogy tigy érezné, nem akarom ét. Megprébaltam ébren maradni hajnali ‘Amikor mélyen elaludtam, Bence atjétt hozzm kéntisben, héna pamdjaval, labin papuccsal, és bemaszott a takar6 ala a nagy francia- Reggel ott taléltam magam mellett. Még azt is javasolta, hogy altdjak yaban, 65 majd 6 alszik az enyémben. Az egyik foglalkozds utin tigy més médszerrel rébalkozom. a fiamat, hogy mit kéne tenniink azért, hogy éjel ne jojidn at gyamba. ~ Hadd gondolkodjak ezen ~ mondta, és bement a szobsjaba, tz perc milva egy sérga jegyzettombbel és egy tollal tért vissza. Apa, ey lapot, és ird le a kivetkez6t. EDVES BENCE! RLEK, NE GYERE BE HOZZAM EJJEL. iment, majd egy mérdszalaggal és cellux-szal jtt vissza, 6s egy mé- agassighan réragasztotta a cédulat az ajt6mra. ~ Ha nem akarod, hogy k, akkor hagyd a papirt lefelé, ha viszont bejohetek, akkor az als6 csiics-rr két ragased fel a tetejére (a papir alsé sar \ i Papir als6 sarkdn is volt ragaszts) — mondta, - ‘Mar két hete, hogy ez a médszer h: 2 a tilyba Képett ; ozo Era jobb médszer Kenzi, “Pett NOBYOn 6 eredményeket MONI EJSZAKAI DILEMMAJA. ‘Ana: Van idéd most beszéigetni Mont: Igen, : ‘Asya: A mi kis éjszakai problémankré Aiea: Ami fom Problémédnkr6l szeretnék beszéini, ‘Anya: Elmondandd, hogy te mit é yi 7 mit érzel ezzel a dol es. ae lyon boldogtalannd ear? es sPoslaban-amely pe ion anya (grimaszol,dkilbe szorita a kezét), oe ‘maradni. At kell mennem hozzéd. felébresztesz, nem v Mone Tidom, 87K Valami boldog, Anya: Lassuk a csak, hogy ki tudunk-e valamit talilni, ami ‘mindkettnknek Anos lgen Elkezded? ir Szeretnékéjsakaatnni anya és apa égysba, 130 J6 (érok). Mas valami? Vagy egyszertien csak felébresztelek, Mmmm... (irok) nt: Ha mélyen lehajolok az dgy mellé, akkor esetleg tudnék az éjeli fénynélolvasni. 7 : Biztos tudnal. Mx: De ha lenne egy limpam... Kaphatok egy limpat? (roa) Es mit csindlndl, ha lenne egy limpad? Gxt: (head izgatott lenni) Olvashatnék, jatszhatnék a nyelvlenyomé palci- aval (az aja orvos), levelet irhatnél \: Latom valaki nagyon belemelegedett. 6: J6, és akkor mi legyen a negyedik (a listin)? : Van még itleted? i: (hadaroa) Kérhetnék egy pohar vizet. Mmmm (ok) : Bs az. tds legyen az, hogy évatosan dtlesek hozzéd, hogy jél vagy-e. eva: J6 kis listank lett. Most nézziik at! gyorsan kihiizta az els6 és a masodik dtletet. Masnap arrél beszélt, ‘egy limpat, egy jegyzettiimbdt és zsirkrétdkat. Egy borzalmas ldmpat vettiink (6 valasztotta), hogy jl menjen (2) a piros-fehér Pompésan alakult az els6 éjszaka, reggel pedig kaptam egy ci- A rajzot (az 6 dtlete volt). Mar egy hete hagy aludni. Nagyon szo- ogy igy maradjon. k.a szil6k, hogy miutin a gyerekeik hozzszoktak a probléma- a testvéreikkel is kinnyebben oldottak meg a problémaikat. Ez \uszt jelentett a sziiléknek. Nem kellett kézbeavatkozni, valakinek a Allni, birdt jétszani, hanem egyszertien dtfogalmazzak a problémat, oldasat visszahelyezik oda, ahova valé: a gyerekek kezébe. Az alabbi ‘megfelelének latszik arra, hogy a gyerekek felelésségérzetét felkelt- Ssztiindzze Sket, hogy maguk oldjak meg a konfliktusaikat: ,Gye- 2 nehéz.di6. De én hiszek bene, hogy ha dsszedugjatok a fejeteket, i tudtok taldini valamit, ami mindkett6tiknek j6. Az els6 példat egy mesélte: 131aKrist6f (négy éves) és Rebeka (két és f6l éves) kint jétszottak. Kristof Re- beka triciklijén tekert, és Rebeka is szeretett volna meni vele. Rebeka kezdett Kiborulni, de Krist6f nem volt hajlandé leszsllni. Korébban gondolkodas nélkiil kézbeléptem volna, ~ Kristaf, szAllj le! Az a hiigodé. Neked is megvan a sajat biciklid. Most azonban nem alltam Rebeka partjéra, ~ Latom, problémétok van. Rebeka, te szeretnél triciklizni. Kristof, te is Rebeka triciklijét szeretnéd haszndlni, de 6 e2t nem akarja - mondtam. = Szerintem taldinotok kéne egy olyan megoldast, amely mindkett6toknek ‘megtele! ~ mondtam mindkett6jikhiz fordulva Rebeka tovabbra is sirt, Kristof viszont elgondolkodott. ~ Szerintem Re- bbekénak a tricikli hatuljéra kellene Allnia, 6s belém kapaszkodhatna, tigy me- hhetnénk - mondta aztén hozzam fordulva. = Ext Rebekaval kell megbeszéined, nem velem ~ mondtam. Kristof ekkor megkérdezte Rebekét, és 6 belement! Es boldogan beletricik- liztek a naplementeébe.” ‘Aggyerekek mindig képesek meglepni minket az dtleteikkel. Altalaban na- gyon eredeti dtleteik vannak, és sokkal kielégitdbbek, mint amivel a felndttek épesek el6allni. Amikor a legutdbbi foglalkozésrél hazamentem, a gyerekeim éppen egy piros kabat miattvitatkoztak, amit mind a ketten fel szerettek volna venni. Ré- geben a hatéves linyom hordta azt a kabatot, de mostandban a héroméves fiam viseli. Eppen arra késziiltek, hogy kimennek, és hatalmas veszekedésbe é ordibalasba torkollott a dolog, Elértem, hogy ram figyeljenek. - Két gyereket litok, akik ugyanazt a ka- ‘batot akarjék viselni ~ mondtam. ~ Az egyikiik régebben hordta a kabatot, 6s ‘most is szeretné. A mésik pedig azért akarja hordani, mert az 8vé. Szerintem ‘ki tudtok talaini egy olyan megoldést, ami mindkett6tknek j6. A konyhaban leszek, szdljatok, ha kitaldltatok valamit Bementem a konyhaba, majd a férjemmel débbenten hallgattuk a beszélge- {ést, ami kibontakozott a gyerekeink kizétt. Ot perc sem telt el. ~ Kitaléltuk a ‘megoldast. Tomin lesz a kabat az étteremig, uténa viszont rajtam lesz, amiga vasérba megyiink. 6 pedig felveheti majd az én tj sirga kabatomat. 132 tos trtdnetben egy fi sat ends érzeimeivel probsl meghizdeni. em tudja, hogyan is fejezhetné ki a dit. Azon a bi- eatin valami miatt nagyon feldandt, és Skilbe szoritot kézzel el Ne ta vacsoraasztalt6l. Nem/tudta, hogyan is adhatna ki a mérgét ma- Ji valamilyen elfogadhat6 médon. ‘ arazabujiba igyekezett, yéetlenil leverte az egyik kedvene vizimat Ba foldve evet és darabokra tt, nagyon merges lttem, & jos hint egy drt Maté berohant a szobsjsba, és bevégta az _nyoloéves Mite n item orditani, a férjem dsszeragasctolta a vézat, 6s az én mérgem is elparolgot va- ,odamentem Maté szobsjahoz, 6s bekopogtam. ~Mi az? —sz6lt ki Kénmeg megkérdeztem te, hogy bejohetek-e, hogy beszéljink: Hhildcan nézett rim, és igent mondott. Mintha mar a pusztajelenlétem iette volna 6t abban, hogy szeretem, és tovabbra is ember lényként ok ri, és nem pedig egy tigyetlen, kontrollalhatatlan gyerekkent. kezdtem, hogy megkérdeztem t6le, mit érez, amikor olyan naggegyon "Azt mondta, hogy legszivesebben megiitne valakit vagy beleitne va- "és tombolni akar. piifdlni dolgokat olyan erdsen, ahogy esak bir. Erre hatam neki, hogy amikor igy feezi kia diihét, akkor én legyszivesebben de a szobijaba, fogndm a kedvenc jatékat, és darabokra szaggatndm. sra néztiink, és a tekintetink azt mondta: ,vagy «gy. stan megkérdeztem tle (papirral és ceruzavala kezemben), hogy ki tud= taldini Kbvdsen olyan feszltséglevezetési médszereket, amivel mind- att tudunk élni. Erre Maté sorolni kezdte az. dtleteit erelhetné a bokszzsékomat. a ‘alam a fala, aminck nekidobhatni a obdémat. ink a babesdot a ridit tljes hanger egy hizhdsckodrudat gasbadobdlhatnck egy prt. esapkodhatnck ihatnéka padi. atnek az égyon csolgathatnim a vllanyt. hati a hdzat Keser tepkhetnck fném magam. 133OE Egyetlen s26t sem széltam, csak mindent leirtam szépen. Erdek i 1. Erdekes volt Peeyacier olyat mondott, amirst tudta, hogy nem fogom megengedni neki, akkor kuncogot egy Kes, minha ezzal elon hogy ez az, amitigazan sre. Aztén végigmentiink a listin, és kihiiztam néhény tételt. Elmagyaré Imagyaréztam Miténak, hogy azok migrt nem feleinek meg nekem, Négy lehetdescer ea 8 légy lehetéséet tar- ‘Apa majd megmondja, hogy mikorra tudja megjavitani "| inne ja. megjavitani és felszerelni a Ahiizédszkodrudat az ajtajaba szereljik fel Csak nappal szaladhat a héz kai = Ezzel a papirtépkedésselcsak egy baj van ~ mondtam. Ossze ; ~Ja, tudom. fogom szedni utélag - vilaszolta, ie yon nyugodtan beszélgetink. - Egyetiend ami 4@ rendelkerésedre Al, ha mérgesnek érzed magad - mendtam -mindig magad ~ mondtam végil Maténak.~ Azt, hogy beseélhetek réla- vagta ria ham Mindketten nagyon j6 ér2ésekke fekidtink le aludns, 134 4, Az 6NALLOSAG TAMOGATASA gyerekneveléssel foglalkozé kényv szerint a sziil6k egyik legfon- hogy segitsék gyerm« evalni magukr6l, timogassak Sket ‘boldogulhn. Arra biztatnak minket, hogy ne tigy gondoljunk gyere- sjesztésére, hanem i emberi lenyekre, akiknek a mignkt6l eltérd vérmérsékletik, ié- vvagyaik 6s élmaik vannak. de hogyan segitsik gyermekeinket az dnallé,figgetlen emberré yamataban? Ugy, hogy dndllé cselekvést engediink nekik, hagyjuk, e fjenek a sajit problémaikkal és tanuljanak a hibaikbél., ezt kinnyebb mondani, mint véghezvinni. Még ma is emlékszem, egiddsebb gyerekem azzal kiizdéit, hogy bekbsse a cipofizéjét. Tiz Imesen néztem, aztin lehajoltam, és megcsinaltam helyette. pedig csak annyit kellett mondania, hogy sszeveszett az al 6s én mars tandcsokkal halmoztam el. Snben is, hogy hagyhatnm, hogy a gyermekeim hibskat kovessenck ‘meg a Kovetkezményeit, amikor annyit kellene esupan ten- ogy rm hallgatnak? ‘most azt gondolja az olvas6: »Mi a rossz. abban, ha bekitjak a gye- ip6tiz6jét, ha megmondjuk neki, hogyan oldja meg a barstjéval ki ‘Konfliktust, vagy ha odafigyeliink rd, hogy ne Kévessen el hibakat? a gyerekeink fiatalabbak és tapasztalatlanabbak, mint mi. Igazén ni sszorulva az ket kirilvev6 felnéttekre.” PPen ez a probléma. Ha egy ember dlland6 fliggéségben van egy mé- bizonyos ér7ések alakulnak ki benne. Hogy viligos legyen szmunkra, milyen é 2ésekr6lis van s26, kérem, olvassa el az alébbi kijelentése- ket, 6s irja le a sajat reakcigjét. I Képzelje el, hogy négyéves. A nap folyamin a kovetkez6 mondatokat hallja a szileits: Edd meg a zldbabot. A »Mutasd, majd Iségek egészségesek.” én felhiizom a cipziradat.” »Féradt vagy. Fekiidj le, és pihenj.” Nem akarom, hogy azzal a fiivaljitssz4l. Catinyén bez.” ‘Biztos vagy benne, hogy nem kell vécére menned?” Azén reakcidja: peat Seite tain dn ee ON I. Képzeli el, hogy kilencéves, A nap folyamén a kivetkez6 mondatokat hallja a szileit6t: ~Jobb, ha fel sem probilod azt a kabstot. A zéld nem dl neked.” wAdd ide a bef ttestiveget. Majd én kinyitom neked.” wKikészitettem a mai ruhddat.” ‘Segitsek a leckeirésban?” Azén teakcidja: " ames el, hogy tizenheét éves, Ezt hallja a sziileit6l: freson any mestanuilni vezetni. Olyan sok a baleset,folyton aggéxinék. Szivesen elviszlek, Aziin reakcigja ahovd csak akarod. Csak kérned kell.” 136 J Képzelie el, hogy felnbt. A fondke azt mondja dnnek: lok magénak valamit a sajét érdekében. Hagyjon fel azzal, hogy foly- lesztési itletekkel dll el. Egyszertien csak végezze a munkajt. Nem azért pay minitentéle Gjletei legyenel, hanem azézt, hogy dolgoazort” fn reakeidja je el, hogy dn egy «i nemzet polgara. Egy gytilésen vesz részt, ahol hatalmas orszag prominens személyisége a kivetkezSket mondja: ivel az dndk nemzete még kiskort és feletlen, az igényeiket nem vessziik e. Szakértoket és szakkdnyveket fogunk kiildeni Sndknek, amelyek= tanulhatjék, hogyan kell a farmokat miikGdtetni, az iskoldikat, a c&- 65a korményukat vezetni. Csalédtervezési szakembereket is kiildiink i, hogy esikkentsék a sziiletések szdmst.” 6n reakcidja: jolom, batran éilithatjuk, hogy nem szeretné, ha a gyerekeiben olyan +k alakulnénak ki Gnnel szemben, mint amiket az imént leirt. Pedig, ha i fiigg6 helyzetben van, és hélat is esak igen kis mértékben érez, akkor an tehetetlennek, értéktelennek érzi magat, diihds, neheztel a masik frusztrélt. Ez a szomori tény komoly dilemma elé dllithatja a sziilbket. észt gyermekeink egyértelmien fiiggnek tSliink. A zsenge koruk és ta- latlansdiguk miatt nagyon sok mindent meg kell mondanunk, mutat- nekik, és el kell végezniink helyettiik. Masrészt viszont éppen a fiigg6 reetiik az, amely ellenséges érzéseket valthat ki benniik. Van valami méd arra, hogy esbkkentsiik gyermeink fiiggdség, érzését? Ho- segithettink nekik olyan fiiggetlen emberré valni, aki meg tud allni a li- 1? Szerencsére nap mint nap taldlkozunk olyan lehetdségekkel, amelyekkel +kiink autondmisjat erdsithetjik. ime néhany olyan készség, amellyel Segithettink gyermekeinknek abban, hogy Onmagukra, é ne pedig rank té- ‘maszkodjanak.AZONALLOSAG TAMOGATASA 1. Hagyja gyermekét déntést hozni, 2, Mutasson tszteletet gyermeke erdfescitésetinint 3. Ne tegyen fel tl sok kérdést, 4. Ne siesse el a vilaszadést Byermekeit az otthonukon kivili eszkb2dk és forrisok hasznila- 5. Batoritsa 6. Ne vegye el a reményt. taban.MUTASSON TISZTELETET GYERMEKE EROFESZ{TESEI IRANT Alielyet, hogy Haa gyermek erste telet vezi, akkor 6 €$ megkiizd maga a problémaivalNE SIESSE BL A VALASZADAST Ahelyet, hogy. ee ‘Serer nda Ya gure dnd ne fgg teliesen tlk. A Kilsbvldg— a Kslat kesh, «fgoroes tbbik az tskoban, egy idbsebb did stb. ~is segitségil hivhatdk, ha gondjuk van.NE VEGYE ELA REMENYT Ahelyett, hogy eleve esalddasra késziti engedje, hogy kiprébajon 5 tapasztaljon dolgokat. A nat a fonagpel Bis ingly tga! Azza, hogy megprébiljuk megs , 1 hogy megprébuk megoni gyerekiinke a esalddstl,sokszor a reménytél, az ‘karst, az élmodozasté és bizonyos esetekben az dlmai elé 44 Al is megfosztjuk dt. alébbi feladatban hat gyakori sziil6i et, hogy az eldbbiekben trgyalt készségek nagyon maguktsl érte- Titeranak, mégsem azok. Elhatérozas és gyakorlés sziikséges ahhoz, igyermekeink faggetlenséget timogassuk minden megnyilvanuldsunk- Iijelentést fog olvasni. Valtoztassa voket digy, hogy a gyermek Snéllsagat timogassik- sziil6 eredetileg azt mondja: el fiirdeni most. okoz neked ekkora gondot felvétele? Add ide a labad, volta taborban? Usztal? Aranyo- ‘a tbbiek? Es milyen a ta- 2 +x: Miért kell apénak minden vania? Azért, hogy legyen pénziink @ a, finom ennival6ra, ¢si- sruhakra és... ‘Az Gnéll6ségot timogat6, meguiiltoztatott kijelentés: 1. (Kinaljon vélasztasi lehetdséget.) it aie soikle teehee Maar aa ecoesinn 1a oh 2. (Mutasson tiszteletet a gyerek er6= feszitése int.) junit ve cansapd sali” ————————— OO a ———— 3, (Ne tegyen fel til sok kérdést) a baie a Lo i 7 he Lathan aa raolgl {anal ot ag l ae or ’ 4, (Ne siesse el a vilaszadast.) 45ll 5. Kaaasz: Egyre dagadtabb vagyok. 5. (Batoritsa a gyereket az otthonan Segits kitaldlni egy diétét. Mit kéne kivili eszkizdk és forrdsok haszné- ‘ennem? latéra) SziL6: Mar évek dta mondom ne- kked, hogy ne egyél annyi édességet, és hogy egyél tbb zildséget és gyi milesbt 6. Gvenrx: Apa, tandr leszek, ha fel- 6. (Ne vegye el a reményt,) novik, ‘Ara: Arran ugyan ne szdmits. Az cegyetem tele van olyan jovend6 tané- rokkal, akik nem kapnak sllast dip- Jomazas utdn. Ha az jr a fejében, hogy nem kizérdlag az. eddig gyakorolt hat készség, segiti a gyermek dnéllésodisat, akkor igaza van. Az igazsig az, hogy a kény- viinkben eddig targyalt valamennyi készség és médszer arra szolgal, hogy gyerekeink Gnallo, feleldsségteljes és kompetens személyiségnek léssik ma- gukat. Ha odafigyeliink gyermekeink érzéseire, megosztjuk veltik a sajat ér- zéseinket, vagy bevonjuk Oket a problémak megoldasaba, azzal mindig arra batoritjuk dket, hogy tmaszkodjanak sajét magukra. ‘Szémomra forradalmian ij volt az az elgondolas, hogy bizzam a gyereke- ime életiik apré részleteinek irdnyitését. Még ma is hallom, ahogy a nagy- anyém elismerden nyilatkozik az egyik szomszédjérsl: Nines is néla cso- dalatosabb anya. Mit meg nem tesz a gyerekeiért!” Abban a hitben néttem fel, hogy a j6 anyék mindent megtesznek a gyerekeikért. Csakhogy én ezt még egy fokkal tovabb vittem. Nemesak mindent megtettem nekik, de még helyettiik is gondolkodtam. Es mi volt az eredmény? Minden egyes nap, a egkisebb dolgok is erdprobit jelentettek, és rendszeresen rossz érzéssel 2- rrultak le a esatdk. Amikor végre megtanultam dtengedni a gyerekeimnek azt a feleldsséget, amely jogosan megillette ket, mindenki kezcte sokkal jobban érezni magat. ‘Nekem az segitett, hogy minden olyan esetben, amikor felbosszantott valami, vagy amikor tlsigosan is belehergeltem magam egy adott helyzetbe, feltet- tem magamnak a kérdést: ,Van valasztésom? ... Muszaj étvennem az irdnyi- ‘ast? ... Vagy tadhatom az irdnyitast a gyerekeknek?” 46 olyan helyzeteket értunk Ie, amelyekben a sziil6k gyakran valnak ‘vagy amelyek érzelmileg nagyon megterhelik ket. A helyzetek s¢ utan tegye fel magdnak a kérdést: 'mondjak vagy tegyek, hogy gyermekem tovabbra is figg6 viszony- djon tle? sere it mondhatnék vagy tehetnék, hogy gyermekem néllosagat tamogas- Uj Részsigek Regi készseigek ion valasztasi lehetdséget Fogadja el gyermeke érzéseit son tiszteletet gyermeke ‘Mondja el, mit érez irint Adjon informacit fel til sok kérdést ‘Alkalmazza a problémamegoldast ela vilaszadést gyermekeit az otthonu- ‘eszkizik és forrasok Néhdny készség, amely hasznunkra tele: gex: Elkéstem ma az iskolabdl. Hotnap korsbban ébress fel enintartjaa fiigg6 viszonyt) x: Nem szeretem a tojist, és elegem van a zabpehelybél. Ezentiil nem reggelizem. E (fenntartja a fliggd viszonyt)rrr Gvenex: Hideg van? Vegyek pulbvert? Sei16: (fenntarta a figgs visconyt) S216: (timogatja az Snéllosigot) Gyene: A fenébe, soha nem leszek ke " pes ezt a gombot begombolni Sain: (fenntartja a figg6 visconyt) as Saiir6: (témogatja az dndllbségot) Gvenex: Tudod, mit? Elkezdek gydjteni egy I i egy Hora, 2016: (ferntartja a fiigg6 viszony!) (timogatja az énéitisigot), Gvexex: Bea meghivott a bulijéra, de én nem szere “ ; tem azokat = aie azokat a gyerekeket, Sxii.O: (ferntartja a figg6 viszonyt) Seiiu6: (tamogatja az énillésigot) Gyanitom, hogy bizonyos valaszok 3 valaszok nagyon kénnyen jattek, mig maso- on oszsn et toi Koy nt lett olyan nyelv elsajatitasa, ame! Ssségérzetét timo eo ajétitésa, amellyel gyermeke feleldsségérzetét timo- ‘Az igazsig az, hogy az dnall6saj A : sig, tmogatasa igen bonyolult iigy. Hidba is a meg, hogy ie fontos, hogy gyermekeink fiiggetlenek legyenek t6- : para egy eré benniink ez ellen dolgozik. Elds2ér is ott van a kényelem isi ebsink nagyon elias llandan rohan. Altaliban mi resztjik reggel a gyerekeket, begomboljuk a gombjukat, megmondjuk nekik, us. mit egyerek és milyen ruhat vegyenck fel. Ugyanis sokkal egyszerdibb- Msg gyorsabbnak érezzik, ha mindezt elvégezziik helyetik oa ott van a szoros kétédés érzése, amellyel szintén meg kell kiiz~ ‘Meg Kell dllnunk, hogy a hibéikat a sajat hibsinkként léssuk, Ikénny’ hagynunk, hogy valak, aki ennyire kedves a szivinknek kiz~ is hubékat kivessen el Féleg ha tigy érezziik, hogy néhany bales 326 ket a fajdalomtol és csal6dastsl. pTondsen nagy Snmegtartéztatést é nfegyelmet igényel, hogy ne akar- vnnal tanacsokat osztogatni, f6leg, ha biztosak vagyunk bene, hogy fa valaszt. Nekem a mai napig be kell cipzdraznom a szémat, amikor megkérdik, ,anya, szerinted mit Kellene tenner’, nehogy meg- m nekik azonnal, mi is a teend6. fennel valami nagyobb gat, amely az utunkban ail, és neheziti gyer- Tevilasénak tamogatését. Emlékszem, milyen elégedettség t6lt6t el, ‘azt éreztem, hogy ennek a harom apré emberkéknek sziiksége van May hit vegyes érzésekkel vettem tudomésul, hogy egy ébresztGbra haté- pan tudja felébreszteni a gyerckeimet, mint az én anyai keltegetésem. Festi mescolvasé szerepérdl is vonakodva mondtam le, amikor a BYE ‘megtanultak olvasti, gyre nivé figgetlenségiik miatt érzett vegyes érzelmeim segitettek i azta térténetet, amit egy blesidei dadustol hallottam. Elmesélte, it kiizkdétt egy fatal anyukaval, aki folyton ott dilta gyerekkel mire elhitette vele, hogy minden rendben lesz a kisfival akkor gy. Ot perccel azutén, hogy az anyulka elment, a kis Jancsikanalk Kellett mennie. Amikor a dadus mondta neki, hogy akkor menjen ki a rosszkedviien annyit mormogot, hogy -nem tdok". gy nem? — kérdezte a dadus. any nines itt - magyardzta Jancsi. ~ O mindig tapsol nekem, ami- dus elgondolkodott. - Jancsi, azt is tapsolsz magadnak - mondta aztan ‘isfiti szeme elkerekedett. ‘dadus kiment a kisfiaval a vécére, majd vrt. Néhany hhallott a esukottajté mogul. ‘a nap folyamén az anyuka felhivta, hazaért, azzal fogadta &t, hogy ,anya, most olni, nines réd sziikségem’. Jehetne, hogy kimész a vécére, 68 8 perccel késbb tap elmondta neki, hogy a fia, ‘mar tudok magamnak istudod ezt képzelni? ~ kérderte a dadus. — Az anyuka azt mondta, hogy 6tez Iehangolta. Fl tudtam képzelni. Hiszen a gyerekiink fejlédése feletti biiszkeség és a ‘egyre nagyobb fiiggetlenségiik miatt érzett dréim mellett ott van a fijdalom é az iiresség érzése is, amiért tobbé nem lesz sziikségiik rink. Kesenédles a szil6k dlete. Kezdetben teljesen elkotelezziik magunkat egy apré,tehetetlen emberi Iénynek. Az évek sordn aggédunk, terveziink, vigasy- talunk és probiljuk ket megérteni. Minden szeretetiinket, munkankat, tu. désunkat és tapasztalatunkat nekik adjuk, hogy egy napon legyen majd ere- jiik és dnbizalmuk elhagyni minket. FELADAT 1. Vessen be legalabb két ti készséget,amely arrabétorita gyermekst, hogy Gnall6 és kompetens ember legyen, 2. Mivolt a gyerek reakcigja? 3. Van olyan dolog, amit edig én végzet el a gyereke helyet, és tigy gon- dolja, hogy most elkezdheti a gyereke is csinalni? 4. Hogyan tudné dtruhézni a felelésséget a gyermekére anélkil, hogy til terhelné? (A gyerekek tobbsége nem reaggljélarra, ha azt mondjuk neki amar nagy fii/iny vagy, itt az ideje, hogy egyedal dltézzél, egy, Sgyazz be stb. 5: Olvassa el az Gnallésig timogatasa cimii fejezet masodik részét 150 emlékeztet6. Az bndllésdg tamogatésa “Hac cvermexér powrést ocx iros nadrdgodat szeretnéd ma felvenni?” dirke vagy @ EASGON TISZTELETET GYERMEKS EROPESZiTESEI RANT nehéz a beféttesiivegeket kinyitni. Az szokott segiteni, ha megko- tetejét egy Kandla.” sTeGYEN FEL TOL SOK KéRDEST: hogy latlak. Isten hozott idehaza.” 185s FL. A VALASZADASTI kérdés. Te mit gondolsz errdl?” GYERMEKEIT AZ OTTHONUKON KiVULI ESZKOZOK ES FORRASOK sALATABAN! a kisillatkereskedé tudna valami jé dtletet adni.”Masonik réisz: Meayecyzésex, DESEK £s $2101 TORTENETEK Megjegyzésck az egyes készségekkel kapcsolatban 1. Hagyja gyermekét dontést hozni alan jelentéktelennek tiinik egy felndtt szaméra, ha olyan kérdésekben kei jik kia gyerek véleményét, mint hogy teli vagy fél pohar tejet kér-e vagy hogy pirultabbra vagy inkabb vilégosabbra kéri-e a piritést, de a gyerek samara minden ilyen aprésdg arra nyt lehetdséget, hogy valamiféle kontrollt gya- korothasson a sajat élete felett. Olyan sok mindent kell egy gyereknek meg- tennie, hogy nem csoda, ha rosszkedviivé és kezelhetetlenné valik. _/Be kell venned az orvossigot!” Ne dobolj az asztalon!” ‘»Most azonnal fektij let” Ha vélaszthat, hogy az elvégzend6 feladatot hogyan is csinélja meg, sok- szor mar maga a valasztés lehetdsége elegendd ahhoz, hogy a rosszkedvet el- vegytik. wLétom, nagyon nem izlik neked ez a gydgyszer. Almalével vagy gyri bbérrel tudnad kénnyebben bevenni?” »Nagyon zavar ez a dobolds. Itt maradhatsz, ha abbahagyod a dobolést. ‘Vagy bemehetsz a szobadba dobolni. A te dintésed. »Most anya és apa beszélgetni fognak, neked pedig itt az ideje lefekiidndd, Seeretnél most azonnal lefektidni, vagy inkabb jatszandl egy darabig az dgy- MG tice aid bony wenjrcbetsart??e nminion Vannak sctil6k, akik nem szivesen hasznaljak ezt a készséget. Azt allitjak, hogy a kikényszeritett vilaszts igaz4b6l nem is vélasztas, és ezzel is csak ka- lodaba zarjuk a gyereket. Teesen érthet6 ellenvélemény. Ezt azzal védhetjik ki, ha ee “Ss a gyereket, hogy 6 maga dlljon el6 olyan vilasztasi lehetéséggel, amely minden fél szdmara el 2 egyik apa ert a tor- fénetet mandi cl ices. _wA feleségemmel, a haroméves Antival 6s kisbabankkal éppen az uttesten észiltiink dtmenni. Anti utilja, ha megfogjuk a kezét, és mindendron ki aka szabadulni beléle, gyakran éppen az tittest kellés kézepén. Miel6t leléptiink volna a jérdarél, Antihoz fordultam. ~ Ahogy én latom, két lehetdség kiziil valaszthatsz. Vagy anya kezét fogod meg, vagy az enyémet. De az is lehet, hogy neked van egy harmadik itleted. Anti elgondolkodott. ~ A babakocsit fogom meg ~ mondta, Ezt a déntését imi is el tudtuk fogadni, 152 som tscteletet gyermeke erfesziése inint Been i I ey” mend sppen batorituk gyermekiinket. Mira régbredtiink, hogy a »Pr6- Tak meg, Kannyti” nem jelenta gyereknek segitséget, Ha valami olyatsi- eégher vinnie, ami amiigy is ,Kénnyi”, akkor semmifée sikerdiménye ese Ha viszont még ex sem sikeri, akkor valami Kinny dolgot bu- + mondjuk, hogy ,e2 nem konnyti” vagy ,e2 bizony nehéz i ytn nds bzeneter zvetink asker ako cha is sseeése, amiért valami bonyolult dolgot oldott meg. Ha viszont akkorlegalabb digy érezheti hogy egy nehéz dolgot bukot el Tr aatildk, akk nem érzik Gszintének magukat, mikor valamire azt that ex cha nehéz” De ha egy tapasztalatlan gyerek nézpontjabsl shan, akkor a legtbbb dolog bizony nehéz, amikor elészr vagy mé- ao kovik vele (Kere a ,hat ez biztos nehéz neked” fordulatot, mgyereka7t gondolhate,,migrtnekem”, it misnak nem?) ot aal ezdmoltak be, hogy nehéz volt igyelnitk a gyerek kiizdelmeit, ditéreésikan kivil massal nem segiteni. Ennek ellenére mi aztja~ hogy ne vege Kia gyerek kez6b6l a feladaot,hanem inkéb ssa gnos informacioval: segit ha tljesen letolod a cipzér kocsiat a végére, és csak tna hi segit, ha clabb egy puha labdat formalsza gyurmabot, 65 esak uténa xz el alkotn.” “ y segit ha elobb korbeforgatod a szémzéraslakatot néhnyszon, miele palkoznal a kombindciéval.” veljikezt a ,ncha segit” fordulatot, mert még ha nem is akkor sem érzi magat ‘igyetlennek. Jikeriil a feladat ‘tjelenti, hogy soha nem szabad elvégezniink a gyermekiink Meat magais med einai? Bizunka szilokben, ogy el ask imikor faradt a gyerek, vagy mikor van Kildn figyelemre, eselleg dara sziiksége. Vannak olyan pillanatok, amikor j6 ér2éssel 1018 el feet, ha valaki megfésili a hajat vagy felhzza a zoknijat még akkor {maga is tdkéletesen képes ere. Amennyiben nem téveszi}ik set i, hogy a {5 célunk, hogy segitsik gyermekeinket a sajt életk fl troll megszerzésében, akkor nyugodtan elvégezhetjk néha helyettile 2IIL Ne tegyen fel tl sok kérdést ‘Amindenki sziméra ismer6s , Hova més2?... El...” ,Mit fogsz csinélni? Semmit” parbeszéd nem a semmibal szilletett. A ,nem tom” és a ,hagyjél be. én szintén arra szolgal, hogy elhessegesse az olyan kérdéseket, amelyekre még vagy nem ail készen, vagy nem akar gyermekiink vélaszolni Egy édesanya azt mesélte nektink, hogy csak akkor érezte jé anyanak ma- Bt, ha kérdésekkel halmozta ela fit. Majd pedig megdbbenve tapasztalta, hogy amikor abbahagyta a fia nyaggatisat,illetve valdban odatigyelt, amikor a fiti meséIni kezdett, a gyereke elkezdett megnyilni elite. Akkor ez aztjelenti, hogy soha nem szabad kérdéseket feltenniink a gye- tekeinknek? Egyaltaldn nem. Csak az.a fontos, hogy legyiink tisztdban a kér. déseink lehetséges hatisaival Figyelmeztetés: Az egyik gyakori szil6i kérdés, amely nyomaszt6lag hat- hata gyerekre a és j6l érezted magad?”. Micsoda kivetelés ez egy gyerekkel szemben? Nem elég, hogy el kellett mennie a buliba (iskoléba, taborba, szi- nieléadasra, bilba), de még azt is elvarjdk tle, hogy jl érezze magat. Es ha miégsem fette, akkor nem elég, hogy a sajét esalédottsigaval meg kell kiiz denie, de még a sziileiével is. nem szérakozott jo. IM. Ne siesse ela vilaszadist Gyermekeink zavarbaejtéen sok kérdést tesznek fel cseperedésiik sorén: »Mia szivarvany?" »Miért nem tud a baba visszamenni oda, ahonnan jot?” »Miért nem csinélhatjék az emberek azt, amit akamak?” »Muszéj egyetemre menned?” A szill6k sokszor azonnali és kielégitd valaszokat keresnek ezekre a kérdé= Sekre, Teljesen sziikségtelen ilyen nyomasnak kitenniik magukat, Altaldban a Byerek akkor tesz fel egy kérdést, amikor mar 6 maga is gondolkodik egy ‘dejea témén, Amire igazén sziiksége van, az egy olyan felndt, aki segt neki & sajét gondolatait tovabbvinni. Késdbb mindig lesz lehetéség, hogy a szii- 16a.,helyes” valaszt megadja,feltéve ha tovabra is fontos: Nem tesatink jot gyerekeinkkel, ha azonnal vélaszolunk a kérdéseikre. Fz- zel mintegy az 6 mentalis munksjukat végezziik el helyettik, Sokkal has”. Rosabb, ha visszaforditjuk a kérdést az 6 irinyukba, hogy tovibb kisérletez- hessenek: »S2é6val ezen tiprengsz.” sie mit gondolsz?” 154 kérdést tettél fel. A filozéfusok évsz4zadok 6ta probalnak vélaszt ini szilkség elkapkodni a vilaszt. A valaszkeresés folyamata legalabb mn értékes, mint a vilasz. maga. egyszert a kérdést: wzertien meg is ismételhetjtik . it nem csinalhatjék az emberek azt, amit akarnak?’ is dicsérhetjiik a kérdez6t: ‘Tamogassa az otthonon kivili eszkizbk& forrdsok hascndlatét csaladjatol valé fiiggdség érzését azzal ‘cskkenthetjik a gyerekben, ha él dsség veszi Kérill, amely kiaknd- ki, hogy egy szélesebb kozisség veszi ki snluemdeid. és exkSzforréanak is tekinhetS. A vig nem egy idegen ly, Ha segitségre van sziikséged, megtalalhatod famédszernylvinvaléelonydkkel szolgs gyerek szimra, dea sie lar i leveszi a terhet, hiszen nem kell mindig neki villalnia a nehéz ‘A tiilslyos gyerek az iskolaorvossal is beszéthet ae ep a {ssal van a labra, ha 616} ‘elmagyarazhatja, milyen hatassal van a : : Pan bijatvars konyvtiossegitht a gyerkdonek megkizen) ahi 2 fogorvoselmondhata, mit tort ogakkal, ha a ; {viii informécioforrasok dltaldban sok- Frdekes médon ezek a hizon kiviili infor pbb atic vannak a gyerekzke, mint anya & apa sees okossign fe vegye ela reményt letben a legtdbb drm az élmodozdsbol, képzelidésbsl, varakoz4sb6l evergetésbél szirmazik. Ha mindendron probaljuk megvédeni gyerme- 1, azzal fonts tapasztalatoktlfoszthatuk meg Skt sy apa mesélte, hogy a kilencéves Linya beleszeretett a ony Fay MP Zllt e16, hogy nem venne-e az apja neki egy lovat. Az: oe beset sb hel, hogy ne mondja neki azonnal hogy sz sem ea és a wiroielidsok sem engedik.— A, sz6val at haere egy sat lovad. Na, mest} sak, hogy képzelted mond az apuka. Aztén hosizasan hallgatta,ahogy a Kisinya részleteke elmeséite, hogyan ettné és gondozé a Tova, és hogyan menne ele gon. Akslanynak elegend6 volt hogy beszlhetet az lms: sak, 6 soha tdbsé nem hozta fel a Lois tai. Dea ket kivetden elkezdett lovas kéinyveket kélesonézni a ere at kezdett rajzolni, és elkezdlte félretenni a zsebpénzét, hogy BY nines ri pénz, hely,a ‘majd vehessen egy birtokot a lova sziméra. Néhany évvel kés6bb munkét vllalt az egyik Kérnyékbeliistélloban, ahol a munkajéért cserébe lovagolha- toll. Tizennégy éves kordra aldbbhagyott a lovak irdnti érdeklédése, majd egy napon bejelentette, hogy vesz egy tizsebességes biciklit a ,opénzbél”. Tovébbi mbdszerek az dndllésdg tamogatiséra L Hagyja, hogy gyercke urala a sajat testét Probalja megélini, hogy folyton a gyerek hajat sdpdrgesse a szeme ell, hogy dllandéan kihiizza a vallat, hogy a ruhdjét porolgassa, a blizat tirdges- sea szoknydjaba vagy a gallérjat igazgassa, Az ilyenfajta sertepertélést a gye- rekek tigy élik meg, mint a privat szférajukba val6 behatolast, 11, Ne masszon belea gyerek éetének minden apr réscletébe Kevés az olyan gyerek, aki jrdmmel hallja az alabbi mondatokat: 1 Miért szdntod az. orroddal a papirtirés kézben?” Ul) egyenesen, amikor leckét irsz!” “Ned ki a hajad a szemedbél! igy azt sem litod, mit esindlsz.” /,Gombold be az inged uj! Olyan rendetlenil nézel igy ki” »Ezt a régi pélédat mar jobb lenne kidobni. Kerits magadnak egy masi- at” rte KéltStted el a zsebpénzedet? Micsoda pénzkidobas.” Agyerekek tbbsége erre az idegesit6 ,anya-a-a” vagy ,apa-a-a” szavakkal reagil, melyeknek jelentése: ,Ne piszkaljfolyton! Sj le rélam! Az én dol- gom.” II. Ne beszéljen a gyerekrilajelenlétében, mintha ott sem lenne — fiiggetlenil at- t6l, hogy hiny éves a gyerek Képzele el, hogy ott all az anyja mellett, mikézben az az aldbbi mondatok valamelyikét mondja az egyik szomszédnak: uElsében rosszul ment neki az olvasas, emiatt eléggé el is volt keseredve. ‘De most mar sokkal jobban csindlja.” »Nagyon baritsdgos gyerek. Mindenkivel joban van. Ne is térédjin vele, Egy kicsit szégyenl6s a drégam.” Ha a gyerekekrl igy beszéliink, akkor targyaknak, a sziileik tulajdonénak fogidk érezni magukat. 156 maga vélaszoljon teszik fel a sziloknek az alabbi kérdéseket: im jatszik a7 6 jtékval?” pete igazdn, hogy tisztel ‘art feleljik: ,Majd Peti megmo letben tartjuk a gyerek dnalléségat, ha dj. Elvégre 6 tudja a legjobban’ a tan o t ——* ee rnagyon akar valamit, de még nem sll fizikailag, Scarves vai SSzeretné a vécét hasznalni, mint ~egy igazi Nagy” ig se Sera arr abil ea eg ee pina eh set, aor még dig mgYON ereket, inkabb — ersltetjik, sirgetitk vagy megalizzuk 2 8 a inl yetndtra, hogy bizunk benne, egyszer készen {OB ATS: dom, Ha készen dls be fogsz menn 9 7) Majd gy dntesz, abba fogod hagyni az wsvOP . i ieigy fogod a vécét haszndln, mint anya VaBY aP2 rem” til gyakori haszndatdt oa ‘kénytelenek vagyunk nemet m tr ert gyerck azonban cigy regal intha 6 is kimerit6. Es mégis mit tehet~ relmesebb sziild szamara is ki oo Fee eremarkat? Mondjunk -igen’-tmindenrey A vt Bien. it is sarnok rama slapone Biante segitségevel vannak olyan alternativak, amelye : Prrresotan. hogy azonnal Sszecoapndnik gyermeksinks 187A/NEM” NEHANY ALTERNATIVAJA, A. Adjoninforméci6t (és hagyja ki a mondatbél a ,nem"-et) Gverek: Atmehetek Zsuzsihoz jatszani? Ahelyett, hogy ,nem, nem mehets2”, ismertesse vele a tényeket: Ot pere miilva vacsorézunk.” Ennek az informdciénak a birtokéban a gyerek Iehet, hogy magatél is rdjn, hogy most nem mehet at B. Fogadjael a gyerek éraéseit (Gyenex: (az illathertben) Nem akarok még hazamenni! Nem maradhatnénk? Abelyett, hogy ,nem, most azonnal indulunk", fogada el a gyerek érzéscit: Ugy létom, ha rajtad miilna, akkor még jé sokai ig itt maradnank.” (Fogja meg a gyerek kezét, 6 tigy folytassa.) , Nehéz az embernek elmenni valahonnan, ahol nagyon jél érzi magat.” Néha csikkken az ellenailis mértéke, ha valaki megérti az érzéseinket. Ira tea proviémat Gyinex: Anya, el tudnal most vinni a kiinyvtérba? Abelyett, hogy nem, most nem tudlak, kénytelen leszel vémi”,ijale a prob- Kimat: -Szeretnék segiteni neked. Csak az a baj, hogy a szerelé fél érin belil itt lesz.” D. Amikor csak lchetésges, eseréle fel a .nem"-et nigen’”-re (Gyenex: Menjtink ki a jétszétérre! Abelyett, hogy ,nem, még nem is ebédeltél", mondjon , igen’ »Rendben. Amint megebédeltél.” E, Adjon dnmagéinak gondotkoddstidét Gverex: Aludhatok ma Palinal? Ahelyett, hogy nem, mert a miilt héten is ott aludtél”, adjon magénak le- hetdséget, hogy dtgondolhassa: uae »Még gondolkodom raja.” Ez az egyszerii kis mondtat két dologban is segit: egyrészt a gyereket meg- nyugtatja valamelyest, mert litja, hogy kérését komolyan megfontoljék, mas- részt pedig id6t kap a szil6, hogy dtgondolja, hogyan is érez a kérdéssel kap- 158 és val6, hogy a nem" sokkal révidebb, mint az itt felsorolt lehet6- pi etm Syke, De ha figelembe veszik, hogy @szksos «nem i taken Kivel ser akkr lana hosseab tebben az eetben aie Még néhiny $26 a tandicsr6l megemlitik egy csoportfoglalkozéson, hogy a tandesosztogatis a ndll6sdgaval ntrferdl,aszl6k tbbnyire azonnaldsszefogottima- lInck, ~ Ez. azért mar t8bb a soknal ~ gondoljak. Nem értik, miért ‘megfosztani dket att6l, hogy szil6i bélcsességiiket megosszak gyer- ‘Alabb dsszefoglaltuk egy nagyon kitarté anyuka kérdéseit, és a tt valaszainkat. tdhatna a gyerckem az én tandcsombsl, amikor problémaja oan? Pel a ee ‘mert « meghivott lanyok némelyikét nem kedveli. ~ Orikké pusmognak, é ‘mondanak a tGbbiekre ~ panasekodott a inyom. Mi a baj ezzal, hogy azt ‘a Linyomnak, hogy akkor is menjen el, mert kllimben eserbenhagyja a bax direkt tanacsokat adunk a gyerekeinknek, akkor 6k vagy buténak 61 miért nem gondoltam erre?”), vagy mérgesnek (Ne akard i, hogyan éljem az életem”) érzik magukat, vagy pedig nagyon st valasz (,Mib6l gondolod, hogy ez nekem magamt6l nem ju 7). a ve is szeretme tenni, akkor ezzen gyerck dnmaga gondolja végig, mit is szeretne tenni, izalma, és kinnyebben is villal felelésséget a déntéséért. jit ezzel mona hogy ek ilk 6 née, hala problema oan 2 Nehdnyszorelfordult, hogy azt mondtam a tényomnak, hogy €2 2 ja, oldja meg, és 6 olyankor mindig nagyon mérgesnek int. 6 i wagukra marad- valdban megbantédnak, és gy érzik, hogy magu} szi6 nem vesz tidomist a problémsjuksdl Dea két vest telesen Kiviil hagyni a problémat vagy pedig azonnal tandcsot adni ~ ‘mas lehetdség van, amihez.a sziil6 nyalhat:i = =—=s i 4) Segitsen a gyerekének kibogozni az dsszekuszilddott gondolatokat és érzéseket ‘~Abb61, amit iddig elmondtal azt veszem ki, hogy két dolgot érzel ezzel a bulival kapesolatban. Szereiné! a bardtnéddel lenni a sziiletésnapjin, de nem akarsz.azokkal a linyokkal vegyiilni, akiket nem kedvelsz.” ) Fogalmazza dt kérdésforméjiban a problémét ~-Akkor a kérdés tehat az, hogyan is tudnal ott lenni a bulin, és megkiizdeni a cstifolédassal?” 16, ha egy ilyen kérdés utén cséndben maradunk. A szilé hallgatisa a gye- trek problémamegoldasénak a taptalaja ©) Hija fel a gyereke figyelmét olyan az otthonén kivilli eszkibzokre és forrisokra, simelyeket hasznalhat ~-Lattam a kényvtér ,Fiatal felndttek” részlegén, hogy vannak kinyveik ka- maszok sziméra a kiilinféle térsas problémak kezelésére. Talan elolvashat- nad, hogy mit mondanak.” Tegyk fel, hogy mindezt megteszem, é aztin eszembe jut egy megolds, umi a Hanyomrak biztosan elkerillte a figyelmét. Akkor szdbahozhatom? Ha volt a gyereknek ideje tisztézni a sajét érzéseit, akkor mar a sziilé ta- ndcsat is megfontoltan tudja meghallgatni. Kiilondsen akkor, ha olyan médon vezeti be, amelybél kittnik, 6n tiszteletben tartja gyermeke fiiggetlenségét: »Milyen dtletnek tartod, hogy elvigyed azt a videdkazettédat a bulita, amit annyira szerets2? Tudod, amelyiken az a komikus van. Azon talén annyira evetnének a linyok, hogy esziikbe sem jutna pusmogni” Ha tigy vezetjik be a tandcsunkat, hogy ,mit gondolsz la?” vagy ,milyen Otletnek tartod?”, azzal elismerjik, hogy a szamunkra annyira ,értelmes” ta- ‘des talin a gyermekiink szdiara ,nem annyira értelmes’’ De tegyiik fel, hogy én nagyon szeretném, hogy Juli elmenjen a buliba, Akkor se ‘mondjak semmit? Azutin, hogy a gyereknek volt lehetdsége dtgondolni a problémat, mér hhasznos lehet, ha meghallgatja a szild dtleteit, éleményét: »Nagyon zavarna, ha néhdny lény viselkedése miatt kimaradnal a sok mé- Kibo” 160 intem fontos, hogy ne hagyjuk eserben a baritndnket a sziletésnap- akkor sem, ha ez dldozattal ja.” Sains is joga van ismemie a szileiértékrendjét. Es ha az adott eset- is aszerint fog eljérni, akkor is valami olyat adtunk neki, amin el- dotkodhat ) Amikor a szll6k a figgetlenséget timoga héten ket ‘els6m’ is volt Danival. Megengedtem neki, hogy 6 allitsa be iz homérsékletét, amilyenre csak szeretné, é megengedtem azt is, ‘maganak csindljon reggelit.” ‘mindig én vagtam fel az ételt a linyomnak, mert nem biztam ben- felndtinek érzi magat, amiért 6 vaghatja fel a hist.” or Sara kicsi volt és kidntét valamit, én mindig azt mondtam ‘ja feltordltem uténa, Mostatizendt hénapos Blanknak a kisasztalon ha poharit. Amikor eldszir kidntétte a narancslt, ramutattam a kiGnt6tt ‘megmutattam, hogyan kell feltéréini egy térldkend6vel. Azéta, ha i, ramutat atrldkendée, és Gnként felt. Tegnap elélhagytam kendit, és teliesen magatél megesinalta, majd megmutatta nekem! Allhatom, amikor a gyerekek a keziikkel toljik fel az ételt a a ‘ illetve, haa szal- amikor tigy esznek, hogy a konydkiik az asztalon van, illetve, lyett a farmerjukba térlik a keziiket. Ugyanakkor nem akarom folyton. ket ezzel. digy di a megoldasét. Ameg- ap igy dntdttem, hogy étaclom nekik a probléma mego Bhetente hdvomsrartartounktkezéa llemazabélyok napokat, de a bi napon hagyjam dket tigy enni, ahogy akarnak. (Még,azt is javasoltak, Y hetente egyszer tartsunk ,természetes” vacsorat, amikor mindent ~ még est is — kézzel esziink. De ez mar til sok volt nekem.)” ‘mondtam a fiamnak: "Hiisz: perc miilva takarod6. Valaszthatsz: vagy da szinezést és utina egybél lefekszel, vagy most eldkésztilsz a le-fekvéshez, és utina még jétszhatsz. az dgyban a cirkus7os jétékoddal’ Azon- nal tepert fogat mosni, pizsamat venni stb.” ‘Niki sirva probilta begombolni a bliizét. Odajtt hozzém, és az orrom ala tolta a gombot. - Azokkal az apré gombokkal néha nagyon nehezen lehet banni. Nagyon dithésnek létszol’ ~ mondtam neki Hatrébb lépett, és tovabb probélkozott. Mar kezdtem elveszteni a tiirelme- ‘met, és azon voltam, hogy megcsinlom helyette. — ‘Na tessék, csak megesi- naltam’ ~ masirozott oda hozzém abban a pillanatban.” _ wA négyéves kiskinyommal illandé harcaink voltak az dltzkddése miatt, jabban hagyom neki, hogy 6 vilassza ki, mit vesz fel, amikor nincs iskola Heétkizben kikészitek neki ket 6ltdzéket az égyara, és abbél valaszthat.” Olyan biiszke vagyok magamra. Véget vetettem a fiammal folytatott min- dennapos vitéimnak, amelyek arrél sz6ltak, hogy pulovert vagy kabatot ve- gyen-e fel.—’Soma, gondolkodtam. Ahelyett, hogy én mondandm meg neked, mit vegyél fel, teis képes vagy ezt eldonteni. Készitsiink egy tablézatot, amely- ben feltiintetjtik, hogy milyen id6jérds milyen dltizéket Kévetel’ ~ mondtam a fiamnak, Egyiitt megrajzoltuk a tablézatot: 20 fok felett... nem kell puléver 10 és 20 fok kézat... puldveres idé 10 fok alatt... vastag kabat Aztin vettem egy nagy hémérst, és Soma kiakasztotta a hazunk elit 4ll6 fara, Azéta minden reggel megnézi, hény fok van, és soha nem kell vitatko- ‘unk, Kész zseninek érzem magam.” »Bgyetlen kérdést sem tettem fel a fiamnak, amikor hazajétt a téborbol. Hagytam, hogy arrél beszéljen, amirdl 6 akar, és szinte vég nélkiil folyt be- lea sz6.” ‘Miért nem megyiink soha klassz. helyekre nyaralni? Mondjuk Floridé- a?’ ~ kérdezte Anna. Majdnem vélaszoltam a kérdésére, de eszembe jutott, hogy nem kéne, ~’Miért nem?’ - kérdeztem vissza. Erre kirbemenetelt a konyhdban. ~ ‘Tudom, tudom... Azért, mert til dré- 8. J6, akkor legalabb az.dllatkertbe elmehetiink?” 162 vlaszoljam meg a fiamnak fel- szxé kell szoknom abhoz, hogy ne vélaszoljam . Me thse nh hal bea ta malt héten: a s:, Mondd el, hogy csinaljak az atombombat! Ezegy érdekes kérdés 6, akkor mondd meg! ‘Még gondolkodnom kell rata Nikkor gondotkodjrajta most & aztin mondd meg! : Most nem megy. De gondoljuk végig, hogy ki vagy mi segithetme nnekiink a vélasz, megszerzésében. ’ Nem akarok elmenni a kinyvtirba és megkeresni. Mondd mey Nem tudom megvalaszolniezt a kérdést neked segitség nélkil, fam. se = Akkor megkérdezem apt. is ha 6 sem tudja, akkor megkérdezem Vilit egy harmadikos). De nagyon mérges vagyok, hogy egy harma- | dikos tabbet tud, mint az én hiilye anyukém. “Nem hasznélunk ilyen jelzSket eben a hazban! Jlja eladni a tékoket, amelyek a kert- 4 art mondta, hogy megprobalja eladni a 3} = J. Majd megkérderiaszomszédokat, hogy nem kell-enekik: Mal Tedllitottam, ugyanis azok a t8kok kabé harmad akkordk, mint a Késnem akartam, hogy emiattzargassa a szomszédokat, De oly iz hogy mégis megengedtem neki. Meg aztin ‘nem akartam elven bréval ‘késObb boldog, arccal tért haza. Keresett kétszda forintot, * ‘egy tok maradt csak meg. Azt mondta, hogy Erasike ni szerin lalkozé kedv fiatalember’, és hogy ez mit isjelent’ elmondta, hogy rendér,tizoltd, has és drhajés akar Tenn ‘nem kezdtem el lebeszéini.” jobban meg tudom lini, hogy ne avatkozzam bele & ert La Ceak annyit mondok nekik, hogy bizlos vagyok benne, mag /° es tudnak talalni a problémdikra, Es igen gyakran sikeriil is nekil alabbi néhény térténetet a csoportfoglalkozas wegen papiron nysijtottak i: 163..Amai napig gyakran émulnak a barataim, hogy milyen figgetlen vagyok. CCwitirtk este a keztinkbe nyomta az irtt iddbeosztisst, és azéta tata is Gten voltunk testvérek, az édesapam pedig hat vagy het napot dolgozott min- hhozzé az esetek tSbbségében. den héten attol fiiggéen, hogy ment a bolt. En vagyok a masodik legidésebb, ésazért lettem fiiggetlen és azért kezdtem el magamra timaszkodni, mert mu- ‘sz4j volt. Az anyam nem tudott mindent helyettiink csindlni és egyben életben : 4 is maradni, igy hamar megtanitotta, mit hogyan csindljunk magunk, i nagyon nyuptalan vot a fléi bizonyitwénya miat. Mar napokkal a ‘Azonban ambivalens érzéseim vannak, ha visszagondolok a gyerekkorom- ftvanyosztas ett mutatta ennek a jee. - Nem fogok valami j6jegyet ra, Biiszke voltam magamra, hogy nem szaladtam minden problémammal, i matekbél ... Meglittam a jegyemet a tanar fiizetében, pedig, nem lett {félelmemmel és kérésemmel a sziileimhez, ahogy a bardtaim tették. Ugyanak- iszabad - mondogatt , x ‘kor jobban szerettem volna, ha én donthettem volna el, mikor akarom valame- ‘a bizonyitvinyosztas napja. ~ Pali, gyere ide, nézziik meg a bizonyit- Iyik szilmet a bizalmamba avatni vagy a segitségét kérni. (Tudtam, hogy a Ma monadtam neki vacsora utin. Ideges tekintetl jot oda hozzm, és kkérésemet igyis megtagadtak volna idGhidny vagy valami egyéb dolog miatt, ‘az dlembe. ~ Nem fogs? driilni, apa ~_mondta {gy nem is kértem dket, hanem magam elvégeztem, amit kellett.) Lassuk csak, Pali. Ez a te bizonyitvanyod. Te rilsz neki? ‘A gyerekek mindig felndtt médon szeretnének viselkedni, de arra is szitk- rard csak ki, mig, a matekjegyhez érsz. ségiik van, hogy gyerekek legyenek, hogy fokozatosan ndhessenek fel. Biiszke bben a pillanatban nem a matekjegyet nézem. Kezdjik a7-elején. vagyok az anyamra, amiért képes volt ilyen hatékonyan megtanitani nekiink Lassuk esak. Jot kaptal olvasdsbil. a mindennapos teenddinket, de tigy érzem, jobb lett volna, ha a sziileimhez fa, az olvaséssal nines semmi gond. i ba selkcatgem van rdjuke gs gy litom, hogy irsb6l is jot kaptl,pedigazzal wot gondii gy litom, fejlidsz. Es jelest kaptél nyelvtanbol! Emiat is aged Nekem eddig semmi bajom ezzel a bizonyitvannyal. Irodalom kéze- ‘Mindig rengeteg teendéje van Balazs fiamnak, amikor hazaér az iskolabél, é ha én nem Ioholok a sarkéban, akkor bizony nem végzi el ket. Egy idé pes. ‘De irodalombél jobban kellett volna szerepelnem. ‘utdn megelégeltem ezt, és az alabbi levelet irtam neki: “Ackézepes még rendben van. Jo, de akkor is. Fe Keaives Balzs! ® Nas lassuk azt a matekot. It bizony egy elégséges All. Apa és én nagyon szomoriiak vagyunk, mert az utdbbi idében folyton veszeked- i Tudtam, hogy mérges leszel. niink kell veled, hogy elvégezd a dolgaidat. Szival ezzel a targgyal vannak gondjaid. Mennyi idére van scitkséged, hogy elGillj egy tervvel a feladataid megoldasira? Igen. De ezentiil sokkal jobb leszek. ‘Huszonnégy drira? Tobbre? A hét végéig szeretnénk, ha irndl nekiink egy tervet, ami Es hogyan akarod ezt elérni? szerinted mine, Az aldbbitevékenységeknek kell enne szerepeliik mefellsid6- “Hat maja keményebben prébilom. tartammal: Hogy? : ‘ de =a karod dtmozgatisa legalibh tiz percig (El volt tirve a karja, é mar egy ideje 2 (hosszi sciinet ulén) Keményebben tanulok, 6s mindig megirom a lec ‘nem csindilta a tornat, amit az orvos eldirt neki.) -kémet... fs még az iskoldban kitéltém a feladatlapokat. —_ ~ hutyasetiliatis Ugy litom, célokat tizél ki magad elé. Keritsiink gyorsan egy dara —lecke a és irjuk le dket. ‘i ~edzés ec es papirt és ceruzét, és felsoroltuk. asta en ~méka, kacagas ot jesenel egyitt. A mésodik oszlopba azt a jegyetirta, amit év Sceretettel: Anya Hea cani tagybel. Az iter, hogy cok amatkkal £08 (9 164lalkozni, 6 abbl akar majd javitani. Ehhez képest meglepetésemre nem: ‘ak a matekb! akor jobban teljestien!, hanem tredalombdl, Kienyezetis- ‘meretb6l és technikabdl is. Matekbol pedig egyenesen ajelestcélozta meg fx: Palikim, ez igen nagy ugrés. Gondolod, hogy képes leszel ri? aut: Aha, nagyon neki fogok fekiidni a mateknak ‘A félévi bizonyitvany aljan van egy kis hely, ahol a szilé kommentart fiz het, és ott kell alaimnia is. A kivetkezst irtam: ,Megbeszéltem Palival a félévi jepyeit, és 6 Ugy hatdrozott, hogy xij célokat tiz ki maga elé. Még keményeb- ben akar dolgozni, kiindsen matekbol.” Aztén aldirtam, és megkértem Po- lit, hogy 6 is irja ala. ‘Accélokat tartalmaz6 téblézatot az ajtajara ragasztottuk, hogy mindig szem ‘létt legyen. A kévetkez6 hérom napban supa dts dolgozatot irt matekbs! ‘Alig akartam hinni a szememmek. ~ Palikam, ha te elhatarozol valamit, akkor ‘aztn senki nem allithat meg ~ mondtam neki. ‘Nagyon szigorit csalddban néttem fel. Egész kicsi koromt6l fogva mindig, -megmondtik, hogy mit mikor csindljak. Ha megkérdeztem, hogy miért, ak- kkor a valasz mindig az volt: ,.Mert én azt mondtam.” Hamar megtanultam, hogy ne tegyek fel kérdéseket. Amikor a fiam megsziiletett, egy dologban biztos voltam: 6t méshogy fo- ‘gom nevelni. De azt nem tudtam, hogy hogyan is neveljem. A fiiggetlenségrél ‘52616 foglalkozas nagyon sokat segitett nekem. ime néhény dolog, ami az6ta ‘t6rtént, hogy léssék, mire is gondolok. Amikor egyediilall6 apukava valtam, olyan dolgokat is elkezdtem ész- revenni, amelyek kordbban elkerilték a figyelmemet. Robi fiam éllandéan kkeksszel timte magat. Igy hat eldugtam a kekszes zacskt, és egyesével ad- tam neki a kekszeket. A legut6bbi foglalkozs utén egy doboz keksszel men- ‘tem haza, és letettem az asztalra. — Robi, tibbet nem fogok keksz-rendértjét- szani, Erre a hétre ezt az egy doboznyi kekszet vettem, Te déntéd el, hogy ‘most egyszerre megeszed-e Sket, vagy aprinként eszegeted, hogy maradjon ‘a hét végére is. Rajtad all - mondtam neki. Es ezek utdn tdbbszér nem is kel- lett a témat szdbahoznom. Ugy déntatt, hogy hétkiznap két kekszet eszik na- ponta, a hétvégén pedig harmat. A masik dolog, hogy minden este leiltem vele tanuini, 6s e7.dltaldban tigy végz6détt, hogy jl dsszevesztiink. Egyik este aztin leiiltem a nappaliba, é 166 ‘vagyok benne, hogy ha elég foldani a leckédet - vélaszoltam. ~ Egyedil apa ~mondta a fiam lefekvésnél. = valaszoltam. |-mondtam neki. ; ‘apa - valaszolta, - Tudod, én vagyok a sajét f6ndkém, 167 ee are Eye cee J vasgatni az. Ujségot. — Apa, mikor jéssz.segiteni? — kérdezte Robi. Msayck be , Jt sznsz r4, akkor magad is meg tu- tam meg az egész leckét, ‘este azt mondta, hogy meg akar beszélni velem valamit. ~ Mirél . = Lefekvés, Robi. Vedd fel a pizsamédat, és ne felejs el fogatradsz még Ot percig?” David dtfordult a masik oldalara, és dsitott egy nagyot. = Még dt perc motyogta. Mar feldltézve jétt le reggelizni, csak a cipéje nem volt a laban. ~ Nahat, E 8) e Dicsérer ELs6 rész Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer két hétéves fit: Vince és Dai 5 \téves fi: Vince és David. Mind- kett6t nagyon szerette az anyukaja. a A két fiti napja nagyon eltérden indult. Ez volt az els6 dol 2 volt az els6 dolog, amit Vince hallott, amikor reggel felébredt: ,Felkelni, Vince! Mar m é ie nai ! wegint el fogsz késni Vince felkelt, feloltazitt (de cipst me kel, le cipét még nem vet) és lement reggelizni, ~ Hol van a cip6d? Ma mezitlab akarsz iskoléba menni? ... E's ez aruba! Bor- zalmasan néz ki ez a kék puldver a zéld ingeddel. Vince, kisfiam, mit esinaltal ‘@nadrégoddal? El van szakadva. Reggeli utén éltizz ét. Az én gyerekem nem fog szakadt nadragban iskolaba meni... Figyelj oda, amikor narancslét tl. tesz. Most kivételesen ne dntsd ki~ mondta az anyukija. Vince tlttt, 6s melléintitte, Az anyukdja kétségbe volt esve. — Ne ! volt esve. — Nem is tudom, mit csinaljak veled ~ ‘mondta, mikézben feltakaritotta a kiGntitt narancslét. i a ‘motyogott valamit az orra alatt, = Mit mondital? ~ kérdezte az anyja. - Mar me és inyja. ~ Mar megint ez a motyogast Vince esendben fejezte be a reggeliét. Aztin dtvette a nadrigiit, felvette a CP OIE,elrakta a kényveit és elment az iskolaba. ~ Vince, atizéraidat meg itt /agyod? Szerintem a fejedetisitthon hagynad, ha nem lenne a nyakadhor 1 Basziva~ kidltotta uténa az anyuksja Vince elvette a tizérajat, és elindult. ~ Aztan j6l viselked} az iskolsban! ~s26lt még tina az anyukéja, amikor kilépett az ajton. David az utca tilloldalan lakott. 6 ezt az dalan lakott. O ezt a mondatot hallotta reggel, amikor feldbredt: David, hétéra van. Most akarsz felkelni, vagy inkibt ae, 168, fel is Sltdzt61? Ahogy létom, mar csak a cipédet kell felvenned.,. O-6, itt egy szakadas a nadragodon a varrés mentén, Barmelyik pillanatban jghasadhat. Megvarrjam most, vagy inkabb dtveszel egy mésikat? ~ kér- az anyukéja. ~ Majd reggeli utén étéltézém — vélaszolta David egy kis jolkodas utén, Aztén leilt az asetalhoz, és téltétt magénak narancslet, keveset mellélotykolt, "=A mosogatéban van a térlérongy — s76lt oda az. anyukgja, mikézben Dé- tizéraijat készitete. David fogta a rongyot, és feltordlte a narancslét. Be- , amig David megette a reggeliét. Amikor befejezte,dtvette a nad- cipét vett, elrakta a kinyveit és elindult a iskoléba. A tizéraja nélki = Divid, a tizéraid! -kidltott utina az anyukéja, vid visszaszaladtérte, és megkész6nte.—Sria~mondta az anyukéja, mi- odaadta az ennivalot Davidnak 5 David ugyanannal a tandrnal tanult. ~ Gyerekek, ahogy tudjtok, hhéten fogjuk el6adni a szindarabot - mondta nekik a tandr aznap. ~ Kér- egy Onkéntest, aki megiesti az tidvézl6tablat a tanterem ajtajdba, illetwe ‘misikat, aki az eldadas utan megkinélja imonddéval a vendégeinket. Vé- il arra is kellene nekem egy villalkoz6 szellem, hogy kihirdesse a har- (0s osztilyokban az eldadés idejét és helyét, és mindenkit meghivjon ré. yan azonnal feltették a keziiket, mésok némi tétovazés utan jelent- sak, é voltak olyanok is, akik egyaltalan nem jelentkeztek. vvéget is ér a tOrténetiink. Ennyi, amit tudunk, A tovabbiakat esak ta- athatjuk. De mindenképpen kapunk némi gondolkodnivalét. Alljon meg, pillanatra, és prébaljon vélaszt adni az. alabbi kérdésekre: . Vajon Divi jelentkezik nkentesnek? Na és Vince? 8. Mi az dsszeltiggés akézdtt, ahogy a gyerekek gondolkodnak Snmaguk- 161, és hogy mennyire hajlandok elfogadni a kihivésokat, kudarcokat? 4. Mi az dsszefiggés akizitt, ahogy a gyerekek Snmagukrél gondolkod- hak, és amilyen eélokat maguk elé tiznek? Most, hogy étgondolta, szeretném a sajat gondolataimat is megosztani Sr 1. Biztos vannak olyan gyerekek, akikre ninesen hatéssal az otthoni lel finylés, és {gy is képesek a kihivisoknak megfeleni. Es az is biztos, hogy— olyan gyerekek is vannak, akiket tisztelnek odahaza, és mégis kétaéghe von. Jk a sajit képességeiket és megiednek a kihivésoktl. Ugyanakkor logikus, nak hangzik az a kovetkeztetés, miszerint azok a gyerekek, akiknek otthon fnindig a legjobb tuloidonségat hangsilyozzak, nagy valdszindséggel joo képet alakitanak ki magukrél, inkabb megkiizdenek a kihivisokkal, és a7 [aiserin, hogy magasabb célokat tiznek ki maguk ele, mint azok a gyen kek, akik otthon nem ezt kapjik. Anyead az Gnmagirdl kialakitott elképzelése... Az dnértékelésnek dénté-one {fepe van az ember gondolkodisi folyamataiban, éreéseiben, vigyaiban, été. Kelben ¢s cljaiban. Ez a viselkedé legfontosabb mozgatérugéja” Ha ennyire fontos a gyerek Gnbizalma, akkor mi szilGkent mit tehetiink canek niveléséést? Nyilvinvals, hogy az eddig térgyalt készségek é2 alap- elvek mind segithetnek abban, hogy gyermeklink érékes embernek lases ne tint vilasitisi lehetdséget adunk neki vagy engediik, hogy maga oldjon ‘meg egy problémst, né az Onbizalma és az dinértékelése, Hogyan segithetink még abban, hogy gyermekiink pozitiv és val6sdgnak megfeleld énképet alaktson ki? A dieséret mindenképpen egy j6 médja lehet ennek, Viszont dicsémi nem olyan egyszeri. Néha a legiobb ezandékkal ok ‘mondott dicséret is vératlan reakcidkat vilthat ki, megdicséri nt, Kérem, olvassa el a hely- eteket, és ira le az els6 reakcigjét az elhangzott dicséretre, [isbhelyzet: Viraton vacsoravendége érkezik. On gyorsan elkészit egy zacs- slevest keri egy kis e626 napicsekét, és gyorerizssltlaja J Mliven remek szakics vagy!~ mondija a vendég, AzOnbels6 reakcidja: RS ele eee a eg ree e | Midi helyzet: Eppen most cserélte dt a farmerjt és puldverst az ine ‘és amit vet, ugyanis fonts megbeszélésre kell mennie Egy em soee 170 “éppen akkor jin arra, és végignéz magn. - Mindig olyan csinosan vagy fel- altéizve — mondja. ‘Az én bels6 reakcigja 6ttképzésben vesz. részt. Egy izgalmas érai vita ik helyzet: On felndttképzésben 1. Egy izgal amelyben dn is részt vett, odamegy dnhiz az egyik osztilytirsa.— El t6, hogy vig az eszed ~ mondja dnnek. ‘n bels6 reakcigja: de minden igyeke~ dik helyzet: Nemrég kezdett el teniszezni tanulni, de min lyir6l. Ma egy tj partnerrel parosban jatszik, 6s az els6 szervaja ponto- ‘oda megy, ahova szanta. ~ Nahat, de j6l szervalsz ~ mondja a partnere. {n belsé reakcidja: hhetdleg, dn is réjott, hogy milyen problémakat hordoz magaval a di- A kellemes érzés mellett més reakcidkat is kivalthat: Se i eee oat ee rece i hoy of. vagy fogalma sine, milyen is a2 igazén from eel”) li tagadéshoz vezethet. (,Mindig csinosan vagyok dltézve? egy draval ezel6t.”) . licséretijeszt6 is lehet. (,]6, de legkdzelebb mit vegyek fel2”) mir! De hit egy egysreridsszeadéstisel tudok rontani”) "Adicséretet néha manipuléciénak gondoljuk. (,Mit akarhat ez t6lem?") | _Emlékszem, milyen sok gondot okozott nekem, amor dicsérni akartam ceimet, Odahoztak nekem a rajzaikat, és azt kérdezték: ,J6 e7-a raj =Milyen gynyird kép ~ mondtam erre én. =16, j6, dejois? amikor aztMinél inkébb probaltam dicsémi, annal kevésbé értem el a célomat. Soha nem értettem, miért igy reagdlnak a dicséretemre. A Dr. Ginott-tal vals els foglalkozést kovetien kezdtem el megérteni, mic rtutasitake azonnal a gyerekeim a dicséreteimet. 6 tanitott meg ri hogy ap éstékel6 scavak 6, gynyiri, fantasztikus ~ olyan kényelmetlen helyzetne hozrak a gyerckeimet, amilyenben valészinileg én is érezte magit az eldr5 feladat sordn. De ami még ennél is fontosabb, hogy a j6 dicséret két azo ail: 1. A sziil6 elmondja, milyen nagyra értékeli, amit lit. 2. Beek utan a gyerek képes Gnmagit is megdiesérni Emlékszem az els6alkalomra, amikor kiprobltam eztazelvetAngy ves Byerekem hazajatt az dvodabol, és az orrom ali tolt egy dssze-viswre rks lapot. J6 raj? ~ kéndezte ;_Nasyon 6 ez volt az automatikus eakeidm, Aztin eszembe jutot, hogy el kell mondani, amit ito, érzek. zon toprengtem, hogyan i kel lin egy firkat. | A szbva elészir kobe kite ment, aztin tek a macskafarka, végil Pedig sok-sok pontocska ~ mondtam, ~ Igen — bélogatott lelkesen. ~ Hogy jutott eszedbe, hogy ilyetrajzolj? ~kérdeztem, Ezen eltoprengett.~ Ugy, hogy egy miivész vagyok -vlaszolta, Az rt a fejembe, hogy micsoda elGrelépésttetink. A felndtt elmondta, amit lit, a gyerek pedig valoban megdicsérte magat A kévetkez5 oldalon tovabbi példakat lit arra, hogyan mikBdik a leind dlcséret 172 ALEIRO DICSERET rmondja el, amit lat vagy éree: [Lala apy monk leh 173Be kell vallanom, hogy eleinte kétségeim voltak ezzel a médszerrel kapeso- latban. Igaz, hogy egyszer miikédétt nekem, de a leit dicséretre valo atteney gondolata mégis idegesitett. Miért kéne feladnom az olyan szavak hasznla, tt, mint a »nagyszeri”, ,csodés", ,fantasztikus", amelyek olyan természete, sen jnnek, és valamilyen mas médon kifejezni az dszinte lelkesedésemet? De azért csak megprobaltam. Eleinte csak kételességtudésbol, de késbb észrevetettem, hogy a gyerekek valdban elkezdtek dicsémni magukat. Példéul: Ex: (ahelyet, hogy »Juci,fantasctikus vagy”) Egymagad kiszimoltad, hogy ‘az akcids kukoricakonzerv ~ a ,egyet vesz, kettd kap” fajta — igazandibol dragabb, mint a masik, ami nines akcién, Le vagyok nytigdzve. Juct: (vigyorogon) Eszes kislany vagyok. En: (ahelyet, hogy ,Lacks, ez nagyszeri volt”) 6 bonyotult iizenetet vettél st Kati nénité. Olyan érthetéen irtal le mindent, hogy pontosan tudtam, miért marad el a megbes7élés, kit kel felhivnom, és mit kell neki mondanom, Lacé: Aha, megbizhaté kilydk vagyok. Ez minden kétséget eloszlatott. A gyerekeim egyre jobban felismerték és elkezdték becsiilni a sajit erdsségeiket. Ez érmagaban is serkentSleg, hatott im, hogy ne adjam fel. Pedig nem volt kénnyi. Sokal egyszerdibb azt mon- dani valamire, hogy ,gyényéra", mint valéban megnézni, feldolgozni, és részletesen elmondani, amit litunk. A kovetker6 feladatban dn is gyakorolhatja a leird dicséretet. Az egyes helyzetek elolvasdsakor adjon idét maganak, és probalja meg elképzelni, amit a gyerek csindlt, Azutan mondja el részletesen, amit lit vagy érez, Els0 helyzet: Egy kisgyerek most elészér dltézitt fel egyediil. Megall én eldtt, és reméli, hogy dn észrevesci. Dicsérjen a négi médon: Mit gondolhat erre a gyerek?, -Mésodik helyzet: A gyermeke az iskolai eladasban a kirily/kiedlyn6/boszor- ka (vilasszon egyet) szerepét jatssza. Az elGadés utén odaszalad dnhoz. a gyermeke. ~J6 voltam? ~ kérdezi Dicsérjen a régi médon: Mondija el részletesen, amit litott vagy érzett, és ugy diesérjen: ‘Mit gondolhat erre a gyerek?, Harmadik helyzet: Eszreveszi, hogy a gyereke iskolai feladatai kezdenek egy cst jobbak lenni, A fogalmazsnal margat csinal, addig gyakorolja az an- ‘gol szavakat, amig meg nem tanulja dket, és a legutdbbi hazidolgozatat egy nappal a hatarid6 eldtt elkészitette. Dicsérjen a régi médon: Mondja el részletesen, amit lit vagy érez, és tigy diesérjen: Mondia el részletesen, amit lit vagy érez, & tigy dicsérjen: 174 175Mit gondolhat erre a gyerek? Negyedik helyzet: Betegen dgyban fektidt az elmiilt napokban. A gyercke Készitett dnnek egy lufikkal, szivekkel dekordlt rajzot, hogy gydgyuljon meg hamar. Atadja Onnek, és varja a reakcidt Dicsérjen a régi médon: Mondja el részletesen, amit lit vagy érez, és tigy dicsérjen: Mit gondothat erre a gyerck?, A feladat bizonydra segitett nek aban, hogy jobban elképzelhesse, ho- yan élik meg a gyerekek az érigkelé dicséreteket: 1]6 fit vagy.” “"Remek szinész. vagy.” _Négre igazan j6 tanulé leszel.” ‘»Milyen figyelmes vagy.” Valészindileg azt is tisztabban latja, mit érezhet a gyerek, ha valaki részlete- sen kifeti a teliesitmenyével kapesolatos ér2éseit, gondolatait: aLatom, tigy vetted fel a pélédat, hogy a eédula hatulra kerilt, becipzroz- tad a nadrégod, egyforma zoknit veitél fel, és bekdtdtted a cipédet, Milyen sok kiilénféle dolgot esinsltal!” »Milyen fenséges kirdlyné voltal! Szépen kihiiztad magad, és amikor a nagymonoligodat adtad el6, akkor a hangod betilttte az egész termet.” 176 Ugy litom, az ut6bbi idben Komoly exbfeszitéseketteszel azért, hogy az iskolai munkad fejlédjén. Egyre szebb a kiilalakod, iddben megirod a idolgozatokat, és kitalaltal egy médszert az angol szavak begyakorlé- SNagyon tetszenek ezek a sirga lufik é piros szivek. Jobb kedvem lesz ‘Mir attél is jobban vagyok, ha csak réjuk nézek.” ‘Van a leiré dieséretnek egy mésik médja is. lyenkor a leirast kiegészitjk -két olyan sz6val, ami dsszefoglalja a gyerek dicséretre mélt6 viselke- et. 7eS EGY SZOVAL OSSZEFOGLALV LVA on ee ? ree lis kedvéért egészitse ki a képekher tartoz6 szbvegeket a hidnyz6 s26- 178Néhany lehetséges méd a mondatok befejezésére: Els6 rajz: ,Elhatérozas” vagy ,akarateré” vagy "énkontroll” ‘Mésodik rajz:,Rugalmasség” vagy ,talélékonysig” vagy ,alkalmazkodékész- va Farmar: Bards” vogy hse vegy bord” Persze nincs kobe vésve, hogy ezeket a szavakat kell haszndlni. Es tovabbra sincs j6 vagy rossz vélasz, A lényeg, hogy valami olyat mondjunk a gyerek- nek, amit 6 még talin nem tudott magar6l, hogy segitsiink neki szavakkal is kifejezni dnmagat. En személy szerint azért kedvelem a dicséretnek ezt a médjét, mert annyira smegvalésithaté”. Csupan annyira van sziikség, hogy valdban nézziink, hall- junk, és aztan szavakkkal is kifejezziik, amit litunk vagy érziink, Kész csoda, hogy egy ennyire egyszerti médszer ilyen nagyszeri hatist hoz- hat. Es mégis ezek az apré leiré dieséretek segitenek a gyerekeinknek sajit erdsségeik megismerésében. A gyerek megtanulja, hogy a szobija kaotikus rendetlenségébé1 rendet tud varézsolni. Felismeri, hogy hasznos ajindékot tud késziteni, ami raddsul drémet is hoz, képes egy kizinséget elvardzsolni, -meghat6 verseket tud irni, pontos tut lenni, van akaratereje, kezcleménye. készstge és taldlékony, fs ez mind a gyerek érzelmi folyoszamlajira megy, és senki nem veheti el t6le. A 6 fiit” knnyen elvehetjik t6le, ha mésnap meg »ossz fitinak” hivjuk. De azt az emléket nem vehetjik el tle, amikor felvi- ditotta az anyjét egy kis rajzzal, vagy amikor elakadt a tanuldsban, de mégis kitart6an prébalkozott, pedig nagyon faradt volt. Az ilyen pillanatok, amikor megerésitést kapott, éetre sz6l6 viszonyitési pon- tot jelentenek majd neki, és ha kétségei vannak maga feldl vagy elkedvetle- nedik, ezekhez mindig, visszatérhet. Hiszen valami olyat vitt véghez a miilt- ban, amire biiszke lehetett, és a jovdben is képes Iehet erre. 180 FELADAT 1. Egy olyan tulajdonség, amit kedvelek a gyerckemben. 2. Egy olyan cselekedet, amelyet mostandban vitt véghez a gyerek, és ame- {n nagyra értékelt, de nem hozott szba it mondhatnék neki, hogy kifejezzem, mennyire nagyra értékelem 6t? ja a leird dicséretet! ssa el a Dicséret cimii fejezet masodik részét!Gyors emlékeztet6... Dicséret és dnértékelés AMELYETT, HOGY ERTEKELNE, MONDJA EI. 1... anerr Lat Tiszta a van takarva az oem Padlé, le van takarva az dgy, a kényvek pedig ott sorakoznak a ann fRez »Milyen kellemes ér2és bejnni ebbe a szobiba.” 9. Foctatsa dssze a cyenex picséeTREMtitt6 VIseLxEDisér eGy s26nan, #Szétvilogattad a ceruzdidat, zsickrétiid. izdidat, zsirkrétaidat, tollaidat, és kiln dol taktad ket, Ezt nevezem rendszeretetnek!” ona 182 IK RESZ: VELEMENYEK, KERDESEK Es 5ZULG1 TORTENETEK ik, hogy a csoportjainkban a sziil6k milyen lelkesen mesélnek egy- ka gyerekeik legijabb cselekedeteirdl: hogy Balint maga dllitja be az ébresztrsjat, 6s arra kel, hogy mar nélkiilem is megy ez.” aban Zs6fi mindig hazatelefondl, amikor létja, hogy késni fog. El sem -mondani, hogy ez milyen sokat szmit nekem.” yr megkérdezttik ezekt5l a sziilOkt6l, gyerekeik tudnak-e réla, hogy wire sokra értékelik ket, gyakran esodélkoz6 tekintetekkel talal- litszik, hogy a segit6kész viselkedésért jér6 dicséret nem jon auto- A kritika hamarabb jon a szankra dltalaban, mint a dicséré s26. \t az a feleldsségiink, hogy ez forditva legyen. A gyermekeink 6n- sokkal értékesebb annal, mint hogy a véletlenre vagy vadidege- bizzuk. Talén mar én is észrevette, hogy a kiilvilég nem szokott b6- bénni a dicsérettel. Mikor fordult el5 utoljéra, hogy egy masik autés ta Gnnek: .Készném, hogy csak egy autényi helyet foglalt el a ._fgy az én autém is elfér.” Tobbnyire készpénznek veszik, hogy \ikddGen viselkediink. De kévessiink el néhany hibit, és maris ke- elmarasztalnak. ibb otthon legyen ez masként. Vegyiik észre, hogy azon tal, hogy ruhazzuk gyermekeinket, és tetdt adunk a fejik fle, mas kotelezett- is Van az iranyukba, mégpedig, hogy a ,jésagukat” megerdsitsiik. A ‘igyis azt fogja nagyon gyakran az arcukba vagni, ami nem jé. A mi fel- hogy az érem mésik oldalat is megmutassuk. Figyelmeztetés a dicsérettel kapesolatban igyelien oda, hogy a dicséret megfelelien a gyerck kordinak és képességeinek. egy egészen kicsi gyerek azt hallja, hogy ,litom, minden nap meg- a fogad”, biiszkeség tdlti el. De ha ugyanezt egy kamasznak mondja, azzal kénnyen megsértheti Keri az olyan dicséretet,amely multbeli gyengeségre vagy kudarcra utal: wNahit, végre tigy jtszottad el a darabot, ahogy azt kell.” “»Milyen jl nézel ki ma! Mit esindltsl magaddal?”“Soha nem gondoltam volna, hogy dtmész ezen a viesgin, de te mégis & mentél.” Mindig van ra lehetéség, hogy tigy fogalmazzuk at a dieséretet, hogy azzal a gyerck jelenbeli erdsségét hangstilyozzuk: “Nagyon tetszett, ahogy az egész darab soran megtartottad az egyenletes ‘itemet.” Olyan j6 rid nézni -Tudom, mennyi munkid volt abban, hogy dtmenjél ezen a vizsgan.” 3. Viguizzon, mert az eltilzotlelhesedésitkézhet a gyercknck azzal a viguév hogy maga vigye véghez a dolgokat, Néha a sziil6k drdkés izgatottsiga vagy tu. zott dréme nyomasként hat a gyerekre. Ha egy kisember nap mint nap azt hallja, hogy , te olyan tehetséges zongorista vagy, hogy a Zeneakadémian kel- lene jatszanod”, akkor kénnyen tigy érezheti, hogy a sziilék jobban akarjak ezt, mint 6 maga, 4. Késziljim fl ara, hogy a gyerek sokat ism maja azt a teockenységet,amelyet ‘in értékelienlert. Igy hat ha nem akarja, hogy még dtszr megtija a sipot, ak- kor ne mondja, hogy ,te aztén tudod, hogyan kell zat csapni egy sippal”. Ha rem akarja, hogy a gyerek felmasszon a maszdka legtetejére, akkor ne mond- janeki, hogy ,te aztan tudod, hogyan hasznald a maszéizmaidat”. Bizton sz4 mithat r4, hogy a dicséret ismételt cselekedetet valt ki, A dicséret nagy ha- talom, Ne hasznalja nyaklé nélkitl Kérdések 1, Probélom az sijfajta dicséretet megtanulni, de néha még kicstiszik egy- egy ,nagyszerii” vagy ,fantasztikus”. Mit tehetnék? Kérem, adjon utat dsztinds reakci6jénak. Ha dszintén lelkes, és felkidlt, hogy ez nagyszerii", akkor a gyermek hallani fogia az én hangjaban a lelkesedést, 65 tudni fogia, hogy dn az érzéseitfejezi ki. Ugyanakkor mindig kiegészitheti az els6 reakcidjat olyan részletes leirissal, amelyb6l kideriil a gyerek szdmira, ‘n mennyire értékeli, amit tet, Hullaféradtan jv6k haza a munkabsl, és mit latok? Az udvaron dssze van gereblyézve, az avar pedig szépen Bssze van szedve, és kitéve a kapu elé. Mintha csak ajindékot kaptam volna.” Ezzel a leirdssal méris avitott a sima ,nagyszeri”-n. 184 Hogyan dicsérjiink meg egy gyereket valami olyanért, amit mar régen igy lene csinalnia? iddsebbik fiam dltaldban rettent6 idegesitéen viselkedik, amikor elme- nk valahova, Amul hen viszontcsosan vielkedt: Nem akartam at i neki, hogy ,jé fii” volt, vagy hogy végre gy viselkedett, mint ,egy sity ember’ ngs saretem vlna valahogy 9 dtr adi, hogy ‘a viselkedését. Hogy is Iehet ezt anéikil, hogy elrontandm a kedvét? “Assajt rzéseinkrél beszéini mindig elég kevés kockizattal jr ~ Ma na- ‘iveztem a kiruccandst ~ mondhatja neki pedig,tudni fogja, miért. sshetiink ‘igy, hogy ,nagyon biiszke vagyok rid"? dik fl, hogy egész. héten egy nehéz é& fontos vizsgira tanull, Amikor sk az eredményt, megtudta, hogy nemesak egyszertien étment, hanem jél is tejesitett. Felhivja az egyik baratjat, ~ Nagyon biiszke vagyok rid ja nek a bars hs tj biiszkeségére csiiszott st a hangsily. ValbszinGleg szivesebben hal- Hvolna valami olyasmit, hogy ez aztan nem semmi, igazdn biiszke lehets2. a {it héten, amikor afiam érmet nyertiszésb6l, azt mondtam neki: -EBy= nem vagyok meglepve. En végig tudtam, hogy képes vagy ri.” Erre snézett rim. Azt hittem, hogy olyat mondtam, ami ndveli az 6nbizal- ‘Vagy nem? a szil6 azt mondja, én végig tudtam, hogy képes vagy ra", azzal a Aleslitését dicséri, nem pedig. a gyerck telesitményét. ~ Hogyhogy a7 tata, hogy én gySznifogok, én meg nem? - gondolhatjaa gyerck sésebb, ha a gyerek teljesitményérdl beszéhink.— Ez az érem hossztt spok kemény munkajat és a kitartasodat bizonyitja! Folyton dicsérem a fiam, 6 mégis fél a kudarct6l. Egészen kétségbe tud ii, ha valami nem sikeriil neki. Mit tehetnék ez ellen? médon is a segitségére lehet:41. Amikor ki van a gyerck boruloa, ne kicsinyitse a binatdt (,Semmi okod ilyen A tobbi fejezetben targyalt készségek is hasznunkra Iehetnek, ha a gyerek ~ snmagarél kialakitott képén akarunk véltoztatni. A kinyviinkben bemutatott médszerek mind-mind kézelebb segithetnek minket a véltozashor. Példéul aazegyik anyuka, aki régebben ,feledékenynek” nevezte aft, az alabbi tize- pete irtaa gyereknek. Ezzel akart segiteni neki, hogy tigy gondoljon énmagé- fa, mint egy olyan emberre, aki ha akar, emlékezni tud a dolgokra, Kedves Gyurci! Felhivott ma a zenetanarod, és elmondta, hogy az ut6bbi két zenekari pro- para elfelejtetted magaddal vinni a trombitédat. Biztos vagyok benne, hogy fogsz taldlni valamilyen médot ra, hogy leg- Kéizelebb eszedbe jusson. Anya ‘Az eayik apuka tigy hatérozott, hogy inkabb a problémamegoldassal pro- Dilkozik, és nem nevezi a fit erdszakosnak. - Gerg6, tudom, hogy nagyon felbosszant, amikor tanulni akarsz, 6 a bityéd fiityorészik. De a verekedés nem megoldas. Milyen mas médszerrel tudndd még elémi a vagyott esendet? kérdlezte a fats Mia véleménye errdl az egész.elméletr6I? Arrdl tehat, hogy segitstik gyer- mekiinket, hogy masképp léssa énmagat? Bonyolultnak érzi? fin a részemr6l nem tudnék ennél nagyobb feladatot mondani, ami egy sztilbre var, Ha egy _gyerek kivetkezetesen egy bizonyos médon viselkedik huzamosabb ideig, akkor nagy Onmegtartéztatasra van sziikség, hogy a negativ viselkedést ne “ersitsiik meg még azzal is, hogy rakialtunk: ,Mar megint et csindlod!” Ko- ‘moly elhatérozdst és tervezést igényel annak a ,kampanynak” a megszerve- ‘ése, amely segitségével megszabadithatjuk gyermekeinket az addig jétszott szerepeikts Ha most akar erre idét szakitani, tegye fel magénak az alibi kérdéseket: 1 Bele lett-e kényszeritve barmilyen szerepbe a gyerekem akér itthon, akér az iskolaban, aki a barStai vagy a rokonok dltal? Mi ez a szerep? ee 2052. Van enneka szerepnek pozitiv oldala? (Példaul a ,rosszesont” szerepben a huncutség, az ,dlmodoz6” szerepében az élénk fantizia.) ) D. Visethedjen gy, ahogy gyermektt sceretné, hogy vislkedjen. 3.On szerint mi lenne az ideslis, milyennek lissa a gyermeke nmagat? (P! olyannak, aki képes feleldsségteljes viselkedéste, kitartasra stb.) E, Legyen én gyermeke killinleges emlékeinek térhiza. Azel6készit6 munkalatokon mar til is van, ha valaszt adott ezekre a nehéz kérdésekre. A munka dandirja azonban még én elétt van. Vegye szemiigyre az it felsorolt készségeket, Majd irja le, hogy milyen konkrét szavakat hasz- nila az egyes készségek alkalmazasa soran. A. Keressen olyan Iehetdségeket, amelyeKben a gyermek sajit magat xij oldalarol ismerheti meg. rr E Amikor a gyerek a régi cimke szerint viselkedik, mondja el, mit érez vagy mit ir el G. Milyen més késcségek hasendlatét gondalja még hatékonynak ebben a helyzet- 2 a ‘Teremtsen olyan helyzetet a gyerek szdmira, amelyben mésképp léthatja dnma- _ Ezt a feladatot én magam is elvégeztem évekkel ezelétt. Hogy mi vitt ri? Ak este, amikor a fiamért mentem a cserkészgyilés végeztivel, a vezetdjtik hogy egy pillanatra menjek be vele a mésik helyiségbe. Komor arcot ~ Mi tortént? ~ kérdeztem idegesen. - Davidrdl akartam énnel beszél- i. J6 ideje problémaink vannak vele. ~ Miféle problémak? ~ Nem hajlandé az. lulasitésoknak megfeleléen dolgozni, — Ezt én nem értem, Miféle utasitésok- nak? Arra a feladatra gondol, amin most dolgoznak? A vezet6 tirelmesen nim mosolyodot,- gy értem, hogy évelee sta egyik feladat esetében sem volt hajland6 kévetni az utasitésokat. Ha a maga fia a fejébe vesz valamit, akkor attél senk el nem téritheti. Mindig. a sajat fee utan 207egy, és nem hajlandé az észérvekre hallgatni. Megmondom nagyon észin- tén Snnek, a tabbieknek mér kezcl nagyon elegiik lenni ebbél. Az 6 idejiket vveszi el. Otthon is ilyen &nfej? Nem emlékszem, mit vélaszoltam. Valamit motyogtam, majd gyorsan az autdhoz tereltem a fiam, és hazamentiink. David egy szot sem szilt hazafelé menet. Bekapesoltam a radist, és driiltem, hogy nem kell beszélgetniink. A gyomrom tigy goresbe volt rindulva, hogy szinte ft. Ugy éreztem, mintha ,leleplezték” volna a fiamat. Evek éta tigy tettem, mintha csak egy picikét lenne dnfejii odahaza (a férjemmel, velem és a test. véreivel). De most mar nem menekillhettem el az igazsig eldl. A kiilvilg is -megerdsiteite, amivel eddig én nem akartam szembenézni. Divid merev, ma- kacs és rugalmatlan, Grakig forgolédtam az égyban, mire el tudtam aludni. Dividot okoltam, amiért nem olyan, mint a tdbbi gyerek, magamat pedig azért okoltam, amiért ‘oly sokszor neveztem ot ,isevémnek” vagy ,cskinys szamémak”. Masnap reggel aztén nagy nehezen a helyére tudtam tenni a cserkészvezet6 vélemé- yet, és azon kezdtem tprengeni, hogyan is segithetnék a fiamnak, Egy valamiben biztos voltam: nem akarom a fiamat tovabbra is ebbe a s2e- repbe kényszeriteni. Az én feladatom az volt, hogy a legiobbat léssam meg benne, és ezt erdsitsem. Mert ha én nem teszem ezt, akkor ki fogia? Hat jo, a fiam ,er6s akarati” és ,hatirozott”. De ugyanakkor tud nyitolt és rugalmas is enni. Es nekem ezeket a tulajdonsagait kell megerdsitenem, Készitettem egy listat azokrél a képességekr6l, amelyekkel segithetiink a gyerektinknek, hogy Snmagat masképp lissa. Aztin megprobaltam ‘olyan helyzeteket elképzelni, amelyekben David gyakran megmakacsolja ‘magét. Mit mondhatnék neki, ha megint ilyesmi trténik? A kovetkezdre jutottam: __ A: Keressen olyan lehetiségeket, amelyekben a gyermek sajdt maga ij oldaliré! ismerheti meg. ,David, belementél, hogy elmenjiink a nagymamahoz, pedig saivesebben maradtl volna itthon, hogy jatszhass a barétaiddal. Onzetlen do- Jog volt a részedréi.” B, Teremtsen olyan helyzetet a gyerek scimara, amelyben mésképp léthatja én- ‘agit. ,Mindenki masik étterembe akar meni. David, esetleg te kitalalhatnsl valamit, amivel megoldjuk ezt a nehéz helyzetet.” C. Hagyja, hogy a gyerck .véletleniil” meghalja, amint in valami pozitto dolgot ‘mond réla. ,Apa, képzeld, Daviddal ma reggel kompromisszumot kétittiink. Nem akart csizmét venni, én viszont nem szerettem volna, hogy egész nap -vizes labbal tildégéljen az iskolaban, Végiil azt talalta ki, hogy felveszi a régi ‘edz6cipéjet, és abban megy iskoldba, bentre pedig visz valtésnak egy tiszta ci- pot és zoknit.” D. Viselkedjen igy, ahogy gyermekét szeretné, hogy viselkedjen. ,Olyan csalédott ‘vagyok. Beleéltem magam, hogy megnéziink ma egy filmet, de apéd most “emlekeztetet ré, hogy kosdrmecesre megyiink... Na j6, azt hiszem, a film var- hat még egy hetet.” E, Legyen dn gyermeke killdnleges emlékeinek tarhéza. ,Emlékszem, eleinte ‘mennyire nem akartél elmenni a téborba. De aztin gondotkodtal a dolgon, _uténa olvastl, és bes2égettélolyan gyerekekkel, akik mar voltak ott, Es végtil _aztan tigy déntotte, te is kiprébalod.” F, Amikor a gyerek a régi cimke szerint viselkedik, mondja el, mit érez vagy mit el. ,Dvid, ha farmert veszel fel valaki eskiivdjére, akkor tigy fogidk gon- jolni, hogy nem tiszteled dket. Olyan, mintha azt mondanad, hogy az eskiiv is fontos. Ugyhogy akarmennyire is utélod az dltényt és a nyakkendét, ‘elvérom, hogy az alkalomnak megieleléen dltdz fel.” G. Milyen mis készségek hasenélatét gondolja még hatékonynak ebben a hely- zetben? Még, jobban el kell fogadnom David negativ érzéseit. Tabb vélasztasi Tehetdséget kell adnom, és tbbszir kell a problémamegoldis médszerét al- kalmaznom. Eza feladat valtoztatta meg a fiamhoz val6 hozzééllisomat. Segitett, hogy 4j fényben lassam ét, és gy banjak vele, amilyennek létom. Az eredmény nnem jétt egyik naprél a mésikea. Voltak napok, amikor minden remekiil ment. Ugy latszott, minél haldsabb vagyok a fiam rugalmas viselkedéséért, anndl rugalmasabban viselkedik. Es voltak napok, amelyek nem siltek el 209ilyen jl. A dihim és tehetetlenségem miatt megint ott voltam, ahol alegele- jn, 68 azon kaptam magam, hogy ismét orditozunk Déviddal De nem hagytam, hogy a nehézségek kedvemet szegiek. Kitartéan tgy vi- selkedtem, ahogy elhatéroztam. Az én ,hatérozott” fiamnak egy hasonléan yhatérozott” anyukaja lett. ‘Az én kisfiam az6ta felndtt. Nemrégiben megint nem akart az észérvekre (azaz. az én véleményemre) hallgatni, Erre én magamrél megfeledkezve csé- Kényés dszvérnek neveztem. Megdibbent, és egy kis ideig egy sz6t sem sz6lt. ~ Hat ilyennek létsz en- ‘gem? ~ kérdezte aztén, ~ Nos... én... én... ~ zavaromban dadogni kezdtem =Semmi gond, anya ~ mondta gyengéden. ~ Hala neked, én masképp litom ‘magamat. 210 Hogy ne kelljen gyerckeinknek szerepet jétszaniuk 1. KERESSEN OLYAN LEHETOSEGEKET, AMELYEKBEN A GYERMEK SAAT MAGA U) OLDALARGL ISMERHETT MEG. Haroméves korod éta megvan ez a jéték, és szinte olyan, mint ujkoré- ban” 2. TEREMTSEN OLYAN HELYZETET A GYEREK SZAMARA, AMELYBEN MASKEPP LAT~ Marya ONMAGAT. | Sari, odaadjam a csavarhizét, és meghiizod vele a csavarokat?” 3. HAGYIA, HOGY A GYEREK ,VELETLENUL” MEGHALLIA, AMINT ON VALAMI PO- z1viv DOLGOT MOND ROLA. Mozdulatlanul tartotta a karjét, pedig fajt Am a szuri.” 4, VISELKEDIEN Gy, AHOGY GYERMEKET SZERETNE, HOGY VISELKEDIEN. Nem kénnyii vesziteni, de sportszerti leszek. Gratulélok!” '5, LHGYEN ON GYERMEKE KULONLEGES EMLEKEINEK TARHAZA. »Emlékszem, amikor te...” 6, AMIKOR A GYEREK A RElGt CIMKE SZERINT VISELKEDIK, MONDJA Et, MIT EREZ VAGY MIT VAR EL, Nem tetszik a viselkedésed. Akérmilyen rosszul is érzed magad, elva- rom, hogy sportszertien viselkedj.”MAsopik rész: Szii161 TORTENETEK — A JELEN ES A MOLT. ime néhany olyan sziil6 torténete, akik elhatéroztik, megszabaditjak gyerme- keiket a réjuk kiosztott szerepekt6: ‘Nagyon rossi. ér2és keritett hatalmaba azon a foglalkozéson, amikor a gye- rekek szerepeir6l volt s26, Eszembe jutott, mennyire kiboritott mostandban a fiam, és milyen szmyd dolgokat mondtam neki _»Barcsak kiviilr6l Idtndd magad. Olyan bunkén viselkedsz.” Miért rad kell mindig varni?” Ugy létom, téled nem lehet mésra szémitani, Megtanulhattam volna mér, hogy milyen rossz. vagy.” gy eszel, mint egy disznd. Soha nem fogsz megtanulni rendesen enni.” ‘Az. ,6sellenségemként” gondoltam rd, és sosem hagytam békén. Minden- nek a tetejébe még, az osztilyfGndke is arra panaszkodott, hogy nagyon éret- lena fiam. Nem sokkal korabban még én is egyetértettem volna vele, de az~ nap a szavai egészen a foldhéz vagtak. Ugy gondoltam, hogy ennél rosszabb mar nem is lehetne a helyzet, és elhatéroztam, hogy kiprébalok néhany dol- got, amir6l a foglalkozson volt s26. Eleinte azt vettem észre, hogy tilsdgosan duhds voltam, és nem tudtam kedves lenni. Tudtam, hogy Gergének pozitiv visszajelzésre lenne sziiksége, de én még arra sem voltam képes, hogy hoz~ ZAsz6ljak. Ugyhogy az els6 alkalommal, amikor valami jot esinlt,irtam neki ‘egy levélket: Kedves Gergé! 6 napom volt tegmap. Neked kiscinhetden idben et tudtunk indulni itthonrs don felkltl és felltiztl Kise. Anya Néhany nappal késbb fogorvoshoz. kellet vinnem Gergét. Szokéséhoz hhiven nekidllt rohangélni a virdban, Levettem az érémat és odaadtam neki ~Tudom, hogy képes vagy dt percig nyugton maradni ~ mondtam. Megle- POdatt ezen, de azért csak leilt, és nyugodtan vart, amig a fogorvos sz6li- totta, A fogorvos utén olyat csindltam, amit még soha korébban: kettesben el- ‘mentiink forrs csokit inni. Még beszélgetni is képesek voltunk. Este, amikor lefektettem, elmondtam neki, mennyire élveztem az egyitt t6lt6tt iddt 212 Nehezen akarom elhinni, hogy ez a néhany aproség ennyit szémitott, de Gerg6 azéta a kedvemben akar jérni, 6 ez még jobban felbstorit. Példéul a ‘miiltkor a konyhaban a foldon hagyta a konyvét és a kabstjat. Kordbban erre azonnal orditani kezdtem volna vele. Most azonban azt mondtam neki, hogy smérges leszek, amikor utina kell Osszeszednem a dolgokat, de hiszek abban, hogy ezentil emlékezni fog r4, hogy oda tegye a dolgokat, ahova val6k. Es megéllom azt is, hogy vacsorinal percenkent azt kritizéljam, ahogy ‘eszik. Csak olyankor teszem sz6vé, ha valami nagyon gusztustalant csindl, & ‘olyankor is megprobélom csak egyszer elmondani, ‘Anhéz Korili teenddk terén is nagyobb felel6sseget igyekszem rabizni Ab- ban bizom, hogy igy majd érettebben fog viselkedni. Megkérem ra, hogy ké= szitse oda a ruhat a szaritégéphez, hogy pakolja a helyére, amiket vettiink stb. Még azt is megengedtem neki, hogy reggel 6 vere fel a tojést a rantottéjahoz, (fs egy sz6t sem sz6ltam, amikor néhany tojés a f6ldin landolt) | Félek, nehogy elkiabaljam, de a viselkedése egyértelmtien javult. Tain _avért, mert az én viselkedésem is javult az 6 iranyaban. “Annit drokbefogadtuk. Az els6 naptol kezdve csupa drm volt vele az élet. ives, szeretnivald gyerekké cseperedett. Nem tartom magamban, amit ér- hanem napjéban tébbszir is elmondom neki, milyen biiszke vagyok ri ‘mennyire boldogga tesz. Amikor elolvastam a szerepekrél s26l6 fejezetet, kezdtem el tprengeni, nem teszek-e til nagy terhet a vallara azzal, sgy mindig jénak és a-,boldogsgomnak” kell lennie. Azon is elkezdtem mni, hogy nincsenek-e olyan rejtett érzései a linyomnak, amelyeket mer kimutatni. ‘Az aggodalmam nyomén kiprébiltam néhany ij dolgot. A legfontosabb azt hiszem az volt, hogy a tudtara adjam, az is teljesen rendben van, ha mér- rosszkedvi vagy csalédott. Egyik nap fél rds késéssel mentem érte az laba. - Biztosan nagyon diihité volt, hogy ennyit kellett varnod ram — \dtam neki. (Ezt a ,,késziném, hogy ilyen ttirelmes voltal, édesem” he- Iyett mondtam.) Egyik masik alkalommal azt mondtam neki: ~ Gondolom, szivesen megmondtad volna a magadét a bardtodnak, amiért az lemondta a -megbeszéit talilkozst. (Maskor azt mondtam volt, hogy ,/at, desem, masok nem olyan rendesek, mint te”) Megprobilok tigy viselkedni, mint amit elvarok tle. Gyakrabban bes2élek a negativ érzéseimrdl. ~ Vacakul érzem magam, é szeretnék egy kicsit egye 213iil lenni ~ mondtam neki a minap. Amikor pedig kélesdnkérte az vj sélamat, akkor azt mondtam neki, hogy még nem szeretném odaadni. “Megprobilom masképpen dicsémi Annat. Ahelyett, hogy arrél beszéInék, iilyen boldoggs tesz az iskolai teljesitménye, inkébb ara helyezem a hang. stilyt, hogy mit ért el, (, Erthetd és j6l dsszeszedett e7.a fogalmazas”), 6s nem ragozom tovabb, ‘Nehany napja ,attrést” értiink el. Anna zuhanyozott, én pedig nekialltam ‘mosogatni. Erre Anna dirimbéini kezdett a falon, én pedig lejjebb tekertem a meleg vizet. Nem sokkal késGbb mérgesen robbant be a konyhaba, é tor- kaszakadtabél orditani kezdlett velem. — Direkt megkértelek, hogy ne folyasd ameleg vizet. Jéghideg, vizben kellett zuhanyoznom. Ha egy honappal kordbban ront rim igy, nagyon meg lettem volna dob- benve.— Anna, te nem szoktal igy viselkedni - mondtam volna neki. Eziittal masképpen reagaltam. ~ Hallom a hangodon, hogy nagyon felmér- gesedtél. Legkizelebb emlékezni fogok ré, hogy egydltalin ne folyassam a ‘meleg vizet, amikor zuhanyozol. Azaz érzésem, hogy a jévében sokkal tdbbszir , ki fogia az érzéseit fejezni” ‘Anna linyom, és aban is biztos vagyok, hogy nem mindig fogok driilni an- nak, amit mond. Viszont hosszti tivon fontosabbnak tartom, hogy énmaga le- hessen, mint hogy ,anya kis boldogsagat” kelljen jétszania, Ui: Ujabban gyanut fogok, ha valaki azt meséli, mennyire j6 is az 6 gye- eke. ‘Tegnap kint voltunk a jétsztéren a ket kislinyommal. Azon kaptam ma- gam, hogy folyton a nyolcéves Katinak kidltozom. - Figyelj oda a hiigodra. Fogd meg Bori kezét, amikor felmegy a cstiszdara... Mindig maradj a kéze- leben. Azon kezdtem el tprengeni, hogy nem az ,ld6sebb, felel6sségteljes né- vvér" szerepébe probilom-e beletuszkolni Katit.1gaz, hogy nagy bizalommal vvagyok irdnta, de talin til nagy nyomast gyakorolok ra. Viszont ha a dolgok ‘syakorlatioldalat nézziik, valoban gyakran szorulok a segitségére. ‘Az is megfordult a fejemben, hogy nem kezelem-e tigy az dtéves Borit, mintha még mindig kisbaba lene. Nem akarok tbb gyereket, és talin ‘vezem, hogy igy banhatok vele. Elvégre 6 tényleg az én kisbabam. Minél tobbet gondotkodtam a dolgon, anna inkabb tigy littam, hogy Ka- tit bintja ez a helyzet. Nem akar vjabban a hugaval hazajénni a nya jat- 24 —— rr rrrSS:S:::S”—”—TCOTSCSC“‘O = "szbhézb6l, és nem is olvas neki. Arra is réébredtem, hogy Kati Bori koriban mar egy sor olyan dolgot csinalt, amit a htiga még mindig nem. Példaul 6 &n- titte ki magénak a tejet. ‘Még egyetlen lépést sem tettem a valtozsért, de lassan kezd megfogalma- gédni bennem, mire van a linyaimnak sziiksége. Borinak abban kell segiteni, hogy jobban el tudja latni magat. Ez egyrészt az 6 érdeke, de igy Katira is ki- ~ sebb nyomés harulna. Es Katinak pedig lehet6séget kell adnom, hogy 6 dnt- hesse el, vigyzni akar-e a higéra. Kivéve, amikor mindenképpen saiikségem ‘van ra. ls talan Katt is babusgathatnam néha tigy, mint Bort. Erre mar ide- jenem volt példa Az volt a szerencséje Nandinak, hogy eljutottam a mii héten a csoportfog- Jalkozaisra. A foglalkozas reggelén felhivott a szomszédasszonyom. Remegett a hangja. Latta ugyanis, hogy iskoléba menet a fiam leszakitott harmat a dij nyertes tulipénjai Kéil ‘Magamon kiviil voltam. ~Mar megint itt tartunk — gondoltam, Nandi majd s2épen mindent letagad, ahogy a miiltkor is tette, amikor szétszedte az rat. sdb megtalaltam az Gra darabjait a szobéjaban.) Vagy amikor azt mond- nekem, hogy atugorhat egy osztélyt. (A tandrné megmondta, hogy ma mar nines.) Olyan sokat hazudozik mostandban, hogy ez mar a testvérének feltiint. - Anya, Nandi megint hazudik ~ mondogatja. Tudom, hogy eddig nem kezeltem valami jél a dolgot. Mindig megk- lem téle, hogy igazat mondjon, és amikor mégsem mond igazat, akkor ignak nevezem, kioktatom vagy megbiintetem. Att tartok, ezzel csak tam a dolgokon, de ha egyszer az Gszinteség olyan fontos nekem és a jemnek. Egyszertien nem tudom megérteni, Nandi hogy lehetilyen. Na mindegy, ahogy mar mondtam, nagy szerencse, hogy éppen a szere- pekkel foglalkoztunk a foglalkozdson, mert igaz, hogy nagyon mérges vol- tam, mégsem akartam a fiamat megint a ,hazudozds” szerepkérében bele- kényszeriteni. ‘Amikor hazajétt iskola utén, nem kezatem el sz6parbajt vivni vele. (,Le- {épted vagy nem? Biztos vagy benne, hogy nem? Most az egyszer ne hazui") = Nandi, Nonka néni mondta, hogy letépted a tulipanjait ~ tértem rogtin a targyra. Nem is, Nem én voltam. ~ Nandi, latotttéged. Ot lt az ablaknal, 215.~ Azthiszed, hogy hazudok. Pedig Honka néni hazucik! = Nandi, nem arr6l akarok beszélgetni, hogy ki hazudik és ki nem, Az mar semmin nem valtoztat, Valamiért tigy déntottél, hogy letépsz hérom szai tu- lipant. Most azon kell tirndink a feiinket, hogyan tegyiik ezt jovi. Nandi simi kezdett. ~ A tanamének szerettem volna vinni néhény szél vi- rigot. =O, széval ezért. Késziném, hogy elmondtad, mi tortént, Neha nem kin- nyti megmondani az igazat. Foleg, ha attol {él az ember, hogy bajba kerilhet, Erre aztén zokogni kezdett Az dlembe illtettem, ~ Nandi, litom, mennyire banod a dolgot. lonka néni nagyon mérges. Szerinted mit csinaljunk? [Nandi ismét zokogsban tort ki. ~ Nem merek bocsénatot kémni tile. Esha leimad? —Nem tudom... Segit Megfogalmaztunk egy kis levelet, és Nandi leirta (amiigy els6s) = Szerinted ez elég? ~ kérdeztem, Zavartan nézett rim. =Mit sz6Inal hozzé, ha vennénk neki egy cserében tulipnt, amit a letépet- tek helyére iiltethet? Hatalmas mosoly jelent meg a fiam arcan. - Komolyan lehetne? Délutén elmentiink a virégoshoz. Néndi kivélasztott egy olyan cserepet, amelyben négy szal tulipan volt, majd a level kiséretében Ionka néni lab- rl6jére tee, Aztin meghiizta a csengét és hazaszaladt, Nem hiszem, hogy valaha még le fogia tépni a szomszéd virdgjait, & az. a sejtésem, hogy hazudni sem fog ezentil olyan gyakran. Tudom, hogy mostan- tél nyiltabban mer majd velem beszéini. Amikor pedig mégsem (mert azért le- gylink realisték), akkor sem fogom a hazudozés szerepébe kényszeriteni. Va- Tahogy meg fogom taldlni a médjat, hogy elmondhassa nekem az igazat. Azegyik alkalommal, amikor a szerepekrél beszéltiink, a foglalkozés vége felé az egyik apuka meséini kezdett a gyerekkorir6l. ~ Emlékszem, ami- kor kissréc voltam, folyton driltebbnél driitebb térténetekkel mentem oda az. apdmhoz. Mindig nagyon komolyan végighallgatott. Aztin azt mondta: Fiam, meglehet, hogy fél labbal a fellegekben jérsz, de a masik mindig a fol- dn van.” Kemény iddszakokon segitett at az, amilyen képet 6 kialakitott ben- ‘nem magamrél, Olyan embernek lattatott, aki élmodozik ugyan, de azt is tud- 216 ja, hogy a valdsdgos problémakkal hogyan kiizdjén meg... Masoknak is volt ilyen tapasztalatuk? Hirtelen csend témadt, ahogy mindenki elkezdett az emlékei kéz6tt ku- tatni. Olyan iizeneteket kerestiink a miiltunkbél, amelyek meghatéroztak az letiinket. Lassan aztén elkezdtiink hangosan is emlékezni: ,Amikor kisfii voltam, a nagymamam mindig azt mondta, hogy esodala- tos kezem van. Ha segitettem neki befiizni a cénat a tibe, vagy a dsszegaba- lyodott fonalat kibogoztam, mindig azt mondla, ‘arany kezed van’. Ez volt az ‘egyik oka, amiért fogorvos lettem.” _-Az els6 év, amikor tanitani kezdtem, nagyon megviselt. Mindig remegni kezdtem, amikor a tanszéki csoport vezetdje bejétt megnézni az. éramat. Az rat kvetden mindig volt egy-két megjegyzése, de azt is hozzétette ‘nem .gédom maga miatt, Hanna, mert tanulni tud a hibdibél”. Nem tudom, tiszti- ‘ban volt-e vele, hogy a szavai milyen serkenten hatottak ram. Minden egyes nap eszembe jutottak, és segitettek, hogy hinni tudjak énmagamban.” ;Tizéves koromban kaptam a sziileimt6l egy egykereki biciklit. Az els6 hé- ‘napban dllandéan leestem r6la, és azt gondoltam, sosem leszek képes meg tanulni. De aztén egy nap azon kaptam magam, hogy tekerem a pedalt, és igyekszem egyenstilyban tartani magam! Anyém azt mondta, hogy fan- tasztikus vagyok. Kés6bb aztén, ha nehézségem témadt valaminek a meg- tanulésakor — példdul, a francidval -, anya mindig azt mondta: “Az a Iény, aki megtanult egykerektizri, siman megbitk6zik a francidval is Tudtam per- sze, hogy nem logikus, amit mond, hiszen a két dolognak semmi kize egy- mashoz. Mégis nagyon szerettem ezt hallani. Ennek mér majdnem harmine ve, de a mai napig, ha valamilyen kihivés el6ttdllok, hallom anyém hangjat: “Aza lany, aki megtanult egykerekiizni..’. Nevetek magamon, de ez az em- ek mégis segit.” Szinte mindenkinek volt valamilyen kapesolidé emléke. Amikor vége volt 2 foglalkozsnak, senki nem mozdult. Csak iitiink ott, és néztik egymast. Az apuka, aki az egész visszaemiékerést elinditotta, csodalkozva meredt maga elé. Aztin amikor megszélalt, olyat mondott, ami mindannyiunk érzéseit fejezte. - Soha ne becsild ald, hogy mekkora ereje van a szavaidnak egy fiatal ember életére! 2177, Es MINDEN OsszeALL Aztmondtak nekiink a szildk, akikkel beszélgettiink, hogy nagyon bonyolult folyamat a gyerekeket megszabaditani a réjuk osztott szerepekt6l. Nemesak arra van salikség, hogy a gyerekkel szembeni hozz4éllisunkat alapjaiban val- toztassuk meg, de sok-sok készség mindennapi hasznélatat is igényli. Egy édesapa nagyon taldléan fogalmazta ezt meg. ,, Ahhoz, hogy megvaltoztasd a sgyerek szerepét, az egész képet egyben kell litnod. Minden résclet fontos: az Graések, a figgetlenség, a dicséret, a biintetés alternativai.” Abhoz, hogy érzékeltetni tudjuk a kiilnbséget a szandékit és a korabban targyalt médszereket szeretettel alkalmaz6 sziil6 kézdtt, irtunk ket kis jele- netet, A hétéves Zsuzsi mindkettében tigy viselkedik, mint egy ,hercegnd”” Figyelje meg, hogyan kezeli a helyzetet az Anya az elsé jelenetben, és probilja végiggondolni, mit csindlhatna masképp. A hercegnd — Els6 rész Anya: Halih6, megiéttem! Szia, Zsuzsi! Nem is kiszénsz anyénak? (Zsuzsi Komoly képpelfelnéz, és tov szinez, mintha ott sem lenne az anyja.) Anna: (leteszi a csomagjait) Azt hiszem, készen Allok a ma estére. Hoztam zsemlét, gyiimalesit és (megniz egy papirzacskit a nya orra elt, mi skdzben egy apricska mosolyt prébil Zsuzsibél kicsalni) egy kis meglepe- tést Zsuzsinak, Zsuzst: (elkapja a zacskét) Mit hoztél nekem? (egyesével kihuizza a dolgokat) Zsirkréta? J6. Tolltarts. (undorral folytatja) Kék fizet! Tudod, hogy utdlom a kéket, Miért nem pirosat hoztal? Axva:_ (ovdekezve) Nem fogod elhinni, de két boltba is elmentem, és egyik- ‘ben sem volt piros fiizet. Az éruhazban és a papirboltban is kifogy- tak beléle. Zsuzst: Akkor miért nem mentél el a bank melletti boltba? ‘Ayya: Mert nem volt ri idm. 218 Zsvast: Hat akkor menj vissza, Mert nekem nem kell a kék, Anya: Zsuzsi, nem fogok egy kis fiizet miatt kisebb kirdndulist tenni. Sok dolgom van még ma, Zsvrst: Nem fogom a kék fiizetet haszndlni. Feleslegesen adtad ki ré a pénzt. ‘Anya: (s6hajt) Apam, te aztén el vagy kényeztetve. Mindig mindennek ‘igy kell lennie, ahogy te akarod, igaz? Zswzsi: (megprobil elbsts lenni) Nem, de a piros a kedvene szinem. A kék pedig olyan ronda. Anya, légyszii! ‘Awva: Jél van... lehet, hogy majd késdbb elmegyek. Zswzsi: Ja, de j6. (folytata a szinezést) Anyuci? Anya: Igen? Zsvzsi: Azt akarom, hogy Bea aludjon ma nélunk. ‘Anya: Na, err6ls26 sem lehet. Tudod jél, hogy ma vendégek jonnek hoz- zank. (Zeus: De mused) it aludria! fin mr azt mondiam neki, hogy johet. ‘Awxa: Akkor hive vissza, és mond le! Zsuzst: Olyan gonosz. vagy! ‘Anya: Nem vagyok gonosz. Csak nem akarom, hogy gyerekek rohangés- szanak itt, amikor vendégeink vannak. Emlékszel, hogy a multkor is hogy viselkedtetek? Zsvest: Nem fogunk zavarni titeket. Axva: (hangosan) A valaszom NEM! Zsurst: Nem is szeretsz engem! (sirni kezd) ‘Awva: (kiborulca) Kislinyom, tudod nagyon jol, hogy szeretlek. (gyengeifen a tenyerébe fogia Zsuzsi dllét) Ugyan mar, ki az én kis hercegném? Zsvrst: Légysei, anyuci, kérlek. Nagyon jok lesziink. Anya: (elgyengiit egy pillanatra) Hat... (megrizza a fejét) Zsuzsi, nem fog menni. Miért teszed ezt mindig olyan nehézzé nekem? Amikor azt mondom, hogy ,nem", az azt is elenti, hogy .nem". Zsw2si;(eldobja a kifstdkinyoet) Gydlollek! ‘Awva: (komoran) Mista divat a kényveket dobdlni? Vedd fel! Zswasi: Nem veszem ‘Axa: Most azonnal vedd fel! Zsursi:(filsiiketit6 hangon sikt, 6s egyesével eldobilja az ij zsirkrétdkat is) Nem! Nem! Nem! Nem! Axva: Nehogy el merd dobaini azokat a zsirkrétikat! Zsuzsi: (még egy krétit eldob) Akkor dobom el, amikor akarom! 219Anna: (nicsap Zsuzsikarjéra) Azt mondtam, hogy elég, te kis stokfajzat! Zsuzst: (skitoa) Megiltsttl! Megiitittél! Anya: Eltérted a krétakat, amiket most hoztam neked, Zswast: (hiscérikusan sir) Nézd! Itt maradt a kezed nyoma. Anya: (nagyon feldilt, ekezai daresilgetni Zsuczsi karjdt) Nagyon sajndlom, kicsim. Alig litszik, Biztos a kirmém volt az. Egy-kettére el fog milli Zsursi: Bantott, Anya: Tudod, hogy nem direkt volt, Anya szdndékosan sosem okozna ne- kked fajdalmat... Tadod, mit? Hivjuk fel egyiitt Beat, é mondjuk ‘meg neki, hogy stjahet ma. Att jobban éreznéd magad? Zouesi:(Kinnyekkel a szemében) Igen Ahogy léthatta, vannak olyan helyzetek, amikor a szeretet, a spontaneitis 65 a jészdndék nem elég. Amikor a szilldk a tiizvonalban alinak, sziikségiik van specidlis készségekre is Ackévetkez6 jelenetben ugyanezt az anyat és ldnyét lithatjuk. A kilonbség, csak annyi, hogy itt az anya minden készséget és médszerét latba veti, hogy eltér6 viselkedésre Osztindzze a linyét. A hercegné ~ Mésodik jelenet Anya: Sziasztok! Megiéttem! Szia, Zsuzsi! Latom éppen szinezel Zsuzst: (nem néz fl) Igen. Anya: (leteszi a csomagjait) Azt hiszem, készen dllok a ma estére. Ja, jut eszembe, vettem neked néhény iskolai dolgot, ha mar tigyis vasé- rolni voltam, Zsvasi: (elkapja a zacskét) Mit hoztél nekem? (egyesével kihtizan a dolgokat) Zsirkréta? J6, Toltarts. (undorral folytatja) Kék fiizett Tudlod, hogy uutdlom a kéket. Miért nem pirosat hoztal? Anya: Vajon miért nem? Zsuzsu:(tétowizoa) Mert a boltban nem volt piros? Awnva: (megdicséri Zsuzsit) J6l gondoltad Zsvzst: Akkor el Kellett volna menned egy mésik boltba. Anya: Zsuzsikam, amikor a linyom kedvében probalok jimi, é hozok neki valamit, akkor ect akarom hallani, hogy ,.Kés2i, anya... kiszi a zsirkrétakat... Kész6ném a tolltartot... Es kisziném a fiizetet is, még akkor is, ha nem olyan a szine, amilyet én szerettem volna.” 220 Zsuzs: (morgoldden) Késziniom, de a kék akkor is ronda, Anva: Kétség nem fér hozza, hogy a szinek tekintetében nagyon hatiro- zott véleményed van, Zsvzsi: Igenis! Minden virdgot pirosra szinezek. Anya, itt alhat ma Bea? ‘Anya: (merlegelia kérést) Ma vendégeink lesznek. De barmikor maskor szi- vesen latjuk, Esetleg holnap? Vagy jSv6 szombaton? Zsvest: De muszdj ma itt aludnia, fn mér azt mondtam neki, hogy lehet. ‘Anva: (hatérozottan) Valaszthatsz, hogy holnap vagy jév6 seombaton al- szik itt, Amelyiket akarod Zsvasi: (remegé ajkakkal) Nem is szeretsz engem. Axva: (odahiiz egy széket Zsuzsi mellé) Kislanyom, most nem a szeretetrl beszélgetiink, Most azt prébiljuk eldénteni, hogy melyik este lenne a legalkalmasabb arra, hogy a barétnéd itt aludjon Zsuzs: (konnyezve) A mai lenne a legjobb. ‘Anya: (kitartdan) Probaljunk meg talalni egy olyan éjszakat, ami neked is, ésnekem is megfelel Zsvzst: Engem nem érdekel, hogy neked mikor felel meg! Gonosz vagy! (Eldobja akifestokimycet 6 sirni kezd.) ‘Anya: Hé, ezt nem szeretem. A kényv nem arra val6, hogy hajigdljuk. (Fel- veszi a kinyoet, leporolja.) Zsuzsi, azt szeretném, ha szavakkal mon- danéd el nekem, hogy mit érzel. Mond azt, hogy ,anya, mérges vvagyok.»-nagyon diihds vagyok... arra késziiltem, hogy Bea ma itt fog aludni”. Zovesi: (vidlin) Sitit akartunk siitni, és uténa tévéztiink volna. ‘Anya: Ertem. Zsuzsx Es igy volt, hogy Bea éthozza a hilozsakjat, & én is leteszem mellé a fldre a matracomat. Anya: Mar az egész estét megterveztétek. Zsvzst: Igen. Ma egész nap errél beszélgettiink a suliban. Ayva: Nagyon esalédott tud lenni az ember, ha késziil valamire, é aztén meg kell valtoztatnia a terveit Zsvrst: Pontosan. Sz6val akkor hadd aludjon ma itt, anya, légysziti gyon szépen kérlek. Anya: Baresak nekem is j6 lenne a ma este, Litom, hogy mennyire szeret- néd. (Fell) Zsuzsi, most kimegyek a konyhaba... Zsvzst: De, anya... Anya: (indul Kfelé) Nekiallok vacsorat csindlni, de pontosan tudom, hogy milyen esalédott vagy. Na- 21Zsuzst: De, anya... ‘Anya: (visszaszél a konyhibél) Ha eldintétted, melyik mésik estén szeret- néd, ha Bea atjdnne, akkor kérlek 526} Zsvzst: (odamegy a lelefonhoz és felhioja a bardinéjet) Hall, Bea? Nem johetsz mat, mert a sziileimhez hiilye vendégek jénnek. Mikor akarsz jén- ni? Holnap vagy jvé szombaton? ‘A mésodik jelenetben az anya rendelkezett azokkal a médszerekkel, ame- lyck segitségével megakadalyozta, hogy a linya tigy viselkedjen, akar egy shercegnd”. Nem lenne csodlatos, ha a valé életben is mindig esziinkbe jut- nanak azok a vilaszok, amelyek segitenek a gyerekeinknek és nekiink is? De sajnos az élethez nem tartozik j6l bemagolhat6 és eldadhaté sziveg- Kényv. A gyermekeinkkel folytatott mindennapi dramakra nem probalhatunk ‘elére, és arra sincs idénk, hogy mindent alaposan végiggondoljunk. Az tj irdnyelveink azonban vilégos titmutatdst nytijtanak, még akkor is, ha néha ‘olyat mondunk vagy tesziink, amit megbsnunk. Olyan irdnyelvek ezek, ame- Iyekre timaszkodhatunk. Biztosak lehetiink benne, hogy til nagy hibat nem kévethetiink el, ha odafigyeliink gyermekeink érzéseire vagy ha beszéliink a sajat érzéseinkrdl, ha a jovdbeni megoldésokon gondolkozunk és nem a milt- beli sérelmeken rgédunk. Lehet, hogy néha letériink az trol, de nagy az es lye, hogy tbbé nem tévediink el teljesen. Még egy utols6 gondolat: magunkra se osszunk ki szerepeket. J6 sziil6, rossz sziil6, Engedékeny szilé, szigori szilé, Elsésorban ember lényekként ‘gondoljunk énmagunkra, akikben megvan a lehetiség.a fejlbdésre és a vilto- zasra. A gyerekekkel valé egyiittélés és egyiittmunkalkodas embert probélo, faraszt6 feladat. Sziv, ész és kitartés kell hoz74. Ha néha nem feleliink meg sajét elvardsainknak ~ mérpedig erre biztosan lesz. példa -, akkor legyiink ‘magunkhoz is olyan j6k, mint gyermekeinkhez lennénk. Ha a gyermekink ezer és egy esélyt érdemelnek, akkor magunknak is adjunk ezer esélyt. Es még kettst. MéEcIs, MIROL SZOL EZ Az EGESz? Nagy dolgot vitt véghez, mér azzal is, hogy elolvasta ezt a Kényvet. Sok éj irdnyelvet Kellett megemésztenie, ij készségeket kellett a gyakorlatban is ki- probalnia, sj gondotkodasi sémékat kellett mogtanullnia és régicketelfelejte- nie. Amikor ilyen sok mindent kell rendszerezni és a magunkéva tenni, néha konnyti az dtfogé képet szem eldl téveszteni. Ugyhogy még egyszer, utoljéra {t6rjiink r4, mirdl is 261 ez a kommunikacids médszer. Ugy akarunk egyiittsIni, hogy ekézben érezziik j6l magunkat és segitstink aszeretteinknek, hogy 5k is él érezzék magukat a bériikben. ‘Szemrehinyés és vidaskodas néikiil akarunk él. Erzékenyebbek akarunk lenni a mésik érzései irdnt. Ugy akarjuk kifejezni a diihiinket, hogy ekéizben nem okozunk nagyobb kat Tiszteletben akarjuk tartani gyermekeink sztikségleteit, 6s éppen ennyire a sajét igényeinket Lehetdvé akarjuk tenni a gyermekeink szaméra, hogy ér26 és felelésségtel- jes emberek legyenek. Meg akarunk szabadulni attél a generdci6k ta Srdkl6d6 beszédmedtsl, amely nem segit, hanem gatol minket a hétkéznapokban. Egy mésfajta kom- munikaciés médot akarunk drdkségként a gyerekeinknek tovabbadni, ame- lyet aztén egész életiikben hasznélhatnak a barétaikkal, munkataérsaikkal, sziileikkel, partnereikkel, és majd egy napon a sajat gyerekeikkel 223Hiisz Ewer Kés6ep Kedves Olvasé! Amikor a Beszél igy... 1980-ban eldszr megjelent, nagyon izgultunk. Nem tudtuk, hogyan fognak az emberek reagalni rd. A kinyv szerkezete nagyon eltért a korabbi kényviinkétl. A Felscabaditott scilék/ Felszabaditott gyerekek a sajat szemeélyes tapasztalatainkat mesélte el. Ezzel szemben ez a kényv tulaj- donképpen a csoportfoglalkozasaink frott valtozata. Vajon a sztil6k hasznos- nak fogjsk taldini? ‘Azt tudtuk, hogyan reagélnak az emberek, amikor személyesen halljdk t6- ink ezeket a médszereket. Amikor két részb61 All6 programot csindlunk ~ este eldadas, a kivetkez6 reggelen workshop -, mara reggeli foglalkozas elott vvami szoktak rank a s7iildk, hogy elmeséljék, milyen vj készséget probiltak ki az eld este dta, és mennyire meg vannak elégedve az eredményével. Deez azért volt, mert ott voltunk személyesen: szerepjatékokatjatszottunk a kézénséggel, kérdésekre vélaszoltunk, minden egyes irényelvet példkkal illusztrdltunk, és minden energiénkkal azon voltunk, hogy eljusson a hall- galdsdghoz, amiben hisziink. Vajon egy kinyv is képes lesz. mindezt elttatni az.olvasékhoz? Képes volt. Méghozz4 olyan sokakhoz jutott el az iizenet, ami még minket, is megdébbentett, A kiadénkt6l megtudtuk, hogy tijra kell nyomni a Konyvet, akkora volt iranta az érdeklédés. A New York Times-ban megielent egy cikk, amelybél kiderilt, hogy a kényvpiacot eléraszté nevel a Beszéligy... az els6 tiz legkeresettebb kézdtt van, Hatrészes tévémiisor ké- saiilt a kinyv egyes fejezeteire alapozva. De a legnagyobb meglepetést még) az.a rengeteg level okozta nekiink, amellyel tele lett a postalédank. Folyama- tosan jéttek a levelek. Es nemesak az Egyesiilt Allamokbél és Kanadabl, de a fold minden szegletébé!, Néha olyan apré orszégokb6l irtak nekiink, amelye- ket bizony az atlaszban kellett megkeresniink A legtdbben azértirtak, hogy elmondjik, milyen nagyra értékelik a mun- kkankat. Masok at fejtették ki részletesebben, hogy milyen hatassal volt az éle- tikee a kényviink, Elmesélték, mit esindinak azota masképp a gyerekeikkel, 224 ———— ‘mi az, ami bevalt, és mi nem. Ugy tnt, hogy kultiratél faggetlendl a sziil6k rmindenho! hasoni6 problémakkal kiizdenek és keresik a vélaszokat. ‘Volt a leveleknek egy mésik, gyakran eldkertilé témdja. Arrél szmoltak be sokan, hogy milyen nehéz a bevett szokisokt6l megszabadulni, ~ Amikor eszembe jut, hogy haszndljam a médszereket, minden jobban megy, de gyak- ran visszaesem, killénésen akkor, ha nagyon sok a stressz. ~ Azt is kifejtették sokan, hogy tovabbi segitségre is siikségik lenne. ~ Azt szeretném, hogy ter- -mészetessé viljon szamomra ez az tifajta megkézelitési méd. Gyakorlasra és tamogatisra van sziikségem. Tudndnak ajénlani olyan feladatokat, szakiro- dalmat, amelynek segitségével a bardtainkkal kéizisen gyakorolhatnank eze- ket a médszereket? Ezek az igények szimunkra teljesen érthetek voltak, Fiatal anyukaként mi {s fltdink annak idején mas sziil6kkel egy szobaban. Minden egyes médszert alaposan megtargyaltunk, és minden energiankkal tiszteletteljes és hatékony ‘médokat probaltunk kieszelni, amelyck segitségeével meg tudnink kiizdeni a gyerekeink dltal nap mint nap elénk dilitott kihivasokkal. Tokéletesen tiszté- ban vagyunk vele, hogy milyen sokat szamit a csoportmunka, és éppen ezért taliltuk ki azt a kényviinkre épiil6 munkaflizet-sorozatot, amellyel barati tarsasigok otthon is gyakorolhatjik a készségeket gyakorlott tréner vezetése nélkiil Bevalt a terviink. A sziildk esoportokat hoztak létre, megrendelték a mun- kafiizeteket, és valéban képesek is voltak sikeresen hasznositani Sket. Arra vviszont nem szdmitottunk, hogy ilyen sok szakmabeli is meg fogja rendelni és haszndlni fogja ket. Pszichidterek, pszicholdgusok, szocidlis munkésok, tanarok, papok, lelkészek és rabbik is hasznaljak a fizeteket. ‘Azon is meglepédtiink, hogy milyen sokféle szervezet kezdte el hasznél- ni az ariyagokat: csaladon belili erdszakra szakosodott kézpontok, drog- és alkoholbetegek rehabilitacids intézetei, fiatalkora biinézk beillesckedését segitd csoportok, cserkészek, allami borténdk, halléskirosultak iskoléi, fel- zArkéctatist segit6 programok, valamint az USA-n belili és Kivi katonai bazisok. Végeredményben tbb mint 150,000 kilénféle csoport hasznalta az audié és video anyagainkat a vilig minden téjan. Es mindekiizben dita és ujra felmerilt egy kérés a szociilis intézmények ré- saérdl: ,A sziloknek nagy sziikségiik van kommunikiciés készségekre. Van olyan anyaguk, amelynek segitségével énkénteseket képezhetnénk, hogy a” tan 6k vezethessék a Beszélj gy... programokat?” Milyen érdekes dtet! Barcsak lene ilyen anyagunk! Azon tprengtiink, hogy talin majd valamikor a jévében ebbe is belefogunk, amikor telefonhi- 225vist kaptunk a University of Wisconsin-r6l. Ok megesinaltak! A gyermek- bantalmazast megeléz6 program wisconsini szervezetével kardltve (és a mi tudomasunk nélkiil) szivetségi timogatast szereztek egy olyan kézikényy elkészitésére, amely a Beszélj tigy... workshopokra képez trénereket. Kide- riilt, hogy mar tb mint sz4z Snkéntest képertek fgy ki, akik tb mint 7000 sziilének tartottak mar workshopokat tizenhérom orszdgban. Nagy lelkese- déssel szamoltak be a sikereikrdl, és arrél az élmukrol, hogy ezt az Egyesiil Allamok valamennyi dllamdban megismételjék. Kivancsiak voltak r4, hogy elolvasnank-e a kézikinyviiket,javitandnk-e rajta, ha sziikségesnek litjuk, és hogy dsszedllnank-e egy még szélesebb tomegeket megcélz6 kiadvany meg- jelentetésére? Els6 reakciénk az volt, hogy ez til szép, hogy igaz legyen, de amint ma- gunkhoz tértiink a sokkbél, rdgtén elkezdttik a kéz6s munkat szervezni. A ké- zikényvet nemrégiben jelentettiik meg. ime itt tartunk a hisz évvel ezel6tt oly izgatottan kiadott kényviink évfor- duldjin, Annak idején senki nem jésolta volna meg, legkevésbé mi -, hogy ilyen id6téllénak bizonyul majd, vagy hogy dndllé életre fog kelni és ilyen sokféle ij dtletnek lesz a kiidulépontja. ‘Mindett6l fiigetleniil most is benniink van a kérdés: vajon tovabbra is ki fogja lini az id6 probjat? Elvégre mar két évtized telt el. Az elképeszté tech- nikai fejlbdésen kiviil az egész csaldszerkezet is atalakuldban van. Egyre bb az. egyediiléll6 szil6, sokan valnak el és lesznek mostohasziil6k, egyre tobb csalddban dolgozik mindkét szild, és egyre tobb gyereket adnak béles6- débe. Vajon ezek a kommunikaciés médszerek megfeleinek a mai nehezebb, keményebb és gyorsabb életnek? Mindketten ugyanarra a kovetkeztetésre jutottunk, amikor az. ij évezred Kihivasait figyelembe véve tjraolvastuk a kinyvet. Az irdnyelvek még soha ennél idészerdibbek nem voltak. Hiszen a sziildk még soha ekkora stressz alatt nem voltak, és soha ilyen biindsnek nem érezték magukat. Szétszakadnak a teljes embert igényl6 munkahelyiik és a esakidjuk kéztt, negyvennyole éré- nyi feladatot probalnak huszonnégy éraba belezstifolni, és mindent meg akar- ‘nak tenni a sz4mukra fontos embereknek. Es tegyiik hozz4, hogy ekzben a fogyasztdi tarsadalom az anyagi javak mindenhatosagaval bombazza a gye- rekeket: a tévéb6l anyilt szexualités sugarzik, a szamitogép a valédi kapesola- toktél veszi el az iddt, a videojatékok érzéketlenné teszik a gyerekeket az erd- szakkal szemben, a filmek vicces és szérakoztaté médon talaljak a tébbszirds ayilkossagokat. Nem csoda hat, ha ma a sziildk gyakran érzik felzaklatva és tulterholve magukat 226 Pontosan tudjuk, hogy ez a konyv nem jelent vélaszt mindenre. Vannak olyan problémak, amelyeket nem lehet csupan kommunikacis médszerekkel megoldani. De mégis hisziink benne, hogy kényviink erés témaszt jelent a s7iildk szdmara. Konnyebben tudnak megkiizdeni a gyermeknevelésben ele- vve benne rejlé frusztraciéval. Egyértelma médszereket kapnak arra, hogyan szabjak meg, a hatarokat és adjak at a szdmukra fontos értékeket. Konkrét készsegeket fejleszthetnek, amelyek révén szoros kapesolatban maradhatnak csaladtagjaikkal, s kivédhetik a kilvildg veszedelmes behatasat. Tovabbé egy ‘lyan nyelvhasznalatot sajatithatnak el, amely képessé teszi dket arra, hogy egyszerre legyenck kemények és szeretetteljesek nmagukhoz és gyermeke- ikhez egyarint. ‘Az éviordulora tartént ijrakiads remek Iehetdséget jelent a szdmunkra, hogy megosszuk énikkel gondolatainkat. Emellett az évek sorén kapott vis- szajelzésck egy részét is Gndk elé tarhatjuk: leveleket, kérdéseket, torténeteket és més sziildk meglatasait. Remeéljik, hogy ebben az informacishalmazban megtalilja az On szdméra fontos lényeget, 6s inspiracidt nyer a vildg legfontosabb munkajénak folyta- tasdhor. ‘Adele Faber Elaine Mazlish 27I. A LEVELEK Mindig nagy drm sz4munkra olvaséi leveleket kapni. Mégis leginkabb azoknak a leveleknek driiink, amelyekben arrél szAmolnak be olvassink, hogyan is hasznaltak a Beszéljigy... iranyelveit a sajat dsszetett élethelyze- teikben. ‘Az dndk kényve olyan kézzelfoghats eszkizt adott a kezembe, amelyet ‘mindig is kerestem. Nem tudom, hogy kiilinben hogyan tudtam volna kezel- nia kilencéves fiamban a vélésunk miatt felgyiilemlett féjdalmat és haragot. fme a legfrissebb példa: Tomt az apjaval tbltdtte a napot, és lekonyulé s24}- jal tért haza, mert az apja ,gyava nyilnak” nevezte. ‘Nagy akaraterére volt szikség, hogy ne kezdjem el az ex-emet szidni, és ne mondjam azt a fiamnak, hogy az apja a ,gyva nytt”. Ehelyett azt mond- tam: ,Hi, ez nagyon rosszul eshetett. Senki sem szereti, ha csifoljak. Gon- dolom, driiinél, ha apa tigy mondand el neked, amit akar, hogy kizben nem ant meg.” ‘Lattam a fiam arckifejezésén, hogy segitett neki, amit mondtam, De nem hagyom annyiban a dolgot. Bes7éini fogok az apjaval. Csak még azt kell ki- taldlnom, hogy csinéljam anélkiil, hogy tovabb rontandm a helyzetet. ‘Készénet az ijonnan talélt Gnbizalomért. Négy dollarért vettem meg a kényviiket egy antikvériumban, és dszintén Ikjelenthetem, hogy ez volt életem legjobb beruhazasa. Az egyik els méd- s2er, amit kiprdbsltam az ,rja le, amit lat” vot. Kishijan kiestem a székemb6l, amikor pozitiv eredményt hozott. Négy éves Sanyi fiam nagyon ends akaratt gyerek (a sziileim konok bikanak nevezik), tigyhogy sokszor tudom a kényv- ben szerepl6 dtleteket alkalmazri. 28 SL —=—==_ A szerepekrd és a problémamegoldasrél sz616 fejezetek az alébbi médon voltak a segitségemre: ‘Amikor részt vettem a fiam iskolaclokés2it6 foglalkozsain, feltint, hogy a tandrt egyre jobban idegesiti, hogy a fiam nem hajlandé a tdbbiekkel egyiitt énekelni, vagy barmi olyat csindini, ami nem érdekli. Ha a fiam unatkozik vagy tilteng benne az energia, akkor nem tud nyugodtan iilni, Ficnkol, sza- ladgél, maszkal. A tanar folyton az 6 nevét mondta, ~ Sanyi, il le... Sanyi, hagyd abba... Sanyi! ~ Lattam, hogy szépen lassan ki fogjak kidltani ,.bajke- verdinek’ Egyik nap elbeszélgettink arr6l, hogy mit szeret a foglalkozdsokon, & mit nem. Kiderilt, hogy unja mindig ugyanazokat a dalokat énekelni, és ugyan- azokat a meséket hallgatni. De nagyon élveri a kézmiives-foglalkozésokat és a jatékokat. ‘Aztin elmondtam neki, milyen nehéz a tandrnak tigy tanitania, hogy az egyik gyerek folyton rohangél, é zavarja a tabbieket. Eppen azt akartam kér- ni tle, hogy mondjon néhany megoldasi lehetdséget, amikor derilt égb6l vil- lamesapaskent azt mondta: ,Rendben, anya. Akkor majd a jatszotéren leszek vad iskola utin.” ~ J6 dtletnek hangzik - mondtam hiiledezve. - fs azéta a tandrak nines panasza ra, Minél tdbbet hasznélom a médszereket, annal t8bb pozitiv tozést veszek észre a fiamon. Mintha csak egy vadonatij kis ember bijt vol- naki a bérébsl. Az iskolai tandcsad6 javasolta a Beszélj sigy... cimii Kényvet, amikor visel- kedési problémaink voltak a hatéves fitinkkal. Miutan elolvastam a kényvet, kikélesindztem a kizeli Kinyvtirbol a vi dedkat és megtanultam a médszereket, tibb baratunknak is feltint a fiamban -végbement valtozs. Meg is kérdezték, hogy mit csindlok, hogy ennyire meg- viltozott a viselkedése és a hozz4m fiiz6d6 kapcsolata. (Kordbban olyasmiket ‘mondott, hogy ,utillak, baresak mas lenne az anyukam”, most meg, ,anya, te vagy a legjobb barstom”.) Meséltem a barataimnak a kényvrél, mire azt kérték, hogy tanitsam meg, nekik a médszercket. Sikeriilt megszereznem az bsszes videokazettat é mun- kafiizetet, és tartottam egy tizenkét sziil6b6l 4ll6 csoportnak (kéztik volt a férjom is) egy hat hetes programot. Nem sokkal késébb a kényvtar megkért 14, hogy ismételjem meg a programot, és tegyem nyilvanossa, Mar évek Ota 29vezetem ezeket a foglalkozsokat, és idénként elképeszt6 valtozsokat littam a workshopban résztvevs sziil6k gyerekeiné! ‘Az uldbbi idében azt tapasztalom, hogy kicsit lassabban éreznek ri a szii- 16k a program izére. Olyan nagy nyomds alatt vannak, azonnali vélaszokat akarnak, Iletve az is lehet, hogy a ma annyira divatos tandcsok vannak réjuk nagy hatdssal, miszerint, ha nem bénnak keményen a gyerekeikkel (nem biin- fetik meg, fenekelik el Gket), akkor nem végzik jl a sziléi munksjuukat, nem elég feleldsségteljesek. De meg a lelkesedéstik, amint elkezdik haszndlni a médszereket, és maguk is ltjék, hogy miikédik a dolog, mennyivel egyiitt niikédébbek lesznek a gyerekek hossziitavon. Ahogy ma visszanézek, digy létom, hogy a fiam kézel dllt hozz, hogy dii- hs, lézadé kis emberré viljon. A Beszélj sigy... sz6 szerint megmentette a esaladi dletiinket, &5 széz szdzalékkal jobbé tette a fiunkkal val6 kapcsol: tunkat. Meg vagyok gyézdve réla, hogyha ezek a médszerek a mindennapi letiink részei maradnak, akkor képesck lesziink megakadalyozni, hogy a fiunk olyan kamassz4 valjon, aki életveszélyes déntéseket hoz diihbél vagy lazadasbol. Készéném, hogy az 6ndk éital tanultakat gy tették szdmunkra elérhet6vé, hogy abb6l magunk is képesek voltunk tanulni A keriileti kényvtérban taléltam ré a kényviikre, és meg kell mondanom, hogy ez volt a legmegviseltebb allapotban lévé kinyy, amit valaha léttam. Ugy is mondhatnam, hogy mar csak a kényv szelleme tartotta egyben a la- pokat. Hihetetleniil nagy segitségemre volt, ugyanis a tizéves linyom az ut6bbi idében érdekes stilust vett fel. Nem tudom, hogy a barétaitél vagy a tévébél szedi, de olyanokat mond nekem, hogy ste soha nem vasarolsz. normélis ka- jakat” vagy , hogy jutott eszedbe ilyen ididta, évodasoknak val6 videojitékot venni nekem". Oniknek késziinhetéen nem kezdek el azonnal védekezni vagy probilok ‘megért6 lenni. Abban a pillanatban ledllitom, amint elkezd visszabeszélni. ~ Bézsi, nem szeretem, ha igy letémadnak. Ha szeretnél valamit, vagy nem szeretnél valamit, akkor azt misképp hozd a tudomdsomra ~ mondom neki ilyenkor. Az els6 alkalommal, amikor et mondtam, littam, hogy megddbben. Mos- tanra viszont ott tartunk, hogy mar mondanom sem kell semmit, amikor szemteleniil kezd beszéini velem. Néha elég egy nézés, hogy abbahagyja, é meg is prdbal olyankor kulturaltan valaszolni A mosogatigép & a mikrohulimii stit6 éta a maguk kényve volt a legjobb taldlmany! Ma reggel is nagy hasznat vettem, Kapkodva késziilédtiink, bltész- tettem a kisebbik gyerekemet, hogy iddben beérjink a blesibe, é széltam a négyéves Julinak, hogy ne felese el haszndlni az asztmara kapott pir Julia file botjt sem mozditotta, hanem elkezdettjitszani a Barbie babéjéval. Régebben ilyenkor elkezaitem volna kiabslni vele, és elvettem volna téle a ba- Dat. Ez persze hisztirohamhoz veretett volna, és én meg elkéstem volna a mun- abs. Ehelyett mély Iélegzetet vettem. ~ Létom, mennyire szeretnél a Barbie-val jétszani. Biztos vagyok benne, hogy a baba is veled szeretne jatszani. Te sze- retnéd bekapcsolni a pardsitét, vagy inkdbb kapesolja be Barbie? —_kérdeztem. ~ Barbie akarja bekapesolni — vélaszolta a linyom, majd odament a géphez, hagyta, hogy Barbie ,bekapcsolja”, mélyeket lélegzett, majd ment szépen fel- tbzni Amegtépazott idegrendszerem legmélyébo1 Ondk felé a hala. Kamaszok sziileitél Folyton megkérdezik téltik, hogy melyik korban a legjobb elkezdeni hasz~ nani ezeket a médszereket. Erre mindig azt vélaszoljuk, hogy soha nines til koran és tal kés6n. Kamaszok sziilei osztotték meg veliink az aldbbiakat: Folyton azt kérdezik télem az emberek, hogy Iehet, hogy az én gyerekeim olyan csodalatosak. Az érdem nagy része a feleségemé, de az éndk konyvét is mindig megemlitem ilyenkor, mert ez tette lehet6vé sz4momra, hogy annak ‘megfeleléen éliek, amiben hiszek. E1 szoktam magyardzni, hogy nem pusz- tan arrél van 76, ahogy bizonyos dolgokat mondunk vagy tesziink. Az éle- tink minden részét a tiszteletnek kell dthatnia. Es ha megvan a tisztelet, akkor esély van r4, hogy kamaszkorukban is hatassal legytink réjuk, ‘Tudom persze, hogy semmire nines garancia, é azt sem dllitom, hogy ez kénnyi feladat. A tizennégy éves Janos fiam a minap pénztkért tolem mozira. 231Kiderilt, hogy egy felndtteknek val6 filmet akart megnézni, Mar olvastam ko- ribban err6l a filmrdl, és tigy gondoltam, hogy nem neki val6. Elmondtam neki az ellenvetéseimet, tabbek kézatt azt, hogy még nem érte el a korhatirt. Erre 6 azt valaszolta, hogy a baratai mind mennek, és 6 sem akar kimaradni Megismételtem az dlléspontomat. Azt mondta, hogy ezzel nem allithatom ét meg, mert magas, és simén kinéz tizenhétnek, ha pedig nem, akkor majd va- laki vesz neki jegyet a sorban = Tudom, hogy nem dilithatlak meg ~ vilaszoltam. ~ Csak remélhetem, hogy nem fogsz elmenni. Ugyanis azt olvastam, hogy ebben a filmben min- den a szexualitas és az erdszak kbril forog, és szerintem ez beteges. A szex- nek nem szabadna arrél s26Inia, hogy bantjuk a masikat vagy kihaszndljuk. A szex lényege, hogy két ember szereti egymast Nem adtam neki pénzt a filmre, és remélem, hogy nem ment el. De ha el is, ‘ment, szerintem ott jartak a szavaim a fejében. Olyan a kapesolatunk, hogy- hanem is ad nekem igazat, legalabb megfontolja a véleményemet. Es mas vé- delmet tigysem nyujthatok neki a vildg minden szemete ellen. Azt akarom, hogy tudjak: azt, ahogy a ‘gyerekeim életérél, 4 férjemmel val6 kapesolatomrél, férjemnek a gyerekeimhez fiiz6d6 viszon 6 ami a legfontosabb, a kamasz linyunkhoz fizéd6 viszonyunkrol gondolkodom. Leggyakrabban amiatt vesztiink dssze, hogy hanyra kell este hazajénnie. Fiiggetleniil atts, hogy hany drat beszéltiink meg, 6 mindig képes volt elkés- ni, Es mondhattunk vagy tehettiink barmit, semmi nem valtozott. Sokat ag- ‘g6dtunk emiatt, mert a vérosunkban sok gyerek jar olyan partikra, ahol nin- csen felnétt feliigyelet. Egyszer még a rendérséget is kihivtak az egyik ilyen bulihoz, mert akkora volt a zaj, és mert sBrdsiivegeket hajigaltak a gyerekek a fire. De még ha otthon is vannak a sziildk, Ok tobbnyire felmennek az emelet- Te a halészobajukba, alszanak vagy tévéznek, és fogalmuk sincs r6la, mi folyik odalent. Egyik szombat reggel a férjem és én leiiltiink Martival, hogy meg- prdbaljunk valamilyen megoldést talalni kéz6sen. A ferjem elmondta, hogyha tajta miilna, 6 az egész csalddot egy lakatlan szigetre kéltéztetné a kévetkez6 ét évre, amig, Marti egyetemista nem lesz. De mivel ez a lehetdség sajnos wz ndk kinyve megvaltoztatta az életemet, és 232 a nem all fenn, meg kellene probalnunk valami mast kitalélni. = Komolyan, kislinyom, jogod van a bardtaiddal elmenni szérakozni. Es apadnak meg nekem pedig ahhoz van jogunk, hogy ne kelljen idegeskedés- sel tiltentink az estét. Taldljunk ki valamit, ami mindannyiunknak megfelel =mondtam. Es sikeriilt is kitaldlnunk valamit, Az aldbbiban dllapodtunk meg. A mi fe- lelésségiink lesz, hogy ellensrizziik, van-e felnétt a hazban. Marti azért lesz felel6s, hogy fél tizenkettS és tizenkett6 kézitt valamikor hazaérjen. Mivel mi koran fekseiink, fel fogom hiizni az drat negyed egyre arra az esetre, ha va- lami mégis kézbejénne. Amint Marti belép a lakasba, lekapesolja az ébreszté- Grit. Igy 6 is kiszdrakozhatja magat, és a szilei is nyugodtan alhatnak. De ha az ébreszt6ora megsz6lal, az aztjelenti, hogy valami baj van, és a keresésére fogunk indulni Jol mikédik a megéllapodasunk. Marti megtartotta az egyezség ra es6 ré- szét, és odafigyel r4, hogy az dracsirgés eléttitthon legyen. Ksziinet az életment6 Kony vért! ‘Nem csak gyerekeknek A Beszélj igy... megirasaval az volt a célunk, hogy segitsiik a sziil6ket, hogy jobb kapcsolatot alakitsanak ki a gyerekeikkel. Arra nem szémitottunk, hogy egyesek arra fogjék haszndlni, hogy a partneriikkel val6 kapcsolatukat val- toztassik meg, vagy hogy nmagukkal legyenek jobb viszonyban. Gyerekkoromban soha nem kaptam dicséretet, viszont szidast anal in- kabb, Sok-sok éven at alkohollal és drogokkal probaltam elmenekilni a ba- jaim el6l, majd terdpiara kezdtem jarni, hogy vélloztassak az npusztit6 élet- ‘médomon. A terapeutim ajanlotta az Gndk konyveét, amely fantasztikus se- silséget jelentett nekem, Es nemesak azt viltoztatta meg, ahogy a mésfél éves fiammal beszélek, hanem azt is, ahogy sajét magammal. Megprébilom tabbé nem lekicsinyiteni a sajt képességeimet. Igyekszem értékelni, amit a fiamért é magamért teszek. Egyediilillo anya vagyok, é ait rettegtem, hogy ugyaniigy fogom nevelni a fiam, ahogy engem is felne- veltek, Ma mar tudom, hogy ez nem igy lesz. Kaszindm, hogy visszaadtdk a hitemet nmagamban! 233,A Beszéljsigy... az én Biblidm, A csalidunkban dt generécidra visszame- 1né hagyomanya van az érzelmek megtagadésanak. Az Ondk kinyve segitett nekem, hogy ebbél ki tudjak Iépni. Sok idémbe telt, de végre megtanultam, hogy nem kell az érzéseimet magamba fojtanom, még akkor sem, ha nega- tiv érzések. Ugy vagyok jé, ahogy vagyok. Remélem, hogy a négy gyerekem (tizenhét, tizennégy, tizenketté és tiz évesek) majd egy napon értékelni fogja azt a sok erdfeszitést (évekig jértam a sziildknek $2616 foglalkozasokra), amit azért tettem, hogy olyan generacist nevelek fel, amelyik képes lesz kommu- nikalni az érzéseit, és nem pedig csak tagad, tagad és tagad Ui: Akkor kaptam az éndk kinyvét, amikor a tizenhét éves fiam még esak egy éves volt, Igazi megvaltast jelentett nekem. ‘Negyvenéves vagyok, és van két fiam, Az dndk kényve sok egyéb mellett segitett felismernem, hogy mekkora sériléseket okozott nekem az, amilyen médon a sziileim viszonyultak hozzim. Az apdm a mai napig képes arra, hogy minden egyes taldlkozasunknal mondjon nekem valami bantot. Amita a fiaim megszilettek, dltalaban arra tesz megjegyzéseket, hogy milyen szér- nyti anya vagyok, é mekkora hibékat kavetek ela fiam nevelésében. Ma mar tudom, hogy hidba néttem fel, egy részem tovabbra is egy Gnmagat gyGil6lé ‘gyerek, aki a mai napig szenved a régi sebektdl. A legfurcsabb ebben, hogy tudatos, szorgalmas ember vagyok, aki egész. szép miivészi sikereket ét el. Ehhez képest az apm mindig az ellenkez6- jének allit be engem. A kényviik olvasasa utén képes voltam ésszeszedni a batorsagom, és szembeszalini az apimmal. Nemrégiben, amikor lustaség- gal vadolt, azt valaszoltam neki, hogy taldn 6 ilyennek lat engem, de nekem ms képem van sajét magamrél. (Széhoz sem jutott a valaszomtol,) Remé- lem, hogy képes leszek meggyégyitani a bennem él kisgyereket azzal, hogy colyan sziiléje leszek, amilyen neki sosem volt. Tandroktél Szinte minden konferencidn odajén hozzink egy-két tanar, és elmondja, mek- kora hatassal volt ré a kényviink szakmailag is. Néhanyan leis irtak a tapasz- talataikat. Kilenc évvel ezel6tt olvastam a kényviiket, amikor tanitani kezdtem. Fel- néttek tanitésdhoz.voltam szokva, és még nem volt akkoriban sajét gyerekem, [Az nok kényve életmentinek is tekinthet6, de az egészen biztos, hogy sok- kal boldogabb ember lettem, és sokkal jobb tandra vagyok a hetedikes és nyol- cadikos didkjaimnak. Asszemléleteliolidas jelentette nekem a legnagyobb segitséget. Tébbé nem azt kérdezem magamtsl, hogy tudném a gyerekeket a tanulisra vagy a jobb viselkedésre révenni. Most mér azt kérdezem magamtol, hogyan tudndm a diakjaimat tigy motivalni, hogy felel6sséget vallaljanak a sajat problémaikért. ‘A legiijabb sikertSrténetem Matehoz. kétddik, aki kinevezte magat az osztaly bohécanak, folyton zavarta a tbbieket, és nulla pontokat kapott a dolgozata- ira, Egyik nap, 6ra utan félrehivtam. ~ Maté, beszéInem kell veled. Mit gon- dolsz, mi segitene neked abban, hogy tanuljél? — kérdeztem tle. ‘Megdabbentette a kérdésem. Szerintem arra késziilt, hogy elkiildém az, igazgatohoz. ~ Talan, ha jegyzetelnék, az segitene ~ mondta hosszas gondol- odds utdn. Masnap aztan nemesak hogy jegyzetelni kezdett Mate, de még jelentkezett éshozza is szdlt az 6rdhoz. ~ Bakker, Maté, te nem is vagy hiilye - mondta az egyik fit az osztilyban. ‘Az évek soran 826 szerint szil6k és tandrok szézainak ajénlottam, adtam kélesdn és beszéltem a kényviikrol. Altaléban az éjjeliszekrényemen van egy példénya. Tudatosan szem elétt tartom a kényvben megfogalmazott elveket, 6s ez segit aban, hogy gyakrabban legyek olyan férj, apa és barat, amilyen lenni szeretnék. A diakjaim mind sokat profitéltak a dieséretrél sz6l6 fejezetb6l. Van egy figyelemzavaros didkom. Kilenc hénap alatt mindéssze harom matekfelada- tot oldott meg. A Beszéljigy... elolvasdsa utén a fitt pozitiv tulajdonsagaira igyekeztem felhivni a figyelmet. ~ Te magad jéttél ra... Kijavitottad a sajat hibédat... Nemadtad fel, amig a helyes vélaszra ré nem jottél—ilyet, és ehhez hasonlikat kezdtem neki mondani. A rékévetkezs héten minden egyes fel- adatot megoldott. Annyira biiszke a munkdjéra, hogy azt szeretné, ha a leg- kkézelebbi fogaddéran az. anyjinak is beszdmolnék réla. Egy mésik didkomnak anayira csinya a kézirésa, hogy még 6 maga sem tudja elolvasni, amit leirt. A helyesirasara is éltaldban kettest kap. Korrepe'torhoz is jar. Kélesdnadtam ennek a tandrnak a kényvet, és utdna mindketten dicséretekkel halmoztuk el a fit. Mindketten arra fektettik a hangstilyt, ami jovolt a kézirasdban és a helyesirasdban. (,Eszedbe jutott, hogy az egyiitt s26t egy gy-vel kell imi") Ma lelkesen beviharzott az irodémba, és elijsagolta, hogy tizenkilenc zt helyesen itt a hiiszbél a legutdbbi dolgozatban. Ez volt lete elsd dtiise helyesirésbl. Nevelési tandcsaddként dolgozom Texas egyik nagy iskolai kérzetében. Evek éta vezetiink tréningeket tandrok részére, és kisérleteztink kiléntéle médszerekkel, mint példdul a viselkedésbefolyasolés, a megerdsités elmélet, ‘a nagyon kemény biintetés, a sziinetmegvonds, az elzérés, a felfiiggesztés, A kollégdimmal ugyanarra a kévetkeztetésre jutottunk: az Sndk kényveiben leirt elvek és médszerek pontosan azok, amelyre sziikségiink van, és ame- lyeket a tandrainknak meg kivanunk tanitani. Meggyéz6désiink, hogy az 6rai munka akkor j6 igazén, ha az osztélyteremben levok kézdtti kapesolatok jol miikédnek. A kapcsolatok pedig akkor tudnak miikédni, ha a kommunikacié ember és szeretetteljs. Reakci6k kilfoldr6l Nagyon izgalmasak voltak szémunkra a kilfldrél érkez6 reakcidk. Mindig -megdébbentett minket, hogy a munkénk olyan emberek szamara is hasznos és értelmes lehet, akik a mienkt6l egészen eltéré kultardban élnek. Amikor Elaine beszédet tartott a Vars6i Kinywvdséron, kérte a hallgatésigot, magyarizzik ‘meg, mit6l reagaltak Lengyelorszéghan olyan lelkesedéssel a kényviinkre (a Beszalj gy... sikerkényv volt naluk). ~ Hosszii éveken at volt nélunk kommu- nista diktattira ~ mondta egy apa. - Most mar politikailag szabadok vagyunk Az dndk kényve viszont azt mutatja meg, hogyan legyiink beliil szabadok ~hogyan tiszteljik nmagunkat és a csaladtagjainkat. Akévetkez6t irta nekiink egy kinai né: Angoltanar vagyok Guangzhouban. Abban az idében, amikor cseredisk- Ként New Yorkban tanultam, az dt éves Jennifernek voltam a bébiszittere. Elst- tem egy mésik kilfoldi bébiszittere volt, aki nem volt kedves vele. Megiititte, é ha rosszul viselkedett, bezarta egy sdtét szobaba. Ennek eredményeként Jennifer kiilonceé és antiszociilissa kezdett valni. Sét, idénként hisztérikus 236 — sirdsban tart ki ‘Az els6 hetekben a hagyomdnyos kinai nevelési médszereket alkalmaztam vele, azaz elmondtam neki, hogyan is kellene viselkednie. Ezek a médszerek kudarcot vallottak. Egyre gyakrabban tort ki hisztérikus zokogaisban a ki lany, 6s olyan is el6fordult, hogy megiitstt. Jennifer édesanyja nagyon egyiitt érzett vele, és elment egy pszichologus- hoz, hogy tandcsot kérjen. O ajénlotta a Beszélj iigy...-ot. Jennifer édesanyja 6s én lelkesen olvastuk el a kinyvet, és megprobéltuk a beléle szerzett tudist alkalmazni, Gs sikerrel jartunk! Jennifer egyre tabbet beszélt velem, és egyre jobb baratokka véltunk. ~ Xing Ying, maga olyan jél banik a kislanyunkkal —mondtak a halas s2iildk ‘Az6ta mar visszatértem Kinaba, és nekem is szilletett egy kisfiam. Vele is nagy hatékonysggal alkalmazom az éndk kinyvébdl tanultakat. Most pedig az.a tervem, hogy mas kinai sziil6knek is segitsem elsajétitani, hogyan lehet- nek hatékonyabbak a gyereknevelésben, és hogyan alakithatnak ki boldogabb kapesolatot a gyerekeikkel Az alabbi levelet irta nekiink egy ausztral édesanya A gyerekeim nevelése sordn alkalmaztam néhany javaslatukat, és tigy ta- lalom, hogy azéta gyakrabban beszéinek velem, killdndsen a két idsebb gye- rekem, akik amiigy elég zarkézottak, Amikor hazajénnek az egyetemrél vagy ‘a gimnaziumbol, azzal fogadom éket, hogy ,drildk, hogy itthon létlak”, vagy valami ehhez. hasonléval (és nem azzal, hogy .na, milyen volt az iskola2”). Erre mindig mosoly a vilasz. Az iddsebbik lényom azéta beszélgetéseket is szokott kezdeményezni velem, és nem prébil folyton kitérni el6lem. Egy szocialis munkés, aki Quebec-ben Beszélj gy... programat vezet, igy frta le del-afrikai latogatisat. Elmentem a kérzeti szilésegits kizpontba, hogy ldssam, mivel foglalkoz~ nak. A kézpont csoportfoglalkozsokat kindl mind a kézelben él6 kéizéposz~ talybeli sziil6knek, mind pedig az egyre terjeszked6 szegénynegyed, az gy nevezett Kayelisha lakéinak. Ez a varos vonzaskirzetében helyezkedik el, € az itt lakok apr6, halészoba-méreti badogkunyhdkban laknak. Nines a héza- ikban dram, folydviz és csatomna. A kézpont dolgozdi ebben a vérosrészben 237is vezettek érakat, ahol a Beszéligy...-ot hasznaltak. A képregényeket lefor- ditotték afrikaans-ra, hogy a sciil6k is értsék. Elmondtak, hogy kSriilbeliltiz példanyuk van bel6le a konyvtérukban, és valamennyit rongyosta olvastik mar. ‘Az nok legijabb kényvébl, a Tanulésra hangolod-bél fogok egy példanyt kkildeni egy johannesburg.i barétomnak, aki az elzért kSzésségekben dolgozd tandroknak tart tovabbképzéseket. Gondoltam, drémmel halljak, milyen széles kori az 6ndk hatasa. Szill6k kemény helyzetben A Beszéljigy... legtdbb példja mindennapi problémékat mutatott be. Nagyon meghatott minket, amikor az egyik eladas utén egy né kénnyes szemmel jot oda hozznk, és elmesélte, hogy miként alakult ét a kényviink hatiséra a Turett szindrémas fidval valé kapcsolata reménytelenbal és ellenségesbs vidammé és szeretetteljessé, Azdta mér sok édesanyatél és édesapatél hal- lottuk, hogy a kényviinket haszndlték, amikor komoly problémakkal kellett megkiizdeniiik. Szinte minden esetben a mi érdemiinkként tiintetik fel a levélirdk a valto- ‘asokat, Szerintiink azonban dvék az érdem. Egy kényvet barki el tud olvasni Abhoz viszont mar komoly elszantsig és elkotelezettség kell, hogy a kinyv lapjain leirtakat valaki komolyan dttanulményozza, és a szolgélataba is fogja egy kiilondsen sok szomortisigot okoz6 probléma legyézésekor. ime néhiny példa: Néha olyan, mintha kitért volna az otthonomban a Harmadik Vilghabor A hétéves kislinyom hiperaktiv. Ha beveszi a gyégyszereit, akkor tobbé-ke- vvésbé kezelhet6. De amikor a gyégyszer hatasa elmulik, teljesen elvescti a Kontrollt. (Sok hiperaktiv gyereket neveld sziilét ismerek, akik ilyenkor kény- telenek keményen fogni a gyereket.) A kényviik olvasisa kézben azon téprengtem, hogy vajon a benne leirtak az én hiperaktiv gyerekemmel is miikédnének-e, Nos, makédnek. Azt vettem észre, hogyha az uj beszédmédot haszndlom vele, amikor gyégyszer hatésa alatt van, az az egész napjat jobba teszi, Kilndsen a tarsas készségei feflidtek sokat. Biztos vagyok benne, hogyha tovabbra is dllok hozz4, azzal egész hat- ralev6 életére nyujtok neki segitséget. Készinim dndknek ezt a kinyvet! A férjemmel mindketten pszicholégusok vagyunk. Nemrégiben allapitot- tak meg, hogy a fiunk hiperaktiv. Mar nagyon sok nehéz helyzetiink volt vele Egy bardtank ismertette meg, veliink az Ondk kinyveit. A mai napig nem ta- lilkoztunk ehhez foghats szellemiségd konyvvel, amely ennyire hasznosnak bizonyult volna. A képzésiink elsdsorban a behaviorista médszereken alapult, amelyek a mi fiunk esetében nagyon hatastalannak bizonyult. Az nok dltal hirdetett, kél- csbnds tiszteletre és megértésre alapulé megkézelitésméddal fokozatosan el- éxtiik, hogy a fiunk azt tegye, amit szeretnénk, de ugyanakkor nem probalunk indent kontrollalni, Micsoda megkinnyebbiilést hozott! Ugy érzem, hogy a hatékony interakcids médokat még sokat kell gyakorol- nom, de mér eddig is azon voltam, hogy a tudasomat a Klinikai praxisomban is alkalmazzam. Az dndk médszerei a legkilénfélébb helyzetekben és em- berekkel is miikédnek Késziném, hogy megosvtottak veliink a tapasztalataikat és elismerték gyengeségeiket. Igy az olvasok is onnyebben ismerik el sajat gyengeségei- ket Péter még csak hatéves volt, amikor kiderilt, hogy kicsit kancsal. Az orvos nagyon vildgosan a tudomasunkra hozta, hogy hat hénapig letakart szem- tiveget kell viselnie, kiilinben megvan ra az esély, hogy egész.letére rosszul fog latni a jobb szemével. Naponta négy drat Kellett a letakart szemtiveget viselnie, mégpedig éppen iskolaidében. ‘Mondanom sem kell, Pétert nagyon zavarta a dolog. Minden egyes nap ki akart bijni aldla, és kezcitem a tiirelmem végére érni. Fejféjdsta panaszkodott, azt mondta, hogy még rosszabbul lét, mint eldtte, és hogy f4j a viselése. El- fogadtam az érzéseit, ugyanakkor hatérozott maradtam, de a hozzéallasa mit sem javult. ‘gl ~ Ot vagy hat nap cleltvel ~ tse kiki. ~ Ie gel hs fiam ~ mondtam neki -, felveszem a letakart szemiiveget négy dréra, hogy lssam, milyen érzés, és uténa probaljunk meg valamit kitalilni, hogy elvisel- hetdbb legyen, ~ Csupan azért mondtam ezt, mert nagyon megsajnaltam P&- tert, sejtelmem sem volt, hogy milyen hatassal lesz ra Hiisz percen belil iszonytian megféjdult a fejem. Elvesztettem a mélység- érzctemet, igy a leghétkéznapibb dolgok is - mint példaul a konyhaszekrény kinyitésa, a mosogép kipakolsa, a macska kiengedése vagy akir a lépesma- 239sz4s — komoly feladatot jelentettek. A négy éra végére ki voltam borulva, tel- jesen kiféradtam, és pontosan értettem, mir6l beszél a gyerekem, Leiitiink beszélgetni. Az orvos elirdsait nem valtoztathattam meg, de ki- derilt szémunkra, hogy mindketten ugyanazokat a dolgokat tapasztaltuk meg. fs igy tinik, mas sem Kellett a fiamnak, mint hogy elismerjem, mennyi- re kemény feladat ez, és ldssa, hogy én éppen annyira nem tudom kezelni a helyzetet: Innent6l kezdve minden nap négy éran at rajta volta letakart szem- fiveg az iskoléban, Megmentettiik a létasat, és a kés6bbiekben még szemiive- get sem kellett viselnie. Mir sok éve vezetek Beszéljtgy... workshopokat. Lelkes timogatdja vagyok az éndk munkajénak 1976 dta, amikor az elsé kényviiket a kezembe vettem. Az els6 gyerekem, Marci éppen akkoriban sziiletett, Ma huszonkét éves, és siilyos elmebetegségben szenved. Egy drdkletes agyi rendellenességrdl van $2, Az éltalam megtanult és azéta tanitott készségek hataséra a fiam dllapota sokkal jobb, mint a hasonlé betegségben szenveddké, 6s abban is segitségére tudok lenni, hogy a meg tudjon kiizdeni a bénataval és elfogadja a betegségét Tovabbé jobban tudom kezelni a betegségével jéré érzelmi hullimvasutat. Hasonl6 betegségben szenved6 gyerekek sziilei szmara szervezett csopor- tokba jérok, ahol ri kellettjonném, hogy az 6ndk médszerei hatiséra sokkal poritivabban létom az életiinket, és sokkal jobban tudom kezelni a helyzetet Remélhetdleg a jvében is képesek lesziink segiteni Marcinak, hogy tovabbi javuldst érjen el, és ami még ennél is fontosabb, hogy ne essen vissza és ne ke- iin k6rhézba. Sajnos, ez gyakran eldfordul az 6 betegségénél. Nagyon hélas vagyok az eloilt tizenhét évért, amiéta az ndk médszereit alkalmazom. Marci testvérei is sokat szenvednek. Egyrészt félnek tle, hogy rajtuk is kijin ez a betegség, mastiszt pedig komoly anyagi nehézséget jelent a szdmunkra Marci kezelése. Az éndk médszerei segitenek nekem és a fér- jemnek, hogy veliik is empatikusabbak legyiink, és ne tévessziik szem eldl a2 6 nehéz helyzetiiket. Az ndk munksja a mi csalidunk szdmara hatalmas ajdndék volt. 240 II Tcen, pe... MI VAN AKKOR... ° ES AZZAL MI VAN, HOGY...? Nem minden visszajelzés volt pozitiv. Voltak olyanok, akik csalédtak, mert nem kaptak nagyobb segitséget komoly és dsszetett problémakkal kiizdé gyermekeik szdmara, Masok hiényoltak, hogy nem kaptak valaszt egy bizo- nyos kérdésre. Megint masoknak az okozott csalédast, hogy hidba beszéltek ésviselkedtek masképp, akkor sem kaptak meg a vart eredményt. — Kiprobal- tam, de nem miikidik ~frtak oly gyakran. ‘Amikor rékérdeztéink, hogy konkrétan mi trtént, 6s részletesen elmesélték a tdrténetet,szinte mindig rigtén Litni lehetett, hogy mi és miért nem sikerdlt. Az ilyen levelek hatasara néhany részletet alaposabban is kidolgoztunk. fme néhany vélemény és kérdés a mi vélaszainkkal kiegészitve: A vilasztisrot Vlasctési lehetdséget adtam a kamasz gyerekemnek, é nem jo silt ela dolog. Azt ‘mondtam nck, hogy vagy leogatja a hajt, és akkor ejdhetveliink a hdlaadsi vacso- rira, vagy egyedil a szobdjiban fogia efogyasctani a vacsordt, Rajta dla vélasztas. Erre 6: ,Rendben, akkor a szobimban eszem.” Teljesen megiSbbentem. ~ Micso- «da?! Képeslennel ez tenni velem & a csalédoddal? ~mondtam. Erre 6 hitat fordtott nnekem és otthagyott. Nem bizts, hogy a nélasztis lehetdsége a kamaszokkal is mlkd- dik Mielétt a gyermekének ~ legyen barmilyen kor ~ valasztasi lehetOséget kinal fel, kérdezze meg onmagatol: ,Mindkét lehetdség elfogadhato-e a szi- ‘moma, és nagy valdszintiséggel, a gyerekem sziméra is? Vagy ez.a vilasztis sak dlruhdba dltéztetett fenyegetés? Vajon nem fogja gy érezni a gyerekem, hogy manipulilni probslom 6t? A vélasztés hatterében legjobb esetbe ez az ‘izenet dl: A te oldaladon sllok. Valamit szeretném, ha megtennél (vagy ép- pen nem tennél meg), de ahelyett, hogy utasitandlak, megadom, hogy bele- szélésod legyen a dologba’. 21Milyen vilasztisi Iehetdséget adhatott volna a kamasz fidnak a hajéval kapcsolatban? Megvan az esélye, hogy semmilyet. A legtibb kamasz.tigy ve- szi a hajukat érint6 sziil6i megiegyzéséket — legyen sz6 a frizura stilusdrdl, a hajszinrdl, a hosszr6l, a haj tisztasigérél vagy éppen a tisztasig hiényérdl -, mintha a sziil6 a személyes terébe gizolt volna bele. De mi van, ha a sziild nem tudja megallni? Ha erre az ingovanyos talajra merészkedik, 6vatosan kézelitsen. ~ Tudom, hogy semmi kézém a dologhoz, de ha engednéd, hogy a fodrasz legalabb annyit levagjon a hajadbél, hogy lissuk a szemedet, azzal egy nagyon halds anyat szereznél magadnak Ha- laadésra. ‘Aztan gyorsan hagyja el a szobat. Mit fesz, ha a gyercke mindkét lehetdséget visszautasitja, amit vdlasztdsként fel- ajéntott neki? Az orvos olyan orvossdgot irt fel a linyomnak, amit utd. En pedig pontosan azt tettem, amit Gndk javasolnak, Azt mondtam neki, hogy eldéntheti, hogy narancslével vagy gyimbérrel veszi-e be. ~ Egyiket sem akarom ~ vélaszolta ra, é szorosan dsszezirta az ajkit. Ha a gyereknek komoly ellenérzései vannak valamivel kapcsolatban, nem valészinti, hogy nyitott lesz.a vilasztisi lehetdségekre. Ha azt akarja, hogy li- nya fogékony legyen az én éltal javasolt megoldasi lehetdségekre, akkor el6- sai is mutassa ki tele tiszteletét a gyerek negativ érzéseivel kapesolatban. = Haha, ldtom a fintorodbdl, hogy mennyire utélod ezt az orvossigot. - Az llyen mondatnak az. az dizenete, hogy ,anya megért téged, és a te oldaladon All”. Ez elokésziti a gyereket érzelmileg arra, hogy megfontolja a sziild sza- vait. - Edesem, mi tenné ezt az egész. dolgot elviselhetJbbé a sz4modra, ha narancslével vagy ha gyémbérrel vehetnéd be? Vagy tuds2 valami mast, ami Gyorsan vagy lassan akarod bevenni? Nyitott vagy csukott szemmel? Akiskanillal vagy az evOkansllal? gy, hogy befogod kézben az orrod, vagy megfogod a lébuijaid? Enekeliek kézben vagy maradjak csendben? En adjam be neked vagy beveszed te magad? Alényeg, hogy kinnyebb tigy lenyelni, ha tudod, hogy megértenek, & van egy kis beleszélisod a dologba. 242 A kbvetkezményekr61 Gyakran kvetkezik be kommunikéciés térés akkor, amikor a problémameg- ‘lds soran a kévetkezmények is szba keriilnek. Egy sziild elmesélte, men- nyire letrte dt az egyetlen probslkozésa a problémamegoldas terén, A probi- nak ugyanis hatalmas veszekedés lett a vége. CCsaléidi kupaktandcsot hiotam dssze, és elmondiam a gyerekeinmek, amit az dllat- ‘orvostél hallotiam. Azt mondta, hogy a kutyénk nagyon komolyan tilstilyas, mert nem mozog eleget. Szépen mentiink sorban a problémamegoldas lépésein, hogy el- dontsitk ki mir lesz feels, amikor « kbzéps6 fiam megkérdecte, mi lesz a Kévethex- ménye annak, ha valaki nem végzi eta dolgét, A legidésebb fiam azt javusolta, hogy ne nézhessen az illet6 tévét azon az estén. A mésik keté azt mondta, hogy ex nem {gazségos. Nem akarom til b lére ereszten, a lényeg, hogy végil hatalmas veszeke- és tirt ki. Azon ment a vita, hogy mi lenne az igazsdgos kivetkezmény. Mindenki mindenkire haragudot, 6 nem volt semmi terviink a kutyival kapesolathan. EDbSL act a kivetkeztetést vortam le, hogy az én gyerekeim még nem voltakelég érettek a problémamegoldésra [Nem j dtlet a kévetkezményeket széba hozni a problémamegoldas soran. ‘Az egész folyamatnak az a lényege, hogy bizalomra és jdszindékra épil. Ha sadba keriil a Ichetséges hibak kévetkezménye, ez azonnal megmérgezi a lég~ kort. Ha a gyerek megkérdezi, mi lesz a kivetkezménye annak, ha nem végzi ela ra kiosztott feladatot, a sziilé mondhatja azt, hogy »Még esak gondolni sem akarok a kévetkezményekre, Most az a fontos, hogy kitaldljuk, hogyan tegylik egészségesebbé a kutyankat. Ossze kell fognunk, hogy ez sikeriiljén. Lesznek persze olyan pillanatok, amikor nem lesz kedviink elvégezni a fel- adatunkat. De akkor is meg fogjuk tenni, mert nem akarjuk egymést és a kkutyat eserbenhagyni. Ha pedig valaki megbetegszik, vagy valami hirtelen kézbej6n, akkor majd kiosztjuk egymds kézt a feladatot. Ebben a csalédban mindenki odafigyel a masikra”. Ade” alternatioai Arrél is sok szilé beszmolt, hogy a gyereket csak még zaklatottabbs tette, ha a sziilS elismerte az érzéseit. Amikor megkérdeztiik t6ltk, hogy pontosan mit is mondtak, nyilvinvaléva valt, hogy mi a probléma, Valamennyi egyiittérz6rmondat tartalmazta a ,de” sz6t. Felhivtuk a figyelmiiket arra, hogy a de” agyakran kisebbiti vagy egy az egyben kitdri azt, ami elte elhangzott, Ime a saiilék eredeti kijelentései, és az dltalunk médositott ,,de” nélkiili valtozat. Eredeti kijelentés: ,Nagyon csal6dotinak létszol, amiért nem tudsz elmenni Julesi buljéra. De a helyzet az, hogy csiinyan megfiztél. Meg amiigy is, ez csak egy buli, Az életed soran még rengeteg bulin tudsz majd résztvenni.” Agyerek ezt gondolja: ,Apa nem ért meg engem” Javitott kijelentés: (Ahelyett, hogy az érzést egy ,de”-vel elintéznénk, tu- lajdonitsunk neki telies figyelmet,) , Nagyon csalddottnak latszol, amiért nem tudsz elmenni Julesi bulijéra. Mennyire késziltél ré, hogy vele egyiitt tinne- pelhess. A legkevésbé vagytal arra, hogy itthon fekiidj lizasan.” Ha apa gy érzi, hogy még ennél is tovabb mennek, akar a Linya vigyat is kimondhatja hangosan: ,.De j lenne, ha valaki végre felfedezné a nétha gyors gydgymadjét, nem?” Eredeti kijelentés: ,Tudom, hogy mennyire utélod mara gondolatatis, hogy ‘megint bébiszitter vigydzzon rid, de musz4j elmennem a fogorvoshoz.” ‘A gyerek ezt gondolja: ,Mindig van valami magyarézatod, hogy miért hagysz magamra.” Javitott kijelentés: (Hagyja el a ,de”-t, és helyettesitse azzal, hogy ,a gond az...") «Tudom, hogy mennyire utélod mér a gondolatat is, hogy megint bébiszitter vigyazzon rd. A gond csak az, hogy muszéj elmennem a fogor- voshoz.” Mia killinbség a két mondat kéz6tt? — A ,de" olyan, mintha az orrodra csapna valaki az ajtot - mondta az egyik apuka. A gond az” pedig kinyitja az ajtdt, és bevonja a gyereket is a probléma lehetséges megoldasaba. ~ Esetleg tmehetnék Andrishoz jatszani, amig tea fogorvosnél vagy ~ mondhatja eset- leg a gyerek. - Vagy eljdhetnél velem, és olvashatnal a vardban, amig végzek =mondhatja erre esetleg az anyuka, Persze az is lehet, hogy nem lesz olyan megoldés, ami tetszik a gyereknek. De azzal, hogy elismerjik valamilyen probléma van, kénnyebbé tessziik neki a feldolgozasit. Eredeti kijelenté: , sat, lstom, hogy mennyire boldogtalan vagy a rivid ha- jad miatt. De meglitod, hamar megné. Par hét malva észre sem fogod venni.” A gyerek ezt gondolja: ,Nem mondod. Erre magamt6l ré sem jSttem volna.” 244 Javitott kijelentés: (Hagyja el a .de”t, és helyettesitse azzal, hogy ,Es bir tudod, hogy...”) »Eszti, latom, hogy mennyire boldogtalan vagy a rovid ha- jad miat. Es bar tudod, hogy meg fog néni, akkor is jobban érilnél, ha valaki hallgatott volna rid, amikor mondtad, hogy csak egy kicst vigjanak belle.” Ha tigy vezetibe a reakci6jat, hogy wés bir tudod, hogy...”, azzal elismerte agyerek értelmi képességeit, és tigy mondta el a véleményét, hogy kizben a agyerck érzéseit nem vette semmibe. Miért csinélta ezt? Miért nem csindltad ext? Voltak sziil6k, akik arrdl panaszkodtak, hogy 5k minden erejiikkel azon van- nak, hogy megértsék gyermekeik érzéscit, de az 6 résziikrl csak ellenséges viselkedést kapnak vélaszul ‘Nemuégiben lettem mostohaanya, és pontosan tudom, hogy milyen fon- tos, hogy ne kritizéljuk a gyerekeket. A fegyelmezést az apjukra hagyom. De amikor a férjem munkaiiton volt, én meg kaptam a tandrtél egy iizenetet, hogy a mostohafiam még nem adta be a hézidolgozatét, tudtam, hogy ten- nem kell valamit, Nagyon nyugodt maradtam. Barétsigos hangon megkér- deztem téle, hogy miért nem adta be a dolgozatot idejében, mire 6 elkezdett velem ordibalni, Miért? Ha tigy kezdédik egy mondat, hogy miért csindltal ezt vagy azt vagy éppen miért nem csinaltél ezt vagy azt, a gyerek szdméra vidként hangzik. Arra Kényszeriti a gyereket, hogy a hiényossigain t6prengjen. Az Gn bardtsdgos miért nem-e alatt 6 azt hallja, hogy ,nem azézt, mert lusta, rendetlen, felel6t- len és reményteleniil halogat6 vagy?” Jé kis helyzet. Hogyan is vilaszoljon? Az egyik lehetdség rosszabb, mint a risik, Vagy clismeri a hibsjst, vagy pedig elkezd védekezni és kifogdsokat keresni, — Azért, mert nem volt egyértelmé, hogy mit is akar a tandr.... Azért, ‘mert a kényvtar zarva volt... stb. ~ Akérmelyiket is valasztja, csak még dil- hisebb lesz. magara és Gnre, és nem igazan fog azon gondolkodni, hogyan is orvosolhatna a dolgot, Mit kellene akkor mondani, ami nem vilt ki védekez6 reakciot a gyerek~ bal? Példaul a probléma megoldasit a mostohafia kezébe teheti, és biztosit- hatja rola, tamogatni fogja eben. Amint odaadja neki a tanar iizenetét, azt mondhatja: ,Nekem és apadnak irtak ezt, de szerintem te vagy az a személy, aki tudnit fogja, mit tegyen. Ha valami akadélyoz aban, hogy elkezd vagy 245,befejerd a dolgozatot, vagy ha valakivel szivesen megbeszéInéd az dtleteidet, akkor tudd, hogy itt vagyok.” A ,kidllitésral” Sok sziilének az okozott csalddést, hogy egy s26 sem szerepel a kinyvben a kidllitésrol”. Amikor el6szr hallottuk ezt a véleményt, nagyon esodélkoz- tunk, Hat gyereket neveltiink fel dsszesen ketten, és soha egyetlen gyereket sem ,,illitottunk ki”. Aztén aprénként észrevettik, hogy mennyi kinyv és magazin ajénija ezt a médszert a sziiloknek. A fenekelés huménus altemna- tivdjaként emlegetik, és egészen részletesen leirjdk, mit is csindljon a sziild, hogy sikeres legyen. Hogyhogy nekiink esztinkbe sem jutott? Pedig olyan logikus az egész. Ha Atkiildjiik a rosszul viselked gyereket egy mésik térbe, ahol nincsen semmi (ce jatékok, se kényvek), ami elterelje a figyelmét, és ragaszkodunk hozzé, hogy ott nyugodtan iiljén egy darabig ~ annyi percig ahiny éves ~, a gyerek hamarosan be fogia latni a hibsjat, és végiil nyugodtan és megjavulva fog el6- jonni, De aztin minél tbbet gondotkodtunk réla, és minél tobbet olvastunk a médszer viltozatair6l, annl kevésbé tetszett nekiink, Szamunkra a ,kiallités” rem tint ijszerti médszernek, hanem inkabb az idejétmiilt sarokba dllitis fel- Gjitott valtozaténak. Elképzeltiik a helyzetet, amikor a kis Matyi megiiti a hiigat, mert az raj- ols kézben folyton piszkalta 6t. Erre anyuka mérgében kikiildi a kisfiit, hogy gondolkodjon, mert szerinte ez jobb megoldas, mintha megiitné a gye- reket. De vajon mi megy végbe Matyi fejében, amig odakint tildégé!? Vajon arra gondol, hogy ,most aztn megtanultam a leckét, és soha tabbé nem iim meg a htigom, akarmit is csinal"? Vagy inkabb azt érzi, hogy ,.ez nem igaz- sag, anya nem is szeret, 6 esak a hilye htigomat szereti, de majd jél megkapja, amikor anya nem néz oda”? Esetleg arra a kivetkeztetésre jut, hogy .nagyon rossz vagyok, megérdemlem, hogy itt kelljen iilnm egyes egyedil”? Meggyéz6désiink, hogy egy rosszul viselkedS gyereket nem kell a csa- ladjabol szdmiizni még, atmenetileg sem. Arra viszont sziikség, van, hogy le- Allitsuk és mésfelé iranyitsuk. ~ Matyi, elég a verekedésbol! Szavakkal is a hui- god tudoméséra hozhatod, hogy mennyire feldiihit, amikor piszkal rajzolés kézben. De tegyiik fel, hogy Matyi sz61 a hiigdnak, de az tovabbra is piszkalj gyiik fel, hogy Matyi megint megiiti a hugit. Még ekkor se ilitsuk ki Este- ? Ha ,maginzirkéba” kéildjik Matyit, az az adottpillanatban orvosolja csak a dolgot, de a mélyebben hiiz6dé problémét nem oldja meg. Matyinak nem _kidllitasra” van sziiksége, hanem arra, hogy egy szeret6 felnétt kiilén csak ele foglalkozzon néha, segitsen neki az érzéseit feldogozni, és kitalalni, ho- ‘gyan tudna kezelni az ér2éseit. - Nem kénnyd, amikor az embernek van egy kishiga, aki folyton piszkalja, hogy 6rd figyeljen - mondhatja anyuka. - Ma annyira felbosszantott, hogy megiitdtted. Matyi, egyik gyerekemnek sem en- gedhetem meg, hogy tisse a mésikat. Készitsink egy lista. frjuk le, hogy mi ‘mist tehetsz legkizelebb, ha zavar a htigod, amikor rajzolsz Milyen alternativai vannak a verekedésnek? Matyi kézvetlen kézelr6l rékidlthatna a hiigéra, hogy ,lég” =Finoman eltolhatja a kisliny kezét ~ Adhat neki egy darab papirt és néhany zsirkrétat ~Adhat neki valamit, amivel jatszhat. =Rajzolhat akkor, amikor a hiiga alszik. Rajzolhat a szobajaban csukott ajté mogott. = Ha semmi sem miikédik, segitséget kéthet anyut6l Matyi kitiizheti valahova a lakasban ezt a listét, 6s ha szlikséges bérmikor répillanthat. Igy nem gy fog magara gondolni, mint egy olyan rossz gye- rekre, akit el kell kildeni, hanem mint egy felelésségteljes személyre, akinek Kiilénféle médszerei vannak arra, hogy kifejezze a dithét. Haézastarsakrol és egyéb partnerekr6l Sok olvasénk hiényolta a kinyvb6l, hogy nem szerepel benne semmi arrél, hogyan lehetne elérni az ellenallast mutaté partnemél, hogy belassa az ij be- szédméd fontossagat. Probilok wiltoztatni azon, ahogy a gyerekeimmel bescélek, de a frjemifeleséger! partneren aldéssa ext, ugyanis 6 nem alkalmazza az ti meghzelitésmédot. Tudndnak ‘alamilyen tanacsot adni? Amikor ez a kérdés az egyik el6adas alkalmaval is felmerilt, megkértiik a kézinséghen dl6ket, mondjak el, 6k mit tettek. ime a valaszaik:=Mindig megbeszélem a férjemmel, hogy min prdbalok én valtoztatni. igy gy érzi, hogy 6t is bevonom, ugyanakkor nem ér2i tigy, hogy mindendron viiltoztatasra akarom dt révenni. ~ Az auténkban tartjuk a konyvet. Aki éppen nem vezet, az felolvas belle egy rivid szakaszt, és azutin kézésen megbeszéljiik. ~ A férjem nem hajlands gyerekneveléssel foglalkoz6 kinyveket olvasni. © abban hisz, hogy semmi jelentésége annak, amit mondunk, ha a gyerekek tudjak, hogy szeretjiik ket. Végiil aztén nem birtam tovabb és azt mondtam neki: ,Ide figyelj, amikor gy hataroztunk, hogy gyerekeket villalunk, azt is eldéntittik, hogy jét akarunk nekik tenni, Esziinkbe nem jutna rongyokban jératni Sket, vagy éppen gyorséttermi diétara fogni a srécokat. Ugyanezen az alapon akkor miért beszéinél igy veliik, ami nem egészséges, {Oleg ha vannak jobb médszerek is? A gyerekeink a legjobbat érdemlik. Mindkett6nkt6l.” ~ En igy probatom bevonni a férjemet, hogy mindig kikérem a véleményét ‘Tudni akarom, szerinte mi lenne a legjobb megoldés az adott helyzetben. ~ Drégdm, musz4j ezt megbeszéinem veled ~ kezdem példaul. ~ Ezen a teri Jeten nines semmi tapasztalatom, hiszen kisfit sohasem voltam, Mitél lennél egyittmakéddbb, ha az anyéd ezt vagy ezt mondand? ~ Altaldban azonnal vélaszol ra, de néha kér egy kis gondolkodési idét, majd egy olyan megoldas- sal All el6, ami nekem eszembe sem jutott volna. ~A feleségem ki nem dllhatja, ha megmondom neki, mit kellene mondania, vagy hogyan kellene beszéinie. A legjobb az, ha én haszndlom a médszereket, ésnem mondok semmit. Azért valami lassan ragadni kezd ra. A mailtkor nagy rohandsban voltunk reggel, és lanyom nem volt hajlandé felvenni a kabatjat. Ahelyett, hogy veszekedni kezdett volna, a feleségem valasztési lehetdséget adott neki. Megkérdezte tle, hogy rendesen vagy forditva akarja-e viselni. A lanyom erre felkacagott, kiforditva felvette a kabatjat, és mér indulhattunk is, A jidtékossig ereje Sok sziilé kérdére vont minket, amiért nem szenteltiink egy fejezetet a hu- ‘mornak. Védekezésiil azt hoztuk fel, hogy az egylittmikédésrdl s26lé fejezet frasakor val6ban szba keriilt, hogy a humorrél is irjunk. Pontosan tudjuk, hogy egy varatlan és jokedvii mondat hogy meg tudja valtoztatni pillanatok alatt a hangulatot. De hogyan is kérhetnénk azt a sziildkt8l, hogy a rengeteg feladatuk mellett még viccesek is legyenek? {gy hat két révid bekezdésben Jetuctuk a humort. Nagy hiba volt. Ra kellettjonniink, hogy a szil6k igenis viccesek. Még, azok is, akik nem is gondolnék magukrél. Az orszig, barme- 248. Iyik pontjin is tartottuk a foglalkozdsainkat, ha arra kértiik a komoly, felndtt s2iiloket, hogy hozzak ki magukbél a benniik rejl6 jatékos, vicces, bolondos gyereket, Sk rogtén megtették. A Ieheté legs7drakoztatébb peldékat hozték fel arra, hogyan is tették vagy tennék jobba a sajat kedviiket, illetve kiizdenének meg a gyerek ellendllsaval [Neha a haroméves kisfiam nem hajlandé feldltézni, mert azt akarja, hogy én dltiztessem fel. Amikor ilyen hangulatban van, én a fejére hiizom az als6- gatyajat, 6s megprobilom a zoknit a kezére felhiizni. Erre 6 persze elmondija, hogy rosszul csindlom, és maga felveszi az alsénadragot és a zoknit, ~ Latod, anya, igy kell ezt ~mondja végiil. Erre én nagyon meglepédim, és megpréba- Jom a nadragjét a karjéra, az ingét pedig a labara felhtizni. Ez.a jaték mindig tigy végzbdik, hogy nagyot nevetiink és dsszebuijunk Ugy tudtuk révenni a fiunkat a fogmosasra, hogy kitaléltunk két kis bak- {ériumot, Eszmeraldat és Kazmért, akik a szdjéban bujkélnak. Mikézben mia fogat mossuk, a baktériumok énekelnek: ,J6t bulizunk Bence szjdban.” Majd felsikitanak, amikor Bence kimossa dket, & kétségbeesetten kidltanak, amikor kikpi Gket a csapba. ~ Még visszatériink — kidltjék a lefolyb6l, A sziil6ket nagyon kreativvé teszi, hogy az otthonukban — legyen barmi- Iyen kori isa gyerekiik - valami rendiélét probélnak fenntartani. ime néhény ‘tlt, amivel a sziilok arra motivaltsk gyerekeiket, hogy segitsenek a haz. ké- nil, vagy tegyenek rendet maguk utd. ‘Azon vagyunk, hogy az tj ,vegyes” csalédunkban ~ a feleségem harom. gyereke (het, kilenc és tizenegy évesek) és az. én két gyerekem (tiz és tizen- harom) ~ mindenki j6l ki6jjon egymassal. A haztartasi teendk kériil mindig nagy viték alakultak ki, Ujabban azonban azt csinaljuk, hogy szombat reggel kis papirokra leirjuk a feladatokat. Aztin dsszehajtjuk Oket, beletessziik kt anféle szind lufikba, a lufikat felfijjuk és felengedik Sket a levegobe. A gye- rekek elkapnak egy-egy lufit, ipukkasztjak, elvégzik a feladatot, maje jonnek vissza a kévetkez6 lufiért. Ez addig megy, amig el nem végeztek mindent, é ‘égil gratuldlunk egymasnak a remek csapatmunkaért. 249sn taldlt ki egy tj médszert arra, hogyan ktizdjén meg a rendetlenséggel, amit a gyerekei csinglnak. Eloveszem a kartyapaklimat, 6s kiveszem beldle a nagy sz4mokat. Aztan a gyerekek hiiz~ nak egy lapot, és az azon lév6 szm mondja meg, hogy hany dolgot kell a helyére tenniiik. Csuda izgalmas jéték, ahogy szdmolgatjak a targyakat, majd sietnek vissza a kévetkez kartyalapért. Amikor legutdbb ezt csindltuk, hisz perc alatt kész.voltunk a rendrakassal, és nagyon csalédottak voltak a srécok, amiért véget ért ajaték, Alaphelyzet: Egy szoba, bene két kisliny. Harom kirakos darabjai hever- nek szanaszét a szobsban. ‘Anya: ,Na gyerekek, ezt a jatékot tigy nevezik, hogy Zenés rendrak6. Be- teszek egy kazettat, 6 az a feladat, hogy a kirakés darabjait visszat- egyétek a sajat dobozukba, miel6ttaz-elsé dal véget ér.” Belementek, és két és {él dal alatt el is végezték a feladatot. Négy fiam van. Naponta legalabb dtvenszer ordibilok velik, hogy tegyék ela cipdiket az titbél. Amikor hazaémek, azonnal leveszik és a padlé kézepé- re dobjak a cipéjiiket, én pedig négy par cipén esem hasra. Gilet: Réirom egy darab papirra a ,cip6” szét, és a konyha bejératénal felfiggesztem egy zsinérra olyan magasan, hogy mindenképpen észreve- sgyék, amikor hazajinnek, Annyoleéves Gabor fiam ért elsnek haza. A papir strolja a fejét, ahogy a ‘konyhaba lép. Ghnon: Mi ez? EN: Olvasd el! Giwon: Cip6? Es ez mit akarjelenteni? Ex: Szerinted? G00: Uj cipét kapunk ma? Ex: Nem. Ganon: (risen gondolkodik) Azt akarod, hogy tegyiik el a cipénket a helyére? Ex: Eltaldltad. Gabor elrakja a cipdiét, majd visszajin, és elmagyarizza a mésik hérom, gyereknek, hogy mi van a papiron. Erre Ok is elrakjak a cipdjaket a helyére! Ganon: A kézmosasrél is kellene egy ilyet csinalnod. A kamasz gyerekeim utaljak a fird6szobst takaritani, (, Anya, ez olyan un- dorité!") Nem dlltam le vitatkozni, hanem kittiztem egy iizenetet a tik6rre a ‘sap fe ime a kéltemény, amivel sikertértem el Szivacsot, ort vegyél a kézbe, Siirolj-sirol, tirdljed szépre. Sarkok, scélek, rejtet is 2ugok El me felejts, hol a porcica szuszog. Bair pir percnéltdbbet vesz ela napbit, ‘Meglio, kedved felragyog att. Koz Szeretettel: Anya ‘Az alibbi torténetnek a ,Semmi sem tart Srdkke” cimet adta az anyuka, aki elmesélte ‘Aat akartam, hogy a dolgoz6bal az dsszes vonat és sin ttinjén el, fgy hat bementem a fiam szobajba, és tigy tettem, mintha telefonon hivném. sing. Csing. Ugy tett, mintha felvette volna a kagylit. ~ Hallé ~ mondta =A Marci SzAllitményoz6 Vallalattal beszélek? =Igen. ~Lenne az éndk sz4mara egy nagy munkam, Van itt egy esomé nehéz sin 6 vonat, amit el kellene szallitani, és tigy tudom, a maguk cége a legjobb eb- ben -mondtam. Erre a fiam bement a dolgozdba és mindent dsszeszedett. Maskor megint megprbaltam ezt, és akkor is sikerrel jartam. Aztin egy napon megint te- lefondltam. ~ Marci Szallitmanyozis? ~ A og megsztint - vilaszolta a fiam. 251TIT. eo A GYEREKEK ANYANYELVE Dr. Haim Ginott, a mentorunk nem az Egyesiilt Allamokban sziiletet tal felndttként tt a mi orszdgunkba Izraelbol. Itt szerezte meg a doktori ké- pesitését, itt jelentek meg a kényvei és itt vezetett szilésegit6 csoportokat Emiékszem, amikor elkezdtiink hozza jai a esoportfoglalkozasaira, arrél panaszkodtunk neki, milyen nehéz a régi szokasokon véltoztatni. ~ Azon kapjuk magunkat, hogy elkezdiink valamit mondani a gyerekeknek, megtor- panunk, és ésszeakad a nyelviink. ~ Dr. Ginott figyelmesen hallgatott. - Soha nem kénnyti egy idegen nyelvet elsajatitani — valaszolta, ~ Az példéul biztos, hogy mindig, akcentussal fogjak beszéini... De a gyerekeik szimara ez mar anyanyely lesz, Szavai beigazolédtak. Nemesak a mi gyerekeinkre igazak, ha- nem az olvasdink gyerekeire is, Sokakt6l hallottuk, hogy a gyerekeik a legter- meészetesebb médon hasznaljsk mar ezt a nyelvet. ime néhény szdban vagy frdsban elmesélt torténet: Aggyereknevelés mellett dolgozom is, és nagyon zsiifoltak a napjaim. A hé- roméves gyerekem nagyon utél felkelni, és dltalaban igen ingerlékeny reg- gelente. - Nem vagy valami j6 hangulatban ma reggel, igaz - szoktam neki -mondani. —Ja— és méris valamivel jobban érzi magét, és konnyebb révenni az egylittmakidésre. Egyik reggel nagyon ingerlékeny hangulatban ébredtem, ‘ugyanis mar eleve késésben voltam. A fiam egyiittérzéen rim nézett. - Nem vagy j6 hangulatban, mami? En akkor is nagyon szeretlek ~ mondta. Teljesen megdbbentem, hogy ennyire érzékeny volt. Maris jobban éreztem magam, 6 nagyszeri lett az egész napom. ~ Abel, nem szeretem, amikor rugdosol ~ mondta a négyéves Erika linyom a batyjénak. (Méskor dltalaban visszarig,) ~ Rendben, Era - vélaszolta Abel, ésezzel leis zartik. Erika ezutin odajétt hozzdm, és elmesélte, hogy hasznalta az ti médszert, és bevilt. Meg volt lepve és nagyon biiszke volt magéra. 252 Szerintem ma mar a dilihézban lennék oz Sndk varézsigéi nélkiil. Csak hogy érzékeltessem, mennyit haszndlom a konyviiket, ime egy példa, Mailt- kor mondtam az dtéves linyomnak, hogy ideje lefekiidni. ~ Es mi kéziil va- laszthatok? —kérdezte erre. (Imada, amikor megkérdezem, hogy sétilni akare a szobdjsig vagy inkabb egy labon szdkdécselne.) Miitkor jatszottunk. 6 volt az anyuka, — Drigdm - mondta nekem -, ime a valasztasi lehet6séged. Kaphatsz egy dzsipet vagy egy sportautét. Vilass2! A négyéves Daniel fiam a flddn Ul a barétjaval, Kristéffal, Azt jitsszik, hogy 4 pliiss allatok bunyéznak. Hirtelen valos bunyévé alakul a dolog. Keisrér: Dani, hagyd abba! Ez fj! DAnm: Az fa amit te csindlse! Krusrér: Muszaj volt védekeznem, mert lenyomtad a kezem. Dawtm: Nekem is musz4j volt, mert te is lenyomtad az. én kezem. Ex: (Azon tiprengek; hogy kizbe kellenelépni de nem tudom, mit is mondjak:) Dani: Varjunk esak. (Raila sarkéra és elgondolkodik.) Kristof, ezek kéziil vélaszthatunk: jatszhatunk az dllatokkal, de gy, hogy nem nyom- juk le egymas kez... vagy kerestink valamilyen masik jatékot. Te mit valasztasz? Krisror: Jatsszunk valami mast! s mér el fs szaladtak. Tudom, hogy nehés elképeetni/de'e tence t6rtént. Egyik nap reggeli utin éppen a Linyom szobdja felé igyekeztem. Azon gondolkodtam, hogy a hosszadalmas hegyibeszéd helyett mi mast tehetnék, amivel elérhetném, hogy ne hagyja a tejet az asztalon. De a nyoloéves fiam megelézatt. O mér ott dt a hiiga ajtaja elt. ~ A tej megsavanyodik, ha nem tessziik be a hiitdbe. Legnagyobb meglepetésemre kinyilt az ajt6, és a hatéves Idnyom azonnal ‘ment a konyhdba, hogy eltegye a tejet Anappaliban voltam,onnan hallottam az alabbi beszdlgetst, ami a tizéves Kati lanyom és a bardtnje kai zajlot le, Enik6 a konyhaszekrénylben ke- resgél. ‘ Ein: (nydtogs hangon) Ehes vagyok. Az anyukéd mig tarja a rigeséiniva- Tokat olyan magasan? Soha nem teszi ket oda, abo el lehetémi 253 RnKart: Eniké, mi ebben a csalédban nem panaszkodunk igy a masikra ‘Mondd meg, hogy mit akarsz, és én majd odaadom, Csak dlltam ott, 6s azon jart az agyam, hogy az ember prébalkozik, pro- balkozik, de nem tudja, hogy igazabsl eljut-e hozzajuk, amit mond. Es aztén meégiscsak eljin ez a nap! Alegfontosabb dolog, amit a kényviikbdl nyertem, hogy nem gond, ha az ‘ember mérges. A lényeg, hogy senkit ne bantson meg vele. Régebben mindig nyugodt prébéltam maradni, és addig-addig tartottam magamban a dtihé- met, mig végiil kitért bel6lem, és olyanokat mondtam, amit aztin megbin- tam, Ujabban viszont mér jé eldre jelzem a gyerekeimnek, ha ingerilt kezclek lenni, vagy kezdem elvesziteni a ttirelmemet,illetve ha egyszertien esak ma- ‘gam akarok lenni egy kicsit. ‘Tegnap aztn meglett a munkam jutalma. Tizenharom éves Péter fiammal voltunk vasérolni, ugyanis a nyéron akko- rétnétt, hogy kell neki egy tj télikabat. Két boltot is végijartunk, de nem talél- tunk semmit, ami tetszett volna neki, Elindultunk a harmadik boltba. ~ Men= jiink haza ~ mondta ekkor a fiam. Ex: Peti, amikor az els6 hidegebb nap megérkezik, nem fogsz.tudni mit viselni Pe: Anya, kérlek, haza szeretnék menni Ew: De, Peti... Perr: Anya, halld mar meg, amit mondok! Erzem, hogy kezd elromlani a kedvem, és nem akarom rajtad levezetni. Hazafele titon annyira biiszkének éreztem magam, és tudtam, hogy nagyon szeretnek. Késziném, hogy eszkézt adtak a gyerekeim és az. én kezemben, amellyel megévhatjuk egymédst, amikor kezdiink kiborulni. Mir egy hénapja jérok a Beszéljtigy... esoportfoglalkozasaira. Nemrégiben egy olyan beszélgetés zajlott le kiztem és a nyoleéves fiam kézitt, amit meg kell Gndkkel is osztanom. Anant: (az iskolabuszrst scale éppen) Tall ki, mi tortént sziinetben? Eee) Coupe fill vagyok. Avior: Misi megitsttvalakit, mire a tandr kiabélni kezdett ele. Erre Misi celkezdett sini. tandr részélt, hogy hagyja abba, és bégmasinanak neverte. 254 __ Ex: Rossz lehetett neked ezt nézni. Ant: Igen, és dt is leltem ot. Igy. (AtBlel egy lithatatlan fei, és megueregeti _—— alithalattan fit wilt.) Ex: Ett6l Misi biztosan jobban érezte magt. Apt: Aha, J6lenne, haa tandt is eljémna azokra az 6rikra, ahova te, anya Hiszek benne, hogy a fiam érzékenyebb emberré valt, miéta nem a régi don beszélek vele és hallgatok ri. Olyan emberré, aki nem csak dll karba tett kézzel, ha igarségtalansigot lat. Eddig a médszereinket hasznalé gyerekekrél volt s76. Ebben az utolsé le- vélben egy asszony meséli el azt a hosszti folyamatot, ahogy , ij nyelv” bel- sve valt ndla, ‘Az drm, a felismerés és a biiszkeség konnyeivel a szememben irom e so- rokat. Musz4j készénetet mondanom. Nagyon, nagyon készéném. Ma ébred- tem rd, hogy mennyit is valtoztam, milyen természetesen jn mar sok minden. Igazén aprosdg volt az egész. A héroméves gyerekem kilencéves unokatest- vére volt nélunk latogatéban, és jaték kézben azt mutatta a fiamnak, hogyan kell deszkakbél tornyot épiteni, hogy elérjék a kerités tetejét. ~ Hé, egymasra rakott deszkskat latok, amelyek cstiszésak és veszélyesek ~ mondtam nyu- godt, bardtsigos hangon. — A kerités pedig nem arra val6, hogy felmasszunk 14, Kérem, hogy a lébak maradjanak a foldén, Ezzel tovbb is mentem. Néhany perccel késbb kinéztem az. ablakon, mit latok: lebontottdk a deszkatornyot, és mar valami egészen massal jatszot- tak biztonsigban! Hirtelen belém vagott, hogy még, tbbet is elértem, mint amit eredetileg akartam (hogy odébb menjenek attél a deszkahalomt6l), még: pedig anélkii, hogy: 1, Gondolkodnom Kellett volna, melyik médszert is alkalmazzam az adott helyzetben. A szavak teljesen természetesen csisztak ki a szémon. 2. Ugy orditottam volna, mint egy eszeveszett, Altalaban ez szokotttrtén- ni, amikor belém mar a félelem, hogy valami baj torténhet a gyerekemmel. 3. Fizikailag is be Kellett volna avatkoznom. Még.az sem volt tudatos a ré- szemrél, hogy a mondékém utén elhagyom a szinteret. Egyszertien csak jot Elmentem, és hagytam, hogy 6k déntsék el, mint kell tenni. Annyira tudatta- lan volt az, hogy elmentem a szintérr6l, hogy egész addig nem is gondoltam r4, amig ezt a levelet le nem iiltem megini. Tanulok és fejl6d0k! Igazan! Een! 255Késébb aztén atgondoltam a dolgokat, és le sm irom, hogy egy évvel ko- ribban hogyan reagaltam volna. Osszeszorul a gyomrom. Bele sem akarok gondolni, hogy milyen lett volna a gyerekem élete az ndk kinyvei nélkii Csodélatos ajandékot adtak a hozzém hasonléknak ~ a perfekcionista, mun- kamanias embereknek, akik egy alkoholista sziil6 mellett néttek fel. Mégpedig azt, hogy képes vagyok az én csods gyerekeimmel szeretettel mentes médon beszélni es és kritikaté Az édesanyém nemr pen konnyes szemmel emlékezett vissza ra, h 6 hogy beszélt veltink, amikor gyerekek voltunk. ~ Amikor hallom, ahog: a fiaddal beszélsz, elszégyellem magam amiatt, ahogy én beszéltem veletek, -Gyors: in megbocsatottam neki. O pedig ugyanilyen gyorsan tanul. O is szér- nyakat kap att6l a kellemes érzéstéi, amely egy sikeres helyzetmegoldas utén elénti a sziilot vagy nagysziil6t. A hiigom, aki nemrégen hagyta ott a talmazé férjét, olyan megalaz6 médon beszélt a gyerekeivel, hogy képtelen voltam vele egy helyen lenni. An- nyira sajndltam a gyerekeit, hogy hallgatni sem birtam ét. Megvettem neki a Besaélj hogy el és a Testovrféltékenység nélkil cima kinyveket, és azt javasoltam, zor csak a képregényeket fussa dt, hitha azoktl majd kedvet kap, Anya azt meséi, hogy a hiigom kezd masképpen beszéini a gyerekeivel jab két gyerek dnbizalmét mentetk meg a kinyveik ‘Nem is tudom elmondani, mennyire hélés vagyok Sndknek, amiért meg- osctottikvellink ezeket a médszereket J Ui: Az alkoholizmus ronda dolog, és a csalécom még nem dolgozta fel iga- zn, igy a nevemet nem szeretném kézzétenni Késziinjik, J. Es készéinjiik mindenkinek, akik megosztottak veliink a gon- dolataikat és tapasztalataikat. Amikor ilyen és ehhez. hasonl6 leveleket olva- sunk - itthonrél és kilfldr6l egyarant -, ismét a legmerészebb fantiziink nyer utat magénak. Aol mi — sziildk, tandrok, mentalhigiénias szakemberck és workshop vezetdk — egyitt terjesztjdik a tanainkat, és olyan messzire és sok emberhez jutunk el, hogy végiil eljén az idé, amikor a vilig dsszes gyercke rds, egyiittérz6 felnétté valhat. Olyanokké, akik hisznek énmagukban és ké- pesek békében egy élni