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  • RCU - 19 - 1 - Las Creencias en La Programacion Neuro Linguistica PDF

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    Las Creencias en la Programacién Neuro-linguistica Ada Castillo Babil6n Resumen § —_@ Programacién Neurolingtiistica (PNL) es un modelo de funcionamiento mental que percibe al ser humano como un ser perteneciente a otros sistemas, siendo I mismo, un sistema que se organiza y ordena por tipos y niveles que interactian entre si y estén presentes en los procesos de aprendizaje, de cambio y de comunicacion. Dentro de los niveles légicos que propone, las creencias ocupan un lugar preponderante en el grupo superior asignado al bloque correspondiente al grupo mental. Estas se formatian desde nuestras primeras experiencias en la vida, enmarcando nuestra percepcién de la realidad e influenciando la concepcién e interpretacién que tenemos de nosotros mismos y del mundo que nos rodea, desarrollamos creencias sobre ef ambiente, sobre fos comportamientos, sobre las capacidades, sobre la identidad y espiritualidad de cada uno. De todas elias, las creencias gue condicionan en mayor medida serian las relacionadas a a identidad, y es aqui donde se produce la mayor resistencia al cambio, por ello el trabajo que se haga en éste nivel resultaré significativo ya que un cambio a nivel de creencias sobre la identidad significara un cambio sobre creencias en todos los otros niveles. La PNL nos propone herramientas. para modelar éstos cambios. Palabras clave: Programacion Neuro_linguistica, Modelo, Sistema, Niveles logicos, Creencias, encuadre 0 enmarque, !dentidad. 732_Cuhura _ Ada Castillo Babiion Abstract The Neuro linguistic Programming (NLP) is a model of mental operation that perceives the human being like someone belonging to other systems. The human being is a system organized and ordered by types and levels interacting among themselves and which are present in the processes of leaming, change and communication. Within the logical levels proposed the beliefs have a preponderant piace in the high group assigned to the block corresponding to the menta/ group. The beliefs would be formed from our first experiences in life framing, our perception of reality and influencing the conception and interpretation that we have about ourselves and the world that surrounds us, we develop beliefs about the environment, behaviors, capacities, identity and spirituality. From ail the beliefs the ones that condition us the most are those related to the Identity, it is here where the greatest resistance to the change takes place, that is why working in this level will be meaningful because a change in the level of beliefs about the identity will be a change in ail the levels. The NLP proposes us tools to model these changes. Key words : Neuro-linguistic Programming, Model, System, Logical levels, Beliefs, Fram, Identity. Introduccién La Programacién Neurolinguistica (PNL) propone que las personas desde que nacemos estamos inmersos en un contexto que nos proporciona experiencias, que percibimos como elementos dela realidad y laaimacenamos de manera unica y valida para cada uno de nosotros, construyéndonos un «mapa» que la representa, este «mapa» o representacién de la realidad no es otra cosa que el conjunto organizado de nuestras creencias. Las creencias y convicciones serian entonces tipos de pensamiento que afectan a la percepcién que tenemos de nosotros mismos, de los demas y del mundo en general, es una afirmacion que consideramos verdadera y que se convierte en una fuerza muy poderosa dentro de nuestra conducta y puede hasta limitar el aprovechamiento de los recursos naturales de la persona. Las creencias que tenemos cada uno de nosotros, moldean entonces, nuestro comportamiento, nuestros pensamientos, nuestras relaciones y nuestros conceptos de felicidad y exito en la vida. Tenemos creencias potenciadoras que nos llevan a ser exitosos y creencias limitantes que nos impiden ser lo que quisiéramos ser. En este trabajo pretendemos en primer lugar, introducir al estudio de la estructura de las creencias, basandonos en principios y técnicas. que rigen la Programacién Neurolinguistica (PNL), en segundo lugar Proponer cambios de creencias en base a las estrategias que esta teoria plantea, en el caso de que éstas interfieran con nuestro desarrollo 0 con nuestra capacidad de logro, en tercer lugar utilizar la organizacion de ‘Las Greoncias én ta Programacion Neuro jinguistica 133 la personalidad segun la PNL en niveles logicos, dar una vision general de sus mecanismos de interaccién y ubicar las creencias como una herramienta de cambio en esta estructura que permita el desarrollo personal y el logro de metas. QUE ES LA PROGRAMACION NEURO LINGUISTICA (PNL) Es un modelo de funcionamiento mental , relacional y de intervenci6n terapéutica que se inicid en Estados Unidos a mediados de los afos setenta, cuando John Grinder, un linglista, y Richard Bandler estudiante de informatica y matematicas, empezaron a modelar a tres psiquiatras considerados los magos de la comunicacién: Fritz Perls, el innovador psicoterapeuta y creador de la escuela de Terapia Gestalt, Virginia Satir la increible psiquiatra familiar y el hipnoterapeuta Milton Erckson. Al principio explotaron pautas de lenguaje que ellos usaban y preguntas que hacfan para generar un modelo de lenguaje que llegé a conocerse como metamodelo : el arte de utilizar el mismo lenguaje para hacer mas claro el lenguaje. (Meta es un prefijo de origen griego que significa «mas arriba» o «mas alla»). Hoy en dia puede decirse que la PNL es el estudio de cémo las personas alcanzan la excelencia en cualquier terreno y de como ensehar estas pautas a otras personas para que también puedan alcanzar los mismos resultados. A este proceso se le da el nombre de modelar El nombre de Programacién Neurolingtistica engloba las tres areas que la PNL ha reunido: * «Programacién» hace referencia a nuestras pautas de conducta y las Metas que nos fijamos en la vida. + «Neuro» se refiere a nuestra neurologia, a nuestros procesos mentales. * «LingUistica» alude al lenguaje, a como lo utilizamos y como influye en nosotros y en nuestro medio Es asi como, la PNL consigue relacionar nuestras palabras, pensamientos y conducta con nuestros objetivos. Para modelar a las personas destacadas debemos explorar qué hacen, vale decir su conducta, sus acciones y su fisiologia. Luego debemos averiguar por qué lo hacen, cuales son los valores y creencias positivas que subyacen a su comportamiento. (Las habilidades son acciones consecuentes respaldadas y sostenidas por creencias) Finalmente, necesitamos saber cémolo hacen, cuales son sus procesos de pensamiento y las estrategias mentales que usan. 134 Calta COMO DEFINE LAS CREENCIAS LA PNL Carrién ( 2003: 382) define las creencias como «la manifestacién linguistica de la experiencia, 0 dicho de otro modo, como expresiones subjetivas de las experiencias, son generalizaciones que hacemos sobre las causas, los significados, los limites de nuestros mapas, nuestras conductas, capacidades y nuestra identidad. Nuestro cerebro registra y almacena las experiencias subjetivas como generalizaciones que conforman una red neural cuyo objetivo es filtrar los impactos que llegan agrupandolos, aceptandolos o rechazandolos. Por tanto, e| cerebro reacciona y cambia cuando en la vida cobran importancia una conviccién y una certeza personal profunda. Nuestras creencias y convicciones son parte de nuestros pensamientos y por tanto de nuestro cerebro. Cuando pensamos, construimos representaciones internas, 0 actuamos por una creencia profunda, estamos recorriendo un circuito neuroldgico ya existente « Para O'Connor y Seymour (1998 : 131) «Las creencias son nuestros principios rectores , los mapas internos que empleamos para dar sentido al mundo; nos dan estabilidad y continuidad». De Saint Paul y Tenenbaum: (1996: 34) dice «Una creencia es una afirmacién personal gue consideramos verdadera. Consciente o inconsciente, afecta a la percepcién que tenemos de nosotros mismos, de los demas y del mundo en general. Puede establecerse una distincién entre los hechos que proceden del terreno de la percepcidn, esto es, visibles, audibles y/o palpables por todos y las creencias, que representan nuestras interpretaciones , los comentarios internos que realizamos sobre los hechos». Dilts (1990: 13) dice al respecto « Las creencias son una fuerza muy poderosa dentro de nuestra conducta, pueden con frecuencia limitar el aprovechamiento integral de los recursos naturales de la persona y de su competencia inconsciente. Nuestras creencias sobre nosotros mismos y de lo que es posible en el mundo que nos rodea tienen un gran efecto sobre nuestra eficacia cotidiana, todos tenemos creencias que nos sirven como recursos y también creencias que nos limitan. Nuestras creencias pueden moldear, influir ¢ incluso determinar nuestro grado de inteligencia, nuestra salud, nuestra creatividad , la manera en que nos relacionamos e incluso nuestro grado de felicidad y de éxito personal». NATURALEZA DE LAS CREENCIAS El cerebro como cualquier sistema bioldgico, esta organizado en niveles y por ello tenemos diferentes niveles de existencia y de pensamiento Gregory Bateson, (persona que antecede e influye en los “Tas Gieancias en la Programacton Newb ingustca 158 creadores de la PNL como tal), estudié este mecanismo y demostré que funciona segun las reglas universales de la Teoria general de sistemas y asi cada nivel organiza la informacién de los niveles inferiores. Un cambio enun nivel afecta a los inferiores pero no necesariamente a los superiores. Robert Dilts ha formalizado los niveles estudiados por Bateson de tal manera, que podamos utilizarlos para representar y comprender el modelo del mundo de las personas e intervenir luego de localizar el obstaculo que impide lograr lo que se desea. (ver fig.1) Estos niveles son: el ambiente, las conductas, las capacidades, las creencias y valores , la identidad y la concepci6n espiritual, representados por el cuerpo o la parte fisica, la mente o parte psiquica y la conciencia O parte transpersonal. CONCIENCIA ESPIRITUAL, IDENTIDAD CREENCIAS Y VALORES CAPACIDADES CONDUCTAS AMBIENTE Figura 1 Modelo de la personalidad y organizacién del modelo légico Donde observamos que las Creencias , convicciones, valores, ocupan el grado superior del bloque asignado a los niveles correspondientes al grupo que corresponde a la mente. 1. Elentorno o ambiente. Es el contexto donde evolucionamos, donde se encuentran nuestras restricciones externas: Nuestro entorno familiar, profesional, de amistades ( el dénde, el cuando y el con quién). Es el lugar en el que ejecutamos las acciones, con quien las hacemos y en el momento en que las realizamos. 736_Cunra ‘Ada Castiio Babilon 2 El Comportamiento. Nosotros actuamos en nuestro entorno, tenemos comportamientos «internos» o mentales (dialogos mentales, imagenes que formamos en nuestra mente) y que son previos a los comportamientos «externos» (el comportamiento remite a la pregunta équé hacer?) En el periodo de la infancia el individuo comienza el aprendizaje de conductas, pero es a lo largo de toda su vida que puede incorporar otras nuevas. Las Capacidades. Se refiere a las competencias y aptitudes que se emplean en la realizacién de nuestro comportamienta. Estan comprendidas en este rubro, las estrategias que usamos, nuestros estados internos, nuestros recursos, habilidades, emociones, nuestras programaciones mentales. Para la PNL todos tenemos los recursos

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