FIT-onderzoek: Goede voornemens 2020

Onderzoek naar goede voornemens van 2020

Uit onderzoek van FIT.nl onder 1136 GELOOF JE IN GOEDE VOORNEMENS?

Nederlanders blijkt dat 48% gelooft in het
nut van goede voornemens. Dit jaar laat
dezelfde top 3 zien als voorgaande jaren:
‘meer sporten’ staat op 1, gevolgd door
‘gezonder eten’ en ‘afvallen‘.

Opvallend is dat steeds meer Nederlanders

het doel hebben om minder vaak hun
mobiele telefoon te gebruiken. Daarnaast
geven vrouwen vaker aan goede
voornemens te hebben dan mannen.
GOEDE VOORNEMENS VOOR 2020
NEDERLANDERS HEBBEN MEER OVER
VOOR GOEDE VOORNEMENS
Gemiddeld genomen hebben mensen
er 608 euro voor over om hun goede
voornemens waar te maken. Dit is ruim 80
euro meer dan vorig jaar. In de aanpak gaat
de voorkeur uit naar gezonde voeding,
personal training en een abonnement op
de sportschool.

HOE GROOT ACHT JE DE KANS DAT JE

JOUW VOORNEMENS BEHAALT?

Interessant is dat een overgroot deel

veerwacht hun goede voornemens te
halen.
 FIT-onderzoek: Goede voornemens 2020

VEEL MENSEEN GELOVEN NIET IN IN HOEVERRE HEB JE DE GOEDE

SNEL RESULTAAT VOORNEMENS VAN 2019 GEHAALD?
De grootste groep geeft aan dat ze
verwachten dat het minimaal 4-6
maanden zal kosten om hun doel te
bereiken. Hiermee lijkt dat elk jaar meer
deelnemers aan dit onderzoek inzien dat
er geen snelle oplossingen bestaan voor
leefstijlverandering.

HOE SNEL DENK JE ZE TE BEHALEN?

Opvallend is dat een grote groep aangeeft
hun goede voornemens van vorig jaar
heeft gehaald. Dit is hoger dan verwacht
aangezien leefstijlonderzoek laat zien dat
maar 10-15% van de mensen succesvol
zijn in het veranderen van hun ongezonde
gewoontes.

WAAROM NIET GEHAALD IN 2019?

.
MEESTE STEUN VAN PARTNER

Deelnemers geven aan dat ze de meeste

steun ervaren van hun partner en familie.
Van collega’s kunnen ze relatief de minste
steun verwachten.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met:

Jeroen van der Mark, MSc.
050 211 1871 | jeroen@fit.nl