SVEUČILIŠTE/UNIVERZITET „VITEZ“ VITEZ

FAKULTET ZDRAVSTVENIH STUDIJA

STUDIJ I CIKLUSA; GODINA STUDIJA: I CIKLUS; II GODINA

SMJER: FIZIOTERAPIJA I RADNA TERAPIJA

DEJSTVO MASAŽE NA LOKOMOTORNI SISTEM

SEMINARSKI RAD

Zenica, feb. 2018.

SVEUČILIŠTE/UNIVERZITET „VITEZ“ VITEZ

FAKULTET ZDRAVSTVENIH STUDIJA

STUDIJ I CIKLUSA; GODINA STUDIJA: I CIKLUS; II GODINA

SMJER: FIZIOTERAPIJA I RADNA TERAPIJA

DEJSTVO MASAŽE NA LOKOMOTORNI SISTEM

SEMINARSKI RAD

IZJAVA:

Ja, Vedran Kulalić student Sveučilišta/Univerziteta „Vitez“ Vitez, Indeks broj:

380-15/RZFT odgovorno i uz moralnu i akademsku odgovornost izjavljujem da sam

Ovaj rad izradio potpuno samostalno uz korištenje citirane literature i uz pomoć

asistenta

STUDENT: Vedran Kulalić

PREDMET: Medicinska masaža

PROFESOR: Doc. Dr. Amila Kapetanović

ASISTENT: Mr. Emir Mešanović

SADRŽAJ

1.Uvod.....................................................................................................................................4
2.Dejstvo masaže na organizam..............................................................................................5
3.Dejstvo masaže na lokomotorni sistem................................................................................6
3.1.Dejstvo masaže na mišiće..................................................................................................7
3.2.Dejstvo masaže na zglobove.............................................................................................8
3.3.Dejstvo masaže na kosti....................................................................................................9
4.Zaključak............................................................................................................................10
5.Literatura...........................................................................................................................11

3
1.Uvod

Masaža je jedan od najstarijih oblika medicinskog tretmana. Masaža je stara koliko i

ljudska istorija i u nekom obliku nalazimo je u svim starim kulturama svijeta.
Masaža je dobar način da se izvrši opšte opuštanje ili toniziranje. Ona se smatra
terapijom jer osposobljava za radne aktivnosti, a postignuta relaksacija je podjednako
korisna za duh i tijelo. Masaža , u najširem smislu, nije samo terapija, ako se čini i u
cilju uživanja. Masaža predstavlja i sredstvo koje pomaže u spoznaji dešavanja
onoga dubokog u nama, da ga postanemo svjesniji. Tijelo i um su neodvojive cjeline.
Masaža predstavlja metod primjene i djelovanja mehaničke energije stvorene
aktivnošću terapeuta. Ona se u vidu trenja, pritiska ili niza udaraca prenosi na tkiva i
pojedine organe preko kože i njenih struktura. Primjena mehaničke energije je
sistematizovana preko specijalnih metodskih poduhvata. Manuelna masaža se izvodi
svim dijelovima šake i podlaktice u zavisnosti od dijela tijela koji obrađujemo,
intenziteta pritiska i pokreta koji koristimo. Upotrebljavaju se jagodice prtiju, prsti,
dlanovi, nadlanice, skupljene pesnice, podlaktice, lakat i sl. U toku masaže može da
se mijenja mjesto primjene, vrsta i karakter masaže, kao i doziranje mehaničke sile.
Masaža ima pozitivno terapijsko dejstvo upravo preko kontakta. Ona ima veoma
produženo djelovanje na naš organizam i zdravlje, kao i ostale terapijske procedure.
Ona ubrzava cirkulaciju, relaksira muskulaturu, ubrzava limfnu cirkulaciju i
smanjuje spazam mišića. Masaža djeluje i na nervni sistem i na psihički život.
Najčešće se koristi u liječenju depresija kako kod odraslih, tako i djece, za
otklanjanje bolova različitog porijekla. Suština je u postizanju bolje, kvalitetnije
prokrvljenosti tkiva i organa. Dobra masaža stvara osjećaj prijatnosti, povjerenja i
radosti. Svi ti pozitivni efekti postižu se masažom-dodirom bez primjene
medikamenata.

4
2.Dejstvo masaže na organizam

Suština masaže je u direktnom dodiru sa površinom nekog dijela tijela tretiranog.

Iako postoji rezervisanost prema dodiru druge osobe, masaža ponovo dobija svoje
mjesto.
Masaža ima mehanizme lokalnog i opšteg refleksnog uticaja i njenim dejstvom u
organizmu nastaje niz lokalnih i opštih reakcija pojedinih tkiva i organa. Lokalni
mehanizmi dejstva masaže nastaju zbog mehaničkog uticaja na tkiva, preko
pomjeranja tkivnih tečnosti, pomjeranja i rastezanja samih tkiva. Opštim uticajem,
masaža izaziva pojedine reakcije organizma tretiranog, koje mogu biti stimulatorne
ili inhibitorne, zavisno od nadražajnog faktora.
Primjena masaže utiče na kožu, potkožno tkivo, mišiće, zglobove, periferne nerve,
krvne i limfne sudove. Primjenom masaže može se djelovati i na glatku muskulaturu.

5
3.Dejstvo masaže na lokomotorni sistem

Skelet čovečijeg organizma predstavlja skup velikog broja kostiju međusobno

povezanih spojevima, zglobovima. Kosti i zglobovi čine pasivni dio lokomotornog
sistema. Aktivni dio lokomotornog sistema predstavlja mišićni sistem čijom akcijom
dolazi do pokreta. Pokret, nastao dejstvom mišićnog sistema, ispoljava se promjenom
položaja pojedinih dijelova ili čitavog tijela, u odnosu na prirodno okruženje. Svi
pokreti koje organizam izvodi odigravaju se suprotno dejstvu sile zemljine teže, pa se
lokomotorni sistem naziva i antigravitacioni sistem.

Skeletni sistem se masažom jača. Uticaj masaže na kosti je indirektan. Poboljšana

cirkulacija krvi i limfe u mišićima dovodi do bolje cirkulacije u kostima na kojima se
oni nalaze, doprinoseći njihovoj boljoj ishrani i rastu. Ukočenost zglobova i bolovi
koji su rezultat stanja kao što je artritis bivaju ublaženi, kretanje olakšano, a opšte
stanje prijatnije.

6
3.1.Dejstvo masaže na mišiće

Pod dejstvom masaže povećaju se tonus i elastičnost mišića i poboljšava im se

kontraktilna sposobnost. Masaža mišića im olakšava održavanje ravnoteže opuštanja
i kontrahovanja i usporava proces mišićne atrofije, a utiče i na oporavak već
atrofisanih mišića. Neki masažni pokreti opuštaju i istežu mišiće i meka tjelesna
tkiva i time umanjuju grč i napetost mišića.
Masaža ima tonizirajuće i stimulativno dejstvo na lokalnu cirkulaciju i krvne sudove
mišića. Pod dejstvom masaže mišića ubrzava se cirkulacija i aktivira rezervna
kapilarna mreza, čime se ubrzava prijem energetskih i gradivnih materija potrebnih
za rad, rast i regeneraciju mišića, kao i uklanjanje raspadnutih produkata koji
izazivaju zamor mišića.
Za rad mišića stvara se energija razlaganjem ugljenih hidrata i masti. Produkti
razlaganja su toksični. Kontrahovanjem mišića eliminišu se toksični produkti.
Prekomjerna aktivnost, sa nagomilavanjem toksičnih supstanci, uzrokuje zamor i
ukočenost mišića. Zamor zbog nagomilane mliječne kiseline iščezava poslije
kratkotrajne masaže mišića. Ona poslije zamora ubrzava uspostavljanje normalnog
stanja, povećava snagu i sposobnost mišića. Kratka masaža od 3 do 5 minuta
oporavlja zamoreni mišić brže nego odmor od 10 do 20 minuta. Masaža utiče na
fizičko-hemijeske procese u mišićima time što znatno povećava snabdijevanje tkiva
kiseonikom i šećerom
Materijali neophodni za izgradnju struktura pri rastu i regeneraciji mišića, kao što su
bjelančevine, dolaze preko krvi i zavise od njenog protoka. Masaža povećava dotok
krvi i obogaćuje njihovo donošenje, čim je ubrzana energetska i tkivna regeneracija.
Sprovođenjem masaže denervisanog mišića usporava se proces mišićne atrofije,
smanjuje se stvaranje fibrinoznog tkiva, a već atrofisani mišići se oporavljaju.
Dejstvo masaže na stanje mišićne atrofije dokazano je eksperimentalno. Potvrđeno je
da masirani mišić paralisanih ekstremiteta, uz kineziterapiju, poslije šest mjeseci
imaju veću težinu od nemasirane kontrolne grupe u kojoj je došlo do atrofije mišića,
bujanja vezivnog tkiva i znatnog gubitka elastičnosti.

7
3.2.Dejstvo masaže na zglobove

Masaža zglobova je značajna zbog efekta tokom liječenja povreda zgloba, kod
resorpcije otoka zglobova i ublažavanja efekata mirovanja zglobova, kao i za
usporavanje degenerativnih procesa na zglobovima.
Stručno izvedena masaža zglobova dovodi do poboljšanja cirkulacije i ishrane
zgloba, povećanja obima pokreta, smanjenja bola, brže resorpcije edema ili
hematoma. Resorpcija sadržaja pod uticajem masaže ispitana je i dokazana preko
limfnih puteva u pravcu limfnih žlijezda.
Masaža zgloba se uvijek izvodi pažljivo i pravilno. Masaža u nivou zgloba vrši se u
početku u pravcu venske i limfne cirkulacije da bi se stimulisala resorpcija. Kasnije
se pristupa masaži samog zgloba u kombinaciji sa kineziterapijom.
Masaža zglobova je značajna poslije povreda i imobilizacija. Usljed neaktivnosti ili
imobilizacije, cirkulacija i ishrana zglobnih elemenata se smanjuje. To dovodi do
degenerativnih promijena u zglobu, a u krajnjoj fazi i do ankiloze zgloba. Zglobna
kapsula se smežurava, gubi elastičnost, sinovijalna tečnost se slabije luči, što sve
otežava normalnu pokretljivost zgloba. Sekundarno, dolazi do atrofije mišića. U
povrijeđenom zglobu može da se nakupi tečnost ili izlivena krv. Otok ili hematom
remeti bol i ograničava obim pokreta.
Masažom zglobova ukočenost i bolovi koji su rezultat stanja kao što je artritis bivaju
ublaženi, kretanje olakšano, a opšte stanje prijatnije.

8
3.3.Dejstvo masaže na kosti

Uticaj masaže na kosti je indirektan. Poboljšana cirkulacija krvi i limfe u mišićima

dovodi do bolje cirkulacije u kostima na kojima se oni nalaze, doprinoseći njihovoj
boljoj ishrani i rastu.
Refleksni uticaj masaže na kosti, kao i kod vezivnotkivne masaže, ostvaruje se preko
periosta kosti. Na kostima razne zone periosta su itog porijekla, kao i pojedini
unutrašnji organi. Periostnom masažom pojedinih zona kostiju može da se ostvari
refleksni uticaj na unutrašnje organe.

Dejstvo periostne masaže

Djelovanje periostne masaže je lokalno i refleksno. Pokosnica kostiju je visoko
reaktivna zbog bogate inervacije i obilne prokrvljenosti. Draženje pokosnice izaziva
brže vegetativne reakcije preko simatikusa u odnosu na draženje drugih tkiva. Na
mjestu primjene ove masaže, zbog visoke reaktivnosti tkiva, kroz vegetativnu
reakciju, poboljšava se lokalno snabdijevanje krvlju. Hiperemija poboljšava trofiku i
hiperplaziju kosti.
Refleksni efekat na unutrašnjim organima izaziva se masažom neurorefleksnih veza
u okviru odabranih zona kostima. Ove veze refleksnim putem izazivaju reakciju
ozdravljenja udaljenih unutrašnjih organa koji odgovaraju masiranoj zoni. Efekat je
identičan onomkoji se postiže fizikaljnim procedurama. Periostonom masažom
nastaje specifično stanje periosta koji je regija žarišta stvaranja impulsa. Ona je
aktivna u u toku 24 sata, što je razlog bolnosti po završetku same obrade. Navedeni
nadražaji stalno putuju prema unutrašnjim organima i ostavruju udaljeno djelovanje
periostne masaže na organe.

9
4.Zaključak

Masaža je prirodna metoda kojom se poboljšava zdravlje i održava snaga organizma.

U osnovi svake masaže je dodir-pokret. Baš preko dodira se omogućava pravo
pozitivno terapijsko dejstvo. Uopšte, na ceo organizam deluje tako što relaksira
muskulaturu, ubrzava cirkulaciju, smanjuje spazam – napetost mišića. Ona postoji
koliko i ljudska vrsta.
Masaža je dobar način da se izvrši opšte opuštanje ili toniziranje. Ona se smatra
terapijom jer osposobljava za radne aktivnosti, a postignuta relaksacija je podjednako
korisna za duh i tijelo.
Primjena masaže utiče na kožu, potkožno tkivo, mišiće, zglobove, periferne nerve,
krvne i limfne sudove. Primjenom masaže može se djelovati i na glatku muskulaturu.
Skeletni sistem se masažom jača. Uticaj masaže na kosti je indirektan. Poboljšana
cirkulacija krvi i limfe u mišićima dovodi do bolje cirkulacije u kostima na kojima se
oni nalaze, doprinoseći njihovoj boljoj ishrani i rastu.
Pod dejstvom masaže povećaju se tonus i elastičnost mišića i poboljšava im se
kontraktilna sposobnost. Masaža mišića im olakšava održavanje ravnoteže opuštanja
i kontrahovanja i usporava proces mišićne atrofije, a utiče i na oporavak već
atrofisanih mišića.
Masaža zglobova je značajna zbog efekta tokom liječenja povreda zgloba, kod
resorpcije otoka zglobova i ublažavanja efekata mirovanja zglobova, kao i za
usporavanje degenerativnih procesa na zglobovima. Stručno izvedena masaža
zglobova dovodi do poboljšanja cirkulacije i ishrane zgloba, povećanja obima
pokreta, smanjenja bola, brže resorpcije edema ili hematoma.
Uticaj masaže na kosti je indirektan. Poboljšana cirkulacija krvi i limfe u mišićima
dovodi do bolje cirkulacije u kostima na kojima se oni nalaze, doprinoseći njihovoj
boljoj ishrani i rastu.

10
5.Literatura

1. Vulović, D., Osnovi kineziterapije II- Manuelna masaža, Beograd.

2. http://www.navidiku.rs/magazin/life-style/zdravlje/masaza-i-dejstvo-masaze-
na-organizam_30741/
3. http://www.salonzamasazu.rs/dejstvo-masaze.php

11