La maternidad es una experiencia Gnica, excitante y feliz en la vida de una mujer y tuna familia, pero al mismo tiempo es una etapa de muchos cambios fisicos, sensaciones e incluso dudas. Los aceites esenciales de grado terapéutico pueden ser una gran ayuda para aliviar algunos de los sintomas, ofrecen un gran apoyo para mejorar el estado de dnimo durante este importante proceso. Ademés de que pueden marcar la diferencia en el momento del parto, darle la bienvenida al bebé @ incluso ayudarnos a iniciar exitosamente la lactancia. Catidado- de ta pict Done OV INGREDIENTES j 7 S tara de gel de aloe @{voLoR DE ESPALDA (inauseas Yide taza de manteca Diluir en 5 gatas de acelte de coco 1 gota de Dilur una gota de jengibre, menta* imén 0 ge cacao la. mezcia calmanto/muscular** o la mezcla de masale y dar igero masaje. Oaplicar en capas Inelenso, mejorana y limoncilo o incienso y eran, diluidos con acete de coco. ‘{voLor EN seNos Aalicar 10 2 gotas de lavanda, geranio oyiang Ylang dlluidas con aceite de coco y dar un suave masaje, (G{PRESION ARTERIAL ALTA Hacer esta mezcla en un frasco de 10 ml Ylang Ylang 1 gota Limoneillo 10 gotas Mejorana 9 gotas Geranio 4 gotas Lavanda 2 gotas Rellenar con aceite fraccionado de coco. Aplicar en los puntos refljos del corazén de manos y ples, ademas del drea del coraz6n. G{PRECLAMPSIA Aplicar ciprés diluido en plantas de los pies y abdomen, Inhale el aceite de ciprés directamente del fresco 0 difunda, G{evITAR LA EPISIOTOMIA Mezclar media cucharada de aceite de ova ‘9 jojoba con 5 gotas de geranio o la mexcla antienvejacimiento y dar masaje dariamente fen el perineo a partir de la semana 36 de ‘embarazo, Usar la mezola © balance en mufieca plantas de los pies y la mezela dealegria enel rea del corazén, ayuda a controlarlos bios de humor. ‘mexcla digestva** con aceite de coco y aplicar detrés de las orejasy debajo de la mandibula, Difundiru olerio directo de as manos, ide taza de manteca de karte 5 gotas de aceite esencial de mirra IMezclar en un fraseo de 10 ml Cardamemo 1 gota Lavanda 10 gotas Limén 10 gotas Jengibre 4 gotas Séndalo o bergamota 2 gotas Rellenar con aceite fraccionado de coco, Alicar en el érea del abdomen dando un suave masale {pormiR MEIOR Aplcarlamezcladebelanceenmufiecasynuca ¥ cifundir lavanda ola mezelatrangullzante Mezclaren un frasco de 10 mi Ylang Ylang 1 gota Lavanda 19 gotas Incienso 4 gotas Bergamota 2 gotas Rellenar con aceite fraceionado de coco, ‘Aplicar en plantas de os pes, ‘ea dol corazén y espal GleneRGia Mezclar en un frasco de 10 Menta® 1 gota Naranja 10 gotas Toronja 9 gotas Ciprés 4 gotas Lavanda 2 gotas Rellenar con aceite fraccionado decoco. Aplicar en eldrea de loshombros, cuelloy espala (G{paRTO PREMATURO Aplicar 2 gotas de lavanda con ‘aceite de coco sobre el abdomen y cadera para ayudar a detener las contracciones. 10 gotas de aceite esencial de avande 5 gotas de aceite esencal de geranio INSTRUCCIONES. Calentar bario marialas mantecas hasta que estén diludas, etirarlas del fuego y dejarlas ‘niriar un poco. Satir la mezcla y agregar el ‘ge! dealoe vera poco'a poco mientras se sigue batiendo, Una ver que esté bien intograda | mezcla agragar los aceites esenciales y mezclar un poco ms. NOTA: En caso de edema separar un poco dela ‘mezca antes de poner los aceitesy hacer una crema para las piernas agreganda limoncil, ‘oronja y clprés, ademas ayudard a preveni las varices. (use cinrés, preferentemente, solo durante! tercertimestre del embarazo) Tomar incienso de manera sublingual 102 (( eotasalsisesungran apoyo durante todo el embarazo Precanciones estes que NO ve recomlendon wer durante ef cmbarazo de manera pie: ‘ow en one, romero (presen aera toa, gute: Ls ‘Term cnc aster pte a on ein 7 ‘boring, aed, abatoce, casi, ce, crea, cps abeto dowd, ‘icatpt romeo tala gue Sow rea tray estes (cas uc at reconictan tir con mache divin de mamas epee Alerrte cl embarao: fon eave de emborze dete ego wen sole dpa ‘elmer metre) Merde de compl cs, mene desroxiane, mala dees, meta Deter mens antes mena Meso Ome as ge pen teri prema sr bie dislonen caso de reson otal abso precarpsiaDuwante ef Pardo.“ DIFUNDIR » a fase activa’ Lavanda, naranja y menta n la fase de transicién: naranja, salvia y Beranio. (G(ACELERAR LA DILATACION Aplicar salvia con aceite de coco alrededor de los tobillos. (G{DOLOR POR LAS CONTRACCIONES Mexclar 1 gota de pimienta negra o allbahaca con aceite de coco y dar masaje ena espalda baja. Lactancia * JINICIAR LA LACTANCIA Dar un suave masaje en los senos con salvia y aceite de coco. (C/AUMENTAR LA PRODUCCION DE LECHE Masajear los senos, sin tocar el pezén, Y plantas de los pies con aceite de coco @ hinojo © albahaca. Tomar 2 gotas de hhinojo con un litro de agua. “nase recomienda usarel hingjo paras de 10 dios ya que puede incrementar excesivomente fluo través del tract urinario. (G{PEZONES iRRITADOS Aplicar lavanda, mirra, geranio o séndalo sobre el pezén después de amamantar. Asegarese que el agarre del bebé sea correcto, Bienwenida al bebé 2 Aplicar una gota de incienso en la coronilla, tuna gota de mirra en el ombligo yuna gota dela mezcla de balance en pies y columna vertebral. Use todos las aceites diluldos con aceite fraccionado de coco. imastms No parar lalactancia, Poner lavanda sobre los senos varias veces al dia, Mezclar en un frasco con atomizador de 10 mi Ciavo 1 gota Pachuli 10 gotas Romero 9 gotas Melaleuca 4 gotas Lavanda 2 gotas Rellenar con aceite fraccionado de coco. Aplicar sobre los senos y dar un masaje de las axilas hacia los pezones. Durante el periodo de lactancia EVITE usar menta ya que podrla reducir la produccién de leche. Pomada pau el hebé 2 cucharadas de cera de abeja 100 mi de aceite fraccionado de coco 2 gotas de lavanda 2 gotas de melaleuca 1 gota de incienso ¥ Q@reotorcopes este mater puedes en Post Pate oa MASAJE POST PARTO. Una vez concluido el parto hacer un ‘masaje con lavanda, geranio y aceite de coco en plantas de los pies, tobillos abdomen, MASAJE UTERINO Para ayudar a tonificar el vitero dar ‘masaje en los tobillos con salvia y aceite de coco. HERIDA DE CESAREA En un frasco de 10 mi mezclar: iso 2 gotas Incienso gotas Lavanda 8 gotas ‘Melaleuca 8 gotas Rellenar con aceite fraccionado de coco y aplicar en el drea de la herida, Una vez cerrada la herida aplicar la mezcla antienvejecimiento para ayudar a reducir la cicatriz. CUIDADO DEL PERINEO En un frasco con atomizador de 10 mi meaclar: Helicriso 4 gotas Lavanda 11 gotas Incienso 11 gotas Rellenar con aceite fraccionado de coco. Aplicar en el area del perineo de manera frecuente. DEPRESION POST PARTO En un frasco de 10 ml mezclar: Salvia 1 gota Lavanda 10 gotas Geranio 9 gotas Ineienso 4 gotas Limon 2 gotas Rellenar con aceite fraccionad de coco. ‘Aplicar en el la frente, sienes y érea del corazén. ‘Adem difunda de manera constante la mezcla de alegrfa Derretir Ia cera de abeja 2 bafio maria y retirar del fuego. Batir mientras se agrega lentamente el aceite de coco, Une ver que cesté templada la mezcla agregar los aceites esenciales. Vaciar en un frasco de vidrio esterily aplicar en cada cambio de pafial. Eenciao ora y trae ui deuenens FC renciapo- wnaorenclprcom