1/21/2020 นักวิชาการแนะ ป้ องกันตนเอง จาก PM2.

(https://mgronline.com/)
  (http://truehits.net/stat.php?login=manager) (htt  

ภาคกลาง-ตะวันออก  Lite Version (https://m.mgronline.com/local/detail/9630000006798)

(https://mgronline.com/local/1204/start=0)

หน ้าหลัก (https://mgronline.com) / ภูมภ

ิ าค (https://mgronline.com/local) / ภาคกลาง-ตะวันออก (https://mgronline.com/local/1204/start=0)

นักวิชาการแนะ ป้ องกันตนเอง จาก PM2.5

เผยแพร่: 21 ม.ค. 2563 20:45 โดย: ผู ้จัดการออนไลน์

กาญจนบุร ี - อ.สาขาวิศวกรรมสิงแวดล้อมและการจ ัดการภ ัยพิบ ัติ ม.มหิดล แนะวิธป

ี ้ องก ันตนเองเบืองต้น และวิธต
ี รวจสอบข้อมูล พร้อมทงการเลื
ั อกอุปกรณ์ป้องก ันตนเอง จาก
PM2.5

ผู ้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.เอริกา พฤฒิกต

ิ ติ อาจารย์ประจําหลักสูตรวิศวกรรมศาสตรบัณฑิต (วิศวกรรมสิงแวดล ้อมและการจัดการภัยพิบต
ั )ิ มหาวิทยาลัยมหิดล วิทยาเขตกาญจนบุรี ได ้เปิ ดเผยว่า จาก
ทีมีรายงานดัชนีคณุ ภาพอากาศ (Air Quality Index : AQI) เผยแพร่ทางสือต่าง ๆ ซึงเป็ นการรายงานข ้อมูลคุณภาพอากาศในรูปแบบทีง่ายต่อความเข ้าใจของประชาชนทัวไป เพือได ้รับทราบถึง
สถานการณ์มลพิษทางอากาศในแต่ละพืนทีว่าอยูใ่ นระดับใด มีผลกระทบต่อสุขภาพอนามัยหรือไม่นัน

สําหรับในส่วนของ พืนที อําเภอไทรโยค จังหวัดกาญจนบุรี ความเสียงของบุคลากรและนักศึกษา และประชาชน ในพืนที ในช่วงทีระดับดัชนีคณ ุ ภาพอากาศบ่งชีมีความเสียงต่อสุขภาพนัน จะ

สามารถเห็นผลกระทบได ้อย่างฉั บพลันโดยสังเกตจาก อาการเจ็บป่ วย เช่น โรคระบบทางเดินหายใจทัวไป ได ้แก่ เจ็บคอ ไอแห ้ง จาม หายใจไม่สะดวก ง่วง มึนเหมือนนอนไม่เต็มที

บุคลากร นักศึกษาหรือประชาชนกลุม ่ เสียงได ้แก่ กลุม

่ ทีเป็ นโรคหอบหืด โดยเฉพาะเพศหญิงและเด็กทีมักอ่อนไหวมากกว่ากลุม
่ อืน ๆ บางคนรุนแรงถึงไอเป็ นเลือดก็มม
ี าแล ้ว ความเสียงต่อสุขภาพ
ในระยะยาว หากไม่มกี ารแก ้ไขปั ญหาและปล่อยให ้เกิดเหตุการณ์เช่นนีต่อเนือง

ประชาชนจะมีความเสียงต่อโรคทีรุนแรงมากขึน ได ้แก่ โรคระบบทางเดินหายใจเรือรังต่าง ๆ, โรคหัวใจ, โรคเส ้นเลือดในสมองตีบ/แตก รวมถึงความจําเสือม, เบาหวาน และส่งผลกระทบต่อ

พัฒนาการทางสติปัญญาของเด็กด ้วย โรคภัยเหล่านีมีรายงานทางวิชาการว่าเกียวข ้องกับมลพิษทางอากาศ

 ความคิดเห็น  แชร์
คําแนะนํ าวิธป
ี ้ องกันในสถานการณ์ฝนละอองขนาดเล็
ุ่ กสูงเกินมาตรฐานคุณภาพอากาศในบรรยากาศระดับทีน่าจะมีผลกระทบต่อสุขภาพ (แนะนํ าให ้พิจารณาจาก AQI ของไทย มากกว่า 100 หรือ
US AQI มากกว่า 150)

1 งดกิจกรรมทีใช ้แรงงานหรือออกกําลังกายภายนอกอาคาร เนืองจากต ้องลดการรับสัมผัสฝุ่ นละออง 2. สวมใส่อป

ุ กรณ์ป้องกันระบบหายใจส่วนบุคคลเมือออกภายนอกอาคาร ได ้แก่ หน ้ากาก
ป้ องกันฝุ่ น ทังนี N95 เป็ นทางเลือกทีเหมาะสมทีสุด

แต่คอ
่ นข ้างราคาสูง อาจเลือกแบบทีขายในท ้องตลาดทัวไปทีดูน่าเชือถือ โดยพิจารณาเบืองต ้น ดังนี 1.) สวมใส่กระชับ ไม่มรี อยรัวระหว่าง หน ้ากากกับผิวหนัง 2.) หายใจสะดวกแต่ควรมีแรงต ้าน

https://mgronline.com/local/detail/9630000006798 1/8
1/21/2020 นักวิชาการแนะ ป้ องกันตนเอง จาก PM2.5
เวลาหายใจบ ้าง ส่วนเรืองการวัดประสิทธิภาพสินค ้านัน ตรวจสอบทันทีได ้ยาก 3. ดืมนํ ามาก ๆ และ รับประทานอาหารทีเสริมสร ้างภูมต
ิ ้านทานให ้ร่างกาย เช่น วิตามินซี ในปริมาณทีเหมาะสมเป็ นต ้น
(https://mgronline.com/) 
 (http://truehits.net/stat.php?login=manager) (htt  
สําหรับ แหล่งข ้อมูลติดตามตรวจสอบคุณภาพอากาศ ณ เวลาปั จจุบน
ั บุคลากร นักศึกษา และประชาชนทัวไป สามารถติดตามข ้อมูลเบืองต ้น ได ้ที

1. เว็บไซด์ air4thai ของกรมควบคุมมลพิษhttp://air4thai.pcd.go.th/webV2/region.php?region=7 ให ้ข ้อมูลระดับสารมลพิษทีตรวจวัด ณ สถานีตรวจวัดคุณภาพอากาศของไทย และแสดง

ข ้อมูลเป็ นดัชนีคณ
ุ ภาพอากาศ AQI ของไทย ซึงระดับทีน่าจะมีผลกระทบต่อสุขภาพแนะนํ าไว ้ที AQI ไทย > 100
2. AirVisual App ขององค์กรไม่แสวงหาผลกําไร ให ้ข ้อมูล US AQI จากการคํานวณโดยพิจารณา ค่า PM2.5 อย่างเดียว ซึงระดับ US AQI PM2.5 แนะนํ าไม่ควรเกิน 150 (ทังนี AQI ของไทย และ
US AQI คํานวณต่างกัน) โดยข ้อมูลจาก AirVisual เหมาะสําหรับใช ้ประเมินผลกระทบต่อสุขภาพตนเองในระดับเบืองต ้น แต่อาจมีข ้อจํากัดการใช ้งานข ้อมูลด ้วย

(https://soc
 (https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?app_id=286286018051153&u=https%3A%2F%2Fmgronline.com%2Flocal%2Fdetail%2F9630000006798)
 (https://twitter.com/intent/tweet?
original_referer=https%3A%2F%2Fmgronline.com%2Flocal%2Fdetail%2F9630000006798&text=%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%
URL  

 1,896

แกลเลอรี  (https://mgronline.com/local/photo-gallery/9630000006798)

 ความคิดเห็น  แชร์

(https://mgronline.com/local/photo-gallery/9630000006798) (https://mgronline.com/local/photo-gallery/9630000006798)

https://mgronline.com/local/detail/9630000006798 2/8
1/21/2020 นักวิชาการแนะ ป้ องกันตนเอง จาก PM2.5

(https://mgronline.com/)
  (http://truehits.net/stat.php?login=manager) (htt  

(https://mgronline.com/local/photo-gallery/9630000006798)

ข่าวในหมวดล่าสุด  (https://mgronline.com/local/1204/start=0)

1 ่ ี ท ี 29 พร ้อมพัฒนาต่อในฐานะประตูเศรษฐกิจหลักของประเทศ
ทลฉ. ก ้าวสูป
(https://mgronline.com/local/detail/9630000006835)

2 ิ คดีชงิ ทองลพบุรี
ประกันสังคมมอบเงินเยียวยาครอบครัวผู ้เสียชีวต
(https://mgronline.com/local/detail/9630000006818)

3 มาได ้งัย!? ลูกปื นใหญ่พลาดเป้ าพุง่ ใส่บ ้านเรือนประชาชนพังยับ

(https://mgronline.com/local/detail/9630000006811)

4 เชือ! วิญญาณเซลล์สาวขายปุ๋ยมาบอกแม่ให ้พาขึนจากนํ าพากลับบ ้าน

(https://mgronline.com/local/detail/9630000006806)

ข่าวอืนในหมวด (https://mgronline.com/local/1204/start=0)

(https://www.icmarkets.com/th/?camp=29990&utm_source=Taboola&utm_medium=Tab08&utm_campaign=Taboola&utm_term=Taboola&utm_content=Taboola)

เทรดฟอเร็กซไ์ ปก ับโบรกฯทีมีความน่าเชือถือระด ับโลก

IC … | Sponsored (https://popup.taboola.com/th/?template=colorbox&utm_source=manageronline-managercoth&utm_medium=referral&utm_content=thumbs-feed-01-d:Below Article Thumbnails 2 | Card 1:)

(https://www.icmarkets.com/th/?camp=29990&utm_source=Taboola&utm_medium=Tab08&utm_campaign=Taboola&utm_term=Taboola&utm_content=Taboola)
(https://www.taap.co.th/product/taap-aood/?utm_source=taboola&utm_medium=referral)

มาดูวธ
ิ ผ
ี ม! ป้องก ันความด ัน นําตาลสูง ปวดห ัวด้วยวิธธ
ี รรมชาติ 100%
TAAP | Sponsored (https://popup.taboola.com/th/?template=colorbox&utm_source=manageronline-managercoth&utm_medium=referral&utm_content=thumbs-feed-01-d:Below Article Thumbnails 2 | Card 1:)

(https://www.taap.co.th/product/taap-aood/?utm_source=taboola&utm_medium=referral)
(https://www.taap.co.th/product/hervita-nam66/?utm_source=taboola&utm_medium=referral)

มาดูวธ
ิ น
ี ํา! ดูแลอาการว ัยทอง ร้อนวูบวาบ เหงือเยอะด้วยวิธธ
ี รรมชาติ 100%
Her… | Sponsored (https://popup.taboola.com/th/?template=colorbox&utm_source=manageronline-managercoth&utm_medium=referral&utm_content=thumbs-feed-01-d:Below Article Thumbnails 2 | Card 1:)

(https://www.taap.co.th/product/hervita-nam66/?utm_source=taboola&utm_medium=referral)

(https://www.bmbeautygroup.com/jane/?utm_source=taboola&utm_medium=referral)

วิธรี ักษา"ฝ้ากระ"อย่างง่ายๆทีใครหลายคนไม่รม
ู ้ าก่อน
BLO… | Sponsored (https://popup.taboola.com/th/?template=colorbox&utm_source=manageronline-managercoth&utm_medium=referral&utm_content=thumbs-feed-01-e:Below Article Thumbnails 2 | Card 2:)

(https://www.bmbeautygroup.com/jane/?utm_source=taboola&utm_medium=referral)
(http://smael.toptrend.asia/?utm_campaign=SMEALTABOO&utm_medium=A5_DAT&utm_source=taboola&utm_source=taboola&utm_medium=referral)

ั
คริสต์มาสมาใกล้ถงึ แล้ว รีบสงเลย ิ SMAEL หนึงใน 5 อ ันด ับนาฬกาสปอร์
นาฬกา ิ ั
ตสุดฮอตในไทย พร้อมโปรโมชนลดราคาถึ
ง 70%!
DAT… | Sponsored (https://popup.taboola.com/th/?template=colorbox&utm_source=manageronline-managercoth&utm_medium=referral&utm_content=thumbs-feed-01-e:Below Article Thumbnails 2 | Card 2:)

(http://smael.toptrend.asia/?utm_campaign=SMEALTABOO&utm_medium=A5_DAT&utm_source=taboola&utm_source=taboola&utm_medium=referral)

(https://ggmobile.weebly.com/?utm_source=taboola&utm_medium=referral)

นอนดูหน ังสบายไม่เมือยแขน! ไอเท็มสุดฮิตของคนติดมือถือ เจาะตลาด "คนกล ัวเมือย"

GG… | Sponsored (https://popup.taboola.com/th/?template=colorbox&utm_source=manageronline-managercoth&utm_medium=referral&utm_content=thumbs-feed-01-d:Below Article Thumbnails 2 | Card 3:)

(https://ggmobile.weebly.com/?utm_source=taboola&utm_medium=referral)
(https://www.jsfirming.com/wow/?utm_source=taboola&utm_medium=referral)

"ท้องลาย ขาลาย" ไม่ตอ

้ งกล ัว อ่านให้จบจะรูว้ า
่ แก้ไขได้งา่ ยๆ
JS … | Sponsored (https://popup.taboola.com/th/?template=colorbox&utm_source=manageronline-managercoth&utm_medium=referral&utm_content=thumbs-feed-01-d:Below Article Thumbnails 2 | Card 3:)
 ความคิดเห็น  แชร์

(https://www.jsfirming.com/wow/?utm_source=taboola&utm_medium=referral)
(https://ad.doubleclick.net/ddm/clk/451527883;255205303;d?https://www.directasia.co.th/blog/tips/รองเท ้าทีไม่ควรใส่เวลาขับรถ/?utm_source=taboola&utm_medium=native-ads&utm_campaign=blog-sep-
2019&utm_content=blog-sep-2019-v1-caption2-ct&utm_term=manageronline-managercoth)

ใส่รองเท้าผิดชีวต
ิ เสียง! ดูวธ
ิ เี ลือกรองเท้าได้ทนี
ี คลิก
Dire… | Sponsored (https://popup.taboola.com/th/?template=colorbox&utm_source=manageronline-managercoth&utm_medium=referral&utm_content=thumbs-feed-01-d:Below Article Thumbnails 2 | Card 3:)

https://mgronline.com/local/detail/9630000006798 3/8
1/21/2020 นักวิชาการแนะ ป้ องกันตนเอง จาก PM2.5
(https://ad.doubleclick.net/ddm/clk/451527883;255205303;d?https://www.directasia.co.th/blog/tips/รองเท ้าทีไม่ควรใส่เวลาขับรถ/?utm_source=taboola&utm_medium=native-ads&utm_campaign=blog-sep-
(https://mgronline.com/)
 
2019&utm_content=blog-sep-2019-v1-caption2-ct&utm_term=manageronline-managercoth) (http://truehits.net/stat.php?login=manager) (htt  

(https://mgronline.com/greeninnovation/detail/9630000006763)

ไม่ไหวแล้ว!! “ศศิน”เสนอร ัฐ ขอ“มือดี”จ ัดการวิกฤตฝุ่น

“ดร.ธรณ์”แนะสารพ ัดทางแก้
ท่ามกลางสถานการณ์ฝนละอองขนาดเล็
ุ่ กในอากาศ หรือ PM2.5 ในกรุงเทพฯ และปริมณฑล…
MGR Online
(https://mgronline.com/greeninnovation/detail/9630000006763)

(https://mgronline.com/china/detail/9630000005

จีนเดินหน้าพ ัฒนาวิถส ู ้ านา

ี น
มลพิษ หล ังเห็นผลล ัพธ์ดใี น
ปี 2019
MGR Online
(https://mgronline.com/china/detail/9630000005

(https://mgronline.com/local/detail/9630000005

พ ังย ับเยิบ!ซูเปอร์คาร์แม
คลาเรนท ัวร์แม่ฮอ ่ งสอน
หลุดโค้งซําค ันที 2 ชน…
MGR Online
(https://mgronline.com/local/detail/9630000005

(https://mgronline.com/onlinesection/detail/9630

เพจหมอแนะ! เลิกความคิด
สวมหน้ากากออกกําล ังกาย
กลางแจ้ง
MGR Online
(https://mgronline.com/onlinesection/detail/9630

(https://mgronline.com/greeninnovation/detail/9

“สระบุร”ี อ ันด ับ1 จ ังหว ัด

คุณภาพอากาศ “แย่
ทีสุด”ในรอบ 30 ว ัน
MGR Online
(https://mgronline.com/greeninnovation/detail/9

(https://www.pptvhd36.com/news/%E0%B8%82%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%B4%E0%B8%87/117643?
utm_source=taboola&utm_medium=exchange-crosscontentmgronline)

“ถวแระ
ั เชิญยิม” ไม่นอ ้ วี ต
้ ยใจลูกสาว ปักหล ักใชช ิ ทีอเมริกาถาวร
PPTV HD36

(https://www.pptvhd36.com/news/%E0%B8%82%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%B4%E0%B8%87/117643?
 ความคิดเห็น  แชร์
utm_source=taboola&utm_medium=exchange-crosscontentmgronline)
(https://www.pptvhd36.com/news/%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%99/117968?
utm_source=taboola&utm_medium=exchange-crosscontentmgronline)

ู ราชวงศ ์
บิดา “เมแกน” เสียใจสิงทีเกิดขึน บอก “ลูกสาว” กําล ังดูถก
PPTV HD36

https://mgronline.com/local/detail/9630000006798 4/8
1/21/2020 นักวิชาการแนะ ป้ องกันตนเอง จาก PM2.5
(https://www.pptvhd36.com/news/%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%99/117968?
(https://mgronline.com/)
 
utm_source=taboola&utm_medium=exchange-crosscontentmgronline) (http://truehits.net/stat.php?login=manager) (htt  
(https://www.pptvhd36.com/news/%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%99/117960?
utm_source=taboola&utm_medium=exchange-crosscontentmgronline)

"พระ" โพสต์บน
่ ญาติโยมใส่ซองน้อย 200 ก็ย ังกล้าถวาย
PPTV HD36

(https://www.pptvhd36.com/news/%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%99/117960?
utm_source=taboola&utm_medium=exchange-crosscontentmgronline)

(https://www.pptvhd36.com/news/%E0%B8%82%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%B4%E0%B8%87/118035?
utm_source=taboola&utm_medium=exchange-crosscontentmgronline)

“ยุย
้ ปัทมวรรณ” สะดุง้ ! โดนท ักป่วยทงบ้
ั าน เพราะนอนท่าคนตาย
PPTV HD36

(https://www.pptvhd36.com/news/%E0%B8%82%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%B4%E0%B8%87/118035?
utm_source=taboola&utm_medium=exchange-crosscontentmgronline)
(https://www.pptvhd36.com/news/%E0%B8%82%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%B4%E0%B8%87/117814?
utm_source=taboola&utm_medium=exchange-crosscontentmgronline)

“หญิง จุฬาล ักษณ์” เปิ ดต ัวลูกสาว “น้องแองจี” สวยเก่งไม่แพ้แม่ !!

PPTV HD36

(https://www.pptvhd36.com/news/%E0%B8%82%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%B4%E0%B8%87/117814?
utm_source=taboola&utm_medium=exchange-crosscontentmgronline)

(https://www.icmarkets.com/th/?camp=29990&utm_source=Taboola&utm_medium=Tab01&utm_campaign=Taboola&utm_term=Taboola&utm_content=Taboola)

เทรดทองคําก ับโบรกฯทีมนคงได้
ั แล้วว ันนี!
IC … | Sponsored (https://popup.taboola.com/th/?template=colorbox&utm_source=manageronline-managercoth&utm_medium=referral&utm_content=thumbs-feed-01-d:Below Article Thumbnails 2 | Card 7:)

(https://www.icmarkets.com/th/?camp=29990&utm_source=Taboola&utm_medium=Tab01&utm_campaign=Taboola&utm_term=Taboola&utm_content=Taboola)
(https://www.icmarkets.com/th/?camp=29990&utm_source=Taboola&utm_medium=Tab04&utm_campaign=Taboola&utm_term=Taboola&utm_content=Taboola)

ตามหุน
้ เด่น หุน
้ ร้อน จะ Short หรือ Long ก็ได้ ไม่ยากอย่างทีคิด
IC … | Sponsored (https://popup.taboola.com/th/?template=colorbox&utm_source=manageronline-managercoth&utm_medium=referral&utm_content=thumbs-feed-01-d:Below Article Thumbnails 2 | Card 7:)

(https://www.icmarkets.com/th/?camp=29990&utm_source=Taboola&utm_medium=Tab04&utm_campaign=Taboola&utm_term=Taboola&utm_content=Taboola)
(https://www.taap.co.th/product/hervita/?utm_source=taboola&utm_medium=referral)

ร้อนวูบวาบ หงุดหงิดง่าย เหงือออกตอนกลางคืน ปร ับสมดุลฮอร์โมนด้วยสูตรนี

Her… | Sponsored (https://popup.taboola.com/th/?template=colorbox&utm_source=manageronline-managercoth&utm_medium=referral&utm_content=thumbs-feed-01-d:Below Article Thumbnails 2 | Card 7:)

(https://www.taap.co.th/product/hervita/?utm_source=taboola&utm_medium=referral)

(https://mgronline.com/local/detail/9630000005891)

่ ยหนุม
เผยนาทีชว ่ หลงป่านําตกท่าเล่ กอดหินแก้หนาว-กินมะกอกแก้หวิ 13 ว ันรอดตาย
MGR Online

(https://mgronline.com/local/detail/9630000005891)
(https://mgronline.com/politics/detail/9630000006734)

ทอ.จ่อส่งUAV ติดอุปกรณ์รว่ มกรมโรงงานอุตสาหกรรม ตามคําร้องขอ เร่งแก้ pm2.5

MGR Online

(https://mgronline.com/politics/detail/9630000006734)

 13,104

ศาลรธน.ไม่ยบ
ุ อนาคตใหม่ แนะนายทะเบียนข ้อบังคับพรรคเหตุไม่มค
ี ําว่า" ระบอบประชาธิปไตยอันมีพระมหากษั ตริยท
์ รงเป็ นประมุข"
(https://mgronline.com/politics/detail/9630000006541)

. ยอดนิยม
 ความคิดเห็น  แชร์

https://mgronline.com/local/detail/9630000006798 5/8
1/21/2020 นักวิชาการแนะ ป้ องกันตนเอง จาก PM2.5

(https://mgronline.com/)
  (http://truehits.net/stat.php?login=manager) (htt  

 13,474  14,980

"น ้องไบรท์" ปล่อยโฮ เสียใจและเสียดาย "สรยุทธ" คนซือสัตย์ตอ

่ อาชีพ! อีกฝ่ ายบอกไม่ตาย เปิ ดคําสารภาพ "คูร่ ักพอร์นฮับเบอร์" เอาท์ดอร์ ม.ดัง "อยากเลียนแบบคลิปทีเคยดู" จ ้างเด็ก 16
เดียวก็ได ้ออกมา รับเงินโอน
(https://mgronline.com/entertainment/detail/9630000006601) (https://mgronline.com/onlinesection/detail/9630000006660)

 15,198  16,659

อยากได ้ความแซ่บต ้องโฟกัสเอาเอง “แมท ภีรนีย”์ อวดหุน

่ กับบิกน
ิ เี บาๆ กทม.ออก 4 มาตรการด่วนลดฝุ่ น สังหยุดเรียน 1 วัน เลือนเวลาเข ้างาน 10 โมง ลดจราจร
(https://mgronline.com/entertainment/detail/9630000006548) ชม.เร่งด่วน
(https://mgronline.com/qol/detail/9630000006676)

อ่านเพิมเติม
(https://mgronline.com/popular)

คลิปข่าว 

 

ิ "สรยุทธ" จากนักเล่าข่าว สูเ่ รือนจํา

ย ้อนชีวต เหล่าดาราคิดอย่างไรกับลดใช ้ถุง!!!
(https://mgronline.com/news-clips/iNr10L3l8kI) (https://mgronline.com/news-clips/lcK1JkZR1u4)

 ความคิดเห็น  แชร์

https://mgronline.com/local/detail/9630000006798 6/8
1/21/2020 นักวิชาการแนะ ป้ องกันตนเอง จาก PM2.5

(https://mgronline.com/)
  (http://truehits.net/stat.php?login=manager) (htt  

 

"200 ยังกล ้าถวาย?ให ้เห็นใจพระต ้องใช ้เงิน โยมก็อยากถาม..เป็ นพระหรือพ่อค ้า! เดือดร ้อนไปทุกหัวระแหง..ชัยนาท ประกาศภัยแล ้งแล ้ว 4 อําเภอ
(https://mgronline.com/news-clips/H5DKhb151RQ) (https://mgronline.com/news-clips/mLJaYom2_fs)

อ่านเพิมเติม
(https://mgronline.com/news-clips)

(https://www.hotelscombined.co.th/?a_aid=17982)

 ความคิดเห็น  แชร์

https://mgronline.com/local/detail/9630000006798 7/8
1/21/2020 นักวิชาการแนะ ป้ องกันตนเอง จาก PM2.5

(https://mgronline.com/)
  (http://truehits.net/stat.php?login=manager) (htt  

ติดตามข่าวสารผ่านทาง LINE
(https://line.me/R/ti/p/@mgronline)

Manager Online Application

(https://itunes.apple.com/th/app/mgr-online/id1156030812?mt=8)

(https://play.google.com/store/apps/details?id=th.co.manager.mgr_online)

ติดตาม Manager Online

 (https://www.facebook.com/MGRonlineLive)
 (https://www.youtube.com/NEWS1VDO)
 (https://www.instagram.com/mgronline)
© 2014-2020 Manager Online. All rights reserved.

 ความคิดเห็น  แชร์

https://mgronline.com/local/detail/9630000006798 8/8