[he RS ARAN DA ATC ERIE Si usted est4 lastimando aalguien o teme que lo ‘a hacer... / Puede obtener ayuda para dejar de hacerlo, La mayoria de la gente no quiere lastimar a otros y especialmente no a los que quieren. ¥ Hable con alguna persona de confianza, como un pariente, un amigo o un médico, Pidales que lo(a) ayuden a obtener asesoramiento. Sise vuelve violento cuando consume alcohol u otras drogas, busque ayuda ppara el abuso de sustancias también. {Todos merecen tener una relacién sana! ‘7 Las relaciones sanas inciuyen: | * Respeto mutuo. * Valorar las diferencias. « Estimularse entre si para tener in-ereses Yy amigos fuera de la relacién. * La posibilidad de prevalecer de vez en cuando. Los dos ceden parte del tiempo. ~ Salir en pareja y estar en una relacton no debe lastimar ni hacer que uno se senta ‘mal. Todos merecen ser amados y ccuidados sin que se los lastime. a es | GEisté usted en una relacién de maltrato? ¢Teme que lo(a) podré maltratar en su relaci6n? {Le preocupa algin amigo? Mire en este folleto y aprenda cémo saber si una relaci6n es de maltrato. Para mas informaci6n ame a la Linea Nacional contra la Violencia Doméstica 1-800-799-7233 , visite espanol.thehotline.org/ eli re tie bs gn plang) itera pega cai, bolle cor en prowur Frond nncen dela Redoclad por Mar chmond. Dieoiado por Eva Berean. lusreda por Mog Side, ‘Con un agiedecimianio espacial « netics revisores da YAC y Apos High 2016 Reviowad for accuracy (©2008 Joureyworks Pubhing Allright eearved Pleose do nel duplicate, Printed on recycled oper Spanish Tio #5342 (Rov. 10/16] ISBN 97811.56885:2420 English Tie #5284 ISBN 978.1.598852843 For erring information contact | JOURNEYWORKS PUBLISHING PO, Boe 6466 Sona Cas «CA 95061 800-775-1998 env lowneywerbs-eom ZAR AV(e)s) Salidas en _ pareja y violencia Como saber si una telaci6n es de maltratoLas personas se sienten bien al salir en pareja y estar en una relaci6n si se tratan. con respeto. Pero en las relaciones de pareja puede haber malos trates. Lea a continuacién para averiguar cudles son las caracteristicas de una relacién de maltrato y lo que puede hacer al respecto. Reconozca los distintos tipos de maltrato y violencia. ./ EL mattsto puede adoptar muchas formas, entre ellas: + Maltatofsico, como gotpear «© Maltrato sexual, como forzar a alguien a tener relaciones sexuales, ‘* Maltrato emocional, como despreciar a una persona o tratar de controlar los actos de tuna persona «/ Todo maltrato es malo, Nadie lo "merece" ni Io tpide" / Tanto las mujeres como los hombres pueden. ser victimas de relaciones violentas. Usted puede obtener ayuda. i esté en una relacién de maltrato o teme que lo(a) podrfan maltratar, obtenga ayuda inmediatamente. / Hable con un amigo 0 pariente de confianza 0 péngase en contacto con tuna linea especial de crisis 7 Siteme que lo(a) lastimen por buscar ayuda, lame al refugio local de violencia en el hogar oalla policia (Mire at final de este folteto para mas informacién sobre cémo obtener ayuda.) 4C6mo sabe si una relacion es de maltrato? 7 Su companero(a) ZEs muy celoso(a) 0 posesivota)? Fata de impedtir que tenga otros amigos? O {Le dice qué ropa puede y no puede usar? 2 {Lo(a) desprecia o le dice cosas con el propésito {de herr sus sentimientos? Q {Lo(a) presiona para que tenga relaciones sexuales? Q 2Lo{a) presiona para que consuma alcohol u otras drogas? G Hace que lo(a) lame constantemente para decirle donde esta o controla quién lo(a) llamo? 2 gLoia) golpea, empuija o lastima fisicamente de alguna otra manera? Si su compaftero(a) hace alguna de estas cosas usted puede estar en una relaci6n de maltrato. \/ Sile tiene miedo a la persona con la que est saliendo o esta tratando de evitar su ira, puede estar en una relacién de maltrato, Los conflictos son aceptables. Ia violencia nunca es aceptable. ~ Avveces las parejas tienen desacuerdos y discusiones. Eso esta bien y es una parte normal de una relaci6n. / Peto si las discusiones pasan a ser violentas 0 hirlentes, su relacién puede ser de maltrato. Los celos no significan amor. Puede sentirse bien sabiendo que algulen o(a) quiere tanto que lo(a) cela. Y todos sentimos celos de vez en cuando. ¥ Pero los celos no son seftal de amor. Son seftal de inseguridad. / Si una persona esté celosa todo el tiempo 0 trata de controlar el comportamiento de otro(a) a causa de los celos, hay un problema. El maltrato nunca es culpa de la victima. J La gente permanece en relaciones de maltrato por muchas motives. » Puede tener miedo de ise = Puede sentir la presi6n de amigos 0 parientes. + Puede pensar que la persona va a cambiar. 7 Avveces, cuando lo(a) estan mal-ratando, es dificil ver una salida, Si le parece que un(a) amigo(a) esta siendo maltratado(a), ofrézcale su apoyo. 7 Digale a su amigo(a) lo que ve y que quislera ayuidario(a) Oftézcale estar a su lado como apoyo. No lo tome personalmente sila persona se enfada o no quiere su ayuda, La gente que esta siendo maltratada a menudo tiene | mucho medo. Y Digaselo a otra persona: a un amigo de confianza, a un pariente, maestro o consejero.