Tinggi Badan 1,55 Meter 155.

00 CM

Berat Badan 50.00 Kg IMT Normal

IMT 20,8
Nama Novita Range
Umur 20.00 Tahun Min Max total
IF AF TDE
1.20 1,20 protein 140,88
BBI 49,5 1.20 1.20 2817,72 2545,94 3099,49 lemak 62615.00
H.A 422,65
BEE 1304,5 % protein = 0.20 % HA= 0,60 % Lemak=
INPUT DATA (Sesuai dengan DABM)
ISI SENDIRI YANG INI.. OK
PROTEIN LEMAK
No Bahan Makanan Bruto BYDD Energi
(gram) (gram)
SUSU KEDELAI 100.00 100.00 61,5 5,3 3,8
ROTI PUTIH 100.00 100.00 372.00 12.00 1,8
PEANUT BUTTER 100.00 100.00 19.00 2,7 4,1
PEPAYA 100.00 75.00 41,4 0,5 0.00
BAYAM 100.00 71.00 20,04 2.00 0,3
BERAS MERAH TUMBUK 100.00 100.00 538,5 11,9 11,9
KAKAP 100.00 80.00 110,4 24.00 0,8
JAGUNG SEGAR 100.00 90.00 189.00 6,35 1,8
MARGARINE 100.00 100.00 72.00 0,1 8,1
SUSU KENTAL TDK MANIS 100.00 100.00 69.00 3.50 4.00
KENTANG 100.00 85.00 63,5 1,5 0.00
AYAM 100.00 58.00 175,2 10,6 14,5
KACANG BUNCIS 100.00 2,4 31,5 2,2 0,2
ICE CREAM 100.00 100.00 16,5 3,2 10,2
KERANG 100.00 20.00 11,8 1,6 0,2
 OUTPUT (yang dibuat tabel)
PROTEIN LEMAK
Bahan Makanan Bruto BYDD Netto Energi
gram kkal gram kkal
SUSU KEDELAI 100.00 100.00 100.00 #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE!
ROTI PUTIH 100.00 100.00 100.00 372.00 12.00 48.00 #VALUE! #VALUE!
Jam 07.00
PEANUT BUTTER 100.00 100.00 100.00 19.00 #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE!
PEPAYA 100.00 75.00 75.00 #VALUE! #VALUE! #VALUE! 0.00 0.00
BAYAM 100.00 71.00 71.00 #VALUE! 1.42 5.68 #VALUE! #VALUE!
Jam 10.00 BERAS MERAH TUMBUK 100.00 100.00 100.00 #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE!
KAKAP 100.00 80.00 80.00 #VALUE! 19.20 76.80 #VALUE! #VALUE!
JAGUNG SEGAR 100.00 90.00 90.00 170.10 #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE!
Jam 12.00 MARGARINE 100.00 100.00 100.00 72.00 #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE!
SUSU KENTAL TDK MANIS 100.00 100.00 100.00 69.00 3.50 14.00 4.00 36.00
KENTANG 100.00 85.00 85.00 #VALUE! #VALUE! #VALUE! 0.00 0.00
AYAM 100.00 58.00 58.00 #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE!
KACANG BUNCIS 100.00 2,4 #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE!
Jam 17.00
ICE CREAM 100.00 100.00 100.00 #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE!
KERANG 100.00 20.00 20.00 #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE! #VALUE!
0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
TOTAL
MIN
MAX
Keterangan Adekuat Adekuat Adekuat

total Min Max

Protein
Lemak
H.A
 KETERANGAN : Sell yg latar hitam
(text) tentukan sendiri nilainya

Range NILAI P
Min Max AKTIFITAS NILAI (kkal/kg, BB/hari)
126,79 154,96 KERJA RINGAN IRT, GURU, MAHASISWA 30.00 ### 32.00 33.00 34.00
56353.00 68876.00 KERJA SEDANG TUKANG KAYU, TUKANG BESI 35.00 ### 37.00 38.00 39.00
380,38 464,91 KERJA BERAT PETANI, MILITER DALAM LATIHAN 40.00 ### 42.00 43.00 44.00
0,20 KERJA BERAT SEKALI
PEKERJA TAMBANG, BATU BARA, KULI BANGUNAN60.00
n DABM)
OK
H.A
Ca P Fe Vit A Vit B1 Vit C
(gram)
7,5 10.00 95.00 1,50
75.00 60.00 200.00 3.00
2,1 50.00 65.00 1.00
11.00 147.00 586.00 7,20
3,7 120.00 90.00 0,10
116,4 45.00 64.00 1,40
0.00 14.00 200.00 1,50
44,7 100.00 400.00 5,00
0.00 7.00 15.00 0,40
5.00 6,10 12,20 0,54
14,6 14.00 45.00 1,90
0.00 9.00 157.00 2,40
6,9 143,55 46,98 1,74
6.90 0,00 0,00 0,00
0,7 7,30 12,42 0,30
at tabel)
H.A
Ca P Fe Vit A Vit B1 Vit C
gram kkal
#VALUE! #VALUE!
75.00 300.00
#VALUE! #VALUE!
8.25 33.00
#VALUE! #VALUE!
#VALUE! #VALUE!
0.00 0.00
#VALUE! #VALUE!
0.00 0.00
5.00 20.00
#VALUE! #VALUE!
0.00 0.00
#VALUE! #VALUE!
6.90 27.60
#VALUE! #VALUE!
0.00

Adekuat
hari)
35.00
40.00
45.00