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Thermomix
Melocotén y leche Pan camembert
Recetas vegetarianas : Pedro Larumbe Murciaa nuestro equipo
Disfruta y aprovecha todas las ventaj
tra actividad
Formacién
y plan de
desarrollo
jo compatible | Flexibilidad | Viajes Internacic
Trabajo en
equip.
PCM me MOL ao}Estimado lector
Afieman los sociélogas que las grandes crisis
suelen producir profundos cambios sociales y
que cuando las circunstancias del entorna
suften importantes transiormaciones, no solo
adaptamos nuestros habitos de consumo a la
rnueva realidad que vivimos, sino que, incluso
nuestros principios y valores experimentan
Nuestro pais esté pasando por una dificil
situacibn desde hace ya bastante tiempo.
‘Aunque cada nuevo dia seguimos leyondo y
‘oyendo hablar de datos macroeconémicos
‘come si fuera el primero, lo cierto es que ya
ha transcurrido casi un lustro desde que las
cosas einpszaron a cambiar en Espaia
Durante eso tiompo han sido muchas las
personas que han modificado sus habitos y
adaptado su estilo de vida, asuniendo las di-
fioultades y posiblemente restringiendo ¢]
consumo pero también dando més valor a al-
‘gunas cosas que quizé no se apreciaban lo
suficientes en epocas de mayer bonanza
THERMOMIX
ee =
Es
Custaue: persona puede w
ficients estar motive, tener esprit de eaipo 9 &
paler, Vistanoe y entero
Una de ellas es el placer de cocinar. En
efecto, la necesidad de buscar maneras para
seguir distrutando de la vida a pesar de dispo-
ner dle menos ingrases ha provocacio qque mu-
cchas familias hayan racionelizado algunos ha
bitos de consumo como, por ejemplo, aumentar
el nimero de comiclas que realizar en casa
Comer en casa siempre ha side sinénimo de
ahorro, pero también de salud. La comida case:
ra tiende a utilizar ingredionios de temporada y
‘so variada y rica en vitaminas. Sin embargo,
en algunos cases pusde parecer demasiado tra-
dicional y hay quien la considera poco original
este Thermomix® queremas contnibuir a
que nuestros clientes distr
na y econémica sin renunciar por ello a la
creatividad y al distrute del proceso de elabo-
racién, Para ello dedicamos en este numero
de la revista una especial atenoién al ahorro,
sn una amplia propuesta de recetas econd-
micas que esperamos Jos ayuden a aftontar la
‘vuelta al cola" con iusién y optimism.
Ignacio Feméndez-Simal
Ditector de Thermomix® Espana
{Quieres formar parte do nuestro equipo?
‘lg rod do vontao do Taonmomix”
ded de
fe todo, También puedes infoumente la
adoro a] 902 933360. (Te aspenDE TEMPORADA
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SS
ta
Melocotén y leche
Ingredientes protagonistas
de este nimero japrovéchalos!
RECETAS ECONOMICAS
i es S para la vuelta a casa
Js -= RECETAS :
— VEGETARIANAS
ESCUELA DE
INGREDIENTES
Frutas
deshidratadas
OBESIDAD
TNFANTIL
Descubre las pautas
de alimentacién que
te ayudardn a evitarla,GOURMET
Pedro Larumbe
Pasién y tradicién
aderezadas con la dosis
justa de tecnologia. Asi es la
cocina de Pedro Larumbe.
ESCUELA DE COCINA
Pan camembert
Prepara, paso a paso, este sabroso
y vistoso pan camembert
VIAJERA
Murcia
Acompaitanos por la
gastronomia de Espaia de
la mano de Thermomix®,
y ademas...
consumo FRECUENTR, () CONSUMO OCASIC AO bY isw,
(efoTen na Bela
ee es eee nT)
Rea ea Pee
cuase 4. | omer 1 0) | rests A | paz >indice alfabéetico de recetas
Bambas de nata
Bizcocho de frutas secas.
Bolitas de queso cremoso de yogur
con alifio de especias
Coca de pimientos verdes y patatas
Conejo guisado con puré de patatas...
Crema de mejillones
Cremoso de melocotén ..
Cupcakes de vainilla .
Ensalada de judias verdes y pulpo.
Ensalada de quinua con vinagreta de nueces.
Ensalada refrescante con hinojo y pera
Estofado de cordero con hinojo.
Falafel de zanahoria
Fideos con verduras. ..
Galletas de avena y coco ..
Habas de soja y arroz con tomate al curry...
Hamburguesas de mijo
Julepe de melocotén
Leche condensada
Melocotones al oporto con mascarpone
Montaditos de berenjena, tomate seco
y queso de cabra.
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60
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37
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a7
75
- 36
70
n
7
43Olla de cerdo 83
Pan camembert 48
Pan de molde sin corteza 20
Pasta con pez espada y pesto de citricos 24
Pastel de calabacin con gratinado
de pifiones are ie cota vous BAT
Patatas duquesa 22
Patatitas rellenas de champifiones
y salmén con muselina de estragén. . 56
Pizza turca (lahmacun) 40
Redondo de merluza con ajada de gambas 22
Rifiones de ternera a la mostaza 42
Rosquilletas 28
Salsa de sésamo y yogur 68
Samosas con garbanzos 72
San Francisco - 52
Sarmale...... . . 76
‘Tarta de tocino de cielo y chocolate . . 86
‘Tartaletas con uvas..... sire aos este BE
Tomatitos al pesto de queso manchego........ 32
Yogur natural, yogur cremoso
y queso de yogur 14
Zumo de naranja y remolacha 33melocoton
Su nombre en latin, Prunus persica, nos da una pista
sobre el origen de esta fruta: procede, originariamente,
de la antigua Persia, y de ahi pasé a Grecia y luego al resto
de Europa, donde su consumo comenzé a generalizarse en
la Edad Media. Crece en un arbol, el melocotonero,
y también es conocido como durazno y piesco.
E] melocotén tiene un sabor dulce y agrada-
ble, yes una fruta jugosa muy apetitosa en
Jos meses de verano. Bs en esta época cuan-
do madura, aunque hay variedades més tar-
Gias que podemos encontrar en octubre y
principios de noviembre. Bs rico en vitami-
nas A, G, Bl y B2 y muy recomendable en Jas
cietas de adelgazamiento por su elevaco con-
tenido en agua y porque tiene mucha Abra,
Cuando vayamos a comprar melocotones,
debemos observar que estén suficientemen-
te maduros y sin manchas marrones: si es-
tan algo verdes, pocemos tenerlos unos dias
en ol frutero, fuera de la nevera, para después
guardarlos en el refrigerador sin colocarlos
unos encime de otros, ya que de esta manera
se estropean mas répido,
Esta fruta crece en climas templados y se
puede clasificar de diferontes manoras: se-
giin el color de su pulpa, encontramos las va:
tiedades de carne blanca, como ¢] melocotén
Alexandra, el spring white y el maravilla; con
la pulpa amarilla, el Catherine o amarillo de
Murcia y el zich lady. Our clasificacién atien-
Ge ala dureze: Ins variedadea de carne blan-
da y hueso libre se destinan principalmen-
te para el consumo an frasco, y las de carne
ura, con el hueso pegado a Is pupa, se deri-
van a uso industrial, como elaboracién de 2u-
mos y conservas, aunque también se consu-
men como fruta.
Espafa es un pais productor de melocoto-
nes, Son famosos los de Calanda, en Teruel,
ya que tienen un sabor especialmente dulce
yun color amarillo cremoso que les da wn as:
pecto distinguido, La técnica, muy laboriosa,
quo se usa para producir estes melocotones:
se llama embolsado, y consiste en envolver la
fruta, unaa una, con una bolsa, que protege
las piezas de los pesticidas y también de los
Insectos. Fl embolsacio se realiza en los me-
ses de junio y julio, y hardn falta nuove sema-
‘naa més para que maduren, por lo que se tra-
ta de une variedad tardia,
Aunque esta frata es dehiciosa por si misma
¥y se consume sola como postie oa la hora de
morendar, se puede tomar de muchas ma-
neras, Se comercializa en almibar y tambien
deshidratada (otejones), y ademés se pueden
realizar originales recetas: en forma de crema
fia con crujiente de jamén, por ejemplo, for-
‘marfa un primer plato o un entrante delicio-
0} con carne (manos de cerdo, por ejemplo),
salteadlos con mantecuilla @ modo de guamni-
cin, tondriames un plato principal contun-
dente y sabroso, y acompafiados de helaco 0
queso lagariamos al postr,de temporada
Melocotones al oporto con mascarpone
@ [Preacin: 18min Preparacin
‘Tab 16 min 1 Ponge enel vaso el oporto, el azicar
moreno y ol numo de naranja y
Para 4 raciones programe 6 min/Varoma/vel 1
$100 qde open Mientras tanto, corte los melocotones
160 g de azticar mowon0
sai pac cactenreoe (sin pelar) por ls mitad, gire cada
Sa mebeokaane mitad en un sentido diferente hasta
+90 9 de azticr olan osprenderlas del huoso y, silo
+180 q do queso maacarpane prefiere, peleles
2 Afiada al vaso los melocotones y
programe 7 min/Varoma/gz/vel