Για υγιή

χαρούμενα
μωρά
ΟΔΗΓΟΣ 0-12 ΜΗΝΩΝ

Όλα όσα θα θέλατε

να γνωρίζετε
 Γεννήθηκε!
Και τώρα τι;

Μωράκια… τα πλάσματα που υπόσχονται

ευτυχία και πολλές αγωνίες για τους νέους
γονείς. Στις επόμενες σελίδες θα διαβάσετε
όλες τις βασικές πληροφορίες που θα θέλατε
να γνωρίζετε για την υγεία και την ανάπτυξη
του νέου σας παιδιού.
Ελπίζουμε ότι θα φέρουμε περισσότερα
χαμόγελα στο μωρό σας και σ’ εσάς. Να
νιώθετε και να είστε καλά!

INTERAMERICAN - ΟΔΗΓΟΣ 0-12 MHNΩΝ 2

3
Μέχρι τον πρώτο χρόνο της ζωής του, το μωράκι
ΒΟΗΘΕΙΑ,
σας χρησιμοποιεί το κλάμα του για να εκφραστεί, να
σας καλέσει κοντά του και να αλληλεπιδράσει με το
ΚΛΑΙΕΙ…
περιβάλλον του. Κάθε φορά που κλαίει, μπορείτε να το
ελέγξετε για τις ακόλουθες καταστάσεις.
✓✓ Ίσως πεινάει! Δοκιμάστε να το ταΐσετε.
…τι να θέλει να πει; ✓✓ Ίσως ακόμα η πάνα του να είναι βρεγμένη.
✓✓ Ένα μωράκι ενοχλείται εύκολα. Η ετικέτα ενός
ρούχου ή κάτι που σφίγγει τα άκρα του μπορεί
να το κάνει να κλάψει.
✓✓ Στα μωράκια αρέσει πολύ να είναι ζεστά
και τυλιγμένα. Όμως είναι πολύ πιθανό να
παραπονεθούν επειδή ζεσταίνονται, ενώ πιο
σπάνια επειδή κρυώνουν.
✓✓ Γιατί θέλει αγκαλιά! Κι εσείς μπορείτε να του
τη δώσετε. Στους πρώτους μήνες της ζωής
του, ένα μωρό δεν κακομαθαίνει.
✓✓ Ίσως ακόμα να είναι κουρασμένο ή σε
υπερένταση. Ένα μωρό παίρνει πάρα πολλά
INTERAMERICAN - ΟΔΗΓΟΣ 0-12 MHNΩΝ 3
ερεθίσματα για να τα αντέξει. Σε αυτή την
περίπτωση, πρέπει να το ηρεμήσετε σε έναν
ήσυχο χώρο, μήπως και καταφέρετε να το
κοιμίσετε.
✓✓ Μπορεί να έχει δυσκολία να ενεργηθεί ή να έχει
κολικούς.
✓✓ Βεβαιωθείτε ότι δεν είναι άρρωστο-ελέγξτε αν
έχει πυρετό.
✓✓ Τέλος, μπορεί απλά να κλαίει. Και να κλαίει
πολύ και για ώρες. Ανάμεσα στις λύσεις που
μπορείτε να δοκιμάσετε είναι μία βόλτα με το
αυτοκίνητο, η έκθεση σε μονότονους ήχους όπως
του απορροφητήρα, το τρίψιμο στην πλάτη ή την
κοιλίτσα και... η πιπίλα.
Αξίζει να γνωρίζετε, πως όταν ανταποκρίνεστε στο
κλάμα του μωρού σας, χτίζετε μαζί του μία σχέση
εμπιστοσύνης και του «μαθαίνετε» ότι το περιβάλλον
του είναι ασφαλές. Σε όλη αυτή την προσπάθεια του
πρώτου έτους, μην ξεχνάτε να φροντίζετε τη μαμά.
Πρέπει να είναι ξεκούραστη σωματικά και ψυχικά!
 ΚΕΦΑΛΑΙΟ
ΚΟΛΙΚΟΙ
Αναγνωρίστε τους,
προλάβετέ τους,
αντιμετωπίστε τους!
Πώς θα αναγνωρίσετε ότι έχει κολικούς;
Κάποια μωράκια 2-3 βδομάδων και συνήθως
μέχρι 3 μηνών μπορεί να κλαίνε πολύ και
έντονα, χωρίς προφανή αιτία. Το φαινόμενο
αυτό ονομάζεται «βρεφικοί κολικοί». Συμβαίνει
σε μωρά που τρέφονται καλά, ρεύονται με
δυσκολία, και μετά το φαγητό κλαίνε αντί να
κοιμούνται… μέχρι που κουράζονται και τελικά
αποκοιμιούνται. Όταν το μωράκι υποφέρει από
κολικούς, διπλώνει τα πόδια του στην κοιλίτσα
του - πιθανώς επειδή έχει πονάκια - και έπειτα
τεντώνει το κορμί του. Για να διακρίνετε αν το
παιδί έχει κολικούς ή είναι άρρωστο, ελέγξτε
την όρεξή του. Το μωρό με κολικούς αναζητά
τροφή και σιτίζεται καλά!
INTERAMERICAN - ΟΔΗΓΟΣ 0-12 MHNΩΝ
Τρεις βασικοί τρόποι για να αποφύγετε τους
κολικούς:
1. Φροντίστε το μωρό σας να μην καταπίνει
αέρα όταν τρώει. Το στόμα του πρέπει να
εφαρμόζει καλά στη θηλή του στήθους ή του
μπιμπερού.
2. Αν τρώει λαίμαργα, διακόψτε το για να ρευτεί.
3. Στο μπιμπερό, φροντίστε να είναι πάντα
γεμάτη με γάλα η θηλή και μην το αφήνετε να
τρώει αφρό. Πρέπει πάντα να περισσεύει γάλα
μες στο μπιμπερό μετά το γεύμα!
4
Ένα παιδί με κολικούς,
σε αντίθεση με ένα
άρρωστο μωράκι, θέλει
να φάει και πράγματι
τρώει κανονικά
Τρεις τρόποι για να ανακουφίσετε το μωρό σας:
1. Δοκιμάστε να το κρατήσετε όρθιο αγκαλιά για αρκετή
ώρα και κατόπιν κάντε του ελαφρό, κυκλικό μασάζ στην
κοιλιά ή και ένα ζεστό μπανάκι.
2. Μία σύντομη βόλτα με το αυτοκίνητο μπορεί να το
ανακουφίσει.
3. Βοηθήστε το να ενεργηθεί, με ένα υπόθετο
γλυκερίνης, αν έχουν περάσει ήδη 3 μέρες χωρίς
κένωση.
Σε κάθε περίπτωση, με τα πρώτα συμπτώματα, μιλήστε
στο τηλέφωνο με τον Παιδίατρό σας.
 ΔΟΝΤΑΚΙΑ
& ΜΠΑΝΑΚΙ

Βγάζει τα πρώτα του ΔΟΝΤΑΚΙΑ

μεταξύ 4 και 7 μηνών...
… όμως κάθε παιδάκι είναι διαφορετικό, γι’ αυτό μην ανησυχήσετε αν
αργήσετε να δείτε τα λευκά σημαδάκια στα ούλα τους. Όταν πάντως
το παιδί ξεκινήσει να βγάζει δοντάκια, δώστε του κάποιο μασητικό να
βάζει στο στόμα του – θα βρείτε στο φαρμακείο - και σκουπίζετε τακτικά
τα σαλάκια του. Αν πονάει πολύ, μπορείτε να του δώσετε παυσίπονο σε
συνεννόηση με τον Παιδίατρό σας.

Splish, splash,
my baby is takin’ a bath
Το μπάνιο είναι η καθημερινή συνήθεια που σύντομα το μωρό θα αγαπήσει.
Ειδικά πριν τον ύπνο και αν έχει κολικούς, λειτουργεί χαλαρωτικά. Η ιδανική
θερμοκρασία για το νερό είναι από 32 έως 37οC, ενώ για το δωμάτιο 18-20οC.
Βάλτε το μωρό στην παιδική μπανιέρα κρατώντας το με το ένα χέρι και με
το κεφάλι του ακουμπισμένο στον βραχίονά σας. Με το άλλο χέρι, λούστε το
απαλά. Με ένα απαλό μασάζ καθαρίστε όλο το κορμάκι του και αφήστε για το
τέλος την περιοχή της πάνας. Πριν βάλετε τα ρουχαλάκια του απλώστε στο
δέρμα του λίγη βρεφική ενυδατική λοσιόν.
Μην αφήνετε ποτέ το μωράκι σας μόνο του στην μπανιέρα ή την αλλαξιέρα!

INTERAMERICAN - ΟΔΗΓΟΣ 0-12 MHNΩΝ 5

 SWEET DREAMS BABY
Νύχτες χωρίς κλάμα και καημό 
Τι γίνεται όμως αν το μωράκι σας δεν κοιμάται
όσο του χρειάζεται; Πώς θα το εκπαιδεύσετε
ώστε να κοιμάται και να έχετε όλοι σας την
απαραίτητη ξεκούραση; Υπάρχει μία μέθοδος
που παροτρύνει τους γονείς, αφού βάλουν το
μωράκι τους για ύπνο και μόλις εκείνο ξεκινήσει
να κλαίει, να σπεύδουν στο πλευρό του για
να δείξουν τη στοργή τους, διαδοχικά αφού
περάσουν με κλάμα 3 κατόπιν 5, 7, 10, 12, 15, 17
και τελικά μέχρι 20 λεπτά.
Γι’ αυτή τη μέθοδο υπάρχει και σχετικό βιβλίο.
Η επονομαζόμενη ελεγχόμενη εκπαίδευση ύπνου
δεν δημιουργεί μακροπρόθεσμα προβλήματα στα
παιδιά, σύμφωνα με την έρευνα της Αμερικανικής
Ακαδημίας Παιδιάτρων. Οι πολέμιοι της μεθόδου
λένε ότι αυξάνει το στρες στα παιδιά, που απλά
διδάσκονται να το εσωτερικεύουν σιωπηρά.
Για μία προσωπική συμβουλή, ρωτήστε και τον
Παιδίατρό σας.

Πόσο πρέπει να κοιμάται το μωρό σας;

Πολλοί γονείς αισθάνονται άυπνοι και κουρασμένοι. Πράγματι, ο ύπνος του μωρού δεν είναι πάντα
συνεχόμενος. Σ’ αυτόν τον πίνακα θα δείτε τις ιδανικές ώρες ύπνου σε όλο το 24ωρο, κατά τη διάρκεια
της ημέρας, αλλά και της νύχτας.

Ύπνος κατά τη διάρκεια Ύπνος κατά τη διάρκεια

Ηλικία Συνολικές ώρες ύπνου
της ημέρας της νύχτας
Νεογέννητο 8 ½ ώρες 8 ½ ώρες 17 ώρες
1 μήνα 8 ώρες 9 ώρες 17 ώρες
3 μηνών 6 ώρες 10 ώρες 16 ώρες
6 μηνών 5 ώρες 10 ώρες 15 ώρες
9 μηνών 3 ½ ώρες 11 ώρες 14 ½ ώρες
12 μηνών 3 ώρες 11 ώρες 14 ώρες

Μην ξεχνάτε ότι ο αριθμός των διαστημάτων του ύπνου ποικίλει και διαφέρει ανάλογα με το μωρό!

INTERAMERICAN - ΟΔΗΓΟΣ 0-12 MHNΩΝ 6

 Μωρό και Πυρετός:
Πότε πρέπει να δείτε τον γιατρό
Αξίζει να γνωρίζετε ότι η φυσιολογική
θερμοκρασία του σώματος κυμαίνεται
μεταξύ 36 και 37°C. Η θερμοκρασία
είναι αυξημένη, μεταξύ 37 και 38°C.
Λέμε πως ένα παιδάκι έχει πυρετό, όταν
η θερμοκρασία του είναι από 38°C
και άνω. Οι περισσότεροι νέοι γονείς
συμβουλεύονται τον παιδίατρο ακόμα και
για τα δέκατα, ωστόσο, οι περιπτώσεις
που πρέπει να τηλεφωνήσετε οπωσδήποτε
στον γιατρό, είναι οι εξής:
• Το μωρό είναι από νεογέννητο ως 3
μηνών
• Ο πυρετός διαρκεί περισσότερο από 48
ώρες
• Το παιδί αρνείται να σιτιστεί
• Παρατηρείτε κι άλλα συμπτώματα όπως
έντονο κλάμα, αδιαθεσία και μετά την
πτώση του πυρετού, υπνηλία, δυσκολία
στην αναπνοή, εμετοί και διάρροιες,
εξανθήματα ή σπασμοί.

INTERAMERICAN - ΟΔΗΓΟΣ 0-12 MHNΩΝ 7

 Όταν το μητρικό γάλα δεν φτάνει
Ο θηλασμός αναμφισβήτητα αποτελεί την
καλύτερη τροφή για τα μωρά, αλλά έχει οφέλη
και για τη μαμά. Μαμά και παιδί μέσω του
θηλασμού βιώνουν την αγάπη στη σχέση τους,
ενώ το μωρό παίρνει την ασφάλεια που του
χρειάζεται. Ωστόσο, μία μαμά που δεν μπορεί
να θηλάσει αποκλειστικά ή που το γάλα της
δεν είναι αρκετά θρεπτικό – το καταλαβαίνουμε
επειδή το μωρό κλαίει πολύ συχνά από πείνα -
δεν χρειάζεται να ανησυχεί! Το βρεφικό γάλα
σε σκόνη προσπαθεί να μιμηθεί τη σύσταση του
μητρικού γάλατος. Εμπλουτίζεται με προβιοτικά,
αμινοξέα, βιταμίνες, τα απαραίτητα λιπαρά οξέα.
Η πρωτεΐνη επεξεργάζεται ώστε να προκαλεί
ει δυνατόν λιγότερα πεπτικά προβλήματα. Αν
θέλετε να διαλέξετε τη στιγμή της μέρας που
θα δώσετε στο παιδί σας μπουκάλι, προτιμήστε
τη νύχτα. Καθώς το γάλα σε σκόνη είναι πολύ
χορταστικό, θα σας διευκολύνει να περάσετε μία
ήσυχη νύχτα με περισσότερο ύπνο.
Η διατροφή απογαλακτισμού ξεκινάει γύρω στον
5ο με 6ο μήνα. Εισάγονται τότε στη διατροφή
του βρέφους οι φρουτόκρεμες, οι σουπίτσες και
οι κρέμες. Αλλά και το γάλα σε σκόνη αλλάζει
σε γάλα 2ης βρεφικής ηλικίας. Ρωτήστε πιο
αναλυτικά τον Παιδίατρο που παρακολουθεί την
ανάπτυξη του παιδιού σας!

INTERAMERICAN - ΟΔΗΓΟΣ 0-12 MHNΩΝ 8

 ΜΙΑ ΜΑΤΙΑ ΜΕΣΑ
ΣΤΗΝ ΠΑΝΑ ΤΟΥ
Πώς θα ξέρετε ότι το μωράκι σας ενεργείται κανονικά
και τι θα πρέπει να προσέξετε;
• Ένα μωράκι μπορεί να έχει μέχρι και 10 κενώσεις το
εικοσιτετράωρο, συνήθως αυτά που θηλάζουν. Αν τρέφεται
με γάλα σε σκόνη, μέχρι και μία κένωση κάθε τρεις ημέρες
θεωρείται φυσιολογική.
• Αν το μωράκι σας συγκαεί – κοκκινίζει – στην περιγεννητική
χώρα. Το σύγκαμα είναι αποτέλεσμα ερεθισμού από τα ούρα
και τις κενώσεις του. Να αλλάζετε τακτικά πάνα και να το
αφήνετε για αρκετή ώρα χωρίς πάνα, ώστε να αεριστεί η
περιοχή. Χρησιμοποιήστε μία κρέμα πρόληψης και θεραπείας
με ψευδάργυρο. Αν το πρόβλημα εμφανίζεται πολύ συχνά, ή
INTERAMERICAN - ΟΔΗΓΟΣ 0-12 MHNΩΝ
δεν υποχωρεί ή παρατηρείτε άλλα συμπτώματα πέραν της
κοκκινίλας, μιλήστε με τον Παιδίατρό σας.
• Μετά την εισαγωγή των στερεών τροφών, στην ηλικία των 5-6
μηνών, βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας δεν ταλαιπωρείται από
δυσκοιλιότητα. Αντιμετωπίστε την με την προσθήκη μπρόκολου
ή δαμάσκηνου ή ακτινιδίου ή βανίλιας στη διατροφή του.
• Αν τα κόπρανα είναι λευκά, μαύρα και πολύ δύσοσμα, σαν
μαρμελάδα βατόμουρο, έχουν βλέννα ή/και αίμα καλέστε
αμέσως τον Παιδίατρό σας.
9
 ΧΑΔΙΑ ΚΑΙ ΑΓΚΑΛΙΕΣ
Ετοιμαστείτε για ένα χρόνο γεμάτο αγάπη και στοργή
Το παιδάκι από τη γέννησή του αισθάνεται ασφάλεια και
σιγουριά κοντά στη μαμά του. Τα χάδια της μαμάς το βοηθούν
να αποκτήσει την αίσθηση του ορίου του σώματός του και της
ταυτότητάς του. Έτσι αυτού του είδους η τρυφερότητα είναι
πολύ σημαντική για την ανάπτυξή του. Μαζί με τα χάδια, εξίσου
σημαντική είναι και η αγκαλιά. Ακόμα κι αν το μωρό σας δεν
θηλάζει, είναι ωφέλιμο να το κρατάτε στην αγκαλιά σας όσο
το ταΐζετε από το μπιμπερό του. Κοιτάξτε το στα μάτια με
αγάπη, μιλήστε του τρυφερά, αφήστε το να σας μυρίσει και
τραγουδήστε του. Αυτές οι πρώτες στιγμές θα βοηθούν το νέο
άνθρωπο που γεννήθηκε να αντλεί δύναμη και να χαλαρώνει σε
πολλές στιγμές αργότερα, στην ενήλικη ζωή του!

Πώς διαμορφώνεται μία δυνατή ενήλικη

προσωπικότητα; Με την αγκαλιά και την
ενθάρρυνση στην μωρουδιακή ηλικία. Βγάλτε
το παιδί σας, σταδιακά, από τη γυάλα της
υπερπροστασίας, αλλά παράλληλα δώστε του
γενναιόδωρα την αγκαλιά σας!

INTERAMERICAN - ΟΔΗΓΟΣ 0-12 MHNΩΝ 10

 Στους τρεις πρώτους μήνες της ζωής του, αφού
ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ το μωράκι μάθει να αναγνωρίζει τη φωνή, το
πρόσωπο και την αφή της μαμάς και να τα
ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ! συνδέει με την αίσθηση ασφάλειας, θα αρχί-
σει να ανταποκρίνεται ακόμη περισσότερο στα
ερεθίσματα που του προσφέρονται – θα σας
χαρίσει και τα πρώτα του χαμόγελα. Τα βρέφη
0-3 μηνών, αναπτύσσουν τη σωματική τους
δύναμη και μαθαίνουν να συντονίζουν καλύτερα
τις κινήσεις. Ενθαρρύνετε τη διαδικασία μάθη-
σης μιλώντας στο μικρό σας, απαντώντας στις
φωνητικές του εκφράσεις και παρέχοντας πολύ-
INTERAMERICAN - ΟΔΗΓΟΣ 0-12 MHNΩΝ 11
χρωμα, κατάλληλα για την ηλικία του, παιχνίδια.
Στον πρώτο και τον δεύτερο μήνα τους, τα νεογέννητα περιμέ-
νουν το σήμα από εσάς για να ξεκινήσει η αλληλεπίδραση. Μέ-
χρι το τέλος του τρίτου μήνα, το μωρό σας θα αρχίσει να παίρνει
εκφράσεις στο πρόσωπό του, να χρησιμοποιεί τη φωνή του και
να κάνει χειρονομίες, ακόμα και να γελάει! Σύντομα, θα εξερευ-
νήσει το περιβάλλον του με τα χεράκια του, θα παρατηρεί τα
χέρια και τα πόδια του να κινούνται διασκεδάζοντας, θα πιάνει
τα παιχνίδια του και θα τα φέρνει στο στόμα του.
Πώς θα το βοηθήσετε να μάθει τον κόσμο, παίζοντας;
• Απαντήστε στους ήχους του και ενθαρρύνετέ το να συνεχίσει να
χρησιμοποιεί τη φωνή του. Έτσι το εισάγετε στην έννοια της συνο-
μιλίας.
• Αγοράστε του πολύχρωμα παιχνίδια με διαφορετικές υφές, σχήμα-
τα και μεγέθη. Κρατήστε του ένα παιχνίδι λίγο πιο μακριά του για
να προσπαθήσει να το φτάσει.
• Χτυπήστε απαλά παλαμάκια τα χέρια του μωρού σας ή τεντώστε
τα, διασταυρωμένα, έξω από το πλάι ή από πάνω.
• Κινήστε απαλά τα πόδια του, σαν να κάνει ποδήλατο.
• Βάλτε το μωράκι σας μπρούμυτα, για να δυναμώσει το λαιμό και
τους ώμους του. Ωστόσο, πάντα πρέπει να το παρακολουθείτε όσο
είναι μπρούμυτα και να το βάζετε για ύπνο ανάσκελα.
• Κάντε του γκριμάτσες. Θα προσπαθήσει να τις μιμηθεί!
• Διαβάστε του βιβλιαράκια.
• Λάβετε υπόψη ότι τα μωρά αναπτύσσονται με διαφορετικούς ρυθ-
μούς και υπάρχει ένα ευρύ φάσμα φυσιολογικής εξέλιξης. Συζητή-
στε με το γιατρό σας αν έχετε ανησυχίες για το πώς το μωρό σας
βλέπει και ακούει ή αν έχετε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με
την ανάπτυξη του μωρού σας.
 Για τους μικρούς
βιβλιοφάγους
Με έντονα χρώματα και γραμμές, μαλακά υλικά, με
οικεία αντικείμενα και πρόσωπα, όλα τα στοιχεία
που είναι απαραίτητα για το αναπτυξιακό στάδιο
των 0-12 μηνών ενσωματώνονται στα αντίστοιχα
βιβλιαράκια. Πώς θα το διασκεδάσετε με την ανάγνωση
περισσότερο και πώς θα τους προσφέρετε ακόμα πιο
πολλά ερεθίσματα;
• Διαβάστε στο μωρό σας κάθε μέρα
• Μιλήστε του για το βιβλίο, παρουσιάζοντάς του το
εξώφυλλο
• Κατά την ανάγνωση, αλλάξτε τη φωνή σας ανάλογα
με τον χαρακτήρα
• Αφήστε το μωρό να προσπαθήσει να αλλάξει σελίδα
• Επιλέξτε βιβλιαράκια με ήχο

INTERAMERICAN - ΟΔΗΓΟΣ 0-12 MHNΩΝ 12


Η ΛΙΣΤΑ ΜΕ ΤΑ
ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΑ
ΕΜΒΟΛΙΑ
Ένα εμβόλιο σήμερα χαρίζει στο
παιδί σας και στα παιδιά όλου του
κόσμου ένα ασφαλέστερο μέλλον.
Ποια εμβόλια πρέπει να του κάνετε
τώρα και στο άμεσο μέλλον;
INTERAMERICAN - ΟΔΗΓΟΣ 0-12 MHNΩΝ
• Εμβόλιο διφθερίτιδας - τετάνου - κοκκύτη:
6 δόσεις από 2 μηνών
• Εμβόλιο πολιομυελίτιδας (IPV): πλέον είναι
ενσωματωμένο με το εμβόλιο διφθερίτιδας-
τετάνου-κοκκύτη και χορηγείται σε 6 δόσεις
• Εμβόλιο ηπατίτιδας B: 4 δόσεις από τη
γέννηση ή 3 δόσεις από 2 μηνών
• Εμβόλιο αιμόφιλου B: 4 δόσεις από 2 μηνών
• Το εμβόλιο για τον πνευμονιόκοκκο: 3 δόσεις,
από 2 μηνών
• Εμβόλιο μηνιγγιτιδόκοκκου ACWY: 1η δόση σε
ηλικία 11-12 ετών
• Το εμβόλιο της γρίπης ενδείκνυται σε παιδιά
υψηλού κινδύνου άνω των 6 μηνών και γίνεται
από το Φθινόπωρο μέχρι τον Φεβρουάριο.
13
Κρατήστε τα στη λίστα σας,
για μεγαλύτερη ηλικία
• Εμβόλιο ιλαράς - ερυθράς - παρωτίτιδας:
1η δόση σε ηλικία 12-15 μηνών και 2η δόση
σε ηλικία 2-3 ετών
• Εμβόλιο ανεμευλογιάς: 1η δόση σε ηλικία
12-15 μηνών και 2η δόση σε ηλικία 2-3 ετών
• Εμβόλιο ηπατίτιδας A: 2 δόσεις μεταξύ
2ου και 6ου έτους ζωής
• Εμβόλιο HPV: Για την κόρη σας, 2 δόσεις σε
ηλικία μεταξύ 11 και 15 ετών ή 3 δόσεις μετά
τα 15 χρόνια ζωής
ΠΗΓΗ: Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών Παιδιών
και Εφήβων.
Τύπωσέ με
και κράτησε τη λίστα!
 Η ΛΙΣΤΑ ΜΕ ΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ
Ποια νοσοκομεία έχουν
παιδιατρικές κλινικές;
• Ευρωκλινική Παίδων, τηλ. 2106416600 • Γενικό Νοσοκομείο Παίδων Αθηνών
• Ιασώ Παιδιατρική Κλινική, «Παναγιώτη & Αγλαΐας Κυριακού»,
τηλ. 2106183000 τηλ. 21 3200 9000
• Παιδιατρικό Κέντρο Αθηνών, • Νοσοκομείο Παίδων Πεντέλης,
τηλ. 2106862339 τηλ. 21 3205 2200
• Νοσοκομείο Παίδων «Η Αγία Σοφία», (η λίστα περιλαμβάνει τα συμβεβλημένα
τηλ. 21 3201 3000 νοσοκομεία με την INTERAMERICAN)

Τύπωσε κι εμένα
και κράτησε τη λίστα!
Με την επιστημονική υποστήριξη
των παιδιάτρων:

Dr. Αλέξανδρος Γ. Σακελλαρίου,

Υπ. Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου
Αθηνών, Επιστημονικός συνεργάτης της Γραμμής
Υγείας 1010 INTERAMERICAN

Dr. Αγγελική Παντιώρα,

συνεργαζόμενη γιατρός του Δικτύου Υγείας
INTERAMERICAN

INTERAMERICAN - ΟΔΗΓΟΣ 0-12 MHNΩΝ 14

 Είμαστε κοντά σας με κάθε τρόπο!
Συζητήστε από κοντά με το συνεργάτη μας Βρείτε μας στα Social Media:
Facebook.com/interamerican
Καλέστε την Εξυπηρέτηση Πελατών: Instagram.com/interamericangr
Τηλ.: 210 946 2000, Fax: 210 946 1008 Twitter.com/interamericangr
Youtube.com/interamericangr
LinkedIn.com/company/interamerican
Επισκεφτείτε μας στο:
www.interamerican.gr
Υπηρεσίες Άμεσης Βοήθειας:
1010 Τηλεφωνική Γραμμή Υγείας
1158 Οδική Βοήθεια

Ο «ΟΔΗΓΟΣ 0-12 ΜΗΝΩΝ» βασίζεται σε ανεξάρτητες έρευνες και στοιχεία της INTERAMERICAN. Διανέμεται χωρίς κόστος, με στό-
χο την ενημέρωση του κοινού για θέματα ενδιαφέροντος. Ωστόσο, σκοπός της έκδοσης αυτής, δεν είναι να δώσει ή να υποκαταστήσει
την επαγγελματική συμβουλή για τα θέματα που πραγματεύεται. Γι’ αυτό και οι εταιρίες του Ομίλου εταιριών INTERAMERICAN, δεν
μπορεί να κριθούν υπεύθυνες για τυχόν απώλειες οποιουδήποτε φυσικού ή νομικού προσώπου, με βάση άρθρα ή δημοσιεύματα στα
τεύχη των εκδόσεων της κατηγορίας «ΟΔΗΓΟΣ».
Copyright© 2019 Interamerican S.A. All rights reserved.

INTERAMERICAN - ΟΔΗΓΟΣ 0-12 MHNΩΝ