¬ñÎ À¡¼ò¾¢ð¼õ 2019

உஉஉஉஉஉஉஉஉ ¬ñÎ 5
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Å¡Ãõ கககககக கககக ¯ûǼì¸ò ¾Ãõ ¸üÈø ¾Ãõ ÌÈ¢ôÒ

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1.1
1.1.2 ¾ðÎô¦ÀðʨÂò ¾¡Å¢ò ¾¨Ã¢Èí̾ø.
2.1
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2.2
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1 5.1
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2-4 5.2
2.2.1 ¯¼Ä¢ý ÒÅ¢®÷ôÒ À̾¢Â¢ý þ¼ Á¡üÈò¨¾ «¨¼Â¡Çí¸¡Ï¾ø.
Jan தததததத 1
5.2.1 உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
கககககககக
உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
ககககககக
5.2.2 உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ¨Éò உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
ககககககக
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
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உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ, 1.2.2 ¾¨Ã, ¾ðÎô¦ÀðÊ §À¡ýÈ Àø§ÅÚ «Êò¾Çí¸Ç¢ø
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உஉஉஉஉஉஉஉஉ, 2.2 2.2.2 Àø§ÅÚ ºÁý¿¢¨Ä¸Ç¢ý ¿¢¨Äò¾ý¨Á¨Â «¨¼Â¡Çí¸¡Ï¾ø.
2
உஉஉஉஉஉஉஉ) 5.1 5.1.2 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ
5.3 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
7-11 5.2.2 உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ¨Éò
Jan உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.3.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ.

1
Å¡Ãõ கககககக கககக ¯ûǼì¸ò ¾Ãõ ¸üÈø ¾Ãõ ÌÈ¢ôÒ

1.3.1 §ÁÖõ ¸£Øõ ¸ÄóÐ ¨¸¸Ç¡ø ¸Æ¢¨Â þÚ¸ô À¢ÊòÐò

1.3 ¦¾¡í¸¢ Àø§ÅÚ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ.
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5.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.2 2.3.1 உஉஉஉஉஉஉஉ §À¡Ð ¯¼ø, ¸¡ø¸Ç¢ý ¿¢¨ÄôÀ¡ð¨¼ ¯Ú¾¢¦ºö¾ø.
3 2.3.2 þÕ ¨¸¸Ç¡Öõ ¸Æ¢¨Âô À¢ÊòÐò ¦¾¡í¸¢ ¯¼¨Ä þÂìÌõ §À¡Ð «¾ý
5.3
14-18 ¿¢¨ÄôÀ¡ðÊü§¸üÀ ¨¸ôÀ¢ÊÁ¡Éõ ¯ûǨ¾ ¯Ú¾¢ ¦ºö¾ø.
Jan 5.1.4 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
5.2.1 உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
தததததத 1 5.3.2 உஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ;
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ ¦¸¡உஉஉஉஉஉஉ.
கககககககக
1.4.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ (Trampolin) ̾¢òÐ 180°
ககககககக ககககககக 1.4 «ÇÅ¢ø §¿÷¿¢¨Ä¢ø ÍÆýÚ þÕ¸¡ø ÓðʸÙõ ºü§È Á¼í¸¢ÂÀÊ
(உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ 2.4 ¾¨Ã¢Èí̾ø.
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ, 5.1 1.4.2 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ(Trampolin) 180° «ÇÅ¢ø
உஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ, 5.2 §¿÷¿¢¨Ä¢ø ÍÆýÚ Àø§ÅÚ ¯¼øš̸¨Ç ¯Õš츢 Á£ñÎõ
உஉஉஉஉஉஉஉஉ, 5.4 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉ) உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
4 2.4.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ
21-25 உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
Jan 2.4.2 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
5.1.4 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
5.2.2 உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ¨Éò
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.4.4 º¸ ¿ñÀâý ÀÄÅ£Éí¸¨ÇÔõ ±¾¢Ã¡Ç¢Â¢ý ÀÄò¨¾Ôõ
ºÅ¡Ä¡¸ ²üÈø.

Å¡Ãõ கககககக கககக ¯ûǼì¸ò ¾Ãõ ¸üÈø ¾Ãõ ÌÈ¢ôÒ

2
 1.5.1 ¯À¸Ã½í¸¨Çì ¦¸¡ñÎ þ¨ºìÌ ²üÀ ¸Õô¦À¡ÕÇ¢ý «ÊôÀ¨¼Â¢ø ¬ì¸ôâ÷Å
1.5 þÂì¸í¸¨Ç ¯ÕÅ¡ì̾ø.
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5 5.1
28 Jan - º×ò¾Ãõ ÁüÚõ ¦¾¡¼÷¨À ¯ûǼ츢 ¸ÕòÐÕ «¨º×¸¨Çì ¸ñ¼È¢¾ø.
5.4
1 Feb 5.1.4 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
தததததத 2 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
ககககக ககககககக 5.4.3 ¿¼ÅÊ쨸¢ý §À¡Ð º¸ ¯ÚôÀ¢ÉÕìÌ ÅÆ¢¸¡ðξø.
ககககககக
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(உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ 1.5 þÂì¸í¸Ù¼ý þÂí̾ø.
உஉஉஉஉஉஉஉஉ) 2.5
6 2.5.1 ¸Õô¦À¡ÕÇ¢ý «ÊôÀ¨¼Â¢ø ¬ì¸ôâ÷Å þÂì¸í¸Ç¢ø ¾¢¨º, ¿¢¨Ä,
5.4
4-8 Feb º×ò¾Ãõ ÁüÚõ ¦¾¡¼÷¨À ¯ûǼ츢 ¸ÕòÐÕ «¨º×¸¨Çì ¸ñ¼È¢¾ø.
5.4.2 Ò¾¢Â ¯ÚôÀ¢É÷¸Ç¢ý ÅÕ¨¸¨Â ²üÈø.
5.4.7 ¿¼ÅÊ쨸¢ý§À¡Ð ÌØÅ¢ø ´üÚ¨ÁÔ¼ý þÂí̾ø.
1.6.1 ¦À¡Õò¾Á¡É ¯À¸Ã½í¸¨ÇÔõ ¯¼ø ¯ÚôÒ¸¨ÇÔõ ¦¸¡ñÎ ÀøŨ¸
1.6 ¯ò¾¢¸¨Çô ÀÂýÀÎò¾¢ Àó¨¾ þÄ쨸 §¿¡ì¸¢ ţ;ø.
கககககக 3 2.6 1.6.2 ¦À¡Õò¾Á¡É ¯À¸Ã½í¸¨ÇÔõ ¯¼ø ¯ÚôÒ¸¨ÇÔõ ¦¸¡ñÎ Àø§ÅÚ
7 கககககககக 5.1
¾¢¨ºÂ¢Ä¢ÕóÐõ àÃò¾¢Ä¢ÕóÐõ Àó¨¾ô ¦ÀÚ¾ø.
11-15 கககககககககககக 5.3
2.6.1 þÄ쨸 §¿¡ì¸¢ Àó¨¾ «ÛôÒõ ÀÄ ÅÆ¢¸¨Ç «¨¼Â¡Çí¸¡Ï¾ø.
Feb கககககககக
(ககககககககககககக, 5.1.3 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
ககககககக, உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
ககககககககக ) 5.3.2 உஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ;
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ ¦¸¡உஉஉஉஉஉஉ.

Å¡Ãõ கககககக கககக ¯ûǼì¸ò ¾Ãõ ¸üÈø ¾Ãõ ÌÈ¢ôÒ

தததததத 3
கககககககக 1.6 1.6.3 ±¾¢உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ Àó¨¾ þġŸÁ¡¸
7 2.6 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
கககககககககககக
11-15 5.2
கககககககக 5.4
2.6.2 Àó¨¾ô ¦ÀÚžü¸¡É ²üÈ þ¼ò¨¾ «¨¼Â¡Çí¸¡Ï¾ø.
Feb
(உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ, 2.6.3 Àó¨¾ þġŸÁ¡¸ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉ, «¨¼Â¡Çí¸¡Ï¾ø.
உஉஉஉஉஉஉஉஉ)

3
 5.2.3 உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
5.4.2 Ò¾¢Â ¯ÚôÀ¢É÷¸Ç¢ý ÅÕ¨¸¨Â ²üÈø.

1.6.4 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ ¾உஉஉஉஉஉஉ¾üÌ

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2.6 1.6.5 ±¾¢Ãஉஉ «ÛôÒõ Àó¨¾ þ¨¼Â¢ø ÀÈ¢òÐ º¸ ÌØ
5.2
Å¢¨Ç¡ð¼¡ÇÕìÌ «ÛôÒ¾ø.
5.3
2.6.4 ±¾¢Ãஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ,
உஉஉஉஉஉஉஉஉ þ¨¼¦ÅÇ¢¨Â ̨ÈôÀ¾üÌõ Àó¨¾ò ¾ðÊô
தததததத 3 ÀÈ¢ôÀ¾üÌõ ²üÈ ¾Îò¾ø ¿¢¨Ä¸¨Çì ¸ñ¼È¢¾ø.
5.2.4 ¿¼ÅÊ쨸¸Ç¢ý§À¡Ð ºÅ¡ø¸¨Ç Á¸¢ú§Â¡Î ±¾¢÷¦¸¡ñÎ ¦ºÂøÀξø.
கககககககக
5.3.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
8 கககககககககககக
உஉஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉ
18-22 கககககககக
Feb உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ.
(உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ,
உஉஉஉஉஉஉ, 1.6.6 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉ) 1.6 உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ º¸ ÌØ Å¢¨Ç¡ð¼¡ÇÕìÌ
2.6 «ÛôÒ¾ø.
5.1
2.6.5 உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ
5.3
Àó¨¾ ±ÎìÌõ ÝÆ¨Ä «¨¼Â¡ÇíஉஉϾø.
5.3.3 உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉ; உஉஉஉஉஉ.

Å¡Ãõ கககககக கககக ¯ûǼì¸ò ¾Ãõ ¸üÈø ¾Ãõ ÌÈ¢ôÒ

9 1.6.7 உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ

25 Feb - 1.6
1
தததததத 3 2.6
உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
Mac 5.2 2.6.6 ‘§¸¡ø’ ÒÌòОü¸¡É ²üÈ ÝÆ¨Ä «¨¼Â¡Çí¸¡Ï¾ø.

4
 கககககககக 5.4 5.2.2 உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ¨Éò உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
கககககககககககக உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
கககககககக 5.4.3 ¿¼ÅÊ쨸¢ý§À¡Ð º¸ ¯ÚôÀ¢ÉÕìÌ ÅÆ¢¸¡ðξø.
(உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ, 1.7.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉ, 1.7 உÚஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉ) 2.7 உஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ ‘ககககககக’ உஉஉஉஉஉஉ.
5.2
2.7.1 ‘உஉஉஉஉஉஉ’ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ
5.4
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉõ உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
5.2.3 உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
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5.4.1 ÌØ ¿¼ÅÊ쨸¢ø ÍÚÍÚôÒ¼ý Àí¦¸Îò¾ø.
1.7.2 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ
1.7 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
2.7 உஉஉஉஉò¾¢உஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.1 2.7.1 ‘உஉஉஉஉஉஉ’ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉô
5.3 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉõ உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
தததததத 3 5.1.3 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
கககககககக உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉì உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
10 கககககககககககக 5.3.2 உஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ;
4-8 கககககககக
Mac
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ¦¸¡உஉஉஉஉஉஉ.
(உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ,
1.7.3 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ (Voli)
உஉஉஉஉஉஉ,
1.7 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
உஉஉஉஉஉஉஉஉ)
2.7 2.7.1 ‘உஉஉஉஉஉஉ’ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉô
5.2 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉõ உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ
5.4 உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
5.2.2 உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ¨Éò உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.4.3 ¿¼ÅÊ쨸¢ý §À¡Ð º¸ ¯ÚôÀ¢ÉÕìÌ ÅÆ¢¸¡ðξø.

5
Å¡Ãõ கககககக கககக ¯ûǼì¸ò ¾Ãõ ¸üÈø ¾Ãõ ÌÈ¢ôÒ

1.7.4 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ கககக‰

1.7 (உஉஉஉஉஉ) உஉஉஉஉஉஉ.
2.7 2.7.2 உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
5.2
உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ
5.4
உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ.
5.2.2 உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ¨Éò
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.3.3 உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
11
11-15 உஉஉஉஉஉஉஉஉ; உஉஉஉஉஉ.
Mac தததததத 3 1.7.5 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ உஉஉôஉஉஉஉஉஉஉ
கககககககக 1.7 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ Íஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ
2.7 உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
கககககககககககக
5.2
கககககககக 2.7.1 ‘உஉஉஉஉஉஉ’ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉô
5.3
(உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉஉஉஉஉõ உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
உஉஉஉஉஉஉஉஉ) 5.3.3 உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉ; உஉஉஉஉஉ.
5.2.2 உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ¨Éò
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
1.7.6 உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
1.7 2.7.1 ‘உஉஉஉஉஉஉ’ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉô
2.7 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉõ உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ
12 5.1
18-22 உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
5.2
Mac 5.2.3 உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ¨Çஉஉ
உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.

6
 5.1.3 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉì உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
1.8.1 ‘உஉஉஉஉஉ உஉஉஉ’ ¾¢¨ºì§¸üÀ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉ
1.8 உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉô உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
2.8 2.8.1 உஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ
5.2
உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉ¾¢உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
5.4
5.2.5 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉ.(Secara Positif)
5.4.5 ÌØò¾¨ÄÅâý ¦À¡ÚôÀÈ¢óÐ þÂí̾ø.

Å¡Ãõ கககககக கககக ¯ûǼì¸ò ¾Ãõ ¸üÈø ¾Ãõ ÌÈ¢ôÒ

5.3.2 உஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ;

1.8 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ ¦¸¡உஉஉஉஉஉஉ.
2.8 5.1.3 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
5.1
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉì உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.3
2.8.1 உஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ
தததததத 3 உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉ¾¢உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
கககககககக 1.8.2 ‘உஉஉஉஉஉ உஉஉஉ’ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
கககககககககககக உஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ
13 கககககககக உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
1-4
Apr (உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ,
உஉஉஉஉஉஉ, 1.8.3 உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉ) 1.8 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ
2.8 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
5.1
2.8.2 உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ
5.2
5.4 உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
5.1.4 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.

7
 5.2.4 ¿¼ÅÊ쨸¸Ç¢ý §À¡Ð ºÅ¡ø¸¨Ç Á¸¢ú§Â¡Î ±¾¢÷¦¸¡ñÎ ¦ºÂøÀξø.
5.4.4 º¸ ¿ñÀâý ÀÄÅ£Éí¸¨ÇÔõ ±¾¢Ã¡Ç¢Â¢ý ÀÄò¨¾Ôõ ºÅ¡Ä¡¸
²üÈø.

1.8.4 உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ

1.8 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ
2.8 உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
5.2
உஉஉஉஉஉஉ.
5.4
2.8.2 உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ
14 உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ
8-12
Apr உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
5.2.3 உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
5.4.2 Ò¾¢Â ¯ÚôÀ¢É÷¸Ç¢ý ÅÕ¨¸¨Â ²üÈø.

Å¡Ãõ கககககக கககக ¯ûǼì¸ò ¾Ãõ ¸üÈø ¾Ãõ ÌÈ¢ôÒ

1.8 1.8.5 உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ

2.8 உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ.
5.1 2.8.3 உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
5.3 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ
14 தததததத 3 உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ உஉஉஉஉஉ
8-12 கககககககக உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ
Apr
கககககககககககக உஉஉஉஉஉஉ.
கககககககக 5.1.3 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
(உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉì உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
உஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉஉஉஉ) 5.3.3 உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ; உஉஉஉஉஉ.

15 1.8 1.8.6 உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉ

15-19 2.8 உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ.
Apr

8
 5.1 2.8.3 உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
5.3 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ உஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉ.
5.1.2 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.3.2 உஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ; உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ.
1.9.2 ¦À¡Õò¾Á¡É þ¨¼¦ÅǢ¢ø ‘ §Àð¼ý’ உஉ Á¡üÚ¾ø.
16 1.9 2.9.2 Å¢¨Ã§Å¡ð¼ò¾¢ý§À¡Ð ºÃ¢Â¡É ¨¸ «¨º×¸¨Ç Å¢Çì̾ø.
22-26 2.2 5.1.2 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ
Apr 5.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
தததததத 4 5.4 5.4.1 ÌØ ¿¼ÅÊ쨸¢ø ÍÚÍÚôÒ¼ý Àí¦¸Îò¾ø.
ககககக கக 1.9.3 Ó¨ÈÂ¡É ¨¸, ¸¡ø «¨º×¸Ù¼ý º£Ã¡¸ µÊ, ¦¾¡¼÷ ¾¨¼¸¨Çò
கககககககககககக கககககக 1.9 ¾¡ñξø.
(உஉஉஉஉஉ, 2.9 2.9.3 ‘§Àð¼ý’ ¦ÀÚÀÅ÷ µ¼òÐÅí¸¢¼ §ÅñÊ þ¼ò¨¾
17 உஉஉஉஉஉஉஉஉ,உஉஉஉஉஉஉஉஉ 5.2 «¨¼Â¡Çí¸¡½ø.
29Apr- உஉஉஉஉஉஉஉ) 5.3 5.2.4 ¿¼ÅÊ쨸¸Ç¢ý §À¡Ð ºÅ¡ø¸¨Ç Á¸¢ú§Â¡Î ±¾¢÷¦¸¡ñÎ
3Mei ¦ºÂøÀξø.
5.3.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ.

Å¡Ãõ கககககக கககக ¯ûǼì¸ò ¾Ãõ ¸üÈø ¾Ãõ ÌÈ¢ôÒ

1.10.1 உஉஉ, உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ

18 தததததத 4 1.10 உஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
6-10 ககககக கக 2.10 2.10.1. உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ
Mei கககககககககககக கககககக 5.1 உஉஉஉஉஉ உஉஉஉ உஉஉஉஉஉ
5.2 உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ

9
 (உஉஉஉஉஉ, 2.10.2 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉòஉ உஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉ,உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉ) உஉஉஉஉஉஉ.
5.1.4 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
5.2.4 ¿¼ÅÊ쨸¸Ç¢ý §À¡Ð ºÅ¡ø¸¨Ç Á¸¢ú§Â¡Î ±¾¢÷¦¸¡ñÎ
¦ºÂøÀξø.
1.10.1 உஉஉ, உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ
1.10 உஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
5.1 5.1.4 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
5.2 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
5.2.4 ¿¼ÅÊ쨸¸Ç¢ý §À¡Ð ºÅ¡ø¸¨Ç Á¸¢ú§Â¡Î ±¾¢÷¦¸¡ñÎ
¦ºÂøÀξø.
1.10.2 ‘உஉஉஉஉஉ’ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ.
1.10 5.2.4 ¿¼ÅÊ쨸¸Ç¢ý §À¡Ð ºÅ¡ø¸¨Ç Á¸¢ú§Â¡Î
5.2 ±¾¢÷¦¸¡ñÎ ¦ºÂøÀξø.
5.3 5.3.2 உஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ; உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉ ¦¸¡உஉஉஉஉஉஉ.
19 1.10 1.10.2 ‘உஉஉஉஉஉ’ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ
13-17 5.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉ.
Mei 5.2 5.1.2 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.1.4 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
5.2.2 உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.

Å¡Ãõ கககககக கககக ¯ûǼì¸ò ¾Ãõ ¸üÈø ¾Ãõ ÌÈ¢ôÒ

10
 1.11.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ
1.11 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ.
2.11 2.11.2 உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ உஉஉஉ உஉஉஉஉ,
5.1
உஉஉஉஉ, உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
5.3
உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ.
2.11.2 உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ உஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ àஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.1.2 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
20 5.1.3 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉì உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.3.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉ
தததததத 4
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ.
ககககக கக
1.11.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ
கககககககககககக கககககக
(உஉஉஉஉஉ,
1.11 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ.
2.11 2.11.2 உஉஉஉஉ (உஉஉஉஉஉஉ) உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ உஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉ,உஉஉஉஉஉஉஉஉ 5.1
உஉஉஉஉஉஉஉ) உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ àஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ
5.3
உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.3.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ.
1.11.2 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ
1.11 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ.
2.11 2.11.2 உஉஉஉஉ (உஉஉஉஉஉஉ) உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ உஉஉஉ
5.2 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ àஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ
5.3 உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.3.2 உஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ
21
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ; உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉ ¦¸¡உஉஉஉஉஉஉ.
5.3.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ.

11
Å¡Ãõ கககககக கககக ¯ûǼì¸ò ¾Ãõ ¸üÈø ¾Ãõ ÌÈ¢ôÒ

1.11.2 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ

1.11 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ.
தததததத 4 2.11 2.11.2 உஉஉஉஉ (உஉஉஉஉஉஉ) உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ உஉஉஉ
5.2
ககககக கக உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ àஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ
5.3
21 கககககககககககக கககககக உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ.
10-14 (உஉஉஉஉஉ, 5.2.4 ¿¼ÅÊ쨸¸Ç¢ý §À¡Ð ºÅ¡ø¸¨Ç Á¸¢ú§Â¡Î ±¾¢÷¦¸¡ñÎ
Jun
உஉஉஉஉஉஉஉஉ,உஉஉஉஉஉஉஉஉ ¦ºÂøÀξø.
உஉஉஉஉஉஉஉ) 5.3.2 உஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ; உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉ ¦¸¡உஉஉஉஉஉஉ.
1.12.1 உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉô உஉஉஉஉஉஉஉஉ
1.12 உஉஉஉஉஉஉ.
2.12 2.12.1 உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ
2.12
தததததத 5 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉ
5.2
கககககககக ககககககக உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
22 (உஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
17-21
Jun உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ.
உஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ) 2.12.2 உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.3.2 உஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ; உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉ ¦¸¡உஉஉஉஉஉஉ.

12
 1.12.2 ‘உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ’ (Breast Stroke) உஉஉஉஉ
1.12 உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ
2.12 2.12.2 உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉ
5.14
உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.2
5.1.4 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
5.2.2 உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ¨Éò
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.

Å¡Ãõ கககககக கககக ¯ûǼì¸ò ¾Ãõ ¸üÈø ¾Ãõ ÌÈ¢ôÒ

1.13.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ

1.13 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ
2.13 உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ.
5.1
2.13.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ
தததததத 5 5.2
உஉஉஉ உஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ
கககககககக ககககககக உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ.
23 (உஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ 5.1.4உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
24-28 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
Jun உஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ) 5.2.2 உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ¨Éò
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
1.13.2 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ
1.13 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ
2.13 உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ.

13
 5.1.4 2.13.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ ¨¸, ¸¡ø
5.2.4 உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.1.4உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
5.2.4 ¿¼ÅÊ쨸¸Ç¢ý §À¡Ð ºÅ¡ø¸¨Ç Á¸¢ú§Â¡Î ±¾¢÷¦¸¡ñÎ
¦ºÂøÀξø.
1.13.3 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ
1.13 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
2.13 2.13.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ ¨¸, ¸¡ø
5.1
உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ
5.2
24 உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ.
1-5
Jul 5.1.3 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉì உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.2.2 உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ¨Éò
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.

14
Å¡Ãõ கககககக கககக ¯ûǼì¸ò ¾Ãõ ¸üÈø ¾Ãõ ÌÈ¢ôÒ

1.13.3 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ

தததததத 5 1.13 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
2.13 2.13.2 உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ (kuak dada)
கககககககக
5.1
24 ககககககக(உஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ (kuak rangkak)
5.2
8-12 உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ
Jul
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
உஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ) 5.1.4 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
5.2.4 ¿¼ÅÊ쨸¸Ç¢ý §À¡Ð ºÅ¡ø¸¨Ç Á¸¢ú§Â¡Î ±¾¢÷¦¸¡ñÎ ¦ºÂøÀξø.
1.14.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ
1.14 உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ
2.14 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.1
2.14.1 உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ,
25 5.3
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
8-12
Jul உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.1.3 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉì உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
தததததத 6 5.4.2 Ò¾¢Â ¯ÚôÀ¢É÷¸Ç¢ý ÅÕ¨¸¨Â ²üÈø.
ககககககககககக 1.14.2 உஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉஉஉஉ
ககககக ககக 1.14 உஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ
ககககககககககககக 2.14 ‘உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ’ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
5.1
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
5.3
5.4 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
26 2.14.2 உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ (உஉஉஉஉஉஉ
15-19
Jul உஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ) உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.1.3 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉì உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.

15
 5.3.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.4.5 ÌØò¾¨ÄÅâý ¦À¡ÚôÀÈ¢óÐ þÂí̾ø.

Å¡Ãõ கககககக கககக ¯ûǼì¸ò ¾Ãõ ¸üÈø ¾Ãõ ÌÈ¢ôÒ

1.14 1.14.3 உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ

5.2 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉô உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
5.3
உஉஉஉஉஉâஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
தததததத 6 5.4
(Tating Lawi
ககககககககககக Ayam) உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
27
22-26 ககககக ககக 5.2.4 ¿¼ÅÊ쨸¸Ç¢ý §À¡Ð ºÅ¡ø¸¨Ç Á¸¢ú§Â¡Î ±¾¢÷¦¸¡ñÎ
Jul ககககககககககககக
¦ºÂøÀξø.
5.3.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.4.5 ÌØò¾¨ÄÅâý ¦À¡ÚôÀÈ¢óÐ þÂí̾ø

3.1 3.1.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉô

4.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
5.1
உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
28 தததததத 7 5.2
29 Jul - 2 5.4 4.1.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
கககககககககககககக
Ogs உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
ககககககககக
உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
4.1.2 உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உ½¢உஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉ உஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.

16
 5.1.4உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
5.2.2 உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ¨Éò
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.

Å¡Ãõ கககககக கககக ¯ûǼì¸ò ¾Ãõ ¸üÈø ¾Ãõ ÌÈ¢ôÒ

3.2 3.1.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉô

4.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
5.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
5.3 3.1.2 உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
4.1.4 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
28 தததததத 7 5.1.1 உஉüஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉâஉ
கககககககககககககக உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
ககககககககக 5.3.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.3.3 உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉ; உஉஉஉஉஉ.

29 3.1 3.1.2 உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.

5-9
Ogs 4.1 4.1.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
5.2 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ

17
 5.3 உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
4.1.2 உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உ½¢உஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉ உஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
4.1.4 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.2.3 உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ¨Çஉஉ
உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
5.3.3 உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉ; உஉஉஉஉஉ.

Å¡Ãõ கககககக கககக ¯ûǼì¸ò ¾Ãõ ¸üÈø ¾Ãõ ÌÈ¢ôÒ

3.1.3 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ

3.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
4.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.2
4.1.3 உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ
5.3
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
தததததத 7 5.4
30 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
கககககககககககககக
19-23
ககககககககக 5.2.1 உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
Ogs
உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.3.2 உஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ; உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ
¦¸¡உஉஉஉஉஉஉ.
5.4.3 ¿¼ÅÊ쨸¢ý §À¡Ð º¸ ¯ÚôÀ¢ÉÕìÌ ÅÆ¢¸¡ðξø.

18
 3.2.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉ
3.2 உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ
4.2 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ (kapasiti)
5.1
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
4.2.1 உஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
‘உஉஉஉஉ’ (FITT) உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
4.2.2 உஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.1.1 உஉüஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉâஉ
31 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
26-30
Ogs
3.2.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉ
3.2 உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ
4.2 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ
5.2
(kapasiti)உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.4
4.2.1 உஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
‘உஉஉஉஉ’ (FITT) உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.2.3 உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ¨Çஉஉ
உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ
5.4.3 ¿¼ÅÊ쨸¢ý §À¡Ð º¸ ¯ÚôÀ¢ÉÕìÌ ÅÆ¢¸¡ðξø.

Å¡Ãõ கககககக கககக ¯ûǼì¸ò ¾Ãõ ¸üÈø ¾Ãõ ÌÈ¢ôÒ

தததததத 8 3.3.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ

3.3
கககககககககககககக உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
32 4.3
ககககககக 5.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.

19
 5.2 4.3.1 உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
5.1.4 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
5.2.3 உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ¨Çஉஉ
உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
3.4.1 உஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ
3.4 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ
4.4 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.1
(உ.உஉ.:உஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉஉஉஉ
5.2
உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ)
33
4.4.1 உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉ
33 உஉஉஉஉஉஉ
9-13
Sept உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
5.1.4 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
5.2.4 ¿¼ÅÊ쨸¸Ç¢ý §À¡Ð ºÅ¡ø¸¨Ç Á¸¢ú§Â¡Î ±¾¢÷¦¸¡ñÎ
¦ºÂøÀξø.
3.4.1 உஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ
3.4 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ
4.4 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.2
(உ.உஉ.:உஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉஉஉஉ
5.3
33 உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ)
4.4.2 உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
33
9-13 ‘உஉஉஉஉ’உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
Sept உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.2.4 ¿¼ÅÊ쨸¸Ç¢ý §À¡Ð ºÅ¡ø¸¨Ç Á¸¢ú§Â¡Î
±¾¢÷¦¸¡ñÎ ¦ºÂøÀξø
5.3.2 உஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ; உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉ.

20
Å¡Ãõ கககககக கககக ¯ûǼì¸ò ¾Ãõ ¸üÈø ¾Ãõ ÌÈ¢ôÒ

3.5.1 உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.

3.5 4.5.1 உஉஉ உஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ (BMI)
4.5 உஉஉஉஉÐ
5.1
உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
34
5.4
(NORMA)
16-20
Sept உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.1.3 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉì உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.4.3 ¿¼ÅÊ쨸¢ý §À¡Ð º¸ ¯ÚôÀ¢ÉÕìÌ ÅÆ¢¸¡ðξø.

3.5.2 உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ

3.5 (BMI) உஉஉஉஉ
4.5 உஉஉஉஉஉஉ.
தததததத 8 5.3
4.5.2 உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
கககககககககககககக 5.4
உஉஉஉஉஉஉஉ
35 ககககககக
23-27 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
Sept 5.3.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉஉஉஉஉ, உஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.4.3 ¿¼ÅÊ쨸¢ý §À¡Ð º¸ ¯ÚôÀ¢ÉÕìÌ ÅÆ¢¸¡ðξø.

3.6.1 உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉ உஉஉஉஉஉ

3.6 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
4.6 உஉஉஉஉஉஉ (SEGAK) உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
36 5.1
30-4 உஉஉஉஉஉ
5.2
Okt
5.4 உஉஉஉஉஉஉஉஉ.
3.6.2 உஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ (SEGAK)
உஉஉஉஉஉஉஉஉ

21
 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
4.6.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.1.2 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.2.1 உஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
5.4.1 ÌØ ¿¼ÅÊ쨸¢ø ÍÚÍÚôÒ¼ý Àí¦¸Îò¾ø.

Å¡Ãõ கககககக கககக ¯ûǼì¸ò ¾Ãõ ¸üÈø ¾Ãõ ÌÈ¢ôÒ

3.1.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉô

உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
3.1 3.6.2 உஉஉஉ உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ (SEGAK)
37 தததததத 8 3.6 உஉஉஉஉஉஉஉஉ
7-11 கககககககககககககக 4.6 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉ.
Okt ககககககக 5.4 4.6.1 உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉ உஉஉஉஉஉ
உஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉஉ.
5.4.1 ÌØ ¿¼ÅÊ쨸¢ø ÍÚÍÚôÒ¼ý Àí¦¸Îò¾ø.

22