ஆ ஃபா தியான

நா மி
ஆ ஃபா தியான

நா மி
‘அ த விநா ’ எ ற ல ல ச கண கான வாசக கைள ெப ற நா
மியி இய ெபய ஏ.எ . க ம ரஃபி. ஆ ாி ம ஹ உ க ாியி
ஆ கில ைற தைலவராக பணியா பவ . மாணவ க காக எ திய ‘ஜா யா
ெஜயி கலா வா க ட ’எ ற ெப வரேவ ைப ெப ற . ேஹாம
எ திய ‘இ ய ’ எ மாெப கிேர க காவிய ைத தமிழி ெமாழிெபய தி பவ .
க பைன மி டைன ஒ பா ெச டா ட ப ட ெப றவ .
உ ேள

எ ைர
1. பி தஇ
2. தியான எ றா எ ன?
3. அதி க ஓ வதி ைல
4. ஆ ஃபா ஆ மன
5. ஆ ேடா சஜஷ
6. சினிமா பா க
7. உயி
8. ளியி வித
9. அைசயாேத
10. ஆ ஃபா தியான
 எ ைர

எ அ த விநா எ ணி ைகயி ைவ ெகா ள யாத அளவி

க த க ெதாைலேபசி அைழ க மி ன ச க வ தன. வ ெகா
இ கி றன. அ த நா ெசா யி பைத பி ப றி ேநா க நீ கியதாக ,
ப பி ேனறியதாக , த ன பி ைக ஏ ப டதாக ெசா னா க . என
ச ேதாஷமாக இ கிற . சக மனித எ னாலான வைகயி உதவ தி கிற .
நா ஆ ஃபா ெசா ெகா த சில ஊ களி இ த சில ,அ த க எ
ெசா ல த க அள ஆைசக நிைறேவறி ளன. ப தா காலமாக ஜாதக
ேகாளாறினா தி மணமாகாம இ த ெப அவ மன தி ஏ ப தி
ைவ தி த எ லா நிப தைனகைள தி ெச , ஒ கணவ கிைட தா .
‘ஐசி ’வி ‘ேகாமா’வி இ த த மாமனா காக, ரயி ேபா ேபாேத ஆ ஃபா
ெச தா ஓ இள ம மக . அவ நிைன தப ேய அவ ேபா ேச த உட , அவ
ேகாமா நிைலயி சாதாரண நிைல ேனறி சா பிட ேபச ெதாட கினா .
இ ப நட ெகா ேட இ கிற . இ த நிைலயி ஏ ஆ ஃபா தியான ைத விாிவான
அளவி ெச ய டா எ ற ேக வி ஆைச பதிலாக, ெச யலா எ ற
இைறவ எ ைன வர ெச ளா .
அத ெதாட கமாக ஆ ஃபா தியான ைத விள கி இ த . எ னிட ேநாி ஆ ஃபா
க ெகா ள இ பவ களி ச ேதக ைத ேபா வத ,இ த நி சய உத .
ேவ யாாிட க ெகா டா உத . ஏெனனி உ ைமைய யா ெசா னா
எ ன? ‘அ த விநா ’யி பல உ ைமக , ெவ றியி க ெபா வாக
ெசா ல ப ளன. ஆ ஃபா ப றி அதி ெசா ல ப தா ,இ த ஒ
ளிைய ேநா கிய வியலாக இ ப இத சிற .

அ ட
ெச ைன.

நா மி
ஜூைல 10,
 1. பி தஇ

ாித ெசவிக ம ேம ஞான தி உத க திற

- ெஹ மி ாி மகி ட

நீ க வி ெகா மனிதரா அ ல வாழ வி மனிதரா?

இ ப ஒ வ எ னிட ேக டா . என அ ேபா அவ ைடய ேக வியி உ
அ த க விள கவி ைல. விடாம எ ப வாழ எ நா அவாிட
தி பி ேக ேட .
‘இ ேகதா நீ க தவ ெச கிறீ க . வி த ேவ , வா த ேவ ’ எ றா .
‘எ ப ? இர எ ன வி தியாச ?’
‘ வி த உயி வா தைல றி .த ண வ மய க நிைலயி
ம வமைன ப ைகயி கிட மனித வி ெகா தா இ பா .
ஆனா அவ வா வதாக ெசா ல யா . ஏெனனி அவ ம தா வி
ெகா பா .’
என ெகா ச ாிவ ேபா இ த . அவ ெசா வ சாிதா ேபா கிற .
உயி வா த ேவ , வா த ேவ . ஆமா . ஆனா வா த எ அவ எைத
ெசா கிறா எ ெதாி ெகா ள ஆைச ப ேட . ேக வி ேட .
‘வா த எ நீ க எைத ெசா கி றீ க ?’
‘நீ க எைத ெசா க ?’ எ னிட தி பி ேக டா .
நா ச ேயாசி வி , ‘உ த , த , உற த , விழி த , வள த ,
ப த , ேவைல ேபாத , ச பாதி த , தி மண ாித , ழ ைதக ெப
ெகா த இ ப இ ப ’எ ெசா ேன . அவ சிாி தா .
‘இ ப தாேன எ ேலா வா கிறா க !’
‘ஆமா . இ வா ைகயி ைலயா?’
‘இ வா ைகதா . ஆனா நா ெசா வா ைக இ வ ல. நா ெசா
வா ைக ேவ . அ இ த உலக ம க வா வா ைறயி வி தியாசமான .
நீ க ெசா வா ைக, தா யா எ பைத ாி ெகா ளாத வா ைக. ஆனா
நா ெசா வ சாதைனக ெச கி ற வா ைக. த ைன யா எ ாி ெகா
வா வா ைக. வா ைக எ அைத தா ெசா ல . ெசா லேவ .
ப ேதா பதிெனா றாக வா வ ‘ேகாமா’வி இ ப ேபா ற தா . எ ன ஒ
வி தியாச , ‘ேகாமா’வி மனித ப தி பா , நீ க வா ைக எ வ ணி கி ற
‘ேகாமா’வி அவ விழி ெகா ,உ , உ தி, இனவி தி ெச
ெகா மி பா அ வள தா . ம றப இர ெபாிய வி தியாசமி ைல’
எ றா .
அவ ெசா ன எ ஆ வ ைத வி ட . சாதைனக பைட கி ற ஒ
வா ைகைய வாழேவ எ என ஆைசதா . ஆனா எ னா அ ப வாழ
மா எ ற ேக வி எ த . அவாிடேம ேக ேட .
ம ப சிாி தா .
‘இ ேபா தாேன ெசா ேன , நீ க யா எ ாி ெகா ளாத வா ைக ஒ
வா ைகேய அ ல எ ? நீ க யா எ ாி ெகா வி டா , எ னா
சாதைனக ெச ய மா எ ற ேக விக பிற கா .’
‘நா யா ? நா இ னா ைடய மக , இ னா தாேன?’ எ ேற .
‘உ ைமதா . ஆனா உ ைமய ல. ப தி உ ைம. நீ க இ ேபா
பி த இ ைட ேபால இ கிறீ க . உ கைள ெந பி ேதைவயான
ேநர ேபா ைவ தா எ னா க ?’
‘ ாியவி ைல.’
‘ஒ பி தஇ ைட ெந பி ேபா ெவ ேநர ைவ தி தா
எ னா எ ேக கிேற .’
‘இ டாகிவி .’
‘அ வள தானா?’
‘அ ெந ேபால சிவ பாக ெஜா க ஆர பி .’
‘சாியாக ெசா னீ க . அதாவ ெந பி த ைமயான , ஒளி இ
வ வி . அ ப தாேன?’
‘ஆமா .’ ‘ெந பி த ைம’ எ அவ ெசா ன பிற அவ ெசா ல வ வ
ெகா ச ாிவ ேபா இ த என .
‘அ ப யானா , ேபாதிய ேநர இ ைப ெந பி ேபா ைவ தா , பி த
டானா அ மா றமைட , கி ட த ட ெந ேபால ஆகிவி ,
அ ப தாேன?’
‘ஆமா .’
‘அ ப யானா அ த ேவைலைய நீ கேள உ க ஏ ெச ய டா ?’
‘ ாியவி ைலேய.’
‘நீ க தா அ த பி த இ . உ கைள நீ கேள ெந பி எாி
ெகா க , நீ க யா எ ப ாி .’
‘இ ேபா ாியவி ைல.’
‘பாரதியா பாட க ப தி கிறீ களா?’ எ றா தி ெர .
‘ , ெகா ச ப தி கிேற ’ எ ேற . ஆனா நா ேக ட ேக வி அவ
பாரதியாைர இ தத ம தியி எ ன ெதாட எ விள கவி ைல.
‘தீ விரைல வி டா , ந தலாலா, உ ைன தீ இ ப ேதா தடா ந தலாலா
எ ஒ வாி உ , ெதாி மா?’ எ றா .
‘ஓ, ந றாக ெதாி ேம.’
‘அ த பா அவ எ ன ெசா கிறா ? ந விரைல ெந விட ெசா கிறாரா?’
அவ அ ப ேக ட பி தா , என அ ப ச ேதக வ த . அ நா வைர
அ த பாட அ த என விள கியி ததாகேவ நிைன தி ேத . ஆமா ,
எ தைனேயா தடைவக நாேம ெசா யி கிேறா , ேக இ கிேறா , அ த
வாி எ னஅ த எ ேயாசி கவி ைலேய எ ெகா ச அவமானமாக ட
இ த .
‘ஒ விஷய தி , அத பி னா மைற தி இ ெனா விஷய ைத
ாி ெகா எ கிறா . ெவளி பைடயானவ றி மைறவானவ ைற ாி ெகா
எ கிறா . அ கினியி ட, ஆ டவைன ாி ெகா ள , ெத க
அ பவ ைத ெபற எ ெசா கிறா . இ ப ெய லா எ ெகா ளலா
அ லவா?’ எ றா .
என உ ைமயிேலேய அவமானமாக இ த . நா அச வழிய அவைர பா ேத .
எ எதிேர இ பவ சாதாரண மனிதர ல. என வா வா தி பவ எ
ேதா றிய .
‘அ சாி, ஆனா நீ க ெசா னஇ உதாரண இ த பாட எ ன
ச ப த ?’
‘ந ல ேக வி. தீ எ ெசா ன ட என உடேன அ த பாட நிைன
வ வி ட . வா வ எ ெசா னா , நா யா எ ாி ெகா வ எ
ெசா ேனன லவா? அத உதாரணமாக, ெந பி ேபாட ப ட இ ெந பி
த ைமக ஏ ப கி றன எ ெசா ேன அ லவா?’
‘ஆமா .‘
‘அைத இ ப ெசா லலாமா? பி த இ எ த ைன நிைன
ெகா தஇ , ெந பி ேபாட ப ட தா தா ,ஒ ெந
எ பைத ாி ெகா ட எ ெசா லலா அ லவா?’
‘ெசா லலா .’
‘அதாவ தீ விரைல வி வி ேடா எ நிைன காம , ந தலாலாைவ
தீ வி ேடா எ நிைன ெகா ளேவ எ பாரதியா ெசா வ ேபால,
ாிகிறதா?’
நா ேலசாக, ம ப அவமான உண ேம ட, ாிகிற எ பதாக
தைலயா ேன .
அவ ெதாட தா . ‘இ ைப ெந பி ேபா வ ேபால, நீ க யா எ ெதாி
ெகா ள உ கைள ட ேபாட ேவ .’
‘எ ப ?’
‘உ கைள தீ ளி க ெசா ேவ எ நிைன பய வி களா?’ எ
ெசா வி சிாி தா .
நா சிாி ேத .
‘ஒ வைகயி அ ப தா . ெந பி ேபாட ப ட இ ைம
அைடவைத ேபால, நீ க உ கைள சில பயி சிக ல ைம ப தி ெகா ள
ேவ . அ ேபா தா , நீ க உ கைள ைம ப தி ெகா அள
நீ க யா எ ப ாி .’
என ஆ வ வ வி ட . இவ சாதாரண மனிதர ல. விேசஷமானவ . எ ப யாவ
இவாிடமி ரகசிய ைத ெதாி ெகா ள ேவ எ தீ மானி
ெகா ேட .
‘எ ன, எ னிடமி ரகசிய ைத கற விடேவ எ நிைன கிறீ களா?’
எ றா தி ெர .
கிவாாி ேபா ட என . ெகா ச விய ட வி ட . ெமௗனமாக ஒ
ெசா லாம , ெசா ல யாம இ ேத . அவேர ெதாட தா .
‘ஒ வைகயி அ சாிதா . ரகசிய ைத உ களிட ெகா ச ெசா ல ேவ ய ேநர
வ தா வி ட . அதனா தா நா உ களிட இ ப றி ேபசி ெகா கிேற .
நீ க இ ேபா ெப ெகா கி ற தயா நிைலயி இ கி றீ க . இ ைலெயனி
நா ேபசியி க மா ேட , நீ க ேக க மா க .’
‘சாி, இ ேபா ந ேன உ ள ேக வி, கால காலமாக ெபாிய ெபாிய த வ
ஞானிகெள லா ேக ட ேக விதா . நீ க யா ? அ ல நா யா ? இ த ேக வி
எ ப பதிைல க பி ப ? நீ க எ ப உ க ெபயரா? உ க உட பா?
உ க பதவியா? ப டமா? பணமா? அழகா? அறிவா? மனசா? ைளயா? இ ைல, இைவ
எ லாவ றி ெதாைகயா? அ ல எ லாவ ைற க ப கி ற,
க ெதாியாத ஏேதா ஒ றா? நா எ ப எ ?’
அவ ேக ெகா ேட ேபானா . நா எ மன அ த ேக விகைள
எ பி ெகா ேட ேபாேன . அவ எ ன பதி ெசா ல ேபாகிறா எ
ெதாி ெகா ள ஆவலாக இ ேத .
‘இ த ேக விக ெக லா பதி ெதாிய ேவ ெம றா ...’
அவ நி தினா . ேவ ெம ேற நி தினா எ தா ேதா றிய . நி திவி
எ ைன பா தா . அவ பா பத மிக சாதாரணமாக தா இ தா .
பிர ேயகமான உைட ட எ கிைடயா . சாதாரணமாக கி க , ைக ைவ த
பனிய ேபா தா . சிகெர பி த வ ண ேபசினா . க தி பி னா
ஒளிவ ட எ என ெதாியவி ைல. ஆனா அவ ேபச ேபச, என இ த
இ அக ெகா த ம உ ைம.
‘தியான ெச ய ேவ ’எ றா . ெசா வி சிகெர ைட ைவ இ க
ெதாட கினா .
‘தியானெம றா , பல வைகயான தியான க உ ேட? எ த தியான ?’ எ ேற
ெபா ைமயி றி.
‘தியான ைறக பல உ எ ப உ ைமதா . ஆனா எ ைடய தியான
ஒ தா . அைத தியான களி தியான எ ெசா லலா .’
‘அ எ ன தியான ?’ அவ ெசா பத எ ேக வி பற த .
‘அ தா ஆ ஃபா தியான .’
(இ த உைரயாட என எ ஞானசிாிய இைடயி நட த )
 2. தியான எ றா எ ன?

இைறவேனா ேப வதான , ப ப திகைள ெகா ட . அதி ஒ ப ப திக

ெமௗனமாக இ பதா .

- நபிக நாயக

உ க ேள ைள இ கிறத லவா?
எ ன, உட எ ப இ கிற எ ேக கிறீ களா? ேகாப ேவ டா , ைள
இ கிறெத தாேன நா ெசா கிேற ! எ லா மனித க ைள இ .
டா எ ந மா வ ணி க ப கிறவ ைள இ . (ஆனா எ ன,
அ ெகா ச டா தனமான ைளயாக இ கலா ).
‘ ைள’ எ ற வா ைத ேவ டா , அதனா பல பிர ைனக வ கிறெத
ெசா னா , ‘மன ’ அ ல ‘சி தைன’ எ ைவ ெகா கேள . எ லா
மனித க சி தி பவ களாக தாேன இ பா க ? சி தைன ந ேமா டேவ
இ பத லவா? இ த ேக விகெள லா எத எ கிறீ களா? இேதா
ெசா வி கிேற .
தின அ தியாய ‘ஆ ஃபா தியான ’ எ தத லவா? அதி ‘ஆ ஃபா’
எ ெறா ெசா , ‘தியான ’ எ ெறா ெசா உ ள . ஆனா தியான எ றா
எ னெவ ாி ெகா ளாம , ஆ ஃபா கிைட கா . எனேவ, தியான ப றி த
ேபசிவி வ ந ல . அத காக தா ேமேல ைள ப றி சி தைன ப றி
ேபசிேன .
ைள சி தைன எ ப ந ேமாேட இ கி ற வ கேளா - சி தைனைய வ
எ ெசா ல யா , ெதாி - அைத ேபால தா தியான . ஆமா . தியான
எ ப ந ேமாேட இ ப தா . நம ேளேய ஒளி ெகா ப . நம ேக
ெதாியாம நா அ றாட ெச ெகா ப . அ ப எ ன தியான ைத நம ேக
ெதாியாம நா அ றாட ெச கிேறா எ ேக கிறீ களா? தினசாி நா
கிேறா அ லவா! அைத தா ெசா ேன . ஆமா . க ஒ விதமான
தியான தா . அைத தா நா தின இரவி ம மி றி பக ெச
ெகா கிேறாேம எ கிறீ களா!
க ைத தியான எ வ ணி ப , ேவ ைகயாக உ ளதா? ஆனா நா
‘சீாியஸாக’ தா ெசா கிேற . க ஒ தியான . ப மாசன ேபா , ேநராக
அம , க ைண ெகா வைத நா ெசா ல வரவி ைல. சில ேப
க ைண திற ெகா ேட வா க . எ ந ப ஒ வ ‘ம ட ’ சா பி ட
அ க பாக க ைண திற ெகா தா வா ! ெவ ப டஆ ,
கனவி ட வ வைத தவி ய சியாக அ இ கலா . நா அ த மாதிாி
க ைத ெசா லவி ைல. நா இ ேக வைத ப றிேய ேபசவி ைல. நீ க
விழி ெகா பவராக இ ப ச தி நா எ ன ெசா ல வ கிேற எ ப
இ ேநர விள கியி .
இரவிேலா பக ேலா, ஒ ெவா நா நா கி தா ஆகேவ . அதாவ க
எ தியான ைத, நா தின ெச தா ஆகேவ . நம ெதாியாமேல.
கெம ப த ண வ ற தியான . ஆனா அதனா நம ெபாிதாக ஒ
பய மி ைல எ ப தா இ ேக நா ெதாி ெகா ள ேவ ய கியமான விஷய .
அதிக ப சமாக, ெகா க ப நம ெதாியாம கலா . (சி யா வ த பிற
அைத ப றி ெதாி ெகா ேவா எ ப ேவ விஷய ). பயனி லாத ஒ தியான ைத
நா ெபாி ப த ேவ யதி ைல. காரண , தியான எ ப எ வள கியமான
விஷயமாக இ தா சாி, நம அதனா ஒ பிரேயாஜன இ ைல எ றா அ
ைப மாதிாிதா .
நா இ ப ெசா வத காக தியானிக எ மீ வ த ஏ படலா . ஆனா
என கான ம உ க கான உ ைம இ தா . ந வா ைகயி நா ச தி
எ வாக இ தா , யாராக இ தா ஏதாவ ஒ வித தி அ பய த வதாக
இ கேவ . நம ேகா, ச தாய ேகா அ ல உலக ேகா. அ ப
இ ைலெயனி , அைத நா மதி க ேதைவயி ைல. ஏெனனி எ லாவ ைற விட
நா தா உச தி. எ லாேம நம காக தா . ‘இைறவைன யா ெதாி ? த க
இ ைலெய றா ’ எ ற க ைத ெசா ஓ அழகான பாட என இ ேக ஞாபக
வ கிற . மனிதைன ைவ தா எ லாேம.
எனேவ, தியானமானா சாி, ஞானமானா சாி, அ நம காக தா . அ ப யானா
நம ெதாியாமேல நா ெச க தியான ைத நா ெபா ப த
ேதைவயி ைல. நம ெதாியாம நட ப எ லாேம, அ எ வள உய வானதாக
இ தா ,அ ஒ ழ ைத அ ல ஒ ைப திய நட
காாியமா .
ஓேஷா ஒ கைத ெசா வா . ‘தியான ெச ேபா , சிகெர பி கலாமா?’ எ
சீட ஒ வ விட ேக டானா . அத அ த , அவைன தி அ மதி
ம வி டாரா . இ ெனா சீட அேத விட ேபா , ‘சிகெர பி ேபா ,
தியான ெச யலாமா?’ எ ேக டானா . அத அ த ,அ ப ேக ட அ த
சீடைன பாரா ேபஷாக ெச யலா எ அ மதி அளி தாரா .
இ த சி ன கைத மிக அ தமான . ஏெனனி அ ஒ உ ைமைய மிக அழகாக
ெசா கிற . தியான எ ற ஒ ெசய ந அ றாட நடவ ைக அ பா ப டதாக
இ ைல எ ற உ ைமதா அ . அரவி த நட ேபாேத தியான ெச வாரா .
அதாவ நட பைத ட ஒ தியானமாக அவ மா றி ெகா தா எ அ த .
தியானேம ெச ய யவி ைல, இைத ேவ வைகயி சாி க ட மா எ
வ த ட எ னிட ேக வ பவ க நா ‘ைப தியான ’ எ ற ஒ ைற
ெச ப ெசா ேவ . அதாவ ேமா டா ைப ஓ ேபாேத ெச ய ேவ ய
தியான . எ ன, க ைண ெகா ‘ைப ’ ஓ வதா எ ேக க மா க
எ நிைன கிேற (அ ப ஓ பவ க உ )! ‘ைப ’ ஓ வைதேய ஒ
தியானமாக மா வ . அ வள தா .
அ ப யானா தியான எ ப தா எ ன?
இ த ேக வி சாியான பதிைல ெதாி ெகா ள ேவ யக ட நா
இ ேபா வ வி ேடா . தியான எ ப அைமதி, விழி ண , ெதளி , ஆன த
ஆகியவ ைற ெகா வர ய ஒ மனநிைல. அ ல ைள நிைல. அ ந
ட பிற த . ந ேமாேட இ ப . ஆனா ந மா உதாசீன ப த ப வ .
நாணய இர ப க க உ ட லவா, அைத ேபால தியான அ ல
எ த மனநிைல இர ப க க உ . தியான ெச தா அைமதியான
மனநிைல ேபாேவா எ ைவ ெகா டா , அைத அ ப ேய தி பி
பா கலா . அதாவ அைமதியான மனநிைல ேபாவத ேவ ெம ேற ய சி
ெச தா , நா தியான நிைல ேபா வி ேவா . இ தா , இ த விஷய தா , நா
தியான ைத ப றி ெதாி ெகா ள ேவ ய ரகசியமா . தியான எைதெய லா
ெகா வ எ ெசா ல ப கிறேதா அதி ஏதாவ ஒ ைறயாவ நா
ேவ ெம ேற இ க தா தியான கிைட வி . உதாரணமாக, தியான
நிைலயி ஒ வ மிக விழி ண ேவா இ பா . அ ப யானா ேவ ெம ேற
நா விழி ண ேவா காாிய கைள ெச தா , அ த காாிய ஒ தியானமாகிவி .
‘ைப ’ தியான தி அ பைட அ தா . ஓேஷா ெசா ன கைத , அரவி த
நட ேபாேத தியான ெச வா எ ற தகவ ெசா வ அ தா .
அ ப யானா உடைல எ த நிைலயி ைவ தி தா தியான சா தியமா எ ற
ேக வி ேசா ேபறி தன தா வ வதா .இ ட உடைல அ டேகாணலாக
ைவ ெகா தியான ெச ய யா . உதாரணமாக, ேகாணி ெகா
உ கா , சா ெகா , ெசாாி ெகா இ ேபா , யாரா தியான
நிைல ெச ல யா . ேவ மானா தைலைய பிரா ெகா ேட
அைமதியாக இ க ய பா கேள . அ ேபா ெதாி நா ெசா வத
உ ைம.
தியான , உட இ ெதாட கிற . லமாக ெதாிகி ற உடைல, ஒ
றி பி ட நிைல ெகா வ வத லேம, உட உ ேள, உட அ பா
இ கி ற க ெதாியாத, ஆனா நி சயமாக இ கி ற மன ைத, றி பி ட
நிைல ெகா வர . உட எ ப க ெதாி மன எ , மன
எ ப க ெதாியாத உட எ அழகாக ெசா வா ஓேஷா. மன ைத
தியானநிைல ெகா வ வத காக தா ஆசன க எ ெசா ல ப கி ற
அம ைறகைளெய லா ெபாியவ க வ ெகா தி கிறா க . தியான ைத
ம ம ல, எ த காாிய ைத ேம ைற ப ெச தா தா , அ த காாிய அத ாிய
பலைன த .
உட இ ெதாட சில பயி சிக ல , விழி ண ேவா நா தியான
நிைல ெச பல ந ைமகைள ெப ெகா கிேறா . அ த நிைலயி நா
எ ேபா இ க மா எ றா , அ நைட ைறயி சா தியமி ைல. நம
‘ெட ஷ ’ ெகா பத ெக ேற இ த உலக கா ெகா கிற .
ேவ ெம றா ஒ தனியிட தி அைமதியாக அைசயாம ஐ நிமிட உ கார
ேவ எ நிைன உ கா பா க . அ ேபா தா உ களிட ேக பத
உ க மைனவி ஆயிர ேக விக வ . அ ேபா தா பா கார மணிைய
அ வா . மனித க தா இ ப ெய றா , ெகா தலான சகல ஜீவராசிக ந
தியான ைத எ ப யாகி ெக வி வ எ க கண க ெகா .
அ வைர இ லாத ஒ சி க ைண அைசயாம உ கா த ட எ கி ேதா
பற வ கி அராஜகமாக உ கா . எ கி ேதா வ எ க
அ ேபா தா ரகசியமாக உ ேள ைழ கியமான இட தி க ைவ .
இ ப யாக ஒ மனித ேனற ேவ எ ெச , அத கான
ய சிகைள எ க ஆர பி தாேல ேபா , இ த பிரப சமைன அவ
எதிராக ேவைல ெச ய ஆர பி வி வைத பா கலா ! இைதெய லா மீறி தா நா
சாதி க ேவ யி கிற . எனேவ, இ ப நா மணி ேநர தியான நிைலயி
இ ப நம சா தியமி ைல.
அ ப யானா எ ன ெச யலா ? ைற தப ச ேதைவ ப ேபாெத லா தியான
நிைலயி இ க மானா , அ த மனநிைலைய ஏ ப த மானா ேபா .ந
வா ைகைய நா வி வித தி மா றி அைம ெகா ளலா . இ ெகா ச
ேனறி ேபானா , அ தவ வா ைகைய மா றி அைம கலா . நா
வி வ ேபால. ஆ . இ த உலகி நட ெகா எ லா சாதைனக
ேவதைனக காரண , ந ல அ ல ெக ட தியான மனநிைலக தா எ
ெசா னா மிைகயி ைல. தீவிரமான ஜா மனநிைல, பலகீனமான சதா ஹுைச
மனநிைலைய கி ேபா விட ய அபாய உ . எ லாேம எ ண தி
தீவிர தா வர ய விைள க . தியான தி கைத க இ தா .
ஆனா இ ைற உலெக கி மிக அதிகமாக வி க ப , வா க ப சமா சார
ஒ உ ெட றா அ தியான தா .
எ த மிைக இ லாம நா இைத ெசா கிேற . பண தா , ெபா ளா ,
வி ஞான தா , ெதாழி ப தா தர யாத ஒ காக, அைவகளா நிர ப
யாத இைடெவளிைய நிர வத காக, இ ைறய மனித ஏ கிறா . அதி ,
ஆ மிக தி உல ேக வழிகா யாக இ த ந நா . த , மகா ர நடமா ய
ம நம . உலகி பல பாக களி இ எ தைனேயா ஞானிக வ ஞான தி
மண பர பிய மி இ . ஆனா இ த நா தா ஆ மிக ேத ட இ அதிகமாகி
இ கிற .
ெதாழிலதிப க அ தப யாக இ உலகி ேகா வர களாக இ பவ க
ஆ மிகவாதிக எ ந ப ப சாமியா க தா . நா த மகனி
கைடசி மக வைர சாமியா களி கால யி கீ உ கா வைத பா கியமாக
நிைன கிறா க . ைம ேராசாஃ ‘வி ேடா ’ எ ற வா ைத, ந ம தியி
எ வள பிரபலமாக உ ளேதா அேத அள பிரபலமாக ‘வா க வள ட ’ ேபா ற
வா ைதக உ ளன. வளமாக தா வா ேதா . ஆனா இைடயி வள
ேபா வி ட . எனேவ, வள ட வா வெத ப எதி கால ைத ேநா கிய ஒ
பிரேயாகமாகிவி ட ரதி டேம.
எ லா இ , எ லா கிைட , கியமான ஒ ஏேதா ைறகிற . பண ,
பதவி எதனா அைத தர யா . ஆ மிக தா தா ெகா க . அத
அ பைடயான தியான எ ற அளவி ம க ாி ைவ தி கிறா க .
தியான தி ல எ ப யாவ இைடெவளிைய நிர பிவிட ேவ , ெபற
ேவ யைத ெப விட ேவ எ ம க அவசர ப கிறா க . அத
காரணமாக, பல ேபா கைள ந பி ஏமா கிறா க . ம களி அவசர ைத
ஆ வ ைத தவறாக பய ப தி பண ப ஆசாமிக ெப கிவி டா க .
‘எ மக எ வ ஷமா வர ேதடேற , ஒ ேம அைமயமா ேட .’
‘உ க மக ேபெர ன?’
‘ல தா’
‘பிற த வ ஷ ?’
ெசா ல ப கிற .
‘இ தா பிர ைன. உ க மக பிற த ேததிேயாட ெதாைக ெரா ப எதி மைறயா
ேவைல ெச . பிற த ேததிைய மா த யா . ஆனா ேபெர மா தலாமி யா?’
‘சாி க.’
‘ப தாயிர ெசலவா . ஆனா மாச ளாகேவ ப தைர மா த க மாதிாி
மா பி ைள அைம .’
‘சாி க.’
ஏேதேதா மன கண ேபா பா வி , ‘ெலா தா’ மா தி கி க’ எ கிறா
எ கணித ேமைத! அ த ப தாயிர பா ெசலவி தமி ல தா ஆ கில
நாவ கதாநாயகி ெலா தாவாகிறா .
மாத கள ல, வ ட களாகி ப தைர மா த க கிைட கவி ைல.
ைகவசமி த ப தைர ப த க ேபான தா மி ச . இ ேபாெத லா ல தா, சாாி
ெலா தா, க யாண ேப எ தாேல ‘ெலா ’ எ வி கிறாளா . இ ப பல
‘ல ’ க எைதெயைதேயா ந பி ‘ெலா ’ களாகி ெகா கி றன. உ கைள
உ க ெபயராக அைடயாள ப தி ெகா வத விைள க இைவ.
நீ க உ க ெபயர ல. நீ க உ க உட ப ல. நீ க உ க உண சிய ல,
மனம ல. இ எ எெத லா நீ க எ நிைன ெகா கிறீ கேளா
அ ெவ லா நீ கள ல. ‘இ வ ல’, ‘அ வ ல’ எ ற ெபா த ‘ேநதி’ எ ஒ
ெபயைர, ஞானிக அ த கால தி இைறவ ைவ தி த நிைன வ கிற .
அ த கால ம க சாியாக தா ாி ைவ தி தி கிறா க . நா தா மிக
ழ பி ேபாயி கிேறா .
உ ைமயிேலேய நீ க யா எ ெதாி ெகா ள ஒேர வழி னித எ ேணா, னித
ம ேணா அ ல. ஒேரவழி நீ க தா . உ கைள ைவ தா நீ க யா எ
ெதாி ெகா ள ேவ . அதாவ உ க ேள இ கி ற தியான மனநிைலைய
ைவ . ைறயான பயி சிகளி ல உ கைள ப றிய உ ைமைய நி சயமாக
உணர .
சாி, பிர ைனக தீ வத அ எ ப உத ?
ந ல ேக வி. நீ க யா எ ெதாி ெகா கேளயானா , அ ப ெதாி
ெகா ளாம இ தேபா , ெச ய யாதைதெய லா ெதாி ெகா ட பிற
ெச யலா . உ க பிர ைனகைள ம ம ல, அ தவ பிர ைன வழி ெசா லலா .
உ க வ ேநா கைள நீ கேள தீ ெகா ளலா . ஒ ெமா த
ச தாய ைத பாதி காலரா, சி யா, எ ேபா றைவ எ லா
உ கைள அ டாம த ெகா ளலா . (மா திைர, ம ,த சி இ யாதி
ேபா ெகா ளாம தா ). ம றவ க க ட ப அைடவைதெய லா நீ க
க ட படாம அைடயலா . ரா சஷ கைள கி எறி ழ ைத கி ண
ெவ றிெகா ட ேபால.
அலா தீனி அ த விள ைக ேத நீ க ெவளிேய எ ேபாக ேவ யதி ைல.
அ உ க உ ேளேய இ பைத பா கலா . அைத ேத கலா . அதி
த எ ஜி எ வ ணி க ப ஆ ற கிள பி, உ க ேதைவகைள
நிைறேவ ற ைவ கலா . மிாி டா ெகா ம லா ப விடாத த க
அைவ.
உ க உ ேள ஒ ேபரா ற இ ப உ ைம. அ தா ஆ மிக ஆ ற .
ந ைடய பிரதான பிர ைனகைள அ தா இ நா வைர தீ
ைவ ெகா கிற . ஆமா . நா எ ன நிைலயி இ தா விடாம
இதய ெகா ேட இ கிறத லவா? உ ேள ெவளிேய ேபா வ
ெகா இ கிறத லவா? இெத லா ந ைடய க பா இ தா
எ னா எ ெகா ச நிைன பா க ! எ வள ெபாிய மக தான பணிகைள
நம காக நம ேள இ ேபரா ற நா இற வைர விடாம , கண ேநர ட
மற காம ெச ெகா கிற எ ெகா ச நிைன பா க .
ந றி ண சிேயா . ழ ைத எ ன ேதைவ எ ழ ைதையவிட தா தாேன
ெதாி !
ந ைம ேக காமேல நம கான ேவைலகைள சாியான ேநர தி மிக சாியாக ெச
அ த ேபரா ற , ந பிர ைனக அைன ைத தீ க ேபா மான . நா க
ெகா ள ேவ ய அைத வி ெதாழி ப ைத தா . அ த
ேபரா றைல வி மனநிைலைய தா நா தியான எ இ பல
ெபய களா றி பி கிேறா . வா ட , ஜல , த ணீ , பானி, ஆ - இ ப எ த
வா ைதைய ேபா டா ெபா ஒ தாேன! அைத ேபால தா தியான .
நம ஆ மிக வள சி தியான மிகமிக அ பைடயான .
இைற த க , ஞானிக , ஃபிக , சி த க , த க எ எ லா ஞானிக
தியான ெச தவ க தா . தியான ெச யாம ஞான ெப றவ எ ஒ வைர ட
மனித ல வரலா றி கா ட யா . ஹ ம நபி, நபியாவத ஹீரா எ ற
ைக ெச மாத கண கி தியான ெச தி கிறா . எ லா ய சிக
நிைன த பலைன தராம ேபானேபா , கைடசியாக ேபாதி மர த யி அம
விபாசனா எ ற தியான ைத த ெச தேபா தா , ஞான ெப றதாக கிறா க .
ஒ ஞானி தியான ெச யவி ைல எ யாராவ ெசா னா , அவ தியான ெச த
தகவ நம கிைட கவி ைல எ தா அ த . அ த அள ஞான ேதா
ஆ மிக ேதா பி னி பிைண த தியான .
தியான எ ப ஒ வித மனநிைல எ ஏ ெகனேவ ெசா வி ேட . ஆனா
தியான எ றா எ ன எ ப ேபைர ேக பா க . பதிெனா விதமான
விள க க கிைட . ப ேவ மத ைத த வ ைத ேச தவ க பல விதமாக
தியான ைத ாி ைவ தி கலா .
எ தைன வைகயான தியான ைறக இ தா , அ தைன ஓ ஒ ைம
இ கிற . பலதர ப ட கைள இண நா ேபால. தியான தி அ த
அ பைடைய நா ாி ெகா ள ேவ . அ ேபா தா ஆ ஃபா தியான எ ப
ம ற தியான களி ேவ ப ட , அ எ ப அைனவ ஏ ற தியானமாக
இ கிற எ ப ாி .
ைச கவனி த , ம திர உ சாடன ெச த , றி பி ட நிைலயி உ கா த ,
றி பி ட நிற உைடயணித , ெஜப மாைல உ த , வாைலைய கவனி த , ஒ
ெத வ ைத, அ ல ஒ ெவ திைரைய, அ ல சில நிற கைள க பைன ெச த ,
நம நாேம சில ந ல வா ைதகைள ெசா ெகா த ,வ
எ ண கைளெய லா த வி ெகா ேட இ த , அ ல அவ றி
பி னாேலேய கவனி ெகா ெச த -இ ப பலவிதமான தியான ைறக
உ ளன.
ஆனா இவ ைறெய லா க ெகா கிேற எ ெசா வ பவ களி
எ ணி ைக இ ஏராளமாகிவி ட . சினிமா ந க க , அரசிய தைலவ க
இைணயாக, அ ல அவ கைளவிட ேமலாக ‘க அ ’க விள பர க ஆ மிக
க தா இ உ ள . ஆ மிக விஷய க ெதாட பான க ைரக வராத
வார இத கேள இ ைல எ ஆகிவி ட . தனியாக ஆ மிக ச ப தமாக பல
ெபய களி ப திாிைகக வ விகி றன. வி தீ வி கி றன. ஆ மிக
வியாபார அேமாக வியாபார .
உ க உட வ ேபா , ற ப ெகா ள
ழ ைதகைள பி மிதி க ெசா க அ லவா? பி பாத களா
மிதிப ேபா கமாக இ . ஆனா உட பிர ைன அ ட தீ வி மா
எ றா இ ைல. மிதிப ேபா கமாக இ . அ வள தா .
இ ைற தியான க எ ற ெபயரா ெசா தர ப பல சமா சார க ,
இ ப தா இ கி றன. அ கி வி கி றன. ைதல தடவி வி கி றன. ஆனா
இ வைகயான அமி தா ச , ஜ பா , ைடக பா தியான க நிர தர
தீ கள ல. தா கா க தடவ க . அைவகைள நிர தர தீ களாக மா ற ஒேர வழி,
சாியான வழிகா தா .
சாியான வழிகா ைய எ ப க பி ப ? ந இ கி ற மிக ெபாிய பிர ைன
இ இ தா . ஏெனனி இ த கால மா களி ெப பாேலா எளிதி ெச
அ க யவ களாக இ ைல. விேவகான த , தா ெச பயி சியி ச ேதக
ஏ ப டா அைத உடன யாக தீ ைவ பத ‘ஃ ’ வா காத பரமஹ ச
இ தா . ஆனா இ த கால தி தியான பயி சி ெச ஒ வ ச ேதகேமா
பிர ைனேயா வ தா ச ப த ப ட ைவ ேநர யாக ச தி விள க ெபற
மா? ய ேவ . யவி ைலெய றா அ த பயி சிைய ெச வதி எ ன
அ த உ ள ?
ராஜா ஒ வ ஒ நா த ம திாிைய அைழ வர ெசா னா . ம திாி தியான ெச
ெகா பதாக பதி வ த . எ ன தியான ெச கிறா எ ெதாி ெகா
ஆ வ தி ராஜாேவ கிள பி ம திாி இ த இட ெச றா . அ ேக ஒ
தனியைறயி அம ம திாி ஏேதா ம திர கைள ெசா ெகா தா . தியான
ம திாி எ த ட ராஜா ேக டா , ‘நீ க ெசா ெகா த
காய ாிதாேன?’
‘ஆமா ராஜா’
‘அைத என ெசா தர மா?’
‘அ எ ேவைலய ல ம னா, அேதா அத என அ மதி இ ைல’ எ றா .
உடேன ராஜா காய ாி ம திர ைத மன பாடமாக ம திாியிட ெசா கா னா .
ஆ சாிய ப ட ம திாியிட , ‘எ உ சாி சாியா?’ எ றா ராஜா.
‘மிக சாி ம னா’ எ றா ம திாி. ராஜா ெப ைமயாக இ த . ஆனா அ த
ெப ைம ண ெரா ப ேநர நீ கவி ைல.
‘ஆனா அ த ம திர நீ க ெசா னா ப கா . நா ெசா னா தா ப ’
எ ஒேர ேபாடாக ேபா டா ம திாி.
க ைமயான ேகாப வ வி ட ராஜா .இ காதா பி ேன, ராஜ ‘ஈேகா’வ லவா
காய ப கிற !
‘நீ ெசா னைத உ ைமெயன நி பி கா ’எ ஆைணயி டா . சாி எ
ெசா ன ம திாி, அ கி த தளபதிைய பா , ‘இ த ம னனி தைலைய உடேன
சீ க ’எ ெசா னா . தளபதி ஒ ாியவி ைல. ம னாி தைலைய
சீ வதா? அ ஒ ம திாி ெசா ! இ த ம திாி எ னான எ கண ேநர
த பி நி றா .
அ வள தா . அத ேம ெபா ைமயாக இ க யவி ைல ராஜாவா . உடேன
அ த தளபதிைய பா , ‘இ த ேராகியி தைலைய சீ ’ எ க டைளயி டா .
உடேன தளபதி ம னனி க டைளைய நிைறேவ ற வாைள உ வி வி டா .
தாாி ெகா ட ம திாி, ‘ெகா ச ெபா க தளபதியாேர. ம னா, நா
நீ க ஒேர க டைளைய தா ெகா ேதா . ஆனா நா ெகா த க டைள
ற கணி க ப வி ட . நீ க ெகா த க டைள நிைறேவ ற பட இ கிற .
ெசா ன ெசா ஒ தா , ஆனா ெசா ன ஆ தா ேவ . இதி உ க
ாியவி ைலயா, ம திர ெசா வ கியமி ைல, அைத யா ெசா கிறா க
எ ப தா கிய . அதனா தா காய ாிைய நீ க உ சாி தா அ உ க
ேவைல ெச யா எ றிேன ’ எ விள கினா .
விள க ெதாி ெகா ட ம ன ம திாிைய ம னி உயி பி ைச ேபா டாரா
அ ல ெகாைல ெச ய ெசா னாரா எ ப இ ேக கியம ல. இய திரமானா
சாி, ம திரமானா சாி, அைத ெச கி ற, அ ல ெசா கி ற மனநிைலதா கிய .
அ ேபா தா எ ேவைல ெச . அ த மனநிைலதா , தியான மனநிைல. தியான
மனநிைலைய தியான பயி சிகளி ல அைடகிேறா .
ஆனா பிர ைன ஒ ெவா ஒ ெவா விதமான த ைம தீவிர ெகா டதாக
இ கிற . ஒ வ அ தமாக உ ள இ ெனா வ விஷமாக மா எ
ெசா வா க . இ தியான ைறக ெபா .
ஆனா எ லா ேம அ தமாக இ தியான பயி சி ஏதாவ உ டா?
ேதைவ படாத தியானமாக அ இ க வழி டா? தவறாக ெச தா பரவாயி ைல,
பல ெகா எ ெசா ல த க தியானமா அ ? இ ப ப ட
ேக விக ெக லா ஆ எ பதி ெசா ல த க தியான ஒ உ .ஆ க ,
ெப க , ெகா ச வள த ழ ைதக ட, அ த தியான ைத ெச யலா . நா
யா எ பைத நம ெத ள ெதளிவாக அைடயாள கா தியான அ தா . அ
எ ன தியான எ ாி தி க .
ஆமா . அ தா ஆ ஃபா தியான .
ஆனா அைத ப றி ெதாி ெகா மனித ைள, அதி ஏ ப அதி க ,
ஆ மன , க பைன, நம நாேம ெசா ெகா ெசா க ேபா ற சில
விஷய கைள ப றி ெதாி ெகா ள ேவ .
 3. அதி க ஓ வதி ைல

ஜீனிய எ ப ெதா வி கா உைழ ,ப வி கா உதி .

-ஐ

கட அைலகைள பா தி கிேறா . மி சார அைலகைள? பா க யா , ஆனா

உணர . சமய களி நம ேக ெதாியாம ஈர ைகேயா மி கட தி எதிலாவ ைக
ைவ வி , அலறிய ைகைய உதறிய அ பவ உ தாேன! ஒ
அைலகைள நா பா க யா . இைவகைள அைலக எ ெசா வைதவிட, ஒ
வி ஞானிைய ேபால அதி க (vibrations) எ ெசா வேத மிக ெபா தமானதாக
இ க . ப ளி, க ாியி இய பிய ப ேபா , ேசாதைன சாைலயி
அைத இைத த அதி கைள ஏ ப தி ஏ.ஆ .ர மா ேபால உண த அ பவ
நி சய இ .
ஒ வைகயி எ லாேம அதி க தா . றி பி ட எ ணி ைகயிலான அதி க
மரெம றா , ேவெறா எ ணி ைகயிலான அதி களி ெதாைகதா , மனித
எ ட ெசா விடலா . இ த பிரப ச ட ஒ வித தி அதி களி
ெதாைககளி ெதாைக எ ட ெசா லலா . அதி கைள ைவ
‘ைவ திய ’ ெச பிைழ நட சிலைர ெதாைல கா சிகளி பா ட நா
அதி தி கலா .
அதி கைள ப றிய ஓ உ ைம எ னெவனி , க ெதாியாத இ த அதி க ,
மிகமிக ச தி வா தைவ எ பதா . மி சார ைதேய எ ெகா ேவாேம,
ேவ டா , எ ெகா ள யா . மி சார இ றி வா வ க ட , மி சார
தா கினா உயி வா வ க ட .
இ த அதி களி வாிைசயி அதிக ச தி வா தைவ எ ெசா னா அைவ எ ண
அதி க தா . எ ண அைலக . அைவ ந ைளயி ற ப கி றன எ
வி ஞான கிற . அைவ எ கி தாவ ற பட . நம அதி ஒ
ஆ ேசபைண ேவ டா . (ஆ ேசபி தா ம இட ைத மா றி ெகா ள
ேபாகி றனவா எ ன?) எ ேநர ெசய ப ெகா ேட இ நம
ைளயி ஒ விநா இ தைன எ ற ாீதியி அதி க ற ப ேபா
ெகா ேட இ கி றன எ ப தா நா இ ேக ெதாி ெகா ள ேவ ய பால
பாட . ஒ விநா இ தைன எ ற ப அதி கைள ‘ெஹ ’எ
கண கி கி றன .
சாி, அதனா நம ெக ன எ கிறீ களா? இ ேகதா விஷயேம இ கிற . அ த அதி
வைககளி ஒ தா ஆ ஃபா எ ெசா கிற வி ஞான . நா அ க
‘வி ஞான ெசா கிற ’ எ வி ஞான ஆராதைன ெச வத எ ன காரண எ
நிைன கிறீ க ? நா ெசா வைதெய லா நீ க ஒ ெகா ள ேவ
எ பத காகவா? நி சயமாக இ ைல. நீ க ஒ ெகா டா
ஒ ெகா ளாவி டா உ ைம மாற ேபாவதி ைல. ஜீஃ எ ற ஞானியிட
ஒ ைற அ ெப கி எ ற ர ய சி ய ஒ ேக வி ேக டா . ‘நீ க ெசா வ
வி ஞான வமானதா?’ எ . அத ஜீஃ எ ன பதி ெசா னா ெதாி மா? ‘அ
வி ஞான வமாக இ தா சாி, வி ஞான ெசா வத மாறாக இ தா சாி,
எ லாேம என ஒ தா ’ எ றா ! ஆனா அவ வி ஞான தி எதிாி அ ல. நா
அ ப தா . வி ஞான ஒ விஷய ைத ஒ ேகாண தி பா கிற . ஆ மிக
உ ைமக எ பைவ எ ைன ெபா தவைர வி ஞான களி வி ஞான . அைவ
வி ஞான எதிரானைவ அ ல. வி ஞான ேமேல, வி ஞான தா இ
ைமயாக ாி ெகா ள படாத ‘அ ேம சயி ’ எ ேப . எனி , நீ க
ெதளிவாக ாி ெகா ள ேவ எ பத காக, ஒ விஷய ைத ப றிய
வி ஞான வமான விள க இ ப ச , அைத ஒ கிவி ேபாக நா
வி பவி ைல.
ஆ ஃபா நிைல ப றி வி ஞான சில கியமான உ ைமகைள ெசா கிற . ஆனா
ஆ ஃபா ப றிய உ ைமக அவ ேறா விடவி ைல. வி ஞான ெசா வைத
ஆ ஃபா ப றிய பாலபாடமாக எ ெகா ளலா . நா ெசா ல ேபாவைத
உய வான வி ஞானமாக ேவ மானா எ ெகா க . இ ெகா பி
ேப ேப ச ல. அ பவ தி ேப ேப . நா இ த விள க ேபா
தியான , உ ைமயி ஆ ஃபாேவ அ ல. எ னடா இ த ேக ேமாச எ
நிைன கிறீ களா? அ ப ெய லா இ ைல. அ ச ேவ டா . நா ெகா க ேபா
தியான , ஆ ஃபா ம ம ல. ஆ ஃபா எ ற ெபயாி இ ைறைய ேததியி
எ னெவ லா ெசா ெகா க ப கிறேதா அ தைன இ . அத ேம
இ . ேவ மானா ‘ஆ ஃபா ள ’ எ ைவ ெகா க . ‘ஆ ஃபா’
எ ப ஒ வசதியான ெபய . நா ஆ ஃபாவி ெதாட கி அத ேம பயணி க
இ கிேறா . இ தா இ ேபாைத ‘ஆ ஃபா’ எ ேற நா அைத அைழ ேபா
த பி ைல. ஆ ஃபா எ ப அழகான, சிற பான ெபயராக உ ள . ‘ஆ ஃபா’
எ றாேல ஆர ப , ஆதி எ தா அ த . கிேர க க , கட ைள ஆ ஃபா எ
ஒேமகா எ றினா க . ஆதி நீேய அ த நீேய எ அத அ த .
உ ைமதாேன?
ந ைடய ைளயி நா விதமான அைலக அ ல மி அதி க
ேதா கி றன. இ த அதி க எ ண தி அதி களா, அ ல சி தைன
ெச ேபா அவ றி விைளவாக, பிரதிப பாக ேதா அதி களா எ ற
விள க ைத வி ஞான இ வைர தரவி ைல. ைளயி அதி க ற ப
ேபா ெகா ேட இ கி றன. அ வைர நி சயமான உ ைம. அ த அதி க
ைறேய டா (Beta), ஆ ஃபா (Alpha), தீ டா (Theta), ெட டா (Delta) எ ெபய .
இ சில உப பிாி க ெபய க இ கி றன. அைவ நம இ ேபாைத
ேதைவயி ைல.
த டா. ( டா அ ல). நா விழி ெகா ேபா , இ த நிைலயி தா
இ ேபா . அதாவ க கைள திற இ ேபா எ வி ஞான ெசா கிற .
(ஆனா க கைள திற ைவ ெகா ேட சாதைனயாள கைள அ
கண கி எ ெகா ளவி ைல. பாவ , வி ஞான தா எ ன ெச )!
சாதாரணமான விழி நிைல எ ைவ ெகா கேள . இ த நிைலயி நம
ைள டாவி இய கி ெகா .
ைள டாவி இ ேபா , ஒ விநா 14 அ ல அத ேமலான ெஹ
எ ற கண கி நி ரா கைள அ த ெதாட எாி அதி கைள அ பி
ெகா . அ ல உ வா கி ெகா . (உ வான அதி க அ ேகேய
நி ெகா மா எ ன? ெவளிேய ேபா தாேன ஆகேவ ) 14- 40-
வைர இ த அதி க இ எ ெசா ல ப கிற . இ த நிைல அதிகாி க
அதிகாி க மன அ த கவைல பரபர உ டா எ , டா நிைலயி
‘இ ஷ ’ (intuition) என ப உதி க வரா எ வி ஞான கிற .
ஆனா இ த நிைலயி தா பிர ஞா வமான நம நடவ ைகக யா அதிகமாக
இ . அேதா இட ப க ைளயி ெசய பா க அதிகமாக இ .
ைளயி நா விதமான அதி வைலகளி டாதா அதிேவகமானதா .
டாவி நம ஐ ல ண ெசய பா க அதிகமாக இ . ‘ைச ’ அ ப ,
ஒ ேக ப , ேப தி ெப கைள இ பா ப , பதி ெச ப ப டா
அ த அவமான உண ைவ ாி ெகா வ , அச வழிவ ேபா ற நம
நடவ ைகக யா டா அதி க ச ப த ப டைவ. அைவ ற
ேநா கியதாகேவ, அதாவ நம ெவளிேய ெச வதாகேவ இ . ைளயி இட
ப க ெசய பா க டாவி தீவிரமாக இ .
அ த நிைலதா ஆ ஃபா (Alpha). இ மிக தள சியான நிைலயா . ஒ விநா
7- 12 அ ல 14 ெஹ வைர அதி க இ . 8- 13 ெஹ
வைர எ ஒ கண . இ த கண கி அதி க ஏ ப ேபா , ெபா வாக,
க க யி க ேவ எ ெசா ல ப கிற . (நா தர ேபா ஆ ஃபா
தியான ைத ஆர ப நிைலயி க கைள ெகா ெச ய ேவ . இர டாவ
நிைலயி க க திற தப ெச ய ேவ . உாிய இட தி அைவ விள க ப ).
ஆ ஃபா நிைலயி ல களி ெசய பா க அைமதியைட தி . இ த நிைல,
க அ ல விழி அ ல. இர இைட ப ட ஒ நிைலயா இ .
ஆ கில தி ‘ ரா ’ (trance) எ ெசா வா கேள அ ப ப ட ஒ நிைல.
இ த நிைலயி ெத க உதி க உ ேள ைழய அ மதி க ப கி றன. பக
கன க இர கன க வ நிைல இ தா . (ெக ட ெக ட கன க ,
பய ேப கன க ஆ ஃபாவி வரா . அ ப வ தாேல அ ஆ ஃபா
அ லஎ அ த .அ கலா ெசா னாேர கன கா க எ , அ த மாதிாி
கன கா பத உக த நிைல இ த ஆ ஃபாதா . அ ப ப ட ஆ ஃபா
கன களா தா , அ கினிக ாிதிவிக சா தியமாகி றன). ஆ க வமான நிைல
ஆ ஃபாவி உ ச ேபா . பைட பாளிக த க ‘மா ட ’கைள
ஆ ஃபாவி இ ேபா பைட க .
1960-களி மாிஜுவானா என ப க சாைவ ெகா இ த நிைல ைளயி
அதி கைள ெகா ேபா பாிேசாதைனக நட ததாக, டா ட ெடர ஏ.
பா ய எ றம வ கிறா . ப ,எ , ேப எ லாவ றி ேம இ த
நிைலயி திற ேம ப வதாக க பி க ப ள .
ஆ ஃபா நிைலயி தா நா நம ஆ மன ேதா (subconscious) ெதாட ெகா ள
. (ஆ மன ப றி அ த அ தியாய தி கமாக விள கி ேள ). இ த
நிைலயி க பைன அ ைமயாக வ . ஆ க வமானவ க , எ தாள க , ஓவிய க ,
பாடக க , இைசயைம பாள க - இ ப ப டவ கெள லா ஆ ஃபாைவ ஒ
வர பிரசாதமாக பய ப தி ெகா ளலா . மன திைரயி ந ைடய ல சிய கைள
உ வ களாக பா கி ற ைறைய ஆ ஃபாவி ெவ றிகரமாக ெச ய .
ைளயி வல ப க ெசய பா க , ஆ ஃபாவி தீவிரமாக இ .
ஆ ஃபா அ ததாக வ வ தீ டா. தீ டாவி 4- 8-வைரயிலான ெஹ
அதி க அ ல 3.5- 7-வைரயிலான ெஹ அதி க இ .இ த
நிைலயி , ந ல க நா ெச வி ேவா . ரகசியமான, விள க யாத
ஆ ற ெவளி ப நிைல இ . ெதளிவான ப ம க , கன க , கா சிக இ த
நிைலயி வ . ஞாபக ச தி ேவைல ெச வ , ெத க உதி க ஏ ப வ
இ நிைலயி தா . ஆழமான தீ டா நிைலயி ெதாட க தி , மித ப ேபால
அ தர தி இ ப ேபால உணர . ைள ல ண க
இ ெதாட நி ேபாயி . கன க வ வத ைதய ஆ த க
நிைலேய இ எ ெசா ல ப கிற . உட இ எ ண களி இ
பிர ைஞைய பிாி தியான ெச ேபா , இ த நிைல ஏ ப . ஆ த தள சி
நிைலயான தீ டாவி இ ேபா ைளயி வல ப க ெசய பா க தீவிரமாக
இ . ெத க உதி க வ நிைல இ ெவ ெசா ல ப கிற .
ஐ சா நிைல ேகா பா ைட இ த நிைலயி இ தேபா தா எ தினா
எ ற ப கிற . இ த நிைலயி ரதி கிைட . அகிரா கராம , டாமிேயா
ஹிரா எ ற இ வ , 20 ஆ க தியான பழகிய ெஜ மா கைள ைவ ஒ
பாிேசாதைன நட தினா க . அதி அ த ெஜ க தியான ெச ேபா ,
அவ க ைடய ைள அதி க படெம க ப டன. அைவ யா தீ டாவி
இ தன.
இ தியாக, ெட டா அதி க ஏ ப நிைல. 1- 4-ெஹ வைரயிலான
அதி க இதி ஏ ப . ைளயி அதி களிேலேய மிகமிக ெம வான
நீளமான இ தா . கி ட த ட ஃப கியாிேலேய காைர ஓ ெகா ேபாவ
மாதிாி. மிக ஆழமான, கன கள ற க ேதா ெதாட ைடய இ . இ த அதி
நிைலயி ைளயி இ ப க ெசய பா களி அ வமான இண க இ .
உட ேநா க இ த அதி நிைலயி மிக விைரவி னமைட . (இைதேய
தைலகீழாக பா தா இ ப ெசா லலா : ேவ ெம ேற ெட டா ெச ல
மானா , நம ேநா கைள நாேம விைரவி ண ப தி ெகா ளலா ).
ெட டா நிைலைய ஆ யி எ ‘ேகாமா’ நிைல எ ெசா கிறா க . ந நா
வா த ஞானிக அ க ெச வ த சமாதி நிைல என ப நிைலதா இ த
ெட டா எ ஒ க உ . ெட டா நிைலயி எ ண கேள இ கா . ஓேஷா
ெசா எ ண கள ற, மனம ற நிைல இ . தீ டா, ெட டா இர ேம ல
உட தா ய அ பவ கைள ெகா நிைலக தா . கழி
பா ேபா , மிக உய த ஆ மிக நிைல எ இைத ெசா லலா .
தீ டா, ெட டா நிைலகளி உ க உட எ ப உ க மன தி இ ெவ
எ ணமாக ம ேம இ . இ த நிைலகளி நீ க , ைறயான பயி சிகளி ல ,
விழி ண ேவா இ க மானா , உ க ெவளியி இ உலக தி
நீ க வி மா ற கைள உடன யாக ெகா வர . ெபௗதீக உலகி
விதிகைள மீறி உ களா ெசய பட . நிைன ேதா உ க ச தி ெப கி
பரவி வியாபி .
கமாக இ த நா அதி கைள இ ப பா கலா :
13 - 40 ெஹ வைர டா - விழி நிைல.
7 - 13 ெஹ வைர ஆ ஃபா - தள த நிைல. க விழி இைட ப ட
நிைல
4 - 07 ெஹ வைர தீ டா - ந ல க , கன க , ஹி னாசி , தியான , ெத க
உதி ேபா றைவ நிகழலா .
4 ெஹ ஸு ைறவான அதி க - ெட டா - கன கள ற ஆழமான க . மய க
நிைலேயா , சமாதி-ேயா ெதாட ப தி ேபச ப வ .
இ த அதி கைள ஈசிஜி மாதிாி ஈ ஈ ஜீ (Electo Encephalo Graph) ல பதி ெச
பா கலா . அ ப பதி ெச த ஒ பட கீேழ:
ைளயி அதி கைள உ க வி ப ப மா றி ெகா , அேதசமய
விழி ண ேவா நீ க இ க மானா , வ ஷ கண கி தியான ெச
அைடய யாத சாதைனகைளெய லா மிக ைற த காலக ட தி சாதி கலா .
இ வைக ெசய பா ைட ைள அதி கைள ஒ றிைண த (Brainwave Synchronization)
எ ெசா கிறா க .
இர ெபா க அ ல மனித க கிைடேய ெபா வாக அதி க
வி தியாசமாக தா இ . ஆனா ஒேர இட தி றி பி ட கால அ க ேக
அைவகைள அ ல அவ கைள ைவ தி தா , பழகவி டா , அதி க ஒேர
விகித மாறி ெகா . ஓ அைறயி ெவ ேவறான ேவக தி அைச தா
ெகா ெப ல கைள ெகா ட ப வ க கார கைள ஒேர சமய தி
மா ைவ தா , ெகா ச ேநர தி அைவ ஒ ேபால ஆட ஆர பி பைத பா கலா .
சில ஆ க ஒ றாக அ ேபா கணவ மைனவி வா வி டா கெள றா
அவ களி சி தைன ஒ றாக ஆகிவி வைத பா கலா . சா பிடலா எ
கணவ நிைன பா . ேவ மா க எ மைனவி வ ேக பா . இ ப
உ க நட தி கலா . இ தா ‘ ைர ேவ சி ரைனேசஷ ’ எ ப . இைத
ஆழமான தியான நிைலகளி ல ேவ ெம ேற ஏ ப தலா எ பைத வி ஞான
நி பி ெகா கிற . அ த கால தியான ைறகளி பி ப ற ப ட
ஒ ெய த , ம திர கைள டாக ஓ த ேபா றைவ யா அைனவ ைடய
விழி ண கைள ஒ றிைண க எ ெகா ட ய சிகேள.
டா, ஆ ஃபா, தீ டா, ெட டா ஆகிய அதி கைள அறி ெகா வதா ஏ ப
ந ைமக எ ப ப டைவ எ ெதாி ெகா வத காகேவ இைதெய லா
றிேன . இ த கண கைளெய லா இ ெட ேநஷன ஃெபடேரஷ ஆஃ
எெல ேரா ஃபிசியாலஜி அ ளினிக ேரா ஃபிசியாலஜி (International Federation of
Electrophysiology and Clinical Neurophysiology) எ ற அைம அள ெசா இ கிற .
 4. ஆ ஃபா ஆ மன

உ ைன அறி ெகா , அ உன ேபா .

- நபிக நாயக

ஆ ஃபா நிைலயி தா நா நம ஆ மன ேதா (subconscious) ெதாட ெகா ள

எ ெசா ேன .
இ ஆ ஃபா ப றிய மிகமிக கியமான ெச தியா . இைத ாி ெகா ள ஆ மன
எ றா எ ன எ நா ெதளிவாக ெதாி தி க ேவ . (இ ப றி எ ‘அ த
விநா ’ எ ற தக தி ெசா யி கிேற . எ ன ேயாசி கிறீ க ? அ த
தக ைத வா கி ஆ மன ப றி ெதாி ெகா க எ நி சயமாக ெசா ல
மா ேட ! இ ேகேய ெசா வி கிேற . அைதவிட விாிவாக. அ த தக தி
ெசா யி கிேற எ ஒ தகவ காக தா ெசா ேன ). எனேவ, நா
இ ேபா ஆ மன ப றி ெகா ச ெதாி ெகா ேட ஆக ேவ ய க டாய
வ வி ேடா .
மனேச ாிலா ளீ எ எ னிட யாராவ ெசா னா , நா எ த மன எ
ேக ேப . ஏெனனி மனித மன எ ப ப திகளாக இ பதாக உளவியலாள
ப ெசா கி றன . அைவ ைறேய ெவளிமன (Conscious), உ மன அ ல
ஆ மன (Subconscious) ம பிரப ச மன (Unconscious) ஆகியைவயா . இதி
மனேச ாிலா ளீ எ எ த மன திட ெக ச யா . ஏெனனி த
இர மன க ேம ெக ச கைள மதி பதி ைல. றி பாக இர டாவ மனமான
ஆ மன நா உ தர க தா ெகா க ேவ . ெக சி ெகா க
டா . றாவ மனமான பிரப ச மன திட ெக ச உதவலா . ஆனா அ
ாிலா ஆகேவ ய அவசியேம இ ைல. (ஏ எ சீ கிரேம ெசா வி ேவ ).
ெர ைலஸுக ைற ஒ ற மீ ஒ றாக ைவ த ேபால, க பைன
ெச ெகா க . இதி ேமேல உ ள ெவளிமன . அதாவ நம ெதாி த மன .
நம விழி நிைலயி , அதாவ டா நிைலயி , ஐ ல களா ஏ ப
அ பவ கைள உண கி ற மன . விழி ெகா ேபா , நா ெச கி ற
அ ல நம ெச ய ப கி ற எ லாவ ைற ாி ெகா கி ற மன . அாி தா
ெசாாிய ெசா மன . பிரா ட ப டா ைற மன . கட ேக க
ேபா ேபா சிைய பாவமாக ைவ ெகா மன . நம கீேழ
உ ளவ கைள ேவைல வா ேபா , க வ ைன மாதிாி க ைத ைவ ெகா ள
உத மன .
இர டாவ உ மன அ ல ஆ மன . ந ‘ ைல ’. இர டாவ இட தி ,
ம தியி இ இ மன தி மிக கியமான ப தியா . ஏெனனி இ
ெவளிமனைதவிட, கியமான . இர அைறக அ த இ பதாக ைவ
ெகா ேவா . த அைற இர டாவ அைற இைடயி உ ள வாி ஒ
கத இ தா எ ப இ ? அ த கத தா ஆ மன . அ திற தி தா நா
இர டாவ அைறயி சாமா கைள த அைற ெகா வரலா அ லவா?
அைத ேபால, ெவளிமன பிரப ச மன இைடயி பாலமாக, திற பாக
இ ப ஆ மன . இ த மன , எ வள ேவைலகைள ெச கிற எ ப ய ட
யா . அ வள ெச கிற . மிகமிக கியமான ேவைலகைளெய லா இ தா
ெச கிற .
ந ைடய ஒ ெமா த வா இத க பா தா இ கிற எ
ெசா னா அ மிைகய ல. உதாரணமாக, ந ைடய இதய தி , ேசா ட ,
உண ஜீரணமாவ ேபா ற விஷய கைள இ தா கவனி ெகா கிற . இதயேம
இ ேபா நீ பைத நி , ேச இ அைரமணி ேநர நீ ஓட டா
எ ெற லா ந மா ெசா ல யா . ெசா னா நம உ க ேக கவா
ேபாகி றன?! ஏெனனி இைவகெள லா ெவளிமன தி சமா சார க அ ல. ஒ
நிமிட ட இவ ைற ந க பா நா ைவ க யா . எனேவ,
இய ைகேய நம இைதெய லா கவனி ெகா வத காக ஆ மன ைத
ெகா ள .
அாி தா ெவளிமன தி உதவி ெகா ெசாாி ெகா ளலா . ஆனா
வி வ ஆ மன ச ப த ப ட . ந இ ட ைச விட யா .
(தியான தி ஒ ப தியாக, பயி சிக ெச யலா . ஆனா சில
க பா க உ ப தா அைத ெச ய .அ க பா க ஆ மன
ெதாட பானைவ. உதாரணமாக, ராணாயாம பயி சி ைறெயா றி எ வள ேநர
ைச ெவளிேய வி கிேறாேமா அைதவிட அ ல நா மட ேநர ைச
உ ேள ைவ தி க ேவ எ ஒ கண உ ள . அைத பக எ
ெசா வா க . இ த கண ைக விநா கண கி ைவ ெகா ய சி
ெச யலாேம தவிர, நிமிட கண கி ைவ ெகா ெச ய யா . ஏ எ
உ க ேக ெதாி )!
பிாியாணிைய வாயி ைவ ெம அ ல ெம லாம , வி வைரதா
ெவளிமன ேவைல ெச . உ ேள ேபான சர ெசாி ச தாகி ற ேவைல ஆ மன
ெதாட பான . அதி ந ைடய ப எ இ ைல. ெசாிமான தி ‘பி
விைள கைள’ ேவ மானா ெவளிமன தி ைண ட எளிதா கி ெகா ளலா .
அசிேனா ‘ ய ’ பா வ ேபாலேவா, நி வாணமாக பற ப மாதிாிேயா, ளி த
ஓைடயி அ ல ள தி ளி ேபா ளி ெதா பலாக நைனவ மாதிாிேயா
கன வ வ , இ த ‘ஏாியா’வி தா . மற ேபானெத லா ஞாபக வ வ
இ கி தா . நம நிைனவா ற இ ப இ தா . நிைறய ைபக
ெகா ச மணிக ேச தி ப இ தா . ஆ மன தா ேதவைத.
ஆ மன தா சா தா . சா தா அர கனாக ேதவைத ழ ைதயாக
இ ப தா வழ க . (நா தா பயி சிகளி ல சா தாைன ெகா அ ல
ெவ ேதவைதைய வள க ேவ ).
ஆ மன ைத ப றிய இ ெனா கியமான ெச தி எ னெவ றா , அத அறிேவ
கிைடயா ! நம அ ப தாேன எ கிறீ களா! நா ப தறிைவ ெசா கிேற . ஆ .
ெசா வைதெய லா ஏ ெகா ழ ைத மாதிாியான ஆ மன .
ெசா வைதெய லா ந . இ ந ல , இ ெக ட , இ சாி, இ தவ
எ ெற லா ெசா லா . நிைன கா . வாத ெச யா . ெரா ப சம பி ைள.
தலைம சாிடமி எ த ேகா வ தா ைகெய ேபா ஆ ந மாதிாி.
அ ல பிரதமாி ேப ைச த டாத ஜனாதிபதி மாதிாி. ம பாிசீலைன ெக எ த
ேகா ைப தி பி அ பா . எ ெகா தா வா கி ெகா அைத ைவ
ெசயலா . ஒ றி ேபானா மீதி ஐ எ ெசா னா , மாியாைதேயா
ந பி ேக ெகா . அ ப ைசபாி நா ேபானா மீதி ஆ தாேன எ ேக .
‘நா இ ஒ வ ட தி ெப பண காரனாேவ ’ எ அதனிட அ
ெசா னா அைத உடேன மாியாைத ட ஏ ெகா , அத ப ேய
ஆ வத கான வழிகைள கா ட ஆர பி . ஹி னா ச ெச பவ , ப க கா சிய
இ எ ெசா ஒ ெப சி ைனைய ஆ மன க பா
ெகா வர ப டவாி ெந றியி ைவ தா , ெந றியி ைன ைவ த இட
ெபா கிவி . காரண , ஹி னா ஸ ெச ய ப டவாி ஆ மன , ெசா ல ப ட
ப க கா சிய ெபா ைய உ ைம எ ந பி ெசய ப வ தா . ஆ மன தி
ழ ைத த ைம ப றிய இ த ரகசிய , நம மிக பய பட யஒ .எ ப
எ பி னா பா ேபா .
இ ெனா கியமான விஷய , உ க ஆ மன தி உ க ேதைவயானைத
நீ க ேபா ெகா ேட இ க ேவ . இ ைலெயனி கவைல, பய ‘ஈேகா’
ேபா ற உ க ேதைவயி லாதைத, தீ ெச வைதெய லா அ ேவ
ேபா ெகா . ேபா ெகா ேட இ .
ஃ ெர ாி நீ ேச எ ற த வவாதி, ைப திய பி ெகா சநா மனநல
ம வமைனயி இ த ேபா மற காம ‘இேய வி எதிாி ஃ ெர ாி நீ ேச’
எ தா ைகெயா பமி வா . அவ அ ப ெச தத காரண , அவ ஆ மன தி
ெவ பதி தி த தா . ஆ மன தி பதி த விஷய ைத எளிதி எ ெதறிய
யா .
மகா மா கா தி ட ப டேபா , ‘ேஹ ரா ’ எ ெசா ன ஆ ஃபாவி வ த .
நம ஒ விஷய பழ கமாகிவி ட எ றா , அ ஆ மன ெச வி .
அதனா தா இ ட த ணி அ , சிகெர பி ம வ கைள பா க
கிற . ைய ெக எ , சிகெர பி ப உட நல
தீ கான எ ப ந ைமவிட ம வ க ந றாகேவ, விாிவாகேவ ெதாி .
இ அவ கேள ஏ கிறா க எ ற தி விைட, அ ல ேக வி பதி
டா, ஆ ஃபா நிைலக தா . யா ஏ ப தீய விைள க ப றிய அவ க ைடய
அறிெவ லா ெவளிமன தி டாவி நி கிற . ப பழ கமாகிவி டதா அ
ஆ ஃபாவி ஆ மன தி ெச இட பி ெகா வி ட . (பழ கமாகிவி
எ லா விஷய க ஆ மன தி இட பி ெகா . எனேவதா , ந ல
விஷய கைள பழ கமா கி ெகா ள ேவ ). டா மனநிைல ஆ ஃபா
மனநிைல ச ைட வ தா , எ ேபா ேம ஆ ஃபாதா ெஜயி . இைத
மிக ெதளிவாக ாி ெகா ள ேவ .
இ ள , இ கிய , இ ேர எ ெதளிவாக ெதாி த பி ன ,வ க
ஓ ேபா ஏ ேபா ேமாதி ெகா கிேறா ? காரண , பய தா . ஏெனனி ள ைச
மிதி , ேர ைக ெவளிமன அ தி ெகா ேபாேத ஆ மன தி உ கா
ெகா பயமான , ‘ேவகமாக ேபா ேமாதி நி பாயாக’ எ உ தர
ெகா வி . உடேன, ந ெவளிமன தாாி பத ளாக, கா க தாமாகேவ
ேர பதிலாக ஆ சிேல டைர ேவக தி அ தி ஆ மன தி உ தரைவ
நிைறேவ றி ைவ ! ஆ மனேம விஷ . ஆ மனேம அ த . ெவளிமன ைதவிட 30,000
மட அதிக ச தி வா த ஆ மன எ கிற உளவிய .
ஆ மன ைத வ ஒ க டமான காாியம ல. உ க காத ைய ஒ வ
கட தி ெகா ேபா ைவ வி , ஒ ல ச பா ெகா வ இர
நா களி ெகா தா தா வி ேவ எ மிர னா நீ க எ ன ெச க ?
‘இர நா களி ஒ ல ச பா ச பாதி ப எ ப ?’ எ ற தக வா கி
ப ெகா களா அ ல ஒ ல ச பாைய ர காாிய தி
உடன யாக இற கிவி களா? இர டாவ தாேன? அேதேபால, ல சிய
நிைறேவ ற ேவ எ ற ஆைச இ தா ேபா . அ ேவ ேவ ய அள
ஆ மன ைத வி வி .
‘ச ச ’ எ ற அெமாி க ப திாிைகெயா றி அ ைடயி தன நிழ பட
வரேவ எ வி பிய ாி ச எ பவ , தன காாி வல ப க ஜ ன
அ த ப திாிைக அ ைடைய அதி த பட ைத ஒ தின கா
ஓ ேபாெத லா பா ெகா வாரா . சில ஆ களி அவ நிைன த ேபாலேவ
அ த ப திாிைக ெவ றியைட தவ களி ப ய தைலசிற தவராக அவைர
ேத ெத அவ நிழ பட தா த அ ைடைய அல காி த . எ ன ேதைவ எ
ெதளிவாக ெச தா ேபா . எ ப எ ற கவைல நம ேதைவயி ைல. அைத
ஆ மன பா ெகா . அறிய படாத கத கைள வழிகைள அ திற
எ உளவியலாள ச திய ெச கி றன .
ஆ மன கீேழ மிக கியமான ப தி உ ள . அ தா பிரப ச மன . பிரப ச
மன எ உளவிய வி ஞான றினா ,எ ைடய அகராதியி அத
ெபய இைறவ . ஆ . அ த எ லா வ ல ச தியிட , மகா ஆ ற ட நம கான
ேதைவகைள, ஆைசகைள ஒ பைட தா அவ றி த திகைள, தீவிர ைத, நியாய கைள
ெபா அ அவ ைற நிைறேவ றி த . பிரப சமன தி இ பிரப ச
மகாச திைய மாியாைதயாக எ வ எ ப எ ெதாி ெகா வ தா , ஆ ஃபா
ெவ றியி ரகசியமா .
ெச ைன ெரசிெட சி க ாியி பி.எ . ப த கணித ேமைத ராமா ஜ ஆ கில
பாீ ைசயி ேதறவி ைல. ஆனா கண எ வ வி டா கணிணிையவிட
ேவகமாக விைரவாக அவரா பதி ெசா ல த . எ ப உ களா இ வள
சீ கிர விைடகைள ெசா ல கிற எ ேக டேபா , ‘காளி ெகா வ
த கிறா ’ எ ெசா னா . அைதேய உளவிய வா ைதகளி ெசா னா பிரப ச
மன தி அைவ வ தன எ ெசா லலா .
கி ட த ட ஆயிர ேம ப ட க பி க கான - எ லாேம கியமானைவ -
உாிைமகைள வா கிய தாம ஆ வா எ ச ட த னா சி தி ஒ
வர யாம ேபா ேபாெத லா ஏேதா ஒ இ ப ேபா எ வழி கா ,அ த
வழியி ெச றா அ ேக விைட இ எ பதாக றி ளா . ‘நம ேம ஒ
ச தி உ ள எ ற ந பி ைக இ லாதவனா எைத ேம சாதி க யா . சாைலயி
ேபா ேபா , விைலமதி ப ற ஒ ெபா ைள க ெட தவ ேபா ற தா எ
நிைல’ எ ேமைத ஐ றினா .
ேர ய க பி த ேமாி ாி, ஆர ப தி அத கான வழி ெதாியாம ய தவி
கி ட த ட ேதா கி ேபானேபா , க திேலேய எ தி ெர தன
ேசாதைன சாைல ேபா அ த க பி கான ‘ஃபா லா’ைவ எ தி
ைவ வி ம ப ேபா ப வி டா . கிவிழி ேபா பா தவ
ஃபா லாைவ பா அச ேபாயி கிறா . யா ெகா த அைத? ேவ யா ,
ஆ டவ தா . அவ தா பிரப ச மன . அவ தா பிரப ச அறி . அவேன எ லா .
ஆ கா னிகி எ ற ேகா வர , விமான தி கி ெகா தா . தி ெர
விழி த அவ த பா ெக சி ன றி ேப ைட எ அதி ஏேதா
எ திவி பி ம ப ப கிவி டா . அைத பா ெகா த
அவ ைடய காாியதாிசி அ மிக ஆ சாியமாக இ த . விமான ைத வி
இற கிய பிற அைத ப றி அவாிட ேக டா . ‘அ ப யா? நா இைடயி விழி
எ திேனனா?’ எ ெதாியாத ேபா ேக வி , பா ெக அ த றி ைப
எ பா தவ , ‘அட, எ பா னாிட ஒ விஷய ப றி க ேக ேத .
இ ேபா தா ெசா யி கிறா ’ எ றா . அ த பதிைல ேக ட காாியதாிசி
ஆ சாிய ய . ஏெனனி ஆ கா னிகியி வியாபார தி அவ பா னேர
கிைடயா ! ‘பா னரா? யா ?’ எ ேக வி டா அ தர க காாியதாிசி.
‘ெதாியாதா? ஆ டவ தா . அவனிட தா ேக ேத . ேபா
ெசா யி கிறா ’ எ றா ! பிரப ச மன ைத ாி அழகாக பய ப தியவ !
அவ கெள லா ேமைதக , வி ஞானிக . சாதாரண களி வா வி இ ப நட மா
எ ேக கிறீ களா? நட . அ றாட நட ெகா தா இ கிற . ஆனா
நீ க கவனி பதி ைல. ேதனீ க நா ெச தி அ பி ெகா கிேறா எ
இைறவ தி ஆனி ஒ இட தி ெசா கிறா . அ ப யானா , ஒ
ேதனீையவிடவா மனித ம டமாக ேபா வி டா ! சி தி பா க ேவ .
இைறவ ந ேமா ேபசி ெகா ேடதா இ கிறா . ஆனா நா தா ேக பதி ைல.
இ தா உ ைம. அ த ரைல ேக பத கான பயி சிதா தியான எ
ெசா லலா . மற ேபான விஷய க தி ெர ஞாபக வ கி றனேவ அ த
ஞாபக , அ த தகவ யா ெகா ப எ நிைன கிறீ க ? அ தா இைறவனி
ர . ஆ மன திற தி ததா , பிரப ச மன தி வ , ெவளிமன தி ேக ட
ர . இைத ந றாக ாி ெகா ள ேவ . ‘ஆ டவ ’ எ ற வா ைத
உ க பி கவி ைலயானா , நம ேள இ , நம பிர ைனகைள
தீ ஆ ற டமி வ ெச தி எ ைவ ெகா க .
ெவளிமன , ஆ மன , பிரப ச மன ஆகியைவ ப றிய சி றி தா இ . ஆ ஃபா
தியான ெச ய வி நம ேநா க இ ேபா .
 5. ஆ ேடா சஜஷ

ஒ ெவா நா , ஒ ெவா வைகயி நா ேம ேம சிற பைட ெகா ேட

வ கிேற .

- எமி

ேதா ட ைத ஒ அ த கிளினி இ த . அ ேகேய இ த . காைலயி

இ ேத ம க ட டமாக வ ெகா தன . ெப பா ேநாயாளிக .
கவைல ேதா த க க ட வ தவ கெள லா ந பி ைக மிளிர ெவளிேய ெச
ெகா தன .
அ த ெப மா பி ஒ க இ த . அ ேக ஸராக இ கலா எ
அவ ஏ ெகனேவ பா த டா ட ெசா யி தா . ஆனா ேதா ட இ த
ம வேரா அ ப ெய லா ஒ மி ைல எ அ ெசா ெகா தா .
அவ அ ப ெசா ல ெசா ல அ த ெப ச ேதாஷ ந பி ைக வர
ஆர பி த . அ த ெப அ ேக றாவ ைறயாக வ தி தா . த ைற
வ ததி இ த ைற மா க ந றாக வ தி த .
அவ ஒ ெகா ல . அவ ஐ ப வய ேம . அவ ைடய வல ைகைய
ேதா ேம க அவரா யவி ைல. கி ட த ட ப ஆ களாக அ த
பிர ைனயா அவ அவதி ப ெகா தா . ேதா ேம க ய றா
உயிேர ேபா வி ேபால வ த . ேதா ட ம வைர ந பி அவ வ தி தா .
மன ைத ைமயாக வியாபி ஒ ெவா க நிஜமாக மாற ய .அ த
க ைத ந ெவளிமன ைத ெகா மா ற எ ெகா ஒ ெவா ய சி ,
அ த க ைத பல ப தேவ உதவி ெச எ அ த ேதா ட ம வ
ெதாி . அைத நி பி க ட தி த ஒ ெப ைண அைழ தா . அ ெப வ த
இர ைககைள விர கேளா விர களாக ேகா க ெசா னா . அ த ெப
அ ப ேய ெச தா . ைகக இர ைட சி கி ெகா ட ேபால இ க ெசா னா .
அவ அ ப ேய ெச தா . பி ம வ ெசா னா , ‘எ னா ைககைள பிாி க
யா எ ெசா ெகா க ’ எ றா . அ ெப அ ப ேய பல ைற
யி தவ க காதி வி ப ெசா னா . பி ைககைள பிாி க ெசா னா
ம வ . அவ ய றா . ஹு . ெவளியி ஏேதா ஒ ச தி அவ ைடய
ைகைய பிாி க யாம த ப ேபால உண தா அ த ெப . எ வளேவா
ய அவளா ேச த ைககைள பிாி க யவி ைல. யி த அைனவ
ஆ சாிய ட அ த நிக சிைய பா ெகா தன .
பி அ த ம வ , ‘எ னா ைககைள பிாி க எ ந பி ைக ட
ெசா க ’எ ெசா னா . அ ெப அ ப ேய ெசா னா . பி ைககைள
பிாி க ய றா . எ த தட க இ றி இ ேபா அவளா ைககைள பிாி க
த . ஏேதா ேமஜி ேஷா பா ப ேபா இ த றியி தவ க .
அ த ெப ெச த ேபாலேவ பலைர ம வ ெச ய ெசா னா . அதி
ெப க தா ெப பா ெவ றி ெப றன . ஆ க ெவ றியி விகித ச
ைற தி த . அத பி , ைகைய ேதா ேம க யாத ெகா லைர
அைழ தா ம வ . ேதா ேம ைககைள ப ெசா னா .
ந பி ைகயி லாம ேதா வைர ெம ல வல ைகைய கினா அவ . பய கரமாக
வ ெய க ஆர பி த .
‘வ கிற ’ எ ைறயி டா அவ .
‘ைகைய கீேழ இற காதீ க . அ ப ேய ைவ தி க .ப வ ஷமாக அ த ைகைய
ேதா ேமேல க யா எ ந பி வ தி கிறீ க . இ ேபா எ னா க
எ நிைன க ’ எ றா ம வ . ேநாயாளி அவைர ந பி ைகயி லாம
பா தா .
‘சீ கிர , க கைள ெகா க .எ னா , நா ேவ எ
ெசா க ’ எ றா ம ப .
பாதிமன ட ைகைய உய த ய ற அ த ெகா ல , ேமேல கினா ைக
வ கிற எ ம ப ைறயி டா .
ைகைய அ ப ேய ைவ க ெசா வி , ‘உ க வ ேபா வி ட , ேபா வி ட ’
எ ெசா அவ ேதாளி ேலசாக த னா ம வ . எ ன ஆ சாிய , வ
ெம ல ைற ெகா ேட ேபா கைடசியி ேபாேய வி ட ! ‘ , இ ேபா ைகைய
ெம ல க ’ எ றா . ெகா ல அ ப ேய ய றா . அவரா ைகைய
ேதா ேமேல க த .வ தமாக இ ைல.
‘எ ெந சி உ க ைகயா க ’ எ றா ம வ . சிாி வி , ேலசாக
த னா ெகா ல . ‘இ ைலயி ைல, ந றாக பல ெகா ட ம க ’எ
ெசா னா ம வ . ெகா ச ேநர தய க பிற ைவைக ய வ ேவ வி
வயி றி த சி. வ ேபால ம வ ெந சி ‘ப ’ஒ ெகா தா
ெகா ல .
‘ேபா , என வ க ஆர பி வி ட ’ எ னைக ட ெசா ன ம வ ,
‘உ க ைமயாக ணமாகிவி ட . ப வ ஷமாக தவறான விைதகைள
உ க மன தி ேபா வள வ தி கிறீ க . இ ேபா தா சாியான
விைதகைள ேபா கிறீ க . இைத ாி ெகா க . உ க அறி
ெசா வைதவிட, உ க க பைனைய ந க . அ ஆ மன ெச
உ க ந ைமேய ெச ’எ ெசா அ பினா .
ெபா வாக, த ேநாயாளிகைள க கைள யி க ெசா வி , அவ
கீ க டவா ெசா வா :
‘நா இ ேபா ெசா ல ேபா வா ைதக உ க மன தி நீ காத இட
பி ெகா . உ க ைடய அறிைவ வி ப ைத மீறி, எ ன
நட கிறெத ேற உ க ெதாியாத வ ண , உ க உட ,உ க ,
மன எ ெசா க க ப .’
‘ஒ ெவா நா , காைல, மதிய , இர என ேவைள உ க ந ல பசி
ஏ ப . உணைவ நீ க அவசர படாம ைவ உ க . உ க ப களா
உணைவ ந அைர மி வா கி வி க . அதனா அ த உண ெசாி பதி
உ க எ த க ட ஏ படா . உ க வயி றிேலா ட களிேலா எ த
பிர ைன ஏ படா . உ க உண ர தமாக, ச தியாக, பலமாக - கமாக
ெசா னா ஆேரா கியமான உயிராக மா .
‘நீ க உணைவ ந றாக ெசாி வி டதா , கழி கைள ெவளிேய வதி உ க
எ த பிர ைன ஏ படா . ஒ ெவா நா காைலயி எ த ட நீ க
கழி கைள ைறயாக க டமி றி ெவளிேய க . அத காக மலமிள கிேயா,
களி கேளா நீ க பய ப த ேவ ய அவசியமி கா .’
‘ஒ ெவா இர நீ க வி ேநர தி உ க க வ வி . நீ க
விழி கேவ எ நிைன கி ற மணிவைர ந றாக க . இ தைன
மணி விழி கேவ எ நீ க ெச த ேநர சாியாக உ க
விழி வ .உ க க அைமதியானதாக , ஆழமானதாக ,
ெதா ைலகள றதாக இ . ெக ட கன கேளா, பய கன கேளா
உ க வரா . கன க வ தா அைவ இ பகரமானைவயாகேவ இ .
விழி த ட ஆேரா கியமாக , ஒளி ெபா தியவராக , அ த நாளி ேவைலகைள
பத தயாராக , வி ப உ ளவராக எ க .
‘இத உ க மன தள சி, இ க , வ த , யர ேபா றைவ
இ தி தா , இ ேபா அைவ எ இ கா . அத பதிலாக இ ேபா நீ க
மகி சியாக , ஆ வமாக , பாக உண க . கவைல ப ேட
ஆகேவ எ பத கான த த காரண க இ தா ட, நா ெசா கிேற ,
நீ க கவைல பட மா க .
‘நீ க ெபா ைமயிழ தவராக , க க தவராக , எளிதி அ க யாத
ேகாப காரராக இத இ தி தா , அெத லா மாறி, இனி நீ க
ெபா ைமசா யாக , இனிைமயாக ேபச யவராக ,இ க ேதா
ேநா பவராக , எைத ேம க பா ைவ பவராக இ க . இத
உ கைள எ ெவ லா எாி ச ப தியேதா, அெத லா இ ேபா உ கைள
அைமதி ப தேவ உத .
‘உ க இத சமய களி ெக ட எ ண க , பய இ தி தா ,
அ ப ப ட எ ண க ெம ல ெம ல மைற . ேமக ைத ேபால அைவ
நீ கி ேபா . ெக ட எ ண க , எதி மைறயான எ ண க விழி த ட
மைற கைர ேபா கன கைள ேபால ேபா வி .
‘உ க உட உ க யா மிக சாியாக இய . உ க இதய எ ப
க ேவ ேமா அ ப .ர தஓ ட எ ப நட க ேவ ேமா அ ப
நட .உ க ைர ர சாியாக இய . உ க வயி , ட க ,க ர ,
பி தநீ நாள , சி நீரக , சி நீரக ைப அைவகளி எ லா ேவைலகைள
மிக சாியாக ெச .எ தஉ பாவ ேநா வா ப தா , அ நாளாக
நாளாக ைற சாியா . மிக ைற த கால திேலேய எ லா சாியாகி ஆேரா கிய
தி .உ க சாியாக ேவைல ெச .
‘ேம , உட ஏதாவ காயமி தா , அ சீ கிரேம ைமயாக ணமைட .
ேணா காயேமா இ ப உ க ெதாியாவி டா சாிேய.
‘இ நா உ க கியமாக ெசா லேவ யெதா உ ள .அ
இ தா . கட த கால தி உ க த ன பி ைக ைற தி தா , அ
இ ேபா ேதைவயான அள யி .உ க த ன பி ைக ஏ ப . நா
தி ப கிேற , உ க த ன பி ைக ஏ ப .உ க உ ேள உ ள
மாெப ஆ றைல அ பைடயாக ைவ உ வாவேத உ க த ன பி ைக. உ க
அறி ஒ ெகா எ த காாிய ைத உ களா ெச ய . நீ க வி
எைத த ன பி ைகயி உதவி ெகா ெச கலா .
‘நீ க ெச க ேவ ய காாிய எ வாக இ தா அ எளிதான எ ேற
நீ க நிைன க . ‘க ட ’, ‘சா தியமி ைல’, ‘எ னா யா ’ ேபா ற
வா ைதக உ களிடமி மைற வி . அத பதிலாக, ‘அ எளிதான தா ’,
‘எ னா ெச ய ’ ேபா ற பிரேயாக க வ வி . அ தவ க
க னமாக இ ேவைலயானா ,அ உ க எளிதானதாக மாறிவி .
அ ேவைலைய நீ க கைள பி றி, க ைமயான ய சிக ேதைவயி றி, பறைவ
பற பைத ேபால, மீ க நீ வைத ேபால எளிதாக க .’
இ ப ப ட ெபா வான சஜஷ கைள த ேநாயாளிக ெகா பா அவ .
அ ம மி றி, சில ேநாயாளிக சிற பாக, அவ களி ேநா ஏ றப , அவ க
தைலமீ ைகைய ேலசாக ைவ த வ ண சஜஷ கைள ெகா பா . உதாரணமாக,
கா உ ள ஒ ெப ேநாயாளிய பா , ‘உ கா ம ப
ஆேரா கியமைடவத எ ென ன ெச ய ேவ ேமா அைதெய லா உ ஆ மன
பா ெகா . உ கா விைரவிேலேய ணமைட . தி க
சாியாகிவி . ேதா மி வாக ஆேரா கியமாக மாறிவி . அத பிற அ த
ஆேரா கிய நிைல எ ேபா இ ’ எ ப ேபா ற வாசக கைள ெசா வா .
எ லா த பிற , த ேநாயாளிகைள க கைள திற க ெசா வா . அழகான
கனவி விழி ெத வ ேபால, அவ க விழி பா க . கைடசியாக அவ களிட
அவ பி வ மா ெசா வா :
‘எ னிட எ த ேநா தீ ஆ ற இ ைல. இ வைர நா யா ைடய ேநாைய
தீ ததி ைல. ேநா தீ ஆ றலான ஒ ெவா ேநாயாளி இ
ஒ றா . அைத ைவ ெகா ேடதா நீ க ேநாேயா அைலகி றீ க . நீ க
பா த ணமைட த அ பவ கெள லா உ க உ ேளேய இ ஆ ற ,
ச தியி ெவளி பா ைட தா . உ க ேளேய இ ேநா தீ
மனநிைலைய ெவளி ெகா வ அைடயாள கா ய தா நா ெச த ேவைல.
எனேவ, உ க விதி உ க ைககளி தா இ கிற . எனேவ, ‘ஒ ெவா நா ,
ஒ ெவா வைகயி நா ேம ேம சிற பைட ெகா ேட வ கிேற ’ எ ற
வாசக ைத தி ப தி ப ெசா வா க ’எ ெகா வா . அவைர
ேபா ற ேந ைமயான, ெவளி பைடயான மனித க கிைட ப எ வள அ வமான
விஷயமாக மாறி ேபா வி ட இ த கால தி !
இெத லா நட த ஃபிரா நா , 1921- வ ஷ . ெவ வா ைதகைள
ெசா ேய ேநாயாளிகைள ண ப தி ெகா தஅ தம வ தா , இ
உலக க ெப றி உளவியலாள எமி (Emile Coue) எ பவ . ேமேல உ ள
க ெப ற ேம ேகாளி ெசா த கார . அவ மா திைர ம ெகா தைதவிட,
ந பி ைக ெகா தேத அதிக . அவ ெகா த ந பி ைகயி ெபய ‘சஜஷ ’
(suggestion). தமிழி இத இைணயான ெசா இ தர படவி ைல. ‘ஆ ேடா
சஜஷ ’ அ ல ‘ெச ஃ ஹி னாசி ’ எ ப தா அவ ைடய ம வ ைறயாக
இ த .
Self-mastery Through Conscious Autosuggestion எ ற அவ ைடய அ த கால தி
பரபர பாக வி தீ அவ ெப கைழ ெப த த . ‘ஆ ேடா
சஜஷ ’ எ இ உலெக அறிய ப ைறைய அ த தா அவ
விாிவாக அறி க ப தினா அ ல பிரபல ப தினா . ‘ஆ ேடா சஜஷ எ ப ,
பிற பி ேத ஒ ெவா மனித இ கி ற ச தியா . அ அள க
யாத ஆ ற ெகா டதாக உ ள ’ எ றா அவ . ‘ஒ ெவா நா , நா எ லா
வைகயி ேம ேம சிற பைட ெகா வ கிேற ’ எ ற அவ ைடய
வா கிய , உளவிய உலகி ம திரமாகேவ ஆகிவி ட .
இெத லா இ ேக எத காக ெதாி ெகா ள ேவ ? ஆ ஃபா தியான காக.
ஆ ஃபா தியான தி ப ேவ பிாி க அட கி ளன. அதி ஒ ‘ஆ ேடா
சஜஷ ’. ‘ஆ ேடா சஜஷ ’ எ றா நம நாேம ெசா ெகா ந ல
வா ைதக , ந ைம பய க க , ந பி ைக சி தைனக எ ெபா .
ஆ ேடா சஜஷைன மன தி இற வெத ப , வ றி ஆணி அ ப மாதிாியான .
வ எ ப தா நம ஆ மன . ஆணிைய எ ப அ ேபா ? ேஹவ 5000
விள பர தி வ வ ேபால, ர தி வைர ேநா கி கி எறிேவா எ
ெசா லமா க எ ந கிேற !
ரான னி ப க ைத வாி க தி அ ல கி ைவ , தி ப தி ப
ஆணியி தைலயி அ த ெகா ச ெகா சமாக அைத வாி உ ேள
ெச ேவாம லவா? அ ப ெச தி உ ேள ெச ற அ உ பா ட பி
ெகா . அத பிற கால ட மா டலா , ேப , ஷ கைள ெதா க விடலா ,
க ணா மா டலா - எ ேவ மானா ெச யலா . எைத மா னா தா .
அ லவா?
அைத ேபால தா நம ஆ மன .
தி ப தி ப ஒ க ைத ெசா ேபா , அ ஆழமாக மன தி பதி .
ெவளிமன ைத தா ஆ மன இற . அ ப ஆ மன தி பதி க ப ட
எ ண க , நிஜமாக மா . இத Law of Concentrated Attention எ ெபய . தி ப
தி ப ெசா ல ப ஒ க தி , மன வி ேபா , அ த க எ ன
ெசா கிறேதா அ நிஜவா வி நட க ஆர பி வி எ ப தா அ த விதி. எமி
பய ப திய அ த விதிைய தா . உ க ேளேய உ கைள ணமைடய
ைவ ஆ ற உ ள எ எமி றி பி ட ஆ மன ைத தா .
ஆ மன இற ஆ ேடா சஜஷ இ வள ஆ ற இ கிற எ
ாி ெகா ளாம ஆ ஃபா தியான ெச வ , பய ளதாக அைமயா . ‘ஆ ேடா
சஜஷ ’ எ ப ‘சஜஷ ’ எ ற ெசா விாிவாக வ கிற . ‘சஜஷ ’ எ ப
ெவளியி நம வ ஒ க .அ த க ஒ ெசா லாக தா இ க
ேவ எ அவசியமி ைல. ஒ கா சியாக, ஓ இைசயாக, ஓ ஓவியமாக இ ப
எ வாக ேவ மானா இ கலா .
ஒ வைகயி இ த உலகி கா வாசி ேப சஜஷனி அ ைமகளாக தா
இ கிறா க எ ெசா னா அ மிைகய ல. உதாரணமாக, விள பர கைள
ெசா லலா . வியாபாாிக த க விள பர களி லமாக அவசியமி லாத ஒ ைற ஓ
அ தியாவசிய ேதைவயாக மா ற . விள பர ைத பா பவ ாி ெகா ளாத
வைகயி , ஆனா அவ க ைடய ஆ மன தி இற கிவி மா அவ க அ த
ேவைலைய ெச கிறா க .
உதாரணமாக, ேகா வி ன எ றஎ ெண விள பர தி ‘ஜி ஃபா ெஹ ’ எ
ெசா கிறா க . ‘ஜி ஃபா ெஹ சா?’ எ நா ஆ சாிய ப ெகா ேபாேத,
அத விள கமாக ‘ேகா வி ன ஃபா ெஹ ’ எ கிறா க . திறைமயான
ைறயி வாசக அைம க ப ட இ த விள பர , பா பவ களி மன ைத
ெச றைட எ பதி ச ேதகமி ைல. ஏெனனி சைமய எ ெண வா க ேவ
எ ற எ ண வ த டேனேய ந ைம அறியாம ஜி ஃபா ெஹ எ ெணயான
ேகா வி ன மன வர, நா ந ைம அறியாம அைத வா ேவா .
ேகா வி ன ஒ ந ல சைமய எ ெணயாக இ கலா .
ஆனா ‘ஜி ஃபா ெஹ ’ எ ற விள பர தி ெவ றி, ம ற எ ெண கெள லா
ஆேரா கியம றைவ எ ற க ைத மைற கமாக விைத பதி இ கிற . ஆனா இ த
உ தி ெப பாேலா ாிவதி ைல. ஒ விள பர ஒ நாளி பல தடைவக
தி ப தி பவ . இ த repetition process சஜஷனி , ெக பான விஷய .
தி ப தி ப ஒ ெபா ைய ெசா னா ட அைத உ ைம எ ஆ மன
ந ப ய வா பி கிற .
சஜஷ வா ைதக ேதைவயி ைல எ ெசா ேன . அழகான ஓ இைளஞ .
ேகா , ைட எ லா க ெகா , ேப ைட ‘இ ’ ெச ெப ேபா , ேஷ
ெச த வ வ க ட ஒ ஜீ பி ஏறி ேபாகிறா . ஒ இட தி நி தி
நிதானமாக றி பி ட பிரா சிகெர ைட ப ற ைவ கிறா . அைத
பா ஓ அழகான இள ெப அவ மீ காத ெகா கிறா . இ ப ஒ
விள பர ைத தின பல ைற, தி மணமாகாத ஒ இைளஞ பா பதாக ைவ
ெகா ேவா . அவ ைடய தி மணகால தி அவ ேகா ெட லா ேபா ேபா
- த ைறயாக கைடசி ைறயாக ! - ச ெட அ த பிரா சிகெர ைட
ப ற ைவ ைடலாக வாயி ைவ தா எ ன எ ேதா றலா . அ தா அ த
விள பர தி ெவ றி. வா ைதகேள இ லாம ெவ கா சிகைள ம ேம கா ,
றி பி ட நிைலயி அ த பிரா சிகெர ைட ப தா சிற பான ,
ெபா தமான எ ற க ைத உ க திணி வி வதி அவ க ெவ றி
ெப வி கிறா க எ ேற ெசா ல ேவ . இைத ‘ஹி னாசி ’ எ
ெசா லலா .
இ மிக ஆ ற மி க உ தி. ஏெனனி , வா ைதகைளவிட, கா சிக மிக ஆ ற
மி கைவ. மனித மன எைத ேம கா சி வ வாக தாேன சி தி கிற ? ஓ அழகான
இள ெப எ நா ெசா னா , உடேன உ க மன தி ஒ ஐ வ யா
ராேயா, சி ரேனா, அசிேனா, அ ல உ க பி த உ க காத ேயா
ேதா கிறா அ லவா? இ ப கா சி ப வைத ஆ கில தி விஷுவைலேசஷ
(visualization) எ ெசா கிறா க . (ஆ ஃபா தியான பயி சியி இத கிய
இட ).
ஒ வைகயி ம களி ெப பாேலா ஒ வைகயான மா ஹி னாசிஸு அ ைமயாக
இ கிறா க . டா ட க ெசா வைத ேநாயாளிக , (நிக கால தி ஆேரா கியமாக
இ ) எதி கால ேநாயாளிக அ ப ேய ந பி ேமாச ேபாகி றா க . தீ க
யாத ேநா எ டா ட களா ஒ ெசா ல ப டா அைத ேவதவா காக
எ ெகா பவ க ஏராள . டா ட க ெகா சஜஷ அ . அ
உ ைமயாக தா இ க ேவ எ ற அவசியமி ைல. உ ைமயாக இ தா
அைத நம கான உ ைமயாக நா எ ெகா ள ேவ யதி ைல. அ த கால தி
தீ க யாத வியாதி எ ெசா ல ப ட எ தைனேயா வியாதிக இ த கால தி
ச வசாதரணமான எ றாகி ேபான வரலா ந மிட உ ள .
வயி ேபா வ ஹுமா இற தாரா . வயி ேபா ட அ த கால தி
இ த ராஜ ைவ திய களா ண ப த யாத வியாதியாக இ தி கிற . இ த
கால தி ? ஒ ேலாேமாஃெப ேபா . காசேநாயா அ த கால தி பல
இற தி கிறா க . அ தமான கவிஞரான ஜா கீ இள வயதி அ ேநாயா தா
இற தா . My nerves are the worst part of me now எ அ த ேநாயி அவ ைதக ப றி
அவ த காத ஃேபனி ெரௗ எ க த க சாகாவர ெப றைவ. இ
காசேநாயி நிலைம எ ன? ஒ இ ெஜ . அைத றி ஒ ஒ வ ட . 48 மணி
ேநர த ணீ படாம ைவ தி க எ ெசா வா க . தீபாவளி கி தீபாவளி
ளி நம ,அ கமான ஒ பாிேசாதைன. அத பி , .பி. இ பதாக
ெதாி தா சில ேடா மா திைரக அதிகப சமாக ஆ மாத க . அ வள தா .
ெதா ேநா ட ஆர ப நிைலயி க பி க ப டா , பாி ரணமாக ணமைடவ
சா திய எ கி றா க .
எ லமாக ஓ அ பவ ஒ வ ஏ ப ட . அவ ெபய ெஜகதீ . அவ எ
மாணவ . அவ மா யி வ கி வி கி அ ப க ைமயான வ
ஏ ப ட . பாிேசாதி த டா ட க disc prolapse எ ெசா னா க . ெக பி
உ ளத களி ஒ இட நக வி ட . அதனா க ைமயான வ
ேவதைன அவ ஏ ப ட . ைற த ஆ மாத க ப ைகயிேலேய
இ க ேவ எ , நகரேவ டா எ ெசா வி டா க .
எ மீ மி த ந பி ைக ெகா ட அவைர நா ேபா பா ேத . ஒ க
அவ கிட த ப தா . த ணீ நிர பிய ைபெயா அவ தைல பி னா
ெதா கி ெகா த . ‘பால ’கா . இர ப க இ க ய மாதிாி
அவ கிட தா . அ ப ேய இ க ேவ மா .
நா சில பயி சிகைள அவைர ெச ய ெசா ேன . க ைமயான வ ேவதன
இ தேபா அவ அவ ைற விடாம ெச தா . சாியாக ஒ றைர மாத கழி ,எ
அவேர ைச கி ஓ ெகா வ எ ைன பா தா . அ த சில
மாத களி அவ அ த ஊாி ஒ பா ெட னி கி ‘லா அசி ெட ’டாக
ேவைல ேச தா .
டா ட க ஒ சஜஷைன ெகா தி தா க . நா ேவெறா சஜஷைன
ெகா ேத . நா ெகா த சஜஷைன ெஜகதீ ஏ ெகா டா . அத பலனாக
அவ விைரவிேலேய ணமைட தா .
ஒ விஷய ைத ப றி ேந ஒ ெசா ன வி ஞான இ ேவெறா
ெசா கிற . ஆனா இைத ாி ெகா வத பல உயி கைள நா ப ெகா க
ேவ ள . ம க மன தி பய விைத க ப கிற . எ ேநா
ம தி ைல எ அேலாபதி கிற . ஆனா இ பதாக, சி தா ேபா ற சில
ைவ திய ைறக கி றன. ஆனா நா எ த சஜஷைன எ ெகா கிேறா ?
எதி மைறயானைத. ஏ ? யா , கிைடயா , கிைட கா எ எதி மைறயானைத
ந பி ந பிேய நா மன ைத பழ க ப தி ைவ தி கிேறா .
நா ஏ ெகா கி ற சஜஷ க ெப பா எதி மைறயானைவயாகேவ உ ளன.
அைவ ஆ மன தி ெச ஆ ற ட ேவைல ெச ேபா , அ த சஜஷ
உ ைமயாகிவி கிற . ஒ வ அ உ ைமயானா ஒ டேம உடேன அைத
ஏ ெகா கிற . நம வா ைக இ ப தா த ண வ ற ஹி னாசிஸா ,
சஜஷனா ஆ வி க ப ெகா கிற .
இைத த ாி ெகா ள ேவ . இத மா எ ன?
எைத ப றி ேம ேந மைறயாக சி தி கி ற பழ க ஏ பட ேவ . பாசி வான
சஜஷ கைள ம ேம ஏ ெகா ள ேவ . ெஜகதீ ஏ ெகா ட ேபால.
ஆனா இ எளிதான காாியமா எ றா இ ைல. ஏெனனி ஒ மகா ச தியாக, ஒ
‘ஆ கிைட ப ’ ஆ றலாக எதி மைறயான சி தைனக வள நி கி றன.
(‘ஆ கிைட ’ எ றா ஒ ெமா த ச தாய தி சி தைன எ ெசா லலா ).
ஒ ெவா ப தியி அத ாிய ‘ஆ கிைட ’ ேவைல ெச ெகா .
மயிலா எ றா ஒ ச தாய தவாி ஆதி க , ம ண எ றா இ ெனா
ச தாய தவாி ஆதி க அ த த ப தியி ‘ஆ கிைட ’பாக இ .
ஒ ‘ஆ கிைட ’ எதி மைறயானதாக இ தா , நம கான ந ைம க தி அைத உைட க
ேவ . அத ஆ ஃபா பயி சிைய வி டா ேவ வழியி ைல. ஏெனனி ஒ
ச தாய தி சி தைன ேபா ைக மீ தனிமனித , தன அ ல த
ப தின ஒ ந ைமைய ஏ ப தி ெகா கி ற விஷய அ . இத ஆ ஃபா
பயி சிதா உதவ . ஆ ஃபா தியான தினா தா , ஆ மன உ தர க
ெகா க . ஆ ஃபா மனநிைலயி அ க டைளக ெகா க ப டா தா அைவ
ேவைல ெச .
இ ேபா உ க ஒ ேக வி எழலா . ஒ ேநாைய ப றி டா ட க சில
உ ைமகைள ெசா ேபா , நா க பைனயாக சிலைத நிைன ெகா வ
எ ப உத ? ேநா எ பேத ஒ வித மனநிைலதா . ஆேரா கிய எ ப
ேநா மனநிைல ேநெரதிரான மனநிைல எ ெகா ளலா . உதாரணமாக, மன
அ த (depression) எ ற ேநா உட உ ள ேவதி ெபா களி சமநிைல
ெக வதனா ஏ ப வதாக கிறா க . ஆனா உ ைம இத ேந மாறான .
த மன அ த வ கிற . அத காரணமாக உட ள ேவதி ெபா களி
சமநிைல ெக கிற . இ தா உ ைம. சாியான ம ெத பேத சாியான சி தைனதா .
இைத தா ‘ைசேகாெதர பி’ எ கிறா க . அ ைவ சிகி ைச மர ேபா
ம ேதா, மய கமைடய ெச ம ேதா ெகா பா க அ லவா? அத
‘அன தீசியா’ எ ெபய எ ப உ க ெதாி தி . ஆனா மய க ம
எ ெகா காம ஹி னா ஸ ைறயி சஜஷ ெகா ேத வ இ லாம அ ைவ
சிகி ைச ெச ய .ம வ உலக ஒ ெகா ட ைறகளி இ ஒ .
இத ‘ஹி ேனாஅன தீசியா’ எ ெபய .
உண சிக , வ , இ ப , பசி, கா சிக , ச த , ெதா உண சி இ ப எைத
ேவ மானா ஒ வ சஜஷனி ல ஏ ப தலா . அ ல இ பைத
‘கா ச ’ ெச யலா . எ ஒ நா ஒ சி ய இத விேசஷ ைத
ாியைவ தேபா , நா இ ேத . அவ எ விட ஒ ேக வி ேக டா . ‘உட பி
வ வ ைய எ ப க பனயா நீ க ? அ த வ நிஜமான அ லவா?’
எ றா . எ அவைர அ கி அைழ தா . சி யாி உட ந த த .எ
ஞானாசிாியாி உட நா மலான . உட எ பா தா ஞானசிாியைரவிட சி யேர
பல ெபா தியவராக இ பா எ பா தாேல ாி . சி யாி இட ைகைய த
வல ைகயா ேலசாக பி தா .
‘வ தா? வ தா?’ எ றா .
‘இ ைல’ எ றா சி ய .
‘இ ப? இ ப?’ எ றா .
‘இ ைல’ எ றா சி ய . வ கிறதா எ அவ ேக ப , இ ைல எ சி ய
ெசா வ மா ஒ நிமிட ேபாயி . தி ெர சி ய , ‘ஆ, வ ,வ ’
எ கதற ஆர பி தா . ஞானாசிாிய பி தி த பி யி எ த இ க இ ைல.
வ கவி ைல எ சி ய ெசா னேபா எ ப பி தி தாேரா அ ப தா
வ கிற எ கதறியேபா பி தி தா . ஆனா ைகைய யாேரா பி
தைலகீழாக தி கிய மாதிாி அலறினா சி ய .
‘இ ப வ தா?’ எ ேக டா எ ஞானாசிாிய .
‘வ ,வ ’எ இர ைற ெசா ன சி ய , ‘இ ப இ ைல’
எ நா மலானா .
‘பா , உ ைகைய நா ெதாடாமேல ட இ த வ ைய ஏ ப தியி க .
வ ைய ஏ ப த ெம றா வ ைய ேபா க . உட சா த எ ேம
ந ைடய க பா இ ப தான பா. வ தா மன தா அைத
ேபா க . மன தா அைத ஏ ப த , அதிக ப த , ைற க ,
ாி தா?’ எ றா . சி யாி க தி ஈயாடவி ைல. ெவ ேநர த ைகையேய
பா ெகா தா . அ த ைகதானா எ பைத ேபால.
சஜஷனி ஆ றைல இதி ாி ெகா ளலா .
இ ேகதா ஆ மன ப றி நா ஏ ெகனேவ ெசா ன ஒ ரகசிய ைத மீ நிைன
ர ேவ . ஆ மன அறிேவ கிைடயா எ ற ரகசிய தா அ . நா
ந ப ய விஷய உ ைமயா ெபா யா எ பைத ப றி அத கவைல இ ைல.
அத ஒ க இற கிவி டா ேபா . அைத உ ைமயாக அ மா றிவி .
பய எ ப ஆ மன தி இ ப எ ஏ ெகனேவ றியி கிேற . இ ேபா
அைத அ பைடயாக ைவ ஓ உதாரண த கிேற . ந ளிர . நீ க எ ைன
ேபா ற ஒ மனித எ ைவ ெகா க (அதாவ ஒ பய தா ெகா ளி)!
ெதாைல கா சி பா ெகா கிறீ க . உ கைள தவிர ேவ யா
இ ைல. அ ேபா தி ெர ‘கர க ’ ஆகிவி கிற . உ க எ ப இ ?
அ த ேநர தி உ க பி ப கமாக ஒ ைக உ க ேதா மீ ைவ க ப கிற .
உ க எ னா ? உயிேர ேபானா ேபா விடலா . ஆனா அதி டவசமாக
ைக ைவ க ப ேநர ‘கர ’ மீ வ வி கிற . அதனா உயி
ேபாவதி நீ க த பி தீ க எ ைவ ெகா ேவா . ஆனா பய ?
நி சயமாக ைக ேதாளி ப ட அ த கண தி பய கரமாக பய ேபாயி க .
தி பி பா தா உ க ந ப நி ெகா கிறா . (அவ எ ப உ ேள
வ தா எ பைதெய லா கைத கைதயாக ைவ ெகா ளலா . இ ேபா
ெமயி எபிேசாைட ம பா ேபா ).
ேபேயா பிசாேசா எ நிைன தெத லா ெபா யாகி உயி கா பா ேதாழ
எ ப ேபா , உ க ந ப நி ெகா கிறா . நீ க அவைன
பா த தா ஆ வாசமைடகிறீ க . நா ம வ கிறீ க . பய ேபா வி ட .
எனி உ க இதய தி ேவகமான , ச ெடன உ க ஏ ப ட விய ைவ,
இெத லா ம ப ச ெடன நா ம வ மா? விய ைவ உடேன மாறி உட
கா வி மா எ றா இ ைல எ உ க ேக ெதாி . வ த ேபேயா பிசாேசா
அ ல. ஆனா இ ேவா, அ ேவா எ க பைனயான ஒ ைற ந பி உ க இதய
ேவகமாக க ஆர பி த . உட விய க ஆர பி த . ம க மா?
அ ப யானா எ ன அ த ? ஒ ெபா ைய ந பி உ க உட பாதி க ப வி ட
எ ப தாேன உ ைம? ஆமா எ றா இத பி னா உ ள ஒ பிரப ச விதிைய
நீ க ெதளிவாக ாி ெகா ள ேவ . நீ க ந வ உ ைமேயா ெபா ேயா,
ஆனா ந பிவி டா , அ ஆ மன ெச வி டா , அத ஏ றவா அ
உ தர க ெகா . அத உ தர க உடேன உடலா மாியாைத ட ஏ
ெசய ப த ப வி . மர தி அ க ப ட ஆணியி மா ய ச ைட பி ப கமாக
இ க, ேப இ பதாக நிைன ெச தவ கைத உ க ெதாி தாேன?
எனேவ, உ க ேவ யைத ம ந க . ஏெனனி அ உ கைள
வாழைவ . ந பினா ேபாதா , அ த ந பி ைக ஆ மன ேபாக ேவ .
ஆ மன ஒ க ேபாக, அ ஆ ேடா சஜஷனாக தி ப தி ப
ெசா ல பட அ ல க பைன ெச ய பட ேவ . அ த க பைன ேவைல ெச ய,
அ ஆ ஃபா மனநிைலயி ெசா ல பட அ ல ெச ய பட ேவ .
ஆ ஃபாவி நம ேவ ய க டைளகைள, க ைத, க பைனைய நாேம
உண வமான நிைலயி ெகா ெகா வதா , அத ஆ ேடா சஜஷ எ
ெபய . ஆ ஃபா ஆ ேடா சஜஷ உ ள ெதாட ாி தி எ
நிைன கிேற .
 6. சினிமா பா க

ஒ மனித எைத எ கி றாேனா அதாகேவ ஆகி றா .

- னித ைபபி

ஆ ஃபா ெச வத அ ெதாட பான சில உபகரண கைள ப றி

ெதாி ெகா ள ேவ ள எ பைத ஏ ெகனேவ ெசா ேன . திய
அ தியாய களி ஆ மன , ஆ ேடா சஜஷ ஆகியைவ ப றி ெதாி ெகா ேடா .
இ த அ தியாய தி , க பைன அ ல விஷுவைலேசஷ ப றி ெதாி ெகா ள
இ கிேறா . நா தர ேபா ஆ ஃபா பயி சி, பல விஷய கைள உ ளட கிய ஒ
‘ெமா தமான’ பயி சி. அ ஆ ஃபாேவ அ ல, ேவ மானா ஆ ஃபா ள எ
ெசா லலா எ ஏ ெகனேவ ெசா னைத ம ப ஞாபக ப தி பா
ெகா ள .
க பைன எ ப மனித இைறவனா வழ க ப ட பல அ ெகாைடகளி ஒ .
சாதைனக ெச வத கான க விகளி அ கியமான . ெவ றியி அ திவாரமாக
க பைன இ கிற எ ட ெசா லலா . ஒ மனிதனா எைத க பைன ெச ய
யவி ைலேயா அைத அவனா அைடயேவ யா . ந ன உளவியலாள க
இைத தா ெகா ச ேவ மாதிாியாக, ‘மனித எைத கா சி பமாக
சி தி கிறாேனா அைதேய அவ அைடகிறா ’ எ கிறா க . இைதேய நா இ ப
ெசா லலா . ஒ மனித எைத அைடயேவ எ நிைன கிறாேனா அைத த
க பைனயி அைடய ேவ . ஏெனனி நா க பைன ெச யாத ஒ ைற ந மா
அைடயேவ யா .
இ ேக ஒ ேக வி பிற கலா . ஒ ெவா நா ப ைகயி ஏதாவ ஓ உலக
அழகிையேயா அ ல உலக அழகைனேயா க பைன ெச ெகா தா இ கிேற .
ஆனா , அவ க பல ஆ களாகி கிைட கவி ைலேய ஏ ? அவ க
கிைட பத கான அறி றிக ட ெத படவி ைலேய?
இ விதமான க பைனயி இர ைறபா க உ ளன. ஒ பாி ரண
ந பி ைகயி ைம. இ ெனா ெச கல . ஐ வ யா ராையேயா அ ல ாிதி
ேராஷைனேயா நீ க தி மண ெச ெகா வதாக தின க பைன ெச வதாக
ைவ ெகா ேவா . இ த க பைன ஏ நிைறேவறவி ைல? இ ஏ
ஆ மன ெச லவி ைல? ஆ மன ஐ வ யாைவ ாிதி ேராஷைன
பி காதா எ ன?
அ ப ய ல. இ ப ப ட க பைனகைள ெச உ க ேக ெதாி இ
க பைன எ . ஒ ந ைகையேயா அ ல ந கைனேயா ப றி நா க பைன
ெச ேபா , அவ கேளா ெந கமாக இ பதாக க பைன ெச க காக
ெச கிேறாேம தவிர, அவ கைள அைடய ேவ எ தீவிரமாக ெச வதி ைல. நா
ெசா வதி உ ள உ ைமைய ெபா எ நீ க க ர அைண அ ல எாி
க ர ைத வி கி ச திய ெச தா நா ந ப ேபாவதி ைல.
இ விதமான க பைனக substitute satisfaction எ ெபய . அதாவ , ஒ
கிைட கா எ ெதாி த பிற , ந ைடய மன ச ேதாஷ காக ெச ய ப
தா கா க ஏ பா . இ வித ஏ பா களா உ ைமயான ச ேதாஷ கிைட கா . இ த
மா ச ேதாஷ கேள உ ைமயான ச ேதாஷ க கிைட பத தைடயாக
அைம வி . ைன ைய ெச ல ழ ைதயாக வள பவ ,அ த
ைன இ வைர க பேம தாி காத ேபால. ஓசியி வி பா பவ
வா நாளி ெசா தமாக ஒ வி வா த தி ஓசி வி பா வைர வராத ேபால.
இ ப ப ட க பைனைய நீ க ச ேதக அ பா ப ட வைகயி ,
ந பி ைக ட ெச ய மா எ றா யா . எ ப ? உ ைம நிைலதா
உ க ேக ெதாி ேம!
இர டாவ காரண , இ ெதளிவான . ஒ க பைன உ ைமயாக
ேவ ெமனி அ ஆ ஃபா ெச ய பட ேவ . ஆ ஃபா ெக சில
ச டதி ட க உ . அைத பி ப றாவி டா , அ எ த உ தரைவ
நிைறேவ றா . (க பைன ஆ ஃபாைவ ெபா தவைர ஒ உ தர ). ஆ ஃபாவி
ச டதி ட களி ஒ ‘ேநா ெச ’. ஆமா . ெச கல த க பைன நிைறேவறேவ
நிைறேவறா . அ உ க ெசா த காத ப றிய க பைனயாக இ தா சாி.
க பைனயி ெச ைஸ கல பதா , பிரேயாஜனமி ைல எ ப ம ம ல, ந ைடய
ச தி - எ த ச தி எ ெசா ல ேதைவயி ைல - விரயமாவ தா மி ச . இ ைல,
ஹூ , மி ச ெசா ச எ ேக இ க ேபாகிற ! ெச ஸு உண சிவச ப த
ஆ ஃபா மனநிைல எதிரான .
இதி இ ெனா விஷய உ ள . எ த கன நிைறேவற ேவ ெம நீ க
க பைன ெச கிறீ கேளா, அ உ க ல சியமாக இ கேவ . கியகால
தா கா க ல சியமாகவாவ இ கேவ . ல சிய தி தீவிர ேதா
இ தா தா , ஆ ஃபா உ ேள வர அ மதி . இ நட ேத ஆகேவ எ கிற
ெவறி - ேந மைறயான தா - இ கேவ .அ பக உ கைள ஆ வி
சி தைனயாக அ இ தா மி க ந . அைத தா ப றி எாி ஆைச எ
ெசா வா க . சாைலயி ேபா ேபா கிைட ஒ திைர லாட ைத ைகயி
எ த ட ,ஒ திைர வா கினா எ ன எ க பைன ெச தா அ நட கா .
ஏெனனி திைர வா க ேவ எ ற உ க ஆைச அ த லாட ெகா த .
அைத ேபால, ஒ ந ைகைய அ ல ஒ ந கைன தி மண ெச ெகா ள
ேவ எ ற க பைன அவ க ைடய நிழ பட அ ல அவ க ந த பட
ெகா த . எனேவ, இ த வைகயி இைதெயா த க பைனக பல னமாகி
ேபாகி றன.
நீ க உ க ஆ மன தி திணி க , சஜஷ , நீ களாக ஏ ப தி
ெகா டதாக இ க ேவ . உ க ஆைசயாக அ இ கேவ . அ தவ
ேபா ட விைதயாக இ க டா . அ ப இ தா அதி தீவிர இ கா .
இ ேக இ ெனா ேக வி ைள கலா . அ ப யானா , அ தவ ெசா எ த
ந ல விஷய ைத நா எ ெகா ள டாதா? நியாயமான ேக வி. ஆனா
அ ப ய ல. ந ல க ைத யா ேவ மானா நம ெகா கலா . ல சியேம
இ லாம நா வா ெகா தா , அ தவ , ஒ ல சிய ேதைவ எ ஒ
ந ல வழிகா நம திைசைய, பாைதைய கா டலா . தவறி ைல. அைத நா
மன தி ேபா ெகா ளலா . ஆனா உடேன வா கி வி லா ஜா ,
பா ேகாவா மாதிாி ெச ய டா . அ ெசாி கா . அ தவாிடமி நம வ
ந லக கைள த நா அைசேபாட ேவ . அ ப றி சி தி க ேவ . சாி
இ நம ஏ ற, ேதைவயான ந ல சஜஷ தா எ ற வரேவ .
இ ப ெய லா ெச தா அ தவாிடமி ஒ க உ க
கிைட தி தா அ உ க ைடய க தாகிவி . அத பிற ஆ ஃபாவி
ெகா ‘ ராச ’ ெச ய ேவ ய தா . ாி ததா?
எ லா எ ண நம மன திைரயி ஒ கா சியாகேவ விாிகிற . ‘ெய ேலா ெய ேலா
ட ஃெப ேலா’ எ ற வா கிய காதி வி த ட ஒ சி வனி உ வ
அமிதா ப ச நம க பைனயி வ வி கிறா க அ லவா? சி க சி
ஃைப எ ெசா ன ட ெசவெசவ என வ த சி க க க பைனயி
வ கி றனவ லவா? ‘கசி ’ எ ெசா னா ட ‘அசினா?’ எ ேக கிேறாேமா
அ ேபா ந மன தி வா ைதயா வ கிற ? அவாிட நம மிக பி த
விஷய க , பி த ப திக ‘ ேளாச ’பி வ கிறத லவா? மனிதமன எ கி ற
ைறேய இ தா . கா சிகளாக தா மன நிைன கிற . சி தி ப எ
ெசா னாேல க பைன ெச வ எ தா அ த .
மன தி எ ணி எ ணி உ வா க ப கி ற கா சிக தா நம எதி கால ைதேய
தீ மானி கி றன. அைவதா நம ேதைவயான வா கைள , ேதைவயி லாத
நிைலகைள ந ைம ேநா கி இ வ கி றன. ஆமா . ந ைம ம ம ல,
எ லாவிதமான தீைம க பைனதா காரண . நா இ கி ற ெத வி நா
த ளி ஒ உ ளவ க சி யா கா ச வ வி டா , ஐையேயா,
நம வ வி ேமா எ பய ேதைவயி லாத ‘பா கா ஏ பா க’ெள லா
ெச கிேறாேம அத ேப எ ன? டா தனமான க பைன. ஆனா தீவிரமான
டா தனமாக அ இ பதனா , அ ச எ ற அ திவார தி அ இய வதா ,
ஆ மன உடேன அைத ஏ ெகா ெசய பட ஆர பி வி . நி சயமாக நம
சி யா கா ச வ . அ ப வ த பிற , க பைனயா வ த எ
நிைன களா, அ த ெத வி வ ததனா உ க வ த எ நிைன களா?
நி சயமாக இர டாவ தா . இ ப ேநா வ உ கைள தா ேபா , ஹு ,
சாியாக ெசா னா ேநாைய இ உ க நீ கேள பாதி ைப ஏ ப தி
ெகா ேபா , ‘இ ஃெப ’ ப றி நீ க நிைன ெகா தஅ ல
ம வ க ெசா ன க தா பல ப ேம தவிர, உ க க பைனயி ஆ றைல
நீ க உணர மா க . இ ப தா ேநா க பர கி றன.
அெமாி க ம வ க ஒ ெசா கிறா க . அதாவ , மனித வ கி ற
ேநா களி ெதா சதவிகித psychosomatic எ . Psycho எ ப மன . Soma
எ ப உட . ேசாமபான அ ல. ேநா த மன தி ஏ ப பிற உட பி
த ைன ெவளி ப தி ெகா கிற எ அவ க - மிக சாியாக - ெசா கிறா க .
மன தி ஆர பி கிற எ றா எ ன? க பைனயி ெதாட கிற எ அ த .
அதாவ ஒ மனநிைல ேநாயாக இ ெனா மனநிைல ஆேரா கியமாக
இ கிற .
‘அ ச எ ப நீ க சா பி வதனா உ வாவ இ ைல. உ கைள எ சா பி
ெகா ளேதா அதனா உ வாவ ’ எ ஒ ம வெமாழி உ ள . அதாவ
கவைலதா , ெட ஷ தா அ சைர உ வா கிற எ ற அ த தி ெசா ல ப ட
உ ைம அ . இ ைறய ேக சாி இ பி.பி. ெகால ரா , க வைர எ லாேம
க பைனயி தீவிர தா டேவா, ைறயேவா, நீ கேவா ெச கி றன எ அ த .
இ த இட தி என தீவிரமான எதி ைப ெதாிவி க எ ெதாி . பி.பி. க
எ லா க பைனயா? உ க வ தா தா ெதாி எ பாச ேதா ெசா க
எ ெதாி . இ ேபா தா நா க பைன ப றிய ஒ கியமான க ட
வ தி கிேறா . க பைன எ ப உ ைமயா ெபா யா எ ப தா இ ேபா
ந மிைடேய இ கியமான அ த ேக வி. இத சாியான பதி க பைனக
ெபா யாக ெதாட கலா , ஆனா உ ைமயாக கி றன எ ப தா . ெவ
க பைனயா ஒ ேநாைய ண ப த யா எ ப உ க உ தியான
எதி மைற க பைனயாக இ பத நா எ ப ெபா பாக ?!
ந ைடய வா வி நா ச தி எ லா ெவ றி ேதா வி ேநா க
க ட க பிர ைனக ெதாி ேதா ெதாியாமேலா நா க பைன ெச த தா
காரண . த கெள லா உயி வா வத ேக லாய கி லாதவ க எ ப ஹி லாி
க பைன. பாபாி ம ஜி வளாக தி தா ராம பிற தா எ ப ஒ ச க தா ைடய
க பைன. ஈரா கி ேபரழி ஆ த க ைவ தி கிறா க எ ப அெமாி காவி
க பைன. இ த க பைனயி விைளவாக றா உலக தேம டா
ஆ சாிய ப வத கி ைல.
இ த உலக பிர ைனகைள வி வி ந ைடய ெசா த பிர ைனக வ தா
இேத கைததா . ஒ விஷய ைத ப றி நா எதி மைறயாக நிைன பதா தா , அ
எதி மைறயாக ஆகிவி கிற . உதாரணமாக ந ைடய பய கைள ெசா லலா . ெசா ல
ேவ .ந ைடய பய க ெப பாலானைவ க பைன ைபகேள. அைவ
க பைனயாக இ பதனா அத ச தி பிற அ ேவைலெச ய
ஆர பி வி கிற . தி ப தி ப அைதேய நிைன பதா .
ஒ கா ச , ஒ வயி வ , ஒ தைலவ வ தா உடேன நா , இ அ வாக
இ ேமா, அ இ வாக இ ேமா எ க பைன ெச ய ஆர பி வி கிேறா .
தி ப தி ப ெதாட அ த க பைனைய நா விடாம ெச தா அதி உண சி
கல அ உ ைமயாகிவி கிற .
க பைனைய எ த அள , தீவிரமாக அ க ெச கிறீ கேளா அ த
விகிதா சார ஏ றப தா அ ஆ மன பதிைவ ஏ ப தி உ க வழி
கா .
இ ப வழிகா ட ப ேபா , நா அைத ஏ ெசய பட ேவ .
ெசய படாதவ வழிகா ட யா . அ ல வழிகா வ . உ க தீவிரமான
க பைன உ க றி ேகாைள அைடவத உாிய வழிைய கா ேபா , அத ேக ப
ெசய ப அைத நா அைடயேவ . க பைன எ ப அ த க நிக வத காக
கா தி கி ற காலக ட அ ல. க பைன எ ப சாியான வழியி ெசய ப வத ாிய
ஆ மன ஏ பா .
‘ந பி ைகதா நிஜ ைத உ வா கிற ’ எ ஹா வ ப கைல கழக தி
உளவியலாள வி ய ேஜ ெசா னா . ‘எ ண கேள உலைக ஆ கி றன’ எ
எம ச றினா . எைத விைத கிறீ கேளா அைத தா அ வைட ெச ய .
ெந ைல விைத ேகா ைமைய அ வைட ெச ய யா . ஜி. . நா
ேவ ெம றா மாமர தி ேத காைய ெத ைன மர தி மா காைய
வளரைவ க . அத ட ேதைவயான அ பைட ேவைலகைள அவ ெச தாக
ேவ .
இ லாத ஒ ைற இ பதாகேவ நிைன ப ,இ கி ற ஒ ைற ைவ அதி இ லாத
ஒ ைற ஏ றி பா ப க பைனதா . ஏெனனி க பைன எ ப மா மன ைத
ேபா ழ பி ெகா வத ல. அ ச தியி ைடய பிழ , வ வ . இைத
அ ேகா ைவ ெகா க . க பைனைய நா ஒ றி பி ட ல சிய ைத
ேநா கி ெச ேபா , அ அ த ேநா க ைத ப றி ஏ ெகனேவ நிைன த
ஆயிர கண கான இதய கேளா ெதாட ெகா , அ த வ கியி நம
எ ெகா க ஆர பி . நம ேநா க ைத அைடகி ற பாைதகைள நம அ
கா .
க பைனயி அழேக தனிதா . ‘க ேண, உ க க மீ க எ ெசா ேன .
அத காகவா உ விழிக இ க சிய கி றன?’ எ நா எ ைன மற ேபான
காத ப றி ஒ காத கவிைத எ திேன ! மீ களி நீ சியாக எ க சி க பைன
அ ! ‘க ேண, உ க க க ணா ெதா இ மீ க ’. இ நா
க ாியி ப ெகா த கால தி ரசி த ஒ காத கவிைதயி வாி. காத
ெப ேபா கிறாளா . அ த ேசாடா காத கான கவிைத இ !
க பராமாயண தி ஒ கா சி. ெபா வாக ெப க இ ெம தாக இ ப
அழ எ நம பார பாிய தி ஒ க உ . இ த க ைத
வழிெமாழிபவ களி நா ஒ வ . ஆனா இ த க தி த அபாரமான
க பைனைய கல க ப ஓ அ தமான கா சிைய தன காவிய தி
இைண கிறா .
ராம அ ேகா கா இ ேபா நட கிற இ . ராமனி அழைக பா
ஆைச ப பனைக எ ற ெப மணி - ரா சசிதா - எ ைன க ெகா எ
ராம ெதா ைல ெகா கிறா . ல மண ராமைன ேபால ெபா ைமசா அ ல.
எ ேத கவி ேத ேப வழி. அவ ைடய ெதா ைல ெபா க யாம அ த
ம ைக ைடய ெகா ைக ஒ ைற ைக ெவ வி கிறா . கியமான
இட களி ளியாகி ேபானா பனைக ஆைச ம ளியாகிவிடவி ைல.
அ த ேகா , அதாவ கி லாம , ராமனிட வ ம ப த ைன மண
ெகா மா வாதா கிறா . அ ெரா ப ‘லாஜி ’காக.
இ தா க பனி க பைன விைளயா கிற . அவ ராமனிட ெசா கிறா :
கி லாதவேளா எ ப வா வ எ ேயாசி கிறாயா, அ ப ேயாசி பத
உன த தி இ ைல, ஏெனனி ‘ம கிலாதவெளா அ ேறா, நீ, ெந கால ’
வா தா எ கிறா . அதாவ இ ேப - ம - இ லாதவேளா நீ இ வள
காலமாக வாழவி ைலயா? கி லாதவேளா வாழ டாதா? இ தா அவள
நியாயமான ேக வி!
அடடா, ஒ ெவ றி பட தி திைர கைதேய உ ள இ த கா சியி வசன தி !
பனைக சீைதைய இக வைதேய அவ அழ கான வ ணைனயாக ஆ கிய க பனி
க பைனதா எ ேன! ஒ பைழய க ைத இ வள அழகாக ெசா ல
தி கிறெத றா அ க பைனயி அழகா தா . இ திர ைனயான
அக ைக க லான கவிஞ களி க பைன. ெவ காலமாக க லாக இ தஅ த
அக ைக ம ப உயி ெப வி ேபா , ‘என பசி கிற ’ எ ெசா வ
ைம பி தனி அழகான க பைன.
வி ஆதிேசஷ மீ ப தி ப ேபா ற க பைன மிக அழகான .
கட ளானவ எ ேபா ேம ெதளிவான ேபரான த தி திைள தி பவ , அதாவ
எ ேபா ேம ஆ ஃபாவி இ பவ எ ற க தி அழகான க பைனயாகேவ என
ேதா கிற . ராமாயண தி ஒ கா சி மீ இ ேக நிைன வ கிற .
நாைள நீதா அரச , ெகா ள ேவ எ தசரத ெசா ன ட
அைத ஏ ராம உடேன ராஜாவாக ய ஏ பா க உட ப கிறா . ஆனா
அ இரேவ ைகேகயி அவைன அைழ நீ ெகா ள டா , பதினா
ஆ க வனவாச ெச ல ேவ ெம ெசா கிறா . உடேனேய அத
ம ேப ெதாிவி காம கா ெச ல ேவ ய ஏ பா கைள ெச ய
ஆர பி வி வா ராம . இ ப ஒ மனித இ க மா எ ற ேக வி எ னிட
ெவ நா க இ த . ஆ ஃபா ப றி அறி ெகா ட பிற தா , ராமனி பா திரேம
என ேவெறா ேகாண தி ாிய ஆர பி த . பாி ரண ாிலா ேசஷனி வ வ
அவ . ஆ ஃபா ப . அவ அ ப தா இ க . அதனா தா அவ க
உலக வ ேபச ப கிற . ராமைன ாி ெகா ள ஆ ஃபா என உதவிய
ேகாண இ .
ேஹாி பா ட பட இர டா பாக தி ஒ கா சி. சி வ சி மிய எ லா ேமஜி
பயி ெகா பா க . அ ேபா அதி ஒ வ ஒ க த வ .அ
அவ அ மா அ பிய . அவ இவ மீ மிக ேகாபமாக இ கிறா . க த
சிவ வ ண தி அழகாக ேமைஜ பற வ .வ அ த சி வ ேன
நி அ தர தி தா . ரதா டவ . ேகாபமா . பி க த த ைன
தானாகேவ திற அவ அ மா ைடய ர ப க ஆர பி . அதாவ அவைன
தி ட ஆர பி . தி வி , தானாகேவ த ைன றாக கிழி
ேபா ெகா !
ஆர ப அ ற இைறவைன றி க கிேர க க ஒ சிைல ைவ தா க .
ேவெறா மி ைல. ஓ உ ைட. அதாவ ய தி சிைல. அ தா கட ளா .
காரண ய ஆர ப இ லாத (வைர த பி ேன).
ேகாண வ வ தி ஒ க டட க அத இற த உடைல ைவ தா அ
ஆயிர கண கான ஆ க ெக ேபாகாம அ ப ேய இ எ
க பி த எகி திய க ைடய பிரமா ட பிரமி க பைன.
ழ ைதைய தா தாலா கைவ பைத ப றி ஓேஷா ஒ ைமயான விள க
ெகா கிறா . அதாவ , ழ ைத நிைன கிறதா , ‘எ ன இ த அ மா, ெசா னைதேய
தி ப தி ப - தாலா ைட தா - ெசா ெகா கிறா ?’ எ எாி ச ப ,
அ த பா ெகா ைமயி த பி பத காக கிவி கிறதா ! ந ல க பைன!
இதி ஒ கியமான இட உ ள . அ தா தாலா வாிக தி ப தி ப
ெசா ல ப வ . இ த ம ப க ஆ ேடா சஜஷ க பைன ேவைல ெச வத
மிக அவசியமானதா .
தாக த ணீ கிைட காம மர பிசிைன வாயி ைவ ெம றவ ,
யி க ப றிய க பைன பிற த . சில திவைலைய பா த ேக ட ெரௗ ,
ெதா பால அைம ப ப றிய க பைன பிற த . மர ைத ஒ ைட
ெச றைத பா த இசா ப ன எ பவ ேத நதியி கீேழ பாைத
அைம க ேவ எ ற க பைன பிற த . ைஷல எ ற க வ காரனி கைத
ஏ ெகனேவ பிரபலமாக இ தா ேஷ பியாி க பைனதா தன ‘ெம ச
ஆஃ ெவனி ’ நாடக தி ல அவ ம உயி ெகா த .
இ ைற நா அ பவி ெகா கிற வி ஞான க பி க அைன ேம
ஒ கால தி மனிதனி க பைனயாக இ த தா . மி சார விள எ சனி
க பைன. ெதாலேபசி ரஹா ெப க பைன. .வி. சினிமா, ஏசி, கா , விமான ,
ெச ேபசி, ஐபா , ஜிட ேகமரா, ம கணிணி என இ ைறய நிஜ க எ லாேம ஒ
மனிதனி அ ல ஓ அைம பி க பைனயி உ வானைவதா .
இதி ஒ விஷய நம ெதளிவாக ேவ . அதாவ க பைனயி ச தி
அளேவ இ ைல. க பைன எ ப எதி கால ைத நிக கால திேலேய உ வா கி ற ஒ
ெசய பாடாக உ ள .
வா ேகா எ ஓ ஓவிய இ தா . ஹால நா கார . ெரா ப அ தமான
ஓவிய . ஒ ேமைத எ தா ெசா லேவ . ெரா ப வ ைமயி வா னா .
அவ ைடய ந ப ஒ வ , ஒ வார சா பா ேவ ய கா ெகா தா
அதி அவ நா நா க தா சா பி வா . மீதி நா க ப னிதா .
காரண , அ த காைச ெகா ஓவிய வைரவத ேவ யவ ைற வா வா .
அவ இற த பிற , அவ ைடய ஓவிய க மி ய டால கண கி விைலேபாயின
எ ப ேவ விஷய .
அவ தன ஓவிய களி ந ச திர கைள வைர த ேபாெத லா அவ ைற
ைபர களாகேவ வைர தா . ைபர எ றா ஒ ளிைய ைமயமாக ைவ
வைள வைள ேமேல ேமேல ெச கி ற ஓ அைம . அைத பா த அவ
கால ஓவிய க , அவாிட வ ‘ைப திய கார தனமாக வைரயாேத, ந ச திர க
ைபர அ ல’ எ உபேதசி தன . ஆனா வா ேகா ‘எ ன ெச வ என
அ ப தா ெதாிகி றன’ எ ெசா னா . அவைர ைப திய எ அவ க
ெசா ன ம ம ல, உ ைமயிேலேய மனேநா ம வமைனயி வா ேகா ெகா ச
கால இ தா . அ கி ெவளிவ த ட அவ த ெகாைல ெச ெகா டா .
இ ேக கியமான விஷய அவ மனேநா ம வமைனயி இ தேதா த ெகாைல
ெச ெகா டேதா அ ல. அவ ைடய க பைனயி அவ ந ச திர கைள
ைபர களாக பா த தா .
ஆ . அவ இற ஒ றா பி ன இ மா க ேபா ற வானவிய
ம இய பிய வி ஞானிக பல பமான க விகைள ைவ பல ஆ களாக
ஆரா சி ெச த பிற , ந ச திர க ைபர களாக உ ளன எ ற
வ தி கிறா க ! வி ஞான தி அதிந ன ெதாழி பக க இ ைற
ெதாிகி ற உ ைம ஒ றா ேப வா ேகாவி க பைனயி
க க ெதாி வி ட . இ தா இ ேக கவனி கேவ ய விஷய .
க பைனயி அவசியமான கைவ தவாத எ இர ேம உ .ஒ
நாணய தி இர ப க கைள ேபால. சிவாஜி ந த ‘தவ த வ ’ பட தி
அவ ஒ ேநாயி . க பைன ேநா . .வி.யி கிாி ெக மா பா
ெகா தா அதி இ தியா ேதா ப ேபா நிைல ஏ ப டா உடேன
அவ ைடய க பைனயி அவ இ தியா காக விைளயா சி ஸராக அ ெவ றி
வா கி த வா . இ ப ேய அவ வா வி ச தி ஒ ெவா க ட தி க பைன
ெச ெகா ேட ேபாவா .
இ ஆ க வமான க பைன அ ல. இ ப ப ட க பைன க பைனதா எ றா
இ ஒ ேநா . காரண இ த க பைன, அ த றி பி ட மனித ைடய வா வி
ல சிய ேதா - ல சியமி தா - ச ப த படாத க பைன. றி ேகா
ெதாட பி லாத க பைன யா எ வள அழகானதாக இ தா அ பயனி லாத
ம ம ல, நம தீ விைளவி ப மா .
இமா அ ஹனீஃபா எ ஓ இ லாமிய ச ட நி ண இ தா . அவ கால தி ஒ
பிர ைன வ த அவாிட திேல. ஒ கணவ மைனவி இ தா க . பிர ைன
இ வ ல. மைனவியி த ைத இற வி டா . த ைதைய கைடசி ைறயாக
பா விட ேவ எ மக தவி கிறா . இய ைகதாேன? ஆனா கணவேனா, ‘நீ
உ தக ப ேபானா நா உ ைன விவாகர ெச வி ேவ ’
மிர னா . மாமனாாி மரண ட விவாகர ெச வத ேபா மான காரணமாக
அவ இ ள . ெரா ப க பைன வள ளவ தா !
இ த பிர ைனைய எ ப தீ பெத ச டவ ன க பல ெதாியவி ைல.
கணவைன தாஜா ெச வ வழிய ல. கைடசியி இமா அ ஹனிஃபாவிட இ த
பிர ைன வ கிற . அவ தன தீ ைப ெசா கிறா ேக க : ‘நீ உ தக பனாாி
உடைல ெச பா கலா . அதனா உ கணவ உ ைன விவாகர ெச ய
யா . உ தக பனாாி நீ ேபானா தாேன உ ைன மணவில
ெச ேவ எ உ கணவ ெசா னா ? எ ேபா த ைத இற வி டாேரா
அ ேபாேத அவ ைடய ெசா ெத லா அவ ைடய பி ைளக ச ட ப
வ வி கிற . இ ேபா ச ட ப உ தக பனாாி உட கிட த ப ள உ
.உ நீ ேபாவதி உன எ த தைட இ ைலேய?’ எ றாரா
பிர ைன ளி ைவ .
ஒ மரண ைத வாாி உாிைம ச ட ைத இைண பா த அவ க பைன.
க பைன தவிர ேவ வழியி இ த பிர னைய தீ தி க மா எ ேயாசி
பா கேள .
க பைன எ ப திைரேபாட ப ட உ ைம. அைத ாி ெகா திைரைய
வில கிவி வ தா நா ெச ய ேவ ய ேவைல.
ஏகைலவ ேரானா சாாியா வாக இ கம வி டா எ ப எ வள
உ ைமேயா அ வள உ ைம அவ தா அவ வாக இ தா எ ப !
ஆமா . த க பைனயி அவைரேய அவ வாக ைவ ெகா டா . அ த
க பைன ெசா ெகா தத அ பைடயி தா , த தீவிரமான பயி சிகைள
அவ ைவ ெகா டா . நிஜமான பயி சியி ஈ ப ட அ ஜுன இைணயான
ரனாக, ஏ அவைவ மி சியவனாக க பைனயி பயி ற ஏகைலவ திக தா
எ ப ெசா ெதாிய ேவ யதி ைல. அவைன ெபா தவைர அ க பைனய ல.
நிஜ . அதனா தா காணி ைகயாக த க ைட விரைல ெகா க அவ
வ தா . இ த மகாபாரத கைதயி ெச திேய க பைனயி வ ைமைய
ாி ெகா வ தா .
ந ேன இ கி ற அ த ேக வி, இ த திைரைய எ ப வில வ எ ப தா .
அத தா உளவியலாள க கிறா க visualize ப ண ேவ எ . அதாவ
எைத நா அைடய ேவ ேமா அைத அைட வி ட மாதிாி க பைன ெச ய ேவ .
ல ச பா - ேவ டா இ ேபாெத லா ேகா பேனகா ேரா பதிதாேன - ஒ ேகா
பா ேவ ெமனி அ வள பா வ வி டதாகேவ எ ண ேவ .
க பைனயி க ணா அைத பா க ேவ . சாியாக இ கிறதா எ
எ ணி பா க ேவ . எ தைன பா க க , எ தைன ஐ பா
க க , எ தைன ஆயிர பா க க எ சாிபா க ேவ . இைதவிட சிற த
வழி அ த பண ைத ைவ எ ென ென ெச கேளா அைதெய லா ெச வதாக
க பைன ெச ய ேவ . (இ ப றி ேவெறா அ தியாய தி ெகா ச விாிவாக
ெசா யி கிேற ).
ஒ கா வா க ேவ எ ஆைசயி தா , க பைனயி அ த காைர வா கிவிட
ேவ . அைத ஓ பா க ேவ . ைரவி க ெகா ளாவி டா ைரவைர
ஓ ட ெசா பி சீ ெதனாெவ டாக அம ெகா ேபாகேவ .
கா ‘ஏசி’ைய ேபா வி ெவயி ெதாியாம நீ ட ர ேபா அ பவி க
ேவ . காாி ெபா த ப ட ெக அ ல ெஜவிசி சி. . ேளயாி ஒ கஜ
அ ல சிவ மா ஷ மாவி ச அ ல கா றி ெமாழி ஒ யா இைசயா எ
பி த எைதயாவ ேபா ரசி க ேவ . நம ப க தி நம பிாியமானவைள
அம தி ெகா ள ேவ . (இ ம நா ெசா லாமேல ெச வி க ).
இ வளைவ க பைனயி ெச ய ேவ . தின ெச ய ேவ .
உண சிேயா ெச ய ேவ . ஒ பழ கமாகேவ ெச ய ேவ . மா ஒேர ஒ
கா சிைய ஒ நா ம நிைன வி இ விட டா . ஒ திைர படேம
ஓ டேவ . இ நம ெசா த திைர பட . இ ேதா விேய அைடயாத பட . இத
திைர ககைத, வசன , இய க எ லா நா தா . Visualize ப வ எ றா
இ தா . திைரைய வில வ எ ப இ தா . அதாவ , ஏ ெகனேவ ெசா ன மாதிாி,
இ லாத ஒ ெபா ைள ப றி க பைன ெச ேபா , அ இ பதாகேவ ெச ய
ேவ .
இ ப க பைன ப ேபா அதி ளி ட எதி மைற எ ண க
கல க டா . ‘பாசி ’வான ப திகைள ப றி ம தா நிைன கேவ . வராத
ெபா ைள வரவைழ ப வ கிற ெபா ைள த ப ந க பைனயி தர ைத
திர ைத ெபா த தா . ந ைடய க பைன உ தியானதாக இ தா ந ைடய
ேநாைய எ ன, அ தவ ைடய ேநாைய ண ப தலா . ஃபி ைப நா
Faith Healers எ ெசா ல ப ஆ மிக ம வ க க தியி றி ர தமி றி கா திய
ைறயி அ ைவ சிகி ைச ெச கி ற அ தெம லா அவ க க பனா ச தியி
உ தியி விைள தா .
மனித ெதா நா க உணவி லாம வாழலாமா . ஆனா க பைன
இ லாம வாழ யாதா . ‘உணைவ ெகா ம மனித வாழ யா ’ எ
இேய கிறி ெசா வத அ த இ தா . க பைன அ வள ச திவா ததா,
கியமானதா எ றா ஆமா . இ த பிரப சேம இைறவ ைடய க பைனதாேன?
ஒ ெஜ றவி ஒ கன க டாரா . தா ஒ ப டா சியாகிவி ட மாதிாி. இதி
எ னஉ ள எ அவ ைடய சி ய க ேக டா களா . ‘இ ேபா பிர ைன
அ வ ல. நா ப டா சியாக ஆகிவி டதாக கன க ேடனா அ ல ஒ
ப டா சி நானாகிவி டதாக கன க டதா எ என இ ேபா
ெதாியவி ைலேய’ எ றாரா ! க பைன எ ப எ ன எ அவ சகமாக
விள கிறா ஒ க பைனயான கனவி ல .
ஹி னா ச எ ற கைல அ ல வி ஞான க பைனேய அ பைடயாக
உ ள . ெசா ல ேபானா க பைனைய ரா வ தா ஹி னா ச ெச பவ க ,
ெச ய ப டவ க எ ேலா ெச வ . அ ேக ேவைல ெச வ க பைனதா .
ஆ பிைள ெகா ெவ காய இ சா பி எ ெசா ன பிற , சா பி பவ
க ணீராக - ‘ெவ காய ’ சா பி டத விைளவாக - ெகா வத ம ம க பைனைய
தவிர ேவெற ன? அ தவ ேப ந ைம மற சிாி ப ட ஒ விதமான
ஹி னா ச தா க தா .
நம கட த கால தி நா தவ ெச தி தா அைத க பைனயி லமாக
மா றலா ! ஆமா . ஓ ஆளிட ஒ ெசா ல டாத வா ைதைய ெசா வி ேடா .
அைத மா ற யா . ஆனா க பைனயி மா றலாமி ைலயா? ம ப அைத
நிைன பா ,அ த றி பி ட வா ைதைய ம ‘எ ’ ெச வி அ த
இட தி சாியான வா ைதைய ேபா விடலா . இ தா கட த கால ைத ம ப
வா வ எ ப . இதனா எ ன ந ைம எ கிறீ களா?
ந ைமக . ஒ , ற உண சியி வி ப கிேறா . இர டாவ
க பைன எ ற ச திைய வள கிேறா . , தவறாக வா வி ட கட த கால ைத
க பைனயி ம ப சாியாக வா வத லமாக, நிக கால ெவளி ச
கா வதாக கட த கால ைத அைம கிேறா . இ ப ெச ேபா , க கைள
ெகா ள ேவ .இ ப ெச வத லமாக கட த கால தி உ ள எதி மைற
உண சிக , அ பவ க எ லாவ ைற இ நாம ல எ அழி விட .
காயேம இ ெபா யடா எ பா வ இ த உலக ஒ மாைய எ ெசா வ
க பைனயி உ ைமைய ாி ெகா டவ களி றாகேவ உ ள . இல கிய ,
கைல, ஓவிய , இைச, வி ஞான எ லாவ றி ேம ெவ றி எ ப க பைனயி
அளைவ ெபா ேத அைமகிற . க பைன இ லாம ெவ றி ஏ ? க பைன இ லாதவ
ந பி ைக இ லாதவ . அதாவ எ த காாிய ைத ஒ நம ந பி ைக ைற ேமா
அ த காாிய தி க பைன வரா .
க பைனயி தா எ லாேம உ ள . க பைன ெச வதா ந நிைனவா ற
அதிகாி . கன க ள க பைனக இ ஈேகா காகித களாக .ேம தா
ேவ மானா இ கலா . ஆனா , ந ைம ெபா தவைர கன க ள
க பைனக இ ஈேகா ெவ றிக . ஞாபக இ க . க பைனயி உ க
ல சிய கைள, கன கைள, ஆைசகைளெய லா நிைறேவறியபி எ க ப ட சினிமா
பட ேபால, மன திைரயி ஓ பா க .
ஏெனனி க பைனயான ஆ ஃபாவி ேவைல கார களி ஒ .
 7. உயி

உ ேள இ க ப ஒ ெவா ைற நீ க பிற கிறீ க . ைச ெவளிேய

வி ஒ ெவா ைற நீ க இற கிறீ க . ஒ ெவா உ க பிற பாக
இற பாக உ ள . சி ஆ சிஜ ம ம ல, இ ெனா கியமான சமா சார
இ கிற . அத ந ேனா க ராண எ ெபய ைவ ளன . பிரப ச
உயி ச தி எ அைத ெசா லலா . ஒ ெவா ைற ைச உ ேள இ ேபா
பிரப ச மகா ச திைய உ வா கிேறா . ச கர க எ ெசா ல ப ச தி
ைமய க ெச , அைவகைள உ பி பயனளி ப இ த ராண தா .
இ வள கிய வ உ ள வி காாியமான ந ைம ேக காமேலேய
தானாக நிக ெகா கிற . சாி ேபாக எ ன ெக வி ட எ
வி விடலா தா , சில உ ைமக ம ெதாியவராம தா . ஆனா
ெதாி வி டேத, எ ன ெச ய? அ ப எ ன உ ைமக எ கிறீ களா?
த உ ைம இ தா : நம ஒ ெவா த க ைதவிட, ைவர ைதவிட
ேமலான . நம ஆ ேள அதி அட கியி பதா ம இைத றவி ைல. நம
எெத லா வா ைகயி ேவ ேமா அைதெய லா இ வர ய ச தியாக
உ ள .எ ண அ தப யாக இைறவ ேசா ட தி தா எ லா
அ ெகாைடகைள ைவ ளா . இைத பாீ சி பா ேத
ெதாி ெகா ளலா . ெவ மேன ந ப ேவ எ ற அவசியமி ைல.
இர டாவ உ ைம : தா நம ஆேரா கியமாக ேநாயாக உ ள . பல
ஆயிர ஆ க ேப எ த ப ட ேயாக திர க யா ைச
அ பைடயாக ெகா டைவேய. இ வள ஏ , விேவகான த ேபா றவ கெள லா
ராஜேயாக தி கிய வ ெகா ெசா கி ற பிராணாயாம எ ப எ ன?
ஒ வித பயி சிதாேன? டா ட ட ேநாயாளிைய பாிேசாதி பத எ ன
ெசா கிறா ? ‘ந லா ைச இ க’ எ தாேன? ஏ ? ைச ைவ அவ
நம ேநாைய அ ல ஆேரா கிய ைத அள பா .
றாவ ந ைம: மனித ஞான வ வத ெந கிய ெதாட
உ ள . பயி சி ெச யாத ஒ ஞானி ட மனித ல வரலா றி கிைடயா .
அைத ப றிய தகவ க ேவ மானா கிைட காம இ கலா . ஆனா
ஆ மிக தி சாதைனெச த எ லா ெபாியவ க ைச அட கி ஆ டவ களாகேவ
இ தி கிறா க . ஆ மிக தி எ ன, பி ேக , பி லா எ யாராக இ தா
ேதா வி, பய , ந க , ேகாப இவ றி ெவளிவ விகித திேலேய ெதாட
வி ெகா தா , சீ கிர திேலேய பி ைச கார களாக ஆகிவி வா க .
வி ைற ெவ றி அ வள ச ப த உ ள .
த ஆ ஆ க கா றி அைல எ தைனேயா விதமான பயி சிக ெச
உடைல வ திெய லா பா தா . ஞான வரவி ைல. உட தா ெம
எ மாதிாி ஆன . ஞான வ வத உட ைப சி திரவைதக ெச வத
ச ப தமி ைல எ பைத ெதாி ெகா டா . பி ேபாதி மர த யி ேபா
அைமதியாக அம ெகா டா . மா இ தாரா எ றா இ ைல. ஒ விதமான
 பயி சிைய ெச தா எ அத ெபய ‘விபாசனா’ எ ெசா ல ப கிற .
அத பிற தா அவ ஞான ெப றதாக வரலா . ஞான எ ன, சி உதவியா
இைறைவைனேய பா த வரலா உ .
இமா ஜாஃப சாதி எ ற ஞானியிட ஒ வ வ இைறவைன கா னா தா
ேபா எ அட பி தா . இமா எ வளேவா எ ெசா அவ
ேக கவி ைல. சாி இ வள பி வாதமாக இ தா இ ேபாேத இைறவைன
கா கிேற எ ெசா றியி த த சீட களிட , அவைர கி எதிாி
ஓ ெகா த த லா நதியி கி ேபா ப உ தரவி டா . அ வாேற
ெச ய ப ட . அவேரா நீ ச ெதாியாதவ . ‘எ ன கா பா க இமா ’ எ
கி கி ேமேல வ த ஒ ெவா ைற அபய ர ெகா பா தா . இமா
அைசயவி ைல.
ட, உயி ேபா வி எ ற த ண தி ‘இைறவா எ ைன கா பா ’எ
க தினா . உடேன இமா ைசைக கா ட அவ கா பா ற ப டா . யநிைன வ
அவ எ த அவாிட இமா , ‘எ ன, இைறவைன பா வி க ேபா ளேத,
நீ க இைறவேனா ேபசியைத நா ேக ேடேன’ எ றா . அவ ‘ஆமா நா
இைறவைன பா வி ேட . உயி ெகா பவ அவேன எ பைத
ாி ெகா ேட ’ எ றாரா . இ த மாதிாி கைடசி ேநர ாி ெகா ள க
வரலா றி காரணமாயி தி கிற .
த , மகா ர , அரவி த , ஓேஷா, மகாிஷி, ராம ண பரமஹ ச , விேவகான த
த இ ைற ள நி யான த வைர எ ேலா ேம ஒ காக வி ைற
ப றி ேபசியி கிறா க , ேப கிறா க . எ ன காரண ? வி வத நம
வா ைக , ெவ றி ச ேதாஷ , ஏ ேதா வி தா , மிகமிக ெந கிய
ெதாட உ ள . எனேவ, நம ஞானெம லா ேவ டா எ இ ேபாைத
நீ க ெச ெகா டா ெவ றி ேவ ேம? அத காகவாவ ப றிய
உ ைமகைள அத கிய வ ைத அைத எ ப ைறயாக வி வ எ ப
ப றி ெதாி ெகா ேட ஆகேவ . ைச ைவ ெவ றி ெப வ எ ப எ
ெதாி ெகா வ ஒ வைகயி ஞான தாேன?
ைசம எ ப ைறயாக வி வ , விழி ண ட வி வ ,எ ப
ஆழ ப வ எ ெதாி ெகா வி டா அ வா ைக எ ற திைரயி
லகாைன உ க ைகயி ெகா . இ த எளிய பயி சிைய தின ேம ெகா டா ,
றி பாக ஆ ஃபா தியான தி ேம ெகா டா , த ஆ வ ட க மகா ர
ப னிர வ ட க கா அைல திாி தபி அவ க எ கிைட தேதா
அ , அ ப ெய லா அைலயாமேல, இ தப ேய நம கிைட .அ
எ ன எ கிறீ களா? ெவ றிதா ேவெற ன?
மனித இ த உலகி விதமான உண கிைட கிற . த உண
வா வழியாக ெச வ . சா பி வ ப . தயி வைடயி த ாி வைர,
த ணீாி ெப சி வைர. த ைசவ , த அைசவ எ லா இதி அட .
இர டாவ உண கா எ ெகா வ . அதாவ . த உணவி லாம
மாத வைர மனித உயி வாழ மா . காரண த உண அறேவ
இ லாதேபா , உட ேப உட ைப சா பி இைத சாி ெச ெகா கிற .
அதனா தா ‘ெகாைல’ப னி கிட ெகா ேட இ தா உட ெம ெகா ேட
ேபாகிற . எ திேயா பிய ழ ைதக மாதிாி.
 மாத வைர இ த த வைக உணவி லாம ஒ மனித தா பி க
யலா . ஆனா இ த இர டாவ உணவான உ ளேத அ இ லாம
நிமிட டஇ க யா . நிமிட எ பேத அதிக . நிமிட
விடாம இ தா ைள பாதி க ப . ஆ நிமிட க எ றா உயிேர
ேபா வி கி ற வா உ எ ைள வி ஞான ெசா கிற . ச ேதகமாக
இ தா இ ேபாேத ைச அட கி பா க ெதாி ! அ ேபா சட கி
ெத பவ கெள லா எ ன ெச கிறா க எ ேக க டா . பயி சியி ல
எ த விஷய ைத , திறைமைய காலநீ சி உ ப தலா . அ ேவ பாட .
றாவ உண ஒ உ ள . அ தா எ ண களி பதி க . ஆ கில தி
இ ரஷ (impressions) எ றலா . நம மன தி வ அைசயாம உ கா
ெகா கி ற க க , சி தைனக , க பைனக , கன க , ஆைசக , ல சிய க
எ எ த ெபய ேவ மானா ெசா ெகா ளலா . ஆனா இ த
பதி க தா இ த உணவி மிக கியமான உண . காரண , மனிதைன
மனிதன லாதைத ேவ ப ஒேர விஷய இ தா .
ெவ ம வி ெகா பத ெபய வா வத ல. அ மா
உயி வா வ . அதாவ உயிேரா இ ப . வா வ எ றா இ த றாவ உண
ேவ . ஆனா இ த கியமான உண ைச ேபாலேவ காசி லாம
கிைட ெகா ேட இ கிற . இைறவனி க ைணேய க ைண.
ஆனா இ த உண களி த உணைவ றாவைத க ப வ
எ ப திைர ெகா . எ தைனேயா ச கைர வியாதி கார க ெதாியாம
ைட கபளீகர ெச வைத பா தி க . சா பா க பா எ ப
பிரசவ ைவரா கிய மாதிாி தா . இரவி ேகா ைம ச பா தி இர சா பி க
எ டா ட ஒ ேநாயாளி ெசா னத ‘டா ட ஒ ச ேதக , இரவி இர
ச பா தி சா பிட ேவ எ ெசா னீ கேள, அ சா பா தியா பி தியா?’
எ ேக டானா ஒ த . அ த ஒ த ேவ யா ம ல. நா தா .
ர யாவி பா ேலா எ ற ெபய ெகா ட ஒ வ ஒ பாிேசாதைன ெச தா . 1940-
களி நிக த ப ட ெரா ப பிரபலமான பாிேசாதைன. அ த பாிேசாதைன லமாக
மனித conditioned reflex எ ெசா ல ய ஒ பல ன ஆ ப கிறா எ
அவ வ தா . ஆனா அவ மனிதைன ைவ பாிேசாதைன ெச யவி ைல. ஒ
நாைய ைவ ெச தா !
ஒ நா அவ உண ேபா டா . ம ட எ ைவ ெகா ேவாேம. ஆனா
அைத ேபா வத ஒ மணிைய அவ அ தா . அ த ட ம ட
கைள ேபா வா . த நா அ த மணியி ஒ ைய க ெகா ளவி ைல.
ம டனிேலேய றியாக இ த . இர டாவ தடைவ ஒ மணிைய அ வி
ம ட ேபா டா . இ ேபா நா மணிைய உதாசீன ப திய . ம ட
கைள பா த அத நா கி நீ வ ய ஆர பி த . இ ப ேய பல
தடைவக மணி அ ப பி ம ட ேபா வ மாக அைத பழ கினா .
இ ேபா நா ாி வி ட . மணி ச த ேக டா அ ம ட க
வ எ . மணிச த வ ேன, ம ட வ பி ேன எ ற உ ைம அத
ேபா மானதாக ஆகிவி ட . பி ஒ நா மணிைய ம அ வி மா
இ தா . உடேன நாயி வாயி நீ வ ய ஆர பி வி ட . இ தா conditioned
reflex. மனித இேத நிைலதா . எ லாவிஷய தி . ெபா பைள விஷய தி
ம ம ல, சா பா விஷய தி மனித ெஜா ள தா . ெப க எ றா
ெஜா ளிக . ஆைன அ ர எ றா திைர ர . நா ந ர எ றா
மனித ம ர . இ தா த வைக உணைவ ெபா தம மனிதனி நிைல.
விதிவில க எ ேபா ேம எ லாவ றி ேம உ . நா சராசாிகைள ப றி தா
ேப கிேறா . விதிவில கைள ப றி அ ல. ஆக, சா பா விஷய தி மனித
க பாேடா நட ெகா வெத ப ைற த ப ச க டமான விஷய .
ஆனா றாவ உணவான பதி கைள ெபா தவைர இ க டமான விஷயம ல.
தமாக யாத விஷய . ஏெனனி , நம ைள யா யா ைடய எ ண க
ளன, ேம கி றன எ க பி கேவ யாத அள
க ேகா ேகா ெதாியாத பமான உண இ . ஒ மனித எ வள
சி தி கி ற மனிதனாக இ தா அவ ைடய சி தைன ெசா த
சி தைன எ ெசா லேவ யா .
உதாரணமாக உ கைளேய எ ெகா ேவாேம. நீ க ஒ சி தி கி ற மனித (எ
ைவ ெகா ேவா ). உ க வய இ ேபா ப எனி , ப வ ஷமாக நீ க
சி தனாவாதியா எ றா இ ைல. உ க வயதி ஏேதா ஒ ளியி நீ க சி தி க
ஆர பி தி க யமாக. ஒ ப வயதி எ ைவ ெகா ேவாேம. இ
ெரா ப க மிதா , சாி பரவாயி ைல. என உ க மீ ந பி ைக இ கிற .
அ த ப வய வைர உ க காக யா சி தி தா க ? உ க அ மா, அ பா, தா தா,
பா ,ப க கார , உ க ெத வி ேபான ைப கார
இவ க தா . அவ கெள லா உ க மன தி ேபா ட ைவர க ைபக தா
உ கைள ப வய வைர ெகா வ வி கி றன. நீ க அ த ளியி
இ தா ெதாட க ேவ .
அ ேபா அத உ ளெத லா யா ெகா த உண , எ னமாதிாி உண ,
ெக ேபானதா, அ கி ேபானதா, ஆேரா கியமானதா எ எ ப க பி ப ?
யா . உ களா யா . அ த மாதிாி உணைவ ெதாட சா பி டதா
உ க மனேநா ஏ ப ேபா ேவ மானா சி ம ஃ ரா மாதிாி அ ல
ந ம ேகாட பா க ர அ ல மா த மாதிாி யாராவ உ க ஆ மன ைத
பாிேசாதி ெதாி ெகா ளேவ .
இ ம ம ல. நீ க யமாக சி தி கி ற வய ேக இ ேபா வ ேவாேம. இ த
வயதி உ க இ ‘ ய’சி தைன உ ைமயிேலேய யமானதா எ றா
அ கிைடயா . எவேனா ெவ ைவ த ழியி வி ததாகேவா, யாேரா க ைவ த
அ திவார தி , ற ேபா கி எ பிய க டடமாகேவாதா இ .ஒ
சினிமா ேபாகேவ ெம நீ க ெவ தா டஅ
உ க வா எ றா அ ல. ஆ சாியமாக இ கலா . எ ணி பா தா இ த
உ ைம ெதாி .
அ த சினிமா ேபாகேவ எ ஏ நிைன தீ க ? ஒ ‘திற த’
ேபா டைர பா கவர ப கலா . அ ல .வி.யி ஒ கா சிைய
பா தி கலா . அ ல ெரா ப பிரமாதமான பட எ நீ க மதி கி ற ஒ வ
ேபசியி கலா அ ல எ தியி கலா . அ உ கைள அ த பட பா க ேவ
எ யி கலா . எனேவ, அ த பட பா க ேவ எ ற உ களி
யசி தைனயி பி னா , ேவ சிலாி அ ல பலாி ‘ ய’ சி தைனக உ ளன!
உ க சி தைன எ எ க பி பதிேலேய இ வள பிர ைனக
இ கிறெத றா , அவ ைற க ப வ எ ப கி ற காாியமா?
சாி, த உணைவ றாவைத க ப வ யாத எ
ெசா லேவ டா , அ உ க ேகாப ைத ஏ ப தலா . இ ேபாைத க ன
எ ைவ ெகா ேவா . அ ேபா, எளிதாக க ப கி ற உண உ ளதா
எ றா உ ள . அ தா . உ க ஆ ைள உயிைர தன
க பா ைவ தி கி ற ைச ம நீ க வி பினா உ க
க பா ைவ தி கலா !
ம தா நம க பா இ லாததாக ஆனா அேதசமய
வி பினா க பா ெகா வர யதாக (semi&voluntary) உ ள .
ஆமா . நம ெதாியாமேல ைச நா வி ெகா தா வி பினா
ெதாி ேத விடலா அ ல விடாம இ கலா (சில நிமிட க தா ).
இ த வசதி ம ற இர உணவி இ ைல. எனேவ, இைத க ப தினா
அதாவ விழி ண ட ைற ப வி டா அ ம ற உண கைள
க ப .ஒ ேகாணவ வ ப ட தி ஒ ப க ைத பி இ தா ம ற
இர ப க க ேச ப ட வ வி வ ேபால. இ ப ஏ பி
இ க ேவ எ பத ைச ப றிய சில உ ைமகைள , தகவ கைள
ெதாி ெகா ள ேவ .
நா கா தா வி கிேறா . இ எ ேலா ெதாி த தா எ றா ,
இத விதிவில உ ! சில வாயா தா அதிக வி கிறா க எ றா
அவ க ைக உபேயாகி பதி ஏேதா பிர ைன இ கிற எ ெபா .
ெசா லவ த விஷய இ ேக அ வ ல. கி லமாக தா ெபா வாக உ ேள
ேபாகிற , ெவளிேய வ கிற எ றா கி உ ள இர வார களி
வழியாக கா எ ேபா ேம ேபா வ ெகா பதி ைல. ஒ ேநர தி ஒ
வார தா பிரதானமாக ேவைல ெச . இத வடகைல, பி கைல எ ெற லா
ெபய ைவ ளா க .
உதாரணமாக வடகைலயி , அதாவ வல வார தி வழியாக ஓ ேபா ெச ய
ேவ யம ெச ய டாத காாிய க எ ென ன எ வைரய இைத ஒ
கைலயாகேவ - கவனி க, வட ‘கைல’, பி ‘கைல’ - நம ேனா க ைவ ளா க .
ஃபிக அ த கால திேலேய இ த மாதிாி ேசா ட ைத நம ேதைவக
பய ப வ எ ப எ ஓ ஆரா சி ெச ைவ ளா க . இத அவ க
ஃபா -அ -ஃபா எ ெபய ைவ ளா க .
அவ க ைடய கண ப ஒ ெவா 02 மணி ேநர 24 நிமிஷ வல
இட எ வார ைத மா றி மா றி ஓ ெகா . இ த அைம , ஒ ெவா
14 நா க இ . அ த பதினா நா க ன ஓ ய ைற
ேந மாறாக, தைலகீழாக ஓ . இ த ‘ைச கி ’, அதாவ வ ட , ெபா வாக காைல
ேவைளயி ெதாட மா . ஒ ெவா வள பிைற ேத பிைற மாறிமாறி வ
எ ஒ கண உ .
இ த தகவ க நம ெரா ப கியமானைவ அ ல. ஆனா , இ த தகவ கைள
ெகா த மன க ெகா தக , ெச த ஆரா சியி அ பைட நம
ெவ றி மிக கியமான . உதாரணமாக, வா த , வியாபார , க யாண
த ய நிர தரமானைவ ப றி இட ப கமாக ஓ ேபா நிைன க ேவ மா .
(தி மண ைத நிர தரமான ஒ விஷய எ நீ க நிைன ப ச ).
பி கைலயி ஓ ேபா ஓடாத சர ைக ப றி நிைன ெகா தா - அ
வி கேவ ெம தா - அ நி சயமாக வி . நம கி கட ெதா ைலக ,
உட உபாைதக இைவக நீ க ேவ எ வி பவ க வல ப க
வார தி வழியாக ஓ ேபா தா அைத ப றி நிைன க ேவ . இட
ப கமாக ஓ ேபா நம கி கட நீ கேவ ெம நிைன பதனா
பயனி ைல எ கிறா க .
எ ன ெரா ப ஆ சாியமாக உ ளதா? உ ேள ேபாகி ற கா றி திைச வா கிய
கடைன தீ பத எ னச ப த உ ள ?எ ன டா தனமாக உ ளேத எ
ேதா கிறதா? இ க .ஒ டா தன நம ெந நாைளய க வ கடைன
தீ க உத கிற எ றா அ நம மிக ேதைவயான டா தன தாேன? ெபய
எ வாயி தா எ ன? பிர ைன தீ தா சாிதாேன? ேகாயி ேபாவைத ,
கட ைள ந வைத ட டா தன எ தா சில ெசா கிறா க . அத காக
அ த அ தமான டா தன ைத நா வி வி ேடாமா எ ன? இ
ேவக ேதா தாேன ெச கிேறா ?
ஒ டா தன ேவைலெச ேபா , ந ைம பய ேபா அ எ ப
டா தனமாக ? இைத எ ப ெதாி ெகா வ ? ய சி ெச தா . அத
த ப , இ ப ஒ விஷய உ ள எ ெதாி தா தாேன? அதனா தா த
எ ப ெவ கா எ நிைன ெகா ளாதீ க , அ இைறவனி
அ ெகாைடயாக உ ள எ ஓ உ ைமைய, ரகசிய ைத ெசா ேன .
இெத லா ெசா வ எ ன? த ந மிட உ ள ெபா கிஷ க எ ென ென
எ பைத ப றிய அறிேவ ெகா ச ட இ லாம நா வா ெகா கிேறா
எ ப தா .
வடகைல பி கைல ப றி ஒ ெகா ெச தி. வடகைலயி ஓடேவ ய
பி கைலயாக பி கைலயி ஓடேவ ய வடகைலயி ஓ ெகா தா ,
ஏேதா நட க ேபாகிற , அதாவ உட பி ஏேதா ேகாளா எ அ தமா .
ந ைடய ைச ப றி அ நா ெதாி ெகா ள ேவ ய கியமான விஷய
அத frequency ப றிதா . அதாவ நம ேசா ட எ ப நிக கிற ? ஆழமாகவா,
ைற த நீள ளதாக அ க யா எ ெதாி ெகா ளேவ . நா
உண சிவச ப ேபா , அ த உண சி ஏ றவா சி விகிதா சார ஓ
வித மா ப கிற .
நா ெச லமாக ேகாபி ெகா ேபா , பய கரமாக நறநறெவன ப ைல க
அ ல கா ேகாப ப ேபா , கட ெகா தவ பா வி வாேனா எ
பய ப ேபா , உயி ேபா வி ேமா எ பய ப ேபா , காத வய ப ேபா ,
ஒ ெப ேணா இைண ேபா , ேதா வி ேவாேமா எ நிைன ேபா ,
ெவ வி ேவா எ ந பி ைக ெகா ேபா - இ ப ப ேவ உண சி
நிைலகளி ந ைடய ேசா ட ைத கவனி தா ஓ உ ைம ெதாி . அதாவ இ த
எ லா நிைலகளி ேசா ட ஒேர மாதிாியாக இ பதி ைல. அ த த
உண சிக த தப தலாகேவா ைறவாகேவா, ஆழமாகேவா அ ல
ஆழம ேறா ஓ கிற .
சாி, இைத ெதாி ெகா வதா எ ன பய எ கிறீ களா? மிக கியமான பய
உ ள . உதாரணமாக, பய ப ேபா கவனி தா இதய ேவகமாக .
ஓ வ தமாதிாி சீ கிர சீ கிரமாக வ . அ த ேநர தி ேவ ெம ேற
ஓ ைடைல மா றினா பய ேபா வி ! பய வ ேபா நீளமாக ஒ நாைல
இ வி டா ெதாி பய எ ப பற ேபாகிறெத !
ப தியி ஓ ேசா ட ைத மா றி ேபாக ெச ேபா , உ ள ேசா ட மாதிாி
விட ய றா , ெகா ச ேநர ெக லா ப தி காமமாக மாறிவி ! ஆ டவ
கா பா வானாக! சாி, இைதேய மா றி பா கேள . அதாவ , ப தியி உ ள
ேசா ட ைத ெச ெகா வ தா காம ட னிதமான உறவாகிவி !
ேசா ட ைத ேவ ெம ேற மா வத ல உண சிகைள மா ற .
எ வள ெபாிய ெவ றி இ ? ேகாப வ ேபா ேவ ெம ேற
அைமதியானவ ைடய ேசா ட ைத ஏ ப த ய வத ல அைமதி வ ேமா
இ ைலேயா நி சயமாக ேகாப ேபா வி . இ சாதாரண விஷயமா? ேகாப ைத
ப றி, பய ைத ப றிெய லா விாி ைர நிக வதனா சாதி க யாத காாிய ைத
ஒ சில விநா களி சாதி வி கிறேத? இ ஒ சாதைன அ லவா? இ ேபா
ெசா க ஒ ெபா கிஷமா அ லவா?
கமாக ெசா னா ைச மா வதனா ஒ மனித ைடய ‘ேகர ட’ைரேய
மா றலா . சீ தி த ப ளிகளா வ ஷ கண கி ெகா வர யாத மா ற ைத
சில நிமிஷ க தியான ெச வதனா , அதாவ அைமதியான ேசா ட ைத
ஏ ப வதனா , ெகா வர . அதனா தா சிைறகளி ைகதிக ெக லா
கிர ேப ேபா றவ க தியான க ெகா ள ஏ பா ெச தி கிறா க .
அ ப யானா ஒ ேதா வியாளைன ெவ றிெபற ைவ ப , அவ
ேதா வியைடபவனாகேவ ெதாட இ க ைவ ப சி உ ளதா எ றா ,
ஆமா . அ ப யானா ஒ ேவா உண சி எ ப ஓ ெம ஆரா சி
ெச ெதாி ெகா , அைத அ வ ேபா மா றி ெகா க ேவ மா எ றா
ேதைவயி ைல. மன அைமதி உ ளவ ைடய ேசா ட எ ப இ எ ம
ெதாி ெகா , அைத ேபால நம ேசா ட ைத ஒ ெவா நா ெகா ச
ேநர மா ற ய றா ேபா . ஏெனனி மனதி அைமதி எ ப இ லாம ஒ வ
ெவ றி அைட ததாக வரலா கிைடயா . இ த இட தி தா ஆ ஃபா வ கிற .
(ஆ ஃபா பயி சி ப றி விள ேபா , இைத ெதளிவாக ாி ெகா க ).
அைமதியானவ ைடய ேசா ட எ ப ஆழமான இைசேயா ய rythmic ஆன
ேசா ட தா . அைத எ ப ஏ ப வ , அத ந ைம எ ப தயா
ெச ெகா வ , எ ப உ கா வ , எ வள ேநர ஒ நாைள ெச வ
எ பெத லா ஆ ஃபா பயி சி ப றிய ப தியி ெகா க ப ள .அ த
பயி சிைய அத கிய வ ைத சாியாக ாி ெகா ள ேவ
எ பத காக தா இ வள ெசா ல ப கிற .
அ ைச ப றி நா ெதாி ெகா ளேவ ஒ உ ள .அ இ தா :
இர ேப ேசா ட ஒேரமாதிாி ஓ மானா , அதாவ frequencey ஒ றாக
இ மானா இர ேப ைடய சி தைன ஒ றாக தா இ .உ ைமயான
காதல க இ வாி ேசா ட ஒ றாக தா இ . ேவ மானா உ க
காத யி ைச நீ க உ களி ைச அவைள கவனி பா க
ெசா க .
ம ைவ சா ைடயா அ தேபா , ைலலாவி கி அத வ க
ேதா றியதா . இைதேய ேவ விதமாக ெசா னா இர ேசா ட க
இைணவத அ த எ அைத ெசா லலா . இர உ ள க இைணவ
எ ப ேவெறா ம ல, இர ேப ைடய ேசா ட க இைணவ தா .
இ ெனா வ மன தி உ ளைதெய லா அ த கால ெபாியவ க ெசா னதாக நா
ப ளி பாட கைதகளி ப தி ேபா . உதாரணமாக, ஒ றவியி ஒ
தி ட வ வா . அவைன பா த ட றவி அவைன பா , ‘தி ட தாேன
வ தா ? நீ எ த சாதாரண விள தா . அ த அைறயி ேபா பா .அ ேக ெவ ளி
விள உ ள . அைத எ ெகா ’ எ அவ ெசா ன தி ட அவ
கா வி மன தி தியதாக ப ளி பாட தி நீ க ப தி கலா .
இ த கைதயி தி டனி மன தி ஓ யைத றவி எ ப ெதாி ெகா டா
எ ப தா ந ைடய ெமகாேக வி. அத இர பதி க உ .ஒ றவியி
ேசா ட விகிதா சார தி ட வரேவ . அ ல தி டனி ேசா ட
விகிதா சார றவி இற கேவ . இர டாவ தா நட தி . ஏெனனி
தி டனி றவியி ைச ேபால ஓ யி மானா அவ தி டேவ
எ றஎ ண ஏ ப கா . றவி ேவ ெம ேற அவ ைடய ‘இற கி’
அவ மன தி உ ளைத ப வி டா . Parapsychology-இ இைத தா ‘ெட பதி’
(telepathy)எ கிறா க .
ேவ மானா ஒ விைளயா டாக நீ க இைத ெச பா கலா . ஒ ந பைர
எதிாி ைவ ெகா அவ ெதாியாம அவ ைடய ேசா ட ைத
கா பிய க . அ தா ைகவ த கைலயாயி ேற! ஆனா இ த கா பி ப றி
யாாிட ‘ ’ விட டா . பி நீ க ஒ எ ைண நிைன ெகா அைத
அவ மன தி நிைன க ேவ எ நிைன க . உதாரணமாக, ப எ ற
எ ைண அவ நிைன கேவ எ அவ ைடய மன உ தர ெகா க .
ெரா ப ‘ ரா ’காக.
ஆனா இ ப உ தர ெகா அவ ைடய ேசா ட நீ க வ விட
ேவ . பி அவைர ப ஒ எ ைண நிைன ெகா ள ெசா க . பி
ம ப ப தா அவ நிைன க ேவ எ உ தர ெகா க . பி , ‘நீ
நிைன த ப ’எ ெசா பா க . ‘ஆமா ப தா நிைன ேத . எ ப
க பி தா ?’ எ பா ! இேத மாதிாி எ பதிலாக , பழ எ
விைளயா பா கலா .
இ த விைளயா பல ைற ெவ றி ஒ சில ைற ேதா வி வரலா . அத
காரண , அதாவ ேதா வி வ ேபா , சி விகிதா சார மாறிவி ட எ
அ த . மாறினா ந பி ைக மா . ச ேதக வ . சாி, இ த விைளயா
எத காக? ஒ மிக ெபாிய உ ைமைய ாி ெகா வத காக. அ எ ன?
ஓ உதாரண ல ெசா கிேற . நீ க ஒ வாிட ஒ உதவி ேக ேபாகிறீ க .
அவ ெச வாரா மா டாரா எ நி சயமாக ெசா ல யா . ெச யலா . ம க
ெச யலா . இ ேபா அவைர நம உதவி ெச ய ைவ க ேவ .எ ப ? ைச
மா வ தா வழி. அதாவ ேவ ெம ேற அவாி ேசா ட ைத ெகா ச ேநர
அவ ெதாியாம கா பிய வி , அேத ேசா ட தா நம வ வி ட
எ ேதா றிய பிற , அவாிட உதவி ேக டா அவரா நம உதவி ெச யாம
இ க யா !
இ ப யாக, ேச வரான தாவி உதவி நம உ ளவைர நம உ ள எ
ச தியமாக எ உ ளவைர நா அ ெசா ேவ . ஆனா இ ப
ஒ ெவா நிைலயி ைச மா றி ெகா பத பதிலாக, நிர தரமாக நம
 ேசா ட ைத எ ேபா ேம ஆழமான நிைலயி ைவ ெகா டா எ ன எ ற
ேக வி நியாயமான ம ம ல, ெரா ப அறி வமான அவசியமான ட.
ஆ ஃபா பயி சி ம ம ல, பலவைகயான தியான களி ெப பாலானைவ ைச
அ ப யாக ைவ தைவேய.
ைச கவனி தா நம வா ைகைய கவனி பதாக அ த .
அ பா நம ெதாியாமேல ேபா வ ெகா தா க திேலேய நா
நம வா ைகைய கழி ெகா கிேறா எ அ த . ைச நம
இ ட வைள தா , நம வா ைகையேய நம வி ப ப மா கி ற ச திைய
வள கிேறா எ ெபா . ஏெனனி ஏ ெகனேவ ெசா னப , ைச
க ப தினா , ம ற உண க யா க ப . நம வா நம ைகயி எ ற
ெமாழிைய உ ைமயா க ேவ ெமனி , த நம ைச நம
க பா ெகா வர ேவ .
ஆ மிக , ஆ ஃபா, ஆ ேடா சஜஷ , ஹி னா ஸ , ெவ றி, சாதைன, ேதா வி
எ லாவ ெந கிய ெதாட உ ள எ ப ெகா சமாவ
ாி தி எ ந கிேற . ேசா ட ஒ ைற ஒ றி பி ட - அைமதியான -
விகிதா சார வ வி டெத றா ேபா . அத ாிய ச தி தானாகேவ ெவளி பட
ஆர பி . மனஅைமதி எ ப ாிலா டாக இ கி ற நிைலதா எ பைத ெசா ல
ேவ யதி ைல. மன , எ ண , , ாிலா ேசஷ , க பைன, றி ேகா ேபா ற
எ லாேம ஒ ேறாெடா இைண த ஒ ெந ெவா . இைத ாி ெகா வ
அவசிய . இத தைலவ தா !
ைச ப றிய கைடசி ெகா ெச தி. ைச ஆழமாக விட பழகி ெகா வதா
கிைட கி ற ந ைமகளி மிகமிக ம டமான உட ஆேரா கிய ! ஒ மனித
எ வள தா ெவ றியைட தவனாக இ தா வா நாளி ெப ப திைய
ஆ ப திாியி ேகா வாச கழி பதா எ ன பய ? ஒ கா சல தா ட
நா அ ேபாேலா தா ேபாேவ எ அட பி ப உ ைமயி
ெப ைமயானதா, அ ல ேநாேய வராம எ னா ஆேரா கியமாக வாழ எ
ெசா ல வ ெப ைமயானதா? இர டாவ தா . அத எ ன ெச ய ேவ ?
ஒ ெச ய ேவ யதி ைல. ஒ காக ைச வி டா ேபா . ம றைதெய லா
அ கவனி ெகா .
சாியாக விடாவி டா நம ைர ர பாதி ேம , அதாவ ேகா கண கான
ைபக , கா ப ைட ஆ ைஸ தா நிர பியி ! ேயாகா, த ரா
திர கெள லா ஆழமாக விட ெசா வத காரண நம ஆேரா கிய தா .
நம ைர ர உ ள கா ப ைட ஆ ைஸைட யா ெவளிேய வா க ? நா தா
ெச ய ேவ . அதாவ ஒ காக வி கி ற ெச .
அ த கால தி நா த காவி சில ஃப கீ க ைகயி ஒ ெகா ைவ
அ ெகா ‘ேஹா ப த , நஜ ப கத ’ எ பா ெகா ேட வ வா களா .
அத அ த எ னெவனி , ‘ ைச கால கைள கவனி’ எ ப தா . த ைன
அறித எ ற த வ தி த ப ைச கவனி அைத அறி ெகா வ தா .
தாி கைடசி பயி சியாக இ த பயி சி நம வா வி நம நாளி த
பயி சியாக இ க .
ெவ த கமாக இ பயனி ைல. அ ட ேபாட ப ட த கமாக
மாறேவ . ெவ ைவரமாக இ பயனி ைல. அ ப ைடதீ ட ப ட
ைவரமாக ேவ . அ த அழ ப ேவைலைய நீ க தா ெச ய ேவ .
அ தா ைச ஆழ ப வ எ ப . அ ேபா தா த க ைவர
மதி வ . அ ேபா தா ெவ றி நமதாக இ .
அ ேபா தா ஆ ஃபா ைமயான பலனளி .
 8. ளியி வித

மன ைத ஒ க ப த எ ப தியான தி ப தியா .ஒ க ப தைல

ெதாட தியான , தியான ைத ெதாட சமாதி சி தி கிற .

- வாமி சிவான தா

ப ளி ட தி ப ேபா , இ த ேசாதைனைய நாமைனவ ேம ெச தி ேபா .

ஒ ெல ைஸ எ ஒ ெவ ைள தாளி மீ ந ல ெவயி கா னா ,
ெல ஸு கீேழ ஒ ளி வி . ெகா ச ேநர ெக லா அ த ளி ப றி
ெகா தா எாி ளி ஓ ைடயா . ஒ ேமஜி ைக ேபால, இ த
பாிேசாதைனைய நா ெச பா தி ேபா . தியான அேததா .
ஒ ளியி மன ைத வி ப . இைத தாரைண எ ற ஒ ைற ெசா லா
ெபாியவ க அ த கால தி றி தா க . பத ச யி ேயாக திர தி இ
எ அ ச களி தாரைண ஆறாவ அ சமா . ஏழாவ தியான , எ டாவ சமாதி
நிைல. தாரைண பிற தா தியான மனநிைலேய நம வா கிற எ ப
பத ச யி க . அ சாியான க தா . ஏெனனி மன ஒ ைம பா இ லாம
தியான எ ப கிைட க ? ஆ ஃபாவி அ ச களி கியமான , மன ைத
ஒ க ப வ . எ த காாிய ெச கிேறாேமா அதிேல ம மன
ஒ மி தி தா அ த காாிய தி தாரைண ஏ ப , அ தியானமாக பாிணமி கிற .
இ த விதிகைள நம ேக ெதாியாம பி ப றி நா ெச ஒேர காாிய , கலவிதா .
(க விய ல)! அ த ேநர தி ம தா ேவ சி தைன எ நம இ பதி ைல!
அ த ஒ மி த மனநிைலைய ஆ ஃபாவி ெகா வர ேவ . அ ப யானா
தாரைணயி கிய வ ைத ெகா சமாவ ாி ெகா ள ேவ டாமா?
ேவதா திக ஆ மாைவ ேநா கி மன ைத வி தா க . ஹட ேயாகிக ராஜ
ேயாகிக ச தியி ைமய களான ஆ ச கர களி மீ வி தா க . ப த க ேகா
இ ட ெத வ இ கேவ இ கிற . இ ப ஒ ெவா வ அவரவ ாிய வித தி
மன ைத ஏதாவெதா ளியி வி தா ெவ றி ெப றி கிறா க . எ ைய
பி பத காக, சிைல மாதிாி நி ைனைய பா தி கிறீ களா? அ ஒ வித
தியான நிைலதா . எ த பி க வழிேய இ ைல எ உ தி ப வைர அைசேவ
இ கா . உண நி சயமான பிற தா , ைன அைச ஏ ? த பி ேபா
எ யிட அைசவி கா . த பி ப எ ப எ ற ளியிேலேய எ மன இ !
மன ஒ ளியி வி வி ேபா , லன பவ க உணர ப வதி ைல.
ஆழமான தாரைணயி ேபா உடைல ப றிேயா, ற ைத ப றிேயா பிர ைஞ
இ கா . த தி எதிாியி அ இ பி தி நி ற அ எ ற ர . அைத
உ வி ெவளியி எ காவி டா அவ ைடய உயி ஆப ஏ படலா . எ ன
ெச வ எ ந ப க ெதாியவி ைல. நபிக நாயக திட ேபா ேக டா க .
அ ெதா ைகயி இ ேபா உ விவி க எ நபிக நாயக ெசா னா க .
ேதாழ க அ ப ேய ெச ய கா தி தா க . ெதா ைக ேநர வ த ட , தி
நி ற அ காய , ேவதைன மாக ப ளி வாச வ தா அ . அ லாஹு அ ப
எ ெசா ெதா ைகைய அவ ெதாட கிய ட , ேதாழ க ெச அ ைப அவ
உட பி உ வி எ தா க . அ எ ெசா லவி ைல. ணகவி ைல.
அைசயவி ைல. அவ ெதா ைகயி இ தா . ேதாழ க வ தேதா, அ த உட
இ உ வி எ க ப டேதா அவ ெதாியா . ஏ ? அவ க க திற தா
இ தன. ஆனா பா கவி ைல. அவ உடைல ப றிய பிர ைஞேய இ லாம தா .
அவ இைறவேனா இ தா . அ த தாரைணயி ம ற எ ேம அவ ைடய
ெவளிமன ெதாியவி ைல!
எ லா மனித க ேம இ த மனஒ ைம பா ஓரள இ கேவ ெச கிற . ஆனா
ஓரள தா . ைவ சா பி ேபா , ஆ வமாக கிாி ெக மா பா ேபா ,
சினிமா, வி சீாிய பா ேபா , ற ேப ேபா , சிாி ேபா , அ ேபா ,
ேகாப ப ேபா எ வா வி சில பல க ட களி ெகா ச ேநர நா மன
ஒ ைம பா ட தா இ கிேறா . ஆனா அ ெவ றிைய தர ய அள
அ ேபா மானதாக இ கிறதா எ றா இ ைல. கா வாசி நம மன சிதறி ,
ெகா றாக வி இ கிற . அ வள தா .
ஏ இ ப இ கிற ? இத கான பதி உ க ெதாி த தா .
அ கைறயி ைம. ஆமா . அ கைறயி ைமதா . இ த உ ைமைய நா
ஒ ெகா ள தா ேவ . எதி நம ஆ வமி ைலேயா அதி மன ஒ றா .
எதிெல லா நம ஆ வமி கா ? ந வா ைகயி நம எெத லா உதவி
ெச ேமா, நம எெத லா ெவ றி த ேமா, எெத லா ந ைம கிவி ேமா
அதிெல லா நம அ கைறயி கா ! ஆமா . நா மாணவனாக இ தா ப பி
ஆ வமி கா . (இதி மாணவிகைள ேச க யா . ஏெனனி , ெபா வாக
மாணவ கைளவிட ப பி மாணவிக தா அ கைற உைழ அதிக ).
ேவைல இ லாம இ தா எதி ேம ஆ வமி கா . ேவைல கிைட வி டா
ேவைல ெச வதி ஆ வமி கா ! அரசிய , சினிமா, மத ெதாட பான அர ைட
ேப சி ஆ வமி . வி பா பதி ஆ வமி .
எ ேபா ேம வி பா பவ க - ெதால கா சி ெதாட பான பைட பாளிக ,
ெதாழி பவ ன க தவிர - வா ைகயி ேனற வழிேய கிைடயா . இ எ
சாபம ல. சபி பத நா யா ? ஆனா நா ெசா வ உ ைம. ராதிகா ந த ‘சி தி’
எ ெறா தமி சீாிய உலெக பிரபலமாக இ தேபா , சி தியி உ க
பி த ப தி எ எ ராதிகாைவ ஒ ேப யி ேக டா க . அத கவ , நா ‘சி தி’
பா பதி ைல, என கத ெக லா ேநரமி ைல எ றினா . அ ைமயான பதி .
ெந திய . ஆனா அவ ெசா ன தா சாி. ேனற ேவ எ ற ெவறிெகா ட
யா அ ப தா ேப வா க . அ ப யானா வி பா பவ கெள லா
எ ப ப டவ க எ ற ேக விைய நா தா நம நாேம ேக ெகா பதி
காணேவ .
இர ‘ைல வய ’கைள இைண க ேவ ய அவசிய உ க ஏ ப டா அைத
எ ப ெச க ? ‘ேகால க ’ ெதாைல கா சி ெதாட பா ெகா ேட
ெச களா? ெச யமா ேடா அ லவா? ஏ ? வா வா சாவா எ ற
பிர ைனயாகிவி ேம! அதி நா ெகா கி ற கவன எ லா காாிய தி இ க
ேவ . ஏெனனி தியான ெச வத இ த ‘ஜ பா ’ எ லா ேபாதா . த க
ெமட வா க ேவ . கீேழ உ ள ளி, ப றி எாி ஓ ைடயாக ேவ .
‘தீ பி க, தீ பி க’ எ ெப ைம ட பாட ய தாரைண ேவ .
அ கைறேயா ஒ காாிய ைத ெச ேபா தா அ த காாிய தி ெவ றி
கிைட . நிைனவா ற .
ஒ காாிய தி மன ஈ படவி ைல. ஆனா அ கியமான காாிய . அ ப யானா ,
அதி மன தாரைணேயா இய க எ ன ெச ய ேவ ? இ ப ஒ ேக விைய
ேக கேளயானா ேனற ேவ எ ற ஆைச உ க வ வி ட எ
அ த . அ கைறயி லாத காாிய தி ஆ வ வரேவ எ றா அத கிய வ
ப றி ெதாி ெகா ள ேவ . அைத உண சி வமாக அ கேவ .
உதாரணமாக, உட பயி சி ெச வதி ஆ வ வரவி ைல எ ைவ ெகா ேவா .
ஆ வேம இ லாதேபா மனஒ ைம பா எ ப வ ? ஆனா அதி உண சிைய
கல வி டா எ லா வ . உட பயி சியி உண சிைய கல பெத ப ?
(உண சி எ றா எ னெவ ேக கமா க எ ந கிேற ).
உட பயி சி ெச நீள தா பயி சியி உ க ப ளி அ ல க ாியி
ெஜ ஓவ எ உ க ப ட ெகா பைத ேபால, க பைன ெச யலா .
அ ேபா அ த காாிய தி ஓ உண சி கல வி . அ ல உ க உட
உ தியாகி, ஆ னா வா ேநக மாதிாி ஆகிவி டதாக , நீ க வி ெப
அத ெபா உ கைள வி வ ேபால க பைன ெச யலா . அ ேபா
நி சயமாக ஆ வ வ வி . ெச ய ேவ ய காாிய தி உண சிைய கல
அைத தாரைணேயா ெச வ எ றா இ தா . (க பைன, உண சி
ஆகியவ மனஒ ைம பா உ ள ெதாட ைப கவனி க ேவ .
எ லாேம ஒ ெந ெவா மாதிாி தா எ பைத ாி ெகா ள ேவ ).
ஒ காாிய தி தாரைண ட ட ெவ றியி அள ெகா ேட ேபா .அ
ப பாக இ தா சாி, விைளயா டாக இ தா சாி, ஆ ஃபாவாக இ தா சாி.
தாரைண, ஆ ஃபா பயி சியி மிக கியமானதா . ஏெனனி ெகா ச ேநர
அைசயாம ேநராக உ கார ேவ வ . அ ேபா மனஒ ைம பா
இ லாதவ களி உட அைசவத டான எ லா வழிகைள ேத . ஆனா
தாரைண பல னமாக இ தா , ஆசன நிைல கா . உட அைச வி . ஆ ஃபா
ெக ேபா .
ஒ ைற ப றி நிைன க ஆர பி தா மன அதிேலேய நிைல தி க ேவ .ப வ
ஏ ப ேபா , எ லா ேநர தி ப வ ெகா ேட இ ப ேபால. அ ல
த க டமாக எ ேபா , எ த க ட தி மன ஒ ைம பா ைலகிற எ
க பி க ேவ .இ ப ைறகைள அறி ெகா வேத ஒ ேன ற தா .
உதாரணமாக, ப வி க எ ெசா னா , இ நாலாவ சா அ ல
ஐ தாவதா எ ச ேதக வ தா தாரைண ேபா வி டெத அ த . மன
ஒ ைம பா இ பத மன தி கவைல, ழ ப , பய ேபா ற உண சிக
இ லாம அைமதியாக இ க ேவ . அைமதியான மன தி தா தாரைண
வ .
மனஒ ைம ஒ விஷய தி எ த அள உ ளேதா அ த அள தா ெவ றி
கிைட . மனஒ ைம ஏ ப ளி இைசயாக, உணவாக, .வி.யாக, எ வதாக,
ப பதாக, தியானமாக எ வாக ேவ மானா இ கலா .
இ த தாரைண இர வைக ப டதாக உ ள . ஒ நம வ கி ற, தானாகேவ
ஏ ப கி ற மனஒ ைம. இ ெனா நாேம ஏ ப தி ெகா வ . தலாவ
மி க க ைடய . காக ச ைட ேபா ெகா இர நா களிட தி
ேபா நீ க உ உ எ றா அ உ கைள க ெகா ளேவ ெச யா . காரண
அவ றி மனஒ ைம ரா ளிேலேய இ .
ஒ பட பா ெகா கிறீ க . யா மி ைல. அைற ெரா ப சி ன .
தி ெர வாச ஒ ச த . தி பி பா கிறீ க . அைறவாச ஒ
அனேகா டா! எ ப இ ? அேதசமய மி தைட ஏ ப கிற . இ ேபா உ க
மன பட தி இ மா? வா வா சாவா எ ற பிர ைன வ த பிற படமாவ
ம ணாவ . மன ம ம ல, உட ட அைசயா . ைமயான மனஒ ைம ஏ ப .
இ அ த காக ச ைட ேபா ட நாயி மனஒ ைமைய ஒ த . அதாவ நம
எ பி கிறேதா, அ ல ந ைம எ பி கிறேதா அதி ந மன தானாகேவ ஒ .
இ மி க மனஒ ைம.
இ ெனா நாமாக ஏ ப கி ற மனஒ ைம. இ தா உ ைமயான மனஒ ைம.
மனித ெபா தமான . அதாவ நா ெச ய ேவ ய காாிய தி நம
ஈ பா இ தா இ லாவி டா - ஆர ப தி - ேவ ெம ேற மன ைத
அ ேகேய ைவ ப . இைத தா மனஒ ைம எ நா ெசா ேவ . ஆ ஃபாவி
தாரைண அவசிய . எனேவ, மன ஆ ஃபா தியான பயி சிையவி ெவளிேய
ேபாகாம பி தி அதிேலேய ைவ கேவ . அ ேவ ஒ ெவ றியா . அதனா
கிைட க ய ெவ றி இ ெபாிதா .
மன ஒ ளியி விவெத ப ஒ வித தி ஒ அ த தா . ஏென றா , ஒ
ெபா ைள நா கவனி பா ேபா , அ த ெபா ளாகேவ நா மாறிவி ேவா .
எ ன இ ேவ ைக எ கிறீ களா? ஒ ைய ப றிய சி தைனயிேலேய இ தா
நா யாகிவி ேவாமா எ ேக கிறீ களா? அ ப ய ல. எ த ெபா ளி மீ ந
கவன விகிறேதா, அ த ெபா ளி த ைம நம ெகா ச ெகா சமாக வர
ஆர பி . ஒ வி ஞானிைய ேபால சி தி பழகினா , கால ேபாக ேபாக
வி ஞான மன பா ைம நி சய வ . அேதேபால ஒ ைய தியானி தா யி
அழேகா, ரேமா, ேவகேமா, ெவறிேயா நம வரலா . அைத தா ெசா ேன . (இ ப
வ வைதெய லா நா ஏ ெகா தா ஆகேவ எ ற க டாயமி ைல.
ஏெனனி ஒ சாதக யா , எத அ ைமய ல. ந ைம த எ ெதாிகி ற
விஷய கைள ம அ மதி கலா ).
தாரைணயி மிகமிக கியமான விஷய எ னெவனி , நம ச தி எ னெவ
நம ெதாிய வ . அ ஆ ஃபா ெச மாய .
 9. அைசயாேத

உடைல வள ேத , உயி வள ேதேன.

- வ ளலா

நா எ ப உடல ல எ ஏ ெகனேவ ெசா ேனா . அ உ ைமதா எ றா

உட இ தா நா ெதாட கிேறா . ஏெனனி அ பைடயி நா ஓ
உட தா . எ லாேம இ த உடைல ைவ தா . உட தா நம அ திவார .
எனேவ, நா நம உட எதிராக இ ேபாெத லா நம நாேம எதிராக
இ கிேறா எ ேற ெபா .
இைறவ ெகா த அ த களி ஒ இ த மனித உட . அத ரகசிய க
மக தானைவ. நம க பைன எ டாதைவ. உட எ ப மமான ைறயி
மன தா எ ஓேஷா ெசா னைத ஏ ெகனேவ பா ேதா . உட மன ைத
க ப கிற . மன உடைல க ப கிற . பசி வ தா சா பி கிேறா .
க வ தா கிேறா . காத வ தா கவிைத எ கிேறா அ ல க ைல
ேநா கி ேபாகிேறா . இெத லா மன உடைல க ப உதாரண க . க
க வினா க கைலகிற . ேஷ ப ணினா , ளி தா , தா ண சி
வ கிற . உைட உ தினா , காத ைய பா தா ச ேதாஷ வ கிற .
இெத லா உட மன ைத க ப உதாரண க .
ந ைடய வா ைகயி நா ெவ றி அைடவத இ த உட எ ற அ த ைத
ாி ெசய பட ேவ ள . எ தைனேயா வழிகளி நம உட நம உதவி
ாிவத கா தி தா றி பாக சிலவ ைற ம ேம இ ேக நா
பா கவி கிேறா .
த நம கவன வ வ உட இ ைக நிைலக . ஆசன க . Postures
அ ல attitudes எ ஆ கில தி றி பிட ப கி ற நிைலக . நம உட எ ப
இ கிற எ பைத ெபா ந ைம ப றிய உ ைமைய அ தவ ெதாி ெகா ள
. க ன தி ைகைவ ெகா ேடா, ழ கா க ைத ெகா ேடா
ஒ வ அம தி தா அவ கவைலயாக, ேசாகமாக இ கிறா எ அ த .
ஆ கா விரைல ெபா ைவ ெகா நா.பா தசாரதி அ ல ைவர
மாதிாி ‘ேபா ’ ெகா ெகா இ தா அவ சி தி கிறா எ நா
நிைன ெகா ள ேவ ! இ மாதிாியான உட நிைலக நம மனநிைலகைள
றி கி றன.
இைத எத காக ெதாி ெகா ள ேவ ? இ தா கியமான ேக வி. எ த
நிைலயி உ கா தா அ ல நி றா எ த மனநிைல எ ெதாி ெகா டா ,
அ த நிைலைய மா றினா மனநிைல மா ம லவா? ஒ றி பி ட உட நிைல
உ க எ ேபா பய ைதேயா ழ ப ைதேயா ஏ ப மானா அ த உட
நிைலைய மா வத ல அ த ழ ப ைத, பய ைத விர டலா அ லவா?
இ ேகதா ரகசிய உ ள . இ வள எளிதா எ றா ஆமா . இ
ெதாியாததனா தா எ வளேவா ய ற பிற மா ற ேவ யைத மா ற யாம
தவி கிேறா நா . அ ப ெயனி , நம உடைல கவனி க ேவ ய, ாி ெகா ள
ேவ ய க டாய தி இ கிேறா அ லவா?
ஒ றி பி ட இ ைகயி அம றி பி ட விஷய ப றி சி தி பழ க ைத
ஏ ப தி ெகா ேடாெம றா அ த நிைலயி அம ேபாெத லா அ த எ ண
வ . ழ ப வ ேபாெத லா தைலைய ெசாாி பழ கமி தா , ெதளிவான
சி தைன வ ேபா தைலைய ெசாாி தா அ த ெதளிவி ழ ப வ வி .
உட அைச கைள க பா ெகா வ தா உண சிக
க பா வ . ஒ சி ன ேதைவயி லாத அைச ந மிட இ மானா
அ த அள ந மிட ைப திய கார தன உ ள எ தா ெபா .
ேபாகிறேபா கி ஒ ைண மா த வி ேபாகிேறா எ றா , அ த அள
மன தி சமநிைல ெகா ச தவறிவி கிற எ தா ெபா .அ த ைண
வா க ேபா ஆளாக இ தா , த பா பதி ஓ அ த உ ள .
இ ைலெயனி ஏ ெச ய ேவ ?
இ த ேக வி ‘ மா’ எ நா பதி ெசா ேவாெம றா ச திைய விரய
ெச கிேறா எ ெபா .ஒ விரைல அைச தா ட அத த தவா
அ ட சராசர வ அைசகிற எ ஞானிக ெசா கிறா க ! ந ைடய
ஒ ேவா அைச அ வள அ த ச தி ெபாதி ததாக உ ள . எனேவ, நம
உட அைச கைள ப றி நா மிக கவனமாக இ க ேவ ய அவசியமாகிற .
ஒ ேவா அைச எ ன அ த ெகா கிற எ ெதாி ெகா ேட ேபாவைதவிட,
ந மன அைமதி , ெவ றி எ தஇ ைக நிைல ேதைவேயா அைத ந
ெதாி ெகா அைத நம பழ கமாக ைற தப ச ேதைவ ப ேபாெத லா
ெகா வ வ எளி . அ எ ன இ ைக? அ ப ஓ இ ைக இ கிறதா எ ன?
இ கிற . அ தா ேநராக அம வ . அதாவ நம தைல, த த யைவ
ேநராக இ மா அம வ . எ ேபாெத லா இ ப அமர ேவ ? ஆ ஃபாவி
ேபா , பயி சியி ேபா , எ த தியான ெச ேபா ,
சி தி ேபா .
சி தி ேபாதா எ ஆ சாிய பட ேவ டா . ஏெனனி மனித ய சிகளிேலேய
மிக சிற த சி தி ப தா . அைத இைறவண க எ ட ெசா லலா .
சி தி பெத ப , நி சயமாக ச திைய பய ப கி ற காாியமா . எனேவ,
றி பி ட ைற ப ந சி தைனையஅத ாிய மாியாைதேயா தா
பய ப தேவ . அ த மாியாைததா , ேநராக அம வ .
மனித மனிதனாக இ பத காரணேம அவ ெக ேநராக இ ப தா
எ ெசா கிறா க . மி க க ைடய ெக மி இைணயான
ேந ேகா உ ள . மனித ைடய ம ேம அ ப இ லாம ெதா கிாி
ேகாண தி ெச தாக உ ள . இ மனித இன ைதேய மா றி வி ட . மனிதமன
வள சியைடய ய சா திய இதனா ஏ ப வி ட எ ேற றேவ .
ஏெனனி மனித நிமி நி ைகயி பமான அவன தி க ந றாக
ெசய ப கி றன.
வி ஞான அ பைடயி மனித ஒ ெக பாகேவ இ கிறா எ தா
றேவ . ஏெனனி ெக மிக கியமானதா . அத ஒ ைன
பா ண வாக ம ைன ைளயாக , மனமாக உ ள . இர ைட
இைண பாலமாக ெக உ ள . ெக எ வள ெக வள ேநராக
இ கிறேதா அ வள க வள உ க ைடய திசா தன , விழி ண , ெதளி
ஆகியைவ வளர வா பாக இ .
மன ஒ மி ேபா , தானாகேவ உட ேநராக நிமிர ஆர பி . ஒ திைர பட
பா ெகா ேபா , உ க பி த கா சி வ ேபா அ வைர
சா ெகா த நீ க , நா கா யி ேநராக உ கா க அ லவா? ேநராக
அம வ ைறயான சாியான ஆ . அதனா ஏ ப பல கைள நீ கேள
அ பவி பா ாி ெகா க .
ந ைடய உடேலா நா ெபா வாக ெதாட இ லாதவ களாக, அைத ப றி
ெதாி ெகா ளாதவ களாக, பிண ேபால ெவ உடைல ம தவ களாகேவ
ெப பா உ ேளா . இ ெவ றி இய ைக எதிரான . ந உட ட நா
ெதாட ெகா ளேவ . உண சி வமாக அத ட ஆழமான உற
ைவ ெகா ள ேவ .
ெபா வாகேவ ந உட ப றிய கவன அ கைற நம
ேநா வா ப ேபா தா வ கிற . ஒ தைலவ வ ேபா தா , நா தைலேயா
ெதாட ெகா கிேறா . ஏதாவ தவறாக ேபா ேபா தா , அைத ப றி அ கைற
ெகா ள ஆர பி கிேறா . ஆனா உ ைமயி ஆேரா கியமாக இ ேபா தா ,
நா ந உட ட ெதாட ெகா ள ேவ . தைலவ வ ேபா , உ ைமயி நா
தைலேயா ெதாட ெகா வதி ைல. தைலவ ேயா தா ெதாட ெகா கிேறா . இ
எதி மைறயான . நா எ ேபா ஆேரா கிய ைதேய எதி ெகா ள ேவ .
ர யாவி ஓ ஆரா சி ெச தா க . அத ப அவ க க பி த இ தா .
அதாவ ந ைடய உடலான நம வர ேபாகிற ேநாைய ப றி ஆ மாத
பாகேவ ெசா வி கிற ! 2007- ஒ ேநா நம வர ேபாகிறெத றா 2006-
ம தியிேலேய அத கான அறி றிகைள உட கா வி கிறதா .
ஆனா நா தா அைத ாி ெகா ளாம அல சிய ப திவி ேநா வ த பிற ,
டா ட ெசா னபிற , இ ப எ தைனேயா ‘பிற ’க பிற அைத ப றி ெதாிய
வ க ட ப கிேறா .
கி ய எ பவ இத கான ஒ சிற ேகமராைவ க பி தா . அத
உதவிைய ெகா ேநா வ வத ஆ மாத க ேப ேநாைய க
பி தா க . அ த ேகமராைவ ெகா எ க ப ட பட க , ேநா கான
அறி றிகைள ஒளிவ வ தி ெவளி ப திய . ந ல ஆேரா கியமாக இ
ஒ வ ஆ மாத கழி ேக ஸ வர ேபாகிறெத றா அவைர இ த ேகமராைவ
ெகா பட எ தா அ த பட தி ேக ஸ அறி றிக இ !
ஆேரா கியமாக ேதா கி ற ஒ வாி பட தி ! கி ய ஃேபா டாகிராஃபி
க பி த உட பமான ேப ைசய லவா?! அைத ெகா ேநா வ வத
ேப, ேநா தீவிரமைடவத ேப ைவ திய ெச ண ப திவிடலா .
இ ேக கியமான விஷய அ த ேகமரா அ ல, நம உட தா . அ ந மிட
ேபசி ெகா ேட இ கிற . நா தா அைத க ெகா வேத இ ைல. இனியாவ
உட ேப ைச ேக க பழகி ெகா ள ேவ . அத உடேலா ெதாட
ெகா ளேவ ய அவசிய . அ தவ உடேலா அ ல. ந ைடய உடேலா தா .
உட விஷய தி விழி ண உ ளவ களாக த நா மாறேவ .
நம ெதாி த ஒ சி ன உதாரண . தி ெர சா பி ெபா ளி ஒ றி மீ
 திதாக நம ஆைசவ கிறெத றா எ ன அ த ? அ த பதா த தி உ ள ச
நம ைறவாக உ ள , அ நம ேதைவ ப கிற எ ெபா . உட
எ ேகா இைறவ இ ப ப ட ஒ sensor&-ஐ ைவ தி கிறா .
சி ன ழ தக சா சா பி வைத , வைர ர சா பி வைத
பா தி கிேறா . அைவ ஏ அ ப ெச கி றன? கா சிய ச ைற ள .
அ த ச அதிகமாக உ ளவ ைற சா பிட ெசா உட கிற எ
அ த . கா சிய அதிக உ ள உணைவ றி பி ட கால வைர ெகா த ட
சா சா பி வ தானாகேவ நி வி .
ந ைடய உட உ களிேலேய அதிகமாக உைழ க க தா இ கிற .
க ணி ச திேய தனிதா . க ஒ வசீகர ச தி உ ள . சீ டா ேபா ற
மி க க த உணைவ உ அைத உ கி பா . எதிேர நி உணவான
யேலா மாேனா அ ப ேய வசிய ப த ப ட மாதிாி, அைசவ ற நிைல
த ள ப . அத பி சீ டா எ ன ெச எ ெசா லேவ யதி ைல. இ
மனித ெரா பேவ ெபா .
உதாரணமாக நா ம ற அவயவ கைள பய ப த ேவ ய க ட களி ட
க ைணேய பய ப கிேறா . உதாரணமாக, ஒ ச த ேக டா உடேன தி பி
பா ேபா . ஏ ? ச த எ ப கா ச ப த ப ட தாேன? சா பி ேபா வாயா
ம தா சா பி கிேறா எ தவறாக எ ணி ெகா கிேறா . க ணா
கா தா சா பி கிேறா . விதவிதமான சா பா அ ட கைள நா க
பா பதி ைலயா? அ ேபா கா சா பி கிேறா .
க ைண ைக ெபா தி ெகா வி ட பிற , யாராவ ஓ ஆ பிைளேயா
ெவ காய ைதேயா தி ன ெகா தா அ ஆ பிளா ெவ காயமா எ ந மா
நி சயமாக ெசா ல யா . காரண ைவ எ ப ஐ ப சதவிகித ைக
சா ள . தி ெர கர ேபா வி டா சா பிடேவ மனமி லாம ேபாவ ஏ ?
காரண , க ெதாிய ேவ . நா க ணா தா சா பி கிேறா .
ந உட பி அைம ைப கவனி பா தா , ஒ கியமான உ ைம
ாி . நா இட ெகா தா ஒழிய எ த ேநா நி கா எ ற உ ைமதா அ . ஒ
ேநா வ தா அைத தீ பத இர வழிக உ ளன. ஒ ம வைர
பா ப . அ அ ேலாபதி, ேஹாமிேயா, சி தா, னானி எ எ வாக
ேவ மானா இ கலா . இ உலக தி வழி.
இ ெனா எளிய வழி உ ள . ஆனா இ த வழி இ த உலக இ
பழ கமாகவி ைல. இத காரணமாகேவ நா இ ேபா உட ப றி ெசா ல ேபா
ஓ உ ைமைய ஜீரணி ெகா களா எ ெதாியவி ைல. ஆனா நீ க
ஒ ெகா டா ஒ ெகா ளாவி டா உ ைம உ ைமதாேன? சாி, இ ேபா
விஷய வ கிேற .
அதாவ ஒ ேநாைய ைவ ெகா அ இ லாதமாதிாி நட ெகா டா -
ந தா அ ல - அ த ேநா இ லாம ேபா அ ல கணிசமாக அத தா க
ைற ேபா . இத ‘மற கி ற ஞான ’ எ ெபய . ஒ ேநாயா நா
பாதி க ப ேபா , அ இ லாம ஆேரா கியமாக நா இ தா எ ன
ெச ேவாேமா அைதேய ெச ய ேவ .அ ந ல தாரைண ட . இ ப
ெச தா அ த ேநா இ லாம ேபாவைத நீ கேள பா கலா . மனஒ ைம அ ல
தாரைண ப றி ஏ ெகனேவ பா ேதா .
நா பாதி க ப ேபா , ஆேரா கியமாக நா இ தா எ ன ெச ேவாேமா அைதேய
மனஒ ைமேயா ெச ய ேவ எ ெசா ேன . ஓ உதாரண த கிேற . இ
எ வா ைகயி என ேக நட த .
நா பி.எ . . காக ப ெகா தேபா , ஒ நா இர தி ெர
ப ெகா த தக தி எ க ெதளிவாக ெதாியவி ைல. க
த ணீ ெகா டா எ க எ ப ெதாி ேமா அ த மாதிாி கல கலாக
ெதாி த . க ைண கச கிவி ெகா ம ப பா ேத . எ தைன ைற
ய றா அேததா . க ணி ஏேதா பிர ைன எ ப ெதளிவாகிவி ட . எ லாேம
இர ர டாக ெதாி த . இர வி ெப க . இர க . (இர ேம
ெபாிய க )!
என ெதாி த ஒ டா டாி உதவி ட ேவ ாி உ ள ‘பா ல ஐ ளினி ’கி
கா ேன . அ ேக ெரா ப ேவகமாக பாிேசாதி வி , க ணி ‘ெர னா’வி
த ணீ க ெகா ள . ர த பாிேசாதைனெய லா எ த பிற தா எ த
வர எ ெசா வி டா க . எ க ேநா அவ க ைவ த
ெபய Central Serous Retinopathy..
ெபய அழகாக இ தா என அவ க ேவகமாக பாிேசாதி த வித தி ந பி ைக
இ லாம ம ப ெச ைன ைசதா ேப ைடயி உ ள ‘ ேர ஐ கிளினி ’கி
கா ேன . அவ க ெபா ைமயாக ஒ நா பாிேசாதி வி , ேவ ாி
ெசா ன சாிதா . அேதா , த ணீராக இ த , இ ேபா ெகா பள ெகா பளமாக
மாறிவி ட . அைத அ ப ேய வி டா அ நிர தரமான வ வாகிவி . பி அ த
இட தி ம க பா ைவ பாதி க ப . அ அ த க ைண பாதி கலா .
இ தா அவ க வாக ெசா ன . அ எ ன ெச ய ேவ எ
ேக ேட .
‘நாைள காைல வா க . ஒ ‘ைட’ைய ‘இ ெஜ ’ ெச பா தா க ணி எ த
அள பாதி ஏ ப ள எ ெதாி . பிற பலமான மா திைரக ெகா
ண ப வதா அ ல ேலச ஆபேரஷ ெச வதா எ ெவ கலா ’ எ றா
டா ட . அத பிற நா ெவ றியி ரகசிய கைள எ லா என ெசா ெகா த
எ விட ேபா எ லாவ ைற ெசா எ ன ெச வெத ேக ேட . அவ
க ெகா த தா ‘மற கி ற ஞான ’ எ ற விஷய .
அத ப நா எ ன ெச ய ேவ எ அவ ெசா னா . க ேநாயா
பாதி க படாம நா இ தா எ ன ெச ேவ எ ேக டா . ‘நிைறய .வி.
பா ேப , எ ேவ , ப ேப ’ எ ேற . ‘அைதெய லா இ ேபா இ த ேநாைய
ைவ ெகா ேட ெச ’ எ றா .
ெபா வாக க ேநாயா பாதி க ப வ க ம வ க ெசா த
அறி ைர க ஓ ெகா க ேவ எ ப தா . அ த ேநர தி ப ப ,
.வி. பா ப எ லா ேநாைய வள கி ற ெசய பா க எ ப தா
ம வ ைறயி நிைல பா .
ஆனா நா ந பி ைக ைவ ெசய ப ேட . ஒ றைர மாத ேமலாக
நிைறய .வி.பா ேத . இர இர வைர. அ ேவ ெம ேற கி ட உ கா .
நிைறய எ திேன . நிைறய ப ேத . ஒ றைர மாத வைர எ த ேன ற
ஏ படவி ைல. ேநா அதிகமாக இ ைல. அத பிற ஒ நா நா க
விழி தேபா , எ லா ‘நா ம’லாக ெதாி த . எ ேபா ேபால. இ வைர எ த
பிர ைன இ ைல. இ க ேபாவ இ ைல.
இ ேக நா கியமாக கவனி க ேவ ய ந பி ைக, ேநாைய மற தத
அைடயாளமாக நா நட ெகா ட வித இைவதா . ஒ கி ெகா பவ
திேய ட ஷியாக பட பா ெகா ேபா , ஒ வ
நி வி கிற . ஏ ? அவ அ த விஷய ைதேய மற வி ட தா .
கா சல ேபா , ளி த நீாி ளி க ேவ எ கா தி ெசா னத
காரண இ தா . அதாவ கா ச இ லாவி டா நா எ ப நட ெகா ேவாேமா
அ ப நட ெகா க எ அவ ெசா யி கிறா .
ம வ ைற ேச ைவ தி அறிைவ ைற ெசா வேதா அ தவ எ
ெசா வேதா இ ேக ேநா கம ல. அ ஒ ைற. அ வள தா . ேநாைய ெவ றி
ெகா கி ற அ ம தாக உட ேப இ கிற எ பைத ாி ெகா நட கி ற
இ ெனா ைற இ . அ வள தா . இத லமாக ந ைம கட எ வள
அ தமாக பைட தி கிறா எ ற ந றி ண சி ஏ ப .
இ ப ாி ெகா ட ஒ வ சளி, கா ச , ேபா ற உபாைதக காக ஊசி
ேபா ெகா வத காக ேடா க வா கி ெகா ம வமைனகளி கா தி பா
எ நிைன கிறீ களா? நி சயமாக இ ைல. எ ேலா சாக தா ேபாகிேறா . அ
இய ைகயாக இ க ேம. எத இ ெனா வ ைடய அறிைவ அ ப யாக ைவ
க ட ப , அத காக அவ கா ெகா வி சாகேவ ?
உட ெமாழி ெரா ப அ தமான . ேநாைய ெவ றி ெகா கி ற எ லா
ம கைள அ த ேள ைவ ள . அைத ந க . அதனா தா தீப
ேசா ரா ேபா ற உலக க ெப ற ம வ க நா சா பி கி ற ஒ ெவா
மா திைர - அ ‘ேவ ய ஃைப ’ ஆக இ தா சாி - ந உட ெச கி ற
ஓ அ நிய எ ெசா கிறா .
மா திைரக சா பி வதனா ண ஏ ப வதி ைல. ந உட ேளேய இ கி ற
ண ப கி ற விஷய கைள - curative forces - அ ேபா வி கிற
அ வள தா . மா திைர சா பிடாவி டா நா இய ைகயாகேவ ட ப ேவா .
எ ன ெகா ச தாமதமா . மா திைர அ ைமயாக நா இ வைர ஆகிவி டதனா .
ம க ச தி இ ைல எ ெசா லவரவி ைல. உ . இ லாவி டா
‘ைச எஃப ’ எ லா ஏ ப மா எ ன? ஆனா எ த அள ம ைத
ைற கிேறாேமா அ த அள ம தி றி ேநா ணமா த தி வள .
ைகைய ஒ ப கமாக ைவ பதா வ ஏ ப கிற எ ெசா னா அ த ைக
அ வாகேவ அ த ப க ைவ க ப வைத தவி ெகா . அ ப ேய வ
ப க அ த ைகைய ைவ தா ஆகேவ ய க டாய இ கிறெத றா ,
வ க டா எ உ க ஆ மன க டைள ெகா வி க . பிற
பா க , வ எ ப பற கிறெத .
ஆேரா கிய எ ப நம இய ைக. ேநா எ ப இய ைகயி மீதான ஒ வ ைற.
அதனா தா நா ேநாயினா அ வ ேபா பாதி க ப கிேறா . ம ற ேநர களி
ஆேரா கியமாக தா இ கிேறா . ஆனா ஒ சி ன தைலவ வ த ட நா
எ வள த கிேறா ? ஆேரா கிய ைத ப றி கவைல ப வ ஆேரா கிய
எதிரான . அைத மற , அ ந றாக தா இ எ ற ந பி ைகயி இ ப தா
ஆேரா கிய மனநிைல. இ ஈர , இ எ ஒ ெவா ைற ப றி வி வி
ஆரா ெகா காம சா பி வ தா சிற த வழி. ஆேரா கிய எ ப ஒ
மனநிைல. ேநா எ ப ஆேரா கிய ேந எதிரான மனநிைல.
இ த ெபா சா பி டா நம ஒ ெகா ளா எ நிைன கேளயானா
அ ந ல ெபா ளாக இ தா அ நி சயமாக ஒ வாைமைய ஏ ப . நீ க
சா பிட ேவ டா எ நிைன கி ற ெபா ைள சா பிட ேவ டா . ஆனா
சா பி கி ற ெபா கைள ெபா தவைரயிலாவ சி தி ெகா ேட இராம
ந பி ைக ட சா பி க எ ெசா கிேற .
ஒ வ ஒ நா ெந றியி ஒ ஈர ைட ேபா ெகா ெச றானா .
அைத பா த ஒ ஞானி, ‘எத இ ப ேபா கிறா ?’ எ ேக டாரா .
‘தைலவ யாக உ ள அதனா தா ’ எ றானா . ‘உ வய எ ன’ எ ஞானி
ேக க, ‘ ப ’எ அவ ெசா னானா . ‘ ப வ ட களாக உன
தைலவ யா?’ எ றத , ‘இ ைல, இ ேபா தா ’ எ றானா . இ வள காலமாக
கட அ ளா நீ ஆேரா கியமாக இ ளா ஆனா அைத நீ
பைறசா றவி ைலேய? ஒ தைலவ வ த ட அைத இ ப விள பர ப கிறாேய,
எ வள ந றி ெக டவ நீ? எ றாரா .
உ ைம. ராம ண பர ஹ ச ெதா ைட ேக சாினா அவதி ப டேபா ,
அத காக ேவ ெகா ள டாதா எ ேக டத , ‘இ வள காலமாக தா
ெகா த பாி கைள, ெகௗரவ கைளெய லா வா கி ெகா ேட . இ ேபா
ேநாைய ெகா ளா . இைத ம எ ப ம ப ?’ எ றா . நபிக நாயக தி
உ ற ேதாழ அ ப க ேநா வ தேபா , ம வாிட கா ட டாதா எ
ேக டத , ‘இ த ேநாைய அ பியேத ம வ தாேன’ எ றா .
நா அ த அள ெபா ேபாகேவ எ ெசா லவி ைல. உட
ெமாழிைய ாி ெகா , இைற க ைண பா திரமானவ களாக, நம ேநாைய
தீ ேவைலைய அ த உட டேம ஒ பைட கலாேம எ கிேற . அ ேபாேலா
ம வமைனயி ஆ டனி , ளி ம வ மைனயி வி ஸு
என மிக ேவ யவ , எ க பந ப எ ெப ைம
அ ெகா வைதவிட ேநா வ ேபா அைத நாேம தீ ெகா ள ய
வழிைய இைறவ ெகா ளைத ாி ெகா , அைத ய றா அ தைகய
வா தா எ தைகய ெவ றிகரமான ?
ம வமைனக தின பைடெய ட ைத பா மன ெவ பி
இ த உ ைமைய ெசா கிேற . சி ன சி ன சளி, கா ச ேபா ற
விஷய களிலாவ நா ெசா வைத ய பா கேள .
அதிகமாக சா பி வி டாேலா, ெக ேபான உணைவ சா பி வி டாேலா
உடேன வா தி வ நம எ சாி ைக ெகா வி கிற . ஒ ெவா ேநா நா
ெச த தவைற ப றிய எ சாி ைக எ பைத நா ஏ ாி ெகா வதி ைல? நம
உடைல நா அல சிய ப கிேறா .
நம ேநா க த தவா உட உ க மா கி ற த ைமெகா டைவ.
க ணா யி றி ப க எ ந பினா நி சயமாக . அைதவி வி ,
க ணா மீ ந பி ைக ைவ க ஆர பி தா க ணா யி றி வாழேவ யாம
ேபா வி .
இ த ாீதியி பர பைர ேநா கைள ட நம வராம த க . பர பைர ேநா
எ ப வ தா தீ எ ற நம ந பி ைகயினா தா அ த ேநாயினா
அவதி ப ட ந ேனா க சா பி ட மாதிாியான உண பழ கவழ க க ,
ைறக ந ைமயறியாம ஏ ப அ த ேநா ந ைம தா க ைவ கிற .
அைத வி , ந பி ைக ட நா விலகி இ ேதாெம றா தீவிரமான இ த எதி
ந பி ைகயி காரணமாக, ந ைடய எ ண ஓ ட , சா பா , சா பி ைற எ லா
மாறி அ த ேநா வராம த . ந வத விைள இ . பா கியா வ
ர கியா வ ஒ தா . ஆனா ற ப கி ற இட ைத ெபா
ேவக விைள மா ப அ லவா? ந பி ைகயினா உ க உட நிக கி ற
அ த க உ க ைகயி தா உ ள .
உட னிதமான எ பைத நா மற வி கிேறா . மிக மமாக இய கி ற
இ த உட ரகசிய களி ஒ சதவிகித ட ைமயாக ாி ெகா வத நம
வா நா ேபாதா . நா க பைனேய ெச ய யாத அள அறி நிர பியதாக
உ ள நம உட . அத ேப ைச நா ேக பேத இ ைல. ஆனா ெவ றி ேவ
எ வி பவ க , உட ெமாழிைய அல சிய ப தேவ டா .
கைடசியாக சில வா ைதக . உடைல நா ெப பாலான ேநர களி
அைச ெகா ேட இ கிேறா . ேபா தி பி தி பி ப
ெகா கிேறா . சில ேப காைல ஆ ெகா ேட வா க . சில உ கா
ேப ேபா ெதாைடகைள ஆ ெகா ேட இ பா க . இ ப உதாரண கைள
ெசா ெகா ேட ேபாகலா . ஆனா நா விரைல அைச தா டஅ ட
சாரசர அத ேக ற விகிதா சார தி அைச எ ஞானிக ெசா னைத
ஏ ெகனேவ பா ேதா . அ ம ம ல. ந ைடய ச திக யா நம அைச களா ,
ேப சா ெவளிேய ேபா ெகா ேட இ கிற . உ ைமயறி தவ க , உடைல
ேதைவயி லாம அைச க மா டா க .
இேய கிறி ெதாட பான ஓ ஆ கில திைர பட . ெபய ஞாபகமி ைல. அதி ஒ
ம டப தி ஒ ைப திய கார ைகயி ஒ க தி ட ைழ அ மி
ஓ வ வா . அவைன பா ம க க னாபி னாெவன ெவ ேடா வா க .
அ ேக இேய நி ெகா பா . அவ ஒ ைகைய ம ெம ல கி அவைன
அைழ பா . வாயா எ ெசா ல மா டா . ைகைய ம தா இ ேக வா எ
‘ ேலாேமாஷ ’ மாதிாி கா வா . ம க ப ட பா ைப ேபால அவ
அவர கி வ வா . எ ேக அ த ைப திய அவைர க தியா திவி ேமா எ ற
பய தி அ ல ஆ வ தி ம க அைதேய கவனி ெகா பா க . ைப திய
ப க தி வ த ட இேய த ைகைய ெம ல கி அவ தைலயி ைவ பா .
அ வள தா . அவ ணமைட வி வா .
இ தா கா சி. மிக அ தமான கா சி இ . கா சியி விேசஷ ஒ மி ைல. ஆனா
இேய வி அள ெத த மாதிாியான அைச க தா இ ேக கிய . அைனவ
பத ற ட இ ம ஓ ெகா ேபா , ஒ மனித ம அைசயாம
நி கிறா . அவ அைச ேபா ட மிக மிக ைறவாகேவ, ேதைவ ப அள
ம ேம அைச கிறா . அவ ெதா ட ட ைப திய ணமைடகிற . எ வள
அழகான ெச தி அ த கா சியி மைற தி கிற ெதாி மா? ச திைய விரய
ெச யாம ேசமி ெகா ேட ேபானா அ ேதைவ ப ேபா , நம
ம றவ க பய ப . அைத ாி ெகா டவ இேய . ச தியி பிழ பாக அவ
இ தா . ஆ டவனி அ அவ இ தா , ேதைவயி லாம அவயவ கைள
அைச அவ எைத ணா கவி ைல. ஆ டவனி அ ெகாைடகைள
 ைமயாக ெப ெகா வத , அவ த தியானவ எ நி பி தா .
நம கான ெச தி, அவ ைடய அளவான அைச களி இ கிற . உடைல எ த அள ,
எ வள ேநர அைச காம இ க ேமா அ த அள , அ வள ேநர
ெத வ த ைமேயா நம ெதாட ஏ ப . ஆனா நா நா இ ப
இ க மா? யா . அ ேதைவ இ ைல. ஆனா ைற தப ச தியான
ெச ேபா , நா இ த விதிைய கைட பி க ேவ .
அ ேபா தா ஆ ஃபா பயனளி .
 10. ஆ ஃபா தியான

ஆ ஃபாவி இ பதனா தா , நா ெவ றி ெப கிேறா . ஆ ஃபாைவவி

வில வதா ேதா வியைடகிேறா .

-ஹ ர

மன அைமதி, க தி க தி ெதளி , எைத ெச விடலா எ ற ந பி ைக,

உ சாக , ஆேரா கிய , அ சமி ைம, ெவ றி, மகி சி - இ தைனைய ஒேர
ெசா லா றி க மா? இைவ எ லாவ ைற றி , இவ ேம அ த
பாிமாண கெள ஒ ெசா உ டா? உ . அ தா ஆ ஃபா.
நம வா ைகயி மிகமிக கியமான விஷய களான , கா , த ணீ , ெந ,
மி, ஆகாய இவ ைறெய லா இலவசமாக ெகா தி இைறவ , ஆ ஃபா
எ அ த அ தமான மனநிைலைய நம இய ைகயாகேவ, இலவசமாகேவ
ெகா ளா . ஆனா ந ைடய அறிவா அவ றி சிலவ ைற இ நா பண
ெகா தா ெபற ேவ ய க டாய ைத உ வா கிவி ேடா . நில நீ
இலவச எ ற நிைலயி பண ெகா க ட ப ெபற ேவ ய
விஷய களாகி வி டன. கா ட கா ெகா க ேவ ய நிைல வ வி ட .
எ ப எ ேயாசி கிறீ களா? ம வ மைனயி ஆ சிஜ சி ட
ைவ கிறா கேள, பண ெப ெகா தாேன ெகா கிறா க ? இ ேபாைத
ெந , ஆகாய தா ‘ஃ ாீ’யாக உ ள . அதி எ ேபா ைகைவ க
ேபாகிறா கேளா!
இைறவ நம அ ெகாைடயாக ெகா த இ விஷய களி வாிைசயி
ஆ ஃபா ஒ . அ த அ தமான மனநிைல நம ைற தப சமாக இர
த ண களி வா கிற . ஆனா மிகமிக ைற த ேநர ேக வா கிற . ேநர
எ ட ெசா ல யாத அள கிய கால அள ேக அ வா கிற . சில
விநா க அ ல ‘நாேனா’விநா க தா எ ெசா லலா . அ நம
ெதாியாமேல! ஆமா .
நா பக ரா ேவைல ெச கைள இரவி வத காக ப ைகயி
கைள வி கிேறா . சில ப த சில நிமிட களிேலேய ழ ைதகைள ேபால
கிவி வா க . ெகா ைவ தவ க . இ தைகயவ க ஆ ஃபா தியான
ஆ ேடா சஜஷ ெவ விைரவாக வ . பல ெகா ச ேநர அ ல
அதிகமான ேநர கழி தா க வ . எ ேபா அ வ தா சாி, ேபா
நா கிேறா எ ப நம ெதாியா . க வ வ ேபா இ
நிைலவைரதா விழி ண இ . பி ச ெடன ஒ கண தி அ த விழி நிைல
க நிைலயாக மாறிவி கிற . அ த விழி நிைல க நிைல இைடயி ஒ
சி ன இைடெவளி உ ள . ஒ சில விநா க . அ ல சில ‘நாேனா’ விநா க . அ த
விநா க தா ஆ ஃபா நிைலயா . அ த ெநா களி தா ைளயி ற ப
அதி வைலக 7- 14-வைரயிலானதாக உ ள என வி ஞான கிற .
அேதேபால, காைலயி விழி கிேறா அ லவா, அத ச ஆ ஃபா
வ கிற . அதாவ க கைள திற வி ேடா , விழி வி ேடா எ ற உண
வ வி ேடா எ றாேல நா டா ைழ வி ேவா . இர விழி பி
க ேபாேனாம லவா அைத ேபால, காைலயி க தி விழி
வ கிேறா . அத இைடயி சில கண ேநர இைடெவளி வ கிற . அ
ஆ ஃபாதா . ஆனா இ த ஆ ஃபா சில ‘நாேனா’ விநா க தா .
மிக ைற த கால இைடெவளிகளி இ த நிைல ேதா வதா , நம விழி ண
ேவைல ெச ேநர ெவளியி இைவ நட பதா , இ ப ஒ நிைலைய
கட தா நா விழி தி கிேறா அ ல கியி கிேறா எ ப நம
ெதாியாம ேபா வி கிற . அ ப ேய ெதாி தா அதனா எ த பய இ லாம
ேபா வி கிற . மி ன ெவ ேபா , அ த ஒளியி தக ப க மா?
அ ேபால.
இ ப எ த பய மி லாத ஆ ஃபா நம வ தா எ ன, வராவி டா எ ன?
சாிதா . இ ப ஒ ஆ ஃபா நம வ வ ஒ தா வராம ப ஒ தா .
ஆனா ஓ அ தமான நிைல நம வ ேபாயி கிற . அைத விழி ண
இ ேபாேத ெபற யாதா? அ த கண கைள நிமிட களாக , நிமிட கைள
மணிகளாக மா ற யாதா? தா எ ப இ ? இ தா ஞானிகளி
ேத ட களி ஒ றாக இ த . அவ களி ேத ட கான பதிைல அவ க
விைரவிேலேய க பி வி டா க . ஆ , அ தா விழி ண ேவா
இ ேபாேத ஆ ஃபா நிைலைய ந ைம ேநா கி இ ப .இ ப ம ம ல,
அைத றி பி ட ேநர வைர ந மிடேம ைவ தி ப . ைவ தி ப ம ம ல,
அ ப ைவ தி ேபா நம ேவ ய ேவைலகைள அைத ைவ
ெகா வ . ஆஹா, அ த எ ேதா கிறத லவா? உ ைமதா . அ த அ தமான
காாிய ைத எ ப ெச வ எ தா நா இ த அ தியாய தி பா க இ கிேறா .
திய அ தியாய களி ேபச ப ட அைமதியான ேசா ட , மன ைத ஒ ளியி
ைவ த , ஆ ேடா சஜஷ , க பைன ேபா ற விஷய கைள ம ப நிைன ர .
ஆ ஃபா பயி சி கீேழ ெகா க ப கிற . இ ஒ 20 நிமிட பயி சி. ‘இ ப நிமிட
ஞான ’ எ இத ஒ ெபய ! ஆ . ைற ப ெச தா , யா
ேவ மானா , ேவ ேபாெத லா ஆ ஃபா ேபா அ ேகேய இ ப
நிமிட க இ கலா ! ஆனா இ ப நிமிட க கழி த பிற , எ த விழி ண ட
ஆ ஃபா ைழ ேதாேமா அேத விழி ண ட அைதவி ெவளியி வர
ேவ . டா . ஆ . ஏெனனி , நா யா , எத அ ைமய ல எ
கா ட. ஆ ஃபா நா அ ைமய ல. அ தா நம க ைம. ஆ .
மனித காக தா ஆ ஃபா. ஆ ஃபா காக மனிதன ல. இைத மற காம மன தி
நி தி ெகா ள ேவ .

பயி சி
1. றி பி ட இட
த ஆ ஃபா பயி சி ெகன ஒ தனி இட ைத ேத ெச ெகா ள ேவ .அ
தமான இடமாக இ க ேவ . உ கைள யா வ ெதா தர ெச ய ய
இடமாக இ க டா . கா ேறா டமான அைறயாக இ கலா . அ ல திற த
ெவளியாக இ கலா . ஆனா நீ க ஏேதா பயி சியி ஈ ப கிறீ க எ
ம க விள பர ேபா கா ட ய இடமாக இ க டா . தவைர
ரகசியமான இடமாக இ ப ந ல . உ க மைனவி, கணவ ேபா ற தவி க
யாத உற க ெதாியலா . அ ேவ வழியி லாததா தா இ ப
ெசா கிேற . ெவளி ேபானா எ ன ெச வ ேபா ற எதி மைறயான
ேக விகைள ேக ழ பி ெகா க டா . தவி க யாம ெவளி
ேபானா அ ைற ம உ கைள நீ க ம னி ெகா ளலா . ஆனா இ ப
ம னி ெகா வைதேய ஒ பழ கமாக ஆ கிவிட டா .
2. றி பி ட ேநர
இ த தியான ெகன ஒ றி பி ட ேநர ைத ேத ெத ெகா ள ேவ .
இட ைத ேபால இ கியமான . அ காைல, மாைல, இர எ த ேநரமாக
ேவ மானா இ கலா . அதிகாைலயாகேவா, இர பதிெனா மணி ேமேலா
இ தா ெரா ப ந ல . என உக த ேநர அ தா . அத காக பக ெச ய
டாதா எ றா , அ ப ெய லா இ ைல. எ த ேநர தி ெச யலா . ஆனா அேத
ேநர தி தா தின ெச ய ேவ . ஏதாவ ஒ நா இட தவறி ேபானா ட,
ேநர தவறாம பா ெகா ள ேவ . ஏெனனி சி தி ப , ப ப உ பட,
எ த பயி சிைய ேம றி பி ட ேநர தி றி பி ட இட தி ெச தா , அ ேக
க ெதாியாத ஓ ஆ ற கிள பி வியாபி நி . அ த இட
ேபா ேபாெத லா அ த ேவைலயி அதி க ந ைம அேத ேவைலைய
தவிர ேவ எைத ெச ய விடா . ெச ைன ேதவேநய பாவாண
நிைலய ேபா ப க உ கா யா ெகா ச ேநர தி கேமா, ைற த
ப ச ெகா டாவிேயா வ வ மாதிாி. நாளாக நாளாக நா அ த ேவைலைய ெச ய
ேவ ளேத எ ற நிைல மாறி, அ த ேவைலைய எளிதாக ந மா ெச ய .
3. உடைல ைம ப தி ெகா த
பயி சிைய ெதாட வத ளி ப ந ல . (எ ன, ஆ ஃபாேவ ேவ டா
எ ற வ வி களா)? ஏெனனி ளிய ஓ அ ைமயான ாிலா ேசஷனாக
இ கிற . ஆனா ளி பத உக த ேநரமாக இ ைலெய றா , அ ல வி ப
இ ைலெயனி ைற தப ச க , ைக, கா கைள க வி ெகா ள ேவ .
(இத வி ப இ ைல எ ெசா ல மா க எ ந கிேற ).
4. உைட
உட எ த இட தி இ காத தள சியான உைட அணி தி க ேவ .
உ ளாைடக ேதைவயி ைல. (ெரா ப ச ேதாஷ எ நீ க ெசா வ எ காதி
வி கிற )!
5. ேநராக அமர ேவ
ப மாசன ேபா ற எ த பிர திேயக இ ைக நிைல ேதைவயி ைல. கா கைள
ச மண ெகா உ கா தா ேபா . தைரயி உ கார ேவ டா . கீேழ ெம ைத
இ தா வசதி. இலவ ப ெம ைத ேவ டா . அ நாளாக நாளாக கி
அ க ேக க த ேபா வி . க லா ேபா ற ெம ைதயாக இ தா ந ல .
ெம ைத ேபாட வசதி இ லாதவ க விாி ைப ம ேபா உ காரலா . தைரயி
உ கா தா எ ன எ கிறீ களா? ஒ மி ைல, ெகா ச ேநரமான ட பி ட க ,
அத எ க ஆகியைவ தைரயி ப உ த ஆர பி . அ ெட ஷைன
ஏ ப திவி . அ த ெட ஷ இ அள ஆ ஃபாவி ந ைம ெக
ேபா .
ேநராக எ றா காக அ ேட ஷனி அ ல. ேநராக தா இ கிேறா எ ற
உண உ க ேக வ அள ேநராக இ தா ேபா .
6. க கைள ெகா ள ேவ
ஆர ப தி க கைள ெகா தா பயி சிைய ஆர பி க ேவ . இதி ந
ேன றமைட த பிற , க கைள திற ெகா ேட பயி சிைய ெச யலா .
அ ப தா ெச ய ேவ . ஆனா ெதாட க நிைலயி உ ளவ க , க கைள
திற ெகா ேட ெச க எ றா , ெச பா வி இ நம சாி ப
வரா எ நிைன வி விடலா . எனேவ, க கைள ெகா ள .இ கமாக
அ ல. சாதாரணமாக. எ த காாிய ைத ேம இ த பயி சியி ேபா தள சியான
நிைலயி தா ெச யேவ .
7.
ப ைற ைச கவனி இ விடேவ . அதாவ , இத ெகன
பிர திேயகமாக ஆழமாக ைச திண மா இ விடேவ ய
அவசியமி ைல. சாதாரணமாக வ ேபா ெகா தாேன இ கிற ? அ
உ ேள ேபாவைத ெவளிேய வ வைத கவனி ெச ய ேவ .ஒ ைற
உ ேள ேபா , ெவளிேய வ த ட அைத ஒ எ எ ண ேவ . இ ப யாக
ப கைள உ ேள ேபா ேபா , ெவளிேய வ ேபா கவனி ,
எ ணி ெகா ேட விடேவ . இ ப வி ேபா , தானாகேவ ஆழமாகி
ெகா . அைத ஆழமா வத காக, நா தனியாக எ ெச ய ேவ யதி ைல.
ேபாக ேபாக, ஆழமான பழ கமாகிவி .
8. ஐ ல ண
பா த , ேக ட , க த , ைவ த , ெதா உண சி ஆகிய ஐ ல ண கைள
கவனி க ேவ . ந உட எ ெத த இட களி ப ெகா ெதா
ெகா இ கிற , ஏதாவ ைவ வாயி ெதாிகிறதா, ஏதாகி மண
ெதாிகிறதா, யி க எ ன ெதாிகிற , எ ென ன ச த க
ேக கி றன - இ ப ெகா ச ேநர கவனி க ேவ .
9. தைல த கா வைர தள சி ற ெச த
இ ேபா தைலயி ெதாட க ேவ . க கைள ெகா கிேறாம லவா?
க பைனயி , மன தா ந ைம நாேம பா ெகா ள ேவ . ந தைல தள சியாக
- ாிலா டாக - இ கிறதா எ கவனி க ேவ . அ ப கவனி ேபாேத அ த
ப தி வ தள சியைட வி . இ ேபா எ தைல மாக
தள சியைட வி ட எ நிைன ெகா ள ேவ அ ல நம நாேம
மன ெசா ெகா ள ேவ .
இேதேபால, தைல , ெந றி, வ , வ ம தி, க க , ெசவிக , க ண , நாசி,
உத , வா , க , ைகக , மா , வயி , ெதாைட, கா க , பாத க , அவ றி ேம
கீ ப திக என உட ஒ ெவா உ பாக, ஒ ெவா பாகமாக கவனி அ
தள சியைட வி ட எ எ ணி ெகா ள ேவ .அ ப ெச ேபாேத
அைவ தள சியைட வி . இத ட ஆ ஃபாவி த க ட தா ட ப கிற .
ந உடைல றி மாக தள சியைடய ைவ வி கிேறா . உட தள த நிைலயி
இ கிற . இ த நிைல மன ைத தள த நிைல ெகா ெச வத மிகமிக
கியமான . (எ வள தா விள கமாக ஒ எ ெசா னா ,ஒ
வழிகா யா ேநர யாக ெசா தர ப வத ஈடாக எ ஆகா . எனேவ, ஒ
‘ெர ெர கன ’ மாதிாிதா இ த . நா ேநர யாக ெசா த தபிற ச ேதக
ஏ ப டா தீ ெகா ள இ த றி க ேபா மானைவ).
10. உயரமான இட ெவ சாைல
இ ேபா நா ஆ ஃபாவி இர டாவ க ட தி இ கிேறா . க கைள ,
உடைல அைச காம ேநராக அம ,ப கைள கவனி வி ,
ஐ ல ண கைள கவனி , தைல த கா வைர உ ேநா கி உட ைப
ாிலா ெச வி டடேல நா ஆ ஃபாவி இ ேபா . அைத இ ஆழ ப த
ேவ ய க ட தி இ ேபா நா இ கிேறா . அத காக தா இ த பயி சி.
உயரமான ஓ இட தி நீ க நி கிறீ க . உ க அ ல ந ப க
ெமா ைட மா யாகேவா அ ல ேவ ஏதாவெதா உயரமான இடமாகேவா இ கலா .
இ ேபா நீ க கீேழ னி பா கிறீ க . கீேழ சாைல ெதாிகிற . சாைலைய
ேக கட ெச ல ம க , அவ கைள நகரவிடாம ெச ைப க ,
ஆ ேடா க , கா க , ப க , லாாிக எ சாைலேய ராஃபி ஜா ஆகி த பி
நி கிற . நீ க அைதெய லா உ கவனி ெகா கிறீ க . நீ க
கவனி க கவனி க, ேபா வர ைற ெகா ேட ேபாகிற . ஒ க ட தி
சாைலயி எ ேம இ ைல. ேமேல இ சாைலைய கவனி நீ க கா யான
சாைல தா இ கிறீ க .
இ ப க பைன ெச ய ேவ . க பைன ப றி ஏ ெகனேவ ெசா னைத
ஞாபக ப தி ெகா க . இ ெவ க பைனய ல. ஆ ஃபாவி ெச
க பைன. இ மிக ச தி வா த .
இ ேபா நீ க பா த ெவ சாைலதா உ க மன . எ ண களா
தி கா ெகா த சாைலைய ேபா த உ க மன தி இ த
ேதைவயி லாத ைபகைளெய லா இ ேபா நீ கியா . மன இ ேபா
ெவ ைமயாகிவி ட . அைத நீ கேள கவனி ெகா கிறீ க . இ ேபா
எ ண கள ற உ க மன நீ க ம தா இ கிறீ க .
11. ச ேதாஷமான நிைன க
இ ேபா நீ க உ க வா ைகயி நட த ஏதாவெதா ச ேதாஷமான விஷய ைத
ப றி நிைன க ேவ . அ ஒ பாடலாக இ தா அைத மீ நீ க பா ேயா
(மன தா தா ) அ ல ேக ேடா பா க ேவ . அ ஒ இைசயாக இ தா
அைத நீ க ம ப வாசி ேதா அ ல ேக ேடா பா க ேவ . அ ஓ இடமாக
இ தா அ த இட நீ க ம ப ெச பா க ேவ .அ ஒ
கட கைரயாக இ தா மீ அ ேக ெச ல ேவ . கட கைர மண அம
அைத உணர ேவ . அைலகளி ஆ பாி ைப ேக மகிழ ேவ . உ க மீ
ெத ற கா ைற ம ப விழ ெச அ பவி கேவ . மீ ட
இ யாதிகைள வா கி ைவ பா கேவ . ந ப கேளாேடா, காத ேயாேடா
ேபாயி தா அ த இ பமான அ பவ ைத மீ ெபற ேவ .அ ஒ
சா பாடாக இ தா அைத மீ ைவ சா பி பா க ேவ .அ ஓ
ஆைடயாக இ தா அைத மீ அணி அழ பா க ேவ .இ ப அ த
அ பவ எ வாக இ தா அைத மீ அ பவி பா க ேவ .
எ லாவ ைற ேம க பைனயா தா ெச ய ேவ .
12. ஆைச நிைறேவ கிற
இ ேபா உ க ஆ ஃபா மிகமிக ஆழமாக இ . இ தா சாியான த ண . கா
ெச த மன ைத அ ப ேய வி விட டா . வி வி டா ம ப
ேதைவயி லாத ைபக வ ேச வி . ெவ றிட தி கா உ ேள
உைட க அ ல ந க ய வ ேபால. எனேவ, இ ேபா நம ேதைவயானைத
ம மன தி ேபாடேவ . இ சாதரண மனம ல. ஆ மன . ஆ . இ ேபா
நீ க உ க ேவ யைத ஆ மன தி ேபாட ேபாகிறீ க .
இ ேபா எைத ேபா வ எ ற ழ ப வ கிறதா? எ தைனேயா ஆைசக
இ கி றன, அதி எைத ேபா வ ? ழ பேம ேவ டா . எ கிய வ தி
த ட தி இ கிறேதா அ தா . உதாரணமாக நீ க ேவைலயி லாம ,
ச பா தியமி லாம இ கிறீ க . அேதசமய காத ெச ெகா இ கிறீ க .
இ ேபா காத நிைறேவற ேவ மா அ ல ேவைல கிைட க ேவ மா, எ
கிய ? உ க காத கியமாக இ கலா . ஆனா உ ைமயி ேவைலதா
கிய . ஏெனனி ேவைல கிைட தா பண ேதா காத ைய எளிதாக
ச பாதி விடலா . ஏெனனி ச பாதி ைபய த ெப ைண
ெகா பத தாேன எ லா ெப ேறா வி வா க ? இ ைல, என காத
ேபா ேவைல ேவ டா எ உண சி வமாக நீ க ெவ தா , அ ேவ
ஆ ஃபாைவ ெக வி .
அ ப யானா , நா ெசா கி ற ைவ தா நீ க எ க ேவ மா எ றா
அ ப ய ல. ேவ ெம ேறதா நா , ஆ ஃபாவி த ைம ப றி ெதளிவாக
விள வத காக உண சி கல த ஓ உதாரண ைத ெகா ேத . நீ க
உ ைமயிேலேய ஆ ஃபாவி இ ேபா உண சி கல த எ த கைள
எ கேவ மா க .எ க யா . அ ப எ தா பயி சி சாியாக வரவி ைல,
நீ க ஆ ஃபாவி இ ைல எ அ த .
எனேவ, காத யா, ேவைலயா எ ற இர விஷய ைத ப றி அ த ேநர தி நீ க
ேயாசி கேளயானா , தய கமி றி ேவைலதா எ ற நீ க
வ வி க . ஒ சில க ட களி , பல பிர ைனக இ தா , ஒ பிர ைனைய
தீ பத ல அ ெதாட பான பல உப பிர ைனக தாமாகேவ தீ ேபா .
இ ேபா ேவைல கிைட பிர ைனைய நீ க எ ெகா வதாக ைவ
ெகா ேவா . (ேவைல கிைட பிர ைனயா, ேவைல கிைட காத தாேன பிர ைன
எ நீ க ேக ப எ காதி விழ தா ெச கிற . வா ைதகளி பி னா
அைலய ேவ டா . ெசா வைத ம சாியாக ாி ெகா க ).
உ க த தி ஏ ப எ ன ேவைல ேவ எ நீ க நிைன கிறீ கேளா அ த
ேவைல கிைட எ நிைன க டா . ஆமா . கிைட , ெச ேவ , ேப ,
நட எ ெற லா எதி கால ைத ேநா கிய சஜஷ க எ இ க டா .
எ லாேம நிக கால தி நட க ேவ . ஆ . இ ேபா உ க ேவைல கிைட
வி ட . நீ க உ க அ வலக ,க ாி , ம வமைன
(டா டராக தா ) - இ ப எ ேக ெச கேளா அ ேக ெச ெகா கிறீ க .
ேவைல ெச கி றீ க . எ ேலா உ க பணிைய பாரா கிறா க . ச பள
வா கிறீ க . உ க ப தாரளமாக ெசல ெச கி றீ க . இ ப
ேவைல கிைட வி டா எ ென னெவ லா ெச கேளா அெத லா நட பதாக
க பைன ெச ய ேவ .
இ தா கிய . நீ க ேவைல ெச வைத ேயா எ அைத நீ க ேபா
பா தா எ ப இ ? அைத ேபால ஒ ேயாைவ அ ல சினிமாைவ நீ க
உ க மன திைரயி ஓ ட ேவ . (சினிமா பா க எ ற க பைன ப றிய
அ தியாய ைத நிைன ர ). இ தா நீ க ெச ய ேவ ய .
உ க ஆைச எ வாக இ தா அ நிைறேவ வைத நீ க மன திைரயி பா க
ேவ . அ வள தா . சி ன சி ன அ ல ெபாிய ெபாிய ஆைசக நிைறய
இ தா , நா ஏ ெகனேவ ெசா ன ேபால, கியமான ஒ ைற ம எ
சினிமா ஓ டேவ .
நிைறய பண ேவ ெம ஆைச ப டா பண ைத 1000 பா களாக, 500
பா களாக க பைன திைரயி பா க எ ெசா வா க . அ ேவ டா .
அ ப ெச யாதீ க . பண ைத எ த கால தி விைமய ப த ேவ டா . பண
எத ? ஏதாவ ஒ ெசயைல பத அ ல ெபா ைள வா வத தாேன?
உதாரணமாக, ஐ ல ச பா ேவ எ ைவ ெகா க . ஏ ? ஒ கா
வா க. அ ப யானா அ த ஐ ல ச ைத பணமாக நீ க உ க
ஆ மன ெகா ெச ல ேவ ய அவசியமி ைல. அத பதிலாக
காைர ெகா ெச க . எ ன கா , எ த க ெபனி, எ ன நிற எ பதிெல லா
ெதளிவாக இ க . ஃேபா ஐகா கா , க நிற , ஏசி, பவ வி ேடா , பவ
யாி , ாிேமா , ைச லா ட எ ெதளிவாக ெசா க . இ ப ஒ காாி
ஏறி அைத ஓ பா க .உ க ைரவி ெதாியாவி டா ெதனாெவ டாக
பி இ ைகயி உ கா சவாாி ம ெச பா க . (அ ப காைர யா
ஓ வ எ ேக க மா க எ ந கிேற ). இ ப ஒ க பைனைய மன
ெவ ைமயாக இ அ த ேநர தி ைவ க . ெகா ச நாளி அ ல சில
மாத களி நீ க நிைன த மாதிாியான ஒ கா நீ க ெசா த காரராக
ஆகிவி க . பிற அ த ஆைசைய ைவ ெகா ளலா .
ஆேரா கிய ெதாட பான க பைனைய ஆ ஃபாவி ைவ கலா . ைவ கேவ .
ெவ நா களாக நீ க ஏதாவ ஒ ேநாயி அ ல உட உபாைதயி ெபா
க ட ப ெகா பவராக இ தா , அ த க ட நீ கி ஆேரா கியமாக
நடமா வதாக க பைன ெச க .
இ ப யாக உ க அ தவ ந ல ெச எைத நீ க க பைன
ெச யலா . ஆனா ஒ நாைள ஒ க பைன எ மா றி ெகா ேட இ க
டா . ஒ க பைன நிஜமா வைர ெச ய ேவ . அ ப நீ க க பைன
ெச கி ற காாிய சி ன காாிய அ ல ெபாிய காாிய எ ஏ ெகனேவ நீ க
நிைன ைவ தி சாியான அ ல தவறான எ ண ைத ெபா , ஆைச
விைரவிேலேயா அ ல ெகா ச கால கழி ேதா நிைறேவ .
இ ப நா ெசா வத ஒ காரண உ . ெகா பவ இைறவ . அவைன
ெபா தவைர சி ன காாிய ெபாிய காாிய எ ற பிாி கெள லா கிைடயா .
அவ எ லாேம சி ன காாிய தா . அ ல எ ேம ஒ காாியேம அ ல. நா தா
இ சி ன , இ ெபாிய , இ எளிதான , இ க னமான எ ெற லா
எ ைலகைள வ ந ைம நாேம கி ைவ தி கிேறா . ஆ ஃபாவி ெபா ைப
ந ைமவிட ெபாிய ஆ ற ட வி ேபா , நா ஏ ெகனேவ வ ைவ தி
எ ைலகேளாேட ெகா ேபாக ேவ ய அவசிய இ ைல. அவ ைற ஆ ஃபா
பா ெகா . ஆனா உ கைளயறியாம ஏ ெகனேவ நீ க ஆ மன தி இ த
எ ைலகைள ேபா ைவ தி தா , - நி சய ேபா ைவ தி க - அத
த த மாதிாி விைரவிேலா தாமதமாகேவா காாிய .
13. ெவ ைள, ப ைச, த க ஒளிக
இ த க ட தி ஒ ெவ ைள ஒளி வானி ற ப , உ கைள ேநா கி வ
உ க மீ இற வதாக க பைன ெச க . அ ஆ மிகமா . அ த ஒளி
ெகா ச ேநர நீ க கி இ க .உ க , பி ,உ க ேமேல
கீேழ , உ கைள றி அ த ஒளிதா இ கிற எ க பைன ெச க .
பி இேதேபால, ப ைச ஒளிைய க பைன ெச க .அ ஆேரா கிய ைத றி .
பி த க ஒளிைய க பைன ெச க . அ ெச வ ைத றி . ெச வ எ ப
பண ம ம ல. பண , பதவி, ெச வா , ப மகி சி, ழ ைதக
எ லாவ ைற றி . (இ ப றி ேநாி நா விாிவாக ெசா ேவ ).
14. ப தி ஒ வைர
த ெச த மாதிாி ப கைள நிதானமாக, ஆழமாக, அவசரமி லாம இ
வி எ ணி ெகா ள . பி , ப தி ஒ வைர எ ண .ப ,ஒ ப ,
எ என. ஒ எ ெசா ன பிற , ெம ல க கைள திற பயி சிைய
ெகா ள .
பயி சிைய ஆர பி பத க கார தி மணி பா ெகா ள . த பிற
பா க . இ ப நிமிட க ஆகியி க ேவ . அத ைறவாக இ தா
அத த த மாதிாி அ த ைற ெச ேபா , ஏதாவ ஒ நிைலயி ேநர ைத
ெகா ள . நாளாக ஆக, சாியாக 20 நிமிட களி வி .இ ப
ேமேல ேபானா பரவாயி ைல. ஆனா இ ப ைறய டா . இ ப
நிமிட களி அ ல அத ேமேல ேபான ட க கைள திற க தாேல ஆ ஃபா
சாியாக வ தி கிற எ தா ெபா .
ஆ ஃபா ெச த பிற கியமான விஷய அைத மற வி வ தா . ெச
எ த பிற , எ ேபா ேபால சாதாரண மனிதனாகிவிட ேவ . அைத ப றிேய
நிைன ெகா க டா .
இ த பயி சிைய ஒ ெவா நா அ ல வார தி வியாழ , ெவ ளி, ஞாயி ஆகிய
நா களாவ ெச ய ேவ . இத பல க ைமயாக கிைட பத
ைற த றைர மாத க ெச ய ேவ . தின ெச தா றைர மாத க .
வார தி நா க ம ெச தா எ தைன மாத க எ நீ கேள கண
ேபா பா ெகா க .
ேநாி நா பயி சி ெகா ேபா , றைர மாத க கழி , நிைன த ட
ஆ ஃபா ேபாவத கான சாவி ஒ ெகா ேப . அைத நீ க எ
அ மதியி றி யா ெகா க டா . ெகா தா ேவைல ெச யா . (இ
ஞானபர பைரயி சி ய ரகசிய ). அதனா அைத இ ேக ெசா ல யா .
ஆ ஃபா தியான ப றிய சி றி தா இ த . இைத ைவ ெகா ஆ ஃபா
ெச தா பய . ஆனா ேநாி எ னிடேமா அ ல த தியானவ களிடேமா
ேக ெச வ தா பலைன ெகா .

_______________
ஆ ஃபா தியான (Alpha Dhyanam)
by நா மி (Nagore Rumi) ©
e-ISBN: 978-81-8493-896-8
This digital edition published in 2014 by
Kizhakku Pathippagam
177/103, First Floor, Ambal’s Building,
Lloyds Road, Royapettah,
Chennai 600 014, India.
Email: support@nhm.in
Web: www.nhmreader.in
First published in print in 2007 by Kizhakku Pathippagam
All rights reserved.
Kizhakku Pathippagam is an imprint of New Horizon Media Private Limited, Chennai, India.
This e-book is sold subject to the condition that it shall not, by way of trade or otherwise, be lent,
resold, hired out, or otherwise circulated without the publisher’s prior written consent in any form of
binding or cover other than that in which it is published. No part of this publication may be
reproduced, stored in or introduced into a retrieval system, or transmitted in any form or by any
means, whether electronic, mechanical, photocopying, recording or otherwise, without the prior
written permission of both the copyright owner and the above-mentioned publisher of this book. Any
unauthorised distribution of this e-book may be considered a direct infringement of copyright and
those responsible may be liable in law accordingly.
All rights relating to this work rest with the copyright holder. Except for reviews and quotations, use
or republication of any part of this work is prohibited under the copyright act, without the prior
written permission of the publisher of this book.